秋葵粘液有什么作用
养生有什么作用与功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有没有更好的方式来实现养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“秋葵粘液有什么作用”，希望对您的养生有所帮助。
秋葵是比较常见的一种蔬菜，也属于很常见的一种保健品，秋葵不是传统的保健品，而是一种可以作为食疗以及中药的食材，秋葵中的黏液具有很好的精华作用，可以补充膳食纤维，里面也是含有多种维生素及微量元素，能很好的保护胃黏膜，关于秋葵的功效还有很多种，需要了解一下。
秋葵为什么有粘液
其实这种粘性液质是秋葵的营养精华之一，含有丰富的可溶性膳食纤维如果胶、阿拉伯胶、羟甲基纤维素等。这些可溶性纤维随餐服用时，不仅会和脂肪酸结合，减少脂肪吸收，降低胆固醇；还会吸水膨胀，增加体积从而延长了食物在胃中的停留时间，减慢碳水化合物的消化吸收速度，有助于预防饭后血糖上升过快。所以烹饪秋葵时，千万不要为了菜肴美观，事先把这些有益健康的黏液洗去。
秋葵
秋葵的营养
除了黏液，秋葵籽和豆荚也都营养丰富。秋葵嫩荚富含维生素A、胡萝卜素，维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在食品来源中排在前列。秋葵籽含有20%的蛋白质和20%的脂肪，其蛋白质大多是人体所必需的必需氨基酸，脂肪中则60-70%是健康有益的不饱和脂肪酸。
秋葵中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖，具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，可以避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。
秋葵粘液怎么处理
秋葵的粘液有保肝护胃的作用，做好是吃下去。如果确实不喜欢吃，可以切片后焯水，大部分粘液就会被去掉了。
黏液中含有果胶和黏多糖类，是养胃护肝的好东西，建议最好不要去掉。如果非要去掉，可以先切段、切丝后焯水，黏液就会少很多。
不要去掉啊，黄秋葵的粘液很有营养价值的。最简单的方法是先不要去蒂，整条用开水烫一下，再切掉蒂，再加工制作就好了。
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秋葵有什么功效与作用
秋葵虽然叫做秋葵但它却不是一种在秋天成熟的食物，在夏季的时候秋葵非常常见，因为人们食用秋葵的时候主要在它成长初期食用，因为这样的秋葵吃起来会更嫩一些，口感也会更好一些。而且秋葵自身有一股很黏的粘液，这也就导致了很多人都不习惯吃秋葵。但是秋葵有什么样的功效与作用呢?
一、、秋葵具体的功效作用
1.秋葵有保护肝脏肠胃的作用：秋葵果实里面的汁液对于肠胃有很好的保护作用，还能够促进肠胃的蠕动和消化。
2.秋葵有壮阳补肾的作用：秋葵含有的粘性蛋白对于养肾可是再好不过了，所以它也素有“植物界伟哥”一称。
3.秋葵对于预防心血管疾病也有一定的作用：秋葵的可溶性纤维对于降低胆固醇和血脂有很不错的效果，对于动脉硬化和冠心病等也是具有一定的预防效果。
4.秋葵有抗氧化衰老、降脂减肥有一定作用：秋葵是一种低热量食物，食之不会增加体重还能辅助减肥瘦身呢。而且秋葵的黄酮是可以阻止人体细胞的衰老和退化，是爱美女性的不错选择哟。
5.秋葵可以缓解疲劳感和补充人体所需钙质：秋葵的含钙量与牛奶差不多，但是却能更好的被人体吸收，所以选择用秋葵补充一定的钙也是不错的。
二、秋葵的适宜人群
1.秋葵适合糖尿病和胆固醇、血脂过高的人群食用：秋葵的有效成分可以缓解人体对糖分、胆固醇的的吸收，还能降低血脂排出一定的身体毒素。
2.秋葵适合减肥瘦身的人群食用：减肥的人群需要低热量、低脂肪、高营养的食物，而秋葵则正好符合这一点。
3.秋葵适合患有前列腺疾病和肾虚亏的男性食用：秋葵具有的壮阳补肾作用正好适合这类的人群。
宝宝便秘有粘液
宝宝便秘的时候如果有粘液，这时候家长一定要有所注意，一般都是因为消化不良的原因造成的，这时候一定要注重饮食调养，要预防宝宝出现便秘的情况，当然也要注意宝宝是不是还有一些其他的表现，要警惕其他的一些疾病，在这方面都要有所注意，平时也要加强良好的护理。
宝宝便秘有粘液
如果宝宝大便有泡沫的话，可能是因为消化不良引起的，一般宝宝的大便混有泡沫，常提示宝宝的消化不良，消化不好，食物残渣多了，被肠道里的菌发酵产气，就会出现大便混有泡沫的情况。
对于宝宝大便有泡沫这一情况的处理，建议新爸爸妈妈们注意，其实宝宝的身体变化很容易受到妈妈饮食的影响。妈妈要检查一下自己最近的饮食是否正常，太油、太凉、太甜、太咸或者是太油腻的饮食都会直接作用到宝宝身上。您还可以检查宝宝的肚脐是否受凉，小脚是否受凉。即使是酷热的天气，开空调也要注意这两个部位的保暖，防止疾病的出现。
另一方面，如果宝宝大便有粘液的话，往往是肠道炎症的症状表现的范围，在此笔者建议到医院检查治疗。建议你最好先带孩子到医院儿科给孩子在化验一下大便是比较好的，如果检查孩子的大便没有炎症的话，就考虑孩子是消化不良引起的，建议你最好在给孩子用乳酶生给孩子治疗一段时间效果是比较好的，治疗期间建议你最好多让孩子喝一些水对孩子的疾病也是比较好的。
一些家庭护理方法：
方法一：避免腹部受凉
夏天一定要给宝宝盖好肚子，吃些西红柿糊，促进大便变干，不要给宝宝吃梨、香蕉等。
方法二：注意饮食卫生、注意消毒
拉肚子很多都是由于细菌繁殖造成的。因此，人工喂养或准备辅食时都要注意饮食卫生，以防病从口入，婴儿使用的奶瓶、奶嘴要每天煮沸消毒。
方法三：贴脐贴
宝宝腹泻后，要让宝宝多喝水，少吃油腻东西，给宝宝的小肚脐贴上个脐贴，能缓解宝宝腹痛。
方法四：合理喂养、调整饮食
拉泡泡了，妈妈要暂停一段时间辅食喂养，进流食为主，腹泻情况逐渐好转后再进半流质等食物。腹泻严重的宝宝出现脱水时应去医院补充电解质。
方法五：禁止乱用抗生素
不要给腹泻宝宝滥用抗生素类药物，以免造成肠道菌群紊乱等。
大便发亮有粘液
大便对于每个人来说都是非常重要的，大便的颜色以及性状是受到很多因素的影响，一般情况下，如果人的大便颜色和性状出现了异常的话，是需要引起重视的，很可能是身体健康出现了异常，尤其是大便发亮有粘液的时候，身体的大便出现这种现象，最好是及时就医院做检查。
大便发亮有粘液是怎么回事?
大便带粘液或称粘液便，其病因可能与多种因素有关。总的来说，大便带粘液可分为生理性和病理性两种情况。
生理性粘液便
即由一些非疾病因素，如过度紧张、惊吓刺激及小肠过敏等，引起的大便中偶尔带有的少量粘液，可以视为生理性粘液便，是一种正常现象。一般来说，这种大便中的少量粘液因与粪便均匀混合，因而不易察觉。
病理性粘液便
病理性粘液便，通常粘液较多，肉眼可见，此类粘液不与大便充分混合，常附于大便表面或呈稀薄果冻状。如大便粘液与血、脓性物质混合，则需要十分重视，可能是肿瘤、肠癌的前兆。
具体来说，病理性粘液常见有以下几种情况：
1结肠炎
结肠炎，尤其是溃疡性结肠炎，很容易引起腹泻、腹痛、粘液便，甚至便秘、肠鸣等情况，腹泻与便秘可单独发生，也可以交替反复出现，常伴有消瘦、乏力及失眠等症状。需及时去医院检查，接受治疗，防治病情加重，恶化 。
2慢性肠炎
常由细菌、病毒、真菌、寄生虫、饮食及滥用抗生素等导致的肠道慢性炎症疾病。临床上常表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症状，严重时，可有粘液便或水样便。部分患者腹泻过多，导致直肠严重受累，可出现里急后重，大便呈糊状，粘液大量增多，甚至带有脓血。
3肠癌
如直肠癌、结肠癌，肠道肿瘤等，相比，以结肠癌粘液便最为明显。结肠癌是发生在结肠部位常见的消化道恶心肿瘤。结肠癌早期多腹胀、腹痛、消化不良等，症状不明显，常被漏诊。而后会出现排便习惯改变，便前腹痛，粘液便或粘液脓性血便，伴有低热、乏力、消瘦等症状。结肠癌又分右半结肠癌和左半结肠癌，右半结肠癌粪便为液状或恶液汁;左边结肠癌，粪便干硬，主要表现为急、慢性肠梗阻。
4其他
如痔疮便血、直肠、结肠息肉、细菌性痢疾、急性血吸虫病及中医认为的脾胃虚寒、脾虚湿热、寒湿等症都可能导致大便带有粘液。
总之，对于症状不明，粘液多，尤其混合血液、脓性分泌物等粘液便，应及时到医院进行检查，尽早排查肠癌、肠道肿瘤、息肉等疾病可能性，对于早期症状应配合医生积极进行治疗，尽早治愈。此外，对生理性因素引起的粘液便，要注意卫生，要忌生冷、辛辣刺激、油腻及鱼腥发物，以清淡食物为主。注意休息，避免劳累，适当进行锻炼，如散步、打打太极等对帮助调理恢复有好处。对于慢性疾病引起的粘液便，治疗上应有耐心，不宜急躁，治疗还应彻底，不宜见好就停，以免病情反复发作，加重治愈难度。
腹泻带血有粘液
当身体出现腹泻问题的时候，大家一定要去医院买一些可以止腹泻的药物。因为严重的腹泻可能会导致人体脱水，出现休克现象。并且大家也可以通过自己腹泻过程中拉出来的粑粑，观察出到底是因为什么原因而引发的腹泻。有些人就在腹泻过程中发现自己的粑粑有血迹并且有黏液存在，这是怎么回事呢?
病因
生活中不少人忽视腹泻便血症状，错误地认为便血就是痔疮而不及时治疗，这样很容易造成肠癌的误诊、误治，延误病情。腹泻便血其实可以是胃肠道疾病癌变的征兆，当引起便血时，一定要及时准确诊断。肠炎病因十分复杂，易导致肠溃烂，造成肠穿孔，死亡率高，更有部分癌变，留下终身遗憾。腹泻便血这种病症，一定要早检查、早发现、早手术，可大大提高疗效，增加治愈机会。平时注重肠胃保健，胃肠调理摆脱各种胃肠疾病所必需的。
腹泻便血护理
一、腹泻便血患者平时应该仔细地把自己大便的时间、形状、多少等记录在一起，这样才能更加方便的让医生给您制定一份适合您自己的秋季腹泻的治疗方案。同时还有还要保留好自己的大便样本，这样才更有利于医生给您的病情一个良好而准确的判断。
二、要时刻保持病人的肠胃是舒畅的，平常尽量吃易消化的食物以及有营养的食物。在这个时候，饮食对秋季腹泻的治疗是至关重要的因素。
三、腹泻便血后一定要时刻注意自己的腹部冷暖度，这样才能够使及时进行添加衣物的保暖工作。如果腹部再次遇冷，会使原本就没有痊愈的病情恶化，是病人更加的难受。
四、腹泻便血常常伴随而来的就是的脱水的现象。所以在腹泻期间，一定要足量的补充水分，促进血液循环的正常运转和大肠蠕动。
五、要对肛门及肛门周围进行悉心的护理，大便完后，一定要保证肛门部位的卫生，如果肛门有变红的现象，可以用一些抗菌素来抑制它的发生。
宝宝拉粑粑有粘液
宝宝一般都会有消化不良的情况，平时要注意多给宝宝按摩腹部，这样更加有助于宝宝的消化，母乳喂养的妈妈一定要注意平时多吃易消化的食物，多喝开水，多吃蔬菜，平时也可以吃一些香蕉，香蕉更有助于排便。宝宝实在是太难受的话，建议给宝宝吃一些调节肠道的益生菌。
粘液宝宝大便里有粘液，看上去像鼻涕或鸡蛋清、果冻那样，对着光看有些光亮，有的还能拉出长长的丝。出生不久的宝宝拉这样的大便非常常见，到了出牙前后，这种大便发生几率又会高一些。有些宝宝添加辅食以后大便慢慢成型，就不怎么能找到粘液了，不过偶尔也能找到一个比较干的裹着大便的粘液团。有的宝宝添加了辅食后会更明显，可能会持续到八、九个月甚至更久。
成人的大便中其实也有粘液，不过量很少，大便成型，混在里面看不出来。跟鼻子分泌鼻涕一样，肠粘膜上皮中也有粘液腺分泌粘液，也有杯状细胞分泌黏蛋白（一种糖蛋白），所以人类的肠道也会分泌像鼻涕一样的粘液。有什么作用呢？它糊在肠粘膜表面，形成一层生理屏障，使得菌群、食物残渣、消化性胃肠液与肠粘膜上皮不能直接接触，保障了肠粘膜上皮细胞生存环境基本稳定。粘液中也有许多杀伤微生物的活性物质，形成第一道粘膜免疫防线，也能黏住这些微生物，随着大便排出来。粘液还会与正常菌群很好地结合在一起，或粘附，或嵌合，形成“膜菌群”，构成肠道微生物屏障，一起保护肠道，消化食物。正常情况下，人类的鼻子一天产生几百毫升鼻涕，却基本被重吸收、蒸发、干燥成鼻痂一样，人类肠粘膜上皮产生的粘液也不断回收，少量随着大便排出来。与此同时，肠黏膜上皮细胞也不断衰老、脱落，混在粘液中一起随大便排出来。
如果婴幼儿出生起一直排灰白色便，从没有黄色便，而小便呈黄色时，很可能为先天性胆道梗阻所致。婴幼儿肠道感染时，大便次数多，稀便或水样便，便臭带粘液，多出现呕吐、厌食、发热甚至脱水，均应及时带孩子到医院检查。
通常，我们建议首先化验大便常规确诊，需要看看是不是有白细胞是消化不良还是肠炎。还要注意是否是有感冒导致的肠功能紊乱。如果是消化不良建议口服妈咪爱，思密达等，严重看看医生，输液治疗。延长喂奶的间隔时间。让肠胃休息休息。多喂水。如果在添加辅食应该暂停添加。或减少辅食添加。好转后再循序渐进恢复。尤其不要吃不消化的食物。
