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孕妇能吃保健品吗

2019-10-11

保健品能调理肾病吗

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保健品能调理肾病吗

1、保健品能调理肾病吗

多的肾病患者和其家属都愿意、也选择了保健营养品进行身体调养,尤其热衷于高蛋白营养品的补充。但实际上,并非每一名肾病病人都适合补充高蛋白营养品。

目前,不少中老年人因为子女孝顺送保健品,过量摄入高蛋白营养品,致使原有的肾病短时间加重,甚至出现慢性肾功能衰竭。专家提醒,高蛋白营养品对术后病人恢复元气作用不小,但并非人人“通用”。尤其是中老年人,可能因高血压、糖尿病等伴发各种肾病,即使没有肾病的,肾功能也会随着年龄增加而减退,高蛋白饮食反而可能加重肾脏负担。

专家指出,蛋白质摄入过量,很可能是导致原来肾病急速加剧,甚至发生肾功能衰竭的原因之一。

肾病患者只有坚持健康的生活方式,才能防止病情的进一步发展。

2、肾病能吃冬虫夏草吗

2.1、现代医学认为,虫草对慢性肾病患者(肾炎, 肾功能不全) 肾功能的改善作用,可以降低尿蛋白、尿素氮、血肌酐、升高血红蛋白及血小板。慢性肾脏疾病时,肾脏一旦出现病理性损害,肾功能呈进行性恶化趋势,冬虫夏草具有强壮滋补的益肾补肺功效,经临床验证,可延缓肾脏病恶化的速度。

2.2、肾病医院专家解答:长期服用冬虫夏草确实可缓解肾脏病变,对肾病的治疗有积极意义。 冬虫夏草为名贵的中药,味甘,性温,可调节机体免疫力,其含有的氨基酸和多种微量元素,能加速蛋白质的形成,对于提高肾病患者机体免疫力有重要作用。中国民间多用来治疗咳嗽、腰酸背痛等或长期服用活血补肾等等。近年来,临床上用于治疗由慢性肾炎发展而成的慢性肾功能不全。 专家认为冬虫夏草虽能够保肾护肝,延缓肾脏的病理化进程,但对慢性肾炎的治疗没有直接作用。对于轻、中度肾功能不全患者来说食用冬虫夏草非常合适。

3、肾病可以吃人参吗

肾病不可以吃人参,意见建议:平时宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物,多吃新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水,忌食补品、补药及易上火食品,人参最好不要吃。晚上不熬夜,节制性生活,注意休息、避免受凉。要树立信心,保持好心情。

肾病的食疗方法

1、益珠饮:益母草、珍珠草、车前草各30克,每日一剂,水煎分二次服。

2、灯心花鲫鱼粥:灯心花5札,鲫鱼1~2条,大米30克,煮成稀粥食用,适用小儿急性肾炎脾虚水肿者。一般2~4次显效。

3、大蒜蒸西瓜:大蒜30~45克,西瓜一个(约1500克),先在西瓜皮上挖一个三角形的洞,大蒜去皮纳入西瓜内,再用挖出的瓜皮塞住洞口,将洞口向上用瓦碟盖好,沸水煮熟。趁热吃蒜和瓜瓤,一日内分次吃完。

4、西瓜白茅根汤:西瓜皮60克,鲜白茅根75克,加水适量,煎汤饮,一日2次。

5、荠菜鸡蛋汤:鲜荠菜100克(干品30克),洗净,加水3碗,煎至1碗时加鸡蛋1个(去壳搅匀),煮熟,饮汤吃蛋,每日1~2次。治小儿急性肾炎水肿血尿症状者。

肾病吃什么水果好

1、如果是急性肾炎病人,往往建议病人吃苹果;如果是糖尿病肾炎病人可以吃一些具有降糖作用的如苹果、菠萝和葡萄等水果。

2、如果肾炎病人出现胃溃疡症状,可以适当的吃个苹果,但是不可以使用柠檬以及李子都酸性的水果哦。

3、如果是出现水肿呢,也可适当的吃一些苹果,但这样的肾炎病人不宜吃含水分较多的如西瓜、梨、菠萝、香蕉等水果。

4、如果是肾炎伴有贫血呢,是不能吃橙子、柿子等水果,因为这些水果容易与铁质结合,会妨碍与其他食物的铁质吸收。

5、如果是肾炎透析的病人,一般不限制,但如果肾炎病人出现低钾还需鼓励吃一些含钾丰富的水果,如柑、橙等。

6、另外,如果肾炎比较严重的,并且还伴随肾功能不好,出现血钾增高的现象的人,不要去吃一些含钾高的水果,例如橘子、核桃、红枣、柚、杏、红果、香蕉等。

7、肾功能不良出现浮肿的人,不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠、钾盐,会加重浮肿,从而增加肾脏的负担。肾功能不好者尽量不要吃杨桃。此外,肾脏病患者最好不要吃含钾高的水果,如葡萄和橙子等。

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什么保健品养胃


不同颜色的食物对于我们的的功效也不一样,脾胃就偏爱黄色食物,比如南瓜、玉米等,黄色食物对脾胃有哪些作用呢?为什么说黄色食物最适合脾胃的调养呢?那么,接下来,小编就给大家讲讲怎么用这些黄色的食物做出美味又养胃的食物来吧。

天地有五行,人有五脏,而五脏亦配合五行。其中,五行中黄色为土,因此,黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等,常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养,是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句,说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃的黄色食物。

黄色食物对应五行为土,入脾,能加强脾脏之气,促进和调理新陈代谢,所以黄色食物,如地瓜、黄豆等等,都能够维护脾胃安康,维持脾主运化、主升清、脾统血的功用。

这些功用主要是将吃进的食物转化为营养,再将这些营养物质传送至全身,并代谢身体的废弃物,是身体血液、精气、身体运转时动力的来源,五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养,也就是说人体的安康与否,都看脾胃功用能否良好,也印证了“脾胃为后天之本”这一句话。

一、玉米:粗粮中的保健佳品

玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄,是降低血脂、治疗便秘,养颜美容、防止肠癌的最佳食物。玉米有利尿降压作用。胡萝卜维生素A含量很高,能促进机体正常生长繁殖、防止呼吸道感染、保护视力、有防癌抗癌的作用。

食谱推荐:枸杞玉米五彩羹

做法:

1、将枸杞子洗净泡软,菠萝,胡萝卜去皮,切丁,玉米粒、豌豆清洗干净。

2、锅中加入清水适量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟。

3、再放入燕麦片煮开,出锅时,放入菠萝粒。

二、南瓜:健胃消食的高手

性味甘、温平、无毒,入胃、大肠经,中医来说能够温体、润肺、补脾、促进食欲,治胃痛、止痛、安胎等,平常手脚冰冷,易疲倦、膂力差、贫血的人可多食。

南瓜含有丰厚的营养素,它的淀粉与糖类,容易被人体合成、吸收;胡萝卜素含量是瓜类中最高的,胡萝卜素在体内转换成维生素A,有维护皮肤和黏膜的作用,对治疗冷虚、胃溃疡、预防感冒、美容等相当有效。

食谱推荐:南瓜小米红豆粥

做法:将老南瓜洗净切细,大、小米淘净煮粥,沸时放入南瓜,至粥熟。

功效:粥乃人间第一保健品,容易被消化吸收,此粥润五脏、补气血,特别适合脾胃虚弱的老年人。可以在粥里加一些同为温性的红豆,能起到暖胃之效。

三、地瓜:补脾胃、益气力

地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

地瓜营养丰厚,所含的黏蛋白,是一种多糖和蛋白质的混合物,能坚持人体血管壁的弹性,避免动脉粥样硬化的发作。又含丰厚的膳食纤维,膳食纤维在肠道中不被吸收,吸水性好,可预防便秘和某些肠道疾病。

推荐食谱:拔丝地瓜

主料:地瓜500克

调料:白糖150克,清水100克,香油30克,花生油1000克

做法:

1、地瓜洗净去皮,切成滚刀块。

2、勺内加花生油烧至90℃时,把地瓜块放入油内炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。

3、勺刷净加清水、白糖,用慢火熬糖,从水大泡变成水小泡;从糖大泡变成糖小泡至浓稠变色时,倒入炸好的地瓜离勺、颠勺,使糖液完全沾在地瓜上。

4、倒入抹过香油的盘内,上桌的时候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙。

温馨提醒黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,胃肠功能不好的人群可以多点食用。另外,小编还推荐一款汤品,即冰糖银耳莲子羹。此汤具清热解毒、除烦止渴、养心安神、健脾之效,是一款非常好的滋补养生保健汤,但消化不良与大便燥结者不宜食用。

吃保健品可以喝茶吗?


很多人越来越重视保健的作用,保健的方法有很多,其中食疗,运动,吃保健品等,现在的保健品五花八门,但是保健品不可乱吃,也要注意服用方法。做错了不仅起不到保健作用,还会给身体带来一定的伤害。我们来看看吃保健品的同时可不可以喝茶。

吃保健品可以喝茶吗

是不可以的,保健品最好不要与以下这些食物一起吃,要不然会导致保健品失效:

1、喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时,要避免同时吃保健品,特别是维生素B群。因为咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌,不仅会消耗体内现存的维生素B群,连刚刚吃下去的维生素B群也会被破坏。

2,酒类:酒精会影响肠胃对维生素B1、B6、C以及泛酸和叶酸的吸收,且代谢酒精也需要这些维生素的帮忙,所以若在喝酒的同时服用维生素锭片会影响维生素吸收。

3,文蛤、蚬类:这一类的食物含有分解维生素B1的物质。

4,抗凝血剂:服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素K的食物或保健品,以免产生反效果。

5,安眠药:安眠药会破坏泛酸的吸收,并增加维生素C的排泄。

6,避孕药:口服避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢及吸收。

7,生鸡蛋:生鸡蛋中的蛋白含有一种卵白素,会与生物素结合,影响吸收,所以吃鸡蛋最好是把蛋白煮熟。

8,含重碳酸钠的肠胃药:由于碱性物质会破坏维生素B1,应避免与含有重碳酸纳的肠胃药共同服用。食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后,若再与维生素B6结合,就会形成络合物,从而影响维生素B6的吸收和利用。因此,服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物有黄瓜、胡萝卜、茄子等。

补肾的保健品


随着年龄的增加了很多人就出现了肾脏的问题,肾脏的病变会影响到很多身体其他的功能的,主要是泌尿性的器官,肾脏不好的就会影响其他器官,它的基本功能的主要是排泄还有内分泌的作用。很多人为了追求追求补肾的疗效呢,就购买了很多补肾的保健品,但是的保健品不一定好,下面我们来介绍一下关于补肾的一些保健品。

保健品的阿主要是运用了促进的激素或者是一些治疗肾病有关系的一些药物,更应该是从食物上进行调节,这样对于肾病来说才能有更好的疗效,保健品在功效上说是不错,但是并不一定是安全有效的。

动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素和某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

银耳冰糖滋阴——补肾食品

[原料]银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。

[做法]水发银耳摘去蒂头,拣去杂质,漂洗洁净,加水适量,急火煮沸改用文火煮熟,至银耳酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中,再以文火令沸,出锅前加入熟猪油少许即成。

[用法]早晨或睡前服食。

[作用]润肺补气,滋阴补肾。适宜于AIDS(爱滋病)肺虚咳嗽,午后潮热,盗汗烦躁,心悸失眠,久泄便溏者服用。

[评注]银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能;蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁,色味诱人,食之甘甜滑软,入口即化,是一道传统的保健药膳。

山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

俗话说药补不如食补,食疗的方法对于补肾有一定的功效的,补肾的食物主要是有很多,比如说狗肉或是是牛尾还有很多滋阴补肾的海参动物的肾脏,都是对于肾虚呢有很好的疗效,尽量少吃一些保健品,因为保健品多多少少都是含有一定的副作用,在阿在饮食上进行调节才是能够调节肾病的根本的根本关键。


高考补脑保健品


很多家长在孩子上了高中之后都会变得比孩子还要紧张,因为我们中国的教学制度就是12年的学习,换来一朝的结果,特别是在高考前后的这一段时间学习任务是非常紧张的,而且心理压力也比较大,有很多学生都会挑灯夜战,这样就会造成用脑过度,那么高考补脑的保健品都有哪些呢?

从医学角度讲,人类脑发育的最高峰是在孕晚期和婴儿时期,3-6岁基本达到成人水平。也就是说如果没把握好3岁前的补脑黄金期,之后再怎么补都没用。

我们再来看看补脑药的主要成分。

含Omega-3的深海鱼油是最常见的成分。其本质就是不饱和脂肪酸。

有一些研究发现更高的omega-3摄入量能够降低患老年痴呆症的风险,但目前没有任何证据能够表明omega-3的补充对认知能力有什么好处。如果想预防老年痴呆可以吃,提高考生记忆力就甭想了。

其次,维生素、微量元素以及卵磷脂、脑磷脂等确实是大脑思维活动所必须的营养物质。买这类保健品不如给孩子多吃点鱼类、贝类、蛋黄、大豆等食物,自己做的健康又干净。

还有一些保健品打着提高大脑皮层兴奋度、促进脑部血液循环的旗号,让考生保持一种兴奋状态,这与补脑完全不搭边,严重的还会影响考生睡眠,得不偿失。

另外,国家药监局从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品,家长要理性消费,谨防上当受骗。

也不要有花钱买心安的想法,安排好孩子的饮食和作息,给孩子创造一个轻松的环境比啥都强。

保健品的作用


相信大家对于保健品不会陌生,随着我们对于身体健康的重视,我们周边越来越多人非常重视养生保健,而这个时候很多保健品就出现在市面上,保健品有非常多种,而且保健品的保健功能也是非常多的,所以我们要懂得如何选择保健品以及知道自己需要哪些方面的保健。

保健品一般有保护肝脏,保护心血管以及保护骨骼和提高免疫力,抗衰老等几大功效,保健品的作用非常的广泛,但是保健品的功效却是因人而异的。

一.针对心血管疾病,高血压高血脂的保健品:

1.鱼油,海豹油(Omega-3):富含哺乳动物Omega-3,更易于人体吸收利用,具有超强的降血脂,降压,降胆固醇的效用。

2.卵磷脂(Lecithin):血管清道夫,具有降血脂,降血压,降胆固醇等多重功效。

3.辅酶Q10(Coenzyme Q10): 增强心脏动力,几乎所有的老年人都需要心脏保健。

4.大蒜油(Garlic Oil): 杀菌抗菌,降血脂,降胆固醇,增强人体免疫力。

二.针对老人健忘失眠的保健品:

1.银杏精华(Gingo Biloba Extract):西方草药销售之冠,补脑,增强记忆,预防老年痴呆,是送爷爷奶奶最好的礼物。

2.褪黑素(Melatonin):即脑白金,是无任何副作用的促睡眠的保健品,也可用于倒时差。褪黑素治失眠在国外已经普及了很多年了。

三.肝部保健品

保肝素(Milk Thistle):

又叫奶蓟草,在欧美流行多年的保肝圣品。国内现在好多人肝都有这样那样的问题,不是脂肪肝就是酒精肝。保肝素非常适合送那些人肝部健康欠佳的人。

四.骨骼保健

1.关节灵(Glucosamine):有效成分氨基葡萄糖,软骨细胞的重要营养素,年纪大的人关节骨骼都容易出问题,送关节灵给老人家再好不过了。有些复合的关节灵还会加入MSM(有机磷),或者骨胶原蛋白(type

II collagen),效果会更好一些。

2.液体钙(Liquid

cacium):补钙最好选择液体钙,好吸收,而且还可以避免传统固体钙片沉积引发肾结石的隐患。补钙的同时一定要记着补维生素D,不然钙是无法吸收的。

3.鲨鱼软骨粉(Shark Cartilage):减缓风湿性关节炎(免疫系统衰退引起的)症状的保健品。

五.增强免疫力的保健品

1.蜂胶(Bee propolis):蜂胶有“天然抗生素”之称,蜂胶除了增强免疫力,还有降血糖的作用。

2.螺旋藻(Spirulina):富含矿物质,蛋白质,维生素等,营养非常丰富。是一款多功能的保健品。

3.西洋参(American Ginseng):上等的滋补品,凉性,不会上火。不过好的参要找懂行的人挑才行。

六.女性保健防衰老

1.葡萄籽OpC(Grape Seed Extract OpC):具有高效的抗氧化防衰老作用,还有淡癍抗皱美白的作用,是女性朋友的最爱。

2.月见草油(Evening primorose Oil):调解女性内分泌,缓解经期,更年期综合症,还有去痘的效用。

3.胶原蛋白(Collagen):增强皮肤弹性防衰老。

七.儿童保健品

儿童吃的复合维生素,钙片,Omega-3都会做成了特别美味的QQ糖,好吃又美味

上文我们介绍了什么是保健品,我们知道保健品有非常多种,保健品的功效和作用是多方面的,我们可以根据自己对于营养的需求和保健的需要寻找适合自己的保健品,上文详细分析了保健品的作用。

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