皱纹并非衰老 嘴角皱纹是胃不好
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导读：皱纹，是岁月留下的痕迹，而皱纹给我来带的不仅有烦恼还有担忧。因为皱纹也是人体健康的晴雨表，不同部位的皱纹可能代表着身体不……
皱纹，是岁月留下的痕迹，而皱纹给我来带的不仅有烦恼还有担忧。因为皱纹也是人体健康的晴雨表，不同部位的皱纹可能代表着身体不同部位出现问题了。以下九种皱纹暗示着疾病，大家可要提高警惕，及早发现及早治疗。
1、嘴上垂直纹：标志荷尔蒙水平的降低
皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。
应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。
2、唇侧纹：可能是胃病的特征
皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病特征。
应对的方法：医生认为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。
3、鼻皱纹：代表的器官是心脏
皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。
如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。
4、眉间皱纹：可能代表紧张和压力
皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，这种食品被誉为最佳的神经食粮。
5、眼周皱纹：代表情绪
皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。
在乐观者的眼睛周围会出现弧形笑纹，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己。
6、额头皱纹：和抑郁症有关
皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。
如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
7、鼻梁皱纹：和记忆力有关
皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。
应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。
8、脸颊皱纹：可看出血管方面的问题
皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
9、眼下皱纹：排毒能力的标志
皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。
应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。
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嘴角两边有皱纹怎么办
嘴角两边有皱纹，在生活当中是比较常见的，尤其是有些人比较爱笑，或者是皮肤比较容易松弛，这都容易导致两边有皱纹，当然和年龄有着重要的关系，年龄越大，皱纹的现象就会越明显，可以通过一定的方法来进行改善，比如说嘴角按摩，平时注重饮食调养，多吃一些富含胶原蛋白的食物等等。
嘴角两边有皱纹怎么办
一：嘴角按摩
平时可以对嘴角皮肤进行按摩，用滋润霜或者乳液来均匀地涂抹于嘴角部位。当然也可以用一些VE油。运用中指指腹，按照嘴角皱纹垂直方向进行按摩，当皱纹呈横态时，就要纵向按摩;皱纹呈纵态时，就要横向按摩，重复做十次左右。
二：涂抹西红柿汁
将西红柿去皮洗净后榨成西红柿汁，再均匀涂抹嘴部皮肤。这样不仅可以增加嘴部皮肤表皮细胞的水分，而且还有营养嘴部细胞的作用，使嘴部增加其弹性恢复水嫩。
三：日常饮食要营养均衡
平时应该多多喝水，饮食方面要营养均衡，多吃一些富含多种维生素和蛋白质的食物。
四：要有充足的睡眠
要保证有充足的睡眠，因为经常熬夜导致睡眠不足，很容易会使皮肤在夜晚无法得到正常的休息和养分供给，从而造成嘴角皮肤弹性下降、出现松弛和早衰现象。
导致嘴角纹的原因
1、皮肤老化
嘴角皮肤老化也是导致嘴角皱纹的塬因，随着岁月的流逝，嘴角处的皮肤中胶原蛋白含量会逐渐减少，网状支撑体亦会变厚变硬、失去弹性，真皮层老化变薄，表面皮肤松弛即形成皱纹。
2、频繁夸张的嘴部表情
嘴角纹是最常见的表情纹之一，一般是由频繁夸张的嘴部表情导致的，比如经常忧伤或撇嘴、抿嘴或是噘嘴等表情行为习惯。
皱纹是怎样形成的
皱纹是怎样形成的呢?俗语说，岁月是把杀猪刀，女人的面容会随着年龄的增长会逐步流失胶原蛋白，脸部的皱纹也渐渐地起来了，那么皱纹是怎样形成的呢，有喜好的朋友可以来了解一下哦~
皱纹是怎样形成的
皱纹是随着年龄的增长,包括生孩子之类的原因,导致体内胶原蛋白流失所造成的;人到了必定的年龄都会长皱纹的,不过注重保养挑选适合自己的去皱产品是可以改善这个问题的。
五个去皱小妙招
1. 早晚两杯白开水。多喝水可以关心增加身体和皮肤的代谢循环，让细胞更有活力。可以在早上起床和睡前一小时各喝一杯白开水，关心补充身体水分，滋养干燥肌肤，减少色素沉淀，让皮肤更有弹性，从而减少脸部的皱纹。
2. 保证充足的睡眠时间和优良的睡眠质量。熬夜会让皮肤干燥放松，从而脸上皮肤更轻易形成皱纹，故而应该尽量防止熬夜，保证拥有充足的睡眠时间和优良的睡眠质量，让皮肤可以在夜间进行自我修复，减少皮肤放松、皱纹等问题。
3. 使用有紧致成效的护肤品。具有紧致功效的护肤品可以针对性的关心补充肌肤的营养成分，防止皮肤放松下垂，让皮肤更加紧致和有活力。
4. 注重防晒。可以通过涂抹防晒霜、使用防晒衣物、食用防晒食物等的方式来进行防晒，可以减少皮肤被紫外线损害而加速老化的情况，让皮肤更有活力和弹性，从而减少脸部皮肤的皱纹。
5. 多做运动。多做运动可以促进身体的血液循环和代谢，排出身体的废弃物，从而让皮肤更加健康和有活力，延缓皮肤衰老，从而去除脸上的皱纹。
温馨提示
一样怕长皱纹就提前预防,预防大于治疗,平常多吃含胶原蛋白高的食物,比如猪蹄,鸡爪,银耳,条件答应的话可以吃阿胶和胶原蛋白粉,再辅助去皱纹的护肤品就可以了,或者去美容院做做美容,都可以延缓皱纹的生长
正确洗脸延缓肌肤衰老防皱纹
洗脸每天都做，可是正确的洗脸方法你知道吗？
首先，洗面奶不要直接点在脸上，而是需要稍加一点水，在手里尽量揉搓开，因为清洁产品中的界面活性剂、酶等需要用手的温度来帮忙“唤醒”，清洁效果更好，否则直接点在脸上，清洁不均匀，清洁力也差一些。
然后，按着由下往上、由内向外打圈，轻轻快速揉搓，鼻翼两侧可以上下揉搓，记得不要让洗面奶在脸上停留时间太长，大约30秒左右洗掉最好，时间过长对皮肤皮脂膜破坏太严重。
一般晚上要做二次清洁(卸妆也算一次)，第二次用较少量的洗面奶，对嘴角、鼻翼、额头加强清洁，也是不要超过30秒，就要洗掉。
洗完后，用毛巾或化妆棉按干，不要擦干。不要小看这一个小动作，因为每天都要洗脸，这个小动作可以帮你延缓皱纹产生。然后，在皮肤“半干”的时候就要用化妆水了，再然后，就要按护肤品质地从稀到稠涂抹，每种之间间隔半分钟或一分钟，待吸收差不多再进行下一步。
脸部皱纹
脸部皱纹
首先说明祛除脸部皱纹不是一天两天的事情~~坚持好的护理才会有好的效果哦。防脸部皱纹工作并不是一个大工程，一点都不麻烦，但要坚持不懈，几年之后就会看出你与同龄人的差异。
脸部皱纹分为表情纹、表浅皱纹和深度皱纹，这三者之间发生单向转化，导致你以为不起眼的小干纹演化成无法挽回的深度皱纹。所以，对于皱纹，关键在于掌握其阶段性，及时对症下药。
皱纹一旦形成将会很顽固，很多护肤品只能够消除干纹、表情纹、表浅皱纹，对于深层皱纹则需要通过美容手术来去除。
不要试图用厚重的粉底来掩盖，这样只能加深皱纹感觉，含有补水成分、质感细腻的粉底方为上选。
经常做做有效按摩
眼部周围小幼纹：
每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。
嘴部周围小幼纹：
用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。
随手可做的美颜抗皱
水果、蔬菜去皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助；西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑；丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。
茶叶去皱：茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。
蜂蜜水去皱：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。
啤酒去皱：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，还含有大量维生素B、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。
咀嚼口香糖去皱：每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。
脸上出现这种皱纹的人竟然心脏不好！
面颊出现斜纹，查查有无高血压,上眼皮皱纹密，是心脏不好的症兆,有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃,耳垂有皱纹，患冠心病的可能性大近日，网上出现一些皱纹预示健康的文章，说不同部位出现的皱纹，其实预示了不同器官的健康状况,这有没有道理呢？
专家说：皱纹与疾病的具体相关性，有的已有研究，如耳垂皱纹与冠心病;而更多的，还有待医学进一步研究！
皱纹是皮肤结构发生垮塌造成的
皱纹是皮肤结构发生不均一的垮塌造成的，而其结构，由外往里分为：表皮层，真皮层，皮下组织。
表皮层：表皮层最外层的角质层含有角蛋白，是天然的保湿因子，一般含水量不低于10%,以维持皮肤的柔润。如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。由于部位不同，其厚度差异甚大，其中眼睑、脸皮、额部等部位较薄，较易出现皱纹。
真皮层：位于表皮深层，其包含的胶原纤维、弹力纤维和其他纤维，构成了支撑皮肤的骨架。各处真皮的厚度也不相同，眼睑处最薄，大概0.6毫米。真皮层中，75%以上是胶原蛋白。年轻人由于胶原蛋白多，皮肤弹性好，表面光滑，显得很润泽。
皮下组织：皮下脂肪和肌肉也是维持皮肤紧致的重要支撑力。
在真皮层和皮下组织内，包含有大量的血管，神经等。
皮肤的这3层结构，无论哪一层发生了变化，都会导致皱纹。
自然老化让皮肤3层结构都发生变化
人老出现皱纹的原因，是机体老化让3层的结构都发生了变化。
表皮层：25岁后，随着年龄的增大，皮肤内的腺体萎缩，使角质层中水分含量及天然保湿因子含量减少，保水能力下降，结果皮肤组织细胞皱缩老化，皮肤浅皱纹即产生了。
真皮层：机体老化导致的多种内源性因素，致使胶原蛋白渐渐减少，胶原纤维变直，结构疏松，有橡皮筋之称的弹力纤维呈进行性降解、变短、变细，内部组织结构垮塌。
皮下组织：人体衰老等原因，造成皮下脂肪流失，维持皮肤紧致的支撑力垮塌。
深层的支撑结构垮塌了，深皱纹即产生了。
除自然衰老外，精神、营养、生活习惯、内分泌紊乱和环境（紫外线）等因素，也会造成皱纹。
焦虑情绪会导致额头皱纹
网帖说：额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映,这样说有道理吗？
让我们先看两个案例：
个案1:英国女子特丝现年50岁，她的脸上一个褶子都没有。她说：我不长皱纹的原因，是我已经40年没笑过了，这方法比打肉毒杆菌更天然，比任何昂贵的面霜更有效。
个案2:美国娱乐界名媛金卡戴珊以从来不笑的好莱坞影星玛琳黛德丽鼓励自己，也尽量不微笑或大笑，因为那样会导致皱纹！
国外有专家认为，从对抗皱纹的角度看，她们的做法的确有效。当频繁地发出笑容而拉伸、挤压皮肤，产生褶皱，就会出现皱纹。事实上，正是肉毒杆菌帮助医生们了解到这一作用机理。注射肉毒杆菌的目的在于减少肌肉运动，而不笑正是一种简便快捷的办法！
那网帖说得对不对呢？
人的面部以前额皱纹最为明显，而抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，抑郁、焦虑等情绪让人前额肌肉收缩过多，长此以往，皮下纤维组织在表情导致的肌肉的拉扯中断裂、松弛，产生皱纹。
所以，保持乐观心情对减缓皱纹形成非常有利，但不笑,也太过了。
面颊皱纹和高血压有一定关系
网帖说：面颊出现斜纹，查查有无高血压。这样说有道理吗？
动脉进入皮下组织后分支，上行至皮下组织与真皮交界处形成深部血管网，给皮肤组织供给营养。而人的脸颊是面部皮肤比较薄弱的地方，很容易看出血管方面的问题。
如果平时吃盐过多，人体内钠离子增加，有可能导致机体缺水，细胞脱水有可能造成皮肤老化，特别是较薄的面部皮肤。时间长了就会使皱纹增多，影响容貌，所以有重口毁容之说。
而科学研究也已证明，吃盐过多是引起高血压的重要原因。钠在体内可以引起体液，特别是血容量增加，从而导致血压升高。资料表明：吃盐量大的人群 中患高血压者占10%;吃中等量盐者高血压发病率占7%;吃盐量极少者，高血压发病率不到1%.也就是说，摄入食盐量越多，血压水平越高。
长期食盐过多，一方面可能引起机体缺水，让脸面出现皱纹，一方面又会导致血压升高，从这个角度推测：脸面出现皱纹，查查有否高血压，有一定道理。
内脏功能失调会使面部较早出现皱纹
网帖说：脸部不同部位的皱纹，能揭示身体不同部位的健康状况。
如：眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现、上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆、鼻梁出现皱纹，膀胱和肾有病、有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃、颈纹深，查查颈椎和新陈代谢系统等。这些说法，有无道理？
人体面部与人体其他部位一样，需要营养，而人体内的营养物质是通过内脏的功能活动产生的。所以，内脏功能失调必然导致营养物质的缺乏，使面部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹。
但是，是否有网帖上所说的对应关系，还有待医学进一步研究！
耳垂有皱纹患冠心病的可能性较大
耳垂皱纹和心脏病间的关系，却已获医界公认。
当然，耳垂皱纹与冠心病并无必然的因果关系。但如果你耳垂有皱纹，最好去查查是否患有冠心病。
长期低头玩手机容易长皱纹
个案： 自从前段时间发现额头和脖子上有皱纹之后，我晚上都睡不着了。才刚满24岁，怎么就长皱纹了呢？她说，她一有空闲就捧着手机不离手，每天几乎会花12个小时低头玩手机。
据一位医院美容中心的医生介绍：现在25岁以下就除皱的大有人在，我们每天都要接待好几名。这些人都是低头族。
低头族，每天要用几小时，甚至十几个小时低头玩手机，这种长期熬夜，过度疲劳，生活无规律，可加速皮肤老化。
特别是低头族,总是低头，长期的重力及肌肉的运动等，原本维持肌肤弹性的弹力纤维在不断的表情拉扯中断裂、松弛，经常做表情的部位就会产生深浅不一的纹路！
女人痛击皱纹，食疗药膳DIY
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。
容颜不老方
需要的材料：
生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
女人抗皱祛斑食疗
怎么样做呢：
上述物共捣为末，和匀备用。
怎么吃最有效：
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
灵芝鹌鹑蛋汤
需要的材料：
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。
怎么样做呢：
1.将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
具有补血益精、悦色减皱功效。
女人抗皱祛斑食疗
美肤祛皱饮
需要的材料：
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
怎么样做呢：
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
2.葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
怎么吃最有效：
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
女人抗皱祛斑食疗
地黄抗皱粥
需要的材料：
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
怎么样做呢：
将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。
粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
怎么吃最有效：
每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
女人抗皱祛斑食疗
杏仁牛奶芝麻糊
需要的材料：
杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。
怎么样做呢：
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
怎么吃最有效：
冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
女人抗皱祛斑食疗
营养果汁让女人祛斑不难
白皙，光滑没有斑点的皮肤是每个女人的梦想。大家都知道水果可以美容，可以保养肌肤和祛斑的确实有好多种，下面就让小编来为你介绍一下。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
女人抗皱祛斑食疗
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
女人抗皱祛斑食疗
脸部皱纹多
大多数的女性朋友们都是特别害怕自己皮肤长皱纹的，因为这皮肤长了皱纹之后就代表着已经进入老年人的状态了，这个时候皮肤会变得越来越差，整个人也会变得越来越老，所以有很多女性都会使用各种各样祛皱的产品，或者去美容院打祛皱针，那么脸上的皱纹偏多的原因是什么呢?
一、脸部皱纹多的原因：
1：日晒伤害
日晒是皱纹生成的主要原因!紫外线不仅会致癌，长期暴露在日光下或晒日光浴还会损伤胶原蛋白和弹性蛋白，皮肤因此制造出不正常的细胞，无法像青春肌肤那样正常运作。
2：自然衰老
每一年都在衰老中，这对身体有负面影响，对皮肤也是一样。
3：荷尔蒙不足
更年期会影响体内荷尔蒙水平，随之皮肤的质地和弹性都会发生变化。最明显的就是皮肤变松、变薄，轻轻拧一下后不会很快恢复原状。
4：肌肉运动
面部肌肉会随着岁月流逝变得松弛下垂，而皱纹生成最快、最深的地方也是面部肌肉活动最频繁的地方。
5：脂肪和骨质流失
皮肤由脂肪和骨骼支撑。人体老化后，部分脂肪和骨质流失，皮肤将会变得松弛。
6：皮肤的屏障组织被破坏
无保护的日晒、不当的护肤方式、刺激性的护肤产品等等都会削弱皮肤中重要的物质(如神经酰胺和卵磷脂等)，使皮肤更加容易受到阳光、烟草、空气(氧气)和污染的伤害。
