孕妇能吃保健品吗
2021-03-17为了提高生活质量和寿命，人们越来越重视养生，但如果养生不得法，往往事与人违，根据笔者多年来的观察，所谓养生不得法，实际上存在以下误区。
保健品越贵越好
有些老年朋友，由于积蓄甚丰，存在“食老钱买命”的思想，错误地认为，凡是价钱昂贵的保健品，都是好的，而那些价钱低廉的保健品就是差的，因此，宁愿多花些钱，买贵的保健品吃。保健品市场正是看好了这一消费者群体的需求，将一些原来是再普通不过的药物，变更个好听名字，换上新包装，虚高价格，以吸引老年朋友。如一些维生素，加上一个好听的名字，再以“一粒当数十粒”的宣传，将价格提高数十倍。
有些保健品，本来就是用一些价值十分低的植物叶子做的，但为了提高其价值，在出厂价只有一盒几元的，经药商一广告，一盒就成了近百元的“贵重保健品”。真是物无所值，吃亏的还是那些认为价格高的保健品就是好的保健品的老年朋友。
当然，这些养生误区，也会影响其他年龄的朋友，只不过老年人更
更多>>胆结石能吃什么保健品
1、胆结石能吃什么保健品
具体根据医生嘱咐服用。
1.1、可以吃熊去氧胆酸片。熊去氧胆酸用于胆固醇型胆结石,形成及胆汁缺乏性脂肪泻,也可用于预防药物性结石形成及治疗脂肪痢(回肠切除术后)。本品主要成分:熊去氧胆酸。
1.2、可以吃胆石片。胆石片的主要成份是牛胆水、火硝、鸡内金(炒)、枳壳、香附、木香、延胡索、黄连、白术、吴茱萸、高良姜、山楂、建曲、青皮。具有舒肝利胆,行气止痛的作用。用于气滞所致胁痛,症见:胁痛腹胀,阵发绞痛,痛引肩背,胃脘痞满,厌食油腻;胆结石和肝内胆管结石见上述证候者。
2、胆结石的发病原因有哪些
2.1、不可逆因素
2.1.1、发病年龄:胆囊结石的发病率是随着年龄的增长而增加的。如果在儿童期发病,多与溶血或先天性胆道疾病有关。发病的高峰年龄都在40~50岁。
2.1.2、发病性别差异:超声诊断研究结果男女发病之比约为1∶2,女性胆囊结石以胆固醇结
更多>>保健品能调理肾病吗
1、保健品能调理肾病吗
多的肾病患者和其家属都愿意、也选择了保健营养品进行身体调养,尤其热衷于高蛋白营养品的补充。但实际上,并非每一名肾病病人都适合补充高蛋白营养品。
目前,不少中老年人因为子女孝顺送保健品,过量摄入高蛋白营养品,致使原有的肾病短时间加重,甚至出现慢性肾功能衰竭。专家提醒,高蛋白营养品对术后病人恢复元气作用不小,但并非人人“通用”。尤其是中老年人,可能因高血压、糖尿病等伴发各种肾病,即使没有肾病的,肾功能也会随着年龄增加而减退,高蛋白饮食反而可能加重肾脏负担。
专家指出,蛋白质摄入过量,很可能是导致原来肾病急速加剧,甚至发生肾功能衰竭的原因之一。
肾病患者只有坚持健康的生活方式,才能防止病情的进一步发展。
2、肾病能吃冬虫夏草吗
2.1、现代医学认为,虫草对慢性肾病患者(肾炎, 肾功能不全) 肾功能的改善作用,可以降低尿蛋白、尿素氮、血肌酐、升高血红蛋白
更多>>不同颜色的食物对于我们的的功效也不一样，脾胃就偏爱黄色食物，比如南瓜、玉米等，黄色食物对脾胃有哪些作用呢？为什么说黄色食物最适合脾胃的调养呢？那么，接下来，小编就给大家讲讲怎么用这些黄色的食物做出美味又养胃的食物来吧。
天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其中，五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要来源。因此“脾胃为后天之本”这句，说的可是一点也不假。接下来要为你介绍健脾益胃的黄色食物。
黄色食物对应五行为土，入脾，能加强脾脏之气，促进和调理新陈代谢，所以黄色食物，如地瓜、黄豆等等，都能够维护脾胃安康，维持脾主运化、主升清、脾统血的功用。
这些功用主要是将吃进的食物转化为营养，再将这些营养物质传送至全身，并代谢身体的废弃物，是身体血液、精气、身体运转时动力的来源，五脏六腑皆仰
更多>>准备要怀孕了，医生会建议你吃叶酸片，叶酸是维生素b复合体之一，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，如果缺少叶酸可招致红血球异常、未成熟细胞的增加、贫血以及白血球减少。但医生说的叶酸与市场上见到的叶酸保健食品完全是两回事，孕妇不适合吃叶酸保健品!
除了常人服用防治贫血、白细胞减少症，孕妇服用防止新生儿体重过轻、早产已经先天性畸形外，近年来叶酸还被发现了不少新用途，如抗肿瘤作用、对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育的促进作用等。
一般来说，孕妇体内用以预防胎儿畸形的叶酸需求量很小，孕妇专用的叶酸制剂就可以满足需求，而市场上的叶酸保健品，多为预防贫血或改善贫血功用，大含量(每片含叶酸5毫克)。
由此可以带给大家的启示是，不论是购买哪种产品，保健品也好药品也罢，就算是产品名称分毫不差，还是要核对成分、服用禁忌、生产厂家等信息以保无误。
孕妇不适合吃叶酸保健品，虽说是药三分毒，但准妈妈们买叶酸时一定要区分清楚孕
更多>>保健品有副作用吗
1、长期过量摄入存在中毒风险
保健食品并非“食用无害”,各种营养素过量摄入都会造成身体不良反应,轻则影响吸收,重则引发疾病。如,钙质的过量摄入会造成结石,而每日维生素c的摄入量上限为1000毫克,长期过量摄入存在中毒风险。
这对身体十分不利,因为营养素只有强化或改善某一种功能的效果,而蔬菜、水果等食物除了主要营养,还包含许多活性成分,这是所有保健品不可替代的。单纯使用保健品,是不能保证营养均衡的。定量服用保健品,容易使人忽视从正常饮食中摄取营养及通过食补健体强身的重要性。从营养学角度来看,只要食物品种多样,就能使人体获得全面的营养。所以,仅以保健品来代替由身体各器官共同参与摄取营养的过程,从长远看对健康是不利的。
2、 保健食品与食品的区别
食品是给人体提供营养的物质基础,其最大的特征是不分年龄性别,男女老少都可以吃,并且没有一个剂量限制。但保健食品则具有一定的适应人群、
更多>>很多人越来越重视保健的作用，保健的方法有很多，其中食疗，运动，吃保健品等，现在的保健品五花八门，但是保健品不可乱吃，也要注意服用方法。做错了不仅起不到保健作用，还会给身体带来一定的伤害。我们来看看吃保健品的同时可不可以喝茶。
吃保健品可以喝茶吗
是不可以的，保健品最好不要与以下这些食物一起吃，要不然会导致保健品失效：
1、喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时，要避免同时吃保健品，特别是维生素b群。因为咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌，不仅会消耗体内现存的维生素b群，连刚刚吃下去的维生素b群也会被破坏。
2，酒类：酒精会影响肠胃对维生素b1、b6、c以及泛酸和叶酸的吸收，且代谢酒精也需要这些维生素的帮忙，所以若在喝酒的同时服用维生素锭片会影响维生素吸收。
3，文蛤、蚬类：这一类的食物含有分解维生素b1的物质。
4，抗凝血剂：服用抗凝血剂的人不要吃含有大量维生素k的食物或保健品，以免产生反效果。
5，
更多>>近日，瑞安市民张小姐走进商场，想为父母买点保健品，结果一到柜台前，就被五花八门的保健品看得眼花缭乱。一位售货员问她想买哪类保健品，张小姐看了半天，也没看出个究竟，这些保健品的外包装上写着各种功能，应有尽有。
张小姐觉得这些说明书写得有点虚，又多又乱，真不知是真是假，感觉很靠不牢。最终，她只得空手离开商场。
据瑞安市工商局有关工作人员介绍，目前该市的保健品市场可谓进入了战国时期，各种各样的保健品牌和保健产品数不胜数。不久前，该市消保委就保健品消费情况，在该市各社区、商场等消费者聚集区发放保健品消费情况调查问卷，
其调查结果显示，目前该市的保健品市场存在着误导购买、虚假宣传、迷信洋货等问题，需要消费者多多注意，学会分辨。
大部分人买过保健品
该市消保委此次的调查显示，绝大多数市民曾买过保健品。接受问卷调查的市民中，有93%的人表示购买过保健品，只有7%的人表示没有购买过。
调查数据显示，消费者
更多>>随着人们保健意识的越来越强，越来越多的人开始关注健康，保健品逐渐进入寻常百姓家，如蜂胶、鱼油、卵磷脂等等。目前市场上所售保健品种类繁多，功能各异，真假难辨，购买保健品该如何选择、避免上当。
一看 蓝帽：小 蓝帽、健字号，质量更可靠
购买保健品，要看小 蓝帽，因为这是卫生部或国家食品药品监督管理局正规批准的保健品，是保健食品的统一标志。没有小 蓝帽的均是普通营养食品而已，保健功效不能确定。带有小 蓝帽的健字号保健品，是经过临床验证保健功效后才给予批准的。
2004年后，药品和保健品均由国家食品药品监督管理局统一管理，尤其是一些制药企业，不但生产药品也生产保健品，分别通过国家药品gmp和保健品gmp双认证。国家药品gmp认证标准明显高于保健品gmp认证标准，个别制药企业为了保证产品质量和保健功效，用制药的标准生产保健品，质量和效果更加可靠。
二看 含量：同样产品含量高效果会更好
买保健品，
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