手脚出汗是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“今天不养生，明天养医生。”生活越来越好，人们越来越注重养生，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。科学的养生保健是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“手脚出汗是怎么回事”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。
手脚出汗是怎么回事
“手脚爱出汗,可能与脾胃有关。”，中医指出，手脚经常出汗主要是脾胃湿热所导致。中医认为脾主四肢，凡脾胃湿热、血虚、阳亏、中阳不足，都会导致出现手脚出汗过多的情况。这种情况的患者，无论是春夏秋冬，都会出现大量出汗的情况。
好发人群：手脚多汗，医学上称做局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。
中医认为手脚心出汗多是病症，属“汗证”，一般分为三种情况。
手脚凉但又多汗的人，属于阳气不足，造成的原因或是脾胃功能较差，对营养吸收不好。也可能是肾阳亏虚，这类人常浑身倦乏无力。
手脚心出汗兼有手脚心烦热的人，属血虚、阴虚。
手脚心出汗多而黏的人，属湿热，这类人往往口苦而黏腻。
另外，中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。白天爱出汗，中医称为自汗，与气虚有关；晚上爱出汗为盗汗，与阴虚有关。
手脚出汗是什么原因
（一）中医研究手脚出汗的原因：
中医专家提醒，手、脚多汗有可能是脾虚造成的。中医上讲“诸湿肿满，皆属于脾”，当脾脏积了过多的湿气会引起多汗。正常的人会通过皮肤等器官将汗液排泄到体外，而脾虚的人则会水湿不循常道，会通过手、脚等部位排汗。这被称为异常代谢，也是脚汗过多引起脚臭的主要原因。湿热体质的人也容易出现手脚多汗，但二者的根本原因都是心脾两虚、脾气虚弱或湿热中阻引起的。
脾胃虚弱引起的手脚出汗
病因：如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，肝火旺盛伤了脾胃，可导致脾胃虚弱。还有一部分人群是天生属于脾虚体质。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。
阴虚血热引起的手脚出汗
病因：有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。
（二）现代医学提出手脚出汗的原因
交感神经过度兴奋引起
原发性手足多汗症是由于交感神经过度兴奋引起，12%患者有遗传倾向。 诸多的研究表明手足多汗症患者的汗腺组织病理学无明显异常，汗腺结构无肥大，汗腺数目也不增多，因此，手汗症的发病机制不在汗腺上，多数学者认为手足多汗症是一种复杂的自主神经紊乱现象。另有研究表明手足多汗症不仅与交感神经系统兴奋有关，还与副交感神经兴奋性相关联，而对于后者的研究目前极为少见。理论推测认为手足多汗症的发病机制在于胸交感神经节兴奋性亢进所致。
一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗这么多。
（三）其他原因
经常手脚出汗是交感神经过度亢奋，但往往因此症状造成学习，工作或社交的困扰。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，更是有碍观瞻。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。
手脚出汗怎么办
手脚多汗对身体健康没有大妨碍，但却严重影响工作、学习和日常社交。很多人因此不能正常写作，不能操作电脑，不敢与别人握手，羞于结交对象，令患者异常苦恼，甚至引起心理障碍。手脚出汗怎么办？
中医治疗：
调理脾胃要内外结合，少喝酒，少吃油腻、辛辣、寒凉之物。多食清淡、易消化的食物，而且要注意保暖。
一、体热型手脚出汗
症状：手脚出汗而便秘，喜凉怕热，易燥。
疗法：
实热者无需进补，可饮如排骨萝卜汤、冬瓜马蹄汤等清热通气的汤。在动物肉类中，猪肉不温不燥，最为性平味甘，以猪排骨搭配清热下气消积的白萝卜，再加一小块行气健脾的陈皮，可去火行气。
排骨萝卜汤
【材料】白萝卜一个，排骨一条，瑶柱5粒
【做法】
1、排骨斩件，飞水，冲洗干净浮沫；萝卜削皮切大件；瑶柱用水泡发后去除杂质；
2、全部材料放进汤锅，加入8碗清水；
3、大火煮开后，转小火煲2个小时；
4、放盐调味即可。
冬瓜马蹄汤
【材料】冬瓜2斤，马蹄10粒，蜜枣3枚，瘦肉半斤，生熟薏仁各三钱。
【做法】冬瓜连皮洗净，切粗方块，马蹄洗净去皮切成四小粒，其他材料洗净后，放入煲内加入适量水，煲二小时半便成。
二、脾胃湿热型手脚出汗
症状：手脚出汗而汗液粘稠者，为脾胃湿热。除了手脚出汗，还会伴随着口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等现象，属于虚热症状。
疗法：
一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。
中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。
冬瓜薏米扁豆汤
【材料】冬瓜500克、薏米50克、湘莲肉30克、扁豆30克、瘦肉300克。
【做法】冬瓜洗净切块，瘦肉切块，薏米莲子扁豆洗净，加适量水煲二个钟，加盐少许，即成。
【功效】脾胃湿热，胃肠不适者适用，虚寒者不宜，最宜夏天服用。
猴头菇淮山瘦肉汤
【材料】猴头菇30克，淮山30克，湘莲肉30克，蜜枣三个，党参15克，瘦肉300克。
【做法】猴头菇淮山莲子浸清水半个钟洗净，瘦肉切片，全部材料加水适量煲二个钟，加盐少许，即成。
【功效】清补脾胃，最宜夏秋食用。
三、心肾阴虚型手脚出汗
症状：手脚出汗并且手脚心发热。常见心胸隐痛，憋闷不舒，心悸怔仲，潮热盗汗，心烦少寐，腰酸膝软，耳鸣如蝉，口干不欲饮，舌红，苔少脉细数。
疗法：
心肾阴虚的病因是体质虚弱：久病伤阴。治疗的原则宜滋阴降火，交通心肾。
首乌百合粥
【材料】制何首乌15克，百合30克，枸杞子9克，大枣6枚，粳米100克，白糖适量。
【做法】先用沙锅煎煮何首乌，去渣取浓汁，然后与洗净的百合、枸杞子、大枣、梗米大锅，共煮成粥，放糖即可。
【食法】早、晚服食，随量服食。
四、脾胃虚寒型手脚出汗
症状：手脚出汗但是手脚比较冰凉的人，是脾胃虚寒。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。
疗法：
脾胃虚寒的主要原因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。所以需养成良好的饮食习惯，在饮食上多食用温补类的食物。
参芪香菇鸡
【材料】嫩母鸡肉100克，党参、黄芪、香菇各30克，生姜、料酒、食盐等。
【做法】净鸡肉100克切成小块，香菇（先用水浸泡），生姜切成小薄片。将鸡肉、党参、黄芪、香菇、料酒、生姜和盐拌匀，放入锅中，加水蒸一个半小时后食用。可补中益气、和脾胃、固表止汗、降脂强身。
健康小贴士：
也可以用一些杀菌、利湿、除汗的中药熬成汤药泡手脚起到辅助作用，如艾叶、葛根、透骨草、明矾等。
平时还要少穿低腰裤及露腰、露脐装，如果这些部位不小心受凉，也可能造成脾胃不适。在闷热的夏天，对于脾胃不好的人来说，应减少吹空调的时间,特别是躺在凉席上吹空调，更容易造成脾虚。吃过凉东西后,也应避免再受凉风吹袭，否则可能造成阴寒。
冬季是收藏的季节，也是积蓄力量以待“萌发”的季节。在冬季多调理脾胃。
手脚爱出汗的人群还要注意日常饮食。在饮食上，宜以清淡为主，少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等发物尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。此外，平时可选择透气性较好的宽松鞋袜，这样有助于汗液的蒸发，避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题
西医治疗：
（一）手术治疗
手术原理：外科手术对付手脚多汗的方法是切除过于亢奋的交感神经节。人体腋下的交感神经链的第2、3节是控制手部汗腺的，把这两节切掉，就可以抑制手汗排出。
手术过程：方法是在电视胸腔镜下，在患者双侧腋下各开一个小于1.5cm的小孔，经该孔放入胸腔镜，然后在电视监视下将神经节烧断。过程一般30分钟，患者术后4～5天左右出院，绝大多数患者术后症状立刻消失。但不是说手足多汗的人就一定要去做这种手术，凡是手术都有一定的风险。该手术的适应范围是手足多汗已经严重影响到工作，而一般的药物治疗达不到良好效果的患者。如果症状轻，并不需要动手术。
副作用：同时，外科手术也有一定的副反应，手术后由于手部的汗腺不发挥作用，少数人可能出现代偿性出汗，即汗从胸和背的部位冒出。另外，人体汗液含有油脂，对皮肤的弹性和湿润度起到作用。如果手不再出汗，手部的皮肤就容易干燥、皲裂，这时需要用护手霜或医用甘油来滋润手部。
注意事项：此外，如果想要通过手术来解决手脚多汗的问题，还要先分清自己的手脚多汗是由于交感神经亢奋造成的还是其他疾病所致。一些疾病如甲亢、内分泌疾病、精神障碍等都可能引起手汗增多，解决问题需要对原发疾病进行治疗。
（二）西药
西药治疗手足多汗症不太容易收到良好疗效。目前药物治疗基本都只是治标，而不能针对病因做出纠正，因此一停药就容易复发。例如有些人去皮肤科开局部涂抹的药，抹药膏之后确实控制了手汗，但是短时间内有效，停药后又不行了，而且要经常涂抹很不方便。此外，有些人口服抑制交感神经系统的药物，如阿托品等，效果也不错，但药物的副作用是口干舌燥或肠胃功能障碍等，使人不敢长期服用。
婴儿手脚出汗
小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都还很薄弱，比成人容易出汗。如果小儿只是单纯少量出汗，生长发育良好，精神活泼，而无其他症状，属正常的现象。反之孩子根本不出汗，就应该考虑汗液排泄有问题了。如果出汗量过多，而兼有其他症状，应该考虑是否有病。孩子出汗，可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。
搞清孩子出汗原因
一、属于生理性多汗的宝宝
出汗是身体内的一种神经反射表现，宝宝由于正处于生长发育阶段，身体中生理代谢旺盛，神经系统调节功能不很健全，所以出汗多，医学上称为生理性多汗，这种生理性多汗的宝宝，在以下情况时会出汗更明显，如夏天、宝宝衣服穿的太多或过紧、宝宝活动时、吃热的食物、精神紧张或恐惧时。
如果您的宝宝没有其他异常表现，即属于生理性多汗，这样的宝宝出汗多，不是宝宝的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。
对策：对多汗的宝宝，家长需要细心护理，具体包括：
(1)应该让宝宝多饮水；
(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚；
(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等；
(4)重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。
另外，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收；许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂一同服锌。
二、佝偻病多汗的宝宝
除宝宝的生理性多汗外，佝偻病引起的多汗也是婴幼儿宝宝常见的原因。婴幼儿宝宝每日需要维生素D400~800IU，若日光照射不足，又不能及时补充维生素D的食物，易致维生素D缺乏，加上宝宝生长发育迅速，所以宝宝因维生素D缺乏就引起了佝偻病，有佝偻病的宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安；多汗，尤以头部汗多，但与气候无关。
佝偻病的宝宝除多汗外，还有骨骼的畸形，如方颅、囟门宽大，闭合延迟；出牙延迟、肋缘外翻、手镯或脚镯等。佝偻病多汗的宝宝需要治疗佝偻病，才能解决多汗的问题。
对策：
(1)必须在医生指导下进行维生素D和钙的治疗，完成疗程后再进行预防佝偻病的措施，如给宝宝添加富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝、奶制品等；
(2)平时注意让宝宝多晒太阳；2岁内的宝宝每天要补充维生素D400IU和钙元素600毫克左右（药房里有专给宝宝的维生素D制剂和钙剂），以满足快速的生长发育需要。
(3)佝偻病多汗的宝宝的其他护理要求与生理性多汗宝宝相同。
三、需要特别关注的多汗宝宝
生理性多汗和佝偻病的多汗是婴幼儿宝宝最常见的，但尚有一些少见的情况，如结核病、有慢性感染病灶、寄生虫感染、贫血、甲状腺功能亢进、甚至肿瘤等疾病，多汗是这些疾病的伴随表现，要引起家长重视，患有疾病的宝宝除多汗外，还会有低度发热、体重不增或消瘦、面色蜡黄、皮疹等表现，对于多汗的宝宝家长如果发现其中任何一种表现，都要及时带宝宝看医生，以免延误疾病诊治。
冬天手脚出汗
一、冬天手脚出汗怎么办？
手脚出汗，医学上称做”局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。
1、保持良好的心情。
2、冬季是收藏的季节，也是积蓄力量以待“萌发”的季节。在冬季调理脾胃，能达到事半功倍的效果。莲子、薏米粥，红枣、茯苓、芡实、山药等都是健脾的食物，多食对脾胃有益。
3、此外，也可以用一些杀菌、利湿、除汗的中药熬成汤药泡手脚起到辅助作用，如艾叶、葛根、透骨草、明矾等。
4、脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。
注意：引起手脚多汗还有其他原因，患者很难自我判断，最好不要擅自服药，可到医院找专科医生诊断。
二、冬天手脚冰凉怎么办？
冬天手脚冰凉，从中医的角度看，属于气血的毛病，是因为气虚、血虚所导致的血液不循环、血量不足，造成手脚冰冷的情形。
专家建议：要想改善手脚冰凉的症状就要补气养血和改善血液血环两个方面着手。
1、多吃补气养血食物。比如鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
2、天天按摩，可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状。
2、多做运动。建议你不妨一早起来做做运动，健走是最佳选择喔！用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会布满活力，不容易发冷喔！你也可以试试简朴的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到轻微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾头，皆可帮助血液循环。
从出汗部位看健康
（一）从出汗部位看健康
额头出汗：多为肝阳上亢所致，可以到医院进行甲状腺激素检查，看甲状腺激素是否分泌过剩。
鼻子出汗：从中医角度而言，肺气不足的人鼻子容易出汗，需要补气。而西医理论当中则认为免疫力低下容易引起鼻子出汗，所以需提高身体免疫力。
颈部出汗：一般情况下，颈部汗腺分布比较稀少，因此颈部出汗的人不多。但若常常颈部出汗的话，可能是内分泌失调的“信号”，此时最好到医院进行全面激素检查。
胸口出汗：中医认为胸口出汗是脾胃失和所致。而西医则认为这种出汗情况与血液循环变慢、体内氧气运送受阻有关。
腋下出汗：如果汗腺直径过大的话，汗液分泌会比较旺盛，引起腋下出汗。若饮食过重，还会造成汗液气味变大。
手心、脚心出汗：情绪激动、紧张、害怕时，容易手脚出汗。另外，中医认为手脚出汗可能为脾失运化、脾胃湿热、血虚等的表现。
背部出汗：身体阴阳虚弱以及处于极度疲劳状态，背部就会常常出汗。这种情况饮食需以滋阴补阳为主，同时注意保证睡眠质量。
私处出汗：中医认为私处常出汗是身体内热下注、肾阳虚弱等的表现。而西医则认为私处出汗会增加患细菌性阴道炎风险，同时导致私处气味加重。
此外，其他情况出汗原因：
白天大量出汗
手脚出汗是怎么回事？手脚出汗的其中一个表现是白天大量出汗。在一年四季中，尽管身体没什么活动，但还是会有出汗现象。而且很多患者都同时表现为体质虚弱、食欲不振、容易患感冒、说话声音比较小等。
晚上大量出汗
患手脚出汗的人，会出现中医里所说的“盗汗”情况。也就是说在晚上睡觉过程中身体会有出汗情况，但睡醒后，出汗症状就会停止。而且这类手脚出汗患者还会有手心、脚心发热、心情烦躁、面部皮肤容易发红发热、喉咙干燥等等。
（二）传统中医学角度一些常见出汗现象的解释：
自汗。不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。
盗汗。入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
绝汗。指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
头汗。出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。
偏汗。俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。
冷汗。指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
总而言之，无论是手出汗、手脚爱出汗、还是腋下容易出汗，出汗多但出汗正常，并不代表身体出现状况。当您了解了出汗多是怎么回事后，应该正确认识出汗多现象。另外，当汗液有异味或出汗部位异常时，应及时就医，查看是否有疾病存在的征兆。
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手脚麻疼是怎么回事
手脚麻的现象很常见，不过如果还伴随有疼痛的话就要引起重视了，并非正常的反应。我们知道，天气寒冷，或者是手脚老是保持一个姿势，最容易出现麻木的症状，在排除了这些因素之后，就要寻找可能的疾病因素了，很多疾病还是非常严重的。那么，手脚麻疼是怎么回事？下面咱们就来看看吧。
手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象，手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的，中风偏瘫、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。
手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号。当邪毒气侵入五脏六 腑之前，第一感觉是手脚发麻，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的最后防线。如不及时治疗，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、 心梗、脑梗、糖尿病坏疽，抱憾终生。
中风偏瘫
中老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手指麻痛。
中医讲的“中风”，西医指血管由于种种原因导致的阻塞或狭窄，即人们常说的拴塞，老年人脑部常见。由于血管阻塞，血运不畅，造成局部组织缺氧缺血，细胞变性或坏死，从而表现出一定的功能障碍的症状。
糖尿病
患上糖尿病时由于血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱，包括能量及物质代谢紊乱，导致神纤维肿胀以至变性，从而发生周围神经病变。 周围神经病变主要表现为四肢末端麻木、疼痛，象针刺样、烧灼样或蚂蚁爬等的感觉，通常以下肢较上肢严重，两侧肢体可同时或先后发生，典型时呈手套或袜套样分布；有时表现为痛觉过敏，很轻微的刺激即感觉到明显疼痛，严重穿衣服及盖被子亦会觉得疼痛。
骨关节病
骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎，退行性骨关节病，增生性关节炎，老年性关节炎。长期的发病会引起骨关节周围神经受损，或供养不足会引发手脚发麻的病症。
颈椎病
由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂，甚至出现上肢活动障碍。
一般的颈椎病都会引起头疼眼花、四肢麻木疼痛，你也别担心，采取积极有效的方法还是可以缓解的,西医治疗这样的病症效果不是很理想，除了口服药物以外，只有手术了，而且一般颈椎部手术是不提倡做的，因为颈部位神经线密集，有很大的风险，按摩牵引不能解除病痛。
手脚发麻，甚至有头晕、呕吐的表现需要注意很有可能是颈椎病的症状表现，得了颈椎病常用的治疗方法就是采用类似颈复康颗粒的中药治疗。其是专门治疗颈椎病的中成药，该药含有多种中药成分不仅切实有效，而且能在治疗的基础上，对身体进行全面调理。手足麻木可成为颈椎病的首发症状之一，但有时会因症状轻微而被忽视。因此，当出现手脚发麻，同时又有明显的颈肩部疼痛等主要征兆时，不妨查查颈椎，出现上述症状可能是因为患上了脊髓型颈椎病。
神经炎
周围神经病变，最常累及的有股神经、坐骨神经、正中神经、桡神经、尺神经、腓肠神经及股外侧皮神经等。早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉。感觉障碍严重的病例可出现下肢关节病及溃疡。痛呈刺痛、灼痛、钻凿痛，似乎在骨髓深部作痛。有时有触觉过敏，甚则不忍棉被之压，须把被子支撑起来。当运动神经累及时，肌力常有不同程度的减退，晚期有营养不良性肌萎缩。周围神经病变可双侧，可单侧，可对称，可不对称，但以双侧对称性者多见。
腰椎病
腰椎病所引起的仅仅是下肢的麻木，不会出现上肢麻木的情况。这主要与病变部位相应节段的神经受到压迫等刺激所引起的。由于腰椎椎管内的神经根及其走行主要分布在盆腔及下肢部位，而走行于上肢的神经及其神经根主要位于颈椎的椎管内。故如果手足麻木同时出现的腰椎病患者要考虑已合并颈椎病的发生。 出现手足麻木的主要原因是因为颈、腰椎的退行性改变。退行性改变的颈、腰椎会导致颈、腰椎的椎间盘突出或关节突增生、肥大。从而压迫椎管内走行于上、下肢神经的神经根的部分，或由于钩椎关节骨质增生的压迫、刺激椎间孔内的神经根而出现手足麻木的症状。
舌头手脚麻是怎么回事
手脚麻的现象在平时生活中很常见，一般都是长期保持固定的姿势，压迫到了血管导致的，问题不是很严重，只要及时的活动活动症状就能改善。不过，如果经常性的出现舌头手脚麻的话就要引起重视了，很多严重的疾病都有类似的症状。那么，舌头手脚麻是怎么回事？下面咱们就来看看吧。
麻木分为生理性麻木与病理性麻木。生理性麻木是由于姿势不当，长时间压迫身体某一部位，暂时阻遏血液循环，神经肌肉一过性营养低下引起的，比如手足位置摆放不当、睡觉时压迫手臂、长时间站立或盘腿而坐、长途骑自行车等可能导致神经受压而出现短时间的麻木。
这种生理性麻木，很多只要改变姿势，解除受压，或经过活动，则可自行缓解、消失。
而病理性麻木则是经常出现、长期存在的，一些慢性手足麻木表明存在局部供血不足或一定程度的神经损伤，比如脑动脉硬化或糖尿病周围神经病变。
麻木有时单独发生，但时常与疼痛、其他不适感或丧失运动能力的瘫痪同时发生。
麻木往往是疾病征兆
第一种：颈椎病。由于颈椎的一系列病理变化，脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。
第二种：短暂性缺血发作。因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。
第三种：中风。中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
第四种：糖尿病。糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。
第五种：类风湿性关节炎。手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。
第六种：腕管综合症。主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。
第七种：手机肘。主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。
第八种：末梢神经炎。长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。
第九种：慢性酒精中毒。对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。
第十种：心血管堵塞。因为血液不流通，可能会导致手指发麻。
脸手脚浮肿是怎么回事
每个人都想拥有健康的身体，脸手脚如果出现浮肿的原因有很多，需要及时去医院检查治疗，确诊后对症治疗，脸跟手脚如果出现浮肿不但影响美观，重要是身体健康出现威胁，因此，平时要养成良好的生活习惯，每天的健身跟饮食很重要，脸手脚浮肿是怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.脸手脚浮肿是怎么回事？
1.引起人出现浮肿的原因比较多，有的人可能是由于心理方面的活动，也有的人是由于病理方面的原因导致的浮肿的现象，所以要到正规的医院进行详细的检查，一定要检查肾脏方面的情况，避免肾脏疾病的产生。
2.如果人的面部或者手脚长期的浮肿，可能和肾脏和肝脏有一定的关系，这不但会影响到正常的美容，而且会影响到身体健康，所以要通过使用药品的方式有效地缓解这一症状，避免出现其他并发症。
3.有的人由于长期的劳累，可能会出现腹痛的现象，这个时候可以多吃一些维生素丰富的食物，可以适当的补充一些谷维素有助于缓解不适的症状，有的时候充足的睡眠对健康也是有好处，有效的缓解身体不适的症状。
二.注意事项：
以上我讲了一下，长期手脚浮肿脸部浮肿等方面的事，长期的面部浮肿可能是一种疾病导致的这一症状，所以患者不要过于大意，要积极的治疗。
三.怎么缓解脸肿
1.双手手指伸直，掌心轻轻地捂住脸颊，保持笑容，轻轻地按压着脸颊。
2.然后用五只手指指尖轻轻的按压下面的脸部肌肉，保持微笑的姿势，眼睛直视着前方。
3.双手握拳竖起拇指，然后闭上眼睛，用双手拇指按住双眉的眉头，动作保持20个呼吸左右。
4.用双手的食指和中指按压住唇边两只宽处，轻轻地按压着，脸上保持微笑。
5.脸上保持笑开口的表情，感受肌肉的变化。
6.然后再用四个手指按摩脸颊的肌肉。
心口爱出汗是怎么回事
心口，俗称心窝窝，要明确的是，他是一个部位所在，而不是一点。穴位巨阙就在这儿。所以这个部位很是特殊，但凡有风吹草动的症状改变，便有可能折射出人体生理状况的某些变化。比如，烧心，可能消化系统出问题了。朋友们，又比如心口爱出汗，你知道这是怎么回事吗？
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
胸口爱出汗，中医认为是脾胃失和。西医则认为是体内的血液循环缓慢，氧气运输不顺畅。心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者。这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可适当地运动，如慢跑、太极拳、八段锦等。
胸口爱出汗的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，配合中医辨证用中药治疗。
爱出汗与肾阴虚或肾阳虚，气虚等有关，部分人与湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关。检查确诊。也可以配合中医辨证用中药治疗。如果是气虚引起的可以服黄芪精口服液，玉屏风散颗粒。植物神经紊乱引起者可以服加味逍遥丸等治疗。
如果是小孩子的话，考虑是缺钙引起的，可以吃一些鱼肝油和葡萄糖酸钙来补钙，如果是成年人的话，肾阴虚的可能性比较大，可以吃一些六味地黄丸来调理一下。当然成人缺钙的可能性也存在，只是比较小，可以吃一些普通钙片就可以了。
手心发热出汗是怎么回事
有的时候会很容易出现手心出汗的情况，但是并不会对身体健康造成什么不利的影响，手心如果长时间的握拳或者是紧张的的情况下的话就会出现出汗发热的情况，这是什么原因呢?我们一起来看看关于手心出汗发热是什么原因，可以用什么方式解决，我们一起来看看吧。
一、手心发热出汗是怎么回事
1、疳积脾虚：疳积脾虚是造成手心放热出汗的原因之一，一般这一类症状的话都是出现在一些生活习惯不健康的人群身上比较多一点，经常的暴饮暴食，或者是一日三餐的食用时间不够准时，不吃饭只食用零食的，都是会造成身体健康出现疳积脾虚的症状的，出现这一类症状的时候就会有手心出汗发热的情况，在生活中需要及时的注意。
2、治疗不当：当身体患有一些疾病治疗不当的时候也是会出现手心发热出汗的情况的，这种时候一般都是寄生虫感染、痢疾之类的疾病治疗出现不适当的情况下造成的，一般这一类疾病的话如果治疗不当不仅仅会出现手心出汗的情况还会导致食欲不振、面瘦肌黄、营养不良睡眠不足等症状，所以在平时治疗这一类疾病的时候一定要注意治疗的方法及时的就医，听从医生的吩咐治疗，以免造成后期出现一些后遗症的情况。
3、血虚阴亏：血虚亏空的情况也是会出现手脚发热出汗的情况的，这一类人群的身体一般都是属于比较虚弱一点的，需要及时的进行滋补，可以多食用一些滋补温和性质的食材来帮助身体的恢复，一些大病初愈之后没有及时的调理身体的都是会造成身体健康出现影响的，没有调理的身体就会出现手心出汗、气血亏空、咳嗽、便秘、小便频繁等症状。一般有这一类症状的人群的话都是以小孩比较多一点，小孩的抵抗力比较虚弱，在生病之后需要及时的进行调理身体，不然就会出现以上的各种症状，造成小孩的身体更加的虚弱。平时也要及时的进行锻炼，多晒一晒太阳杀菌，这样都是可以对身体健康起到一定的保护的作用的。
二、处理方法
1、不要经常性的生气，要有一个良好的心理状态，在平时的饮食上也要尽量多食用一些清淡的食材，以免会造成身体健康出现影响。
2、要有一个良好的生活作息的情况，早睡早起，平时可以在每天睡觉的时候都喝一杯热牛奶，这样对身体也有很好的帮助。
3、在平时的时候要多多食用一些补肾养胃的食材比如说一些黑豆、芝麻、黑米之列的食材都是可以的，且尽量去保持一个舒畅愉悦的心情。
4、经常的食用一些温和滋补类的食材，像生活中的一些羊肉。猪肾之类的都可以经常食用一些。
5、尽量的进行一些身体锻炼，要及时的让自己的身体活动起来，帮助自己身体健康的恢复。
在生活中手心出汗都是因为身体健康出现一定的状况引起的，所以在生活中一定要及时的去进行调理自己的身体，养成一个良好的生活作息，早睡早起不要经常的去食用一些刺激性强的食材，以免会造成身体健康出现不适感。
手背爱出汗是怎么回事
身体当中血液循环比较快，血热的症状，就会发生身体各处经常出汗的情况。手背也经常容易出汗，因为需要排放更多的身体多余的水分。汗液和尿液都是身体新陈代谢的一部分，手背爱出汗原因比较复杂，人体一定出现了器官虚弱的问题。当然这是可以通过饮食进行调理的，那么手背爱出汗是怎么回事呢？
（1）中医认为手背是手太阴肺经、手少阳三焦经、手阳明大肠经循行之所，手背和头部容易出汗，多是由于上焦湿热，肺内痰湿壅盛所致。建议你吃点清肺化痰丸、三子养亲汤、银翘散等疏风散热、清肺化痰的药物。平时忌食辛辣油腻食物，忌烟酒，多做有氧运动，菊花、绿茶泡水饮用也有助于清散肺热，避免熬夜及剧烈运动。
（2）如果是单单的是头上和手背出汗的话，那么这种情况并不考虑是感染性的疾病，需要排除是有神经的炎症导致的。因为像这种局部的出汗，非常少见的，正常人如果有感染发热的情况下，会有全身各处都会出汗的。所以你这种情况需要到神经科进一步检查周围神经的传导问题。从症状上看是气虚不固表所致，建议用玉屏风颗粒治疗。方中黄芪补肺益气，固表止汗，是为君药。白术补气健脾，与黄芪合用，可增强固表止汗之功，是为臣药；防风走肌表而散风邪，是为佐使药。诸药配合成方，固表不留邪，祛邪而不伤正。对肺脾气虚，肌表不固，自汗时出，以及气虚感冒，用之颇宜。
（3）多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。多内分泌失调、激素紊乱或精神因素导致。平时注意要改善生活习惯，减少可诱发大量出汗的行为。精神因素所致的多汗症者，应积极调整心态，尽量避免精神紧张、情绪激动、愤怒等。必要时医院就诊治疗。
最近爱出汗是怎么回事
人们的体质各不相同，身体虚弱的情况下，是很容易爱出汗的。但是人的身体各处都会有汗腺，人在没有疾病的情况下，如果发生了爱出汗的现象，说明人体汗腺比较发达。有人认为多出汗没有什么不好的，也只是一种人体自然新陈代谢的表现。其实确实也是这样，可是最近爱出汗是怎么回事呢？
一、额头出汗——肝阳上亢
诊断：如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
二、鼻子出汗——肺气不足
诊断：如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
三、颈部出汗——内分泌失调
诊断：颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
四、胸口出汗——脾胃失和
诊断：如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
五、手心、脚心出汗——血虚
诊断：若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。
