养生常识知识大全
2019-10-07不管是男性还是女性，在准备好宝宝之前都是要进行备孕的，备孕的过程不仅非常的漫长，而且在很多方面都有限制，正确的备孕方法可以提高胎儿的健康，同时对双方的身体都有很大的益处，所以大家要提前了解和孕前有关的知识，这也是对胎儿和自己负责的表现，那么孕前知识大全有哪些?
第一，孕前知识大全有哪些? 戒烟戒酒 烟：这个大家应该都知道，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。
止步时间：妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好哦。 酒：较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。 止步时间：妈妈一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰
更多>>红酒知识大全
1、红酒的种类
1.1、平静葡萄酒(still wines):是指在20℃时,酒中二氧化碳压力低于0.05mpa的葡萄酒,市面上的大部分葡萄酒都是属于这种类型。
1.2、起泡葡萄酒(sparkling wines):是指在20℃时,酒中二氧化碳压力高于或等于0.05mpa的葡萄酒,法国香槟(champagne)、西班牙卡瓦(cava)以及意大利阿斯蒂(asti)等都属于起泡葡萄酒,但不是所有的起泡葡萄酒都可以叫做香槟或者卡瓦。
1.3、低泡葡萄酒(semi-sparkling wines):是指在20℃时,酒中二氧化碳压力在0.05mpa-0.35mpa的葡萄酒。
2、红酒的功效与作用
2.1、滋补作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(o
更多>>生物学特征：
是枸杞属多年生灌木，具棘刺，浆果球形，皮薄，成熟后紫黑色。
产地：
主产地国内四处，宁夏，青海，内蒙，新疆;新疆野生黑枸杞优于甘肃、内蒙、宁夏黑枸杞。
历史典籍记载：
黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症，民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
营养成份：
经测定黑枸杞含有17种氨基酸、13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞，
更多>>黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症，民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
营养成份：
经测定黑枸杞含有17种氨基酸、13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞，黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用，与红枸杞相比，黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量
更多>>历史典籍记载：
黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状，藏医药经典《四部医典》、《晶珠本草》等记载黑果枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症，民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。
营养成份：
经测定黑枸杞含有17种氨基酸、13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量也高于红枸杞，黑果枸杞所含维生素和脂肪远高于红果枸杞。钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用，与红枸杞相比，黑枸杞中的铁、钙、
更多>>小宝宝喜欢用“嘴巴”探索世界，见到什么都要尝一尝。可就有那么一些东西是万万尝不得的，一尝就有大麻烦，爸爸妈妈不得不防。
容易让宝宝误食发生窒息的物品：
1、豆类、坚果、果核、果冻等食物。
2、厨房卫生间的“毒药”：如：香皂、洗衣粉、洗手液、洗涤灵、消毒液、洁厕灵、杀虫剂等。
3、极易误食的漂亮药品。如：胶囊、药片、颗粒、口服液等。
宝宝误食异物后的反应：
1、坚果、豆类或带核食物：较为剧烈的咳嗽、呼吸困难、声音嘶哑。
2、化学性液体：恶心、呕吐、腹痛、呼吸急促、昏迷、休克。
3、药物：恶心、呕吐、腹痛、呼吸急促、痉挛、昏迷、休克。
宝宝误食异物的紧急处理：
1、误食硬物
先观察宝宝能否发声说话，如果还能说话，表示物体在食道内，或部分阻塞气管，可以不用急救，直接送医院治疗。
如果不能发声，则可能完全阻塞气管，应立即采用急救法。包括：
◆拍背法：适用于1岁前的宝宝。大人坐下，将宝宝背部朝上，平
更多>>每个父母都希望宝宝健康成长，而宝宝的成长过程离不开家长的爱心、耐心和关心，同时还要掌握科学的育儿知识来分阶段的开发宝宝的智力。所以对于年轻的父母来说一定要知晓育儿早教要从以下三个方面做起。
第一、身体发育
在孩子发育初期，运动是上述五大领域中最为主要的一个环节，包括大运动和精细动作。大运动是躯体活动和姿态的反应，也是人体活动的基础，若大运动发育得好，还可促进大脑发育。精细动作主要指手的运动，包括抓握和操作物体能力，如果手的功能要发展，是需要有眼睛配合的，这叫做眼手协调。手是智慧的前哨，俗话说的心灵手巧，就是指手的技能发展与智力水平有密切关系。
第二、语言发育
语言可以促进儿童心理活动的迅速发展。孩子彼此之间交谈、听音乐、听歌曲、讲故事、说歌谣等都要依靠语言活动。适应性能力是指对刺激物进行分析、综合的能力，它是和视觉、听觉、语言及手功能的发展分不开的，因此又将它称作应物能。
第三、社会适应能
更多>>从孩子呱呱坠地的那一刻开始，伴随着喜悦而来的便是孩子的教育问题。很多父母在孩子小的时候骄纵，然而张大后又希望孩子突然一下变得懂事、上进、孝顺父母……孩子从小就像小树苗，你希望他怎么生长他便会怎么生长。下面我们来看看“从容育儿法”是如何帮助孩子的。缘起以下三个理由，你会明白作出有长久意义的选择会让人得到长久利益。
从容育儿法是如何帮助孩子的
1、会造就坚定爱着父母的孩子
摘自《养孩子千万不要讲效率》孩子们会受益于积极响应他们要求的父母，因为孩子觉得自己为父母所理解，自己的要求又得到了父母恰如其分的响应。当小家伙央求要买自己喜欢的消防车玩具时，虽然不能马上就买，但你可以告诉孩子，不如将这个玩具加在他的生日礼物清单上，孩子就会明白爸爸妈妈理解自己，不会忘记自己的要求，以后是会买给自己的。
相反，断然回绝只会让孩子觉得自己的要求被父母忽视了，自己受到了冷落，因而会妨碍父母与孩子亲密关系的形成。再比
更多>>科学的胎教能够促进胎儿的智力发育，这已被现代科学所公认。很多妈妈都知道音乐是最好的胎教方式，但是很多年轻妈妈却将自己喜欢听的摇滚乐当做胎教音乐，还有的无时不刻不放音乐给胎儿听，专家表示，这些都是不正确的胎教方式，胎教不当也会给孕妇和胎儿带来隐患。那么正确的胎教有哪些？准妈妈们又该怎么做呢？
18周后开始胎教
现在有很多年轻的准妈妈们都注重胎教，为的就是让自己的宝宝能更加聪明健康。研究表明，正确合理的胎教能够训练宝宝的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能，让宝宝身心发育更健康、更聪明，并能提高其综合素质水平。
胎教首先要了解胎儿生长发育的三个阶段：0-12周是初期阶段，是胚囊种植到宫腔里，母体接受受精卵，相互适应的过程；12-28周是中期阶段，是宝宝生长和营养供给的阶段和互动开始阶段；28周至分娩是第三阶段，这个阶段是胎儿快速发育阶段，充分吸收营养，慢慢调整以后适应外界。胎教从孕期中期开始
更多>>胎教可以促进孕妇与胎儿感情交流，发掘胎儿心理潜能的积极，为出生后的早期教育奠定良好基础。
胎教一、听音乐
准妈妈们在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。这种方式简单易行，在音乐的选择上应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律，比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐，不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听，一定要隔一段距离。
胎教二、抚摸
宝宝的天性就是需要抚摸，准妈妈们时常轻轻地抚摸胎儿，可以形成良好的触觉刺激，以促进胎儿大脑功能的协调发育。可以在每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下、由右向左轻轻抚摸胎儿，每次持续5分钟到10分钟，注意一定要轻柔，这
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