“脸红”不只意味着羞怯
夏天热着过才养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”古往今来，人们都普通注意养生！养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。进行养生保健需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了““脸红”不只意味着羞怯”，希望能对您有所帮助，请收藏。
很多发烧的病人，满脸通红，主要是由于循环血量充足，血液流动加快，致使体温升高，毛细血管扩张，看上去“满面红光”。可见，一般人认为的面色红润并非就代表健康。
在日常生活中，正常人很容易出现脸红，如外界气温升高、情绪激动、饮酒等常使人两颊泛红，这是面部暂时性皮肤毛细血管扩张的表现。病态的脸红多见于热症，尤其是发生高热时;许多高血压病人所呈现的红光满面，也是病态的最典型的例子。
《灵枢•五色篇》说以五色命脏……赤为心”;又说黄赤为热”。可见面色红与发热关系密切。如有一种类型的结核病患者，由于长期低热，两面颧部可呈绯红色，其原因为体内血容量减少，甲状腺分泌增加，颧部皮肤由上颔动脉的分支眶下动脉所支配，而上颔动脉和甲状腺上动脉则共同起源于颈外动脉，又甲状腺素的分泌高峰多在午后，因此，结核病人两颧发红多见于午后。此时，甲状腺和颧部皮肤血流量增大。
其他如煤气中毒时，脸部会泛出樱桃红色；如皮肤呈现赤红，显示体内的红血球含量偏高，可能心脏、肝脏出了问题，特别是红色见于面颊及腮上时，更要提防心脏病的发生;如果是面色通红，且伴有口渴甚至抽搐，则以急性感染所引起的高热性疾病最为常见。
此外，造成皮肤发红的皮肤疾病，也非常普遍。如红皮病患者，全身的皮肤会变红，且会有鱗屈脱落；若感染荨麻疹，皮肤会突然发痒，且有形状和大小不定的红色扁平肿块;若是感染药疹、风疹、中毒疹、猩红热等疾病，则会产生红色小颗粒。
在发红的皮肤上，若长出一粒粒小挖瘩，而且会痒，则是感染汗疹的症状;若是感染急性湿疹或接触性皮肤炎，也会有同样症状，疙瘩最后会变成小水泡，用手抓后容易糜烂，流出分泌物。
头发的部位，如果患脂溢性湿疹，除了皮肤会变红外，还会生出油性发痒的头皮；若是位于面颊两侧，出现对称的蝶形红斑，即是红斑性狼疮；至于在手的拇指或小指根部膨胀部位，若出现斑点状的发红现象，则要怀疑罹患肝硬化的可能。
有些人先天即生有红痣的血管瘤；也有人出生后一两周出现了草莓状血管肿。其实在婴儿时期，要以异位性皮肤炎(过敏性皮肤炎)最为常见，先天性过敏的小孩，除了有易发痒和易感染的皮肤外，也容易发生过敏性鼻炎和气喘，而且这种体质会遗传，值得重视。婴幼儿患此病时因为不会说话，只能以哭闹来表示不舒服。因此，通过仔细观察，婴幼儿有不正常哭闹行为，并常有搔抓皮肤的动作，也许就是感染了异位性皮肤炎，家长切勿掉以轻心。
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鸡汤再美味并不意味着营养
鸡肉的营养成分，其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其他肉类，鸡肉的脂肪算是比较少的。鸡肉虽含有维生素和矿物质，但比起蔬菜水果和动物内脏，含量甚微，我们并不指望鸡肉能给人类提供这些营养素。鸡肉中的蛋白质却不同，我们摄取鸡肉中的营养素，主要就是其中的蛋白质。
在煲制鸡汤的过程中，脂肪很容易溶到汤中
脂溶性维生素，骨头中的钙在温度和水的条件下，很容易溶解在脂肪里，并随着脂肪一起溶入汤中。水溶性成分自然也很容易进入汤中。而这些融入到汤中的成分很多都属于香味物质。这就是为什么汤又鲜又香如此美味的原因。
鸡汤再美味，并不意味着营养
因为在煲汤的过程中，鸡肉中的蛋白质只有一小部分会溶入到汤中，即使长时间炖煮，溶入到汤中的蛋白质也不过总数的10%左右。也就是说，还有90%左右的蛋白质仍留在鸡肉中。
有些人会问，那为什么一些虚弱的人喝了鸡汤，会感觉身体有好转呢。从西医营养学角度来讲，这跟鸡汤中的营养成分有关，而且，这些营养成分都是身体所需且已溶入汤中，进入体内，可直接吸收，相比较而言，胃肠的消化负担减轻很多。如果吃蒸鸡或炒鸡，考虑到吃的量和肠胃的消化吸收能力，未必能达到喝汤的效果。
因此，我们不仅要喝鸡汤也要吃鸡肉。
舌头短的人意味着什么
人和人之间都是有差异的，不但五官有差异，舌头的大小厚薄也会有所差异，有天生舌头长的人，也就天生舌头短的人，从面相学来说，舌头短而粗，个性方面可能会比较鲁莽，但是一般都会大器晚成，如果个舌头相对比较小而长，一般这样的人都比较有心机，做起事来也比较果断，属于敢作敢为的人。
一、舌头大而长，狡猾亦可富贵
一个人的舌头看着很大而且又长，那么此人为人较为狡猾，有些自私取巧，但也会为了自我目的而勇往直前，为日后的财富累积奠定坚实的心理基础。
二、舌头小而长，有心机且做事果断
舌头呈现出小而长的特征，代表此人很聪慧，颇有心机谋略，懂得变通，做事很是果断，属于敢作敢当的类型。
三、舌头尖而长，喜争辩且个性毒辣
舌头要是尖尖的且呈现出略长的特征，说明此人喜爱与人辩论，有得理不饶人的架势。如果舌头尖长得好似蛇的舌头，象征着这类人个性较为狠毒，容易做出冲动之事。
四、舌头短而粗，个性鲁莽亦大器晚成
有这样舌相的人一般来说，个性都较为鲁莽，且以后会为自己这种愚蠢的行为付出相应的代价，导致人生陷入困苦境地。当然，如果舌头形状虽短但是很方正，那么，该人属于大器晚成者，晚年运气就会慢慢好转。
五、舌头厚长且方正，朴实而享富贵
假如是厚舌头，又生得长且方正，一方面，代表着此人性格朴实诚信，虽然反应有时略微迟钝些，但办事很稳，不会做损人利己之事，长此以往，也定能够享受到荣华富贵的生活。
六、舌头薄、长、大，才华横溢有谋略
此种舌相之人擅长辩论，能够使用自己机智的头脑在商场上运筹帷幄，最适合的一定是那种策划类的工作，也非常适合当领导，因为他们对付困难时展现出来的魄力会令他人心悦诚服。
七、舌头薄、小且短，个性狡诈多贫困
这样的人多是狡诈之徒，他们的个性不讨人喜欢，势必也会影响到社交关系，从而不利于日常生活与工作，自然也就难以求得富贵了。
以舌相能识得性格，预测出人生，但是具体的命运，依然得结合人之整体面相、个人机遇、自我努力等而论。
饼干含油量高意味着什么
饼干是男女老少都很喜欢的一种休闲食品，市面上各种风味的饼干也是层出不穷，然而，最近一则关于饼干含油量高达24%导致点火便可燃烧的新闻引起了消费者对于饼干的健康质疑。究竟饼干含油量高意味着什么？是否会对人们的身体带来不良的影响呢？
据武警广东总队医院营养科副主任曾晶介绍，饼干中所含的油类主要为棕榈油和氢化油。棕榈油是一种可食用但含较多饱和脂肪酸的植物油，长期食用会影响人体的血脂代谢，从而增加人们罹患心血管疾病的风险；而一些研究表明氢化油中所含的反式脂肪酸也有可能引起人体肿瘤、心血管甚至是生殖健康方面的问题。
从营养学的角度解释，饼干在制作过程中为了使得口感更佳，经常会使用一些食品添加剂如防腐剂、色素和香精等，长期食用不利于健康；在
烘焙过程中饼干内淀粉的结构会产生变化，再加上额外添加的精制糖类，使人们食用后容易造成血糖的波动。饼干是能量密度较高的食物，经常食用饼干的人最易出现肥胖、上火、长痘等问题。
曾晶称，一般的饼干含油量在13%?30%之间，新闻中所提到的含油量高达24%的饼干指的是某类特定的少数饼干。饼干能够被点燃除了与其所含油分有关之外，饼干中的纤维一样也能燃烧，因此，在点燃问题上消费者不必产生过分的担忧。
人体体表“青筋”凸起意味着啥
我们生活中所说的青筋就是指我们人体的皮下组织可以看得见的静脉的血管。相关的专家认为，不管是人体的那一个部位的青筋发生异常的暴鼓，这个时候都是反应人体痰、湿、疹、毒等等的积滞所反映出来的。大家应该对自己的身体进行及时的观察与发现，发现有不适的症状的时候应该及时的进行治疗。
人体体表青筋凸起意味着什么
大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。
青筋又静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。
如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。
如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。
如果实在肠胃内发现有废物、毒素或者是细菌、粘液以及宿便发生积滞的话，那么久而久之就会形成病毒，就会危害人体的健康路，轻的会形成各种的黑斑、白斑还有血痣。重一点的话那就会形成肿瘤或者是癌变。
根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在；
（1）大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。
大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多
（2）胃纳差，食不甘，口干涩，舌苔厚。
（3）容易疲倦，容易感冒，反复感冒。
（4）气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠多梦。
（5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。
（6）容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑， 雀斑，黄褐斑，白斑，血痣等。
（7）食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。
（8）长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。
（9）经常性自我感觉低热。
以上的小编和大家说的几种症状为主的人，多数的情况下都是处于亚健康的一个生活状态，以上九种症状越多的人，那么就说明你的体内积滞的程度越深，这个时候多数的痣都是处于疾病的状态下的，甚至严重的会发生肿瘤，暗示大病将至。
所以人体身上出现的青筋，表明体内废物积滞过度，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。俗话说；青筋过鼻梁，无事哭三场。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。
筋到达凸起，扭曲，紫黑时，往往表示体内积滞的废物越毒，甚至表示大病将至。所以，身体上任何部位出现青筋，都表示相应部位所代表的问题。
青筋的分布
（一）手部青筋
小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋，但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋。所以成人体内的代谢废物越多，手上青筋就 越多。某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。
1.手背青筋
手部青筋
手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
2.手指青筋
小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，头痛，中风。
3.手掌青筋
（1）大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
（2）腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，带下等。
（3）内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。
（4）内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。
（5）生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。
手掌青筋
（6）虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。
（7）食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
（8）拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。
（9）中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。
（10）手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或肿瘤，痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。
（11）手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。
（12）肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特别难治。
（二）头部青筋
1.当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
2.额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。
3.鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利；紫色时则情况更加严重。
头部青筋
4.眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。
5.嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰漆酸软，下肢风湿。
6.舍下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。
（三）胸腹部青筋
1.胸腹部青筋，多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。
2.腹部青筋，俗话说；青筋过肚.这已经是比较严重的积滞；成人肝硬化腹水，肿瘤后期。腹部青筋往往是比较难治的疾病。
（四）下肢青筋
1.漆部青筋提示漆关节肿大，风湿关节炎。
2.小腿有青筋静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则 入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。
总之，人体任何地方出现青筋，不但影样外表美观，更重要是提示身体废物积滞的反映。青筋即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便概念不同，很多人总以为天天大便都正常，忽略了清肠排毒。这就等于我们日常生活中经常要清除厕所，水壶里的垢，汽车要清积碳一样。清肠排毒和消除青筋的凸现，最好是平常就运用拍打和刮痧疗法。
太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象；
太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象
额头呈现青筋，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病；
鼻梁青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良；
下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病；
手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病；
手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；
拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。
观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了。
青筋诊断其实也是中医学诊断常用的一种方法。可能好多人说没有科学依据，追根接底其原理只是中医学科里的经络巡行原理经络所过症状所在,经络所循行的地方出现的症状和本条经络有关。在西方科学叫做微循环。
大家是否都了解了呢？是否在以后的生活中能够更好的去进行养生活动呢？想要拥有一个健康的好身体，那么不妨就从现在开始有一个好的生活习惯吧！
额头中间有颗痣意味着什么？
人的全身各个部位都有可能会长痣，而且几乎每个人身上都会长痣，相比之下，如果痣长在脸上的话，影响是最大的，因为这会影响人的外在形象，另外在民间，针对身上长痣这个问题，不同地方有不同的说法，尤其是额头中间有颗痣的话，经常会成为人们讨论的对象，那么这说明什么呢？
额头中间有颗痣说明什么？
面相学中，额头称为事业宫，主管事业的，因此工作的好或坏都是从额头中看出来的，而额头中间长红痣，也是所说的美人痣，那么这样个痣在痣的位置与命运中有什么样的说法？一起来看看吧！
额头中间有痣详解
面相里额头中间部位称为事业宫，如果一个人的事业宫处生有痣，就会破坏起工作事业方面的运势，容易多挫折和困难，与领导和同事之际的关系不稳定，常常面临阻碍，缺少同事等之间的帮助。
①额头中间有黑痣：
如果额头中间有黑痣斑痕，做事情很容易遇到阻碍。
②男人额头中间生有痣：
吉：如痣的颜色红为吉相，若为青黑色，则个性自信潢潢，凡事都会因为自己的努力而成功。但是不宜与人合伙，否则会因利失义，若为红色的则独立自主。淡漠亲情，事亚成就机会非常大。喜欢无拘无束的生活。
额头正中间长痣
额头上有痣的人慎重、踏实、贤妻良母。由于额头暗示亲情、整体运。女人额头有痣在结婚以后会是个贤妻良母，在家相夫教子，同时也是个相当具有帮夫运的人，所以颇能捉住丈夫的心，在别人眼中看来，此人称得上是标准的“贤内助”。
女人额头正中间有痣，即为天中长痣
这种面相的痣为观音痣，代表此人性格善良、仁爱，沉稳、行事谨慎踏实，是典型的贤妻良母。这种痣代表此人在婚后两人能和睦相处，此人也能在家中相夫教子，也有一定的帮夫运，能懂得老公的心思。
在个人事业中也能有很好的机遇，不会和上司、同时发生矛盾。女性这里长有痣需要注意，性格上的骄傲姿态需要调整，不然不利于彼此的感情发展。
无论好运与坏运，不必高兴或气馁，福报享尽即为坏运，坏运过去即为好运，多行善事才是好运的根本。
出现早搏就意味着患上心脏病了吗？
在医院工作的人会发现，门诊处经常会有一些看起来没有什么问题的患者，而检查的结果却是早搏。患者表示，自己工作比较劳累，有时会感觉到心脏突然咯噔一下，就好像突然踩空了一脚一样，心脏突然不跳了，除此之外，经常感到胸闷，需要深呼吸才能缓解，心中感到十分顾虑。
其实，在医院中经常会碰到类似的病人，由于患者不清楚早搏是什么，所以会十分紧张焦虑，怀疑自己得了心脏病。那么，早搏到底是什么？是心脏病吗？会不会有生命危险？
首先，来看看到底什么是早搏。心脏其实是一个泵血器官，一收一放有节奏地泵出血液，来进行人体的新陈代谢。在人体正常休息时，窦房结有规律地每分钟发出60-100次电脉冲，向整个心脏传布，也就是我们常在心电图报告上见到的窦性心律.如果心脏在没有充分被血液充盈之前，就提前收缩一次，那么我们称这种情况为期前收缩或早搏。
早搏分为两种，产生部位在心室的室性早搏；产生在心房的房性早搏。很多人想问，早搏到底是不是心脏病呢？其实，一概而就地说早搏就是心脏病的说法是错误的，早搏虽然是心脏的不规则跳动，但并不是全部由疾病造成。
档案显示，几乎所有人的一生里都发生过早搏的情况，并且随年龄的增加早搏的情况会更普遍，只是大多数人都感觉不到而已。所以早搏并不等同于心脏病。有些人把老年人的早搏认为是冠心病，这种错误的诊断使得许多人进行了错误的治疗。
虽然早搏并不等同于心脏病，但是如果发现有早搏情况的人还是应该去医院检查，确保自己的健康。通过检查后，如果没有发现器质性心脏病，那么就属于良性早搏，一般来说，这种早搏不需要治疗。但是如果对生活影响很大了，那么就可以在适当使用一些药物治疗，只是吃药吃多了也是会有副作用的，所以只要是自己没有什么难受的地方，就可以像平常人一样生活，不需要吃药。
所以，早搏其实是没有生命危险的，在正常人中十分常见 ,早搏并非全部都由疾病造成，情绪上的波动，紧张焦虑，或者吸烟过多，大量饮酒等也会引起早搏的现象发生。
女性绝经的时间意味着什么？对身体又有什么影响？
月经对女性来说是一个非常熟悉的朋友了，一个正常的女性每个月都会受到它的光顾，同时，月经也可以说是女性的一个标志。作为一个女性，如果没有月经的话就会觉得特别遗憾，而且也是不完整的，因为如果没有来月经的话，女性是无法生育的，所以这也可以说是人生的一大缺陷。
不过大部分女性在提到月经的时候都会觉得麻烦，但它的确也是非常重要的，一旦它消失了，就意味着女性进入了人生的下一阶段。那么，女性绝经的时间意味着什么呢？对人的身体又会有什么影响？
绝经到底是什么？
就调查数据显示，绝大部分的女性在50岁左右就绝经了，在此之后女性的雌性激素分泌会渐趋减少，身体也会随之发生一些变化。如果到了60岁还未绝经就属于晚绝经范围了，首先排除服用相关激素药物或患上肿瘤疾病的情况，一般来说也是正常的。如果伴随有月经异常或身体不适，就请尽快到医院就诊。
女性在绝经之后卵巢的功能也会逐渐衰弱，所以女性在此期间过后容貌就会更加容易变老了，从这个方面来看，绝经较晚还会更加有利于保持青春的容颜，同时这也说明平时的保养比较到位了。不过，绝经的时间不仅仅与保养相关，和外部环境、饮食习惯、生活方式等都有着密切的联系。
这些原因会导致绝经提前
作为女性来说，尽量可以延迟绝经的时间还是会更好的，但有一些因素就会很容易促使绝经的年龄提前。首先是抽烟，香烟对于人体的伤害本身就非常大，对女性来说尤其明显。在香烟中含有一种叫做苯丙比的物质，这种化学成分对于卵母细胞有着非常大的杀伤力，所以吸烟的女性会有一半以上的几率比不吸烟的女性提前进入绝经期。
当然，除此之外一些疾病也有可能会导致绝经期提前。现在的医学界普遍认为一些慢性消耗性的疾病和与内分泌相关的疾病等都可能会一起卵巢功能的减弱。尤其是内分泌的失调紊乱会更容易引发卵巢功能性的衰竭，这样就很有可能出现提早绝经等现象了。除此之外，一些化疗相关的治疗以及一些与免疫系统相关的疾病也有可能会引发卵巢功能过早衰竭，从而出现绝经的现象。
绝经的出现除了与一些生理上的疾病有着一定的关系，其实与人的心理状况和精神状态都有着千丝万缕的关联。一些长时间处在忧虑、焦急状态等不良情绪下的女性的内分泌系统会大大的受到伤害，这样也有可能会引发提早绝经。
尿的颜色比较黄的话，是不是意味着肾虚呢？
人体每天产生的废物和垃圾都是比较恒定的，改变值并不大，人体的排尿出来的黄色素也不会有很大的改变，这导致了小便排出来的颜色变化不是特别大。
人体排尿的颜色大部分都是浅黄色的，这主要是因为小便里面有一种黄色的尿色素，但是小便的颜色也会随着许多原因而有所变化，比如说喝水喝多了，尿的颜色会变淡，喝水少了尿的颜色会变的更黄，并且尿的时间放长了，也会让颜色变得更深的，所以引起尿黄并不是肾虚的表现，不过有可能是身体出现了某种疾病而引起尿的颜色变黄。
除此之外，还可以去医院做一下检查，看一下是不是有肝炎的情况出现，肝炎是很容易引起尿的颜色偏黄的，也可以自己先在家里面观察几天，多喝一点水，看一下尿的颜色是否有所变化。
如果身体没有其余的问题，出现了尿的颜色很黄的情况，那么在平时生活中就要多注意自己的饮食习惯和行为习惯了。多吃一些含水量比较高的水果和蔬菜，水果蔬菜里面的维生素含量很高，吃了不仅对身体有利，也会改变尿的颜色，比如胡萝卜、西红柿、苹果这些都是营养非常丰富的水果和蔬菜。其实最主要的在饮食方面要多喝水，水是生命之源，多喝水，可以快速的排除体内的一些废物和垃圾，让肠道更干净、身体更健康。
平时的时候尽量不要熬夜，熬夜对身体伤害非常大，经常熬夜的人也会容易引起尿黄的情况出现。在生活当中要讲究个人卫生，每天勤洗澡，勤换衣服，多去外面运动，多运动，可以增强身体的抵抗力，让身体变得更好，同时运动也可以排除体内的一些废物和垃圾，尿黄的情况也就有所减少了，可以每天在早上起床之后去外面进行跑步，多做一些有氧运动。
人体肾虚也会有许多的表现，比如说腰酸背痛、身体畏寒、性功能不好，这些都是肾虚的表现，而肾虚的表现并没有尿黄，所以当出现尿黄的情况不用怀疑是肾虚。肾虚是会对身体产生很多不好的影响的，比如说抵抗能力会变差，在天气冷的时候会非常怕冷，还会影响性生活，所以有肾虚的人应该吃补充一些补肾的食物，这样自己的肾脏功能会变得更好。
正常的精液是什么色的 不同的颜色意味着什么
人们常说人体是一台精密的仪器，它的精密之处体现在什么地方呢?如果我们的身体出现了些小状况，这台机器就会发出一些信号，提醒我们的身体出现的异样变化，以免酿成大疾，严重威胁我们的健康状况。
这就体现出了它的精密之处。
一样，每个男性的健康状况也可以从身体发出的信号反映出来，比如一位男性的精液颜色就可以反映出他的身体状况。
精液的构成是精子与精浆，由于其中含有一些前列腺素和酶类物质，所以，正常的精液应该呈透明色或乳白色，如果禁欲时间过长，则会呈现淡黄色。
如果身体出现了一些状况，精液的颜色也会相应发生变化，下面就为大家介绍一下，精液出现的异样颜色，究竟意味着什么?
1、黄绿色
男性的精液出现浅黄色是正常的，如果黄色偏深或呈现黄绿色则说明身体出现了问题;一方面可能由于熬夜、酗酒造成的上火导致的;另一方面，也极有可能是生殖道内出现炎症，可能是前列腺炎或精囊炎在作祟，如果还伴随着尿频、尿急等症状，则要警觉了，需要及时前往医院进行检查治疗。
2、淡红色或棕色
当男性的精液呈现出淡红色或棕色时，则说明精液中还有血液，这一定是身体出现了问题;这种精液就是所谓的“血精”，导致血精出现的原因是多样的。
当患上前列腺疾病或精囊疾病，比如前泪腺炎、精囊炎，只时就可能会有血精的情况出现;此外，当我们患上血液疾病时，比如坏血病、血友病，这时也会导致血精的出现;也有可能是精索静脉曲张或精囊肿瘤造成的;当出现血精情况时，一定要前往医院治疗。
单从颜色上的差异我们只能简单地判断出健康或者是不健康，至于不健康的具体原因，则需要到医院进行检查才能得出。
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干眼症是一种我们经常遇到的疾病。长时间面对手机电脑等电子产品很容易造成这种疾病。会导致我们眼睛出现不适的情况。干眼症也是现在人们发病率比较高的一种疾病，这个时候就需要我们多加重视，那么平时在我们的生活中要怎么预防干眼症的发生呢?干眼症治得好吗?下面我们就一起了解一下吧!
干眼症治得好吗
1、人工泪液：使用人工泪液是最简单的方法。人工泪液模拟人的眼泪，起到润眼保湿的作用。含有多种盐类及其他成分以调节渗透压和提高粘滞度的成分。但它是水溶的溶液，渗透压低于正常水平，不含有营养素及生长因子。
频繁使用时，会影响眼表渗透压，使病人感到不适。为防止污染，滴眼液中往往需要加入防腐剂或杀菌剂，这些成分有一定毒性，用量过多，会使毒性积累，产生不良影响。而如果粘滞度过高也可能会影响视力。
2、薄雾制剂：克服了一般人工泪液的弊端，不加添加剂及防腐剂，纯水制成细小微滴，避免了渗透压波动问题。当这些微滴落在眼表时，直接经过脂质层稀释水样层，而不冲走泪液的正常成分。
3、泪小点栓塞：可以减少泪液排出，增加泪液容积。正常眼泪小点阻塞时，会有短暂泪溢发生。泪小点栓塞后，泪液产量增加。但栓塞治疗，对眼表炎症较重的病人存在一些问题。因此，眼部有炎症的病人应慎用。
4、泪液刺激剂：匹罗卡品和δ受体激动剂。匹罗卡品能促进泪液分泌;Evoxac具有润滑作用。可每天使用2~3次，但有副作用如出汗、胃肠蠕动加快和膀胱收缩，唾液分泌过多等。更适用于老年病人。
受体激动剂可局部应用，增加黏液分泌和副泪腺分泌。
5、抗炎药物与免疫抑制剂：这类药物单独使用效果不是很好，要配合其他药物一起使用效果更好。但是这类药物会产生副作用。
6、性激素：有研究表明雌激素与孕酮一起用效果会更好，但是疗效怎样还待确认。
干眼症的预防措施
1、注意眼睑卫生
要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，特别是目前甲型H1N1流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，瞭望远处。
对眼睑上有碎片、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
2、多眨眼
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次。
3、长时间使用电脑者注意
长期对着电脑的白领人士，特别是年轻人应该早点预防干眼症症状，如出现这类症状应尽快到医疗诊治。
4、戴隐型眼镜
隐型眼镜的确能很大程度地改善人的外貌，但它带来的痛苦也不算少，干眼症就是其中之一。
每回上完厕所，大多数人想都不会想就立刻从马桶了，更别说是仔细查看一下排泄物的呈色如何，他们会觉得一个人要无聊到何种地步才会对自己的排泄物进行检查分析。其实，每回上完厕所多看一眼，可以及时地知道自己的消化系统是否出现了异样。那么，正常情况下的大便是什么颜色?出现哪些颜色就要需要当心了呢?
正常的大便是棕黄色的，这是因为人食物的消化不单单依靠肠胃的蠕动，还需要胃液、胆汁的参与，胆汁中的胆红素是导致这种颜色出现的根本原因，如果摄入的食物中碳水化合物过多，颜色会偏黄;摄入的蛋白质过多时，颜色会偏褐，颜色出现些许的浮动是正常的现象。如果出现一下这些颜色则说明是身体出现了问题。
1、黑色
当大便呈现黑色的时，可能是食用了血豆腐造成的，如果不是饮食因素导致的话，这是典型的消化道出血的症状表现。当人体的食道、胃部、十二指肠等上消化道器官出血时，血液中红细胞所含的铁元素，在肠道细菌的作用下，与硫化物结合成硫化铁，导致粪便呈现黑色。
2、灰白色
灰白色的大便形成，最常见的原因是由于肿瘤、结石或蛔虫将胆道阻塞，导致胆汁无法参与消化过程，胆汁中的胆红素无法进入粪便中，因此，排泄物呈现为灰白色;也有可能是十二指肠处的病变导致的情况。
3、绿色
当大便呈现出绿色，这能是食用大量的蔬菜，导致叶绿素进入肠道之中，造成绿色的大便。此外，也可能是消化不良或肠道炎症所导致的，尤其是急性肠炎和疟疾，当这种情况出现时，往往还伴随着腹泻。
4、红色
红色排泄物的出现原因纷繁复杂，如果是暗红色，可能是空肠、回肠、结肠等下消化道部位出血导致的;如果是鲜红色可能是直肠末端出血、肠息肉或者痔疮造成的。如果还伴随着散发恶臭的粘液，则极有可能是结肠癌或直肠癌导致的，当出现血便的情况时，一定要及时前往医院查明原因。
5、深黄色
如果大便颜色黄豆过分，呈现出深黄色，这可能是溶血性细菌感染、恶性疟疾或服用了一些特定药物造成的现象。
身体向我们发出的健康信号无处不在，大便的颜色之中竟然还有这么多信息，在生活中我们一定不能将它们白白错过，借助这些信息积极地对身体进行调理，一定能保证健康不受威胁。
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宝宝流黄鼻涕，意味着感冒快好了吗？答案戳这里
很多家长看到宝宝感冒流鼻涕一直不好，甚至鼻涕发黄，就难免担心是不是孩子感冒又加重了？或者是不是得了鼻炎了？当然也有家长没有引起足够的重视。实际上，宝宝的鼻涕并不简单，还得是按情况而论。
宝宝感冒是流鼻涕的首要原因，感冒病毒使得鼻粘膜发炎，鼻腔内产生大量鼻涕。感冒初期宝宝流的都是清鼻涕，这个时期注意不要让宝宝把鼻涕都吸回去，否则容易使鼻涕中的细菌流回中耳腔，从而引发中耳炎。对于一些不太会清理鼻涕的小宝宝，要教小孩子学会擤鼻涕，免得让宝宝呼吸困难或者擦红了鼻子也弄不干净。
到了感冒的3到5天左右，宝宝的鼻涕就变得黄而粘稠了，这个时候就是感冒差不多好了，一般经过一周多就可以痊愈。不过在宝宝流黄鼻涕的时候，会产生很多鼻屎，要及时帮宝宝清理，不要让宝宝用手指抠，以免抠破鼻腔或者被指甲缝的细菌感染，患上鼻炎。
除了感冒，宝宝流鼻涕还有可能是其他原因导致的。
1.过敏性鼻炎。尤其注意春天，是过敏鼻炎多发的季节，宝宝流清鼻涕、打喷嚏长时间不好，宝宝还不断用手揉，就要早点带宝宝就医，检查是不是得了过敏性鼻炎。
2.鼻窦炎。宝宝得了鼻窦炎的时候，鼻涕会带有化脓，流出的就是黄鼻涕或者发脓的绿鼻涕，而且天气干燥的时候也会变黄，尤其是感冒十天以后，已经不会发烧、打喷嚏了，鼻涕依然不止的话，就要及时去医院拍片检查是不是鼻窦炎，避免引发中耳炎。
所以不论清鼻涕还是黄鼻涕，家长都应该注意观察是不是仅仅感冒引起的。
1、给宝宝擦鼻涕的时候做好用柔软的手绢或者质地较好的纸巾，太过粗糙的卫生纸容易擦伤皮肤。
2、宝宝鼻涕粘稠，时而干燥难受，可以用温毛巾敷，使宝宝鼻子畅通。
3、宝宝鼻涕太多时，用生理盐水帮宝宝喷鼻，降低鼻涕粘稠度，消肿鼻粘膜。
4、注意增加室内空气湿度，也要督促孩子多喝水，补充身体内流失的水分，保持鼻腔内湿润。
5、注意不要过多使用吸鼻器，掌握不好尺度会损伤宝宝鼻粘膜，更不要用硬物去抠。
6、在每天早上洗脸的时候去清洗鼻腔异物比较方便，避免鼻涕流到咽喉处让宝宝恶心。
7、保护孩子鼻子周围的皮肤，每天用温水清洗两次，涂抹油性护肤品，防止起皮或者破损。
面色红润就意味着身体健康吗？别被表面现象所蒙蔽！
日常生活中，我们经常能听到这样的对话，你最近满面红光脸色不错啊,最近是不是有烦心事儿啊，怎么前段见你满面红光，今天怎么这么不好看似乎从百姓的生活习惯和普遍认识中，满面红光就意味着身体健康，精神矍烁，然而严格意义上讲，满面红光并不一定代表身体健康。
为什么这么说呢？接下来就一起看看！
面色红润是怎么回事？
面色红润通常提示人体脾胃气血生化有源，气血充足则能上承面部，通过面部的毛细血管呈现于面部，给人一种身体和精神都处于良好状态的印象。但满面红光也有可能是体内有热的表现。
当然，中医理论中对热有更详细的辨证，或为实热，或为虚热。虚热则夹杂有阴虚体质，常表现为两颧红赤，形体消瘦，舌红少苔，脉细数。而实热常夹杂有阳盛体质，常表现为除了面红外，还有如大便干结，小便短赤，面赤身热，腹痛，口干口臭，舌红，苔黄或黄燥等其他实证表现。但不论实热虚热，面色皆可呈现为红色。
我们经常会发现有些前来就诊的患者面色很红，以高血压病人为例，肝火亢盛，肝阳上亢，肝肾阴虚，这三证型的高血压患者极有可能会出现满面红光的表现。此时的满面红光未必是个好征象。
高原地区的居民，因为高原地区相对氧气不足，长期的环境使得机体会通过增加携带氧气的工具--血红蛋白的含量来增加供氧，也会出现生理性的面红。
那在生活中，出现肝肾阴虚该怎么办呢？或许一款食疗方可帮助你！
归芪炖鸡汤
材料：母鸡1只（约1000克），当归15克，黄芪30克，调料适量。
做法：将鸡去毛及内脏，洗净后把当归、黄芪纳入鸡腹内，加水及调料，炖至鸡肉熟透食用。
功效：鸡肉为补气血、补虚损常用食物，配伍补气的黄芪、补血活血的当归，增强养血补气的作用。
脸红的原因 这些情况导致脸红
对于脸红这样的情况， 我们大家都是非常熟悉的了吧，在生活中我们每个人都是出现过脸红情况的，这对于我们的影响也是比较大的了，因此如果我们想要让身体健康，那么选择合适的方法来进行保健，是非常重要的了，那么具体应该怎么做呢，一起看看吧。
害羞：性格偏内向的人常常在陌生人面前表现出害羞的情绪，例如初次见到长辈、男女生相亲等场景时，害羞的情绪是多见的，而且通常会表现出脸红。人因害羞而产生脸红的时候，一般是双颊微红。这是我们最常见到的脸红情况了，对于这样的问题，我们一定是要有所重视的了，对于这样的情况是比较正常的，所以大家是不要太过烦恼的了。
愤怒：人在愤怒的时候面部表情是最容易区分的，愤怒通常会表现为满脸通红，脸色深沉，这时候也是比较正常的情况了，如果我们对于这样的情况是可以有所重视的，那么无疑就可以让我们的身体更加健康了，因此有一个良好的心态是非常有必要的。
尴尬：当人们遭遇尴尬的时候，就会很自然地脸红，这时候，脸红就是一种生理心理的条件反射。如果对于这样的情况可以有所重视，那么无疑就能够让我们的身体更健康，有一个自信的心理，对于尴尬的情况可以尽可能的避免哦。
紧张：人紧张的时候也会导致脸红，例如面试、初次拜访客户等，通常紧张的时候也会伴随着脸上出汗等表情变化。
兴奋：兴奋情绪所表现出的脸红和紧张情绪所表现得近似，但是没有紧张所导致的面部表情丰富，这是我们大家特别常见的也是特别正常的情况了，大家不要错过。
上面介绍的就是脸红的情况了，可以发现脸红的情况是我们很常见的了，这是特别常见的问题了，对于脸红的情况是必须要有所重视的，这样的情况一般来说都是比较正常的，是我们大家不需要去特别烦恼的情况了哦，大家可以放心。
