7道题算出你的身体还能用多久
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“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《7道题算出你的身体还能用多久》，但愿对您的养生带来帮助。
导读：测试一、记忆力他现在的记忆力是否不减当年?做一个测试，便见分晓。下列20个词让他默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的……
测试一、记忆力
他现在的记忆力是否不减当年?做一个测试，便见分晓。下列20个词让他默记60秒，然后再和他聊聊天或者做些别的事情，5分钟后你再让他重复刚才记下的词语，看他记住了多少。 20个测试词汇：图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。
结果：记住的词汇17~20个生物年龄20岁记住的词汇14~16个生物年龄30岁记住的词汇11~13个生物年龄40岁记住的词汇8~10个生物年龄50岁记住的词汇5~7个生物年龄60岁以上SOS:缺乏脑力锻炼，人的短期记忆力会下降得特别厉害，新的信息经常记得不牢，转身就忘。在日常生活中，训练记忆力的方法有很多，最简单的就是拉他到超市购物，事先让他一项一项记住要买的东西，然后在购物结束时再拿出你的小清单核对，这样不仅锻炼他的记忆力，又有人帮你拎东西，一箭双雕哦!
测试二、灵活性
你肯定见过小宝宝将自己的大脚趾塞到嘴里的可爱场景，要知道年过50的人，如果没有板凳的帮助，基本就系不上鞋带。他的灵活性又如何呢?赶快测试一下吧!让他站直，两脚合拢，挺直双膝，然后屈身弯腰，伸直双腿，测量一下他的手指距离地面的差距，这样你就可以马上知道答案了。
结果：两手平放地面生物年龄20岁指尖触地生物年龄30岁离地10厘米生物年龄40岁离地20厘米或以上生物年龄50岁以上SOS:每天和他一起做一些肢体的伸展运动，就算是伸懒腰、弯腰取物这种小动作也能一样达到运动的效果。但需要注意的是伸展力度以不感到疼痛为宜。任何时候都不要用力过猛!也许你的他会觉得奇怪，为什么做同样的肢体伸展练习，女人会比男人灵活。这应归功于雌激素的作用，它对韧带和肌腱有一定的柔软功能。
测试三、肺功能
从30岁起，即使你是个健康的人，如不进行体育锻炼，肺活量也会减退，更别提你整天被香艳包围了。不妨测测肺功能，方法很简单：点燃一根蜡烛，看与蜡烛距离多远才能将蜡烛吹灭。
结果：距离1.2米生物年龄20岁距离1.0米生物年龄30岁距离0.8米生物年龄40岁距离0.7米生物年龄50岁小于0.7米生物年龄大于60岁SOS:呼吸气息差?那就通过有些需要耐力的运动，才能帮助他增强肺功能。如果可以的话，你可以买些气球回来，每天让他吹上几个，几周后他的肺活量就会显著增加，肺部也会变得年轻起来。
测试四、心脏循环系统
脉搏是我们循环系统健康的指示灯。静止休息时脉搏越低，说明我们的心脏越健康。在饭后散步结束后，让他安静地坐下休息10分钟，然后用你的食指和中指在他的手腕上测量一下他的脉搏。
结果：脉搏跳动60次生物年龄20岁脉搏跳动65次生物年龄30岁脉搏跳动70次生物年龄40岁脉搏跳动75次生物年龄50岁脉搏跳动80次生物年龄60岁SOS:医学研究证明，每星期只需要一次耐力的运动，就能明显抑制住心血管系统的衰老进程。
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镶牙能用多久
牙齿出现问题的话会给人们带来很多影响，首先就是吃东西的时候可能会有一些食物不能够吃，还有就是可能会出现疼痛感，所以人们在牙齿出现问题的时候会选择去牙科医院进行之劳。有些牙齿损坏的程度可以解决，有些则是需要拔掉重新镶假牙，那么镶牙能用多久呢?
一、钴铬烤瓷牙可以用多久
患有牙齿疾病是非常痛苦的，同时治疗过程也是不容易的，所以很多患者都有一个一劳永逸的期望，觉得钴铬烤瓷牙最好可以持续的时间长一点，避免自己再二次遭罪。那么，钴铬烤瓷牙的使用寿命是多长时间呢?
1.如果在进行钴铬烤瓷牙的修复之后，按照医生的嘱咐，每天勤刷牙，保持口腔内的卫生，并且按时去医院进行检查和维护，并且不多吃坚硬的食物，不做任何损伤钴铬烤瓷牙的行为，那么，钴铬烤瓷牙的使用寿命可以高达二十年以上，是一种比较稳定的修复方式。
2.众多消费者选择钴铬烤瓷牙的另外一个重要的原因还是因为钴铬烤瓷牙的价格是非常亲民的，并不是贵的离谱，并且钴铬烤瓷牙不含有任何对人体有害的化学物质，所以是非常的安全可靠的。现在牙齿修复中，钴铬烤瓷牙是首选，也越来越受到很多消费者的亲睐，是一种比较安全可靠的修复方式。
二、钴铬烤瓷牙会不会过敏
牙齿自身就是人体最重要的器官，帮助我们咀嚼食物等等。但是除了自身的功能以外，牙齿还决定了我们面貌的美观程度，当牙齿长得不好或者是其他因素导致牙齿脱落以外，大家都会想到去补牙或者美观牙齿，那么最近流行的钴铬烤瓷牙怎么样呢?会不会存在过敏的情况呢?
因为钴铬烤瓷牙是属于生物合金，也就是说与人体的生物相融性是非常强的，大多数人在做完钴铬烤瓷牙之后，都没有出现过过敏的情况。但是不代表每一个人都不会出现过敏的情况，对于一些体制比较特殊的人来说，是可能会出现对钴铬烤瓷牙过敏的情况的，但是一般比较少见。
当你害怕自己做了钴铬烤瓷牙过敏的时候，你在做钴铬烤瓷牙之前就可以先观察自己对金属等是否过敏，如果对于金属过敏的人，那么就直接选择没有金属的全瓷牙。在做钴铬烤瓷牙的时候一定要注意去正规的医院进行钴铬烤瓷牙，以免因为技术不达标等等原因对牙齿造成不可挽回的伤害。
食道支架能用多久
食道在人的消化系统中起着重要的传递作用，而在消化系统疾病中食道癌算是一种比较严重的癌症疾病。当患者出现食道癌的时候，为了避免癌细胞的扩散，大多数的患者都需要进行食道切除手术。做完食道切除手术之后就需要安装食道支架，维持患者正常的食道功能。一般的食道支架大概的使用时间会是多久?
食管支架能维持多长时间，这个因人而异。不同的病人、不同的病情，维持的时间不一样，但从支架来说，因为支架是镍钛合金的，支架本身是永久性的，但是它能维持多长时间起多长时间的作用，这就看他病情发展的快慢。如果放了支架以后，后续治疗能跟上的情况下，支架能维持很长时间。只要病情控制住，支架一直能起作用。大部分病人做完支架以后又狭窄，比如抗恶性肿瘤，肿瘤病情在继续发展又把支架给堵塞了，或者是病情又发展了，这样就是在原来没有狭窄的地方又狭窄了。支架是终身可以起作用的，但是时间的长短就看病情发展的快慢。所以建议大家放完支架以后，后续跟上原发病的治疗，如果不对原发病进行治疗，这个支架维持的时间最短可能有2-3个月就有堵的。最长也有半年多，7-8个月的。大部分后续都能跟上治疗的情况下，这样的好几年一直都在起作用。
食道癌支架手术如何做?
1、术前准备：空腹8 h以上，术前20min咽部局麻，并肌注安定、654-2各10mg以镇静和减少分泌。
2、使用器械：电子胃镜或纤维胃镜，X光机，引导钢丝，锥形硅胶扩张器，直径0.5～2cm不等，食管金属支架及其安装系统。
3、操作步骤：
①定位及选择支架：可根据术前X线片了解食管狭窄的长度和部位，或胃镜直视下观察其狭窄起始端和终末端而确定。根据狭窄长度，其两端各加2～3cm为原则选择支架长度。
②扩张狭窄部位：先作胃镜检查，找到狭窄口，将导引钢丝自胃镜活检钳道插入，通过狭窄部位到达胃腔，然后配合医师将胃镜徐徐退出而引导钢丝仍留置下。选择粗细适当的扩张器，将其沿引导钢丝通过狭窄的部位，由小到大至12.8mm或14mm的扩张器通过为止。
③支架置入：正确定位后，退出胃镜经导丝插入支架安装系统，以最狭窄处为中点，位置正确后，打开安全阀，退出保护性外壳。此时，外壳遇粘液后自溶，支架开始自行扩张。
在对食道支架手术是什么认识后，进行食道支架手术的时候，都是可以放心进行，不过在进行食道支架手术前，患者情绪也是要进行调整，情绪不好对食道支架手术也是会有影响的，而且患者不要有紧张情绪，这点要注意的。
筷子发霉了还能用吗
许多家庭中使用的是木筷子，如果长时间没有进行使用的话，很容易就会出现发霉的情况，这个也是比较常见的。筷子发霉之后一般是不建议再进行使用的，大家可以重新购买新的筷子来使用。
筷子发霉了还能用吗
看霉菌种类决定要不要继续使用。
出于健康考虑发霉的筷子最好不要再用了，不过生活中常见的木筷和竹筷是植物材质容易滋生真菌，有些真菌对身体是没有伤害的，竹筷和木筷上的霉菌一般是青霉，长青霉了经过开水烫洗后仔细清洁还是可以用的。
发霉筷子的危害
发霉的筷子可以诱发癌症。家用筷子因为使用频率高，很容易滋生细菌，例如大肠杆菌、黄色葡萄球菌等，使用这种细菌感染的筷子后很容易引起消化系统疾病，更严重的是有些筷子会滋生“黄曲霉素”该物质可能会诱发癌症。
筷子发霉了还能用吗
看霉菌种类决定要不要继续使用。
出于健康考虑发霉的筷子最好不要再用了，不过生活中常见的木筷和竹筷是植物材质容易滋生真菌，有些真菌对身体是没有伤害的，竹筷和木筷上的霉菌一般是青霉，长青霉了经过开水烫洗后仔细清洁还是可以用的。
发霉的筷子可以诱发癌症。家用筷子因为使用频率高，很容易滋生细菌，例如大肠杆菌、黄色葡萄球菌等，使用这种细菌感染的筷子后很容易引起消化系统疾病，更严重的是有些筷子会滋生“黄曲霉素”该物质可能会诱发癌症。
筷子要怎么保存
1，保存筷子一定要买有漏水网的筷子盒，有漏水网的筷子盒可以保证筷子的干燥、洁净。
2，每次吃完饭后要注意把筷子清洁干净，不然很容易感染细菌和微生物，造成发霉等症状。
3，每次使用筷子的时候要注意不要把所有的筷子都拿出来，经常使用的和不经常使用要分隔开来，而且还要经常把筷子拿出去晒太阳、消消毒。
杯子发霉了还能用吗
被子如果长时间没有进行使用的话会出现发霉的情况，如果发霉情况不是很严重的只要做好清洗和想消毒的工作，还是可以继续使用的，如果发霉比较严重的，建议及时丢弃更换其他杯子进行使用了。
发霉的杯子还能用吗
若是杯子发霉的情况不严重是经过清洁后是可以继续使用的，如果发霉情况很严重，为了身体健康着想建议立即丢弃，不要再使用了。
使用发霉的杯子有什么危害
用了发霉的杯子喝水可能会引起腹泻、呕吐等症状，而且霉菌对人体健康的影响是长期的，时间久了可能会引起细胞的癌变，对身体的伤害非常大。
发霉的杯子要怎么清洗
1，小苏打。小苏打是碱性物质，清洁力度比较大，可以清洁掉杯子上的霉斑。具体办法：先把杯子放在容器中，加入开水，然后放入一勺小苏打，浸泡半小时后漂洗干净。
2，食盐。食盐可以杀毒去菌，用食盐清洁霉菌再好不过了，用食盐清洁杯子的方法是倒一些食盐在杯子里面，然后注满开水，水凉后用清水清洗干净。
3，洗洁精。洗洁精是专业的洗涤剂，用洗洁精洗杯子可以快速的去除霉斑，具体办法：先把杯子里面的霉斑擦拭一次，然后倒入洗洁精，倒入开水，一个小时后用清水漂洗干净。
杯子要怎么保存才不会发霉
每次使用杯子后要进行清洁，特别是泡过食物的杯子，例如豆浆、牛奶、咖啡等饮料，若清洁不当细菌繁殖就会造成发霉了，另外，清洁杯子后要拿厨房用纸把杯子擦干，以免发霉。
炸东西的油还能用吗
家家户户都有炸东西的时候，可以炸的食物也很多，比如炸鱼、炸肉、炸虾等等，但是炸东西的油还能用吗？炸东西所使用的油一般就是我们用的食用油，有的是花生油，有的是豆油，还有的是调和油。但不论哪种油，都要注意炸过东西后要看一下油是否还比较清，如果浑浊了最好倒掉。
看油的色泽判断能够二次使用
油炸过的油并非不能吃，而是不适合再次在高温下烹调。当然，重点还是你应该看看炸过的油能不能吃。如果油炸之后，油身出现颜色很深、粘度大且杂质多，那建议不再使用。如果说油脂色泽不太深、不太稠且杂质少，这样的油则可以继续食用。在使用前，首先要将油脂静置一段时间，让其中的渣子沉淀，并弃去下面那部分带渣子的浑浊油。
当然，食用这样的油要注意几个方面。一是要在避光密封的环境中保存;二是要尽快用完;三是要避免高温加热。这是因为油炸过食物的剩油，相比新油更容易发生酸败，而光照、与空气接触、高温更会加速油脂的酸败与分解，产生哈喇味以及影响健康的产物。
剩油可以用作凉拌菜或水煮菜
剩油因为已经被高温烹调过了，用来炒菜肯定是不科学的了，那么应该怎么再利用呢?
第一，做饺子、包子、合子等食物时，用剩油来和馅，这些食物的加热温度不会超过一百度，因此是剩油合理利用的好机会。
第二，家里制作扯面、拉面等面食时，通常要在面团外面抹油，这时用剩油也无妨。
第三，拌凉菜时，可以将剩油轻微加热后，当做香油用。别以为拌凉菜非要用香油，要知道很多地方在做凉菜时更愿意用热油来激发凉菜的香味，而非使用香油。
第四，在制作炖菜时，如果一点有油也没有，味道并不理想，这时可以加点剩油，让炖菜更美味。
第五，炒菜时可以用少量新油先炝炝锅，等主料下锅后，再适量加点剩油，这样剩油入锅的温度不会太高，也提高了剩油的利用率。
奶油冻了还能用吗
奶油在打到发起来的时候要尽快的用掉，因为现在气温很低，如果是把打好的奶油放在外面，很有可能会导致里面出现冻坏的现象，如果是已经被冻住的奶油，这个需要等到完全解冻后再取出来使用，不然的话是很难达到效果的，另外还需要注意奶油冻了以后是否还能用，这个还是要看每个人对奶油的需求，下面给大家介绍一下关于奶油相关的知识。
100克奶油打发加30克白糖。
一、储存的注意事项：
已打发的奶油，可于2℃～7℃冷藏 柜储存三天。
二、打发的注意事项：
1、将未打发的奶油放于2℃～7℃冷藏柜内24小时以上，待完全解冻后取出。
奶油打发前的温度不能高于10℃，但低于7℃也会影响奶油稳定性和打发量。
2、轻轻摇匀奶油后，倒入搅拌缸内，此时液体奶油温度要求在7℃～10℃，容量在搅拌缸的10%～25%（打发后的奶油应该在搅拌球的球径最大处），室温过高或过低会影响打发后的奶油品质及稳定性，因此最后隔冰水打发。
3、用中速或高速打发，直至光泽消失，软峰出现即可。
三、用途的注意事项： 打发后的奶油即可使用，待用已打发的奶油要放在冷藏柜中加盖储存。打好的奶油用途十分广泛，不仅仅局限于奶油蛋糕装饰。奶油可用于蛋糕夹层，表层和装饰。也可用奶油做冷冻奶油果杯和水果沙拉。
