咳嗽偏方简单易行的食疗偏方
养生食疗偏方。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。日常生活中关于养生常识我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《咳嗽偏方简单易行的食疗偏方》，希望能对您有所帮助，请收藏。
咳嗽是伴随感冒而来最常见的现象，有时打针吃药也不一定很有效呢。你是否也有着这方面的困扰呢？今日小编为您准备了关于萝卜与鸡蛋的食疗治愈方法。简单易行专治咳嗽。快来和小编一起看看吧！
萝卜治疗咳嗽的偏方
1、煮萝卜水可治咳
一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
2、烧萝卜止咳
把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧（煤气灶可用锅烤），烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。
3、萝卜汤止咳
白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
杏仁治疗咳嗽的偏方
1、患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米（50～100克）加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
2、患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。
鸡蛋治咳嗽四法
1、醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2、姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
3、姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
4、白糖拌鸡蛋治咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
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感冒流鼻涕怎么好得快 十个简单易行的小妙招
马上十二月份，天气越来越寒冷。早晚温差大，受到天气的影响，很多人会出现流鼻涕、打喷嚏等诸如感冒的症状，也有些抵抗力较弱者容易患感冒。那么，有没有好的预防或缓解办法呢？近日专家为大家提供了十个简单易行的小妙招供大家参考，一起看看吧。
1、用热水洗衣服
如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。
2、少吃糖
有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧!
3、保证8小时睡眠
如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
4、给鼻子做好保暖工作
在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮助鼻子取暖。
5、尽量少握手
与见面碰下拳头相比，握手会增加双方接触的体表面积和时长，增加10到20倍的传染风险。
6、与感冒患者保持距离
研究表明，如果你坐在离感冒患者两个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕，打喷嚏，尽早换座位，如果不能换座位，一定要及时开窗通风。
7、勤洗手
如果手很脏，单纯使用手部消毒剂(除非酒精含量在60-80%)是不能达到杀菌效果的。从外面回家之后要用肥皂勤洗手。
8、盐水洗鼻子
盐可以帮助预防感冒，这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。
9、适当运动
温和、适当的运动可以增强免疫力。需要注意的是，运动不可过于猛烈，过于猛烈的运动将降低免疫力。
10、补充维生素D
如果缺乏维生素D，患感冒的几率将增加三分之一。维生素D3是最容易被身体吸收的，可以选择此品种补充。
8种控制糖尿病高血糖的方法，有效还简单易行！
糖尿病最怕的就是不能很好的控制血糖，短期血糖波动会影响病人的生活质量，长期血糖偏高，那么就更容易诱发多种并发症。其实要想很好的控制血糖，应该从生活中的小细节做起，下面介绍几种控制血糖的好方法。
1、控制总热量
糖尿病首先应该严格控制饮食，应该控制每天进食的总热量，这样就能够维持病人的营养需求，而且能够把体重控制在正常的范围之内，可以起到稳定血糖的作用。一般情况下，老年糖尿病人每天的总热量应该在1500-1800千卡，如果是肥胖型的糖尿病人，那么就应该减少到1200-1500千卡。
2、多食蔬菜
糖尿病人在平时应该多吃绿叶蔬菜和低糖水果一般的绿叶蔬菜都有很好的降血压和降血脂以及降血糖的作用，所以糖尿病人在平时可以常吃胡萝卜和芹菜以及冬瓜和丝瓜等蔬菜的食物，蘑菇和紫菜等菌藻类食物也有降血压和降血糖的功效，也是特别适合糖尿病人食用的。
3、吃鱼降血糖
糖尿病人应该减少肉类食物的进食量，在平时不要经常吃猪牛羊肉，等热的时候应该常吃鱼肉，鱼肉中含有脂肪酸，可以保护人体处理葡萄糖的功能，而且鱼肉含有丰富的优质蛋白，可以给人体补充能量。常吃鱼肉既可以降血糖，而且能够增强体质可以避免营养不良的现象出现。
4、餐后散步
糖尿病人应该坚持每天在餐后一小时左右进行散步，只要在平时持之，就能够让血糖保持在正常的水平，餐后步行可以将葡萄糖，迅速进入肌肉和其他的组织，就能够加速糖的利用过程和氧化，那么就可以让高血糖降下来。
5、增加活动量
一般情况下，2型糖尿病人在平时只要坚持体育锻炼，都能够很好的控制血糖，有的人甚至完全可以脱离药物治疗。每天应该坚持半小时的运动，可以坚持步行或者是瑜伽以及太极拳和骑自行车等有氧运动，要能够坚持运动，就能够有效的改善胰岛素抵抗，而且能够减轻体重，这些都是降血糖的重要手段。
6、合理服用药物
在糖尿病初期，一般通过饮食控制和运动都能够很好的控制血糖，有的糖尿病人是不需要用降糖药物进行治疗的，但是如果食疗和运动疗法的效果不佳，那么应该遵从医嘱合理使用药物，肝肾功能不全的糖尿病人最好是不要选择需要经过肝肾代谢的药物，如果有必要还应该采取胰岛素治疗。
7、积极治疗其他疾病
因为糖尿病人患病之后，身体本身就比较弱，所以更容易出现感冒和感染之类的健康问题，这些健康问题容易引起体内肾上腺素的剧烈增多就容易引起血糖升高，所以糖尿病人在平时一定要注重保暖措施，要根据天气变化来增减衣物，要尽量减少感冒和感染等疾病的发生，如果出现了感冒和感染，一定要积极治疗。
8、自我放松与情绪调节
不管什么疾病，最怕的就是病人心理包袱过重，在平时太过悲观消极，这些不良的负面情绪只会加重病情，所以糖尿病人在平时一定要学会调整自己的心态，应该放下心理包袱积极与疾病作斗争。
风热感冒夏季风热咳嗽的食疗偏方
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察舌苔。
如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。夏季由于暑热难消，大部分人易患上风热咳嗽。
风热咳嗽的食疗偏方：
1、梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2、煮萝卜水
白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。
等水稍凉后再喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。
3、还可以给吃下列食物：
（1）柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。
（2）西瓜：性寒，能治热症。
（3）枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的人群吃。
（4）荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
小儿咳嗽有效治疗偏方
当今科技信息的发展，想要了解什么直接打开网络信息便会铺天盖地的跳到眼前。但是，在寻找关于治疗咳嗽的消息时，还请您认真的阅读之后再选择是否可行的。今日本文为您提供几种关于治疗咳嗽的好方法。
1、大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘
每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上（位置在1/3脚处）；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右（大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长），对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。
2、罗汉果泡水治咳嗽
罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。
3、带肚兜保暖镇咳
老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。
4、深呼吸止咳
入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。
5、止痛膏止咳二法
（1）贴麝香止痛膏止咳
剪一块麝香止痛膏贴在天突穴（胸骨上端凹陷处）及神阙穴（肚脐眼处）。每次贴24小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。
（2）贴伤湿止痛膏止咳
在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。
6、夏天吃西瓜防咳嗽
买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。
小儿咳嗽偏方，有效治疗的方法？上面养生频道小编为大家详细介绍的几个有效治疗咳嗽的方法，相信会给你带来帮助，您健康的身体才是最要的。
治咳嗽偏方白糖拌鸡蛋治疗咳嗽
季节交替、忽冷忽热，加上秋季气候干燥，很容易伤及肺部，惹来秋咳。秋咳日久不愈，或者滥用止咳药，都有可能引发呼吸道进一步感染，甚至招来肺炎！想要摆脱秋咳，爱美网告诉你4个止咳润肺的食疗方。
1、大蒜敷脚心治疗咳嗽、鼻衄、便秘
每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上（位置在1/3脚处）；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7-10天，效果更佳。
少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。
2、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。
方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
3、杏仁治疗咳嗽二法
患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米（50-100克）加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。
4、搽风油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。
咳嗽吃什么好的快孕期咳嗽饮食偏方
孕妈妈们由于感冒或者体质阴虚，在妊娠期间极易咳嗽，不敢用力咳，怕宝宝提早出世，又忍不住嗓子的干痒一直咳个不停，想吃药，但是又害怕对肚子里的宝宝不利，真是愁死妈妈们了。
正所谓“是药三分毒”，妊娠期间咳嗽，医生们是不建议妈妈们吃药的，小编在这里准备了几个食疗偏方，既能解决妈妈们咳嗽的痛苦，又能不伤害到肚子里的宝宝。
1、每日早晚冲泡蜂蜜水饮用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一会，慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳润滑功效，很多老一辈的人都知道这个办法。选择蜂蜜建议买新鲜的纯蜂蜜，最好可以到认识的蜂场购买，这样比较放心。
2、冰糖蜂蜜炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软，待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
4、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
5、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
6、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
7、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
8、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
妈妈们怀孕时辛苦的也是伟大的，在这里祝咳嗽的妈妈都能早日康复。
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