逐水消肿的食物有哪些
冬季养生吃的食物有哪些。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。正确有效的养生保健是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“逐水消肿的食物有哪些”，希望能为您提供更多的参考。
生活中很多人因为饮食或者生活方式不健康而导致身体出现了水肿的现象。我们知道身体如果水肿的话，对我们的影响是比较大的，所以大家要及时的进行消胀排水。中医上治疗水肿的方法可以使用逐水消肿。下面我们一起来看看吧。
逐水消肿是什么意思
逐水：运用具有峻烈泻水作用的药物组方，以攻逐水饮的治法。又称峻下逐水。属下法。逐水消肿就是用具有峻烈泻水作用的中药来去身上水肿的方法。
逐水消肿的食物有哪些
逐水消肿是中医上的一种治疗水肿的方法，所以一般的食物并不具有这样的功效，大家可以正常食用，多吃一些有利于消胀排水的食物会起到辅助治疗的效果。
逐水消肿吃什么水果蔬菜
逐水消肿多吃一些比较新鲜的蔬菜水果，可以帮助身体补充营养，从而强健身体的机体功能。
逐水消肿的药用方剂
1、大黄40克、木香18克、黑丑30克、白丑30克、甘遂35克、陈皮30克、槟榔18克、蜂蜜100克、醋20克。
2、黑丑63克、白丑63克、红糖120克、老姜300克、大枣60克。制成软膏或丸剂，分成等份，于2天半服完。
看了上面的介绍，相信大家应该已经知道了如何逐水消肿了吧。逐水消肿和我们平时所说的利水消肿等差不多，只是所采用的中草药类型不太一样。大家可以根据自己的身体实际情况来选择合适的去水肿的方法。或者大家在服用之前咨询一下医生会比较保险。
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两种可以逐水消肿的食物做法
我们在熬夜、失眠等情况下，是会出现严重肿的状况，而且大家在日常生活中是会遇到各种导致我们肿胀的状况的，这也是让很多人都是感到头疼的，那么我们在怎么很好的进行消肿呢?下面小编就是为大家介绍一些可以逐水消肿的美食做法。
小黑鱼汤
原料：小黑鱼500克、姜一块、葱一段、黄酒10克、盐5克、清水2000克。
做法：
1、小黑鱼去腮内脏，冲洗干净备用。
2、加入葱姜、足量清水，入汤煲。
3、上火煮沸。
4、沸腾后，撇去浮沫。
5、烹入黄酒。转文火煲30分钟，最后加盐调味。
功效：我们食用这款小黑鱼汤，吃鱼肉和鱼汤，是可以很好的帮助身体利湿消肿的、而且是有养血益气的作用，汤白鲜美，虽然说小黑鱼个头不大，看起去也是一般，但是营养价值却是不容小觑的。因为黑鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B等。对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、癣疥、耳痛、沙眼等有一定的食疗作用，同时还对催乳补血、预防麻疹、治疗慢性肾炎、防治肺结核等有益。常喝小黑鱼汤，有补脾利水、通气消胀、养血益气、消肿等功效。
黑豆圆肉红枣汤
材料：黑豆150克、圆肉30~50克、红枣10~15个。
做法：各物分别洗净，稍浸泡，枣去核。在瓦煲内加入清水2000毫升(约8碗量)和各物，武火滚沸后改中小火滚约1小时，下盐或下红糖便可。为3~4人量。
功效：黑豆圆肉红枣汤有健脾、补肾、补气、利水消肿的功效，对此有很好的辅助调理作用。中医认为，黑豆有长筋骨、补骨气、利水的功效；圆肉能补血、安神、养心脾；红枣能益气补血、健脾和胃、润心肺、生津液、助十二经及和百药。这三者一起搭配制作成汤，是非常的滋补的，而且是可以选择甜味或是咸味的，是一道不错的靓素汤，尤其是对于中老年人是非常适合的。
日常生活中消肿的方法是有很好的，对于很多不知道怎么消肿的朋友是可以很好的参考上面的方法的，学会制作不仅是可以提高我们的厨艺，而且对身体健康是有帮助的，对身体也是没有任何的损害的。
日常生活中可以逐水消肿的食物
生活中有很多人都是会出现水肿的状况，尤其是在早上起床的时候，经常是会看到自己的脸和手会感觉到浮肿的，这可能是与我们在晚上喝水有关系的，消肿其实是很简单的，为大家介绍一些可以很好逐水消肿的食物，就是在下面。
1、西瓜
因为西瓜里面是含有一种叫做瓜氨酸的氨基酸，这种成分是有很好的利尿、利水消肿的作用，而且西瓜含有的水分也是比较的多的，我们多吃是有利于利尿的，可以起到很好的消肿的作用。这种成分也是我们治疗治疗肾脏疾病的药物成分之一，还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。
2、鲤鱼
鲤鱼是非常不错的食补的食物，是可以很好的消除孕妇在怀孕期间的浮肿的，促使产后母乳分泌顺畅，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。
3、土豆
土豆因营养丰富，又被称为长在土里的苹果，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的钾含量很高，钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余水分。
4、黄瓜
黄瓜中90%以上的成分都是水，但是黄瓜中含有一种异檞皮苷的成分是有很好的利水利尿的作用的，可以缓解浮肿，因此，黄瓜自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。
5、红豆
红豆不仅是含有丰富的钾元素，也是可以很好的利尿、利水消肿的，因为其外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用，对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿，有很好的改善之效。
上面就是为大家介绍的可以逐水消肿的五种食物，这些食物相信大家都是不陌生的，我们是可以很好的利用这些食物来制作不同的菜肴或者是食物的，这样我们就是可以在享受美味的时候，同时调理身体。
食用这些食物有利于逐水消肿
很多人常常是会遇到，在早上起来的时候丰胸自己的脸或者是手肿的很厉害，可能是因为我们新陈代谢紊乱造成的，导致不容易排水引起的，使得身体水肿，平时我们多吃一些可以逐水消肿的食物就是可以很好的缓解了，那么这些食物都是什么呢?
1、薏米
薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。我们食用薏米是可以很好的促进我们的血液和水分的新陈代谢的，是有利于逐水消肿的，可以排走我们体内的多于水分的。
2、苹果醋
苹果醋中的果胶是可以很好的促进肠道蠕动和酸化的，生活碱性体质的人群是可以造成水肿的，而苹果醋是有平衡身体的酸碱作用，是可以利水的，有利于减轻体重的效果。
3、咖啡
咖啡在消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡因能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解。咖啡因是可以很好的加速身体的排水的，所以对于我们面部、眼部去水肿是有很好的效果的。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡，不仅去水肿还有很好的减肥功效。
4、芹菜
芹菜能祛伏热，清肝阳，利头目，芹菜含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。因为芹菜中是含有丰富的钾元素的，所以是可以很好的预防我们下半身的浮肿的。作法推荐银耳炒芹菜、凉拌芹菜，或直接以新鲜芹菜榨汁，饮用后会发现排尿次数明显增多，面部、四肢水肿快速消退。
5、桑葚
桑葚具有生津止渴、促进消化等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动，促进规律排便从而减少体内水分的潴留。
我们在日常生活中想要很好的消肿，是一定要在睡前少喝水的，平时的生活中多食用一些逐水消肿食物，像上面的薏米、芹菜就是不错的选择，因为是可以制作很多的美味食物的，所以是我们不错的一些选择。
多吃逐水消肿食材 清热祛湿消肿
夏季气温高，如果不注意降暑的话很容易出现中暑的情况，而且夏季也是一个湿气重的季节，所以除了降温以外，祛湿也是很重要的一个问题哦，那么如何祛湿消肿的呢，可以选择一些具有逐水消肿的食材，可以帮助你缓解这个问题哦，来看看这些具体的介绍吧。
木瓜
木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。
西瓜
西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不是很高，多吃也不会致肥。西瓜是夏季消暑的食物，可以将体内多余的水分带走，而且还可以有逐水消肿的效果。
蛋
蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。
西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。柚子可以有去除水肿的作用，而且还可以有降脂减肥的功效呢。
冬瓜
冬瓜中富含的总氨酸含量是非常高的，这种元素对于解决自身出现的肾炎、肾损伤问题也可以达到一个很好的调理效果，能够大大增加自身的排尿量，保护肾功能正常运转。冬瓜含有的水分比较多，可以有利尿的作用和效果，具有祛湿的功效。
吃什么具有逐水消肿的作用呢，上面的这些食物就是不错的选择了。这些食物具有消肿祛湿的作用，很适合夏季食用的哦，而且还可以有滋阴的作用，对于消肿去暑有好处，而且还可以帮助你排除体内多余的水分，何乐而不为呢?
如何去水肿 逐水消肿的小常识
很多人都有水肿的情况，可能是病态的也可能是一时的，比如说晚睡前饮用水比较多，早上起来就会有水肿的表现，眼睛和脸部就会出现水肿，那么如何去消肿的呢，下面的这些逐水消肿的小常识需要去注意哦，这样的话可以有帮助去除水肿的作用、
1、别吃得太咸：为了防止浮肿，在经期前的一周内减少盐的摄入。一天大概摄入23克盐就可以了。所以，要少吃咸的食品，少吃熏制食品，少吃肉制品，不要吃含酱的食物。
2、下午5点以后不要吃淀粉类食物：淀粉吸水能力很强，最坏的就是吃了一堆淀粉类食物，如意大利面食、马铃薯，然后去睡觉，早晨起来会肿得很严重。注意，谷类酿制的米酒也是淀粉类饮品。想要去除水肿，下午最好不要吃含有淀粉的食物哦，以免水分比较多，导致水肿的严重性增加。
3、多补钙：在经期开始前一个星期每天至少要摄入1200毫克的钙，多喝脱脂乳。据最新的研究，女性每天摄取足够的钙质可以防止浮肿。最好的饮品是含钙的柚子汁和橙汁。想要去除水肿，可以吃一些钙质比较多的食物，可以有帮助去水肿的作用。
4、通畅排泄：良好的新陈代谢会去除多余的水分。如果每天摄入400-800毫克镁和维生素B6，那么它们会成为天然的利尿剂，对消除浮肿大有好处。
5、注意运动：最基本的运动是至少做20分钟有氧体操。水分可以使肠道润滑，有助于消化。使消化中断的是不活动。锻炼会使身体的机能活跃起来，尤其会增加胃和肠的活动能力。适当的运动可以有利尿的作用，对于去除水肿是有好处的，而且还可以逐水消肿。
如何去水肿的呢，上面的这些逐水消肿的小常识你都知道了吧，可以起到保健的作用，注意一些养生的方法，可以减少一些不良反应的出现哦，上面的这些消肿的小常识大家可以利用到生活中去，这样的话可以有去水肿的作用，可以让你解决烦恼。
消肿的食物有哪些
我们平时磕磕碰碰、或者摄入的水分多了，就会导致我们的身体出现水肿或者肿块的现象。虽然对我们的生命安全不会有什么威胁，但是对我们还是有一定的影响的。下面我们就从中医的角度来学习一下应该如何消肿。
消肿是什么意思
消肿就是肿块的缩小、肿胀的消退。
消肿的食物有哪些
1、薏仁
薏仁绝对是女人消除水肿的第一利器，薏仁可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘都非常有效。用薏仁搭配银耳熬汤水，可祛湿养颜;搭配绿豆熬粥，有解毒利水的功效。由于薏仁不容易煮熟，所以煮之前最好泡一下。
2、红豆
红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。夏天人体易水肿，喝红豆汤不失为一种好的消肿食疗方法。红豆与冬瓜同煮，可治疗全身水肿;用红豆和海带同煮，可改善便秘。
3、芹菜
芹菜能祛伏热，清肝阳，利头目，芹菜含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。芹菜富含钾，尤其可有效预防下半身浮肿的发生。作法推荐银耳炒芹菜、凉拌芹菜，或直接以新鲜芹菜榨汁，饮用后会发现排尿次数明显增多，面部、四肢水肿快速消退。
4、桑葚
桑葚具有生津止渴、促进消化等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动，促进规律排便从而减少体内水分的潴留。
消肿吃什么水果蔬菜
我们一般吃的水果蔬菜一般都不能起到消肿的作用，只能起到一定的缓解作用，想要消肿可以多吃一些菠萝、冬瓜、黄瓜、海带等。
消肿的中药有哪些
消肿作用明显的中药主要有麻黄、香薷、茯苓、薏苡仁、猪茯、泽泻、白芷、细辛、夏枯草、蒲公英、牛蒡子、山豆根等。
消肿的中药方剂有哪些
1、乳香3克、白及3克、牡丹皮3克、上冰片0.6克。共研为细末。
2、制乳香1份、制没药1份、玉带草1份、四块瓦1份、洞青叶1份、虎杖1份、五香血藤1份、天花粉2份、生甘草2份、叶下花2份、叶上花2份、虫蒌粉2份、大黄粉2份、黄芩2份、五爪龙2份、白及粉2份、红花1份、苏木粉2份、龙胆草1份、土黄连1份、飞龙掌血2份、绿葡萄根1份、大红袍1份。研末混和，用适量凡士林调制成膏。
3、黄柏150克、苍术150克、姜黄90克、大黄90克、透骨草90克、散血草90克、陈皮90克、香附90克、甘草30克。共研细末。
4、芙蓉叶30克、陈小粉45克、五倍子、生南星、生半夏、生草乌各9克。共研末。醋调敷。
5、黍粘子(炒)、黄连各1.5克、当归梢、甘草各3克、瓜蒌根、黄耆各4.5克、生黄芩、柴胡各6克、连翘9克、红花少许。每服15克，用水300毫升，煎至150毫升，去滓稍热，食后服。
6、白术、山栀各15克、赤茯苓、萝卜子各9克、葶苈、椒目、苏子各3克、沉香9克、木香1.5克。用量水煎服。
7、猪苓、泽泻、木通、车前子、葶苈子各6克、地骨皮、五加皮、生姜皮、海金沙、枳壳各3克。加灯心30茎，水煎，空腹时服。
8、夏枯草、元参、花粉各9克、山茨菇、煅牡蛎、海藻、昆布、桔梗各6克、生甘草、白芥子各3克。清水煎，食后服之。
看了上面的介绍，相信大家对如何消肿应该比较了解了吧。消肿的方法有很多，这里介绍的主要是从食疗以及中药的角度来消肿的。大家如果也需要消肿的话，可以试试上面介绍的这几个，消肿的效果都是非常不错的，大家可以试试了。
这两种鱼是可以逐水消肿的
饮食是我们每个人都离不开的一个话题，生活中的食物是各种各样，非常的丰富的，一些食物食用对身体健康是有帮助的，而且搭配不同的食物是会有不同的功效的，比如说今天的这两款不错的鱼和蔬菜搭配的食物，是我们逐水消肿不可缺少的佳品。
黑鱼冬瓜汤
材料：黑鱼500克，冬瓜250克，葱花、姜片、料酒、味精、盐各适量。
做法：将黑鱼去鳞、肠杂，切块后在爆香姜片的温油中略煎，烹上料酒，加少许水焖煮20～30分钟，加冬瓜片，再煮5分钟，撒上葱花和味精即可。
功效：我们食用这款汤品是可以很好的帮助我们利湿消肿的，而且是适合肾脏疾病、水肿等病症的。黑鱼的营养价值也是非常的高的，是很多吃鱼的人首选。黑鱼疗五痔、治湿痹、面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”，具有补脾利水、去淤生新、清热等功效，中医食疗中常用于治疗水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。
三鲜鲫鱼汤
材料：鲜百合、鲜草菇、鲜淮山各100克，白鲫鱼1条，生姜3片。
做法：鲜百合分瓣，鲜草菇削去底部，在顶部割十字，鲜淮山去皮、切块，分别“汆水”；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，溅入少许清水。一起下瓦煲，加清水1500毫升(约6碗量)，武火滚沸后改文火煲约20分钟，下盐便可，为3~4人量。
功效：对于喜欢食用一些清淡口味的人群，这款汤一定是不能错过的，因为三鲜鲫鱼汤是非常的清润鲜美可口的。我们食用是可以很多的健脾益气、利水消肿、润肺降脂，为老少男女皆宜的春日靓汤。所谓“三鲜”，即润肺益气的鲜百合、健脾养胃的鲜草菇、养脾补肾的鲜淮山。
鱼是我们现在餐桌上不可缺少的一种菜式，而且鱼的种类是非常的得多的，不同的鱼的做法也是不一样的，上面为大家介绍的是来两种比较简单的做法了，大家是可以很好的自己进行尝试制作的，还可以很好的滋补身体。
利水消肿的食物有哪些
生活中如果大家摄入的水分太多，而身体又不能很好的将这些多余的水分排出体外的话，就会导致身体出现水肿了。所以如果想要改善这一情况的话，可以多吃一些具有利水消肿功效的食物。下面我们就一一来为大家介绍。
利水消肿是什么意思
用具有渗湿利小便作用的方药治疗水肿病证的治法。
利水消肿的食物有哪些
1、绿豆
味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加清热效果，煮粥或煮汤后，连皮一起吃;第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用;第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。
2、赤小豆
味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。
3、薏米
味甘、淡，性凉，入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾益气的功效南方有些地区，夏天梅雨季节，雨水多，经常喝薏米粥可以祛暑湿。需要注意的是，容易便秘的人不宜常吃。
4、冬瓜
味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强，容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好，需少加盐，淡食为佳。
5、黄瓜
味甘，性寒，入胃、小肠经，具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多，可生吃，可凉拌，可炒，可入汤。生吃，生津止渴。要想利尿消肿，最好煮汤喝。注意：黄瓜性质寒凉，胃寒者少吃。
6、西瓜
味甘，性寒，入心、胃、膀胱经，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既适用于夏日保健，又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。如果把西瓜皮留着，熬汤喝效果更佳。
利水消肿吃什么水果蔬菜
利水消肿的水果蔬菜有很多，例如黄瓜、西瓜、冬瓜、竹笋、杨桃、枇杷、菠萝等。
利水消肿的食疗食谱推荐
冬瓜鸡汤
材料：泽泻、车前子各6克，云苓、薏米各9克(中药店均有售)，红枣5个，冬瓜500克，鸡胸肉300克，香菇6个，干贝20克，生姜3片。
做法：药材洗净，与红枣、干贝均浸泡，冬瓜、鸡胸肉洗净，切块。药材用煲汤袋装好，一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，弃药材，下盐便可。
红豆薏米百合汤
原料：红豆、薏米、鲜百合、蜂蜜。
做法：
1、准备材料：红豆，薏米，鲜百合，蜂蜜。可用干百合，但需要泡发之后再用。
2、红豆、薏米淘洗2遍。
3、将洗净的红豆和薏米放入砂锅中，加入足量水，煮开。红豆薏米的量、水的量灵活掌握。如果是替代茶水饮用，那就多加些水。
4、煮开后，关火，盖上砂锅盖子，焖40分钟左右。经过一轮焖煮后，红豆和薏米开始变软，汤的颜色也会变深。
5、40分钟后，再度将水煮开，关火，盖上砂锅盖子，继续焖40分钟。如此进行2-3次即可。在最后一次加入鲜百合。
赤小豆无花果汤
材料：无花果200克，赤小豆150克，花生150克，黑玉米20克。
做法：
1.赤小豆、花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。
2.大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其它材料就全熟了。
3.加入无花果，转旺火再煮10分钟。
4.汤可以直接喝，也可以降温到80℃时，加点蜂蜜再喝。
利水消肿的穴位有哪些
1、复溜穴
复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来。当人体内有淤血时，尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了。
取穴方法：取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。(或太溪穴直上2寸，跟腱的前方。)
2、阴陵泉穴
适当刺激阴陵泉穴可以起到清利湿热、健脾理气、通经活络的作用，还可辅助缓解腹胀、腹泻、水肿、膝痛等。
取穴方法：采用坐位或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。
3、地机穴
地机穴具有较强的解痉镇痛、行气活血功效，可用于辅助缓解腹痛、腹泻、水肿、月经失调等状况。
取穴方法：位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内侧面后缘处。
利水消肿的中药材有哪些
1、茯苓，利水渗湿，健脾，化痰，宁心安神。用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。
2、泽泻，多年生水生或沼生草本，利水渗湿药。主治肾炎水肿、肾盂肾炎、肠炎泄泻、小便不利等症。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。
3、玉米须，有利尿消肿、清肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。治风疹块(俗称风丹)和热毒：玉米须烧灰，兑醪糟服。治糖尿病：玉蜀黍须一两。煎服。治原发性高血压病：玉米须、西瓜皮、香蕉。煎服。治脑漏：玉蜀黍须晒干，装旱烟筒上吸之。
4、香加皮，为萝蘑科植物杠柳的干燥根皮。有利水消肿，祛风湿，强筋骨的功效。用于治疗下肢浮肿，心悸气短，风寒湿痹，腰膝酸软。不宜过量服用。血热、旰阳上亢者忌用。
5、泽漆，中药名，为大戟科草本植物泽漆的地上部份，以全草入药。春夏采集全草，晒干入药。行水消肿，化痰止咳，解毒杀虫。主治水气肿满，痰饮喘咳疟疾，菌痢，瘰疬，结核性瘘管，骨髓炎。
上面介绍的这些食物、中药以及穴位等都是有着很好的利水消肿作用的，大家如果也有浮肿困扰的话，就可以试试这些了。坚持一段时间，大家可以发现去水肿的效果还是非常明显的。不过大家一定要坚持用一段时间才可以。
消肿散结的食物有哪些
有时候我们会因为某些病因而导致身上出现肿结什么的，对我们的健康是非常有危害的，所以大家一定要注意了。中医上如果要治疗这种病症的话，就需要进行消肿散结了，下面我们一起看看应该如何消肿散结。大家不要错过了。
消肿散结是什么意思
消肿散结，中医消法之一。运用具有解毒、活血、散结、通络等作用的药物组方，以治疗初起痈疽疮疡、毒散肿消，制止成脓的治法。适用于体表痈、疔、疮、丹毒、流注、瘿、瘤以及肠痈等病证初起。常用皂角刺、穿山甲、芒硝等药物组成方剂，代表方剂有仙方活命饮、大黄牡丹皮汤等。临床上具体使用消肿散结法时应注意以下两点：①孕妇忌用。②痈疡疾患的成脓期或溃后，均不宜使用。
消肿散结的食物有哪些
消肿散结的食物有很多，例如芋头、土豆、马齿苋、月季花、海带、丝瓜、无花果干、李子、油菜、雪里蕻等。平时饮食上清淡一些，主要不要吃辛辣刺激以及生冷的食物。
消肿散结吃什么水果蔬菜
消肿散结可以多吃一些冬瓜、海带、橘子等水果蔬菜，对身体是非常有好处的。
消肿散结的中药有哪些
1、山慈菇
山慈菇是一种清热解毒，消肿散结的中药，有微弱的毒性。一般来说适用的病症是乳腺癌、甲状腺癌、皮肤癌、良性瘤等等。这种药物除了散结的功效之外，其实在对抗癌症的时候也有一定的效果。主要是能够增强免疫功能起到抗肿瘤的作用。
2、夏枯草
夏枯草主要是有清热泻火的功效，对于S180有很好的作用，主要是能够帮助治愈胃癌、乳腺癌、肝癌等等，甚至有降压的作用。抗肿瘤和降血糖其实也经常用到这种药物。
3、海藻
海藻主要是能够利水消肿，还能够帮助化痰散结。主要适用于胃癌、肝癌以及恶性淋巴瘤等等。
4、猫爪草
猫爪草能够解毒消肿，软坚散结，主要用于一些甲状腺还有乳腺的癌症的预防和抵抗。
消肿散结的中药方剂
1、丹参20克，瓜蒌皮15克，连翘10克，制首乌15克，天花粉10克，元参10克，浙贝10克，赤芍10克，蜈蚣1至3条，夏枯草10克。
2、柴胡9g，青皮9g，陈皮9g，川楝子12g，郁金12g，茯苓12g，白术12g，三棱12g，莪术12g，仙茅12g，仙灵脾12g，生甘草6g。
3、法半夏100g、陈皮60g、苍术80g、厚朴60g、茯苓80g、天南星60g、白芥子60g、莱菔子80g、浙贝80g、猪牙皂60g、生牡蛎60g、红藤60g、酒大黄60g、桂枝30g、党参50g、冰片15g。
4、全瓜蒌12克、青皮9克、丝瓜络15克、橘络、通草各9克、橘叶10片、郁金6克、刺蒺藜9克、蒲公英15克。
看了上面的介绍，相信大家对如何消肿散结应该是比较清楚的了吧，上面介绍的这些中药以及中药方都是效果不错的了，所以大家如果有需要的话，可以去试一试了，对自己的健康是非常好的，也可以介绍给身边的朋友来试一试的。
消肿毒的食物有哪些
很多人可能会有身体内有肿毒的情况，这对我们的健康是非常有害处的，所以大家千万不要掉以轻心了。我们生活中吃的一些食物中药等是可以很好的进行消肿毒的，所以大家不妨可以试一试了。下面小编就为大家具体来介绍一下了。
消肿毒是什么意思
消肿毒其实就是活血化瘀的治疗方法，是通过服用一些食物或者中药来将身体内的瘀肿、毒素清除出去的方法。
消肿毒的食物有哪些
消肿毒的食物有绿豆、山药、山楂等。
消肿毒吃什么水果蔬菜
我们一般吃的水果蔬菜可能不太会有消肿毒的作用的。大家正常吃一些应季的蔬菜水果就可以了。
消肿毒的中药有哪些
消肿毒的中药主要有马钱子、大叶金花草、橘叶、响铃草、牛蒡根、炒芥子、决明子等。
消肿毒的方剂有哪些
1、连翘15克，公英15克，金银花15克，野菊花9克，黄芩9克，瓜蒌30克，生地15克，甘草6克。
2、蜈蚣12g，全蝎56个，火硝6g，甘草6g。
3、紫荆皮2钱，防风2钱，苏薄荷2钱，食盐3钱，生甘草2钱，生石膏4钱。
4、京红粉、轻粉、元明粉各等分。
5、朱砂1钱(研极细，水飞净)，炉甘石1钱(以黄连5分，煎汁煅淬，研极细，水飞净)，川连1钱，生龙骨5钱，冰片1分。
6、炒僵蚕1.5克、西月石15克、玄明粉15克、飞辰砂1.5克、梅冰1.5克。
看了上面的介绍，相信大家对如何进行消肿毒是不是比较了解了。上面介绍的这些方法是从中医学的角度来医治的，大家可以试一试这些中药方了，对消肿毒的治疗效果是非常不错的，大家可千万不要错过这样的方法了。
散瘀消肿的食物有哪些
在生活中，大家肯定难免会磕磕碰碰的，尤其是小孩子和老人，更是会发生这样的情况。如果我们发生了磕碰的话，就会导致身体出现淤血、淤青、瘀肿。那么，我们应该如何帮助解决这个情况呢，下面我们一起来了解下。
散瘀消肿是什么意思
散瘀消肿，消法之一。治疗外伤瘀血的方法。如跌打损伤，伤处青肿疼痛，或腹部内伤，气血阻滞疼痛，可用七厘散、复元活血汤，散瘀活血，宣通气滞，瘀去气行则肿消痛止。
散瘀消肿的食物有哪些
散瘀消肿可以多吃一些维生素C含量较为丰富的水果和蔬菜，以及高蛋白质的食物，这些食物都是有助于积血早日被吸收的。
散瘀消肿吃什么水果蔬菜
散瘀消肿多吃一些新鲜的维生素含量和矿物质含量丰富的水果和蔬菜，对散瘀消肿是非常有好处的。
散瘀消肿的中药有哪些
散瘀消肿的中药主要有红花、丹参、桃仁、三棱、莪术等。
散瘀消肿的中药方剂
1、当归400g，三七80g，乳香(制)80g，冰片20g，土鳖虫200g，自然铜(煅)120g。
2、当归8分，羌活8分，独活8分，荆芥8分，川芎8分，桃仁8分，木通3分，乌药3分，川断3分，陈皮3分，五加皮3分，红花3分，防风3分，苏木3分，乳香3分，没药3分，甘草3分。
3、土鳖虫10两，当归20两，乳香(醋炙)4两，自然铜(煅，醋淬)6两，三七4两。
4、乳香1两，没药1两，赤芍1两，白芷1两，川芎1两，当归2两，生地黄2两，牡丹皮2两，甘草5钱。
5、归须、白术、半夏、甘草、丹皮、赤苓、防风、香附、陈皮、赤芍、人参、川芎、黄耆、生地、没药。
6、酒大黄6g，枳壳6g，生地15g，刘寄奴9g，赤芍9g，炒桃仁9g。
看了上面的介绍，大家应该知道了如何散瘀消肿了吧。除了要注意自己的饮食之外，还可以采取使用中药的方法。上面介绍的这些中药大家不妨可以试一试，对于我们的身体健康是非常有好处的，希望小编的介绍对大家有所帮助。
消肿止痛的食物有哪些
我们在生活中，难免会遇到磕磕碰碰的，身上就会出现红肿、疼痛等，虽然对我们的生命不会有什么威胁，但是也是会影响我们正常的生活的。这个时候我们就需要进行消肿止痛。那么哪些方法可以帮助我们消肿止痛呢，我们一起来看看吧。
消肿止痛是什么意思
我们的皮肤在受到碰撞之后，会出现局部的红肿、疼痛，这个时候采取一些措施让肿块缩小、缓解疼痛就是我们所谓的消肿止痛。
消肿止痛的方法有哪些
1、静养受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢(手或脚)，以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免加重出血，使伤处疼痛肿胀加剧;伤肢也不能立即活动，以免加重原有伤情或增加新的损伤。必要时，最好取消当日的行程。
2、冷敷伤后应尽快进行局部冷敷，以利于血管收缩，减轻出血，减少新陈代谢产物对神经末梢的刺激和压迫，起到消肿止痛的作用。冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。
3、冷敷受伤24小时后内出血已完全停止时，可改用热敷，以加速局部血液循环，有利于消肿止痛、组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷、浸泡患处，效果会更好。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，如感到受伤程度较重时，应早去医院诊治。
消肿止痛的食物有哪些
当我们出现肿痛的时候，可以多吃一些鱼油、胡萝卜、西红柿、瘦肉、牛奶、蛋类等来帮助我们消肿止痛，促进患处的愈合。不过在饮食的时候要特别注意，有些食物是不能吃的，例如獐肉、腐乳、大葱、辣椒、韭菜等，这些食物会引起患处感染，不利于患处愈合。
消肿止痛吃什么水果蔬菜
我们平时吃的一些水果蔬菜在消肿止痛方面并没有什么显著的功效，不过大家还是可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充身体所需要的营养素。
消肿止痛的中药有哪些
中医上具有消肿止痛的中药有很多，例如元胡、川楝子、石见穿、八月札、土茯苓、徐长卿、冰片、麝香。
消肿止痛的中药方剂
1、芙蓉叶30克、陈小粉45克、五倍子、生南星、生半夏、生草乌各9克。
2、生桂枝6克，赤芍10克，姜黄10克，自然铜10克，陈皮6克、生军6克、红花10克，川柏10克，薄荷6克，枳壳6克，白芷10克，桃仁10克。
3、当归40克，地龙20克，川军20克，红花30克，五加皮40克，川断40克，香附32克，延胡索32克，鸡血藤40克，生姜40克，乳香32克。
4、苦参30克，黄柏30克，蚤休30克，艾叶30克，花椒9克。
5、黄栀子2份，泽兰2份，白芷2份，地龙1份，姜黄1份，冰片少许。
6、五灵脂500克，甲珠150克，大黄150克，栀子150克，乳香100克，没药100克，桃仁100克，红花100克，合欢皮100克。
看了上面的介绍，相信大家对如何消肿止痛应该是比较了解了吧，无论大家是用物理方法还是中药的方法都是可以的。下次大家如果再磕磕碰碰受伤了的话，不妨可以试试上面介绍的这些方法，对我们的健康是很有好处的，大家别错过了。
