生地黄和玄参有清热的功效
饮食养生的功效有哪些。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“生地黄和玄参有清热的功效”，但愿对您的养生带来帮助。
随着我们生活水平不断的提高了，我们很多的朋友们对于自身的保健和养生都是非常的关注了，当然了，生活中经常服用一些保健药物对于我们身体的健康也是非常的有好处的了，其实生地黄和玄参就是很不错的保健药材哦，有着很不错的清热功效，非常适合夏季服用哦。
1、生地黄
生地黄，生地黄为玄参科植物地黄的块根，多年生直立草本。喜温和气候及阳光充足之地，怕积水，为清热凉血药。用于温热病热入营血，身热口干、舌绛或红等症状。有清热生津滋阴，养血的功效。
清热凉血。该品味甘苦、性寒而入血分，能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛，处方如清营汤。并且生地黄也是有着很粗的止血的功效了，尤其是对于治疗因血热引发的各种出血症效果更是非常不错的。
养阴生津。该品质润多液能养阴，味甘性寒能生津，有养阴润燥生津作用。用于温热病后期、邪热伤津者。另外，取该品滋阴清热作用，常用于治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩，处方如六味地黄丸。消渴病属热盛伤津者亦可用生地治疗。
2、玄参
玄参，中药名，为玄参科草本植物。味甘、苦、咸，性微寒，有清热凉血，滋阴降火，解毒散结的功效。主治温热病热和营血，身热，烦渴，舌绛，发斑，骨蒸劳嗽，虚烦不寤，津伤便秘，所以说玄参也是我们夏季清热药材中比较好的选择哦，生活经常服用一些玄参也有着很好的保健作用了。
上面我们已经详细的了解了生地黄和玄参这两种常见的中药药材了，这些药材不仅具有非常高的药用价值了，更是有着非常不错的保健和养生的功效哦，我们在夏季经常服用这两种药材还可以帮助我们起到非常不错的清热功效哦，所以我们可以经常服用生地黄和玄参哦。
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生地黄的食用方法有哪些 推荐三种
生地黄是新鲜的快，更是可以清热凉血的，新鲜的生地黄，可以治疗急性发热，中暑等症状，生地黄性寒，脾胃虚寒的人是不适合使用的，生硫磺还有哪些使用方法呢?小编下面就来给大家具体的介绍一下，想了解这方面知识的朋友，可以跟着小编一起来了解一下。
生地黄粥
取五十克生地黄，100克大米，1000毫升的水，100克冰糖，取新鲜的生地黄适量，洗干净以后切成段，每次榨取生地黄汁五十毫升，或使用地黄六十克，煎取药汁，梗米加水煮沸后加入，地黄汁，煮成稀粥，这样就可以使用了，主要的功效是，清热生津，凉血止血，适合消渴病，或者是热病后期的人使用。
生地黄煲水蟹
需要五十克生地黄，三只水蟹，两颗蜜枣，2到3片的生姜，把生地黄和蜜枣用清水洗干净，然后浸泡一段时间，水蟹杀了以后洗干净，然后和生姜一起放进瓦煲内，加入两千毫升的清水，用大火煮沸以后，改成文火约煲二个小时，然后加入调味料就可以了，主要的功效是清热解毒，养筋活血，滋阴，和补充胃液的作用。
藕节生地黄排骨汤
鲜藕节100克、生地黄30克、黑木耳10克、蜜枣2个、猪排骨400克、生姜3片。 各物洗净。藕节刮皮去须;蜜枣去核;猪排骨切段。一起下瓦煲，加清水2000毫升(约8碗量)，武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。功效：藕节有收敛止血、凉血散瘀的功效，为调理各种热性出血的食疗之物;生地黄能清热泻火、凉血养阴。
以上给大家介绍的就是生地黄的一些使用方法，相信现在大家也有所了解了，生地黄的药用价值是很高的，把生地黄取汁和益母草汁放在一起煎煮，是可以治疗女性月经量多的症状的，所以想要治疗女性月经量多的话，就可以使用这个方法，大家可以根据自己的实际情况来选择不同的使用方法，这样对我们的身体才是有帮助的，今天就给大家介绍到这里了。
保健食物之生地黄及其使用方法
导读：今天为大家带来的保健药物是生地黄，并为大家做出了具体的使用方法，对生地黄的性状做出了详尽的说明，有需要的朋友们可以试一试……
今天为大家带来的保健药物是生地黄，并为大家做出了具体的使用方法，对生地黄的性状做出了详尽的说明，有需要的朋友们可以试一试，希望可以帮助大家。
张元素：热地黄补肾，血衰者须用之。又脐下痛，属肾经，非熟地黄不能除，乃通肾之药也。
李杲：洽手足心热及心热，能益肾水而治血，脉洪实者宜此。若脉虚，则宜熟地黄。地黄假火力蒸，故能补肾中无气。
李时珍：按王硕《易简方》云：男子多阴虚，宜用熟地黄，女子多血热，宜用生地黄。又云，主地黄能生精血，天门冬引人所生之处，熟地黄能补精血，用麦门冬引人所补之处。
生地黄含有赖氨酸、组氨酸、精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、苏氨酸、缘氨酸、甘氨酸、丙氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、-氨基丁酸等氨基酸以及葡萄糖胺、D-甙露醇、磷酸、-谷甾醇、胡萝卜甙及无机元素等。
生地甘、苦，寒。归心、肝、肺经。
清热凉血，养阴生津。主治热邪伤阴，舌绛烦渴，阴虚内热，夜热早凉，骨蒸劳热，内热消渴，吐血衄血，热毒斑疹。
生地黄具有刺激骨髓，增加红细胞、血红蛋白、血小板的作用。
抗衰老功效：生地黄能清除超氧自由基和羟自由基，能降低过氧脂质的含量，因而有抗衰老的功效。
调节免疫功能：生地黄能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，对活性淋巴细胞的白细胞介素一2(IL-2)的产生有明显的增强作用，使低下的细胞免疫功能增强，能保护由于使用了环磷酰胺和地塞米松而引起免疫抑制的机体。促凝血和促进腺体分泌作用：生地所含的黏液质，能促进唾液腺、胃腺、肠腺分泌增强，使唾液、胃液、肠液分泌增多，有促进家兔血液凝固的作用。
生地黄能显着改善甲状腺功能亢进等阴虚患者交感肾上腺素能神经兴奋的症状，使血浆cAMp含量正常。
生地黄具有较好的降低体温的功效。生地与玄参、麦冬、知母、石斛、竹叶、芦根、龟甲、鳖甲能使处于亢进状态的代谢功能和过高的内分泌功能所引起的阴虚内热的病情恢复正常，从而改善了畏热的感觉和症状。
生地黄有强心作用，对衰弱的心脏更为明显。并有弱的利尿作用，其利尿机制与强心和扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。
生地藕猪骨汤：适宜面色无华或面色暗淡，时有牙龈出血、鼻衄;或病后、产后贫血，面色苍白者食用。
生地黄粥：适宜低热不退、劳热、骨蒸或高热心烦、口干作渴、口鼻出血者食用。
地黄枣仁粥：适宜劳体弱而致骨蒸烦热，羸瘦乏力，失眠多梦者食用。
生地黄鸡：适宜腰背疼痛，骨髓虚损，不能久立，身重气乏，盗汗少食者食用。
地黄酒：适宜阴虚发热、烦躁消渴、骨蒸劳热、血热性出血者食用。
内服：煎汤，10至30克;或入丸、散;或熬膏。
食用：可做粥、炖菜、做羹、汤等。
脾虚湿滞、腹满便溏者，不宜使用。
生地的功效和作用
【导读】生地的功效和作用，生地又称生地黄，是我们平时比较常的中药材，可是生地的功效和作用大家都知道吗？下面小编就来介绍一下生地的功效和作用，但是食用生地要遵从医嘱，对身体才有保障。
生地的功效和作用
鲜地黄清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。生地黄清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。
生地的功效和作用
具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。如清营汤。治温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，如青蒿鳖甲汤。可用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸。养阴生津功效用于津伤口渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘，如增液汤。药用时煎服，10~30g,鲜品用量加倍，或以鲜品捣汁入药。鲜生地味甘苦性大寒，作用与干地黄相似，滋阴之力稍逊，但清热生津，凉血止血之力较强。本品性寒而滞，脾虚湿滞腹满便溏者，不宜使用。
生地的功效和作用
具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。如清营汤。治温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，如青蒿鳖甲汤可用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸。
玄参决明子具有清热解毒的功效
相信我们大家在生活中也是经常能够见到许多中药药材的，当然，许多的药材不仅可以帮助我们治疗疾病，更是可以起到非常不错的清热解毒功效，比如玄参以及决明子这些药材，药用价值都是非常高的，并且在生活中经常服用这些药材，对于帮助我们清热解毒的作用也是非常不错的，下面我们来一起看看。
玄参:玄参为玄参科植物玄参和北玄参的根，含玄参素，环烯醚萜甙类;还含挥发油、生物碱等;药理试验证明、玄参水浸液，醇浸液和煎剂都有降低血压的作用;玄参还有扩张血管和强心作用;多种玄参屑植物的侵剂都有镇表和抗惊厥作用，所以我们建议大家在生活中适当的服用一些玄参，不仅可以起到非常不错的进补作用，并且清热解毒的效果也是比较有效的，另外，适当的服用玄参还能够起到预防疾病的作用。
决明子:决明子这种药材在我们的生活中是非常常见的，其实决明子还有很不错的清热解毒的功效，能够帮助我们预防中毒的症状，有利于我们人体的健康。决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子，内含蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素A等，药理试验证明:决明子有降低血压和降低血清胆固醇的作用;有抗多种致病菌和软便泻下的作用。
上面我们了解了许多的就有清热解毒功效的中药药材，这些中药药材的药用价值都是非常高的，还有很不错的保健功效，所以我们日常生活中也是可以适当的服用这些药材的，能够有效的增强我们人体的抗病能力，起到非常不错的清热解毒的功效，对于我们人体的健康来说也是很有帮助的。
生地麦冬汤有什么功效
生地是一味中药材，麦冬也是中药材，这两味药材放在一起炖汤对人体是大有好处的。生地黄不仅可以润喉生津还能够治疗体虚内热，甚至还可以治疗一些其他的疾病。麦冬也可以健脾生津治疗咳嗽等疾病，不过麦冬的味道有些微苦，跟其他食物放在一起煮会使得口感变得美味的。
生地的功效
生地也叫生地黄，生地黄功效：清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。鲜地黄功效：清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。别名：地黄、地髓、阳精、苄根，牛奶子根、狗奶子根、婆婆奶根、山烟根，山旱烟根，山烟根，山白菜根、酒壶花根、酒盅盅花根、甜酒棵根、蜜罐棵根、生地、大生地、小生地、干生地、怀生地、地黄根。
生地的作用
生地甘寒质润，既善凉血泻热，又善养阴生津。凡血分有热及诸脏津伤阴不足者，均为常用之品。
1、清热凉血。本品味甘苦、性寒而入血分，能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛，处方如清营汤。另外，本品通过凉血尚有止血之功效，可用于血热的各种出血症。
2、养阴生津。本品质润多液能养阴，味甘性寒能生津，有养阴润燥生津作用。用于温热病后期、邪热伤津者。另外，取本品滋阴清热作用，常用于治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩，处方如六味地黄丸。消渴病属热盛伤津者亦可用生地治疗。
3、生地具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。如清营汤。治温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，如青蒿鳖甲汤。可用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸；养阴生津功效 用于津伤口渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘，如增液汤。药用时煎服，10～30g，鲜品用量加倍，或以鲜品捣汁入药。鲜生地味甘苦性大寒，作用与干地黄相似，滋阴之力稍逊，但清热生津，凉血止血之力较强。本品性寒而滞，脾虚湿滞腹满便溏者，不宜使用。
生地的禁忌
地黄具有清热凉血、养阴生津的功效，适用于热病热入营血以及热病伤津等证，清热凉血作用不及鲜生地，养阴作用强于鲜生地、弱于熟地黄。生地是中药。清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、凉血、止血。味甘、苦,性寒。但是要注意对于一些寒性体质不要用。
生地黄苦寒清热，甘寒质润养阴，为清凉滋润之品，擅长于滋阴清热凉血。功效清热凉血，养阴生津，润肠。主要用于瘟病热入营血症;血热妄行吐血、衄血、尿血、崩漏下血等诸出血症;还治热病后期伤阴，阴虚发热，内热消渴的阴虚症;对于阴虚肠躁便秘可引起增水行舟的作用。
生地的功效与作用效果
【导读】生地可以当成药材也可以当成食谱，生地还可有内热消渴、止血等功效，不管是食疗对人体都有一定的好处，生地也被称之为生地黄,味道甘苦，但是却有很高的医药价值，它属于一种草本植物，秋季是挖采季节，将其烘焙干，内部就变黑了，捏成团状，为生地黄。
生地的功效与作用效果
生地味甘而苦，归心、肝、肾经，具有清热凉血、养阴生津、质润降泄的作用，用于热病、舌绛烦渴舌、阴虚内热、骨蒸消渴、吐血、月经不调、胎动不安、阴伤便秘等症。常用中成药有六味地黄丸、地 黄明目丸、知柏地黄丸、消渴丸、三九胃泰、乌鸡白凤丸、汇仁肾宝、消糖丸等。
生地的功效
鲜地黄清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。生地黄清热凉血，养阴，生津。用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴，吐血，衄血，发斑发疹。
生地的功效与作用效果
生地的药理作用
具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。如清营汤。治温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，如青蒿鳖甲汤。可用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸。养阴生津功效用于津伤口渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘，如增液汤。药用时煎服，10~30g,鲜品用量加倍，或以鲜品捣汁入药。鲜生地味甘苦性大寒，作用与干地黄相似，滋阴之力稍逊，但清热生津，凉血止血之力较强。
生地是一种医药价值较高的中草药，对人体有很大益处，但是也并不是所有朋友都适合服用的，特别是对于脾虚的朋友来说，切勿服用。另外生地也可以做成食疗物质来吃，人体对其吸收率也是比较高的，这对强化人体健康是有很大帮助的。
元参和玄参一样吗
元参是草本植物玄参的根，是一种很有药用价值的中药材；玄参形状类似胡萝卜，也是一种很名贵的中药材。现代生活中，很多人都越来越注重养生保健，而玄参和元参就是一种非常受欢迎的中药保健品。大多数人都不知道元参和玄参的区别，，下面为大家解答元参和玄参究竟有什么区别，以及他们的药用价值。
一、元参和玄参是一样的，一般比较常见的说法是玄参，元参、浙玄参、黑参都是玄参的别名，但是许多老中医习惯把玄参写作元参。 玄参具有凉血滋阴、泻火解毒的功效，通常可用于治疗温热病热和营血、身热、烦渴、舌绛、发斑、骨蒸劳嗽、虚烦不寤、津伤便秘、目涩昏花、咽喉喉肿痛、瘰疬痰核、痈疽疮毒等症。
二、作用：1.清热凉血 元参性凉，味苦、咸，如肺经，有清热凉血、泻火解毒的功效，可用于温热病热入营血、口渴舌绛、烦躁、夜寐不安、神识不清或身发斑疹等症，常和鲜生地、麦冬、黄连、连翘、银花、竹叶卷心等同用于以上诸症；用于肺热咳嗽、痰黄黏稠、鼻咽干燥，常与芦根、黄芩同用；用于毒犯营血，高热迫血妄行、神昏谵语者，常与犀角、生地、丹皮配用；用于胃热炽盛，口干舌燥，胃中灼热疼痛，常与蒲公英、黄连、吴茱萸同用
2.滋养肾阴 元参为咸寒之品，质润多液，入肾经，有滋养肾阴的功效，常与地黄配合同用。但元参苦泄滑肠而通便，泻火解毒而利咽，临床应用范围较为广泛，一般不作长服的滋补之剂;地黄则功专补肾养阴，可作为久用的滋阴药品。 3.抗菌抑菌 元参50％煎剂用平板稀释法，对金黄色葡萄球菌有抑制作用。元参叶鲜法用平板打洞法，对绿脓杆菌有抑制作用。浸剂用试管稀释法，1:160对须癣毛菌、羊毛状小孢子菌有抑制作用。元参叶的抑菌效力较根强，尤对金黄色葡萄球菌有效，对白喉、伤寒杆菌次之，对乙型链球菌等作用差，但弱于黄连。 4.降压 元参流浸膏对于麻醉兔静脉注射，小量能使血压先略有上升，继而下降;大量则仅使血压下降。水浸剂、乙醇-水浸液及煎剂，对于麻醉犬、猫、兔等有显著地降压作用。
哪些药材有清热的功效
我们国家的中医是博大精深的，更是西方医学所拍马也赶不上的，中药药材更是非常的丰富，许多的药材不仅具有非常不错的治病的作用了，更是有着很不错的保健功效哦，那么哪些药材有清热的功效呢?其实清热功效的药材也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。
丹皮
丹皮，又名牡丹皮，中药名，为毛茛科植物牡丹干燥根皮。秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。生用或炒用。主治清热凉血，活血散瘀。温热病热入血分，发斑，吐衄，热泪盈眶病菌后期热伏阴分发热，阴虚骨蒸潮热，血滞经闭，痛经，痈肿疮毒，跌扑伤痛，风湿热痹。
现代研究，所含牡丹酚及其以外的糖苷类成分均有抗炎作用，牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用，并且丹皮还有非常不错的镇静、降温、解热、镇痛等等许多的功效了，尤其是夏季服用对于预防热毒是非常的有效果的。
赤芍
赤芍是着名野生地道中药材，为毛茛科植物赤芍或川赤芍的干燥根，赤芍是寒性的药材，具有有清热凉血，活血祛瘀的功效，对于我们夏季清热的效果是非常好的。
与生地黄、大黄、白茅根等同用，可用于血热吐衄，与金银花、天花粉、乳香等同用，可用于热毒壅盛，痈肿疮疡，与当归、川芎、延胡索等同用，可用于血滞经闭、痛经、症瘕腹痛等症。
紫草
紫草，为紫草科植物新疆紫草、紫草或内蒙紫草的干燥根。性味甘、咸，寒。归心、肝经。有凉血，活血，解毒透疹之功能。故对血热毒盛，麻疹、斑疹透发不畅等症，可与蝉衣、牛蒡子、连翘、荆芥等配伍应用，如疹出而色甚深，呈紫暗色而不红活者，这也是血热毒盛的症候，须以凉血解毒药如丹皮、赤芍、银花、连窍等同用。该品预防麻疹，可减轻麻疹症状或减少麻疹发病率。
上面我们已经详细的了解了哪些药材具有清热功效这个问题了，我们可以知道了，具有清热功效的药材也是非常多的哦，丹皮，赤芍以及紫草都是有着非常不错的清热作用的，尤其是在夏季，我们是可以经常服用上面介绍的这些药材的哦，可以帮助我们很好的预防中暑受热的哦。
哪些茶水有清热降温的功效
茶水是我们在是我们在生活中经常能够喝到的一种饮品了，当然了，喝茶也是非常的有讲究的，并且许多的茶水都是泡的药材，所以茶水也是有着很不错的保健功效的哦，那么哪些茶水有清热降温的作用呢?下面我们就来看看吧。
1、陈皮凉茶
将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
2、桑菊凉茶
将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
3、西瓜皮凉茶
将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
4、薄荷凉茶
到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。薄荷凉茶是凉性的，有着非常不错的清热降温的作用，并且还能够帮助我们提神醒脑。
5、荷叶凉茶
将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，我们可以等到茶水冷却以后再饮用哦，不仅好喝，而且可以防暑降温。
6、五花茶
主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。
上面我们了解了许多的清热降温的凉茶，这些凉茶是非常美味的，尤其是在夏季经常喝这些茶水，还能够帮助我们预防中暑的哦，当然了，这些茶水的冲泡方法我们也是做了详细的了解了，所以我们一句话可以多喝这些茶哦。
生地加薏米
生地是中医药材中经常使用的一味中药材，具有清热解毒、利尿保肝等作用，不仅具有极高的药用价值，在我们的日常餐食中，还能被用于煲汤饮茶等食材方面。薏米是我们生活中常见的去湿气的食材之一，也具有很多使用方式。当生地和薏米碰撞在一起，对肺部疾病则有很显著的治疗效果。
一、生地食疗价值
1.清热凉血。该品味甘苦、性寒而入血分，能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛，处方如清营汤。另外，该品通过凉血尚有止血之功效，可用于血热的各种出血症。
2.养阴生津。该品质润多液能养阴，味甘性寒能生津，有养阴润燥生津作用。用于温热病后期、邪热伤津者。另外，取该品滋阴清热作用，常用于治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩，处方如六味地黄丸。消渴病属热盛伤津者亦可用生地治疗。
二、薏米营养分析：
1.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品；
2.经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；
3.经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
4.健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；
5.薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用；
6.薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
薏米适合人群：
三、一般人群均可食用
1.适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用；
2.据前人经验，妇女怀孕早期忌食；另外汗少、便秘者不宜食用。
苦瓜和菠菜具有很好的清热解毒功效
尤其是在炎热的夏季，许多的朋友们经常会出现中暑或者是中热的症状，有时候还会引发热中毒的症状，这对于我们人体的健康来说是有着极大的危害的，所以我们在生活中就需要做一些清热解毒的工作，其实许多的美味蔬菜都是有着很不错的清热解毒功效的，下面我们就来一起看看哪些蔬菜具有清热解毒功效吧。
苦瓜
苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素，常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴。苦瓜还具有很高的药用价值，对于我们人体的许多的疾病都是有着非常不错的预防和治疗作用，并且苦瓜还有非常好的清热解毒功效，经常食用一些苦瓜也是非常不错的选择，有利于我们人体的健康。
菠菜
菠菜这种美味的蔬菜相信大家在生活中是经常能够吃到的，当然，菠菜不仅非常的好吃，并且营养价值也是非常高的，经常食用一些蔬菜不仅可以帮助我们补充各种营养物质，还能够起到清热解答功效的。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。
哪些蔬菜具有清热解毒功效呢?相信大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一定的了解，我们可以知道，苦瓜以及菠菜等等这些美味的蔬菜都是有着非常好的清热解毒的功效，所以我们在生活中就是可以经常食用这些美味蔬菜的，对于我们人体的健康来说也是非常的有好处的。
玄参四大功效值得大家常吃
众所周知，人参类产品可谓是滋补人们身体的佳品，其除了可以食用外，在入药治病上也是有着极大的价值的，而玄参就是其中的一种类型，为此，本文接下来便要对玄参的功效作用进行叙述。
1.玄参为咸寒之品，质润多液，功能滋阴降火、解毒、利胭。配鲜生地、丹皮、赤芍等，则清热凉血；配大生地、麦冬等，则滋阴增液；配牛蒡子、板蓝根等，则解毒利咽；配大生地、石决明、密蒙花、蝉蜕等，则明目退翳；配？牡蛎、贝母、夏枯草等，则散结消瘰；配银花、当归、甘草，则解毒消肿。
2.玄参滋养肾阴的功效，与地黄相近，故两药常配合同用。但玄参苦泄滑肠而通便，泻火解毒而利咽，临床应用范围较为广泛，一般不作长服的滋补之剂；地黄则功专补肾养阴，可作为久用的滋阴药品。
3.用于温热病热入营血、口渴舌绛、烦躁、夜寐不安、神识不清或身发斑疹等症。温邪入于营血，伤阴劫液则口渴舌绛，内陷心包则烦躁神昏。玄参能清热凉血，并有养阴生津作用，常合鲜生地、麦冬、黄连、连翘、银花、竹叶卷心等同用于以上诸症。
4.用于咽喉肿痛、目赤、瘰历结核等症。咽喉肿痛有外感风热所致者，有阴虚、虚火上炎所引起者，这两类咽喉肿痛，
玄参皆可治疗。如感受风热者须配辛凉解表药如薄荷、牛蒡子等品；虚火上炎者配合养阴药如鲜生地、麦冬等品同用，故玄参为喉科常用之品，尤以治虚火上炎者为佳。至于目赤而有阴虚火旺的症候，可用本品配合生地、石决明、夏枯草、青箱子、密蒙花等同用。治瘰历结核，可配贝母、牡蛎等同用。
由上可见，玄参确实是一种十分值得人们选择的养生保健佳品，对于身体较为虚弱或者是身体有疾病存在的人来说，其在了解了玄参的功效作用后，就不妨在平时选择玄参来滋补身体和防病治病。
冬瓜茶有清热解毒的功效吗？
从小对冬瓜很熟悉，也深知冬瓜具有美白、减肥的功效。但在去台湾以前，还真的没有见过冬瓜茶这种饮料，抱着试试看的态度买了几杯，味道还真的不错。话说常喝冬瓜茶对身体的好处很多，你知道有哪些吗？不妨一起来看看吧。
冬瓜茶的简介：
冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮），原料取用容易且价格平实；其中遵循手工古法酿造的传统商店，对于冬瓜茶的原料和制作过程非常考究。采用优质天然原料，经科学提炼精制而成，具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。
冬瓜茶的做法：
材料：冬瓜、红糖
做法：冬瓜去皮切成块状，在锅内放水熬红糖，然后把冬瓜倒入熬煮入味，约3小时， 滤出冬瓜将其烘干即可。
冬瓜经选瓜、削皮、去仔、切条块，与糖熬煮搅动；配合冬瓜、砂糖、水、焦糖的比例，熬煮数个钟头以上。最后以纱布或滤网过滤渣籽，其汤汁即为浓缩冬瓜露，再经过冷却、装罐、冷 冬瓜
藏，置放冰箱稀释后饮用或冷冻贩卖。 熬煮至水份蒸发凝块，切成方块则为一般市售之冬瓜糖块,包装后在各地市集杂货铺里贩卖。冬瓜糖块自行烹煮融化成茶汤，即可饮料食用。
部分制法中将冬瓜块浸石灰，浸泡石灰的过程是让冬瓜硬化，以保存原味。整颗大冬瓜不加糖长时间熬煮，即为天然无糖冬瓜茶，糖尿病和肾脏病患者可饮。因综合式茶饮的兴起，冬瓜茶业者加入粉圆、椰果、仙草、汤圆或是加上柠檬、乌龙茶等配料，冷热饮皆有。
冬瓜茶味道不错，营养价值很高，而且制作起来非常的简单，以上便是小编为你介绍的有关冬瓜茶的有关知识，不知道你是否了解了呢？冬瓜茶还具有美白、祛斑、降燥、去水肿的多重功效，尤其适合爱美的女士们饮用，赶紧来试试吧。
枸杞的功效和作用有哪些
枸杞是一种非常名贵的药材，它也是滋补品，在中医很早就有枸杞养生的说法
枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。
枸杞子的功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
①陶弘景：补益精气，强盛阴道。
②《药性论》：能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。
③《食疗本草》：坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。
④王好古：主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。
⑤《纲目》：滋肾，润肺，明目。
枸杞的功效和作用有哪些
枸杞子的作用：
1.抗脂肪肝的作用
宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSp、SGpT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。
2.拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。
枸杞的功效和作用有哪些
副作用
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.
3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防闭门留寇。
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
枸杞的功效和作用有哪些
枸杞菜谱
枸杞河鳗汤
特色：汤色微红。
主料：河鳗(白鳝)1条(约500克)，排骨600克，枸杞3克，虾米3克。
配料：生姜1片，葱2根，盐适量，胡椒粉适量。
枸杞的功效和作用有哪些
制作：
1、将宰杀、洗净的河鳗切成段，同排骨一起用沸水飞去血秽后，把排骨排放在炖盅底，鳗鱼置于其上。
2、加入盐，撒上虾米、枸杞、葱条，倒入适量沸水，隔水约炖1小时。
3、食用时除去葱条。
杞菊决明子茶
需要的材料：
炒后的决明子10g、谷禾乐枸杞一小勺、菊花5朵
枸杞的功效和作用有哪些
炒决明子的做法：
1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
枸杞的功效和作用有哪些
枸杞可是非常名贵的健康补品，大家要合理食用哦~
