可以缓解男性脚臭的方法介绍
男性的养生方法。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生保健有哪些好的理念呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“可以缓解男性脚臭的方法介绍”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
脚臭问题，困扰着不少的男性朋友，一旦出现脚臭的话，那么影响是多方面的，采取相关的缓解措施必不可少，那么可以缓解男性脚臭的方法有哪些呢？接下来，小编将为大家做出相关的介绍，希望能给各位朋友们在去除脚臭方面提供一些参考，下面我们就来了解一下吧！
1、萝卜熬水
出现脚臭的人用萝卜水泡脚可以有效去除臭味。可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。有脚臭的人不妨试试这个方法。
2、土霉素
土霉素对于抑制脚臭是比较有效的，将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
3、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状，除此之外，大家可能不知道，冬瓜皮合理的利用还能去除脚臭。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。
4、酒精
每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
5、米醋洗脚
米醋洗脚可以除脚臭，洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
6、盐姜水
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
出现了脚臭的情况，通过以上介绍的这些方法可以起到很好的缓解作用，大家可以根据自己的情况需要来选择这些方法，对于脚臭的人来说一定要保证个人的卫生洁净非常关键，每天都要更换自己的袜子，每天都需要洗脚。希望本文的介绍能对大家有所帮助。
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夏天人为什么会有脚臭的？脚臭的现象可以缓解吗？
相信在大家的生活当中，不难发现，脚臭的人有时候自己也深受脚臭的毒害，其实自己并不是不爱卫生的人，但是每次在脱下袜子之后，却会有一种很尴尬的感觉，因为脚部散发出来的异味，会使其他人投来异样的眼光，自己心里也会觉得难受。
尤其是有些男性，脚的臭味非常的浓，甚至让自己都无法忍受。每次在洗脚过程当中，都需要用特定的香料来反复的清洗，否则自己都受不了这种气味。人到底为什么会有脚臭的？这种现象脚臭的现象可以缓解吗？
其实人之所以会有脚臭，主要是因为两个原因引起的。
第一，汗液散发的酸臭味。如果平时比较爱运动，出汗量较大，在运动的过程当中，一旦出汗，整个脚在不断运动的过程当中就会产生汗液，有些人每次出汗的过程当中都会发出一种酸臭感，这是因为这些人太爱运动，所以使体内的流汗情况进一步加重，这种情况不用太过担心，每次自己在运动完之后，只要清洗脚部，很快这种臭味就会散去，不会一直跟随自己。
第二，湿气过重引起的。则是因为体内的湿气太重而引发的脚臭，这种情况在生活当中更为常见，有很多的中年男性其实都有风湿的现象，现在痛风病人的病情，年龄在不断的年轻化，部分20岁左右的男性就已经出现了痛风的症状，这都表明男性体内的湿气较重，湿气较重，就会使得脚臭的情况更加的明显。
如果是因为这种原因而引发的脚臭，那在平时就应该要多注意排湿，不仅要保证自己生活的地方是干燥的，而且还要多吃一些去湿的东西，大部分的中药材可以起到排出人体内湿气的效果，吃完之后对身体很有好处。除此之外，也可以用艾草来泡脚，这种养生方法非常适合年轻人，在操劳了一天之后，用艾草来泡一个脚，不仅可以使体内的血液流动速度加快，舒缓身心，而且能够起到排除湿气的神奇功效。
身边如果有脚臭现象比较严重的人可以让这些人先去医院进行一次体检，看一看自己是否存在体内湿气过重的现象，因为运动而引发的流汗较严重，使得体位增加，那只需要控制自己的运动量，在运动完之后记得洗个澡就不会出现脚臭的情况了。在选择鞋子的时候，也最好是选择一些排气功能较好的鞋子。
脚臭怎么办 脚臭的病因及去除脚臭的方法
日常生活中如果有脚臭会是一件非常尴尬的一件事，脚臭和脚气还不一样，脚臭只是一种现象，而脚气则是一种病，那么脚臭怎么办?究竟脚为什么会臭呢?说不定你不经意间的行为可能就会造成你脚更加臭的原因。下面专家总结了脚臭的形成原因及相关对策，请大家好好掌握吧。
1.脚臭的病因
即使你没有患有汗水所特有刺鼻臭味的臭汗症，脚也会变臭。脚部汗量较多，而且脚部的皮脂或死去的细胞还会与肌肤表面的细菌相结合，这就是脚臭的原因。而且，鞋子内部大多都温度高，避光，潮湿等，这些就成为了细菌繁殖的理想条件。
顺便说一下，我们的手虽然也和腿部一样汗量很大，但是因为经常能够接触到新鲜的空气，每天也多次清洗双手，所以就不会有像脚臭一样的臭味。
2.导致脚臭的2种坏习惯
(1)。穿鞋不穿袜子。如果光着脚穿鞋，就没有能够吸收汗水的东西，汗水就会在鞋子中蒸发，脚就会变臭。
(2)。平时爱吃米饭、意大利面或面包等碳水化合物。碳水化合物会让脚变得更臭，所以请女性朋友一定要注意少吃点。
3.防止脚臭的4种方法
解决脚臭的重中之重就是注意清洁。尽可能一天里至少清洗2次，最好配合使用有杀菌作用的肥皂洗脚。此外，下面例举了4种能够有效抑制脚臭的方法。
(1)。在洗脚盆里放入大量热水，加入1勺左右小苏打，溶化后把脚浸泡30分钟左右，最好早晚各泡一次。
(2)。先准备2袋红茶或者绿茶茶包，用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包，然后加入少量冷水，最后把脚浸泡30分钟左右，最好每周泡2次。
(3)。洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁，然后就可以把脚浸泡了，这种方法一周内可以泡多次。
(4)。每天晚上洗完澡后在洗脚盆热水里加入少量醋，然后浸泡脚即可。
除了以上4种方法外，还可以再早上洗完澡后涂抹一点婴儿爽身粉，这个方法也特别有效。
脚臭怎么办 这样做能缓解脚臭问题吗
在我们周围有人有脚臭吗?脚臭是一件特别尴尬的一件事。今天小编就为大家细述一下脚臭的原因、以及脚臭的处理方法。最重要的是怎么预防脚臭?相信大家一定都很想知道吧，那么就请看下文吧。
脚臭怎么办
1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)或使用兰味莲小鞋子。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
7、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。
8、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
预防脚臭的方法
1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。
2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。
3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。
4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。
5、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。
在生活中痔疮是一种常见的病，虽然痔疮不是什么大病，但是会影响我们的生活和工作，坐也不是站也不是，非常苦恼，如何自我调理痔疮，痔疮是怎么形成的呢?怎样调理痔疮呢，调理痔疮有哪些办法，我们一起来了解吧。
如何自我调理痔疮
(一)起居调养法
生活规律化，保持心情舒畅，养成每天定时排便习惯，保持大便通畅，不要久忍大便，不要长期服泻剂，保持肛门清洁卫生，要经常浴洗并且保持干燥，手纸要柔软，防止擦伤，及时治疗肛门部疾病。平时避免长时间的站坐，适当参加体育运动。
(二)药物调理法
(1)朴硝30克，花椒3克，加开水冲泡熏洗。
(2)每日大便后先坐浴，再外敷九华膏、五倍子散或黄连膏等。
(三)饮食调养法
注意饮食卫生，避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，以帮助大便通畅，避免饮酒，防止便秘。在夏天劳动后汗液排泄过多时，多饮开水或盐开水，高温作业的工作人员，可适当吃些清凉润肠食物，如绿豆汤、猪大肠、莲藕、萝卜、西瓜、香蕉及蕃茄等。平时可按下列食疗方进行调养。
(1)红枣250克，红糖50克，将红枣炒焦，与红糖同放入锅中加水煎煮，吃枣喝汤，每日1剂，分3次食用，15天1疗程。
(2)黑木耳6克，柿饼30克，黑木耳泡开洗净，柿饼去蒂，同放锅中煮烂服用。
(3)黄鳝鱼250克，将黄鳝洗净去脏杂，煮汤加调味服用，或与米同熬粥服用。
(四)导引调养法
提肛运动治疗痔疮，方法：全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舐上唇，同时肛门向上收提(如忍大便状)，提肛后稍闭一下，然后配合呼气，全身放松，可随时随地，各种姿态进行练习，每次练90下，1日数次。
(五)气功调养法
每天晚上盘坐在床上，先调匀呼吸，然后再意守丹田片刻，再将气慢慢引向会阴、尾闾、命门、督脉、大椎、百会、天目、承浆、中丹田至下丹田，这样为一周。每天晚上睡觉前和早上起床时，在床上打坐20分钟，先意守丹田，再将气有意识地引向肛门，然后两手掌从尾结骨处顺背脊骨向上向下按摩45次。
痔疮形成原因
1、经常便秘或者腹泻
很多人喜欢上厕所大便便看手机，大便时间要15分钟甚至半个小时，这会加重便秘，排便苦难的话还要使劲努，干燥的大便会挤压肛管。如果经常腹泻，腹泻时的水样便冲击肛管。
6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。
脚臭产生原因
1、过多的出汗脚
看到更多的年轻人，可能是由于自主神经功能失调，如情绪紧张引起的交感神经过度兴奋，或运动等，会导致过多的出汗脚。
2、疾病
足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。
3、常穿胶鞋、尼龙袜
常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
4、不注意足部的清洁
或是有些人不注意足部的清洁，足部皮肤温度和汗水形成的湿度和皮屑和组成微生物对足部皮肤表面(特别是厌氧菌)繁殖，滋生腐败和合适的条件，再加上尿酸的汗水、乳酸和其他有机物质的分解。结果，恶臭。如果你不注意脚下的清洁，更多的将有助于它的气味。
5、多汗
足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。
结语：通过以上介绍，大家对脚臭的相关知识是否有了更多的了解了呢?柚子皮撕成小碎片放入鞋子内可以有效地去除鞋臭问题、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次等等。大家可以尝试一下小编的方法哦。
缓解腰椎疼痛的按摩方法介绍
腰椎疼痛一直以来都困扰着不少的朋友，让很多人的生活和工作都受到了牵连，因此对于腰椎疼痛的情况一旦出现，就需要采取相应的缓解措施，通过一些按摩的方法来缓解腰椎疼痛是有一定效果的，接下来小编将为大家做出相关的介绍说明，希望能对各位提供一些参考和帮助。
1、点。取坐位，用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴(膝关节窝正中)1～2分钟，被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。用这种方法来缓解腰椎疼痛，效果是不错的，而且也比较简单，但是一定要掌握好力度。
2、压。两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈。在做这个动作的时候，一定要有先后顺序，而且要控制好按压的力度。
3、抖。两手置腰部，掌根按于腰眼处，快速上下抖动15～20次。通过这种方式可以让腰椎疼痛感得到减轻。
4、捏。脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15～20次。通过捏的方法能够让疼痛感缓解，感觉到轻松。
5、揉。坐姿，两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓至发热，这是腰椎病的自我治疗按摩中的其中一点。
6、按。取坐位，以中指指尖揉人中穴1～2分钟。
7、滚。两手握拳，用手背突出部分从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次。上身可配合前倾、后仰。当然这个方法的难度相对要高一些，但是效果却非常的理想，大家可以尝试一下。
通过上述介绍的这些方法来缓解腰椎疼痛感是比较有效果的，如果你也出现了腰椎疼痛的情况，那么可以在平时选用这些方法来缓解疼痛感，当然要想收获好的效果，那么这些按摩动作一定要做到位才行，不管是位置还是力度，都要讲究。
男性去除脚臭的偏方都有哪些
很多男性朋友都存在脚臭的问题，脚臭不仅对自身健康有所影响，而且会影响到正常的生活，在一些场合更会让自己感到非常尴尬，那么，男性祛除脚臭的偏方有哪些呢？不少男性朋友都有这样的疑问接下来，小编将为大家做出相关的介绍，希望能听讲座的男性朋友们提供一些参考。
去除脚臭的方法：先准备适量的白萝卜，将其洗干净后切成薄片，然后放在锅里，加入小半锅水，用旺火熬2—4分钟再用温火熬5—7分钟后关火，最后把水倒在盆里，等水温度适宜洗脚时进行洗脚，用这种方法洗脚可以使脚臭味得到抑制。
盐姜水也可以治疗脚臭：准备适量的生姜，把姜切成片放入锅中中，再加点盐和水，加热数分钟，关掉火，等待水冷凉，当水不烫时便可洗脚，搓洗15分钟左右。这种方法不仅能够去除脚臭问题，而且可以缓解疲劳。
还有茶叶也可以治疗脚臭：把适量茶叶放入洗脚盆里，倒入烧好的白开水，再加少许盐，待温度降到可以洗脚时，把双脚浸泡水中，进行反复搓洗10分钟左右，坚持使用这种方法可以使脚臭味得到消除。
热水中加白矾洗脚也可以治疗脚臭：在洗脚盆里放入50克左右白矾，然后倒入白开水，把水调成温水，把脚放入盆里浸泡，坚持数日，能够去除脚臭问题。
用米醋洗脚也可以治疗脚臭：在洗脚盆里放入适量白开水，加入20毫升左右米醋，搅拌匀称，把浸泡在盆里，浸泡一刻钟左右即可，坚持数日就可除去脚臭。
如果自己出现了脚臭的话，那么上面介绍的这些方法大家可以试一试，通过以上介绍的这些方法来去除脚臭的话是比较有效果的，当然除了这些方法以外，还有很多大家可以根据自己的情况需要来选择使用。对于脚臭的男性朋友平时要注意，保证个人的卫生清洁非常重要。
能够缓解腰椎疼痛的几个方法介绍
在我们的日常生活中，很多人都出现过腰椎疼痛的情况，腰椎疼痛引起的原因有很多，不良的生活习惯是造成这一情况出现的主要原因之一，那么缓解腰椎疼痛的方法有哪些呢？下面小编将为大家介绍一些，希望能给各位提供帮助。
1、坐姿，两腿弯曲抱在胸前，下巴向胸部，再缓缓向后躺，前后滚动，放松，重复5次。如果这种方式可以让自己的腰椎得到有效的放松，能够是疼痛的症状得以减轻。
2、四肢跑在地板或床上，往胸部收紧下巴，使背部弓起，停5秒，放松，重复10次。这方法做起来比较简单，但是一定要保持放松，这样才能够让腰椎疼痛的情况得到释怀。
3、盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，停5秒，在回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将身体撑起，重复5次。长期使用该方法可以有效改善腰椎疼痛的情况。
4、平躺在床上，使背部平贴在床面上，两腿靠拢，将膝盖转向右侧，停5秒，再将膝盖转向左侧，放松，重复10次。腰椎出现疼痛时，用这种方法来进行缓解的话，效果是比较好的。
5、平躺在床上，以双手支撑着腰部，慢慢将腿带过头部，直到感觉拉到腰部为止，放松，重复5次。
6、躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，停5秒，换另一侧，重复10次。这样长期坚持做下去，可以有效保护自己的腰椎。
如果自己的腰椎出现了疼痛的话，那么一定要及时纠正自己的不良习惯，特别是对于那些上班族来说，不管是站立还是坐着，都要讲究正确的姿势。除此之外，上述介绍的这些方法大家是可以试一试的，通常来说对于缓解腰椎疼痛都是比较有效果的。
介绍一些脚臭的去除小窍门
香港脚，这是我们大家一定听说过的词，这是我们脚臭的称呼，对于我们脚臭来说，是有很多的原因导致的，而且现在关于治疗脚臭的方法有很多，一些药物或者一些小窍门，下面我们大家就一起来看看吧。
一、干燥剂
对于脚臭人来说，往往都是穿着封闭性比较强的鞋子，这样我们出现脚臭的几率就会更高，因为我们脚所处的空间非常的潮湿，从而导致各种细菌的产生，因此导致脚臭。而干燥剂可以使得鞋子内保持干燥，避免细菌滋生，消除脚臭问题。
二、酒精擦拭鞋子
酒精也可以很好的去除脚臭，我们不妨每天晚上睡觉的时间用酒精擦拭鞋子里面，这个方法我们坚持2周以上，就可以见到非常不错的效果，通常来说，这样的话，就不会出现脚臭现象了。
三、樟脑丸粉末
我们也可以将樟脑丸粉末均匀的洒在鞋子里面，然后垫上鞋垫，这样我们脚臭的症状也可以很好的有所缓解，这是也消除脚臭的方法之一。
四、白酒
对于新买的鞋子来说，我们可以在里面洒上一些白酒，这样我们就不会出现脚臭的现象，但是我们需要注意的是，要注意经常的更换鞋垫，这样才能够彻底的摆脱脚臭的困扰。白酒治脚臭的具体做法是将白酒250--300毫升，加冰糖50克，冲热水2000毫升。调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次，3--5次即愈。
上面就是为大家介绍的几个消除脚臭的小窍门了，对于脚臭的人群来说，不妨尝试上面的这些方法，这些方法都是有不错的效果和作用，所以安全性是有保障的，大家在平时要注意做好脚部的护理，保持脚部的干净和卫生。
治疗脚臭的35个方法
相信无数男人都曾为自己的脚臭问题与爱人发生过争执，也常常受到别人的白眼，但是不知道怎样去除脚臭的男人们不要担心，下面为您介绍一些治疗脚臭的偏方和技巧，教您怎样去除脚臭。
脚为什么会臭？
这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。
汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。
怎样去除脚臭？
1、酒精擦拭你的脚前床，再撒除臭粉再撒除臭粉，用塑料套诱导汗水，并在第二天双脚干爽，所以不要连续一周，一周后做一次或两次。
2、吃生蒜，生葱，辣椒等辛辣食品容易出汗，男人们需要保持冷静，因为兴奋会诱发出汗，脚会臭。
3、粗盐，醋，碳酸氢钠，醋酸，铝，易溶于水易，可以用来泡脚去除脚臭。如：醋十毫升水调匀，你的脚泡到15分钟，一天三至五一次。
4、不要过度劳累脚，用重物压平丝瓜，然后制成鞋垫，穿上可除去脚汗。
5、50-60℃脚滚烫的热水多次反复滚烫，一个15分钟，每天一次或两次，减少脚臭。
6、明矾50克，放入热水中浸泡约10分钟，泡脚消除脚臭。
7、每天用5％甲醛溶液，泡脚5至10分钟，最多5天，然后停一两个星期，然后浸泡三到五天，这样反复坚持一两个月，有显着成果。
8、准备半斤韭菜，然后将其切成小段，放入锅中用水煮，也可以放入一点点食用盐。最后汤熟后就可以利用其泡脚即可。每天坚持用此法，半个月左右脚气就可以得到好的效果。
9、有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
10、只需要把梨皮削下来，直接在脚上脚气处涂抹即可。坚持一段时间即可见效。这个方法对于真菌型脚气即糜烂脚气比较管用。
11、冬瓜在我们日常生活种比较常见，常吃冬瓜可以有效去除水肿，腹胀，利尿。而用冬瓜皮泡脚则可以有效去除脚气和脚臭。冬瓜皮削下，用水煎一下，然后泡脚。
12、无花果叶煮水泡脚。取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。
13、黄豆煮水泡脚。黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
14、盐姜煮水泡脚。
15、土霉素去脚臭。将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片。
16、脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。
17、白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。
18、米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
19、白醋治脚气。脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
20、啤酒治脚气。把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。
21、嫩柳叶治脚气。用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。
22、芦荟治脚气。夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。
23、碱面治脚气。夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。
24、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
25、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
26、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。
27、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
28、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
29、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。
30、将干茶叶（泡过的也可）包放入鞋内可去除异味。
31、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
32、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
33、用苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英等中药，放进大锅里煲煮，待水温脚能适应时用来泡脚，泡30分钟左右，脚在热力的作用下会吸收中药中的中药成分，坚持泡，效果很不错。
34、香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能抑制真菌和细菌，将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，去除脚臭，用香蕉皮搓手足，还可防治冻疮。
35、最好每天至少用肥皂洗脚一次，或用温热水、淡盐水泡脚10～15分钟，降低足部附着的菌落量。
预防脚臭，最关键是要养成良好的卫生习惯，建议有脚臭的人经常换鞋子，袜子一天一换。要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、鲳鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等，不要和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜等物品。
为大家介绍几招缓解肾阳虚的方法
中医认为，我们阳虚是我们体内的阳气不足，我们的机体功能就是会出现衰退的症状，我们阳虚通常是会有面色苍白，畏寒肢冷、头晕目眩、呼吸无力等症状，所以我们在平时的生活中注意养气也是非常的重要的，下面我们就是一起来看看吧。
注意敏感部位的保养
不管是在夏天还是在冬天，后背，后腰，这些，这些人体部位都要进行保暖。如果这些部位受凉了就会很容易引起阳虚。无心的人。
烫脚养阳气
冬天天气寒冷，使人体容易染上一身寒气。回到家中应该用热水烫烫脚，可驱除掉身上的寒气，最好再喝上一杯热水，效果更好。烫脚时，身体会微微出汗，证明寒气已被赶走。
生姜赶寒气姜是我国传统的养阳佳品，民间有“朝食三片姜胜过人参汤”的传统说法。日常生活中，可喝生姜红枣汤来驱走寒气、补足阳气。这个汤还有具有疏通月经，对于女性痛经是非常有效果的。
桃木棒打出阳气
早上起来用一根桃木棒，在身体各个部位进行轻轻敲打，大概打了二十分钟后，身体就会发热，感觉气血畅顺，这是温补阳气的有效途径。
阴阳结合
阳虚时并不能只是一味的补充阳气，适当的补充阴气才能使阴阳平衡，使之相互制约，不然阳气过重也会导致许多的疾病的发生。
疏通阳气
我们阳虚的原因有俩个，一个是因为我们的阳气不足，另一个是因我们的阳气充足，但是在我们的体淤滞了，没有疏通，所以我们这时候就是要想办法来疏通阳气了，我可以用热水烫脚来加快我们的血液循环，达到疏通阳气的目的。
如果我们也是出现了肾阳虚的状况，我们也是可以很好的尝试一些上面的方法，对我们的身体的帮助也是非常的有效果的，按照这些方法来保养我们的身体也是没问题的，我们也是要注意我们的生活方式，这对我们的身体健康来说也是非常的关键的。
介绍缓解牙龈萎缩的一些方法
口腔疾病是生活中比较常见的一些疾病，一旦出现了口腔疾病，那么会给我们人体的健康造成很多的麻烦的，比如牙龈萎缩就是很常见的一种常见的口腔疾病，那么如何缓解牙龈萎缩的症状?下面我们为大家介绍缓解牙龈萎缩的一些方法。
一、饭后使用漱口液
如果我们大家出现了牙龈萎缩的情况，那么大家可以适当的使用一些漱口液的，尤其是吃过饭以后，适当的使用漱口液可以有效的缓解牙龈萎缩的症状。现在由于牙齿健康问题出现的越来越频繁，很多人都选择购买漱口液。每次在饭后就用漱口液漱口，这样能够有效的清楚口中的细菌与污垢。而且对于牙齿萎缩这个问题也有一定的缓解作用。葡萄糖氯已定含漱液就是一个不错的选择。成人每次10毫升，儿童每次5毫升，每次含漱1～2分钟后吐出来，不可以咽下去的。
二、使用双氧水
另外，我们大家不知道的是，双氧水对于帮助我们大家缓解牙龈萎缩的效果也是非常不错的，所以牙龈萎缩患者可以适当的使用双氧水来缓解病情的。双氧水也就是我们化学里面的过氧化氢溶液，过氧化氢具有清洗、止血、灭菌、除臭的作用，用于口腔的清洁也是一个不错的选择。每次用的量不要太多，用消毒棉签蘸取一点点涂搽牙龈缘，如果看到有气泡形成，就立刻用温水漱口。每日3次，直至牙龈萎缩痊愈为止。
尤其是我们日常生活中容易出现牙龈萎缩症状的朋友们，在生活中一定要多注意自己的口腔卫生，在生活中吃过饭之后，一定要记住及时的刷牙，清理口腔，保持好口腔卫生是很重要的，另外，适当的食用双氧水可以缓解牙龈萎缩的症状。
