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育儿养生知识大全

2019-10-11

育儿知识大全宝宝走路晚的九大原因

养生五大原则。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”生活越来越好,人们越来越注重养生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何避免关于养生常识的误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“育儿知识大全宝宝走路晚的九大原因”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

一起出生宝宝,别人家的娃娃已经“健步如飞”了,自己家的宝宝却只能爬行。宝宝为什么走路这么晚呢?其中究竟原因是什么呢?如何预防宝宝走路晚呢?赶紧一起和小编来看看吧!

宝宝走路晚的9大原因:

1、遗传因素:父母儿时走路晚,宝宝也会晚。

2、疾病:耳部感染或流感等疾病,会影响平衡因而推迟学走路的时间。

3、环境因素:缺乏刺激会延缓走路时间,四周环境中没有设置适合宝宝扶着走路的物品,导致宝宝渐渐对走路失去兴趣。

4、安全感:害怕摔倒,若宝宝在练习站立时,对攀扶曾有不好的经验,就会产生畏惧心理不肯学习走路。

5、逆反情绪:逼宝宝学步,反而会导致他的逆反情绪。

6、体质因素:如果宝宝营养不足,肌肉发育比较缓慢或者体质不好,都会影响宝宝学走路。

7、缺乏锻炼:在适当的时间段就要开始训练宝宝的腿部肌肉,让神经系统尽快发育。

8、衣着过于厚重:衣服穿得过多或者过厚,影响宝宝活动的灵敏性。如果担心宝宝着凉,就让宝宝在适宜温度的房间里训练,不要穿太多衣服。

9、体重过重:这样让宝宝活动起来不方便,缺乏行动的动力。不能因为宝宝是个宝贝,就一味补充营养。营养过剩也是个大问题。

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育儿知识大全如何让宝宝更加聪明?


爱子之心虽无可厚非,但有些做法不仅不科学,而且也不够全面。养育一个聪明孩子是项“综合工程”,父母们该注意哪些问题呢?下面的七点注意是少不了的!

1、准妈多吃新鲜疏菜和水果

不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明,多吃肉食的孕妇所生的新生儿,大脑皮层的沟回较少,这是因为胎儿肥胖,大脑皮层平滑,使沟回紧紧靠在一起的原故。

而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些,但骨骼和身体各部分的结构非常结实,大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

2、母乳喂养的孩子智商高

英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。

奥秘在于:母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐

据英国研究人员测定,不吃早餐的儿童,营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受损失?

早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力,吃好早餐还有利于提高孩子的学习成绩。

4、睡眠也是个重要因素

法国科学家发现:孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%,无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者,76%中等,11%成绩优良,只有13%功课较差。

5、运动能帮助提高智力

美国一位于博士的研究显示:凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生,其学习成绩明显优于那些疏于运动者。

6、给孩子多吃“补脑食品”

大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提高脑细胞的活力。

营养学家提倡:理想的动、植物蛋白质比例为1:2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类,在植物蛋白中应选食大豆类。

卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有好处,父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

7、女孩常和父亲相处智商高

这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中,父亲往往比母亲更具创造性,而且动态性更强。

社会学家发现,和父亲联系紧密的女孩,自信心、独立性、社交能力都很强,而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质,对女孩能起到潜移默化的影响。

育儿知识大全分阶段开发宝宝智力


每个父母都希望宝宝健康成长,而宝宝的成长过程离不开家长的爱心、耐心和关心,同时还要掌握科学的育儿知识来分阶段的开发宝宝的智力。所以对于年轻的父母来说一定要知晓育儿早教要从以下三个方面做起。

第一、身体发育

在孩子发育初期,运动是上述五大领域中最为主要的一个环节,包括大运动和精细动作。大运动是躯体活动和姿态的反应,也是人体活动的基础,若大运动发育得好,还可促进大脑发育。精细动作主要指手的运动,包括抓握和操作物体能力,如果手的功能要发展,是需要有眼睛配合的,这叫做眼手协调。手是智慧的前哨,俗话说的心灵手巧,就是指手的技能发展与智力水平有密切关系。

第二、语言发育

语言可以促进儿童心理活动的迅速发展。孩子彼此之间交谈、听音乐、听歌曲、讲故事、说歌谣等都要依靠语言活动。适应性能力是指对刺激物进行分析、综合的能力,它是和视觉、听觉、语言及手功能的发展分不开的,因此又将它称作应物能。

第三、社会适应能力

社交行为则是反映孩子进入社会群体,与人交往和自我料理生活的能力。这时,家长可以让孩子帮帮小忙,在和小朋友处理矛盾的时候,可以适当的“袖手旁观”,让他自己学会处理与别人的矛盾。

育儿知识大全宝宝误食异物的急救方法


小宝宝喜欢用“嘴巴”探索世界,见到什么都要尝一尝。可就有那么一些东西是万万尝不得的,一尝就有大麻烦,爸爸妈妈不得不防。

容易让宝宝误食发生窒息的物品:

1、豆类、坚果、果核、果冻等食物。

2、厨房卫生间的“毒药”:如:香皂、洗衣粉、洗手液、洗涤灵、消毒液、洁厕灵、杀虫剂等。

3、极易误食的漂亮药品。如:胶囊、药片、颗粒、口服液等。

宝宝误食异物后的反应:

1、坚果、豆类或带核食物:较为剧烈的咳嗽、呼吸困难、声音嘶哑。

2、化学性液体:恶心、呕吐、腹痛、呼吸急促、昏迷、休克。

3、药物:恶心、呕吐、腹痛、呼吸急促、痉挛、昏迷、休克。

宝宝误食异物的紧急处理:

1、误食硬物

先观察宝宝能否发声说话,如果还能说话,表示物体在食道内,或部分阻塞气管,可以不用急救,直接送医院治疗。

如果不能发声,则可能完全阻塞气管,应立即采用急救法。包括:

◆拍背法:适用于1岁前的宝宝。大人坐下,将宝宝背部朝上,平放于双腿,头部位置略低,胸部紧贴于大人膝部,以适当力量,用掌根拍击患儿背部,异物可被咯出。

◆推腹法:适用于2岁以上的宝宝。大人站在宝宝背后,迅速用左手大拇指的背面顶住上腹部,右手摁住背部,向宝宝胸腹部上方和后方间断地用力作冲击性推压,形成气流,尝试将卡在气管内的异物冲出。

2、误食化学剂

要先确认宝宝吃了什么,吃了多少以及时间长短。仔细观察宝宝的呼吸、脉搏以及脸色。带宝贝去医院,有可能的话,要带上装有宝宝误食物品的容器。

如果误服的是强酸,可以吃生鸡蛋清、牛奶或植物油,以保护食管及胃黏膜。若误服强碱,则应立即食用稀释的米醋或柠檬汁(碳酸盐中毒时禁用),随后生服鸡蛋清或牛奶及植物油。

3、误食药物

尽快弄清误服药物的名称,服药时间长短以及误服剂量。如果服药时间在4~6小时之内,可立即采用催吐方法;如果服药量过大,时间过长,特别已出现中毒症状,必须立即送医院抢救,同时携带剩余药品及说明书。

必须吃早餐的九大原因


一日之计在于晨,早餐是一天中最重要的,那么为什么必须要吃早餐呢?下面就和小编一起来看看吧。

1.不吃早餐易患疾病。不吃早餐意味着你已经18个小时没有吃任何食物了。这非常损害健康,容易导致消化道疾病、胆结石、胆固醇升高等。对于成长发育中的孩子来说,危害更大。

2.不吃早餐易肥胖。研究发现,不吃早餐的人在其他两餐吃得更多,而且选择垃圾食品的几率更大。

3.早餐开始一天的新陈代谢。吃早餐让你开始一天的新陈代谢,帮助身体调整食物摄入,控制体重。

4.不吃早餐容易营养不良。不吃早餐,人体只能动用体内储存营养,容易导致贫血、机体抵抗功能下降。

5.吃早餐让你的精力集中。你需要一顿健康的早餐来激发能量,让你的大脑正常运转。不论是工作还是参加考试,喂饱大脑至关重要。

6.不吃早餐会让你吃不健康食物。缺少一顿健康、充足的早餐来开始一天会导致你在当天剩余的时间里对食物做出糟糕的决定。如果你处于半饥饿状态,你就更可能选择不健康的快餐。

7.早餐让你心情愉快。健康的血糖水平让你不那么暴躁。你需要让血糖水平维持平衡,而早餐就能完成这个特殊工作。

8.早餐食物很美味。早餐的时候,能放纵自己享受甜点、热巧克力这样的高能量食物,何乐不为呢?

9.早餐是一天中喝咖啡的最佳时间。只有在早晨喝咖啡,才不会影响你的睡眠休息。因此,把早餐当作喝咖啡的借口吧。

育儿知识大全幼儿保健的十大误区


每个孩子都是家长们的“心头肉”,含在嘴里怕化了,父母对于孩子的爱是世界上最无私的给予。虽然如此,但是在育儿上却存在很多问题,今天为大家罗列幼儿保健的十大误区,赶紧一起和小编来看看吧!

误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式

如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。

误区之二:多给孩子吃钙片补钙

婴幼儿体内并不缺钙,而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。因此用少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中等食补的方式,其补钙效果将胜于吃钙片。

误区之三:孩子要多穿衣

温度高达近30℃,幼儿园的一些孩子仍然穿着毛裤。其实孩子运动时的热量常常比大人还多,家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。

误区之四:豆制品是蔬菜

豆制品可看作荤菜,如果孩子光吃肉末豆腐,就会缺乏蔬菜。而番茄炒鸡蛋则是适当的荤蔬搭配。

误区之五:孩子大便干燥需吃香蕉等

仅吃香蕉是不管用的,最重要的是帮助孩子养成良好的排便习惯,排便时间要固定。

误区之六:孩子不能晒太阳

有些家长在孩子晒太阳时,给孩子蒙上纱巾、戴上帽子,有的甚至还隔着玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股,防止生病。

误区之七:内脏等于肝脏

内脏对孩子的发育大有裨益,很多家长拼命给孩子吃肝脏,以为这样就行了。实际上,内脏还包括心、肺、腰,而肝脏内经常存有有害成分,不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。

误区之八:吃零食有害健康

应该多给孩子吃些零食,补充体内营养成分。特别是身材瘦小的孩子,最好晚饭后就给他们吃零食,一直吃到睡觉前为止。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。

误区之九:蔬菜削皮吃有营养

其实蔬菜连皮煮汤很有营养,如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。菜叶比菜梗有营养,比如煮青菜汤就很有营养。

误区之十:幼儿不喜欢吃肉

其实孩子不喜欢吃那种难以咀嚼的肉类,像鸡肉、牛肉、羊肉,孩子是喜欢吃那种易咀嚼的肉类,如牛蛙、虾仁、黄蟮。

育儿知识大全关于小宝宝的“三围”


人们比身材要看“三围”,买衣服要量“三围”,辨别某些疾病也需要“三围”指标。相比之下,宝宝的身体从上到下就像一个“筒”,实在没什么“三围”可言。但其实孩子也有“三围”,只是此“三围”非彼“三围”,此三围是头围、胸围和腹围。

头围:

从出生到2岁,头围增长速度很快,2岁后变慢。家长可用软尺从孩子眉毛上方一点到后脑最凸出一点绕圈测量,通常新生儿为34厘米,6个月为43厘米,1岁为46厘米,2岁为48厘米。

头围过大或过小都可能预示疾病。如头围小于同年龄、同性别宝宝2个标准差,且抬头、坐立、行走、语言等各方面能力均跟不上同龄宝宝时,说明其脑发育可能迟缓。这时应到医院对宝宝进行发育评估和智力检测。另外,头围需要定期测量,如果宝宝在正常生长期,头围增长突然变快,也要怀疑是否疾病造成。尤其是出现了烦躁、哭闹、呕吐、头痛、抽搐、眼斜或者眼球不能上视等表现,更要警惕,以防孩子患上脑积水、脑肿瘤等疾病。

胸围:

因胸腔内主要是心肝和肺脏,所以胸围的增长和体格发育关系很大。孩子出生时胸围比头围小1-2厘米,12个月到21个月大时头围与胸围相等,21个月之后胸围超过头围。营养不良的孩子由于胸部肌肉和脂肪的发育较差,胸围超过头围的时间较晚,这除了有营养因素外,与不重视爬行和胸廓锻炼也有关。胸围是用软尺平乳头绕一周的长度。新生儿为32厘米,6个月为44厘米,1岁为46厘米,2岁为49厘米。

头围过大或过小都可能预示疾病。如头围小于同年龄、同性别宝宝2个标准差,且抬头、坐立、行走、语言等各方面能力均跟不上同龄宝宝时,说明其脑发育可能迟缓。这时应到医院对宝宝进行发育评估和智力检测。另外,头围需要定期测量,如果宝宝在正常生长期,头围增长突然变快,也要怀疑是否疾病造成。尤其是出现了烦躁、哭闹、呕吐、头痛、抽搐、眼斜或者眼球不能上视等表现,更要警惕,以防孩子患上脑积水、脑肿瘤等疾病。

腹围:

孩子的腹围易受肠部变化影响,正常伸缩的范围很大。健康孩子可不测量,腹部异常大时(如腹水患儿)应定时测量对比。

显著的慢性腹部隆起,可能是患有佝偻病、结核性腹膜炎及巨结肠等。显著的腹部下陷,可能是消瘦及脱水等。

居家量头围的注意事项:

1、测量用的软尺不能过于柔软,否则测出的数据将会大失水准。

2、测量时,手势不能过松或过紧,否则测出的数据也不会准确。

3、女宝宝如果平时扎有小辫的话,千万记得将小辫散开再测量,否则是任妈妈怎样测量都不会有标准数据出现的啦。

4、这只是妈妈居家自测,不能作为最后论断,如要获得专业的数据,还请妈妈带上宝宝到专门的检测机构,如卫生保健院、儿保所等,请医生给予测量。

小编提示:宝宝的三围关乎宝宝的健康,很重要哦。

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