冬天嘴唇干裂的食疗方
女性养生保健食疗方。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生已经不再是养身，同时也是养心。有没有更好的养生保健方法呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“冬天嘴唇干裂的食疗方”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
这几天，天气非常的寒冷，尤其是珠三角这边，大家老是调侃着入冬失败。呐，昨天给你下了百年难遇的雨夹雪，各位小伙伴很冷有没有，躺在被窝里怎么也起不来有没有，嘴唇很干裂有木有。人家有男女朋友的，还可以亲吻相互润润唇部，啊啊啊，这可是给单身狗们造成一万点的伤害呀！在这个又冷又干燥的日子，嘴唇干裂的问题连口唇膏也解决不了呀，真是烦心啦。下面养生专家给你介绍两款可以滋润口唇的食疗方呀，一起来看看吧!
1、冰糖雪梨炖银耳Www.Ys630.COm
冰糖雪梨炖银耳能滋阴润肺、生津止咳。一到秋冬干燥季节，怎么能少了这道食疗方了。梨子滋阴润燥的功效可是广大人民群众都有目共睹呀，连民间都常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥等症。还有滋补之效，而且梨子炖到清脆爽口，也是很鲜甜的呀!大家赶快试试吧!
做法：银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用，冰糖让入水中煮至溶解，加入银耳雪梨在蒸锅里蒸约1小时即可。
2、胡萝卜粥
不知道小伙伴有没有皮肤干痒去医院看医生的经验呢?医生有没有建议你日常生活中多吃些胡萝卜呀！小编就有过这样的经验呀！胡萝卜对于干燥效果可是“杠杠地”。胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。没有男票女票不要紧，我们有这款胡萝卜粥呀！
做法：胡萝卜洗净切丝或小丁，用植物油稍稍煸炒。用粳米与水煮成粥底。粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻，加入调味料和葱花即可食用。
以上就是养生专家给冬天嘴唇干燥的小伙伴们带来的福利了。冬天口唇干燥除了自己感觉到不好受之外，还会影响到自身的形象呀！尤其是那些嘴唇非常干燥的，脱皮的，出血的小伙伴。就算别人不说，自己也会觉得难看死。好啦！为了我们有个滋润的嘴唇，大家可以多多煲煲以上说的食疗方来喝喝呀，相信你们一喝就会爱上的哦！
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嘴唇干裂脱皮的原因
冬天是非常干燥的，很多人到了冬天嘴唇都是干裂脱皮，嘴唇干裂脱皮是缺少什么维生素吗?嘴唇干裂脱皮不光是因为缺维生素，有可能是因为人们的生活习惯所致的，那么嘴唇干裂脱皮的原因有哪些呢?
1、缺少维生素
这可能是由于缺乏维生素A，维生素B，维生素C，维生素E和阴低热，干燥的气候或一些全身性疾病。饮食可以防止嘴唇发紧。对于那些嘴唇裂开的人，对于有嘴唇干裂的人应摄取食性平和或偏冷的食物。
2、干燥
嘴唇干裂和脱皮不仅是因为维生素缺乏，而且还因为人们的生活习惯。许多人喜欢犯这样的错误。当嘴唇干燥时，他们会舔嘴唇或用唾液沾湿嘴唇。它会使嘴唇远离干燥问题。不知道这种习惯对嘴唇周围的皮肤有害。这也是嘴唇干燥的一个非常重要的原因。
3、过度使用口红
非漂白唇膏含有挥发性成分，大多数非漂白唇膏不含其他成分，不含润唇膏，过度使用口红也会造成嘴唇干裂。
人的嘴唇开裂和剥落的原因是身体干燥和空气中缺乏水分。身体的水分也会流失，使阴血流失并伤害体液。另一方面，在寒冷的季节，人们通常喜欢吃一些脂肪辛辣的食物，导致体内热量积聚，导致体液缺乏和嘴唇干燥等症状。
多吃火龙果，火龙果中含有丰富的维生素B,维生素B是保护嘴唇的好帮手，火龙果本身又具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用，所以火龙果是治疗嘴唇干裂蜕皮的最佳食补水果。
秋天嘴唇干裂是什么原因？嘴唇干裂如何护理？
人的嘴唇如果没有护理好，就会出现干裂的情况，并不是只有环境的原因，想要避免嘴唇干裂，就要了解其中的原因，以便日后加以预防。同时还要学习下如何护理嘴唇。
秋天嘴唇干裂是什么原因？
1、空气干燥
最近气温在逐渐的降低，空气也随之变得干燥，嘴唇没有皮脂膜的保护，而且相对其他皮肤角质层又非常薄，无法锁住水分，因此就容易出现嘴唇干裂。尤其是在起风的时候，嘴唇干裂、蜕皮的现象会比较严重。
2、营养不足
嘴唇干裂的主要原因就是皮肤粘膜的血液循环变差，除了环境的影响以外，与人体摄入的营养也有一定的关系，营养不足就会导致嘴唇干裂，特别是有些人不爱吃蔬菜。
3、缺乏维生素
维生素对人体的影响十分明显，如果嘴唇出现干裂，有可能与缺乏维生素有关，特别是维生素b2,这种维生素与人体的氧化功能有一定的联系，如果缺少就会得一些炎症，嘴唇干裂这种现象也在其中。
4、不良习惯导致
很多人在嘴唇干的时候会不自觉的舔唇，其实舔嘴唇虽然会带来湿润，但是却是短暂的，而且会使嘴唇越来越干，这是一个恶性的循环，最后会导致嘴唇的干裂。
5、化妆品过敏
由于部分人对某些化妆品过敏，由于过敏症状会使组织液缺水，如果吃一些辛辣刺激的东西就容易使得嘴唇干裂。
6、没有涂唇膏
嘴唇需要有一定的养护，如果平时没有涂唇膏的习惯，在家爽外界的干燥，是很容易造成嘴唇干裂的。涂唇膏还能遮挡一定的紫外线。
嘴唇干裂如何护理？
1、保持唇部温度。在起风或者是有冷空气的时候，出门尽可能要戴上口罩，可以为嘴唇保持一定的温度，那么从而也能使唇部的湿度有所保留，不会因为温度低而下降。
2、保护唇部。平时要多注意养护唇部，用一些比较滋润的东西，平时除了润唇膏以外，还可以选用蜂蜜，蜂蜜只需要涂在嘴唇上，只要薄薄的一层就可以了。
3、多喝水。嘴唇干裂与身体缺水是很有联系的，平时需要多喝水，补充身体所需水分，在饮食当中也要注意多种营养和水分的摄入。
4、不手撕唇部干屑
在嘴唇起皮的时候，很多人都会直接去把死皮撕掉，假如去撕唇部的干屑，会影响到正常的皮肤，所以最好不要手撕唇部干屑，可以用棉签去处理。
嘴唇干裂是常有的现象，平时需要多注意维护，嘴唇干裂不仅会影响人们的食欲，而且也会影响人的美观。爱化妆的女性最应该保护好自己的嘴唇，避免干裂现象出现。
闭经食疗方
闭经是常见疾病.认为是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致.有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀.治疗上,因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀.可根据不同症状实行辨证施治施食.可选用下列方:
(1)桃仁牛血汤.桃仁10克-12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许.将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味.具备破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效.适用于闭经、血燥、便秘等症
(2)木耳核桃糖.黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量.将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和匀称,瓷罐装封.每服30克,1日2次,直至月经来潮.具备滋肝肾、益气血、养冲任功效.适用于子宫发育不良之闭经
(3)乌豆双红汤.乌豆(黑豆)50克-100克,红花5克,红糖30克～50克.将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀.具备滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效.适用于血虚气滞型闭经
(4)猪鳖肉.鳖(甲鱼)1只,猪瘦肉500克,黄酒适量.将活甲鱼宰杀去头、足、血,洗净放入沙锅内,加入猪瘦肉,再加水适量,先用武火煮沸,再用文火煨至烂熟.分多次吃完,须连吃数只鳖方可有效.补气血,养冲任.适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足之闭经
(5)鸽肉葱姜粥.鸽肉150克,葱姜末20克,猪肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食盐、味精各适量.将鸽肉去净骨刺切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用.粳米淘洗干净,下锅加水1000毫升,烧开后放进鸽肉等,共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可.具备滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效.适用于血虚闭经之用
(6)猪爪葵梗煎.猪蹄250克,向日葵梗10克.先将猪爪洗净,刮去污秽放入沙锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵梗,煮沸熬成浓汁,去渣,饮汁.每日服2-3次,每次20毫升-30毫升.具备活血行气化淤功效.适用于瘀血型闭经
(7)墨鱼香菇冬笋粥.干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食盐、味精各适量.干墨鱼去骨,用温水浸泡发胀,洗净,切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用.粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可.有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效.适用于闭经、白带增多、面色无华等症
(8)薏苡煎.薏苡仁、薏苡根各30克.薏苡仁、薏苡根切段水煎,去渣饮汁.早晚空腹饮,连用10余剂.具备利浊去湿、引血下行功效.适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经
(9)姜丝炒墨鱼.生姜50克,去骨墨鱼250克.生姜切丝,墨鱼洗净切片,加油同炒,佐膳.具用补血通经及美容功效.对血虚闭经者有辅助治疗功能
(10)鳖甲炖白鸽.鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许.把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用.具备滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效.适用于因身体衰弱引起的闭经
(11)牛膝炖猪蹄.川牛膝15克,猪蹄2只,黄酒80毫升.猪蹄刮净去毛.剖开两边后切成数虚,与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用.具备活血通经及美肤功效.适用于妇女气滞血瘀型闭经
痛经食疗方
(1)玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
(2)乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
(3)姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
(4)益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
(5)山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
(6)姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
(7)姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。
(8)韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁
(9)山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
(10)山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。
(11)月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。
(12)红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1-2次，每次饮服20-30毫升。具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
(13)山楂红枣汤
组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。
用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。
功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。
痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。
痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
对症食疗方
负担过重吃些啥
维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以，要尽可能地多摄取富含维生素C的食物。如清炒菜花、甘蓝、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素C片剂，会获得意想不到的效果。
脾气不好吃些啥
钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，可以帮您消除火气。萝卜，适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。
大脑疲劳吃些啥
坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑，增强记忆力，有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸---亚油酸的含量很高，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为健脑食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质---卵磷脂、胆碱，所以对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其它食物所不能比拟的。
精疲力尽吃些啥
可吃些花生、杏仁、腰果、核桃等干果。这类小食品对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素B和维生素E、钙、铁，以及植物性脂肪。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。
麻疹食疗方
麻疹的饮食原则
发热或出疹期间，饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食，如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
退热或恢复期，逐步给予容易消化、吸收，且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
有合并症时，可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
疹发不畅，可食芫荽汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜，莲子、大枣、萝卜等煮食。
麻疹食疗方
麻疹初起：症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
芫荽葱豉汤：芫荽15克，葱头3个，豆豉10粒，三物共煮汤，汤成入香油盐调味。一日1剂，连服3日。
黄豆金针菜：黄豆50克，金针菜25克，黄豆浸一昼夜，金针菜洗净，共煮至熟，取汁代茶饮，日1剂，3次服完，连服3天。
出疹期：症状为皮疹出现至消退，约3～4天。患儿高热不退，皮肤出现玫瑰样丘疹，针尖大小，先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
五汁饮：甘蔗汁60毫升，荸荠汁30毫升，萝卜汁、梨汁各30毫升，西瓜汁60毫升隔水共蒸熟，凉后代茶饮。每日1～2剂。
二皮饮：梨皮20克，西瓜皮30克，洗净切碎共煎，去渣入冰糖代茶饮，日1剂，连服5～7天。
恢复期：皮疹按出现的次序消退，皮屑脱落，皮肤留褐色斑迹，烧退，食欲渐增。
淮山百合粥：淮山、苡薏仁各20克，百合30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟分3次服完，连服7～10天。
莲子冰糖羹：莲子、百合各30克，冰糖15克，莲子去心，与百合冰糖文火慢炖，待莲子百合烂熟即可。日1剂，连服7～10天。随意服。
秋冬如何防治嘴唇干裂？
导读：秋冬季节，天干气燥，容易出现嘴唇干裂症状，那么秋冬如何防治嘴唇干裂？这需要从日常
秋冬季节，天干气燥，容易出现嘴唇干裂症状，那么秋冬如何防治嘴唇干裂？这需要从日常饮食和习惯上来防治，下面教大家如何防治。
1、及时补充足量的水分。天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。
2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。
3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇，只会加速干裂的发生。
4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。
5、可涂些油脂。如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
6、对症治疗。如果唇部的皲裂,结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
冬季嘴唇干裂的治疗方法
引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
蔬菜类：
如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
水产品：
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
禽肉蛋类：
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
粮食及硬果类：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
水果类及其它：
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
【治疗疝气的食疗方法】偏方_食疗方
疝气俗称小肠串气，指人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进人另一部位。临床上较常见的是腹股沟病，在腹股沟区可以看到或摸到肿块。中医认为该病与先天气虚、后天失养、外邪侵袭有很大的关系，应该内外合治。
症状：看到或摸到肿块、便秘、食欲不振、易哭、不安、吐奶等。
治疗疝气的食疗小偏方：
1、红皮蒜汁消肿止痛
原料：红皮蒜2个，金橘2个，柑核50克，白糖适量。
制法：将蒜皮去掉，然后将所有原料放人锅中加水共煮，待水煮至一半时服用。
功效：蒜，性温、味辛，可健胃、杀菌、散寒。由于具有显著的抗菌作用，所以对春季的呼吸道传染病有预防作用。
2、山楂红糖汤活血化瘀
原料：山楂、红糖适量
制法：先将山楂洗干净，放入锅中加水煮烂，再放入红糖，待其溶化即可食用。每日l剂，每日服用2次。
功效：山楂酸甘，微温。有消食积，散淤血、消食健胃、行气散瘀的功效。主治疝气、痰饮、痦满、泻痢、恶露不净，小儿乳食停滞等病症。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂还具有降压、降脂、抗氧化、增强免疫力，清除肠胃道有害细菌等作用。
3、醋腌鸡蛋治疗小肠疝气
原料：鸡蛋2个，米醋500克。
制法：将鸡蛋洗干净，放入醋中浸泡1日，第二日将醋鱼鸡蛋倒入锅中共煮，待醋煮至一半时吃蛋饮汤。
功效：醋泡鸡蛋可以改善人体营养状况，提高人体新陈代谢水平，增强体质，提到抗病，免疫等防治疾病的功能。
4、食盐醋方散寒止痛
原料：食盐、醋适量。
制法：将食盐炒热，加醋调成糊状，敷在肚脐周围。
功效：此方主要治疗小儿疝气。
嘴唇干裂吃什么好
现在的天气越来越冷，很多人没有做好唇部保养措施，让嘴唇出现了干燥脱皮甚至是干裂的情况，嘴唇干裂以后还容易出现疼痛的感觉，是非常不舒服的，一定要每天涂润唇膏，还应该注意多吃一些可以补水的食物，下面就给大家介绍一下嘴唇干裂吃什么好?
嘴唇干裂吃什么好
嘴唇出现干裂情况可以吃火龙果，能够达到很好的补水作用，又可以补充身体所需要的维生素，可以预防干裂情况出现，而且火龙果还能够预防口角炎，能够帮助细胞膜生长。
嘴唇干裂应该吃一些红枣，红枣可以达到补气补血作用，可以让皮肤变得更加不错，还可以让嘴唇变得更加红润，所以嘴唇干裂问题出现以后，吃一些红枣也是比较不错的。
想要解决嘴唇干裂问题还可以喝一些蜂蜜水，每天晚上泡一些蜂蜜水来喝，能够达到滋润嘴唇作用，能够让嘴唇变得更加水嫩。
嘴唇干裂还可以吃一些西红柿以及圣女果，里面含有的维生素以及微量元素，都能够给嘴唇起到补水作用，干裂的问题就能缓解。
还可以吃一些萝卜，萝卜里面的水分也有很多容易被皮肤吸收，里面含有的一些营养物质能够让免疫能力提高，可以让嘴唇干裂的问题尽快恢复。
嘴唇干裂吃什么水果
嘴唇出现干裂问题可以吃一些苹果，苹果的营养是非常丰富的，可以达到很好的美容养颜作用，而且苹果里面还含有保湿因子，能够起到滋润嘴唇作用，里面所含有的维生素c能够抑制黑色素沉淀，淡化脸上的黄褐斑以及雀斑，苹果里面所含有的果酸，能够让毛孔变得更加通畅。
嘴唇干裂还可以吃猕猴桃，里面含有非常丰富的维他命e以及维他命c，能够让皮肤变得更白，还可以让抵抗氧化的能力也提高，让皮肤变得更白，还可以起到抵抗衰老作用，猕猴桃里面还含有矿物质以及可溶性纤维，可以达到更好的保护皮肤效果。
嘴唇出现干裂问题还可以吃一些梨子，梨子里面的水分非常多，能够达到解除毒素以及清热效果，清新降火的作用也非常不错，还可以让食欲提高，帮助消化，所以多吃一些梨子也是很好的。
想要解决嘴唇干裂问题还可以吃柑橘，味道非常清新，能够提神醒脑，里面还含有维生素，柠檬酸以及矿物质，可以生津止渴，对于胃肠燥热的症状有着很好的解决作用，还可以起到润肺化痰效果，对于肺热咳嗽有着很好的改善作用。
有嘴唇干裂问题的人还可以吃一些甘蔗，甘蔗是一种寒凉性的水果，进入胃经肺经，能够达到很好的清肺热作用，甘蔗里面除了含有水分以及糖分以外，还含有非常多的维生素，能够让身体新陈代谢的速度变得更快，这样嘴唇干裂问题也能够得到有效的解决。
有嘴唇干裂问题的人还应该注意出门的时候戴上口罩，经常按摩唇部，每天晚上睡觉之前用干净的化妆棉蘸取一些蜂蜜涂抹在嘴唇地方，然后轻轻的进行按揉，能够让血液循环速度变得更快，可以让嘴唇获取更多的养分，让营养物质变得更多，这样嘴唇也可以变得滋润很多。
嘴唇干裂吃什么维生素
嘴唇干裂有可能是因为身体缺少了维生素b2以及维生素a，天气干燥的时候，血液循环速度本来就不好，如果没有注意补水，蔬菜水果吃得又很少，那么就容易导致维生素摄入不足而出现干裂情况，所以应该多补充一些b族维生素以及维生素a，可以多吃一些白萝卜，白菜，油菜，黄豆芽，还可以多吃一些火龙果，西红柿，都能够达到补充维生素作用，能够补充水分，让干裂的问题得到有效改善。
上面给大家介绍的就是嘴唇干裂吃什么好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现嘴唇干裂问题，应该及时补充水分，还可以在嘴唇上面涂一些蜂蜜，每天睡觉之前可以厚厚的涂上润唇膏，白天出门的时候如果风比较大，就应该要戴好口罩，做好防护措施。
如何预防嘴唇干裂脱皮
在秋季和冬季，嘴唇易剥落。导致嘴唇干裂的主要原因是体内缺乏体液，不能再满足唇部皮肤的防潮程度。那么如何做唇部开裂和脱皮?教你保护你的双唇，并在冬季保护你的双唇的5个秘诀。
1、清洁双唇的皮肤
嘴唇和眼睑一样敏感和细腻。每当你清洁你的嘴唇时，尽量选择温和的清洁产品。使用化妆棉敷上适量的洁肤产品并轻轻擦拭以清洁双唇。有效预防唇纹和黑唇的皮肤问题。
2、唇膜护理
唇膜相当于面部护肤不可或缺的面膜产品。为了保持唇部，还需要定期使用唇膜。日常使用还可以使用精华或营养霜，以及橄榄油等美容油自制唇膜涂抹在唇部，轻轻按摩，可以快速改善唇部干燥现象，湿润起来。
3、涂抹口红
无论任何季节，建议每天随身携带润唇膏，这将有效防止唇部龟裂和脱皮。使用彩色润唇膏不仅能滋润双唇，还能营造出良好的肤色。
4、唇部去角质
定期去除唇部以去除死皮和老角蛋白，有助于保持皮肤的水分。使用适合唇部的哑光产品去除老旧的老化死皮和角蛋白，并能保持唇部健康滋润。
5、按摩嘴唇
每日清洁后，取适量的唇膏或蜂蜜进行唇部按摩。每天做会减少唇部皱纹的出现。
最后，我们必须多吃水果和蔬菜来补充维生素。缺乏唇干和身体损失与水和营养物质有关。新鲜水果和蔬菜含有丰富的水分和维生素，有助于嘴唇的健康。
嘴唇干裂脱皮食谱大全
秋冬季节很多人都会有嘴唇干裂脱皮，很多人都被这个问题困扰着，有的嘴唇脱皮严重会的唇炎，因此日常生活中人们要额外的重视，下面来看看嘴唇干裂脱皮食谱大全。
1.苹果
苹果含有丰富的营养成分，被称为天然美容水果。苹果中含有大量的水分和多种保湿因子，对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤镇定黑色素，吃苹果能淡化面部雀斑和黄褐斑。
另外，苹果中含有的丰富的果酸可以使毛孔开放，并且还可以避免痤疮。
2.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C和维生素E，它不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力。它还有效地美白肌肤，去除雀斑和暗疮，并增强肌肤的抗衰老能力。
此外，猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对皮肤有益。
3.柿子
果味涩，滋脾养肺，有良好的解热，润肺化痰的功效。
柿子含有非常好的膳食纤维和更多的营养。它不仅可以清热解毒，还可以缓解腹泻，补充人体所需的营养。
中医认为，柿子还具有止渴，健脾，痰，止血等功能，能减轻大便干燥，痔疮，疼痛，出血，干咳，咽喉痛，高血压等症状。因此，柿子是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化和痔疮患者的天然保健食品。
4.梨
梨又被称作快果、玉乳，因为嫩而多汁被称为“天然矿泉水”。用清热解毒，生津润燥，清心降火。对肺，支气管和上呼吸道有良好的保湿作用。它也可以帮助消化和促进食欲。自古以来，梨具有生津润燥，清热降热，化痰止咳之功效。许多妈妈在孩子咳嗽时都会熬梨汤，以达到排毒的效果。
冬季嘴唇干裂的急救方法
进入冬季以后，皮肤慢慢的干燥起来，大家也会觉得自己的嘴唇开始发干，有的人还会出现干裂的问题，这个时候很多人会不自觉的舔自己的嘴唇，这样会让自己的嘴唇更加的严重，下面小编来给大家介绍一下，冬季嘴唇干裂的急救办法有哪些？大家一起来看看吧！
到了冬天，如果出现嘴唇干裂，也不用太着急，大家一定不要用舌头去舔自己的嘴唇，应该多补水，多吃一些新鲜的蔬菜，山药就是一个非常好的选择，山药可以起到滋补脾胃的作用，新鲜的蔬菜里面有着丰富的维生素，这样就可以补充嘴唇干裂所缺少的维生素了。
平时可以经常按摩自己的嘴唇，按摩嘴唇的方法其实一点都不难，大家只要在每天睡觉之前拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上面，然后用手指头轻轻的按摩，这样就可以帮助血液循环，这样可以让嘴唇获得养分，增加营养，嘴唇自然就会变得滋润。
嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键。给大家介绍了一个药、食两用中药基础方，对口唇干裂的治疗效果很好。具体制作方法是：天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量)，再加上10克白砂糖，放在一起用热开水300毫升加盖泡10～15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3～5天可以有良好作用。
上面给大家介绍的就是冬季嘴唇干裂的急救办法，现在大家应该也有所了解了吧，嘴唇干裂以后我们的外观看上去也会很不好，所以爱美的女性朋友们如果出现了嘴唇干裂的问题，就可以试一试上面的这几种方法，非常的不错，做起来也非常的简单，今天小编就给大家介绍到这里了。
嘴唇干裂的八种原因
嘴唇干裂的滋味很多人都尝过，尤其冬天天气干燥寒冷，嘴唇经常会因此脱皮。近日，美国梅约诊所网站载文，告诉大家嘴唇干裂的8大原因。
1.舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。
2.身体脱水。饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。
3.过敏。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。
4.不涂润唇膏。润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。
5.用嘴呼吸。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。
6.牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。
7.柑橘水果。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。
8.服维生素A过量。每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。
