养生 > 养生保健 > 饮食养生制约因素 > 导航 > 导致耳鸣因素

哪些因素会导致出现落枕的情况

饮食养生制约因素。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会的发展,人们对养生越来越看重,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。如何避免关于养生保健的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“哪些因素会导致出现落枕的情况”,供您参考,希望能够帮助到大家。

落枕现象在我们的生活中是极为常见的,许多的朋友们在起床以后会出现落枕的情况了,这对于我们人体的健康是有很大的危害的,但是许多的朋友们对于导致落枕的因素不是非常的了解,那么哪些因素会导致出现落枕的情况呢?下面我们就来一起详细的看看。

肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,另外,气血运行不畅也是会引发严重的落枕的情况的,并且非常的疼痛,动都不能动,许多的朋友们都难以忍受,所以以后我们日常睡觉的时候,一定要多重视睡姿,只有正确的睡姿才能够过更好的避免出现落枕的情况。

感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。另外我们还需要注意点,某些颈部外伤,也可导致肌肉保护性收缩以及关节扭挫,再逢睡眠时颈部姿势不良,这时候会导致我们气血壅滞,也是很容易引发落枕的情况,并且这样导致的落枕更是非常难受的,所以我们如果出现了外伤,那么必须要及时的进行治疗,这样可以很好的预防落枕的出现。

哪些因素会导致出现落枕的症状呢?上面我们就这个问题做了详细的介绍,我们可以知道,日常生活中有许多的原因都是会引发落枕的症状的,所以我们就需要把这些导致落枕的因素记住,然后从这些因素入手,做好预防落枕的工作,这样可以很好的防止出现落枕的情况。


相关阅读

哪些因素会导致口腔粘膜不好


我们在生活出现一些病症是非常正常的事情了,但是有些病症我们必须要及时的治疗哦,另外,在生活中也是需要做好预防工作了,但是有些朋友们对于导致口腔粘膜不好的原因还不是非常的了解了,那么哪些因素会导致出现口腔粘膜不好的现象呢?下面我们就来一起看看吧。

1、免疫功能

如果我们人体的免疫能力出现了问题,那么有很大的可能导致我们口腔粘膜不好哦,还会引发很的疾病了,严重的危害我们人体的健康哦。可表现为自身免疫反应亢进,也可能表现为免疫功能的缺陷,后者多见。某些细菌、病毒等微生物的感染,可能是导致复发性口腔粘膜不好的重要原因之一。任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔粘膜不好。

2、精神因素

精神因素也是导致出现口腔粘膜不好的很重要的一环了,如果精神方面出现了问题,那么是很容易一番口腔粘膜不好的现象的。口腔患者许多是在过度精神疲劳后发病的,事实上,精神紧张、睡眠不足、工作压力大、过度疲劳、精神不佳等,都可以导致到人体内环境失衡,也会激活在体内的病毒,从而导致溃疡更多地发生。

3、内分泌

临床上常常看到女性在月经期间易出现口腔粘膜不好,常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现,月经期出现口腔粘膜不好主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致,所以我们在生活中必须要养成一个良好的生活中习惯,避免出现焦躁的情绪哦,这样有利于我们内分泌正常,对于预防口腔粘膜不好的效果也是非常好的。

上面我们就哪些因素会导致出现口腔粘膜不好的现象这个问题做了详细的介绍了,我们可以知道了,许多的因素都是有可能会导致我们出现口腔粘膜不好的症状哦,所以我们在生活中就要从这些因素入手,做好预防口腔粘膜不好的工作哦。


哪些因素会导致我们出现支气管炎的症状


许多的老年朋友们在生活中经常会出现支气管炎的症状了,尤其是那些爱抽烟的朋友们,患有支气管炎的几率更是非常大的,但是很多的朋友们对于导致支气管炎的原因还不是非常的了解了,那么哪些因素会导致我们出现支气管炎的症状呢?

1、吸烟

香烟中含焦油,尼古丁和氰氢酸等化学物质,会严重的损伤我们人体气道上皮细胞,使纤毛运动减退和巨噬细胞吞噬功能降低,很容易导致出现支气管炎的症状,另外,还会引起气道净化功能下降,并能刺激黏膜下感受器,使副交感神经功能亢进,引起支气管平滑肌收缩,导致气道阻力增加,以及腺体分泌增多,杯状细胞增生,支气管黏膜充血水肿,黏液积聚,容易诱发感染。

2、大气污染

大气污染中的有害气体如二氧化硫,二氧化氮,这两种气体对于我们人体的危害是非常大的,另外氯气及臭氧等对气道黏膜上皮均有刺激和细胞毒作用。

3、感染

喘息型慢性支气管炎患者,多有过敏史,对多种过敏源激发的皮肤试验阳性率亦较高,痰液中嗜酸性粒细胞数量、组胺含量和血中IgE具有增多的趋向,部分患者血清中类风湿因子阳性以及T淋巴细胞亚群分布异常等,故认为特应质和免疫因素与支气管炎的发生有关。

4、其他原因

除上述原因外,气候变化,特别是寒冷空气能引起粘液分泌物增加,支气管纤毛运动减弱。在冬季,老人的病情波动与温度和温差有明显关系。植物神经功能失调,也可能是支气管炎的一个内因。

哪些因素会导致我们出现支气管炎的症状呢?相信我们大家通过上面的这些介绍,对于导致支气管炎的因素也是有了一定的了解了吧,我们可以知道了,吸烟,大气污染以及一些天气问题都是会导致我们出现支气管炎的症状的哦。


哪些因素导致睾丸萎缩?


一般情况下,阴囊受到过冷的刺激,会出现收缩现象,这是正常的,不属睾丸萎缩症。医学上的睾丸萎缩,是指睾丸原先是正常的,后出于某种原因,才逐步萎缩变小。其原因大致有以下几种:

病毒感染病毒感染是诱发儿童与青少年睾丸萎缩最为常见的病因,尤其是流行性腮腺炎病毒,俗称痄腮病。当睾丸受此病毒侵袭后,睾丸内的生精组织会受到破坏,睾丸体积缩小,质地变软。

损伤阴囊或睾丸部位发生过撞击性损伤,造成阴囊血肿或睾丸裂伤等,即使创伤愈合,睾丸也会长期处于供血不充裕状态,发生萎缩。

炎症重度睾丸炎,发病时睾丸肿胀、疼痛,可以持续多日。由于细菌侵犯而造成睾丸组织破坏,导致睾丸组织发生萎缩。

放射性物质影响凡是较长时间接触放射性物质者,例如长期从事X线、同位素等职业人员,如未作很好保护,会引起睾丸萎缩症。

内分泌疾病睾丸是一种内分泌器官,主要产生雄激素,而身体上许多指挥内分泌的器官,如脑垂体、肾上腺、丘脑下部等出现疾病,都会干扰睾丸的功能,引起睾丸萎缩。

药物影响长期服用某些有毒性药物,例如砷剂,或者反复使用对抗雄激素的雌激素类药物,例如乙芪酚等,都会引起睾丸萎缩。

补钙会导致肾结石 哪些因素会肾结石


肾结石,是一种常见的疾病,当不幸患上后,会阻碍尿液排除,造成肾脏绞痛,肾积水,甚至是尿毒症的出现。这种疾病是怎么形成的呢?当尿液中的钙浓度增加,与尿液中的草酸发生反应,导致沉淀结晶,形成成“小石子”,残留在肾脏中,无法排出,就会导致,病症的出现。

可见钙浓度过高,是肾结石出现的,重要原因,这让不少补钙的朋友不知如何是好,该不多了,真的会导致肾结石吗?下面就为大家详细解答这个问题。

其实,这种猜想是不正确的,因为如果通过饮食的方式补钙,就算是食物中还有草酸,再这两种物质被肠道吸收,形成尿液流入肾脏之前,已经在肠道中形成草酸钙,后经肠道排出体外,不会形成结石。

恰恰是当身体缺钙时,为了正常维护身体的生理机能,骨头会释放出存储的钙物质,进入到血液中,导致血液中的钙浓度增加,而血液流经肾脏后,所含的钙物质极容易被渗入到尿液中,和尿液中的草酸形成结石。

可见,肾结石的形成并非我们想当然的那么简单,除了缺钙易导致肾结石之外,还有哪些因素也是造成肾结石的重要原因呢?

饮水不足

很多人都是只有当身体感到口渴时,才去喝水,这是一种极不健康的做法。因为当饮水不足,肾脏中尿液的水分将大大减少,而导致钙离子、尿酸、磷酸、草酸等物质的浓度过高,极容易导致肾结石的出现。

膳食纤维摄入不足

很多人在饮食上喜欢大荤,对高油脂、高蛋白的食物百吃不厌,而蔬菜、水果、粗粮、豆制品等富含膳食纤维的食材却不闻不问。这种不健康的饮食习惯也会导致肾结石,因为摄入的油脂极易和钙物质形成皂钙,而导致没有足够的钙以供与草酸反应,这会增加肠道对草酸的吸收,是尿液中的草酸含量增加,增加结石风险。

维生素C摄入过量

过量油脂的摄入会导致结石,维生素C摄入过量也会造成相同的后果,因为维生素C的代谢产物就是草酸,当摄入过量后,自然会导致尿液中的草酸含量增加,从而增加结石风险。研究表明,成年人每天的维生素C的摄入量保持在100毫克左右是最合适的。

这些都是导致肾结石出现的重要原因,可见,养成合理的饮食习惯是多么重要,做到膳食结构的全面,营养的均衡是保证健康的重要手段。

本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。

脚气,是糟糕的事情,很多人深受脚气的折磨,痒、很痒、非常痒,脚趾缝的痛痒,让你恨不得在大庭广众之下,脱下鞋子,好好的挠一下。而到了家,脱下鞋袜,用力的抓挠,那感觉到太爽了,当然,一不小心竟然抓破了,这就尴尬了。特别是对于水泡型脚气,更容易出现破裂,下面就了解一下,水泡型脚气,到底是什么?

水泡型脚气是啥?

水泡型脚气,从名字上,就知道这种脚气,呈现水泡状,在我们的脚部,皮肤呈现潮红,另外,会因为继发性感染,出现了脓疱。脚气的出现,和季节、地域有关系,相对来说,在夏天容易出现,南方地区出现脚气又会多于北方地区。

出现水泡型脚气,很多人会忍不住的抓挠,一直把脚部抓破了才罢手。

水泡型脚气症状?

发病很急

就症状来说,脚部因脚气出现水泡,其发病很急,刚开始的时候,会长出水泡,可能是几个,但当处理不当,没有重视,很快的成群发展。

瘙痒难耐

痛痒,是出现水泡型脚气常见的感受,有些人恨不得把脚给砍了,在抓挠的时候,感觉越用力越好。

这是因为水泡,出现在角质层下面,脚部的角质层很厚,一般来说,水泡是难以穿透的,当聚集在一起,无法穿破时,就会很痒很痒。

引起感染

脚气,本身就会感染,当出现水泡型脚气,感染更明显。脚部细菌滋生,会形成一些红晕,水泡的液体,会变得浑浊,甚至在破溃之后,出现了肿胀、糜烂,进而会造成感染。

脚气的出现,是一件糟糕事情,需要我们做好保健,那么应该如何保护脚部?获得健康呢?

保持脚部干燥

脚部,要保持干燥,有些人是汗脚,容易出汗,就需要勤换鞋袜,同时,就鞋子的购买来说,通气性好的鞋子,会更加好。

有属于自己拖鞋、擦脚毛巾

到了家中,我们就换鞋,穿自己的鞋子,会更加好,这就要求我们有一双属于自己的鞋子,不要穿别人的鞋子,同时,洗完脚之后,擦脚的毛巾,自己要专用的,不要和别人共用。

鞋子要除菌

鞋子,要做到除菌,例如,可以在鞋子中放茶叶、橘子皮等,这些物质,能清除鞋子细菌、异味,起到了预防疾病的作用。

减少抓挠次数

脚痒时,你会忍不住抓挠,甚至感觉到破了,才舒服,其实不能这样,水泡中有细菌,在抓挠的时候,会进入手上,在拿其它东西的时候,又会进行传播,这无疑非常糟糕。

关于水泡型脚气,就介绍这些,希望你能重视,了解了相关症状,能让你更好保健,这些注意事情,你一定要记住。

本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。

秋天,干燥的气候,伴随着降温,感冒、咳嗽开始找上你。特别是咳嗽,相当难受,你更多的时候,关注点是咳嗽,但是,对于咳嗽的痰,你关注过吗?可能去看医生,医生会问你,咳嗽时,痰是什么颜色?你还要想了想。一些人在咳嗽时,竟然咳出了血,这需要引起警惕,接下来就来看看,咳嗽的痰与健康,咳出血怎么回事?

咳嗽出血,是怎么回事?

很多人会在咳嗽时,咳出了血,有时还自我安慰,咳出了血,咳嗽用力导致的,真的是这样吗?其实,并非如此。

咳嗽的痰中有血,千万不能大意,要引起重视。毕竟血的出现,会引起人们害怕。秋天,因咳嗽引起咳血,可能是因为鼻腔、咽喉、气管、肺血管破裂导致。

当然,这样的情况较轻,一旦病情加重,那就不得了了,例如,因为感染,造成的咳血,需要引起重视,支气管炎、肺结核、肺炎、血友病,这些病症,也会引起咳血,那就多小心了。

同时,痰中血迹的形态,也能分辨健康。如果痰中的血液,呈现血丝状,可能是肺结核、支气管发生病变,当然,咽喉发炎,在早期咳嗽时,也会出现血丝。

其次,如果痰中血迹,呈现黑色血迹,那可能肺部损伤,出现肺梗塞。

情况严重的话,可能在咳嗽时,咳出泡沫状血块,往往是肺水肿。最严重的情况,莫过于伴随胸痛、乏力、消瘦,小心支气管肺癌。

可见,咳嗽时吐痰,发现血迹千万不能忽视,一旦形态变大、颜色变黑,往往是重症,即使是血丝状,也要注意,小心发生恶变。

医生会让我们多关注痰,要知道痰与健康密切相关,能提早告知你身体出现病变。

痰与健康?

作为可见形态,能及早知道健康。痰的形成,较为复杂,外感六淫、内伤七情,都会形成痰饮,同时,身体水液代谢,通过肺部、脾脏、肾脏传递,也会形成痰。

一旦形成了痰,可能会随着气机发生升降,内到脏腑、外到筋骨皮肉,形成诸多病症。为此,有人称:百病多由痰作怪。

除了上面说到痰出血之外,根据其它颜色,也能知道健康。白色的痰,伴随轻微的炎症,可能是感冒导致,在感冒初期,容易出现,可能是痰中出现较多病毒。

黄痰的出现,大家要特别小心,在感冒的时候,特别容易出现,出现黄痰,说明体内有化脓性炎症,需要引起重视。

当然,对于特殊工作场所的人来说,还会出现黑色或灰色的痰,这可能是环境导致的。例如,纺织工人,容易患上硅肺,就会出现这种颜色的痰。

关于痰与健康,就说这么多,希望能引起关注,了解痰的颜色,能让你更好保健,出现了血痰,更要多注意。

本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。

哪些因素导致男人“大”不了


阴茎的大小主要是受遗传因素的影响,真性男性阴茎短小症是多见于先天性,少数为后天的。

先天症的有睾丸发育不全症又称克氏综合症。这类病人,身材高大而阴茎却短小,睾丸小,阴茎虽能勃起,且具有性欲、射精和遗精等正常性功能,但由于睾丸不能产生精子,所以排出的精液中无精子,因而无生育能力。

先天性小睾丸症,阴茎也短小,由于睾丸分泌男性激素不足,因而缺乏性欲和正常性功能,虽然可以使用睾丸酮来治疗,但只能增强性功能,而不能生育。先天性真性男性阴茎短小有的可以通过阴茎延长术来改变。

后天性的阴茎短小,主要因睾丸痿缩引起,如:长其从事超声、微波、放射线、高温等作业的男性,青春期前腮脉炎合并睾丸寒,长期食用粗制棉籽油等,均可引起睾丸痿缩。

后天性真性男性阴茎短小症的睾丸分泌雄激素功能正常,性染色体也正常,主要是精子生成障碍而引起不育症,但并不影响生殖器官及第二性征的发育,也不影响正常的性欲和性功能。后天性的真性男性阴茎短小症,经过治疗或避免损伤,睾丸功能的工作,是可能逐步得以恢复的。

哪些因素会导致老年人患上神经疾病?


对于上年纪的人来说,最怕的就是生病。如果是小病小痛还能治好,最怕的是患上一些严重疾病,最后可能会失去生命。但随着年龄的增长,人体各项机能逐渐退化,生病也是很难避免的。就拿老年神经系统疾病来说,患上神经疾病的老年人不在少数,这些神经疾病会给患者的生存质量和生存寿命打来打击。那么老年神经疾病可以预防吗?

导致老年人患上神经系统疾病的主要的因素,其实跟慢性的老化,即衰老有关,这其中就包括血管的衰老,还有神经细胞的衰老,最后出现血管的硬化、血高、血压,还有代谢方面的衰老,比如出现糖尿病等代谢性疾病,又或者是脑部的神经细胞的损害。由于慢性的缺血、缺氧、脑供血不足,再加上神经细胞本身代谢的逐渐衰退,最后出现神经细胞减少等等,所以这些是老年人容易患老年神经系统疾病的主要原因。

这些老年人易发生神经疾病!

随着年人口老龄化,如果是一直长寿下去,现在很多人90岁都是很常见的。我们在病房外面看到有些百岁的老人,如果将来人的寿命会到一百一、一百二这样不断延长下去,那很多的神经系统疾病都可能会出现,这是不可避免的。

只不过有些人发生神经系统疾病,可能会比较早一点。这部分人往往是运动量不足、生活不规律、睡眠不好、有情绪障碍,如抑郁焦虑,或者高血压控制得不好,还有糖尿病,血糖控制得也不好,还有的人长期不进行社会活动,不怎么动脑,他脑功能退化也会退化,也会比较早一点发生神经系统疾病。

老年神经疾病可以预防吗?

那么老年神经疾病可以预防吗?这个问题是大家特别关心的。老年神经疾病危害性这么大,那有没有什么办法可以预防?应该说绝对地预防目前还不能达到,但是我们可以有办法来推迟它,或者延缓它的发生,或者一旦发生老年神经疾病,让它进展得慢一点,这些方法我们还是有的。

有些病人,如果有高血压,慢性糖尿病,高血脂这些情况,把这些管理好,那病人出现脑中风的机会就会推迟,脑中风的风险降低,偏瘫的风险就降低;还有病人社会活动的增加和脑力活动增加,以及补充维生素,平衡饮食,养成良好的生活习惯,就有可能使痴呆不成病,这种患病的风险也会降低,或者是发病推迟。

此外,发生老年痴呆后,患者经过社会活动、锻炼和主动的思考,也可以延缓痴呆的进展。因此,陶恩祥教授认为采取这些方法可以达到一定的预防目的。

哪些因素会引发睡觉打鼾


一旦在生活中出现了睡觉打鼾的情况,那么不仅对于自己的睡眠是有着很多不利影响的,并且还会给别人的正常作息带来许多的麻烦,那么大家对于引发睡觉打鼾的一些因素了解多少?其实引发睡觉打鼾的因素也是比较多的,我们以前来看看。

全身性疾病

许多的疾病不仅会严重的危害我们人体的健康,并且还会导致我们大家出现许多的亚健康情况的,尤其是全身性的疾病,更是有很大的可能会导致我们大家出现睡觉打鼾的症状的,所以全身性疾病是鼾症病因中的一个重要方面。王俊周介绍,肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退所致的黏液性水肿,慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎,女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等,均易导致打呼噜。

吸烟饮酒

吸烟越多者越容易打呼噜。即使是不吸烟的人,如果家中或工作环境中有被动吸烟的情况,也容易发生打呼噜的现象,这种类型的人有近20%。饮酒者打呼噜发生率高于非饮酒者,而经常饮酒者更为明显,并且大量饮酒对睡眠呼吸健康有害,酒精对肌肉有直接的抑制作用,使肌肉张力进一步下降,舌体进一步向后移,上气道的狭窄更加明显,诱发打呼噜加重及睡眠呼吸暂停,所以,我们大家如果在生活中有严重的睡觉打鼾的情况,那么千万不要有抽烟和喝酒的习惯,不然会加重睡觉打鼾的病情的,并且对于我们人体的健康也是非常不利的。

上面我们就哪些因素会引发睡觉打鼾的情况这个问题做了详细的介绍,我们可以知道,日常生活中引发睡觉打鼾的因素也是非常多的,我们可以知道,许多的疾病会导致我们出现睡觉打鼾的情况,另外,吸烟和喝酒也是会引发睡觉打鼾的。


哪些因素能导致男性不孕不育


现在很多男人都有不孕不育的症状,那么不孕不育是天生就有的还是后天生活不好的生活习惯所造成的呢?小编告诉你造成不孕不育的关键因素可能是跟你的内裤有关系哦,随小编一起来了解下。

男性学专家和泌尿学专家认为男性由于长时间静坐不动,尤其在夏天,办公和驾车久坐在座位上,穿紧身牛仔裤,久骑赛车不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,加上内裤的设计使阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动,难以透气,不散热自身温度就会升高,从而不利于精子的生存。

内裤对生育的重要性男性不育,不是他们的枪不好使,而是子弹不合格,精子畸形、坏死、精液不液化、少精、活动能力下降等,设计不合理的内裤是元凶之一。

阴囊湿疹、皮炎是男性中比较常见的一种现象,穿过紧不透气的内裤是原因之一。一般情况下,阴囊应是干爽的,阴囊位置隐蔽,皮肤娇嫩,由于被紧紧包裹在双层布料中,影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部,局部不通风、湿度大,再加上夏季天气炎热,汗水浸渍潮湿,每到夏季,男性因此

男性内裤一向都缺乏健康的设计元素,无论是平角裤还是三角裤,都只是个形状改变。

目前男士内裤设计上将阴囊和小弟弟不分彼此同等对待,同时被紧紧包裹在双层布料中,影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部,使阴囊失去了上帝赋予的自我伸缩的调整能力。

阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动伸缩,难以透气,自身温度就会升高,从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题,成为危及男人生育能力的元凶,如今让欧洲不少青年男性谈之色变的s不育症,就跟他们青睐的时尚-紧身内裤有相当大关系。

哪些因素会导致出现落枕的情况的延伸阅读