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五种"水"喝掉脸上斑【实用】

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在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

♦番茄汁:每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄,对减淡禾口消除雀斑有较好的作用。

♦黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米.生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下A黄瓜片,再煮至汤稠,加精盐调味即可。一日2次温服,可以润泽舰、袪斑、减肥。


♦柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,每百克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,减缓皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

♦黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各食一次。经常服食,可以驻颜袪斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑等。


♦胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜硏碎榨汁,取10〜30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,等干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有袪斑作用,并能防治舰粗糙。


扩展阅读

五种水让你轻松喝掉脸上斑点


1、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2、黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

5、胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

五种水喝掉脸上斑斑点点


面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的小办法,就能帮你“喝”掉斑点!

西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

其实,以上这五种水的功效也没有那么神奇迅速,不过这毕竟是最纯天然、无污染、无致癌物质的最好选择了。但是每个人的“斑”有多有少,有不同类型的区别,最好还是了解清楚了,再对症解决!

斑点如何形成因及症状

一、雀斑的成因及症状

雀斑又称夏日斑

成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。

症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自5-7岁开始出现,青春期更明显。

二、黄褐斑的成因及症状

黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。

成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色 素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。

三、粉刺的成因及症状

粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。

1、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。

成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。

症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。

2、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺

成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。

症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。

四、痤疮的成因及症状

痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。

成因:

1、雄性激素分泌过盛;

2、与消化功能有关;

3、与月经期有关;

4、内分泌失调;

5、与遗传有关。

症状:痤疮多见于青春发育期青少年,好发于面部、背部、前胸亦可起疹。面部皮脂较多,可见到黑头粉刺,皮疹通常为红色小丘疹,部分皮疹中央有小脓头。痤疮皮疹种类较多,一般皮肤呈油性,可见到粉刺。

了解了斑点的成因和症状后,是不是对自己的“小斑”有更进一步的认识了呢?除了上面我们介绍过的纯天然果汁疗法之外,再来听听专家是怎么治疗它们的。

专家解读 斑的几种治疗方法

专家介绍,首先对于斑的治疗我们可以采取药物治疗,除了常见的内用VE和VC外,绝大多数为外用药物治疗。这样些外用药物往往是作为有效成分加入祛斑化妆品中发挥作用的。因为它常用的成分是有熊果苷、曲酸二棕榈酸酯、抗坏血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,这些药物对祛斑有很好的效果。

其次,机械剥脱法这种斑的治疗方法也可有效祛斑,机械剥脱法和化学剥脱法一样,也是被广泛采用的祛斑方法之一。它的主要特点是通过对色斑皮肤进行烧灼、冷冻、磨削等手段,来达到祛斑目的。

还有就是化学剥脱法。这种斑的治疗方法主要是用化学药品来腐蚀皮肤表面,使皮肤发生接触性皮炎,待痂皮脱落时,损美皮肤也随之消失。

五种汤水喝掉脸上的小斑点


人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。

但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁:

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

黄瓜粥:

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。

大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁:

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤:

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁:

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

五种水帮你去掉脸上斑点


面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的小办法,就能帮你“喝”掉斑点!

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

大米黄瓜粥防治祛斑

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸

将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

脸上长斑按摩方法


按摩在日常生活中的有十分强大的保健功能,跌打扭伤,或者有其他伤病的都可以使用按摩的方法。对于脸上长斑的小伙伴来说,脸上的小点点是很影响个人的整体美感的。虽然大部分半点对于人体来说都是无害的,可是对于某些人来说脸上长斑就是一件很影响心情的事情。那么针对脸上长斑这个问题有没有上面适合的按摩的方法呢?

1.用手指在长斑的地方按压

脸上长斑的小伙伴如果想用比较简单又安全的方式祛斑的话,可以试着每天用手指对脸部进行按摩,这种方法叫做斑面指按法。但是要注意,用手指按不是说要对整个面对进行按压,只要对长斑的地方进行适当地指压就可以了。在按压的过程中一定要注意自己的力度,不要过重也不要过轻。

2.用手指抹面祛斑

这种方法其实和指压法很像,不够指压法用的是手指,而抹面法用的就是手掌了,用手掌在长斑的地方适当地抹,将斑点抹开,这样对皮肤也又一定的舒弛作用。其实两种方法手法相似,效果也差不多,最后的结果到底有多明显,还是因人而异的。

3.按摩时可使用乳液或者脸部按摩霜

一般按摩的话加一点精油或者按摩油的话效果会好一点,那么在按摩脸部的时候可以采用一些比较适合脸部用的面霜或者乳液。将里面的营养物质通过按摩输送到皮肤里面,说不定会加快脸上斑点的消退。

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