红酒 喝还是不喝 这是一个问题
喝红酒养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有效的养生保健是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供红酒 喝还是不喝 这是一个问题，希望对您的养生有所帮助。
导读：关于红酒和健康的话题，是众说纷纭啊！说人说有益，有人说有害，谁也不肯服谁。下面大家就和小编一起来看看关于红酒与健康到底有什么联系没有。
红酒到底该不该喝
美国的一项研究称，喜欢喝红酒的女性，哪怕只是小酌，也会增加患乳腺癌风险。但翻阅欧美报章和文献记录，红酒口可以预防乳腺癌的报道赫然在目：红酒，是防癌，还是致癌？是喝，还是不喝？不止红酒，一批涉及健康知识的科研结果严重自相矛盾，医学人士称此为误导大众的坏科学，并开始传授识别方法．
喝，还是不喝
2000年，丹麦一项研究显示，与不喝红酒的人相比，喝红酒者死于心脏病的风险会降低一半？研究人员分析，这是因为适度饮用红酒能提高人体内高密度脂蛋（ HDL） 的含量，这是一种一有益的胆固醇，可预防心脏病。此后．公众又从科学家口巾听到红酒的另一大功能预防癌症，尤其是预防女性乳腺癌。2011年10月，《美因实验生物举学会联合会杂志》还刊登一项研究，称找到红酒抗癌的新证据：红酒中的白藜芦醇通过影响雌激素，可以有效阻止乳腺痛细胞的生长。
讽刺的是，红酒的负而消息与正面消息相伴而生．2011年11月lf1的《纽约时报》报道说，哈佛大学医学院温迪陈博士领衔的一项研究，在对10万名护上进行厂长达20年的跟踪调查后发现，每天摄人酒精5～10克（相当于每周喝36杯葡萄酒）．会使女性患乳腺癌风险上升5%：并且，这种影响是累计的，酒精的日摄入量每增加10克．患癌风险就上升10%。
事实上，此前就有不少科研人员称，和啤酒、向葡萄酒等任何酒类相比，红酒的致癌性与它们类似，因为它们都含有酒精它被认为是致病元凶：这是因为酒精（又称乙醇）进入体内会转化成有毒的乙醛，它需要酶予以代谢，但并非每个人体内都有足够的酶来完成代谢，长期以来，科研者都怀疑乙醛会致癌。
至此，红酒的功过是非成了一笔糊涂账，2011年11月，英国路透社发文直言：红酒与健康的关系是一团迷雾。仅3天内，该社发表了两篇关于红酒对健康影响的文章．一篇即是哈佛大学医学院温迪陈博士的发现小酌红酒也会增加乳腺癌风险：一篇是息大利与美网的A作研究．他们发现心脏病发后，小酌或酗酒者都比禁酒者寿命长，这是红丽有益心血管的又一佐证。
从大众媒体上读到这些报告，我们该怎么办？ 拒绝饮酒的妇女会发现的潜在好处是患乳腺癌的风险降低了，但也可能因此提高心血管疾病的死亡风险科研人员也没有明确的答案。WwW.yS630.cOm
观察性研究
红酒与健康的关系已经引发厂欧美科研人员的注意。单看关于红酒的每项研究，都有相应实验证据，不然也很难在砖业期刊发表．但总体来看，白相矛盾的不在步数。科研人员暂时得到的共识足，红酒的功效主要源于葡萄。科研人员在葡萄皮和葡萄籽中发现了，白藜芦醇、类黄酮？尤其是类黄酮，可以降低体内低密度脂蛋白（LDL）含量，一种有害的胆固醇。不过科研人员提醒，需要大量摄入红洒（因为般人不太会连皮带籽地吃葡萄），它们才能发挥功效。而红酒的害处主要还是酒精在作怪。
此外，欧荧科研人员发现，红洒研究自相矛盾的问题，出在观察性研究，这是科研中很普遍的一种研究方式。以哈佛大学医学院温迪陈博士领衔的一项研究为例，他们对10万护十开展了长达20年的跟踪调查，比对乳腺癌患病风险与摄人红酒的数量，以此得出两者接近正比的关系。
但这不是因果性研究，科研人驰并没有找到红酒导致乳腺癌发病的机制或致病元凶，而仅仅是一种关联性观察结果，这点温迪陈博士本人也向媒体承认了。有美国同行分析，很可能喝红酒的人有不良的生活习惯，
而禁酒者没有，这点导致了乳腺癌患病风险上升。英国流行病学家笨高达克曾今举过一个有名的例子。2011年澳大利亚一项研究称多吃橄榄油，可以少生皱纹，但你搜集文献出处时．会发现这是个观察性研究那些皱纹少的人有一定的特殊住，他们优雅、富有，小常从事户外工作，很可能是一系列的社会政治文化因索让他们少生的皱纹：
盲人摸象
世界上很多报纸都有一项长期而古怪的使命，就是把世界上所有的东西都分成致癌的和防癌的。本高达克以英国《每开邮报》为例，最近该报纸发表离婚、无线网络、梳妆用品、咖啡是致癌的；而另一面红辣椒、甘草是防癌的。和红洒一样，咖啡既可致癌，义可防癌症。
观察性研究与因果研究交叠，会带来一些似是而非的结果：科研人员感叹，这都是因为目前的医学研究处于盲人摸象状态，很多医学现象都没有得刮完全的解释．人体还有诸多未解之谜。
现阶段科学研究人称，观察性研究是给因果研究的提示，不然研究更加无从着手。现阶段科研人员给读者的建汉足，阅读关丁健康研究结果的报道时，要仔细阅读得出结果的原因。仍以红酒为例，哈佛大学的报卉称，小酌红洒也会提高乳腺癌患病风险，但细读报告，对一般女性来说风险很小。例如，通常名50岁女性5年内患乳腺癌的风险约为3%，按报告说小酌会上升15%的风险，也不过是3.45%，此外，目前还没有确凿证据说明酒精是有害的。
不过，欧美科研人员称，饮用红酒绝不是医学人士推荐的预防疾病措施毕竟，疾病风险取决于生活习惯、家族遗传、环境污染、精神等众多因素。
女人常喝红酒能提升性欲
常听说对女人喝红酒能起到养颜美容的作用，意大利佛罗伦萨大学最近进行的一项科学研究发现，红酒可提高女性的性欲。与那些喜欢喝其他酒精饮品或从不饮酒的女性相比，那些适当饮一些红酒的女性的性欲更强。
进行此项研究的意大利科研组发现，红酒里的化学成份通过增加肌体关键部位的血流，达到提高性功能的目的。这些研究人员说：虽然此项发现还需要谨慎论证，不过它显示喝红酒和性欲更强之间存在潜在的联系。
这是第一个研究喝红酒和女人性功能之间的关系的项目，在研究过程中，意大利佛罗伦萨大学的研究人员对800名年龄在18到50岁之间的女人进行调查。
参加试验的人都没有性健康问题。她们被分成三组，一组天天喝一两杯红酒，第二组天天都喝一点其他酒精饮品，不过数量少于一杯，而且不限红酒。第三组一点酒都不喝。
这些研究人员在最新一期的《性医学》杂志上介绍了相关发现，他们表示，研究结果更令人感到吃惊的是，这些饮用红酒的人比其他两组的人年龄更大，一般这个年龄段的人的性欲正处在下降趋势。
目前还不清楚红酒为何会产生这类影响，不过已有许多关于这个问题的分析。一种理论认为，红酒里的抗氧化剂对血管产生积极影响，扩充了血管，增加了身体关键部位的血流。
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蒲地蓝喝几支一个疗程
相信蒲地蓝应该是不少人心目中的一种“万能药”，因为不管是发烧还是出现了伤口感染问题，医生都会建议患者服用蒲地蓝。更重要的是蒲地蓝也是一种适宜小孩子和孕妇吃的药，所以蒲地蓝在大多数人的心目中看来具有崇高的价值。可是蒲地蓝也不适宜多吃，而蒲地蓝喝几支才是一个疗程呢。
1、一般三天停药
对于蒲地蓝口服液来说，对于疗程有明确的规定，一般三天为一疗程。蒲地蓝口服液一盒中一般有十支，而成人用量是每次一支，一天三次，所以三天左右就基本上可以把一盒用完，正好也完成了一个疗程的治疗。平台炎症问题，在这一个疗程的治疗中，基本都能够缓解。
2、最多连用多久
关于最多能持续服用多久这个问题，是针对于服用蒲地蓝三天之后症状仍然没有好转的人群。虽然蒲地蓝是一种中成药，但是仍然会具有一定副作用，而且既然规定了疗程是三天，那么在用药时限上也就有了一个大概的常识约定，也就是最多不能持续服用超过两周。当然如果途中出现了任何不适，就要立刻停药。
3、无缓解怎么办
如果说在连续服药三天之后，症状仍没有得到有效治疗，患者可以有两个选择，一是继续服药，但不能超过两周，最好能够咨询医生建议;二是换用其他的药物进行治疗。如果患者在坚持用此药治疗一周之后仍无好转，那么建议停药，直接咨询医生换药或者是就医诊治。
睡前喝红酒是减肥还是增肥
导读：大多数人的肥胖都是因为吃入的热量大于消耗的热量，多余的热量慢慢地在身体里累积成了脂肪。所以，要想减肥应该要同时控制吃入的热量，同时还要增加消耗的热量。
网友的求助：
之前听说喝红酒能减肥美容，我每天晚上都喝一杯；可是后来又听说喝红酒是增肥的。纠结啊，到底哪个说法是真的？
红酒减肥偏方解读：
红酒能减肥的传闻在网络已经风行了很久。该方法认为睡前喝一杯红酒吃奶酪，能促进新陈代谢，燃烧腰部和臀部的脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。
认为红酒能减肥的理由如下：
A.提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。
B.避免暴食暴饮：当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
C.减少体内水肿：红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。
真相：红酒对减肥的作用非常之小 喝太多会让你长胖
首先我们要了解一下人为什么会长胖除了疾病性原因，大多数人的肥胖都是因为吃入的热量大于消耗的热量，多余的热量慢慢地在身体里累积成了脂肪。所以，要想减肥应该要同时控制吃入的热量，同时还要增加消耗的热量。
想喝红酒减肥的MM如果三餐照旧，又吃了红酒奶酪，那么摄入的热量不仅没有减少，反而增多了；其次，即便是红酒有促进新陈代谢的作用，但是如果不配合运动，这点作用是非常微小的，无法抵消红酒带来的多余热量，更谈不上减肥啦。
纯正的红酒所含的热量比较低，少量饮用和肥胖并没有直接关系。但是现在市场上卖的一些红酒不是真正的葡萄酒，而是采用多种原料调配、勾兑成的，这些原料中又通常含有糖分和添加剂成分，热量自然会比较高，也就容易发胖。所以要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的红酒，都加入了很多糖，这样一杯250毫升红酒，与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。
健康小贴士：正确喝红酒有利于健康
喝红酒大瘦身的梦想破灭了，我们还有必要喝红酒吗？其实在日常三餐健康饮食的前提下，一天喝一小杯(大约50毫升)的红酒，在摄入热量不多的同时，还能美容保健、同时对保养身材（特别是产后肥胖的人）也有小小的辅佐作用。
喝红酒对皮肤有益：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。
女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。但是为了避免酒精对婴儿的影响，要选在断乳之后。
葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。
养成吃饭时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。
睡前喝红酒是减肥还是增肥？
导读：大多数人的肥胖都是因为吃入的热量大于消耗的热量，多余的热量慢慢地在身体里累积成了脂肪。所以，要想减肥应该要同时控制吃入的热量，同时还要增加消耗的热量。
网友的求助：
之前听说喝红酒能减肥美容，我每天晚上都喝一杯；可是后来又听说喝红酒是增肥的。纠结啊，到底哪个说法是真的？红酒减肥偏方解读：
红酒能减肥的传闻在网络已经风行了很久。该方法认为睡前喝一杯红酒吃奶酪，能促进新陈代谢，燃烧腰部和臀部的脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。认为红酒能减肥的理由如下：
A.提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。B.避免暴食暴饮：当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
C.减少体内水肿：红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。网友体验
经过调查发现，绝大多数的mm试验红酒减肥法均以失败告终。看来，想依赖红酒就能瘦个十几斤的梦想是不现实的：·已经试过了，对我没起效果。
·这东西我原来老吃,可是吃得发胖啊。·喝完了一瓶红酒加两袋奶酪 无效放弃
·基本米效果，去年试过，太恶心了。不过每天喝点红酒倒不错:)真相：红酒对减肥的作用非常之小 喝太多会让你长胖
首先我们要了解一下人为什么会长胖除了疾病性原因，大多数人的肥胖都是因为吃入的热量大于消耗的热量，多余的热量慢慢地在身体里累积成了脂肪。所以，要想减肥应该要同时控制吃入的热量，同时还要增加消耗的热量。想喝红酒减肥的MM如果三餐照旧，又吃了红酒奶酪，那么摄入的热量不仅没有减少，反而增多了；其次，即便是红酒有促进新陈代谢的作用，但是如果不配合运动，这点作用是非常微小的，无法抵消红酒带来的多余热量，更谈不上减肥啦。
纯正的红酒所含的热量比较低，少量饮用和肥胖并没有直接关系。但是现在市场上卖的一些红酒不是真正的葡萄酒，而是采用多种原料调配、勾兑成的，这些原料中又通常含有糖分和添加剂成分，热量自然会比较高，也就容易发胖。所以要提醒大家，购买时一定要选正规厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒完全由葡萄发酵而成，味道甘酸、微甜，不含任何添加剂。那种喝起来比较甜的红酒，都加入了很多糖，这样一杯250毫升红酒，与一碗白饭的热量差不多，约240卡路里。健康小贴士：正确喝红酒有利于健康
喝红酒大瘦身的梦想破灭了，我们还有必要喝红酒吗？其实在日常三餐健康饮食的前提下，一天喝一小杯(大约50毫升)的红酒，在摄入热量不多的同时，还能美容保健、同时对保养身材（特别是产后肥胖的人）也有小小的辅佐作用。喝红酒对皮肤有益：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。但是为了避免酒精对婴儿的影响，要选在断乳之后。
葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。目前已经有越来越多的研究显示，每天喝一定量葡萄酒，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病。养成吃饭时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。
喝一个月粥能瘦多少
减肥是女性一生所追求的事情，因为在这个以貌取人的社会，很多人都是第一眼决定一个人的生死，找工作、找对象、甚至有些学校招聘面试都是这样，所以很多女性朋友为了减肥只要是听说了什么方法都会去试一试。有些人想知道如果喝一个月粥能瘦多少斤呢?一起来了解下吧。
1、粥或米饭，于减肥的作用
粥，先不论能不能减肥，却有着三大功效，补充水分，低脂肪快速补充热量，调节消化功能。
于减肥而言，粥和饭并没有实质性的区别，认为饭的热量高，粥的热量低，完全是一种误解。
只喝粥，粥中的淀粉转变为热量的速度快，这样饿得快，同时不容易吃饱，反而会导致吃得更多。如果保持每天只喝1-2碗粥，身体热量不足自然会从其他食物上找回来。
2、同时，粥中营养不均衡，只喝粥很容易伤身。
所以，只喝粥并不能减肥。
粥主要的营养就是碳水化合物，而且是流质的。根据研究，当人体内的胃饥饿激素增加时候，人就会感到饥饿，产生强大的食欲。而糖、蛋白质等营养能够抑制胃饥饿激素，让人产生饱腹感。相比蛋白质，糖抑制胃饥饿激素的能力要比较弱。如果你一餐中不进食蛋白质，单纯吃碳水化合物高的食物，你很快就会感到饥饿。也就是说，如果单纯喝粥，那晚上你很快就会感到饥饿了。
在饥饿状态下，人们更加想吃高脂、高糖的食物。这样就会容易令人变胖。因此，晚上不能单喝粥，应该要搭配一些含蛋白质和膳食纤维素丰富的食物。另外，建议晚上煮粥的话，也不要只煮白粥。可以加入一些配料，熬一锅杂粮粥。
3、推荐几种杂粮粥的食谱。
山药粥
材料：糙米、山药、大麦米
做法：将糙米、大麦米淘净后泡8个小时。山药洗净去皮，切块。将泡米的水连米一起倒入锅内。加入山药块，大火烧开后转小火煲制。熬制米汤粘稠后关火，大概一个半小时，就可以关火了。
红豆薏米粥
材料：红豆、薏米、水、冰糖
做法：红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。
春季养生不喝浓茶不喝新茶
中国人喝茶已有几千年历史，很多人都喜欢喝茶养生，大家都知道茶叶的保健功效有很多：抗癌、保护心血管等等。但是你喝对了吗？其实喝茶是有讲究的，不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。那么在春季时节该如何健康喝茶呢？现在小编就给大家讲一讲春季喝茶的6大主意事项，大家可要牢记了。
1、不喝头遍茶
茶叶在栽种和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总会有一定的程度的农药残留。头遍茶是用来洗茶的，应该倒掉不喝。
2、不喝新茶
从营养角度来讲，新茶叶的营养并不是最好的。
新茶是指采摘下来不足一个月茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，饮后可能会出现腹泻、腹胀、新茶刺激到人的胃黏膜容易诱发胃病等不舒服的反应。所以少喝新茶对身体健康有意。
3、不喝浓茶
喝浓茶会使人兴奋性增强，会对神经系统和心脑血管系统造成不良影响。心脑血管疾病患者、失眠患者和低血糖患者要避免饮用浓茶，否则会可能出现心跳过速、心律不齐、失眠等情况。
4、吃饭前不喝茶
餐前和进餐中如果大量饮茶或喝浓茶。会影响钙、铁、锌、、等营养元素的吸收。
在喝牛奶和其他奶类制品时也不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会与奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，大大降低奶制品的营养价值。
5、不喝隔夜茶
隔夜茶有大量的茶碱，可能产生（脱钙）的坏作用。
6、酒后不喝茶
好多朋友都有在喝完酒后喝茶的习惯， 其实这是不好的习惯。饮酒后酒中乙醇会通过胃肠道进入血液，然后再肝脏中转化为乙醛，乙醛在转化为乙酸，乙酸在分解成二氧化碳和水排出体外。若是在酒后饮茶，茶叶中的茶碱可以迅速对肾起到利尿作用，促进尚未分解的乙醛过早的进入肾脏，乙醛对肾会产生刺激。
女人怎样喝红酒
红酒一般都被看做是优雅的象征，很多女性也喜欢喝红酒。而且，由于红酒还是一种美容养颜的佳品，所以女人喝一点红酒对于身体也是非常有益的。但是喝红酒其实也是一门学问，在礼仪方面有着比较高的要求，这样才能真正表现的优雅。那么，女人到底应该怎样喝红酒呢？
1、倒酒
不滴不洒，不少不溢
一手握瓶，一手将酒杯捧在手中，记得为了表示礼仪，哪怕是朋友聚餐一般也会选择站起，优雅、大方地为大家向杯内斟酒。
一定要记得：红葡萄酒倒1/3杯；白葡萄酒倒1/2杯；起泡酒倒3/4杯~
倒完酒的那一刻，可以微微地顺时针的扭转下酒瓶，防止滴漏喔！
2、持杯
记得不要握住杯肚
一般葡萄酒都讲究一定适饮的温度，正确的持杯方法可以避免酒温升高，不仅如此，优雅的女人往往会在细节上取胜，正确的持杯也能避免在酒杯上沾染指纹。
握住酒杯的杯脚，用拇指、食指和中指夹住高脚杯杯柱，我们时常注意到，很多社交经验丰富的人士，都会通过这种握法去摇晃酒杯去释放酒香；或是握持杯底，当然这种持法其实会更轻易地操控酒杯，适合出入社交场合的女士们~
3、敬酒
视线和微笑都重要
在向客户或朋友敬酒时，一定要注视对方，将酒杯缓缓举起，记得一定不要将酒杯举起的高度超过自己的视线。
如果有人（在你的生日，婚礼，and你是一个万人迷时）向你举杯，一定要站起举杯示意，记得保持微笑，让你看起来得体又大方！
4、碰杯
不用杯口碰杯
在和别人碰杯的时候，一定要记得和对方有眼神交流，据说这还是法国的古老留下的传统礼仪，是一种礼貌优雅的表现！普通的高脚杯杯壁很薄，通常碰杯时，需要用高脚杯的杯肚部分接触。
5、品酒
红酒独有的喝酒礼仪
对与红酒来说，小嘬一口，在口中慢慢品鉴，不大声交谈，才是最优雅的方式。西方餐桌文化中，你会发现白水杯永远都是摆在最左边，而红酒杯一定是在水杯的右边。喝红酒时，记得不要去环顾四周，更不要只边看着他人边饮酒，记得默默注视自己的酒杯，轻饮就好~
如果你是这场宴会聚餐的主人一定记得留意宾客们的酒杯，要及时为宾客们斟酒~
经期喝红酒好吗
红酒的成分相当复杂，它是经自然发酵酿造出来的果酒，它含有最多的是葡萄果汁，占百分之八十以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在百分之十至百分之十三，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种。红酒其他重要的成分如酒酸，果性，矿物质和单宁酸等。虽然这些物质所占的比例不高，却是酒质优劣的决定性因素。质优味美的红酒，是因为它们能呈现一种组织结构的平衡，使人在味觉上有无穷的享受。葡萄酒不仅是水和酒精的溶液，它有丰富的内涵：
A.80%的水。这是生物学意义上的纯水，是由葡萄树直接从土壤中汲取的。B. 9.5-15%的乙醇，即主要的酒精。经由糖份发酵后所得，它略甜，而且给葡萄酒以芳醇的味道。 C. 酸。有些来自于葡萄，如酒石酸、苹果酸和柠檬酸;有些是酒精发酵和乳酸发酵生成的，如乳酸和醋酸。这些主要的酸，在酒的酸性风味和均衡味道上起着重要的作用。 D. 酚类化合物。每公升1到5克，它们主要是自然红色素以及单宁，这些物质决定红酒的颜色和结构。E. 每公升0.2到5克的糖份。不同类型的酒含糖份多少不同。F. 芳香物质(每公升数百毫克)，它们是挥发性的，种类很多。G. 氨基酸、蛋白质和维生素(C，B1，B2，B12，pp)。它们影响着葡萄酒的营养价值。所以，适量饮用葡萄酒是对人体健康有益的，可以保护血管，防止动脉硬化，降低胆固醇。
医学研究表明：葡萄的营养很高，而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素，这些物质都是人体必须补充和吸收的营养品。目前，已知的葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有600种。葡萄酒的营养价值由此也得到了广泛的认可。据专家介绍：树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深，相对摄取的矿物质微量元素也多，以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值。
