聪耳的食物有哪些
冬季养生吃的食物有哪些。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“聪耳的食物有哪些”，仅供您在养生参考。
耳朵对于我们的日常生活是非常重要的，因为如果我们的耳朵出现了问题的话，就会导致我们听不见外界的声音，这样与外界就缺乏沟通了，所以大家平时一定要注意保护好自己的耳朵，尽量少做让耳朵听力下降的事情。
耳朵听力下降的的表现
第一、习惯将头转向讲话者一侧，同时身体向前倾，为了能够听清别人的讲话;
第二、由于听力下降，经常听错别人所说的话;
第三、听得见声音，但却听不清楚别人讲话的内容是什么;
第四、经常要求别人重复刚刚说过的话，易引起别人的误会;
第五、经常将电视音量开得过大，但是却总是将旁人吵得心情郁闷。
耳朵听力下降的原因
1、遗传因素。如果患者在四五十岁就开始出现听力损失，那么应该考虑一下家里的长辈或者亲戚，如果他们在这个年龄段同样开始出现听力损失，这就可能是遗传因素造成的。
2、噪音长期侵扰。无论是机器运作的声音，或者是鸣笛喇叭，只要是嘈杂无秩序的声音对耳膜都有伤害。生活中要尽量避免长期接触噪音环境，比如说鞭炮声，或者机床运作时的轰隆声，如果逼不得已接触，一定要做好防护措施。
3、疾病和外部创伤。感冒、腮腺炎或者带状疱疹等都容易损害听力。
4、耳毒性药物。生活中的很多抗生素如果使用不当就会造成听力不可逆的损害。上个世纪五六十年代出生的人都用过庆大霉素和链霉素，他们就属于耳毒性药物，会严重损害听力甚至造成耳聋。
5、不合理用耳。现在年轻人听音乐的时候喜欢把音箱开到很大声，或者长时间地带着耳机听Mp3、Mp4，这些对耳膜都是伤害。按照标准来说，长期超过80分贝的声音就算是噪音，无论是音乐还是其他类型的声音，对耳朵都没有好处。
6、情绪激动神经紧张。最明显的例子是吵架。不论是家庭中的矛盾或者同事间的矛盾，一旦争执起来，生气就可能导致耳鸣或者更严重的情况。另外，长期精神紧张，使情绪处于一个郁闷不快的环境中会导致失眠，时间长了对听神经也会造成伤害。
耳朵听力下降怎么办
1、日常生活防噪音
倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。
2、保持良好的心理状态
如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
3、按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。
4、注意用药
应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
5、最好不要挖耳朵
经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。
6、保健之道多补肾
中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。
7、不要过长时间使用耳机
当你经常使用mp3，mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用，因为这样会使你的听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。
聪耳的食物有哪些
谷类：大米、小米、玉米、高粱米、面粉等。
杂粮：大豆、芝麻等。
蔬菜：蘑菇、黄瓜、白菜、萝卜、西红柿、大蒜、芹菜、菠菜、油菜等。
肉蛋类：猪瘦肉、牛肉、猪肝、鸭肉、鸡肉、鸡肝、鸡蛋等。
水产：青鱼、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、牡蛎、蚌等、泥鳅。
水果：苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。
其他：核桃、榛子、桂圆、羊奶、牛奶、豆腐、豆浆等。
聪耳吃什么水果蔬菜
想要提高听力，可以选择吃一些富含维生素以及矿物质的蔬菜以及水果。
聪耳的中药偏方有哪些
1、七精散
茯苓150g，地黄花、寄生各100g，菊花、竹叶、地肤子、车前子各52g。上方药共捣筛为细末，每服18g。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目之功。
2、山芋丸
山药、五味子各125g，肉苁蓉(去皮酒浸，焙)200g，杜仲(去皮，炙)150g，牛膝(酒浸，焙)、菟丝子(酒浸，捣研烂，焙)、赤石脂、白茯苓(去皮)、泽泻、熟干地黄(焙)、山茱萸、巴戟天(去心)各100g，远志(去心)、石膏各50g。上方药共捣筛为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每空腹酒下30丸。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目，光泽面部之功。
3、聪明丸www.Ys630.COM
熟地黄、肉苁蓉(酒浸)各300g，五味子、菟丝子(酒浸)各250g，柏子仁(别研)、石斛、巴戟天(去心)、天门冬(去心)、炒蛇床子、覆盆子各150g，续断、泽泻、人参、山药、远志(去心，炒焦)，山茱萸、石菖蒲、桂心、白茯苓、杜仲(炒断丝)各100g，炮天雄、炼成乳粉(扶衰150g，续老100g)各50g。以上方药共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。食前酒服30～50丸。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目，益寿延年之功。
4、合德丸
苍术(去皮，米泔浸2日，晒干)200g，熟地黄(焙)100g。上药共为细末，酒糊为丸，如梧桐子大。每服30～50丸，温酒或米泔下，日3次。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目，轻身健体之功。
5、四圣丸
草乌头(米泔浸2宿，去皮尖)、蜀椒、苍术(米泔浸1宿，去皮)、干姜(去皮)各150g，盐250g。将盐置铫内炒干，入草乌头炒赤色，再入苍术、干姜、蜀椒，候椒香熟为度，倾纸衬地下出火毒，夏日筛去盐，冬月用1.5g，留0.5g于药内，同为细末，醋捣熟为丸，如梧桐子大。每服30丸，空腹温酒或盐汤下。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目，填精补肾之功。
6、地黄丸
怀生地、熟地各200g，炒沙苑蒺藜、川牛膝、甘枸杞、独活、菟丝子(酒制)、知母(盐水炒)、黄柏(酒炒)各100g。以上方药共为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服80丸，淡盐汤或酒下。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目，养精乌须之功。
7、回阳丸
煅牡蛎、炮干姜各250g。上药共为细末，姜汁煮半夏和丸，如梧桐子大。空腹，温酒下20丸。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目，悦泽肌体之功。
8、磁神丸
磁石(煅醋淬，研细)、神曲各100g，朱砂(研细)50g，沉香25g。以上方药共为细末，另用生神曲，水调浓煮糊丸，如梧桐子大。每服30丸，空腹，盐汤下。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目之功。
9、地仙丸
枸杞子、炒陈曲、甘菊、熟干地黄(焙)、官桂(去粗皮)各100g，肉苁蓉(酒浸1宿，焙)75g。以上方药共捣罗为末，炼蜜和丸，如梧桐子大。每服30丸，空腹，食前酒饮任下。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目，轻身健体之功。
10、羌活丸
羌活、独活、青橘皮(去白，焙)、炮附子、当归各100g，虎骨(酥炙)、牛膝(酒浸，焙)各150g，官桂(去粗皮)、没药各50g，木香0.5g。上方除没药外，共捣细末，再人没药研匀，以宣木瓜2枚，切开头去瓤子，填满熟细艾，以竹埂盖后，入甑内蒸烂，入臼杵如膏，入前药末，更入酒面糊少许，为丸如梧桐子大。每服20丸，空腹，温酒下。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目，祛风壮骨之功。
11、草还丹
苍术(酒、醋、米泔水、盐水各浸50g)200g，胡芦巴、破故纸、小茴香、川楝肉各50g，覆盆子10g，木香25g，山药、穿山甲、地龙、茯苓、枸杞子、牛膝各15g。以上方药共为细末，酒糊丸，如梧桐子大。每服50丸，空腹，温酒或盐汤下。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目，悦颜乌须之功。
12、百步酒
蜜炙黄芪、茯神各100g，当归、熟地、生地各60g，党参、麦冬、茯苓、白术、枣皮、川芎、龟胶、防风、枸杞子、广皮各50g，肉桂30g，五味子、羌活各40g，红枣、冰糖各1000g。以上诸药锉碎粗末，泡高粱酒10000g，煮1小时，或埋土中7日。随量饮用。
本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目，驻颜黑发之功。
看了上面的介绍，大家应该知道了一些可以帮助聪耳的方法了吧。现在很多年轻人喜欢长时间戴着个耳机，这样对听力损伤是非常大的，所以大家平时最好是少戴耳机。如果发现自己的听力有所下降的话，不妨可以多吃一些上面介绍的这些食物，对于恢复听力大有帮助。
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介绍四种可以聪耳的食物值得一试
很多人都非常注重自己的听力，但是往往由于生活中的不注意，导致出现了一些问题，所以平时要做好护理的工作是很重要的，而且要适当的吃一些可以聪耳的食物也非常关键，接下来小编将为大家介绍四种可以聪耳的食物，平时生活中大家不妨适当的吃一些。
1、南瓜
南瓜的抗氧化剂和β胡萝卜素含量极为丰富。这两种物质是非常具有保健作用的，可以用于辅助治疗夜盲症，有效保护自己的双眼，而且能够消除亚硝酸胺的突变，从而抑制耳朵部位癌细胞的生长，对于聪耳有着重要作用。
2、莴苣
莴苣不仅口感好，而且具有极好的食疗价值，莴笋和南瓜一样，其中含有胡萝卜素，其对视力有一定的保护作用。此外，莴笋中含有一定含量的维生素A，其可以给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力，对于保护听力非常有效。
3、鱼
鱼肉中钙质含量丰富，是补钙的理想食物，除了富含极为丰富的钙元素以外，还具有极为丰富的，锌元素。锌元素进入身体之后，可以促进脂肪的代谢，继而起到保护耳动脉血管的作用。特别是处于发育期的青少年，多食鱼肉可以帮助耳骨发育，能够使听力增强，是聪耳的理想食材。
4、骨头汤
骨头汤的滋补功效是非常突出的，骨头汤是常见的“大补药”之一，其中含有大量的钙质，可以保持鼓室内的小骨骼发育，增强耳骨，还可以避免骨质疏松式的耳硬化症，还可以净化耳动脉，最终起到提高耳功能的作用。所以想要聪耳的话，平时不妨适当的喝一些骨头汤吧。
选择吃上文介绍的这些食物来帮助自己聪耳是比较有效果的，可以让自己的听力得到提高，而且还可以缓解一些耳朵方面的疾病。当然如果自己的耳朵出现了一些比较严重的病症的话，那么千万不可以忽视治疗，只有尽早的接受效的治疗，才能够让自己的耳朵恢复健康！
耳肿瘤症状有哪些
耳朵是人体结构中很重要的一个部分，人们对日常生活的声音的听和分类都是通过耳朵这个东西来实现的对人们日常生活来说，又起了很大的一个作用。但是耳朵这样一个脆弱的部位容易出现一些问题，严重了一点的就是耳部肿瘤。当出现耳部肿瘤之后是很严重的，对于人们的日常生活来说起了很大的影响。那么耳部肿瘤在日常生活中它有哪些具体的症状？
耳部肿瘤的症状
临床表现：
(一)面神经与听神经神经鞘膜瘤
耳部神经鞘膜瘤多起自听神经的前庭和耳蜗支，约占颅内肿瘤的8%。有少数神经鞘膜瘤起自面神经。如神经鞘膜瘤的位置在内听道或桥小脑角，则其临床表现颇为相似。
内听道和桥小脑角神经鞘膜瘤的主要症状是同侧耳聋，多数是病人在不知不觉中渐渐失去听力，约有15%病人的耳聋是突起的。本病的第二主要症状是同侧耳鸣，很少诉有眩晕。后期会出现三叉神经麻痹和面神经瘫痪。面神经神经鞘膜瘤可在颞骨内任何一处出现。当肿瘤发生在面神经中耳或乳突段，首起症状是传导性耳聋。面神经瘫痪是缓起渐重的，有时瘤体很大，面瘫只是部分性的。有些面神经神经鞘膜瘤病人的面瘫发生很突然，酷似Bell面瘫。诱发肌电图所示面神经的最大变性，在。Bell面瘫于起病后2周之内，而在占位性病变通常发生在2周之后。面瘫多次突发也是面神经神经鞘膜瘤的可疑征兆。
(二)岩尖胆脂瘤
CT和MRI问世以来，原来以为罕见的岩尖胆脂瘤多能被诊断，其发病率并非想象中那么低。
岩尖胆脂瘤还局限在岩骨内时，临床可无任何症状表现。通常在侵及面神经，引起神经缺血和受压出现面瘫时才被察知。岩尖胆脂瘤可破坏迷路走向中耳乳突，此时鼓膜后可隐现白色肿物，而无鼓膜穿孔和中耳感染表现。
CT和MRI检查是估计胆脂瘤部位、范围和与邻近重要构造不可少的诊断步骤。
(三)鼓室和颈静脉球体瘤(副神经节瘤)
全身副神经节瘤起自肾上腺外副神经节(嗜铬体)。副神经节自神经嵴细胞衍化而来，能储存和分泌儿茶酚胺。此分泌物常引起症状，可用作肿瘤诊断。在头颈区，副神经节瘤与个体发育鳃弓的构造有关，此构造被定名为鳃节嗜铬体。头颈区体瘤的初发部位是颈动脉体、中耳鼓室体、颈静脉球的颈静脉体和迷走神经的迷走神经体。
通过鼓气耳镜加压，可使鼓膜后体瘤色泽变白，搏动更著，这一现象称Brown征。肿瘤日久可穿破鼓膜长入耳道，似质脆息肉。
迷走神经副神经节瘤发生在迷走神经周膜的副神经节细胞，多位于结状神经节。此肿瘤酷似鼓室体瘤和颈静脉球体瘤，症状相当隐匿，为一无痛性缓慢增大的肿物。迷走神经麻痹引起的声嘶可能是病人最早的主诉，当瘤体波及咽丛时才有颈或咽痛。肿瘤长入中耳可产生脉动性耳鸣、听力减退和眩晕。
体瘤有分泌儿茶酚胺的能力，但一般来说分泌量达不到引起症状的程度。颅颈嗜铬体瘤可分泌作为初级儿茶酚胺的去甲肾上腺素，引起头痛、汗多、心悸、苍白、恶心以及高血压。
作为筛选，可作24h尿3-O-甲基肾上腺素和儿茶酚胺代谢产物(VMA)测定。阳性者取静脉血测定去甲肾上腺素和多巴胺。其他检查有血清儿茶酚胺、葡萄糖和胰岛素测定。如血清肾上腺素增高，应注意查明同发的嗜铬细胞瘤。
活组织检查在本病并非必要，而且有造成多量出血的危险。CT可精确测定瘤体部位和周围骨及软组织受累状态。动态CT可帮助了解肿瘤血运程度。MRI则可显示肿瘤边界，特别是能清晰显示与脑的关系，此外还能区别炎症和血肿。动脉造影可显出肿瘤供血动脉，反映肿瘤与大血管的关系以及作肿瘤动脉栓塞之用。
(四)颞骨恶性肿瘤
颞骨恶性肿瘤多起源于外、中耳。60%源起耳廓，28%首发于外耳道，发生于中耳的仅占12%。患者平均年龄为55岁。颞骨恶性肿瘤中以鳞形细胞癌居多，次之为基底细胞癌、腺癌、恶性黑素瘤和肉瘤。
临床表现依部位而异。外耳道癌可产生耳痛、慢性耳漏和出血。值得注意的是，癌前常有慢性炎症史，有时耳道出现难治愈的溃疡和局部肉芽增殖。癌组织可渐渐堵满耳道，此时唯有活组织病理检验才能明确诊断。听力减退早期为传导性，后期内耳被侵时为感音神经性。
元代十式聪耳操 降低老年人听力问题
第一式：辨微音
选择—个安静的地方，端坐椅子上，双手自然放在两侧大腿上。全身放松，双眼闭合，用耳朵去聆听周围的细小声音。刚开始会觉得四周安静无声，练习久后感觉能听到心跳，甚至血液流动的声音以及周围一些细微的声音。每次练习2分钟。
第二式：击高骨
习练时两手掌心紧按两耳孔，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后高骨(后脑部骨头突出的地方，即枕骨最高处)60下，酉时(每天17点至19点)为肾气充盛之时，习练效果最好。
第四式：摩耳轮
双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热，每次练习约1分钟。
第五式：捏耳垂
用拇指和食指分别揉捏双耳垂2分钟左右，力度要稍重，感觉微痛为宜。
第八式：压耳屏
坐定，双手搓掌心20次，掌心发热后，屏住呼吸用双手食指向内按压耳屏，使之闭住耳孔，如此反复5次。有助于改善老人耳鸣、耳背、误听等症状。需要注意，压耳屏时不能呼吸。
第九式：敲耳背
耳背分布有约60个穴位，用食指敲打：耳背，每次24下，每人2次。
第十式：刺翳风
耳后有一个叫翳风穴的重要穴位(下颌骨后面的凹陷处)，川拇指指尖点刺时，会有一种酸胀感传到舌根。指尖点刺翳风穴，力度以感觉酸胀为宜，每次1—3分钟，每日1次。
第六式：抖耳道
先用右手食指插入右侧耳道内，上下快速抖动30次，然后用左手食指插入左侧耳道内，上下快速抖动30次。抖动耳道具有通经络、开耳窍、益肾气等多种保健功效。
第七式：擦耳廓
用双手掌先由后向前擦耳廓，再由前向后摩擦耳廓。如此反复30次。
耳贴的功效与作用有哪些
现代社会人们越来越重视自身的身体健康，在自身的日常饮食和运动当中都会选择对自身有好处的方式或者食物，这种情况被人们成为养生，而对于养生人士耳贴应该都不陌生，这是一种养生的方式，但是很多没有接触过的人们并不知道这种方式的功效。那么，耳贴的功效与作用有哪些?
第一，耳贴的功效与作用有哪些?医认为，肝开窍于目，目的周围五脏皆有，所以，五脏虚弱，禀赋不足可能造成近视等情况，那么耳穴贴压也遵循这个原则取穴。指导意见：取穴主要以眼，目1，目2，肝，肾，为主，可以加用脾，肺，心，神门，内分泌。但这中贴压最好是在医院请专业的医生给你贴压，因为耳朵比较小，每个穴位的位置都比较紧凑，如果取穴不准，必然会影响疗效。贴压后每天用手按捏贴压部位，直到有酸胀疼痛或发热感为好。
第二，这里先给朋友们普及一下耳贴减肥的原理：说白了，就是在耳朵的“上贴”这一个穴位，用橡皮帖把一个个非常小颗的磁珠粘住贴上去，贴在耳朵上的磁珠可以对胃部产生一定的作用，那就是使得胃部的运作放缓，这样人就不容易感觉到饥饿，从而减少食量或者抑制住想吃零食的欲望。耳贴减肥有用吗?俗话说的好，“祸从口出”，一理通，万理通，嘴巴是最能闯祸的，一不小心吃多了，体内脂肪就会开始堆积了，尤其是容易犯饿的朋友，真的应该在耳朵上贴个耳贴，把膨胀的饮食欲望压压了。
耳贴的功效与作用有哪些?耳贴减肥有用吗?关于耳贴减肥有用吗，我最想说的是实践是检验真理的唯一标准，时间也是检验真理的一把尺子，坚持一阵子看看，有没有效果不就知道了吗。耳贴减肥有用吗?如果你在担心费用太高的话，这里可以很诚恳的说，耳贴减肥真的算很便宜了，因为耳贴不需要每日更换，两周只要贴三次就可以了，平均下来一个耳贴可以使用4到5天。耳贴减肥有用吗?贴耳贴的过程中，需要注意几点，首先就是保证每天足量摄入至少5杯水，饮食方面，每天 保证营养刚好够就可以了，也就是说，每天摄入的营养足够一整天的生命活动所需的能量就行，不能超出太多，否则会转化为脂肪堆积起来。耳贴减肥有用吗?减肥期间最好是每天晚上只吃素，晚餐时间不超过6点，即使半夜饿了，也不要想着吃宵夜，饮料不能喝，尤其是碳酸饮料等功能性饮料，零食更加不允许。
四神聪疼痛
四神聪是人体众多的穴位之一。如果大家平时有头痛或者是头晕的现象的话，就可以通过按摩或者是针灸四神聪穴位来进行缓解。四神聪穴位与人体大脑的发育有着非常紧密的关系，如果四神聪穴位疼痛的话，很有可能是人体的大脑出现了某些疾病。那么，四神聪疼痛的话是怎么回事呢？
一、位置
其实按古时候的说法，这个穴位叫做神聪，后世人因为这个点是由四个穴位组合而成，所以又把它称作四神聪。找到它也并不难，首先我们要从百会穴开始，在头顶位置确定这个地方，然后在上下、左右四个方向上面延伸25毫米，然后组合而成的四方形就是我们说的神聪穴了。
二、功效
在古时候的书中记载了很多相关的内容，《太平圣惠方》中就曾写道：“神聪这四个穴位，可以治疗头部中风或者眩晕，对癫痫和疯症也有效，只要用针灸刺入三分就可以。”当然这是古代时期所述的内容，其实在现代临床病症的医治中，它是用来治疗脑血管疾病、神经甩肉、神经病、大脑发育不全、高血压及神经性头痛。
三、四神聪疼痛说明什么
想要了解这个突然的痛感代表什么，那就要从它可以治疗的疾病来了解。大家都知道它对头晕、失眠、健忘、癫痫或者脑血管疾病都有不错的疗效，所以说，如果这里阻塞不通，那就说明我们身体出现这些方面的问题，尤其是脑部血管类疾病，因为中医讲：“通则不痛”。也就是这个位置淤阻所以就暗示疾病的到来。
综合上面的全部内容，让我们对脑部四神聪这样的穴位有所了解，知道它是临近百会的地方，而且可以治疗与头部相关的一些疾病，比如现在医学种常见的高血压、失眠及癫痫类问题。如果你发生这个位置针灸或者碰触疼痛，那说明你患上了上述几类疾病，需要尽快进行合理的方法进行治疗。
耳道有多长
耳朵是人们用来听取声音，获取信息的重要来源。耳朵主要分为内耳，外耳和中耳。我们常说的耳道通常是指外耳道，外耳道和耳郭一起称为外耳。耳道的深处一般是二点五厘米到三点五厘米。一般小孩子的耳道会更加深一些，在耳道的最深处，有些层膜，叫做鼓膜，鼓膜比较脆弱。
外耳是指能从人体外部看见的耳朵部分，即耳廓和外耳道。
中耳由鼓膜、中耳腔和听骨链组成。内耳位于颞骨岩部内，包括半规管、前庭和耳蜗。半规管可以感知各个方向的运动，起到调节身体平衡的作用。耳蜗是被颅骨所包围的象蜗牛一样的结构。
耳蜗内充满着液体并被基底膜所隔开，位于基底膜上方的是螺旋器，这是收集神经电脉冲的结构，耳蜗横断面显示了螺旋器的构造。
我们听说的声音，实际上是由某个发声体发出的。
有一定频率范围的振动波声波。人的耳廓像一个卫星接收器，能接收声波，并将其汇聚到外耳道，然后，再传到鼓膜，引起鼓膜振动，这样，就声波的声能就转变为机械能，鼓膜的振动可带动与之相连的听小骨，而听小骨的活动又可振动内耳的门户--卵圆窗膜。
这样，就使内耳中的淋巴液产生振动。
从而引起内耳基底膜振动，刺激基底膜上的细胞产生与之对应的电位变化，此时，机械能又转变为生物信号，这种电信号汇聚到听神经中，再通过听神经输送到大脑中的听中枢。
直到这时，人才算真正“听”到声音。
听中枢就像一个情报研究所，将传来的生物电信号进行分类、编号和分析整理，大脑此时才能明白所接受的声波是什么意思，然后，才能作出反应。虽然我们讲了很多，实际上这一过程是在极短的时间内完成的，只有千分之几秒，自己是根本觉察不到的。
有关四神聪穴的用途讲解
四神聪穴在人体众多穴位中是非常特殊而且又很关键的一个穴位，因为这个穴位具有很好的治病用途，对于身体出现的多种病症均可以收获很好的疗效，那么四神聪穴的具体用途都有哪些呢？下面小编将为大家展开详细的介绍。
【四神聪穴名解析】四，基数词；神，神志；聪，聪明。因本穴位于百会穴四周，犹如四路神仙各守一方，而得其名。
【定位】头顶部，百会穴前后左右各1寸，共4穴。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和帽状腱膜。皮肤由额神经、耳廓神经、耳小神经和枕大神经交织分布。该处血管有枕动、静脉，颞浅动、静脉的额支和顶支，眶上动、静脉的吻合网分布。
【功效】四神聪穴有非常好的提神作用，而且可以使血液循环得到促进，通过正确的按摩四神聪穴可促进头部血液循环，增加大脑供血，起到醒神益智、助眠安神、消除疲劳、强健精神的养生功效；同时还有祛除头皮瘙痒、增加毛发生长、减少皮屑脱落等作用。我存在这些不良情况的话，那么不妨试一试按摩四神聪穴来进行改善。
【操作】对于四神聪穴的按摩方法是有所讲究的，用手指有节奏敲击或逐一揉、按左右神聪穴，再逐一揉、按前后神聪穴，共3分钟。
【针对病症】通过针灸或者按摩四神聪穴还可以辅助治疗中风、头痛、眩晕、昏迷、精神不振、半身不遂、癫痫等病症。
通过介绍我们了解了很多关于四神聪穴的用途，这个穴位对于辅助治疗很多的病症都是比较有疗效的，具体的方法可以通过按摩或者针灸的方式来进行，只有掌握了正确的方法，才能够发挥此穴位的功效。最好是遵循专业的中医指导。
有招风耳遗传吗？
耳朵的形象是人们五官形象的重要组成部分，好看的耳朵能够让人们看起来更加有精神气，而耳朵形象不佳的会导致形象受到极大的损害，对于人们的对外交际是非常不利的，例如，招风耳就是一种常见的畸形，多见于婴幼儿群体当中，下面就来看看有招风耳遗传吗？
招风耳是一种较常见的先天性畸形。畸形的构成主要是由于舟甲角角度过大所致。表现为耳廓平坦，与颅骨近似直角，耳廓较大，不完全对移。对耳轮发育不全，耳甲深大，耳舟及对耳轮正常解剖形态消失，耳廓上半部扁平，舟甲角大于150°或完全消失。正常成人耳廓上端与颅侧壁距离不超过2cm，耳廓整体与颅侧间夹角为30°。
招风耳则表现为这一距离的超限，和夹角的扩大，约成90°。畸形多为两侧，轻重程度可不相同，或只见于一侧。就诊时常以男性为多，女性则因头发遮掩，具有一定隐蔽性。
招风耳为常见的先天性耳廓畸形，一般认为是由于胚胎期对耳轮形成不全或耳甲软骨发育形成的。这两部分畸形可能单独存在，也可能同时发生。招风耳双侧性较多见，但两侧畸形程度有差异通常在其父母兄妹中亦能发现同样畸形。
在东方民族中，为西方人忌讳的招风耳至今仍被部分人认为是成功、幸福和富裕的象征，更有甚者，认为招风耳是孩子聪明的标志。因此，招风耳在我国虽然常见，但要求治疗的人却很少。然而，在西方国家中，情况就完全不同了。长着招风耳的孩子不会被认为有福，也不认为聪明。相反的，常常会成为同伴取笑的对象，“驴耳”“兔耳”等不断袭来的外号，使患儿的心理和精神受到压力。
瘦身的食物有哪些
提起瘦身，可能很多人都觉得就是减肥。其实不是这样的。瘦身实际上包含了两个方面，一个是体重的减轻，另一个是塑造身体线条。对于一些本身并不是太胖的人群来说，塑造形体显得更为重要。那么大家知道应该如何健康正确的瘦身吗?
瘦身瘦不下来的原因
1.选择太过限制性的饮食
正确的瘦身餐应该做到营养均衡，蔬果、肉和粗粮都应该兼备，但如果你选择的瘦身餐太过极端，例如只吃水果蔬菜，或者是选择果汁排毒法，即使当下能见到效果，也只是假象，很快就会反弹。
2.睡觉习惯有问题
其实睡不够，或者是睡错了时间，人反而会变胖。当人进入深层睡眠后，身体会分泌成长荷尔蒙，它能够帮助你消耗囤积的脂肪，但问题是这种荷尔蒙夜间睡眠时分泌，尤其是入睡后90分钟后的逆睡眠期间，所以晚上熬夜白天再睡是没用的。
3.只依赖节食，没有搭配运动
单纯依赖瘦身餐单进食，但是没有进行相应的锻炼，你会发现自己精神面貌变差，新陈代谢也变慢，虽然吃得少，但是热量消耗也低，结果顽固的脂肪得不到消耗，反而会继续囤积。
4.做错了运动
有氧运动是公认的最佳消脂运动，例如健走、跑步这些，如果你做的不是有氧，那么消耗的很可能是糖分，而非脂肪，你努力做到累成狗，但脂肪却并没有参与进来……
瘦身选择什么运动
1.最悠闲的瘦身运动--散步
长距离疾步走。宜长距离行走，每日2次，每次1小时。步行速度要快些，这样可使血液内的游离脂肪酸充分燃烧，脂肪细胞不断萎缩，从而减轻体重。
2.最热辣的瘦身运动--力量训练
虽然一提起力量训练，人们就容易联想起丰硕的胸大肌、古铜色的肌肤、古希腊勇士或者施瓦辛格，但从本质上说，它是人类走跑跳投的基础，是我们完成每天生活、娱乐和工作任务的必要条件。很多人以为力量训练对于体重的减轻没有帮助，反而觉得力量训练是需要增加体重才能达到的。但其实力量训练的目标应该是用尽量小的体重和肌肉举起尽量大的重量。而且通过力量训练能把松散的脂肪肉练得结实点从而达到塑身的效果。
3.最有效的瘦身运动--游泳
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一，价钱实在但效果最能快速体现，而且对心血管系统的改善有相当重要的作用。游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
4.最cool的瘦身运动--有氧搏击
相信很多时尚女性们对有氧搏击一点也不陌生，现在的健身中心里，有氧搏击成为女性喜爱的一个运动项目，通过出拳跳跃，肌肉收缩等的帮助令松垮的肉肉能够变得结实，消除多余脂肪，并能减压。
5.最实惠的瘦身运动--跳绳
跳绳相信是一项最经济实惠，而且不受场地限制的有效运动，跳绳属于一种有氧运动，每跳半小时即能消耗热量400卡，如果女士们哪天吃多了，不用怕计算着消耗的热量就能轻松瘦身了。
6.最优雅的瘦身运动--瑜伽
瑜伽最大的作用属于能够塑出美好的身材，但是这项运动切记急进，瑜伽练习的最终目的是身(身体)、心(思维、情绪等)、灵(感知事物的本能)三者的平衡，因此练习者不仅获得了身体的健康，还获得了心理的健康和本能的发展。就健身而言，瑜伽的作用还包括调节内分泌，治疗和辅助治疗疾病，减缓疲劳和压力等等。因此，仅仅把瑜伽认为是一种瘦身运动的观点是不完全的，瘦身只是练习瑜伽的目的之一。
7.最动感的瘦身运动--骑单车
现在社会不断提倡环保，因此骑单车应该是一个很好的上班交通工具，当然不是每个城市都有很适合的道路方便每天骑单车上班，但这项运动也是一个很不错的运动，对于减小腿非常有作用。
8.最随意的瘦身运动--慢跑
慢跑曾经一度风靡全世界，被大家称为“有氧代谢运动之王”，女性确实需要做有氧运动来保持身型和健康，有条件的女士可以无论何时开始，都是非常有效果的，起初可以少跑一些，或隔天跑一次也可以。长期坚持下来并配合饮食均衡你用多久你就能拥有完美身材来迎接夏天来临。
9.最耗能的瘦身运动--羽毛球
羽毛球运动对身体体能的要求非常强，一场比赛下来能够消耗非常多的热量，因此对于瘦身塑身的帮助非常大，但也要记得运动后切勿大量进吃。
瘦身吃什么好
瘦身适合吃的食物
1、适宜多吃蔬菜、糖分低的水果
2、选择血糖上升速度慢的食物
3、选择低卡路里的食品
4、适当摄取易饱腹感食物(豆类、坚果、粗粮)等
瘦身禁忌吃的食物
1、少油、少调味料
2、严禁摄取甜食、酒及糖份高的食物
3、忌只吃素不吃荤
4、忌晚餐吃过多
瘦身的食物有哪些
1.紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
2.奶制品
奶制品最好天天吃。美国有研究说，每天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，脂肪可以减少70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相作用，能增强身体的新陈代谢水平，提高身体的燃脂速度。
3.魔芋
魔芋完全不含脂肪又美味可口，也是减肥必食之物。它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀出现橘皮组织。 这种神奇般的食物，有体内“清道夫”的美称，吸纳和排除体内毒素颇强。
4.燕麦
燕麦不仅能给身体饱足感，提供营养，还含有丰富的能溶解脂肪的纤维，有效地帮助身体燃烧脂肪，被叫做燃脂斗士。
5.苹果
苹果本身热量很低，但是消化一个苹果的热量远远超过了苹果本身提供的热量。如消化一个热量为50卡的苹果，需要75卡的热量。
6.香蕉
香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，是瘦身中的理想食品。
瘦身的食疗食谱
莲子百合汤
原料：莲子、百合各50克，猪瘦肉250g，葱段、姜片、盐、料酒、味精适量。
做法
1、把莲子、百合、瘦猪肉洗净，将莲子去心，把瘦肉切成薄薄的肉片。
2、把莲子、百合、猪瘦肉片同时放锅内，加人适量的水，再加人葱段、姜片、盐、料酒。
3、锅置火上，大火烧沸后使用小火煨烧1小时即可。
三色糯米饭
原料：赤小豆、薏仁、糯米各50克，冬瓜子、黄瓜丁各适量。
做法
1、将赤小豆及薏仁用清水洗净，放进锅内蒸20分钟。
2、将糯米及冬瓜子洗净加适量水至锅内一起蒸熟。
3、起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
荷叶莲藕炒豆芽
原料：荷叶200克，莲子50克，绿豆芽150克，鲜藕100克，花生油适量，盐、昧精、水淀粉各少许。
做法
1、将莲子、荷叶先放人锅中，加适量清水，小火煎汤后，拣出莲子、荷叶，汤放一旁备用。
2、将鲜藕洗净，去皮，切成细丝。
3、超过置于火上，加入少许花生油烧热，放入藕丝煸炒至七成熟，加入熟透的莲子和洗净的绿豆芽，翻炒至豆芽熟软。
4、锅中倒入莲子荷叶汤，加适量的盐、味精调味，用水淀粉勾即可。
瘦身和减肥的区别
不清楚的人总会把减肥等同于瘦身，以为自己的体重轻了就是脂肪减少的结果。但其实，瘦身和减肥之间有着天壤之别。单纯的减肥减掉的是体重，其中包括了脂肪和肌肉。而瘦身指的就是减少脂肪，降低体脂率。瘦身会是更加健康的一种减肥方式。单纯减肥会减掉肌肉，而肌肉含量减少，人的基础代谢率就会下降，免疫力也会下降，瘦下来以后容易反弹，而且这种瘦并不是健康瘦。瘦身的话，在减少脂肪含量同时保持肌肉的含量，或者增加肌肉的含量，瘦身反弹的速度要比单纯减肥慢得多。体型看起来会更加有线条感。
很多人尝试了各种各样的方法来减肥瘦身，但是效果却不尽如人意，可能短期内有效果，但是隔一段时间又恢复原状了，其实这主要是因为大家采取的方法并不正确。想要收到良好的瘦身效果，最好是将饮食和运动结合起来，这样才能有明显的瘦身效果。
