微表情心理学什么是微表情分析法？
运动心理学对养生的影响。
“活动有方，五脏自和。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于养生常识，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“微表情心理学什么是微表情分析法？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
什么是微表情分析法，微表情的含义是什么，下面小编就给你们讲讲什么是微表情分析法。
人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。
“微表情”最短可持续1/25秒虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。
当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
在机场排队的人群中辨认出恐怖分子，是应用察觉“微表情”能力的一个极端的例子。
在日常生活中，这种能力也能帮助我们。如果我们错误的理解“微表情”的含义，我们会对交流对象形成错误的判断。
这增加了人们之间的隔阂，而不是互相信任。如果理解了“微表情”，我们就能从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息。
对于整个人类来说，很多表情及其表现的情绪都是很常见的，因此大脑能够搜寻并理解这些面部信息。
同样，当情绪有变化时，我们的面部也有种奇特的习性，能做出相应的表情，有时这不需要我们具备知识，或是有意为之。
“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。
在实验里，只有10%的人察觉到。微表情比起人们有意识做出的表情，“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。售货员的笑脸里可能闪过一毫秒轻蔑的嗤笑，停车场里表情严峻向你走来的人可能会突然闪现恐惧的表情。
虽然我们会忽略“微表情”，但是我们的大脑依然受其影响，改变我们对别人表情的理解。
所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情，且其中不含有“微表情”，我们就能断定这人是高兴的。
但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现，就算你没有刻意去察觉，你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。
人类主要拥有至少七种表情：
1、高兴。人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱纹，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。
2、伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
3、害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
4、愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
5、厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
6、惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
7、轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
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微表情分析法微表情的心理分析法
什么是微表情？微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。微表情总会不知不觉地暴露自己的内在想法，从而让谎言有迹可寻，这也是人类共有的一种特征。
微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。在日常生活中，这种能力也能帮助我们。如果我们错误的理解“微表情”的含义，我们会对交流对象形成错误的判断。本文试图使读者理解“微表情”，能够从一闪而过表情信号里发现有价值的信息。同时本文希望教会读者能够谨慎的运用“微表情心理学”来找寻到一个属于自己的真相。
微表情是心理应激微反应的一部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。再能“装”的人，遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微表情，他的“装”只能出现在微表情之后。因此，以微表情为代表的微反应是个人内心想法的忠实呈现，是了解一个人内心真实想法的最准确线索。
1、撒谎的微表情心理学分析
向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信。身体和语言不一致，表示他在撒谎。惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言。对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式。
说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动。说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现。描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复。人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。
2、紧张、愤怒、兴奋的微表情心理学分析
紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。
微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的。人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉。微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。
3、忧伤的微表情心理学分析
眉毛挂下来。羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。不屑的表情：上嘴唇上扬说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。
4、其它的微表情心理学分析
瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。声音的震颤可能是反感或厌恶。没有表情与出现表情同样重要当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。
抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话时，用来尽量打消自己的疑虑。如果是真的生气，大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的，如果一先一后，就有可能是在伪装。
研究表明，越受欢迎的人，越会撒谎，他们善于隐藏自己的情感因此容易受欢迎。真正的凶手会对被害人表现出轻视、厌恶，甚至害怕，而不是惊讶。
微表情分析法语言类微表情心理学分析
日常生活中，如果你仔细观察的话，就可以发现，我们内心的真实想法都会在脸上或者语言中表现出来。所以，如果学会仔细观察的话，读心术也能成为真实的事情哦。
微表情——语言类
1、话语重复，并且声音上扬——撒谎。
2、你去过她家吗？不，我没有去过她家。这样生硬的重复是典型的谎言。
3、在学校里，越受欢迎的孩子，越会撒谎，他们能说会道，隐藏自己的感情。
4、对自己描述的情况，会出现某些细节遗忘，但能进行及时纠正，很有可能不是在撒谎。如：回忆高度时把100000英尺改为100500英尺。
5、描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复。
6、说话缓慢轻柔表明内心极度的悲伤和焦虑。
7、摩挲自己的双手——自我安慰的状态，当你不相信自己在说什么的时候，就会出现这个动作来使自己安心。
8、如果先突然大声说话，然后再用手猛拍桌子，这是对可怕事情反应的手势时间差。如果是真的发火，这两个动作会同时进行。
9、在刑事案件中，只有清白的人才敢承认自己和死者有过争执。罪犯是不会承认任何事情的，并且表面上会装得很无辜。
10、说话犹豫且重复，没有办法组织好自己该说的话，所以明显是在说谎。
11、如果事先已经准备好了谎言，会强烈希望快点把谎话说完。也就是反应时差（提问和回答之间的停顿时间）很短很短，甚至不足一秒。
12、说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。
微表情分析法7种微表情分析法
我们的面部也有种奇特的习性，能做出相应的表情，有时这不需要我们具备知识，或是有意为之。“微表情”一闪而过，通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。一起来看看微表情有哪几点呢。
微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。我们就能从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息。对于整个人类来说，很多表情及其表现的情绪都是很常见的，因此大脑能够搜寻并理解这些面部信息。
人要拥有至少七种表情：
1、高兴。人们高兴时的面部动作包括：嘴角翘起，面颊上抬起皱纹，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。
2、伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。
3、害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
4、愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
5、厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
6、惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
7、轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。
微表情心理学生活中的微表情
人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。虽然这类“微表情”最短只可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。
当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
1、倒叙法：先说正叙，后说倒叙。测试说谎。
2、眼睛法：看着你有可能是在说谎，想看看你是否相信这个谎言。看左边，回忆，真话。
3、要三个人保持秘密的方法就是，其中两个人死了。
4、心生恐惧，典型的生理逃跑反应，血液从四肢回流到腿部做好逃跑准备，他的手部首先冰凉。
5、你去过她家吗？不，我没有去过她家。这样生硬的重复是典型的谎言。
6、真相和快乐不可兼得。
7、说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，身体和语言的不一致，表明在说谎。
8、如果吃惊的表情维持超过1秒，那就是在装，说明他在说谎。真正的吃惊表情转瞬即逝。
9、眨眼睛就是真情。
10、瞳孔放大代表有性欲。
11、男人摸鼻子代表想要掩饰。
12、手放在眉骨附近代表羞愧。
13、如果眉毛向下紧，那是真惊讶，如果眉毛上抬，表示其实知道而且在说谎。
微表情心理学生活中可用的微表情识别
微表情，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。下面就教大家识别一些微表情，一起来看看吧！
1、真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的。
2、撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话。
3、“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎。
4、男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容。
5、手放在眉骨附近表示羞愧。
6、描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一。
7、叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程。
8、说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现。
9、人在害怕时会出现生理逃跑反应——血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降。
10、明知故问的时候眉毛微微上扬。
11、如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。
12、假笑眼角是没有皱纹的。
13、当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的。
14、摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心。
15、抿嘴两次，典型的模棱两可。
16、双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信。
17、虚情假意不会有眨眼。
18、纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性。
19、说谎者在说谎前会眼神飘移，在想好说什么慌后，会眼神肯定，如果你冷静的反驳，说谎者会再次出现眼神飘移。
20、撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。
微表情心理学微表情可以看穿一个人
微表情如何看穿一个人呢？人的动作和思想都可以从一个微表情中看出来，看出你是什么样的性格，那么下面一起来了解下吧。
“微表情”是风靡全球的心理学名词，作为心理应激微反应的一部分，“微表情”从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装，因而是了解一个人内心真实想法的最准确线索。如何利用“微表情”看透人心呢？
1、当你询问别人的时候，对方说话时单肩耸动，说明他的话不可信。
2、对问题的生硬重复回答，是说谎的表现。
3、真正的惊奇不会超过一秒钟，超过便是假装的。
4、别人对你的问题质疑时，通常说明你的问题是真的。
5、说话时把手放在鼻子上，说明他在掩饰一些东西。
6、人在害怕时的生理现象，四肢的血液会流到腿部，所以手会变得冰冷。
7、人在说谎时会不自觉的摸下脖子。
8、假笑是不会有眼角纹的。
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