什么是马牙
什么是养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“什么是马牙”，仅供您在养生参考。
可能说到马牙很多的家长对这个问题并不太了解，其实这是很多婴儿在出生后四到六周时候会出现的一个现象，一般情况下应的并不会感到有什么样的不适症状，而且它是一种正常的生理现象我们并不需要马上的去用各种各样的方法治疗，它通过一段时间之后是可以自己，脱落的。
马牙是一种正常的现象，所以家长们对于这个问题不需要过多的去担心，在平时生活当中应该注重婴儿的一个饮食保健，这样子才可以更好的为他们提供身体所需要的营养物质，从而更好地保障他们的健康。
大多数婴儿在出生后4--6周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很象是长出来的牙齿，俗称马牙。马牙一般没有不适感，个别婴儿可出现爱摇头、烦躁、咬奶头，甚至拒食，这是由于局部发痒、发胀等不适感引起的，是正常的生理现象，不是病，马牙不影响婴儿吃奶和乳牙的发育，它在出生后的数月内会逐渐脱落，有的婴儿因，马牙不能及时脱落，这也没多大妨碍，不需要医治。
症状体征
个别新生儿在口腔的两侧颊部都各有一个较厚的脂肪垫隆起。因个体差异，有的新生儿更为明显，民间俗称“螳螂嘴”。旧习俗认为“螳螂嘴”妨碍新生儿吃奶，要把它割掉。实际上这种做法是非常不科学的。应该知道，新生儿颊部的脂肪垫是每一个正常的新生儿所具有的，它不仅不会妨碍新生儿吸奶，反而有助于新生儿的吸吮作用，属于新生儿的正常生理现象。
从这些介绍中我们就可以了解的到其实婴儿，在成长的过程当中是会出现一些现象的，在这个时候家长们并不需要过多的担心，因为有的时候这都是正常的生理表现，所以我们还是需要多去俩。这样才可以有效科学的去应对。
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马牙的偏方
马牙这种疾病是生长在宝宝身上的，一般是在四五个月的宝宝身上。宝宝出现了马牙，对于宝宝的饮食是有一定影响的，而且会让宝宝不停的哭闹，所以准妈妈们应该要知道在生活中如何去面对这种情况。马牙是可以不治疗的，它自然会消失，但能够尽早治疗好它，就不会对宝宝影响太大。
偏方一
配方：用白矾研成细末用平纹布蘸此末搽起马牙处，一直搽到有红色出血点为止，再用纯香油涂搽此处，半小时后才可以给孩子吃奶。
偏方二
配方一： 采用针刺的方法，用三棱针点刺起马牙处，让其出血，半小时后再给孩子吃奶。配方二：我们这里的老人是用手给小孩子掐的，掐好了少放点盐放白布上给她涂涂，几次就好了，长了玛牙小孩子皮肤还黄，尤其是鼻子那里。
偏方三
配方：1、把菜干用水泡软。
菜干：晒干的白菜。南方人喜欢在冬至前几个星期趁北风大时晒菜干，具体方法我就不说了。
2、用水把泡软的菜干煮开，夹出放凉。
3、将放凉的菜干(最好用菜叶)擦有马牙的地方，反复几次。很快马牙就不见了。
面对马牙这种疾病，身为孕妇的你们应该要知道在宝宝出生后如何去处理这种情况了。宝宝出现马牙主要是因为没有对宝宝的口腔进行清洁，所以宝妈们应该要知道在哺乳期的时候，如何对宝宝进行照理，减少他们受到疾病的影响。
马牙柱的鉴定
指人工合成的块状朱砂断面呈纤维柱状，称马牙柱。
朱砂又称辰砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞(化学品名称：HgS)的天然矿石，大红色，有金刚光泽至金属光泽，属三方晶系。
朱砂主要成份为硫化汞，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。朱砂有解毒防腐作用;外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫，至于其有无镇静催眠作用，认识不甚一致。
朱砂为汞的化合物，汞与蛋白质中的疏基有特别的亲合力，高浓度时，可抑制多种酶和活动。进入体内的汞，主要分布在肝肾，而引起肝肾损害，并可透过血脑屏障，直接损害中枢神经系统。
朱砂，古时称作丹.东汉之后.为寻求长生不老药而兴起的炼丹术.使中国人逐渐开始运用化学方法生产朱砂。
朱砂的粉末呈红色.可以经久不褪。我国利用朱砂作颜料已有悠久的历史.朱砂涂朱甲骨指的就是把朱砂磨成红色粉末.涂嵌在甲骨文的刻痕中以示醒目.这种做法距今已有几千年的历史了。后世的皇帝们沿用此法，用辰砂的红色粉末调成红墨水书写批文，就是朱批一词的由来。
马牙贯众的功效与作用
马牙贯众作为一种中药材，你知道它的药用价值都表现在哪些方面吗?中医都是如何利用马牙贯众来治疗疾病的呢?还有日常在使用马牙贯众治疗疾病的时候有哪些需要注意的呢?别着急，我们为大家一一解答。
【来源】药材基源：为蹄盖蕨科植物华北蹄盖蕨的根茎。
【原形态】植株高达80cm。根茎短粗而斜升，顶端与叶柄基部被棕色、披针形鳞片。叶簇生；叶柄长15-35cm，禾秆色，基部黑色，向上近光滑；叶片纸质，叶轴和小羽轴常带紫红色，卵圆形或椭圆形，长25-40cm，宽20-30cm，二回羽状或三回羽状深裂；羽片10-15对，互生，有柄，阔披针形，基部的较大，长13-18cm，宽4-7cm，二回羽状深裂；小羽片15-20对，稍斜上，披针形，中部的较大，长2-4cm，宽1-2cm，渐尖头，基部楔形，不对称，羽状深裂；裂片狭长圆形，钝头，边缘有小锯齿或浅裂；叶脉在裂片上为羽状，在下面隆起，侧脉单一，伸达齿端。孢子囊群短线形或钩状，沿侧脉上侧着生，靠近中脉，每裂片有4-5对，成熟时满布叶背，囊群盖浅棕色，膜质，边缘啮蚀状。
【生境分布】生态环境：生于海拔800-1200m的田边湿地及灌木林下岩石缝处。
【性味】苦；凉
【功能主治】清热解毒；止血；驱虫。主疮毒疖肿；痢疾；鼻衄；蛔虫病
【用法用量】内服：煎汤，10-15g。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
通过上文的描述我们知道了什么是马牙贯众，马牙贯众有着怎样的功效。马牙贯众的药用价值很高，有利于免疫系统的改善，是我们一个值得的选择。
马牙七的功效与作用
马牙七是一种可以治疗很多疾病的药材，科学健康地食用的话对我们的身体健康还有疾病治疗是可以带来很大功效的。现在我们就具体去了解一下马牙七的功效作用以及食用方法吧。
【别名】九子莲[陕西太白山]
【来源】兰科虾脊兰属植物 流苏虾脊兰 Calanthe fimbriata Franch.和 剑叶虾脊兰 （窄叶虾脊兰）C. davidi Franch.，以 假鳞茎 和 根 入药。夏季采挖，洗净，晒干。
【性味】辛、苦，凉。有小毒。
【功能主治】清热解毒，散淤止痛。用于胃溃疡，急性胃扩张，慢性肝炎，腰痛，腹痛，颈淋巴结结核，慢性咽炎，牙痛，砂淋，闭经，关节痛，蛇咬伤，跌打损伤。
【用法用量】0.5～2钱；外用适量，捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《陕西中草药》
通过上面文章的介绍，相信大家对于马牙七都有了一定的了解，希望大家服用时能按照医嘱，同时要注意锻炼身体，增强自身抵抗力。
马牙消散的功效与作用
气温和湿度等的变化尤其会导致身体不适，更是需要在此时加强补养，今天就为大家介绍一种简单的养生方剂马牙消散的做法,希望能在大家需要的时候起到的效果。
【处方】马牙消30克（细锉）朱砂30克（细研）龙齿30克 犀角屑30克 黄芩30克 甘草30克（炙微赤，锉）
【制法】上药捣细过罗为散，研匀。
【功能主治】治心黄。心神恍惚，口干烦闷。
【用法用量】每服6克，以生地黄汁调下。
【摘录】《太平圣惠方》卷五十五
【处方】马牙消1两（细锉），朱砂1两（细研），龙齿1两，犀角屑1两，黄芩1两，甘草1两（炙微赤，锉）。
【制法】上为细散，都研令匀。
【功能主治】心黄。心神恍惚，口干烦闷。
【用法用量】每服2钱，以生地黄汁调下，不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷五十五
【处方】马牙消（研末）1两。
【制法】上为末。
【功能主治】口疮，喉痈，及伤寒热病后，咽痛闭塞不通，毒气上冲。
【用法用量】每服1钱匕，含咽津，1日3-5次。
【摘录】《圣济总录》卷一一七
【处方】马牙消半两，消石半两，硼砂半两，山豆根半两，甘草1分（炙。上2味别为末）（一法人真龙脑1分）。
【制法】上药前3味，以瓷盒内盛，用盐泥固济，候干，以慢火断成汁，良久，取出候冷，于地坑内，先以甘草水洒，后用纸3重裹药，以土盖之3宿，出火毒后取出，细研为散，却入后2味末和匀。
【功能主治】喉痹气欲绝。
【用法用量】每服半钱，以蓖子抄纳咽中咽津；甚者，以竹管吹入喉中。
【摘录】《医方类聚》卷七十四引《神巧万全方》
【处方】马牙消1分，马勃1分，牛黄（细研）1分，川大黄（锉，微炒）1分，甘草（炙微赤，锉）1分。
【制法】上为细散。
【功能主治】小儿喉痹疼痛，水浆不入。
【用法用量】每服半钱，以新汲水调下，不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷八十九
【处方】马牙消半两，消石半两，硼砂半两。
【制法】上药以瓷瓶子纳盛，用盐泥固济，候干，以慢火煅成汁，良久，取出候冷，于地坑子内，先以甘草水洒，后用纸3重裹药，以土盖之3宿，出火毒后取出，细研为散。
【功能主治】喉痹气欲绝。
【用法用量】每服半钱，用蓖子抄纳咽中，咽津，更以竹管吹入喉中。
【摘录】《圣惠》卷三十五
【别名】白龙散
【处方】马牙消半两，黄连末1两，硇砂半分，芦荟末1分，珍珠末1分，龙脑半分。
【制法】上为末。
【功能主治】眼生花翳侵睛，向明不得。
【用法用量】白龙散（《普济方》卷七十八）。方中硇砂，《普济方》作“硼砂”。
【摘录】《圣惠》卷三十三
怎么样？看完了上文对于马牙消散的简单介绍后是不是感叹中医的神奇？我们老祖宗留给我们的文化源远流长，所以我们一定要传承下去。
什么是氟斑牙
氟斑牙又叫做斑釉。是日常生活中常见的一种牙齿疾病，它是一种与饮用水中氟含量过高有关的牙齿疾病，其主要病原还是在于水源，这个跟当地的地理环境尤为相关，特别是当地水源的水质。水中的氟含量过高，比如有些山区饮水中的氟含量过高,喝了这些含氟量高的水质后导致氟斑牙的形成。
治疗氟斑牙是比较困难的，因为一旦氟斑牙成型，是很难治愈的。但是相对于治疗氟斑牙，预防氟斑牙确实比较简单，当然首先先要了解一下氟斑牙形成的原因，才能对氟斑牙进行及时有效的预防。
儿童在七、八岁前牙齿发育钙化期如饮用含氟量过高的水可能危害牙胚的造釉细胞，从而导致釉质发育不全。这其实也是轻度氟中毒的表现，严重的氟中毒可以引起骨骼发生氟性骨硬化(氟骨症)。
氟本身对牙齿具有双重作用。饮用水中氟含量高于1ppm(1mg/L)即可发生氟斑牙，超过3ppm(3mg/L)，则发病率达100%。但如果饮水中缺乏氟，牙齿的抗龋齿能力会降低。当饮水含氟量为1ppm时，既有防龋作用，有不致形成氟斑牙。此外，氟斑牙发生的情况还与当地温度、钙、磷摄取量及个体差异有关。如温度高的地区饮水量相对较多，而摄取的氟也相应较多，维生素A、D和钙磷的不平衡均可增加氟危害程度。
轻型氟斑牙也称白垩型，表现为釉质表面出现像白色粉笔样的不透明的斑块即白垩状斑块，但釉质仍有硬度和光泽;中度氟斑牙又称着色型，牙釉质出现黄褐色或暗棕色斑块，以上前牙最为明显，牙釉质仍光滑坚硬;重度氟斑牙也称缺损型，多数牙甚至全口牙出现黄褐色斑块，同时有线状、点状或窝沟状缺损，凹陷内有较深的染色，牙面失去光泽。
氟斑牙是一种特殊的、原因明确的釉质发育不全，与通常我们所说的釉质发育不全不同。
釉质发育不全的着色和缺损多表现出成组对称的牙齿上。而氟斑牙可发生在多数牙上，以上颌前牙最多见，而且患氟斑牙的人通常在7-8岁前在高氟区生活过，这些孩子即使以后迁居非高氟区，由于牙齿的钙化障碍已经形成，恒牙萌出后仍可出现氟斑牙表现。如果孩子7-8岁以后再迁入高氟区，牙齿可能完全没有氟斑牙的表现。此外，氟斑牙多发生于恒牙，因为乳牙釉质形成和钙化，大多在胚胎和哺乳期，而胎盘对氟有一定限制作用，但如果氟摄入量过多，超过其限量程度仍可导致乳牙氟斑牙。
对氟斑牙来说最重要的还是预防。最根本的预防办法是改良水源，降低饮水中氟的含量。除饮水之外，大气中环境氟化物的污染及含氟量过高的食品等也应加以治理。
对已形成的氟斑牙根据受损程度分别进行治疗。轻症者一般不需治疗。中度者可以进行漂白脱色，中症者可用复合树脂或烤瓷材料进行美容修复。
氟斑牙给很多的爱美人士带来很大的麻烦，特别是年轻漂亮的女生。对于氟斑牙的治疗还是要做到预防为主，改善水源，降低饮水中氟的含量。除此之外，对保护牙齿起很大作用的牙膏的选择也很关键，要选择含氟量适当的牙膏。
马牙半支[图]的功效与作用
随着大众生活水平的提高大家也更重视养生。很多人都知道中药马牙半支[图]对身体有好处,能够治疗很多很多疾病。今天我们就来了解一下。
【别名】马牙苋（《奇方类编》），酱瓣半支、旱半支（《百草镜》），酱瓣草（汪连仕《采药书》），酱板豆草（《周益生家宝方》），铁梗半支、山半支（《纲目拾遗》），佛甲草、半支莲（《浙江民间草药》），豆瓣草、六月雪、狗牙瓣（《四川中药志》），仙人指甲（《浙江民间常用草药》）。
【来源】为景天科植物 凹叶景天 的 全草 。夏、秋收采。
【原形态】多年生肉质草本，高10～17厘米。茎下部匍匐，节上生须根，上部直立，淡紫色，略呈四方形，棱钝，有槽，平滑。叶对生；倒卵形至倒卵状匙形，长约1～2.7厘米，先端圆，中间微凹，基部沿茎下伸，成半圆形耳垂，全缘，光滑，表面绿色，中肋基部微凹，顶端不显，背面中肋处为极细纵沟纹。复聚伞花序顶生；萼片5，绿色，匙形，长不到花瓣的1/2；花瓣5，黄色，披针形或线状披针形，长约4毫米，先端尖锐；雄蕊10，花丝细长；心皮5，分离，基部微合，胚珠多数。蓇葖果。花期夏秋间。
【生境分布】生于田野向阳处及山野溪旁岩石上。分布华东、华中、西南等地。
【性味】酸，凉。
【功能主治】清热解毒，止血，利湿。治痈肿，疔疮，吐血，衄血，血崩，带下，瘰疬，黄疸，跌扑损伤。
【用法用量】内服：煎汤，1～2两；或捣汁。外用：捣敷。
【附方】①治疮毒红肿：六月雪、芙蓉叶、鱼腥草。共捣绒敷。（《四川中药志》）
【各家论述】《纲目拾遗》："马牙半支有二种，有红梗青梗之别。治妇人赤白带第一妙药。赤带用赤梗者，白带用白梗者。"
【备注】此外， 圆叶佛甲草 亦同等入药，与上种的主要区别点为叶的先端钝圆而不凹。分布于华东地区。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《本草纲目拾遗》：马牙半支有二种，有红梗青梗之别，治妇人赤白带第一妙药。赤带用赤梗者，白带用白梗者。
以上就是的马牙半支[图]相关介绍,相信大家在看过之后就能够有所了解了。在知道马牙半支[图]的功效和作用后就可以根据自身体质来调理了。
马牙消丸的功效与作用
对于人类来说，养生是很重要的，毕竟身体会健康，而且气色也会改善不少，这让很多人为之心动，不过，养生的方法有很多种，很多朋友不知道用哪一种好，对此，下面就为朋友们说一说中药方剂马牙消丸，它是一种效果非常好的养生法，并且也是很多朋友共同使用的养生秘诀。
【处方】马牙消（研）1分，天南星（炮）1枚，丹砂（研）1分半，黄连（去须）1分半。
【制法】上为末，软饭为丸，如绿豆大。
【功能主治】小儿惊疳。
【用法用量】每服3-5丸，薄荷汤送下。
【摘录】《圣济总录》卷一七二
【处方】马牙消3分（细研），铅霜半两（细研），川大黄半两（锉碎，微炒），白矾半分（烧灰），太阴玄精半两，寒水石半两，麝香半两（细研），甘草1分（炙微赤，锉）。
【制法】上为末，入研了药令匀，炼蜜为丸，如小弹子大。
【功能主治】木舌热肿，渐大满口。
【用法用量】常含1丸，咽津。
【摘录】《圣惠》卷三十六
看了上文的介绍，我们知道像马牙消丸这种方剂已经成为了人们生活中必不可少的一种养生方法，尤其是比较传统的朋友对于方剂更是情有独钟。随着中国历史的不断演变和推进，对于方剂的分类也越来越细分，经过不同工艺的处理，各方面也都有所改善，相信会发挥越来越大的作用。
马是菜有什么功效
马蜂草很多人可能都没有听说过，或者说有的人看到过但却不知道它的名字。它对孕妇产后大出血很有效果，还可以治疗便血等许多病。根据个人口味的不同，有不同的做法。它的功效真的是说很久都说不完，基本上是老少皆宜的。但是也要注意有些食材不能一起吃，一起吃则会导致身体不适。
马齿苋俗称马蜂草、马蜂菜，也叫长命菜、长寿菜、五行草，是夏秋季节长在田间地头的野菜。马齿苋性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大肠经。中医认为，马齿苋的功效为清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。
主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。马齿苋为治菌痢的要药，可单用本品煎服，也可配合辣蓼等药同用，以用新鲜者效果较佳。由于马齿苋可做蔬菜食用，即使大量应用也很安全，故是一味值得重视的药品。
现代大多用于治疗肠炎、急性关节炎、膀胱炎、尿道炎、肛门炎、痔疮出血等症的治疗。马齿苋含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富铜元素。
体内铜离子是酪氨酸酶的重要组成部分，缺铜导致黑色素生成减少。经常食用马齿觅能增加表皮中黑色素细胞的密度及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性，可作为白癜风患者和因缺铜元素而造成白发的患者的辅助食疗菜肴。
马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和多量钾盐，含有不少二羟乙胺、苹果酸、箭荡糖、维生素B1、B2等营养成分，实验证实，它对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有强力抑制作用，有“天然抗生素”的美称。民间常用鲜马齿苋120克（干60克）、粳米60克煮粥，或用鲜马齿苋绞取汁和大剂量水煎液，来治疗湿热腹泻、急性肠炎、痢疾等症，是一味清热、解毒、消炎的天然良药。
另外，马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用；钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分。马齿苋还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡愈合。
什么是苯溴马隆胶囊
可能有一些朋友会听说过苯溴马隆胶囊吧，但是真正了解苯溴马隆胶囊的人肯定是不多的，但是由于苯溴马隆胶囊的药效很好，所以我们还是要多了解一些关于苯溴马隆胶囊的信息，我们知道要知道一下苯溴马隆胶囊的适应症状而且也需要了解一下服用苯溴马隆胶囊的禁忌，一起看看下文的详细介绍吧。
适应症
痛风,风湿免疫科
用法用量
成人常用量由小剂量开始，一日25mg(半片)开始，无不良反应可逐渐递增至一日100mg(2片)。早餐后服，同时加服碳酸氢钠一日3g。
不良反应
1 胃肠反应：恶心及腹部不适等。
2 引起肾结石和肾绞痛。
3 诱发关节炎急性发作。
4 罕见发热、皮疹和肝或肾功能损害。
禁忌
中、重度肾功能损害者及患有肾结石的患者禁用。
注意事项
1 服用过程中应多饮水，碱化尿液。对肾功能下降，血肌酐大于130 mol/L者仍然有效，但必须保持每日尿量在2000ml以上。
2 定期检测肾功能以及血和尿尿酸的变化。
3 必须在痛风性关节炎的急性症状控制后方能应用本品。
药理作用
本品属苯骈呋喃衍生物，为促尿酸排泄药，作用机制主要是通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，从而降低血中尿酸浓度。
在上面的文章里面我们介绍了什么是苯溴马隆胶囊，我们知道苯溴马隆胶囊的药效非常的明显，我们可以采用苯溴马隆胶囊来治疗痛风，上文为我们详细介绍了服用苯溴马隆胶囊的禁忌和苯溴马隆胶囊的药理作用。
马牙消点眼方的功效与作用
马牙消点眼方以几种常见的中药材为主要原料，采用药食同源的纯天然中医配方，经现代先进工艺技术提取精制而成，下面我们来看一看 马牙消点眼方有哪些功效与作用。
【处方】马牙消（研）半两，蕤仁（去皮，研）7粒，杏仁（去皮尖双仁，炒，研）3-7枚，石胆（研）2绿豆大，乌贼鱼骨（去甲，研）半分，赤石脂（研）1绿豆大，黄连（去须，为末）1分，象胆（研）1分，珍珠10粒（黄泥裹，烧，去泥，研）。
【制法】上为极细末，瓷合内盛。
【功能主治】眼赤涩，障翳侵睛碜痛。
【用法用量】每取黍米许大，旋用清水和点。
【摘录】《圣济总录》卷一○三
以上就是本文对于马牙消点眼方这种中药方剂的一些介绍，现在人们对养生都已经重视起来，特别是各大电视上都会报道一些有关养生的方法，从饮食方面到运动方面等。大家也可以多学习一些这样的方法，对自己的身体进行好的调养。
马卡是什么药材?
玛卡是一种纯天然的食品，制作方法是非常多的，可以和肉类或者蔬菜一起烹饪，玛卡不仅营养价值高，而且还有很高的药用价值，玛卡对人身体有很强的滋补作用，一般食用玛卡之后，人会体力充沛，精神比平时要旺盛，人也不会感觉到疲劳，那玛卡究竟是什么药材呢?下面介绍玛卡的功效与作用。
玛卡的功效与作用
1、改善睡眠：现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等，在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。
2、补充体力：玛卡生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。
3、增强记忆：生活的压力可能会带来脑力上的透支，工作压力大，自然会导致记忆力下降。而玛卡可改善记忆力，使人可以精神抖擞，头脑清醒灵活，提高工作效率，以致事半功倍。
4、固精壮阳：玛卡中的玛卡酰胺、玛卡烯对性功能的提高有显著效果，糊精成分能增强勃起功能，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降等有明显效果。
5、提高免疫：免疫系统的下降会导致人生病的几率大大提高，而玛卡能改善T-细胞免疫而使免疫系统恢复正常，可提升机体对感染逐渐发展所积聚成的毒的抵抗能力，提高机体免疫能力。
6、抗更年期：玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
玛卡有什么副作用?
1、导致甲状腺肿大：玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。
2、可能会过敏：过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，而玛咖也可能是某些人的过敏源。
3、导致皮肤问题：玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，会导致青少年粉刺等皮肤疾病。
4、内分泌失衡：玛咖适合内分泌失衡的人食用，正常就无须服用玛咖，因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失衡。
5、出现肠胃状况：玛卡可能导致恶心和胃部不舒服，这个主要是因人而异的，跟肠胃状况有很大的关系。
6、导致上火：玛咖过量会导致上火，正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重，这个量一定要控制好，好东西还要适量摄入。
玛卡的食用方法
1、吃法一：直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品是目前最便利的食用方式，一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。
2、吃法二：玛卡可以用于炖汤，在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000毫升汤，饮用50毫升/天。
3、吃法三：将玛卡切片和白酒，按重量(克)：体积(毫升)为1：20泡42～56度白酒2周，饮用25毫升/天，泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用。
4、吃法四：玛卡可以直接泡水喝，将玛卡切片2～4克(2～3片)加开水(保温杯每次约300～500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。
5、吃法五：将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。
