什么是六龄牙？六龄牙对儿童有哪些影响
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“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。科学的养生常识是怎么进行的呢考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“什么是六龄牙？六龄牙对儿童有哪些影响”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
什么是六龄牙？六龄牙对儿童有哪些影响？牙科专家指出，关于六龄牙的知识，许多家长知之甚少。不少家长以为孩子的六龄牙是乳牙，以后还可以替换，因而忽视了对它们的保护，甚至对它的龋坏置之不理，最后造成脱落后拔出而成为永久性缺牙。那么六龄牙是什么呢？
什么叫六龄牙?
专家介绍，六龄牙，即儿童在六岁左右，其他恒牙还没动静的时候，上下四颗乳磨牙后面悄悄长出的第一颗恒牙。
它对孩子的意义非比寻常，因为它是最早萌出的恒牙，承担一生40%的咀嚼压力，以超强的咀嚼能力和咬合力而被称为“颌的锁匙”；它对其他恒牙的萌生和排列有定位作用；此外，六龄牙对孩子牙齿能否正常咬合上下颌骨及面部的正常发育有重要影响。
专家表示：“根据第三次全国口腔流行病调查结果显示，12岁儿童恒牙龋病的患病率为28.9%，其中90%发生在六龄牙，而仅仅有9%的家长知道什么是六龄牙。”
这说明家长对孩子的牙齿保护不力，更忽略了对六龄牙的保护。等到孩子喊牙疼，需到医院就诊时，很有可能是六龄牙已经龋坏，并诱发了牙髓炎，甚至是根尖周炎。
这样一来，家长和孩子都要为治牙疼而付出沉重的代价：龋坏程度太深的话，有可能要拔出六龄牙，而六龄牙一旦早失，不但会导致孩子的咀嚼力下降，而且会引起邻近牙齿移位、倾斜，诱发咬合紊乱，妨碍儿童面部正常发育。
专家温馨提醒：六龄牙龋坏后要及时治疗
专家表示：首先家长要引导孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯;尽量少吃甜食、高糖饮料，尤其是含蔗糖的食品;使用含氟牙膏，以帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯。
其次采取可行的预防性措施：窝沟封闭法，或者在六龄牙上涂保护漆，可以有效防止龋病，防患于未然。
再次要定期进行口腔检查，及时填补，及早治疗。根据牙齿的龋坏程度，采取直接或间接填补的方法，及时补救。
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洗牙有哪些好处 洗牙后注意事项
现在人们对牙齿健康越来越关注，很多人养成定期洗牙的习惯，洗牙是为了清洁牙刷刷不到的东西，比如牙结石什么的，那洗牙有哪些好处呢?洗牙后注意事项都有哪些?一起来看看。
洗牙后有哪些好处?
(1)可以预防龋齿
就算你每天保持刷牙的习惯，但是你还是会发现牙齿上会有一些牙结石、牙菌斑，这些是刷牙无法清洁掉的，只有通过洗牙的方式清洁，定期清洁牙齿上的牙菌斑和结石可以预防龋齿的发生。
(2)预防牙周病
如果长期不洗牙的话，牙结石会越来越多，长期附着在牙齿表面，会影响牙龈的健康，导致牙周病的发生，但是洗牙就可以轻松帮你解决这些问题。
(3)及时发现口腔问题
有时候不注意牙齿的清洁，各种口腔疾病找上门了还不自知，如果定期清洗牙齿的话，也算做了一个口腔的全面检查，如果发现牙齿方面的疾病还可以及时治疗。
(4)防止口臭
就算你刷牙再仔细，有些牙齿的旮旯处还是难以刷到，久而久之就会累积一些食物残渣生成牙结石，这种人很容易患口臭，想要预防口臭需要保持良好的口腔卫生，洗牙是全面清洁口腔的途径，可以帮你防止口臭。
【洗牙后注意事项】
1、洗牙后的一个小时内最好不要食用过热或者过冷的食物，对牙齿刺激很大。
2、洗牙后的三天内最好不要吃辛辣或者酸冷的食物，牙齿会比较敏感，有些人洗牙后对酸、甜、冷、热的食物会有敏感不适的现象，这是正常的，无需过多忧虑。
3、洗牙后近期内最好不要喝咖啡或者饮用碳酸类饮料，对牙齿伤害很大。
以上是关于洗牙的好处以及洗牙后的注意事项介绍，保护牙齿健康，你做到了吗?
洗牙能把黄牙洗白吗 洗牙能维持多久
现代人都很注重口腔健康，洗牙也比较普遍，不过牙齿黄是否洗牙就能变白呢?洗牙能把黄牙洗白吗?我们都知道洗牙会让牙齿的各个角落更干净，那洗牙能维持多久?洗牙后要多久才能再洗牙呢?关于洗牙的一些常识，本接下来就为大家科普。
洗牙能把黄牙洗白吗?
洗牙不能让黄牙变白。
要知道，洗牙的主要目的是清洁牙齿表面的牙结石以及咖啡渍、茶渍和烟渍等，这些附着在牙齿表面的东西都清除掉，牙齿看起来会比以前白一点，但也只是牙齿本身的色泽。
另外，洗牙虽不能让牙齿洗白，但是会洗干净表面的附着的牙菌斑，以及一些食物色素的沉淀，这样清洗过后牙齿会看起来比以前白一点。想要美白牙齿洗牙是没用的，只能通过一些新型的美牙技术，不过美牙有风险，需谨慎。
洗牙能维持多久?
三个月、半年或者一年。
为什么这样说，这个是针对不同人的牙齿情况来说的。因为日常个人的生活习惯和护理习惯都会影响牙齿牙结石的沉积，如果平时刷牙的功夫不到位，口腔内的死角就会快速沉积牙结石，还有的人平时喜欢喝咖啡或者浓茶，这类人一般半年就需要洗一次牙。
平时刷牙仔细，没有什么不良的饮食习惯的人，一般洗牙后也不过维持一年的样子。对于经常抽烟的人来说，洗牙维持的时间更短，可能三个月的牙齿色素沉淀就很多了，需要去洗牙。
洗牙要多久?
大约一小时。
现代洗牙技术十分高端，操作起来也没有以前手工洁牙那么费时，通常采用超声波的洗牙方式。一般洗牙的过程有洁治、喷砂、抛光，这是一套完整的洁牙步骤，流程走下来也差不多话一小时作用的样子。
【温馨提示】洗牙对牙齿的健康是十分有利的，要抛开过去洗牙会伤害牙齿的旧观念，定期洗牙还能预防各种口腔疾病，为您省了一大笔钱呢。
洗牙的方法有几种 哪种洗牙方式最好
洗牙相信大家都不陌生，现代人为了牙齿的健康，都会选择洗牙的方式来清洁口腔的顽固牙渍，还你一口干净的牙。对于想要洗牙的小伙伴来说，你先应该了解洗牙的方法有几种，然后选择适合自己的洗牙方式，下面我们一起来看看吧。
洗牙的方法有几种?
一般常见的洗牙方法有4种，有手工洗牙、超声波洗牙、喷砂洗牙、保健洗牙，至于说哪种洗牙方式最好，应该根据自身牙齿的情况来选择最合适的为佳。
1、手工洗牙
是专业医生通过手持洁治器械采用人工物理刮治的方式进行洗牙，这也是最原始的洗牙方式，这种洗牙方式优缺点都特点明显。优点是医生的洁牙手感很好，能准确感受到牙结石的所在，并且受用洗牙比较温和，一般人都能适应，不过缺点就是特别费时间，一般一口牙弄下来要三小时作用，是个大工程。
适合人群：牙周差、牙结石比较深的人。
2、超声波洗牙
是比较潮流的洗牙方式，通过超声洗牙机发出的超声波震动，使牙结石松动从而达到洁牙的目的。优点是省时省力，一般不到一个小时就能清洁完整口牙，效率非常高。缺点就是不是所有人都适合此洁牙方式，比如有传染性疾病的患者，如乙肝抗原阳性、HIV感染等患者。
适合人群：适用于牙结石多色泽少的人群。
3、喷砂洗牙
喷砂洗牙是利用高气压将水和生物海盐混合对牙齿进行的一种清洁方式，有点是洗牙的人感觉舒适，对牙齿损害也比较小，喷砂洗牙能温和的清洁口腔内的牙结石、牙斑菌，并且对牙釉质伤害也非常小。缺点是此方法无法去除大块的牙结石。
适用人群：如果你是的牙齿牙结石比较少，但是牙齿沉积的色素比较多，那么推荐此方法。
4、保健洗牙
这种洗牙方法在家就可以自己操作，无需到专业的牙医，操作起来也非常简单。就是对牙周进行一次冲洗、上药、牙齿涂氟及牙周保健护理，在其过程中牙齿会出现一定的牙齿酸痛感觉，是正常这也是洗牙方式之一。
以上为大家推荐了四种洗牙的方法，哪种方法适合你呢?
养生来碗美龄粥
养生来碗美龄粥
去过“南京大排档”的游客可能都见过一道菜品，美龄粥。据说有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄喝了胃口大开，后来就成了她钟爱的一道粥。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。对于美龄粥的版本还有她的姐夫孙中山亲自烹饪发明的一说，由于孙中山早年行医，而且发明过“四物汤”，所以不少人认为这个说法更有可信度。
这款粥确实是非常有食疗价值和内涵的。很多人都知道宋美龄是个长寿的奇女子，她不但活到106岁，更难能可贵的是她经历了两次乳腺癌手术，依然长寿，不得不说是一个奇迹。这其中可能就有美龄粥的功劳。
正宗的美龄粥食材主要有七种：豆浆、糯米、粳米、山药、百合、枸杞和冰糖。
豆浆 爱美的女性最注重瘦身，美龄粥中的豆浆含有大量纤维素，能有效阻止糖的过量吸收，利于保持优美的体型。此外，豆浆中所含的镁、钙元素，有助于改善脑血流，从而有效地防止脑梗死、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。所以，想做一个美体又大脑不迟钝的女性，美龄粥不能忘哦！
糯米 粥里放糯米不是美龄粥的专利，但是女人喝粥放糯米是很有道理的。糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。唐代养生家孙思邈认为脾病宜食糯米。中医认为“脾统血”，女人养生一辈子都离不开养血，所以，养脾是女人养生的重中之重。
粳米 如果美龄粥全部用糯米就会有点腻，加入粳米不但可调节口感，还能增强养生功效。《名医别录》中记载粳米“主益气，止烦，止泄”。《千金・食治》记载粳米“平胃气，长肌肉”。注意，不是长肥肉。《日华子本草》更是评价它能“壮筋骨，补肠胃”。所以对于体质比较弱尤其是脾胃虚弱的女子可经常食用。
山药 很多女性会有白带增多的症状，美龄粥里的山药有健脾化湿、固涩止带的功能，不论是脾虚带下亦或者肾虚带下，长期食用会有食疗效果。山药还具有润肤祛燥的作用，因此有美容的效果。因此美龄粥也是美容粥。
百合 女人怕阴虚，阴虚的女人不但容易出现上火症状，甚至可能早衰。美龄粥里的百合有养阴润肺、清心安神的功效。尤其有益于情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚的女性。
枸杞 对于以洁白为主的美龄粥，枸杞的搭配不但有点睛之笔的美感，还有锦上添花的妙处。梁代养生家陶弘景对枸杞的论述是八个字：“补益精气，强盛阴道。”因此可以说枸杞是“妇女之友”。《药性论》里的一句话更是奠定了枸杞与女性养生的地位：“能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神”。《食疗本草》中记载它：“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳”。因此，上了年纪又怕老的女性可以选择常食枸杞。
冰糖 美龄粥的甜味主要来源于冰糖，冰糖不但增加了粥的甜美口感，也比一般白糖多了健脾和胃、润肺止咳的功效。
爱美的女人们，还等什么，赶快自己来做一碗美龄粥吧。
为什么医生不推荐洗牙 哪些人不适合洗牙
人们对牙齿保健重要性的认识不断增强，洗牙被越来越多的人所接受，但有时候去洗牙但医生却不建议，明明洗牙是很好的呀?为什么医生不推荐洗牙?这可能跟你个人的身体健康有关，并不是所有人都适合洗牙。
为什么医生不推荐洗牙?
下面这些人是医生不推荐洗牙的人群，看你中招了吗?
1、有传染性疾病的人
如果你是结核病或者是肝炎的患者，这类人在疾病好之前不建议洗牙，一个是疾病的传染性有可能传染给其他人，还有就是由于病情的关系，洗牙后很可能加重病情，所以不建议洗牙。
2、口腔有炎症的人
口腔健康正处于问题期也是不建议洗牙的，比如口腔有炎症。毕竟洗牙的时候水枪有很大的力度，这样会严重影响到牙齿状况，还可能造成炎症加重的情况。要洗牙也要等口腔问题没有了再洗，所以在平时的生活里更要多加注意口腔清洁护理。
3、凝血功能异常的人。
凝血功能异常的人可以进行简单的洁牙，但不适合超声波洗牙，我们都知道如果牙结石太多，超声波洗牙期间很容易牙龈出血的，凝血功能异常的人会容易流血不止。
以上就是关于洗牙的常识介绍了，在洗牙之前最好咨询以下专业医生哦。
想要逆龄生长不变老？养好肝、心是关键！
抗衰老，要有一个乐观的心态。中医认为，人的情绪波动，会对人体的脏腑功能造成直接或间接的影响。身体脏腑中，对于不良情绪最为敏感的，是心和肝。
疏肝养心这样做
薄荷茶
薄荷具有疏肝行气的作用，对于情绪压抑者，有很好的疏导调理作用。药理研究也发现，薄荷中含有的薄荷油能够兴奋中枢神经系统，从而有助于缓解心理压力。
薄荷5克，冰糖适量，加入500ml沸水冲泡后饮用。
合欢粥
合欢花具有解郁安神的作用，对于精神压力大，经常熬夜加班，而导致精神紧张、情绪压抑而睡眠不好的人尤为适用。
干合欢花8克(新鲜花20克)，粳米80克，一起烹煮成粥。
三花茶
茉莉花，有疏肝理气的作用，玫瑰花有疏肝解郁、行气活血调经的作用，绿萼梅有芳香行气、疏肝解郁的作用。三者配合，可以疏解肝气，消除紧张情绪对于身体的不良影响。
茉莉花3克，玫瑰花3克，绿萼梅1克，加入500ml沸水冲泡后饮用。
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