秋葵对儿童有什么功效
2021-02-04肥胖是一种非传染性疾病,是一个不可忽视的公共卫生问题。然而,儿童肥胖也正成为一个日趋严重的、全求性的、危害健康的公共卫生问题。您的孩子是否因为营养过盛而导致肥胖呢?肥胖的问题不要忽视,下面我们一起来了解一下肥胖对儿童的危害。
据统计儿童单纯性肥胖发生率,我国为3%-17%,国外高达5%-40%.超重儿童和青少年中大约有 60%患一种心血管疾病,到成年后有 60%患各种慢性疾病。全社会要重视预防儿童肥胖,保证下一代健康发育成长。
早在1948年who就已确认肥胖是一种疾病。随着世界经济的全球化,威胁人类健康的肥胖症也在全世界各地迅速蔓延。世界各国的医学家高度重视全球肥胖现象,一致认为超重和肥胖在呈世界性流行日益严重的状况是一个不允忽视的公共卫生问题。全球成人体重超重的人数就有10亿以上,其中至少有3亿人临床上诊断为肥胖症(1),在全球慢性病和残废的负担中,超重和肥胖已成为一个主要的贡献因素。
更多>>大家在日常生活中很注意近视眼,大多数戴眼镜的也都是近视眼患者,其实,远视眼也有很大的危害,只是我们不太重视此病,也不是很了解远视眼究竟是什么情况,远视发生的原因有哪些呢,远视眼有什么危害呢,远视眼的治疗方法是什么呢?一起来看看下面的内容。
远视眼对于儿童而言,如果是生理性的远视,大可不必担心。但如果不是生理性的远视眼的症状,家长就一定要小心了,这些症状对于孩子的视力的发展是有着重大的影响的,弱错过了治疗时机的话,远视眼对孩子一生都是有影响的,下面就一起来了解一下远视眼的危害。
高度远视的危害
1、眼睛更容易疲劳
远视眼无论是看近和看远都是需要调节的,长时间下去的话,眼睛也就比较容易疲劳了。只是由于眼睛的内直肌长期过度收缩,会发生睫状肌疲劳,眼睛感觉发胀,眼睛疼痛等,隐晦影响到孩子的上课的注意力。
2、容易形成斜视
远视眼患者如果一只眼睛的远视严重,为了能够更清楚的看清事物,必须要增加调节,
更多>>9月20日就迎来我们的全国爱牙日了,口腔健康,全身健康,早已家喻户晓,人人都知,却并不是人人都在做好口腔健康。特别是针对儿童的口腔健康问题,医院是屡见不鲜,时刻叮嘱,还是问题频发。对此,小编今天就借全国爱牙日的号召,来说说儿童龋齿的问题。
为何儿童容易得龋齿?
1、孩子正处于发育阶段,由于其饮食的特殊性,以及正常的口腔卫生习惯并未完全确立,相对而言,就更易得口腔疾病,特别是龋齿问题。
2、孩子喜欢吃一些比如牛奶、糖果、饼干等等之类的,这些食物中的碳水化合物,在产酸细菌的作用下发酵产酸,这些有机酸会腐蚀牙齿,导致牙中的矿物质流失。
3、孩子也特别喜好糖类食品,而正好这些是口腔中的细菌生长的原料,这里说的糖,不仅是日常生活中所说的蔗糖,还有化学意义上的糖,如葡萄糖、果糖、小分子糖浆等能够被细菌转化的糖类。有研究表明,龋齿不仅与糖的总摄入量有关,还与每天吃糖的次数有关,特别是在非进餐时间吃糖,是
更多>>美普清是使用很广的一种处方药,比如可以治疗支气管哮喘,支气管哮喘是人们熟悉的一种疾病,患者会出现明显的咳嗽,并且经常感觉到胸闷,呼吸困难的症状非常明显,病情发作的时候就可以使用美普清进行治疗,那么如果孩子吃了这种药的话,是否会产生负面的作用呢?
美普清副作用大吗?儿童能用吗?
当的身体出现问题后,都会选择药物对病情进行治疗,但是药物的副作用是大家担心的问题,尤其是患有哮喘气管炎的患者,美普清是就是一种治疗药物。其次不仅成人会出现哮喘等支气管疾病,小孩也是会出现的。那么美普清副作用大吗,儿童能用吗?下面请看本文的详细介绍吧。
美普清是一种白色片,属于处方药,购买的时候需要咨询医生后,携带医生的处方到正规药店购买。美普清对于哮喘等支气管炎疾病有很好的治疗效果,但是由于不同人的体质问题,在使用的过程中会出现不良反应。一般的不良反应是口干,头疼以及恶心呕吐等症状,停药后症状会得到明显的改善。部分患
更多>>大家都应该知道,近视率在我国现在逐渐上升。啊,而且近视不仅会对人的生活造成影响,对人的工作和学习也有重大的影响。他而造成近视的主要原因除了一些电子产品的经常使用完,还有就是人长期生活下的灯光,也对人的眼睛有一定的伤害,那么很多家长就有疑问了,儿童应该生活在哪一种灯光下才会对儿童的视力比较好呢?
儿童台灯的光源都有哪些?
目前,市场上儿童台灯的光源主要有四种:白炽灯、节能灯、荧光灯和led灯,四种光源的台灯各有特点,对儿童视力的影响程度也不尽相同,希望大家综合对比它们的优缺点,选出最合适的一种。
四种光源的优缺点介绍
白炽灯
白炽灯的优点是显色性高,没有频闪,能够在潮湿,有盐雾的特殊情况下使用,缺点是发热量过大,长时间近距离使用容易引起眼睛干涩、疲劳,大脑发胀等问题。白炽灯的色温在3000k左右,在这种色温下,光线呈现黄色,亮度不高,适合应用在卧室等需要营造气氛的场合,用作儿童台灯是不适用的
更多>>天津市儿童医院营养科主任田晞说,菠菜拥有相当丰富的营养,含有大量的胡萝卜素,也是维生素b、
叶酸、铁和钾的极佳来源。此外,它还含有核黄素、维生素c、钙和镁。但是,由于菠菜的草酸含量较多,草酸和钙相遇会产生草酸钙,使食物中的钙质流失,因而有人认为吃菠菜会影响孩子的钙吸收。其实,只要制作方法得当,草酸的负面影响是可以大大减少的。正确方法是在做菜前,先把菠菜在开水中快速焯一下,这样绝大部分草酸就被去除了。
田晞提醒说,做汤时一定注意不要直接放入未焯过的菠菜。菠菜里的草酸主要是以草酸钾的形式存在,草酸钾的水溶解度很高,1克草酸钾能溶于3毫升水,所以菠菜煮汤后,大量草酸钾就溶解到汤里。草酸钾进入体内后,遇钙形成不溶于水的草酸钙,在消化道里沉淀,妨碍人体对钙的吸收。
田晞说,还应注意的是,吃菠菜时不要把根全部去掉。菠菜根属于红色食品一类,具有很好的食疗作用,营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,菠菜根
更多>>对于体质较差的儿童来说,适当的吃一些蛋白粉是非常有好处的,因为蛋白粉的营养比较集中,富含多种氨基酸,有助于孩子的生长和发育,如果孩子的蛋白质不足,会影响孩子的身体体质的发育,这时候适当的吃一些对身体是比较有好处的,避免导致免疫力下降,避免导致生长发育受到影响。
蛋白粉对儿童的作用
好处一:
当孩子身体的蛋白质不足的时候,对于孩子的身体健康时候很大的影响的,可能导致孩子发育迟缓、智力受阻、身体偏瘦、贫血等等。这个时候作为家长就要引起重视的,一定要保证孩子营养能够跟得上孩子的发育,因此适当的补充蛋白粉对于儿童来说也是很不错的,可以很好的调理身体的。
好处二:
适当的食用蛋白粉,也是可以降低胆固醇的,对于高胆固醇患者来说也是不错的选择,而且也可以减轻肾脏的压力。
好处三:
蛋白质如果缺少,人体的免疫力就会降低的,免疫力低就有可能导致身体出现各种疾病,生病感冒也是常有的事。因此儿童适当的使用蛋白粉
更多>>夏季天气炎热,加上儿童抵抗力较差,又天性爱玩,很容易生病;在心理上,炎热的天气也容易导致儿童睡眠不足,产生烦躁、哭闹等消极情绪,影响儿童心理健康发展。因此,夏季必须要做好儿童的情志调节和各种保健工作,使儿童能够安然度夏,身心健康发展。
夏季时儿童健康的基本影响
1、食欲下降
儿童体内阳气旺盛,天性活泼好动;夏季天气炎热,在五行中属“火”。这个季节儿童出汗多,容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物大量丢失;同时,由于胃肠消化液分泌减少,会引起消化功能减弱和食欲的下降。
2、情志变化
夏季天气炎热,加之蚊虫叮咬,影响儿童食欲、睡眠休息质量的同时,也极易导致儿童产生心烦气躁、哭闹、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等,从而影响儿童的心理健康。为什么夏季特别容易烦躁?这是因为“夏季属火,阴虚阳亢,阳亢火气就大,表示内里(躯壳里)热量高”, 前卫生署中医药委员董延龄中医师说。当阴阳不平
更多>>本文导读:黄秋葵属于一种草本植物,是秋葵之中的一种。黄秋葵的花朵巨大并且非常的美丽,不仅是一种非常常见的中药材,同时还能够作为一种园林植物进行观赏,是很多人的心头好。今天,小编就来和大家一起说说黄秋葵有什么功效?
黄秋葵和木槿的属性是非常相同的,唯一不同的区别就是秋葵的萼佛焰苞状,一旦出现了侧边裂开的兴趣,那么果实就会出现脱落,而木槿是不会脱落了,这也是一种非常容易进行区分的特点之一。
黄秋葵的形态特征
黄秋葵一年四季都是能够生长的,叶子的类型有两种,一种是全缘的,另一种则是属于掌状分裂的叶子;花朵是属于单个,并且生长在叶腋上;小苞叶则是属于现形;花朵的颜色呈现红色或者是黄色,并且花瓣具有五片;果实则是尖尖的,并且被又硬又长的毛所覆盖。
黄秋葵的生长环境
黄秋葵的生长环境中,一般都是温度比较高的,这主要是由于这种植物的呼吸作用比较快,这也导致植物的细胞更加爱容易出现老化以及腐败的情况。如
更多>>爆米花
爆米花是孩子较为喜欢的食物之一,可孩子常吃也会对健康不利。由于爆米花中的含铅量比较高,每千克爆米花的含铅量平均在10毫克以上,这个含量超过食品卫生安全标准规定的20倍以上。
同时,由于儿童耐受性很低,假如摄入铅过量,就会危害他们的神经系统、造血系统以及消化系统,造成孩子免疫力下降、生长发育迟缓等,一些孩子还会出现焦躁、腹泻、便秘、食欲减退等症状。
果冻
果冻五颜六色,清凉可口,几乎所有的孩子都喜欢,然而果冻并不是一种健康食品,儿童常吃会对健康不利。果冻的主要成分是海藻酸钠和各种植物素,尽管海藻的营养丰富,可是在果冻的制作过程中,要经过酸化、碱化、漂白等一系列处理,海藻中的营养丧失很多,只剩下较多的海藻酸钠,这是一种膳食纤维,不容易被人体吸收,假如摄入过多,还会阻碍人体对蛋白质、脂肪等营养以及锌、铁等元素的吸收。同时,果冻颜色鲜美,其实是添加人工色素的结果,而且果冻中还经常添加香精
更多>>热门栏目
更多