蜂花粉怎么吃
花粉季节养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“蜂花粉怎么吃”，但愿对您的养生带来帮助。
经济发展迅速的今天人们的生活水平也在不断的提高，有越来越多的人开始更多的在意自己的健康，对一些天然无公害的保健产品的需求量也越来越大。市场上五花八门的天然保健产品中蜂产品一直受众人宠爱，蜂产品中的蜂花粉是很普遍很常见的一种，仍然有很多人不清楚如何使用蜂花粉，那么蜂花粉到底可以怎么吃呢?
蜂花粉怎么吃
1、口嚼着吃。蜂花粉可以口嚼直接吃，如果接受不了蜂花粉的味道这种方法还是不要采纳。
2、温水送服。用温水送服，也可以使用牛奶或者蜜水，一般来说每天早晚各一次，每次的用量大概在5g-10g。这种方法可以用来减肥、护法、美容。
3、混合蜂蜜冲服。可以给蜂花粉里边掺杂着蜂蜜然后一起冲服。每天冲服蜂花粉两次即可，早晚空腹服用效果最好。一旦吃饭前服用蜂花粉会感到胃难受时，建议服用蜂花粉的时间改在饭后半小时之后。
4、加入粥中服用。放在粥中应该注意的一点是蜂花粉不能经过高温加热，如果受到高温会让蜂花粉本身的营养流失。
蜂花粉的营养价值
1、提高人体免疫力。蜂花粉可以激发免疫器官的不断发育，阻碍抑制免疫力的因素对人体免疫力的伤害，全方位的作用于人体的免疫器官，全面提升人体的免疫功能，让人体的抗病能力越来越强。
2、延缓机体的衰老。蜂花粉可以起到阻碍机体衰老的作用。起到这种作用的主要原理就是蜂花粉能够刺激人体下丘脑的神经元，让之前已经有衰老迹象或者功能减退的神经组织重新恢复自身的活力，进而起到延缓衰老的作用。
3、对内分泌起到调节作用。蜂花粉对内分泌的调节也是有一定作用的，它可以刺激人体内分泌腺的再次发育，增强内分泌腺的分泌能力。在医学上蜂花粉的服用可以对内分泌不调引起的一系列疾病进行治疗，如月经不调等。
4、对神经系统有调节作用。蜂花粉可以调节神经系统，因为蜂花粉的长期服用可以帮助人体的脑细胞发育和生理活动的过程中补充所需要的丰富的营养物质，促进了脑细胞的不断生长，是人体保持充分地精力和活力。
5、调养肠胃。肠胃不好的人可以长期服用蜂花粉，蜂花粉的长期服用可以起到开胃的作用，它不但可以让人的胃口倍增也可以增强人体的消化功能。蜂花粉对因为消化不好而不断消瘦的症状有很大帮助，长期服用可以明显的好转。
6、保护心脑血管。芸香苷和原花青素这两种物质可以增加毛细血管的强度，而蜂花粉中都含有这两种物质，所以服用蜂花粉可以对心脑血管系统起到一定的保护功能，可以有效地避免或者预防冠心病的发病率，临床上对治疗脑溢血、视网膜出血等症状有很大帮助。
7、提高智力发育。蜂花粉可以对人体脑细胞提供充足的营养，对神经递质的合成有非常大的帮助，激发了脑细胞的快速发育，提升中枢神经系统的作用力度，有效促进智力的发育和提升。
8、调节贫血。贫血体质的人一般都缺少铁，这些人群长期服用蜂花粉之后，体内的红细胞和血红蛋白会有明显增多。
9、预防癌症。蜂花粉的一大作用就是增强了人体的免疫力，免疫力的增强可以组织癌细胞的分裂和生长。
10、防止辐射。蜂花粉对预防和治疗辐射方面有很大的效果，就像是人体的一个保护伞，能够对人体起到很好的保护作用
11、减肥。蜂花粉的营养很丰富，服用蜂花粉后会让人感受到足够的饱和感。另外，蜂花粉中自有的卵磷脂可以把过剩的脂肪燃烧掉，最终起到一个减肥的作用。
蜂花粉能去黄褐斑吗
蜂花粉是能够去黄褐斑的。
蜂花粉的营养丰富，含有着丰富的蛋白质以及各种人体自身所需要的氨基酸、核酸、维生素C、维生素E、等一系列的对皮肤有帮助的护肤物质。大家都清楚维生素C的作用就是漂白，它可以对人体自身皮肤上的黑色素进行漂白。维生素E的作用就是抗氧化，它这种作用可以组织皮肤上的一些斑点的形成。所以这样看来蜂花粉类的护肤产品真的可以起到美容的作用，也真的可以去除黄褐斑。
蜂花粉可以长期吃吗
1、蜂花粉是一种可以长期使用的天然保健产品，长期使用蜂花粉的人可以明显增强自身的体质，减少集体的疲惫感以及预防各种疾病的发生。正因为蜂花粉本身含有大量的糖成分，这些大量的糖存在可以激活体内的巨噬细胞，让巨噬细胞的活动力度加快，进一步增强人体的免疫力。
2、长期吃蜂花蜜的好处还是很多很多的，如果你想美容和预防集体衰老，那么就得长期服用蜂花蜜，因为这些效果都是长期积累下来的。蜂花蜜自身的活性酶可以直接作用于人体的皮肤上，起到美白和保养滋润的作用。如果长期使用蜂花蜜对减肥也是有很好帮助的。
哪些人不能吃蜂花粉
一般以下四类人群不适宜吃蜂花粉：
1、自身尿酸过高的人群：蜂花粉里边含有很高的核算成分，如果这类人群服用蜂花粉会使自身的尿酸更高。
2、过敏体质的人群：这一类人群如果吃蜂花粉很可能会使自己的皮肤上起红疙瘩，更严重地会危及到自身的生命。
3、严重痛风的人群：严重痛风的人群吃了之后病情会更加严重，因为蜂花粉中含有过高的核酸。
4、小孩也不应该吃：婴儿(2岁以下的儿童)不能直接吃蜂花粉。
蜂花粉一次吃多少
蜂花粉依次吃多少量应该根据自身的体质状况和服用所针对的目的来确定。
一般情况下，成年人服用的是以美容或者保健为目的的，每日服用的量大约克制在5-10克。强度较大的体力劳动者如果把增强体质为目的的或者用于治疗其他一些疾病的每天的用量应当控制在20-30克。年龄在3-5岁之间的儿童每天的用量应当克制在5-8克以内，6-10岁的儿童每天的用量应当控制在8-12克以内。
由于蜂花粉是一种天然的保健品，所以根据自身情况多服用一些也是没有大碍的。
吃蜂花粉的副作用
1、吃蜂花粉时如果是冲服的，水温一定不能高于60摄氏度。
2、蜂花粉是安全无毒的保健产品。但是如果是有严重过敏体质的人群服用蜂花粉，应当立即停止不断加量的服用方法，一般来说饭后服用蜂花粉可以降低过敏的程度。
3、如果要长期存放蜂花粉，应当把蜂花粉密封放到冰箱里边。
4、蜂花粉不要和豆腐花、生鱼片、螃蟹一起食用。
蜂花粉什么时候吃最好
蜂花粉在饭前或者饭后1-2小时服用是效果最好，吸收能力最强的时间。
一般来说服用蜂花蜜的最佳时间是早晨或者晚上睡觉前空腹食用。
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绝经后女人给吃蜂花粉吗
绝经后女人给吃蜂花粉吗
1、绝经后女人给吃蜂花粉吗
蜂花粉适宜女性月经失调、不孕症、更年期综合症、习惯性流产、妊娠水肿、孕吐、子宫脱垂、营养性贫血及缺铁性贫血等患者有效,对护发、痤疮、黄褐斑、皮肤皱纹和老年斑、保护皮肤柔软、红润有良好的保健作用。
所以绝经作为更年期的一种表现是可以适当食用。
2、什么人不宜吃蜂花粉
婴儿(2岁以下的儿童)不能直接吃蜂花粉:因为蜂花粉在采集过程中带有肉毒杆菌的细菌,这些细菌对于消化道发育尚未完全的婴儿来说具有很强的破坏力,很容易让宝宝腹泻。
痛风患者不能吃蜂花粉:痛风患者除了不能吃蜂花粉之外,包括蜂王浆、花粉、蜂蜜在内的蜂蜜制品都不能吃,因为这些食物中广泛含有核酸,食用过后将加重病情。
花粉严重过敏者不能吃蜂花粉:过敏体质的人都不能吃蜂花粉,尤其是花粉过敏者,因为花粉本身就是一种过敏原,食用之后皮肤马上会起红疙瘩、瘙痒难耐。
尿酸过高的人不能吃蜂花粉:与通风病人一样,尿酸过高的人也不能吃花粉,因为蜂花粉中含有大量核酸。
3、蜂花粉怎么吃
般食用蜂花粉时,只需要将花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中,调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。平时根据需要按量取用。食用时可用温开水送服,也可可入口细细咀嚼,或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用,每日服蜂花粉2次,一般在早晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用;也可将蜂花粉磨细成粉末,用时按量以水冲服,均可收到满意的效果。
绝经的食疗偏方
1、绝经后气滞血瘀之闭经保养偏方
材料:向日葵梗9克,猪爪250克。先将猪爪(猪蹄壳)洗净,刮去污垢,用河沙在锅中炒泡,再淘洗干净后放入砂锅内,用文火煨炖至烂熟。猪爪煨烂后,加入向日葵梗,煮几沸熬成浓汁,去渣,饮汁,每日2--3次,每次20--30毫升。
2、绝经后保养脏腑虚损偏方
治法:补气益血,养营调经。
组成:人参3克,蜜炙白术3克,茯苓3克,蜜炙黄芪3克,熟地黄3克,当归3克,陈皮3克,白芍6克,肉桂1.5克,炙甘草1.5克,生姜3片,大枣2枚。
用法:水煎服,每日1剂,日服2次。
3、绝经后瘀血阻络保养偏方
治法:行气通经。
方名:延胡索散
组成:延胡6克,当归6克,川芎3克,赤芍6克,生地9克,丹参12克,红花4.5克,香附4.5克,乌药4.5克,熟艾6克,砂仁3克,生蒲黄4.5克。
用法:水煎服,每日1剂,日服2次。
绝经后如何饮食
绝经后饮食应注意:多吃富含钙、磷、维生素的食物。多吃富含钙、磷、维生素A、维生素C、维生素D的食物,如虾皮、鸡蛋、奶制品、海藻、豆类食物。
多吃低脂类食物,比如,低脂牛奶、酸奶、奶酪等;可以配合饮食,再吃一些钙强化食品、药膳等,戒掉生活不良习惯,如饮酒、饮浓咖啡、饮浓茶、饮碳酸饮料、吸烟等。最好忌食辛、辣食物。
应少食多餐:少食多餐有利于身体调节体温,而且暴饮暴食除了对胃肠道有损害外,不利于营养物质的吸收。一次食入食品过多,虽然营养物质很多,但身体不能有效地吸收和利用,只能将过多的部分排出体外。
多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制体温等等。可以服用一些雌激素,但同时要有定期的检查,随时调整药物剂量,千万不可随意去买些具体成分、剂量都不清楚的药物去擅自服用。否则,不但不能起到好的疗效,还可能出现不可预料的副反应。
蜂花粉的食用方法及注意事项
蜂花粉食用多少剂量为宜？各家说法不一，剂量相差较大。正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10-15克/日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病（如前列腺炎等），可增加到20-30克/日。3-5岁儿童在5-8克/日，6-10岁儿童在8-12克/日为宜。
蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉最适宜时间是早明晨空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服。
蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到健身、治病的目的。
但在食用蜂花粉前，首先选定花粉种类，进行鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉。如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。不经鉴别，误食有毒花粉，会引起中毒，有些花粉易引起过敏。因此食用蜂花粉前必须进行花粉种类鉴定，保证不会混入有毒花粉，确保食用安全。
食用蜂花粉应注意事项--食用方法
食用蜂花粉应注意事项：
食用方法：蜂花粉是一种天然营养保健品，不经加工可以直接入口食用，这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。新购进的纯净蜂花粉，经过消毒灭菌（家庭可用酒精）后存入冰箱中贮存，平时根据需要按量取用。食用时可直接入口细细咀嚼，或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用，也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以水冲服，均可收到满意的效果。
食用比较讲究的人，可自制花粉口服液服用，具体方法是：将干燥的蜂花粉对入等量的水，保持数小时使其充分浸透成为糊状；放入低温冰箱（调至-15℃以下）冷冻2~3日；从冰箱取出，立即捣碎，随即用3倍的热沸开水冲浸，通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁，使之营养成分充分释放出来；静置几个小时，抽取上清液，再将残渣作2次处理；取其上清液对入蜂蜜等，即为花粉的口服液，每日按需要量服用。
食用蜂花粉应注意事项--食用时间
食用时间：食用蜂花粉以早晚空腹时效果较好，空腹食用有利于消化和吸收。
哪种花粉治什么病
百花粉：味苦，预防治疗糖尿病，可激发胰岛素分泌，调整内分泌。
玉米花粉：利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。可预防治疗前列腺增生、前列腺炎，专治男性病。
茶花粉：氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。另外，可提神醒脑，提高神经的兴奋性。
益母草花粉：能调经活血，治妇女月经不调、妇科疾病等，并能清热、活血、消瘀。
西瓜粉：含VC和B1较高，可调节神经功能，对内脏、心血管和腺体运动极有好处。
油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。
虞美人花粉：镇静安神，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。
芝麻花粉：止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。
野玫瑰花粉：有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。
蒲公英花粉：有化痰、益肾、散寒之功效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有一定的辅助作用。
枣花粉：含有较高的促性腺激素及维生素，能恢复正常生殖机能，防止肌肉萎缩，提高生育能力。
蜂花粉的食疗效果
中国科学院院士、著名医药学家叶桔泉教授认为花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用.
临床医学证明，花粉有明显的增强人体免疫功能、调节血脂的保健作用，可有效预防动脉粥样硬化，保护心脑血管等作用。各种医学著作对花粉的食疗效果有广泛而深入的记载。古代的《神农本草经》把香蒲花粉列为上品；《本草纲目》对松花粉赞誉有加；《普济方》则特别列出了以花粉制成的美容方.现代的《新编药物学》、《中药大辞典》等对蜂花粉均有详细的描述。综合这些著作，蜂花粉的食疗效果主要从调理营养角度的着眼点来突出。具体表现在：
抗衰老、抗疲劳、增强体力。
花粉含有对生命体至关重要的供能装置-ATp酶和GTp酶。它们可使产生能量的ATp和GTp等高能化合物的能量释放出来。另外，花粉可明显提高机体中SOD（超氧物歧化酶）活性，从而延缓衰老。
辅助治疗前列腺疾病。
男性内分泌失调导致前列腺增生肥大，排尿不畅，便后淋漓等。蜂花粉以以形补形的中医原理，含有相当的锌和其它营养素，调节男性内分泌，可恢复膀胱尿道平滑肌功能。
对心血管有良好作用。
蜂花粉中有相当数量的维生素p（芸香苷）和其它种类的黄酮类化合物。这些成分对抗动脉粥样硬化、降血脂和软化血管的效果良好。
有利于糖尿病人康复。
花粉中维生素B6可保护和修复胰岛内的-细胞；花粉含有糖尿病人缺乏的锌、钙、镁、铬等微量元素；花粉中还含较多的纤维素等。这些因素决定着花粉对糖尿病人的康复很有帮助。
便秘的食疗佳品。
花粉中含丰富的纤维素、维生素B1等对胃液的正常分泌，活跃肠功能有良好作用。
保护肝脏。
花粉中的维生素、氨基酸、核酸等对护肝保肝作用效果不错。此外花粉可使机体免疫功能明显增强，从而抵制肝炎病毒等多种病毒的侵入。
美容。
花粉的全价天然营养品特点，内服外用花粉均有利于美容。内服后，可全面调节人体营养平衡，使人体细胞处于良好生理代谢状态，从而体现美容效果；外用后，多种营养成分可被皮肤细胞直接吸收而无副作用，从而营养皮肤，起到美容效果。
以上是花粉的一些主要食疗效果。
总之，蜂花粉以其营养的高度全面性和高度浓缩性，体现日益众多的食疗效果。到目前为止，已见有关报道的适应症有：前列腺疾病、美容、糖尿病、肿瘤、高血脂、脑心血管病、静脉曲张、失眠、贫血、肝炎、肠胃疾病、气管炎、便秘、疲劳、衰老、抗辐射、高山缺氧、神经衰弱等等。
蜂花粉的医疗保健作用
在古代著名的《神农本草经》和历代本草对花粉的药用、食用效果作了很多记载。总起来说，主要认为花粉有延年益寿、驻颜美容以及改善性功能之效。近年来，苏、美、日、法等国家形成了花粉研究热潮，同时花粉药品、食品也纷纷问世。在学术上也建立了一种花粉的专门学科，从生物学的细胞、分子、遗传等方面进行探索。近年的科研究和临床应用充分肯定了花粉的医疗保健作用。
一、蜂花粉对心脑血管的作用
心脑血管疾患，是威胁人类生命和健康的一大问题。随着我国生活水提高，其发病率也相对增加，尤其高血脂是动脉粥样硬化，心脑血管梗塞的重要因素之一。对高血脂症和脑动脉粥样硬化者用花粉治疗，每日3次，每次15克，连服1个月。结果发现，患者血清总胆固醇、游离脂肪酸、甘油三酯、脂蛋白等均有明显下降。头痛、心绞痛、记忆下降、动脉粥样硬化等症状均有好转。
北京海淀医院、山东胜利油田疗养院，应用中国农业科学院蜜蜂研究所研制的花粉胶囊，进行近百例高血脂症的临床治疗，对血清总胆固醇、甘油三酯和-脂蛋白都有明显下降作用。
蜂花粉对习惯性便秘的作用
习惯性便秘是常见的病症，给患者带来痛苦和心里负担，对中老年人，便秘是一种潜在的危险因素，尤其有心、脑血管疾病者，常因便秘、排便用力而发生意外。因此，治疗便秘，使排便顺利，对人的健康、预防意外发生是很重要的。蜂花粉治疗便秘效果是显著的，有效率达95%,疗效表现为排便间隔缩短，排便时间明显缩短，粪便软化，便量增加。治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响，治疗时不出现腹泻等副作用。
二、蜂花粉对前列腺疾病的作用
前列腺增生、前列腺肥大、前列腺炎均为中、老年男性最常见疾病。症状主要表现为不同程度的夜尿、排尿费劲、尿流变细、尿后滴沥不尽、尿急、尿痛、尿频等。并常影响性功能，甚至引起射精时疼痛等症状。用蜂花粉治疗该病，治愈率达80%以上。实验证明，蜂花粉具有增强、抑制和防止前列腺增生作用，还有较强的抗炎消炎效果，能改善内分泌调节功能，治疗前列腺疾病效果非常显著。
利用蜂花粉治疗前列腺增生已为国内外所重视，日本的nbspCernilton、瑞士的Vitaprostate nbsp以及德国的Eviprostatenbsp均认为蜂花粉制剂，有防治前列腺增生、改善症状的效果。浙江省医学科学院等单位研制生产的花粉制剂，每日3次，每次1.5-2.0克，有减轻前列腺增生症状，并有治疗慢性前列腺炎的功效。
三、蜂花粉对抗疲劳及增强体力的作用
蜂花粉具有消除疲劳的作用，对提高体力很有好处，效果明显。国家科委研究所对蜂花粉提高运动能力进行研究。实验结果服用蜂花粉前后pWC170、跑台指数、左右手握力、腰背力及一级定量负荷等变化非常显著，表明蜂花粉对对提高心脏工作能力、对运动员的身体素质、腰背肌的力量、尤其耐力的境增加是非常明显。这是由于运动员食用蜂花粉后，改善睡眠、增加食欲、提高心肺功能增加体力、耐力，消除运动后的疲劳，提高运动员身体素质，从而提高运动成绩。
四、蜂花粉对抗衰延寿的作用
常食用蜂花粉者可长寿，这是历史证明的事实。因为蜂花粉含有核酸，食用后它可使细胞再生，可延缓人体衰老和延长寿命。人体的脑细胞中脂褐素的堆积，会影响脑细胞的正常功能。脂褐素含量增多，会导致细胞萎缩和死亡。食用蜂花粉后，身体各系统改善，祛除褐色素功能加强，机体衰老过程减缓，脑记忆力明显提高，血睾酮、雌二醇水平增加，老年人的体质自然得到改善，老年斑逐渐减少和消失。
另外蜂花粉中所含硒能减少过氧化脂的形成，从而起到抗衰老作用。这也是服用蜂花粉可长寿的重要原因之一。
蜂花粉保健制品及应用
我国是历史上应用蜂花粉比较早的国家，早在唐朝宫廷中就有松花糕、花粉饼等制品，这些制品的制作工艺在当时已比较先进，例如采用了发酵或捣细等工艺，这些工艺至今仍被沿用，并在原有基础上有了很大的发展，品种大大增多，消费群也普及到广大老百性，成为社会各个阶层普遍欢迎的天然保健品。尤其近几年来，随着人民生活水平的提高，人们对蜂花粉及其制品的需求越来越大，众多蜂花粉制品也就应运而生，成为市场上的畅销品。
蜂花粉制品
1、花粉蜜：将蜂花粉与蜂蜜混合后，经胶磨磨细均匀，制成糊状花粉蜜，完好地保持了花粉与蜂蜜的天然成分，以瓶装进入市场，深受消费者青睐。
2、蜂宝素；以蜂花粉、蜂蜜、蜂王浆和蜂胶液四种产品，合制成糊状蜂宝素，其营养成分更加全面，保健作用更加奇特，应用范围更加宽广。
3、花粉胶囊：将经过发酵破壁处理的蜂花粉，装入食用胶囊中，既有利于掌握用量，又便于外出时携带和服用，是一种比较理想的蜂花粉制剂。
4、花粉晶：将蜂花粉用超细风选粉碎成细末后添加进奶粉、蜂蜜等填充料，制成晶状物，分装成小包或装入瓶内，用时以温开水冲服，方便食用，便于存放。
5、花粉冲剂：将蜂花粉经过超细粉碎达到速溶程度后，配以奶粉、白糖等，混合后再超细粉碎一遍，过120目筛，分装成小包，每次冲服一小包（约20克，含纯花粉10克）。
6、花粉片：选用经发酵或超细粉碎制成的花粉细粉，配以白瓜子（制成细粉）和白糖，调和进适量蜂蜜作黏合剂，压制成片状，烘干后食用。这种制品尤其适用于前列腺炎患者，保健及医疗效果显著。
7、强化花粉：蜂花粉含有大量的维生素，但在干燥及贮存或加工过程中稍有不甚，就会造成维生素失活，同时服用纯花粉口味令有些人难以接受。故此，在蜂花粉末中对入适量的维生素C和白糖及其他一些强化剂或中药提取物，制成强化蜂花粉，可使花粉口感更佳，作用更强。
8、花粉糕；将蜂花粉磨细成粉后，对入糯米面蒸制花粉糕，定量分期食用，可收到保健、美容的双重效果。
9、花粉口服液：通过温差等方法使蜂花粉破壁并反复三次提取，再添加蜂蜜或其他营养物，制成花粉口服液，装入安瓿或其他包装中，按剂量定时服用，效果更佳。
10.花粉膏：经过水提、醇提等工艺将花粉营养成分提取出来，再经回收乙。
醇、浓缩等工艺，使提取物成为膏状，一可分装后直接上市，二可作为原料或强化剂用来制作成其他产品。
11、花粉可乐：提取花粉营养成分制成花粉液，再加入蜂蜜、柠檬酸等精制成含有二氧化碳气体的营养型饮料，深受消费者欢迎。
12、花粉汽酒：分别以乙醇和温差等方法，反复提取蜂花粉营养物，制成含醇的营养液，再充入二氧化碳气体，制成花粉汽酒。
13、花粉补酒：以纯粮食酒提取花粉中营养物，将蜂花粉的营养成分均匀地释
放到白酒中，制成营养高口感正的花粉补酒供应市场，使嗜好饮酒者既享受着酒的滋味，又享受到花粉的营养。
14、花粉酥糖：将花粉研细后，按一定比例强化到制糖原料中，制成既酥又甜的糖块，经常含服可起到健身美容的作用。
15、花粉巧克力：将花粉添加到巧克力原料中，制成蜂花粉风味的巧克力制品，口感独特作用甚佳，大大强化了该巧克力的作用与用途。
16、花粉饼干：将蜂花粉粉碎后调入饼干原料中，制成饼干，大大提高了饼干的档次，风味独特，营养全面，是饼干中佳品。
17、花粉面条：将蜂花粉粉碎后拌入面粉中，制成面条，营养丰富，作用奇特。
18、花粉冰糕、冰淇淋：在冷饮原料中添加进适量蜂花粉细粉，制作成高档冰糕或冰淇淋等冷饮，每日定量食用，可大大提高冷饮的质量和档次。
蜂花粉美容配方
蜂花粉中含有丰富的维生素A、B族、E.保持皮肤健美必须需要维生素A,否则，皮肤就会干燥角质化。花粉中的维生素B族，可以使脂肪转化为能量并得以释放，从而起到减肥的效果。维生素E有扩展末梢血管的作用，促进皮肤营养和氧的供给，对美容发挥更好的作用。
蜂花粉能有效促进细胞新陈代谢、增加皮肤弹性、清除色斑、减少皱纹，是当今世界公认的天然美容佳品。
蜂花粉增白乳
配方：新鲜花粉10克 、黄瓜汁10毫升
制作与用法：榨取黄瓜汁与新鲜蜂花粉混合，调制成膏备用。睡前洗脸后将其抹于面部，次日清晨洗去，每2-3日1次。
作用：养颜、除皱、美容，有较好的增白作用。
蜂花粉祛斑膏
配方：鲜花粉70克 、熟石榴2个 、醋100毫升
制作与用法：将蜂花粉与石榴一同浸泡在醋中80-100小时，取出捣烂成膏状，用滤网除渣后备用。每日洗脸后取少许于手心，搓揉到面部，长期使用。
作用：养颜、除皱、祛斑，可使皮肤细嫩富有弹性。
蜂花粉与黄褐斑
黄褐斑又称肝斑，蝴蝶斑，是一种色素沉着病。该病显于面部，为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则斑块，边界清楚。它多发于中青年妇女，轻者局限于两颧，重者遍及整个面部，影响美观。研究会得认为黄褐斑是与内分泌失调有关。一般习惯地把它分为三类：因妊娠、卵巢机能病变、精神情绪改变、慢性肝胆疾病等与内分泌机能有关的斑块，如蝴蝶斑、肝斑等；各种理化因素如冷冻、激光、化学剥脱等表皮伤害后留下的色素沉着；皮肤护理不善，以及不良化妆品所致的黑色素代泄障碍。中医认为，黄褐斑多因精血不足，不能上荣于面，或气滞血液淤，代谢废物不能有效排除，淤积皮下，致使色素沉着而形成。中青年妇女易为气滞所伤，加之月经、孕产等耗伤气血，故易出现黄褐斑。黄褐斑的发现的原因很复杂，个体差异造成病情的不同。但不管哪种原因引起的黄褐斑，只要有效地医治有关疾病，调节内分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素，科学地护理皮肤，保持毛孔通畅，有利于黑色素顺利排泄；降低黑色素的分泌就可能消除黄褐斑。
实践证明，在受内分泌影响所致黄褐斑的治疗上，蜂花粉形成了自己的独到特点。
蜂花粉是蜜蜂采集植物的精子,经其加工而成的物质。蜂花粉中含有多种多样的营养保健成分和具有明显医疗作用的物质，如人体必需的氨基酸，维生素，各种微量元素，还有80余种活性酶对多种有机酸、抗体素和多种黄酮类化合物，这些成分都是人体营养中不可缺少的，而且绝大多数都能被人体消化吸收，故蜂花粉被誉为浓缩的营养库、浓缩的微型天然药剂、完全营养食品等，并且蜂花粉的许多营养成分都有明显的医疗保健作用，能有效地消除面部黄褐斑。绝大多数黄褐斑患者，随着病因的消除，黄褐斑亦自行消退，但对迟迟不能消退者则必须调节内分泌。蜂花粉能有效地调治内分泌紊乱、抑制黑色素的分泌，并促使表面黑色素的代谢，营养颜容，能有效祛除黄褐斑。每日服蜂花粉2次，早饭前晚饭后各1次（若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后马上服用蜂花粉），每次510g.用温开水送服，黄褐斑即可明显减轻。
花粉减肥法
这是欧美一些国家流行的一种减肥方法。
科学家们发现，花粉除了具有高度平衡营养、生物学效应以及增强人体抵抗力，使疲劳的身体恢复气力和精力外，还含有黄酮类物质和特种抗生素，这些物质对人体有益。
花粉减肥、防止肥胖病的道理：这可能是因为花粉中果糖含量多，不会像白糖那样加重胃肠的负担，也不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内，并可以节省蛋白质的分解消耗。
此外，花粉中的活性物质--酶和辅酶，具有独特的调节生理机能、促进皮肤细胞新陈代谢、延长皮肤细胞的衰老、增强皮肤弹性、使皮肤洁白红润健美的特殊效果。
蜂花粉的健脑强身作用
蜂花粉的健脑强身作用：国内外专家通过大量研究证实，蜂花粉有改善精神状态和提高精力、体力的作用。蜂花粉对脑的作用，主要是为脑细胞的发育提供了丰富的特有营养物质，增强了中枢神经系统的功能和平衡调节，使大脑有肌体保持旺盛的活力。蜂花粉中的维生素和氨基酸，对神经衰弱、神经官能症、精神抑郁综合症，有良好的辅助治疗作用，对脑力劳动者及考生的临场发挥，有着特殊的意义。
服用蜂花粉，能增强体力和耐力，国内外许多运动员所以能取得好成绩，有不少就是借助于蜂花粉的功效，例如奥运会10000米长跑金牌得主芬兰的拉塞？维伦、著名重量级拳击冠军阿里、我国著名田径运动员叶连英（连续打破七项亚洲纪录）等，赛前他们都有服用蜂花粉，体质和耐力均有很大提高。运动员服用蜂花粉后，不但全身代谢能力提高，身体素质明显增强，而且心理素质顽强，这是夺取金牌的重要条件，从而显示出蜂花粉的神奇功效。
蜂花粉的美容作用
蜂花粉是蜜蜂采集于显花植物花蕊中的精细胞（植物雄性细胞），蜂花粉种类主要根据粉源植物区分。在我国最常见的花粉有几十种，如油菜花粉、玉米花粉、芥菜花粉、莲子花粉和茶花花粉等。蜂花粉除含有优质蛋白质、果糖、氨基酸和维生素外，蜂花粉还含有生物活性酶、黄酮等。因此，蜂花粉被营养专家、医药学家誉为纯天然的浓缩营养库、完全营养食品、可以吃的化妆品.
破壁花粉
由于花粉壁具有异常耐酸耐碱耐腐蚀的坚硬外壁，学术界曾认为，蜂花粉只有破壁才能被利用。经研究证明这是错误的认识。
如今多项研究表明： 花粉壁并无明显阻碍营养成份释放的作用， 蜂花粉作为食品不需破壁。因为花粉壁上存在萌发孔、萌发沟，在胃肠的酸性环境中和酶的作用下， 花粉的营养成份会顺着萌发孔、萌发沟渗透出来，被人体吸收。 人空腹吃花粉排出的粪便中，花粉粒中的物质70-90%已被人体吸收。因此专家认为，作为直接食用的花粉，不必进行破壁处理。而且破壁后的花粉更不利于保存，对于活性物质丰富的花粉来说是非常关键的。而生产花粉化妆品时，则应用蜂花粉破壁法，将蜂花粉破壁，以利于更好的吸收利用。
蜂花粉是利用蜜蜂定向采集的特种粉源植物的花粉，采用低温冷冻保存，再经一流的加工技术，完好地保存了花粉中的活性成分。内服和外用蜂花粉，可促进皮肤的新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力，使肌肤柔软、细腻、洁白、鲜润，并可消除各种褐斑、减少皱纹，使干燥的皮肤增加弹性，另外，鲜蜂花粉作为不多得的保健珍品，同时具有显著的食疗效果。
蜂花粉具有减肥美容治便秘之效
蜂花粉来源于大自然，是蜜蜂从显花植物花蕊内采集的花粉粒，并加入了特殊的腺体分泌物，花蜜和唾液，混合而成了一种不规则扁圆形状物。蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。下面就和微微健康网小编一起来了解一下吧!
(1)增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
(2)防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
(3)防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
(4)减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。
(5)调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。
(6)保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
(7)调节神经系统：促进睡眠。
(8)辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。
松花粉怎么吃
在现代生活中，大家越来越注重对食品种类的需求。松花粉因为有很好的营养价值和药用价值，能够有效的治疗很多的慢性疾病。受到了大家的广泛喜爱，那么松花粉是什么，松花粉怎么吃，松花粉有什么营养价值，吃松花粉可以丰胸吗，哪些人不能吃松花粉，松花粉是发物吗，松花粉是饭前吃还是饭后吃，松花粉有什么食用禁忌，松花粉什么时候吃最好?
松花粉是什么
松花粉是中国传统的食品，它是一种黄色或者淡黄色的粉末，是一种植物的花粉。可以做松花糕，松花团子等。而且松花粉还有很好的营养价值和药用价值，能够有效的治疗很多的慢性疾病。
松花粉怎么吃
1、直接食用松花粉
可以选择在早上和晚上使用松花粉，这样人体对松花粉的营养价值是吸收利用比较快的，能够有效的促进人体的生长发育和身体健康，有利于新陈代谢，可以用温开水来进行送服。当然也可以选择蜂蜜或者，牛奶来进行调味。这样的话味道更加的好。
2、用松花粉泡酒喝
取适量的松花粉和白酒。将松花粉用布袋装好以后，放入酒中浸泡十天左右，可以在饭后每天喝一点，能够促进肠胃的蠕动，有利于人体对营养物质的消化和吸收，有利于大便的排出，能够有效的保护肠胃的健康，还能够增强食欲。特别适合爱美的女性，在日常生活中经常食用。
3、松花粉和鸡蛋一起喝
将白糖和水混合在一起后，放入锅内，加热到煮沸以后，将鸡蛋打入锅中，均匀的搅拌，直到它们混合均匀以后就可以食用了，可以在每天晚上睡之前喝一点，有着镇静安神的功效，特别适合失眠的人经常食用。能够有效的缓解疲劳。
松花粉的营养价值
松花粉中含有丰富的铁质，铜质，蛋白质，能够有效的补充体内所需要的营养物质和蛋白质，还能够促进造血机能，能够有效的预防贫血的症状，还能够治疗贫血，特别适合女性在日常生活中经常使用。松花粉中含有丰富的维生素，矿物质，镁元素元素等其他营养元素，松花粉中含有其他的微量元素，能够有效的治疗青春痘和其它的皮肤疾病，还能够有效的缓解过敏的症状，松花粉中所含有的维生素e能够有效的缩小毛孔，维生素b6能够有效的缓解皮肤上的，搔痒，还能够改善皮肤状况，维生素b2能够促进血液的新陈代谢，还能够使皮肤变得更加的干爽。经常使用可以使皮肤变得光滑细致。松花粉中还有丰富的维生素a胡萝卜素和其他微量元素，能够有效的缓解皮肤的衰老，特别适合爱美的女性在日常生活中使用。
松花粉可以丰胸吗
吃松花粉是不可以丰胸的。松花粉含有丰富的蛋白质和维生素等。最重要的是，松花粉中含有大量的雌激素，如果经常使用的话，会使身体发胖。对于要减肥的人来说，经常食用松花粉不会使体重降下来，而且还会让身体的脂肪含量增加，并不会达到丰胸的效果。
哪些人不能吃松花粉
1、对松花粉过敏的人。对松花粉过敏的人不适合吃松花粉，如果使用松花粉的话，有可能会引起过敏反应，对人体身体健康，不利于对病情的控制。所以这是花粉过敏的人在生活中应该尽量避免食用松花粉。
2、减肥的人。松花粉含有丰富的蛋白质和维生素等。最重要的是，松花粉中含有大量的雌激素，如果经常使用的话，会使身体发胖。对于要减肥的人来说，经常食用松花粉不会使体重降下来，而且还会让身体的脂肪含量增加。
3、孕妇。对于孕妇来说，大多数人都需要控制体重，从而能够控制胎儿的大小，如果在孕期经常食用松花粉的话，或是体内的脂肪含量增加导致肥胖。从而可能会引发高血压等问题，不利于胎儿和孕妇的身体健康和生长发育。
松花粉是发物吗
松花粉不是发物。发物是指具有很多的营养或者特别容易激发出某些疾病。松花粉中所含有的维生素e能够有效的缩小毛孔，维生素b6能够有效的缓解皮肤上的，搔痒，还能够改善皮肤状况，维生素b2能够促进血液的新陈代谢，还能够使皮肤变得更加的干爽。经常使用可以使皮肤变得光滑细致。
松花粉是饭前吃还是饭后吃
松花粉要在饭后进行服用。能够有效的补充体内所需要的营养物质和蛋白质，还能够促进造血机能，能够有效的预防贫血的症状，还能够治疗贫血，特别适合女性在日常生活中经常使用。
松花粉的食用禁忌
松花粉不要和热水一起喝
因为热水会破坏松花粉的营养价值，用温水喝就可以了。能够使皮肤变得更加的干爽。经常使用可以使皮肤变得光滑细致。松花粉中还有丰富的维生素a胡萝卜素和其他微量元素，能够有效的缓解皮肤的衰老。
松花粉什么时候吃最好
早上空腹的时候食用松花粉是最好的，因为早上人体钢塑性对营养物质的吸收和利用比较好，能够发挥出松花粉的营养价值。
松花粉中含有丰富的铁质，铜质，蛋白质，能够有效的补充体内所需要的营养物质和蛋白质，还能够促进造血机能，能够有效的预防贫血的症状，还能够治疗贫血，特别适合女性在日常生活中经常使用。了解了松花粉是什么，松花粉怎么吃，松花粉有什么营养价值，吃松花粉可以丰胸吗，哪些人不能吃松花粉，松花粉是发物吗，松花粉是饭前吃还是饭后吃，松花粉有什么食用禁忌，松花粉什么时候吃最好，能够帮助我们科学的食用松花粉。
经期吃花粉好吗
花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、贫血、失眠、神经衰弱、气管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治疗效果。据报道，野玫瑰花粉可治疗肾结石，苹果花粉可预防心肌梗塞，山楂花粉可作强心剂，栗树花粉可补血和减少前列腺充血。
近年来，花粉食品作为一种新型的营养保健佳品风靡全球，被称为完全营养食品，而在营养食品中名列前茅。
常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。据现代科学分析证明，花粉不仅仅是植物的生命源泉，而且确实称得上是微型营养宝库。据测定，每百克花粉的蛋白质含量可高达25～30克，其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。这是其它任何天然食品所无法比拟的。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，其中维生E、维生素K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程，有延年益寿作用的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等十多种无机盐和三十多种微量元素及18种酶类，还含有核酸及某些延缓人体衰老的激素、生长素、抗菌素等。因此说花粉是一种全能型营养食品。
花粉不仅是一种营养食品，而且有着良好的医疗作用。临床实验资料表明，花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、贫血、失眠、神经衰弱、气管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治疗效果。据报道，野玫瑰花粉可治疗肾结石，苹果花粉可预防心肌梗塞，山楂花粉可作强心剂，栗树花粉可补血和减少前列腺充血。
花粉食品还被证实是一种功效卓著的体力和耐力的增强剂。还因它含有一种高效能的生物活性物质，能改善人体组织器官的新陈代谢，增强心血管功能，延缓衰老，所以，花粉又是一种轻身益寿食品。
梨花粉怎么保存
花粉主要是来自于花蕊当中的一种物质，每一种花都有一种不同的花粉，不同的花粉具有各自的营养价值以及微量元素，而梨花粉也是比较常见的一种，梨花粉也是需要采摘和授粉等，而梨花粉其中也含有一定的营养元素，对身体非常好，而梨花粉的储存也很关键，需要存放在干燥通风的位置即可。
梨花粉怎么保存?
花粉处理时温度不超过24度，常温下可保存7天(不过5天最好)，0度时可保存20天以上。
梨属于配子体型自交不亲和性果树，绝大多数品种自花授粉不能结实，靠远缘杂交来繁殖，在生产上采用配置合适的授粉树和栽培品种相互授粉以改善结实，梨花粉主要借助微风和蜂虫作媒介传授的。梨生产过程中常采用人工辅助授粉技术以提高坐果率，确保产量和品质，授粉品种花粉数量的多少和花粉质量的好坏直接影响着主栽品种的座果率、产量和品质。主栽品种和授粉品种需相互授粉，才能确保产量和经济效益。梨树在栽培中遇到如下几个方面也需要人工授粉:
1、栽培品种单一;
2、主栽品种和授粉品种花期不遇，花期不遇有两种原因造成:
①是主栽品种和授粉品种配制不好，花期相隔较远;
3、当花期遇有大风、干热风沙、 多日阴雨、花期低温、霜冻等不良天气时，影响蜂蜜等昆虫的活动，都会使授粉不良，降低坐果率，或造成花而不实。常规人工授粉中制作花粉的方法主要有以下两种:(1)人工取粉:两手各拿一朵花，花心相对相互摩擦，将花药、花丝、花瓣全擦落到纸上，清除花瓣和花丝，将花药薄薄地摊在纸上，置25°C左右的室内晾干，一般需28-48小时花药才能开裂散出花粉。(2)取粉机取粉:用脱药机脱出花药，筛出花瓣、花梗等杂物，然后将花药薄薄地摊在光滑的白纸上，放在23 25°C的温室中经过28 40小时的阴干，花粉即大量散出。采用以上方法制作花粉一般需要2-3天的时间才能完成。以上的方法解决了正常情况下梨树人工授粉的问题，而对于天气异常、授粉品种搭配不当等特殊情况，如授粉品种盛花期时主栽培品种才是初花期，或主栽品种盛花期时授粉品种才是初花期，加上制作花粉一般需要2-3天的时间才能完成，这样就会导致先开花的品种因制作花粉不及时得不到人工授粉而减产;而在梨树栽培中，先开花的授粉品种也是主栽品种之一(一般授粉品种和栽培品种为1:4，有的高达1:1)，授粉品种的产量对于梨树栽培的总产量尤为重要。
梨花粉生活力的影响，研究结果表明在干燥条件下，贮藏温度越低，花粉的生活力下降越缓慢，贮藏期越长。丰水梨花粉在_73°C，-196°C下能较长时期保存生活力。一般梨花粉发芽率55%以上属于优质花粉，超低温贮藏540天后的花粉萌发率都在60%以上，能够满足生产上授粉的要求。但是通过此方法保存花粉，成本高且对保存人员专业技术要求较高，目前此技术处于科学研究阶段，一般农户和公司很难掌握和使用。
花粉过敏怎么办 秋季谨防花粉过敏
秋天各种花竞相开放，又是秋高气爽的季节。大家都喜欢去室外活动。花儿让我们赏心悦目的同时，也会遇到一些小问题，如花粉过敏。目前，全世界花粉过敏的人数在逐年增多，那么花粉过敏怎么办呢?我们该如何预防花粉过敏呢?以下就和小编一起聊聊花粉过敏的问题。
花粉过敏怎么办
1、避开产生花粉的环境
花粉过敏最好的办法，就是远离有花的地方，少接触花粉，如在花粉的授粉期间应关闭门窗，避免开窗时花粉进入室内，从而引起过敏症状;若出门应穿长袖衣服，最好戴上墨镜和口罩，以免吸入空气中的花粉，以及身体受到花粉刺激。
2、外出回家后注意清洗
如果外出踏青、赏花回到家后，应该认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉及其气味。而且身上的衣物也可能会附带一些花粉，为了避免发生花粉过敏，最好及时更换衣物，并且彻底清洗干净。
3、养成健康的生活方式
首先要养成良好的饮食习惯，保证充足的营养摄入，加强身体的锻炼，提高人体抵抗力。保持平和的心态，避免焦虑紧张，睡眠规律。
4、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游
很多人喜欢外出散步、爬山、踏青等，容易花粉过敏的朋友，一定要注意外出避免去昆虫多、花多的地方。
在雨后出门散步这时候空气中的花粉含量极低，而且空气好，有益于身体健康。
治疗花粉过敏的偏方
花粉过敏偏方一
柠檬和蜂蜜都可以起到治疗和预防花粉过敏的症状，柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应，同时，柠檬皮也有很好的抗过敏效果，由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，常喝蜂蜜也能防过敏，对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
所以，有花粉过敏的患者可以喝一些蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬在一起对治疗花粉过敏的症状更加有效哦，而且味道也很好。
有的时候进行剧烈运动之后，会出现头晕目眩，脑袋缺氧的现象，我们会说是脑供血不足了。脑供血不足除了这个症状还有其它哪些症状呢?脑供血不足的病因有哪些?如何预防脑供血不足。今天我们就一起来看一下这些问题，还有脑供血不足要如何治疗。相信看完本文你会有所解答。希望能帮助到有需要的你。
脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。以下是它的几种表现
脑供血不足的典型的症状
(1)头晕，特别是突然感到眩晕。
(2)脑供血不足会造成身体的四肢麻木，还有感到突然连的一侧会觉得麻木，还有手脚也变得麻木。有的人会出现舌头发麻，和嘴唇发麻的症状。
(3)暂时的吐字不清或讲话不灵。
(4)肢无力或活动不灵。
(5)与平日不同的头痛。
(6)突然原因不明的跌交或晕倒。
(7)会突然出现了短暂的意识丧失现象，还有智力会突然的发生变化。都是脑供血不足比较严重的时候会发生的现象。
(8)全身明显乏力，肢体软弱无力。
(9)恶心呕吐或血压波动。
(10)脑供血不足的患者会出现非常嗜睡的状态，整个人整天都处在昏昏沉沉的状态。
(11)脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动。
(12)患者突然但暂时出现的视物不清。
脑供血不足的主要病因
(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。
(2)血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足。
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足。
(4)微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
花粉过敏偏方二
用花椒25-30粒，加上100毫升的开水闷泡4-6小时后，用来擦拭皮肤出现瘙痒症状的部位。因为花椒水有止痒作用，对于花粉过敏造成轻微瘙痒有一定效果。注意，花椒也有刺激作用，浓度不宜太高，如果是严重过敏，出现红肿症状则不宜用。
花粉过敏偏方三
胡萝卜、红枣、蜂蜜都是抗过敏的高手，对于预防以及治疗花粉过敏效果非常好。做法：黄豆50克用清水浸泡10-12小时，洗净;胡萝卜50克洗净切丁;红枣10克去核、切碎，将所有备好的食材倒入豆浆机中，加水至水位线处，自动做好后，加入蜂蜜拌匀即可。
花粉过敏偏方四
大白菜具有好的杀菌消炎的效果，如果有花粉过敏症状，可以用大白菜对抗皮肤过敏，方法非常简单，直接将干净的大白菜捣碎后，均匀的敷在过敏的皮肤上，20分钟后用温水洗净即可。
花粉的过敏症状有哪些
1.花粉过敏性鼻炎
鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等。
2.花粉过敏性哮喘
表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无二;。
3.花粉过敏性结膜炎
表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
花粉过敏在阳光的照射下会更严重，当一些易过敏的人只要吸入这些花粉后，会产生过敏反应，花粉过敏常伴有瘙痒等症状，这就是花粉过敏症状。花粉过敏发病时候，患者会打喷嚏、流涕、流眼泪，总之很不舒服的感觉。有的患者根本就不重视花粉过敏这种病，没有及时到医院就诊，病情加重后会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等其他的疾病。
花粉过敏的预防措施
1、勿在室外久留
白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
2、关紧门窗
白天要关上门窗，以防止花粉飞入。
3、勿在宣外晾衣
尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
4、换衣服
如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。
5、戴眼镜
戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
6、避开过敏季节
可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。
总结：以上文章就是小编为大家讲解的关于花粉过敏的问题。我们在平时要注意避开花粉多的地方，出门最好带上眼镜和口罩，到鲜花朵的地方去，外出回来不要忘记换衣服。如果不小心出现了花粉过敏的症状可以用小编推荐的治疗花粉过敏的偏方试一试哦。说不定就能起到很好的效果哦。
经期可以吃花粉吗
花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、贫血、失眠、神经衰弱、气管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治疗效果。据报道，野玫瑰花粉可治疗肾结石，苹果花粉可预防心肌梗塞，山楂花粉可作强心剂，栗树花粉可补血和减少前列腺充血。
近年来，花粉食品作为一种新型的营养保健佳品风靡全球，被称为完全营养食品，而在营养食品中名列前茅。
常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。据现代科学分析证明，花粉不仅仅是植物的生命源泉，而且确实称得上是微型营养宝库。据测定，每百克花粉的蛋白质含量可高达25～30克，其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。这是其它任何天然食品所无法比拟的。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，其中维生E、维生素K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程，有延年益寿作用的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等十多种无机盐和三十多种微量元素及18种酶类，还含有核酸及某些延缓人体衰老的激素、生长素、抗菌素等。因此说花粉是一种全能型营养食品。
花粉不仅是一种营养食品，而且有着良好的医疗作用。临床实验资料表明，花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、贫血、失眠、神经衰弱、气管炎以及前列腺炎和心血管等疾病都有一定的治疗效果。据报道，野玫瑰花粉可治疗肾结石，苹果花粉可预防心肌梗塞，山楂花粉可作强心剂，栗树花粉可补血和减少前列腺充血。
花粉食品还被证实是一种功效卓著的体力和耐力的增强剂。还因它含有一种高效能的生物活性物质，能改善人体组织器官的新陈代谢，增强心血管功能，延缓衰老，所以，花粉又是一种轻身益寿食品。
花粉过敏怎么办
一到了春季气温回升，百花齐放，大家都喜欢趁着这阳春三月外出踏青、游玩，尽情的释放积攒了一个冬天的压抑。不过却有这样一群人他们不能够随心所欲的到处走，总是害怕到新鲜盛开的地方。因为他们对花粉过敏。对于这些人来说，每年的春季可谓是非常的难熬，稍微不注意的话，就会导致自己过敏发作。花粉作为一种生活中常见的过敏原，大家对此的了解有多少呢?
花粉过敏的症状
对花粉过敏是一种比较常见的现象。在春暖花开的时候最为普遍，严重的会导致休克等症状。一般会出现皮肤瘙痒、红肿等。花粉一般直径在30到50微米左右，微风一吹，就会漂浮在空气中，易被人经过呼吸道而引起过敏反应。
花粉过敏的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎等疾病。花粉之所以容易引起人们的过敏，主要是花粉中含有丰富的蛋白质，其中的某些蛋白质成分可能是产生过敏的主要过敏原。
花粉过敏怎么办
很多人认为花粉过敏只是小事，随便吃点药就好了。实际上这种掉以轻心的思想大错特错。如果不及时的采取措施的话，有可能会恶化引发其他的疾病，甚至有很多因为花粉过敏而导致心力衰竭的案例。那么对于有花粉过敏的人应该怎么办呢?
1、对于花粉多的时候，最好是尽量减少外出，并且将门窗关闭，以减少与花粉的接触机会。
2、平时减少对高蛋白、高热量食物的摄入。
3、对于有花粉过敏史的人，在花季开始前一周就要服用一些具有抗过敏的药物。
4、在饮食中注意添加一些具有抗过敏的食物。
5、保持室内空气湿润，可以有效减少花粉在空气中飘散。
6、外出回家后，最好是及时的洗手、洗头，以减少花粉对身体的影响。
7、平时注意坚持锻炼，增强身体的免疫力，这样就不容易花粉过敏了。
预防花粉过敏吃什么好
春季空气中的花粉、灰尘等会随着春风到处飘扬，从而导致有些人群过敏。所以春季是过敏的高发季节，而花粉过敏又是众多过敏中比较突出的一个。过敏体质的人实际上可以通过调节饮食来预防过敏。常见的具有预防花粉过敏作用的食物有以下几种：
1、蜂蜜
有研究发现，每天坚持喝一勺蜂蜜，可以有效的远离花粉过敏。这主要是因为蜂蜜中含有一定量的花粉粒，如果经常喝的话，会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。不过如果是对花粉过敏比较严重的话，不建议饮用蜂蜜。
2、红枣
红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，可以阻止过敏反应的发生。建议过敏体质的人群可以经常服用红枣，可以生吃、水煎服都是效果非常好的。
3、胡萝卜
有专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能够有效的预防花粉过敏症，所以过敏体质或者对花粉过敏的人可以在平时的膳食中注意添加适量的胡萝卜，可以有效的预防花粉过敏。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，而维生素C有助于缓解过敏反应带来的瘙痒等不适症状。这主要是因为维生素C可以通过间接抑制炎性细胞功能来释放组织胺。所以对花粉过敏的人群不妨在春季多吃一些猕猴桃以及其他一些富含维生素C的食物。
5、金针菇
金针菇中含有一种蛋白，可以抑制过敏症状，对于对花粉过敏的人群可以适当的吃一些。另外，即使不过敏的人也可以吃一些，对增强免疫力有好处。
缓解花粉过敏的食谱推荐
1、辛夷花蛋
做法：将辛夷花和鸡蛋加水同煮熟后，剥去外壳继续煮2~3分钟左右即可。
功效：辛夷花性温味辛，具有辛散温通的作用，和鸡蛋同煮，可以祛风通窍，对缓解花粉过敏的不适感有很好的效果。
2、三子芝麻粥
做法：将莱菔子、苏子、白芥子加水煮成汁，和芝麻、核桃、大米一起熬煮成粥食用。
功效：这道三子芝麻粥具有健脾、温肾的作用，对于过敏体质的人群可以经常食用，特别是对花粉过敏的患者，可以适当的食用一些，对于缓解症状有一定的好处。
3、金针菇炖豆腐
做法：将金针菇洗净后切碎，和洗净切小方块的豆腐一起放在锅中煮熟后，加入酱油、芝麻油等调味即可。
功效：金针菇不仅美味，而且对于提高人体免疫力，对抗过敏有诸多的作用，和豆腐搭配在一起，即可以补充营养，又能缓解花粉过敏引起的不适感。
