吸油纸的坏处常用吸油纸吸走你健康
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有人问：对脸上的油光，我会用纸巾或者吸油纸擦拭，但是听说吸油纸用多了，反而会加大肌肤油脂分泌量。而我的T区常常洗面后半个小时就会有油光，我一般隔一个小时就用纸巾擦一次。吸油纸擦拭T区油光好不好？
针对这个问题，答案是：
由于这种方法会同时夺走肌肤的水分，肌肤会变得越来越没有光泽、失去弹性。我推荐使用湿化妆棉。用浸过水并拧干的化妆棉擦拭，可以保持肌肤的水油平衡，使肌肤润泽。
许多美眉都有脸部出油的烦恼，为了控油，吸油面纸总是不离手，频繁使用，希望能使粘腻腻的脸稍为舒爽些。但是，吸油面纸的使用次数过于频繁，或是使用的方法和力度不对，都会给皮肤造成伤害呢。
其实脸部每天都必须有正常的油脂分泌，以避免空气中的污染物侵袭皮肤，阻挡紫外线和自由基的伤害。与洁面道理相同，吸油面纸只在需要的时候吸取浮在表皮的油脂就可以了。因此，若真要使用吸油面纸，一天两次的频率是最适当的。中午吃完饭跟傍晚约会前，都是适合使用吸油面纸的时机。
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这些你最常用的“救急常识”，竟然是错的!
在我们的生活中，随时有可能发生各种意外情况。在发生意外时，第一时间实施急救自救措施，是我们必须掌握的一门学问。那么，在进行急救时，需要注意哪些问题呢？
溺水者被救上岸后，很多人会选择实施按压溺水者腹部，或将溺水者头朝下“控水”的办法。这其实是一个急救误区。因为水呛到肺里10几毫升，人就会窒息缺氧，这是导致危险及死亡的原因。
倒过来控水控出的往往是胃里喝进去的少量的水，而进入肺部的水是不容易控出的。倒过来控水如果用在没有心跳或呼吸的溺水者身上，很可能会耽误最佳救援时间，造成继发性死亡。
正确方法：溺水者打捞上来后，急救人员可以摸一下溺水者的脉搏，听一下是否有呼吸。针对有心跳无呼吸的溺水者，立即给予口对口人工呼吸；无呼吸无心跳的，给予人工呼吸及胸外心脏按压。
心肺复苏要坚持，一直到心跳呼吸恢复才可以，并及时送到医院就诊。
烫伤后抹酱油——造成感染
烫伤后，涂牙膏、抹酱油的“急救处理”，最后造成加重或感染的事儿，在临床上没少见，这让医生们很是无奈。
烫伤后会出现水泡，这时千万不要戳破泡皮，更不能相信民间土方，比如抹酱油、涂碱面等。尤其涂碱面，碱和皮肤中的脂肪会继续发生化学反应，并产生热量，会让本来未损伤的皮肤也被烧伤。”
正确做法：此时应立即持续用流动的清水冲洗伤口20分钟以上，可止痛，促使局部散热，快速降低皮肤的表面温度，避免对皮肤的损伤进一步加重。若没有流动的清水，将烫伤处泡在水桶或水盆中也可。 正确处理后，用干净的布将伤口保护好，再送往医院。
止血时用力捆扎——肢体末端坏死
不小心割伤手指，一般人都会用纱布或创可贴紧紧勒住伤口。但其实，这样会阻碍血液循环，时间一长就会导致肢体肿胀、青紫，严重的还会造成肢体末端坏死。
正确做法：让伤者坐下或躺下，抬高受伤部位；用清水清洁污染的伤口，出血速度快时应先止血；用消毒纱布或干净透气、无黏性、吸水性好的敷料覆盖伤口，用手按压5~10分钟，若血液浸湿纱布。
最好也不要取掉，应往上再加敷料；止住血后，用绷带、布条包扎伤口。还可以用手指将伤口近心端的动脉血管压在骨头上，阻断血流。
此法适用于四肢，但由于影响血液供应，时间不宜超过10分钟。
流鼻血向后仰头止血——易误吸
鼻出血多发生于4—10岁的孩子。见到鼻血从孩子前鼻孔滴滴答答流出来，爸妈经常会惊惶失措地大叫：“快，快，仰起头来！用纸巾堵住鼻子！”殊不知，这样一下子就犯了两个错误。
但大部分小儿鼻出血都是良性的，且几乎都发生在鼻前部。如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔，有的进入胃部引起不适，导致呕吐，有的则可能进入气管甚至肺部，引起剧烈咳嗽。
用纸巾堵住鼻孔，希望能止血，这也是常见的错误。纸巾通常没有经过无菌处理，鼻部破损，细菌更易侵入引起感染。
正确做法：“正确方法是压迫鼻翼止血法。”轻微低下头，让鼻血自然从鼻孔里流出，接着用大拇指和食指紧捏鼻翼出血部5分钟，力度以鼻子基本没有出血为宜。“如果不能控制鼻出血，应该及时到医院就医。
鱼刺、骨头卡喉吞馒头——刺破食管
如果不小心被鱼刺卡了，怎么办？很多人喜欢用土办法急救，像喝醋、吞饭团、吞馒头等，都用“吞”的动作，把鱼刺逼下去。
但其实这样的方法不但无效，而且带有危险性，因为鱼刺扎入咽喉或食道粘膜时吞下饭团，只会使鱼刺扎得更深，损伤咽喉部粘膜，甚至可能刺破食管。
正确做法：将压舌板（在家中可用筷子、牙刷）放在舌部前2/3处，轻轻平压，观察整个口咽部，能看见的刺就直接用镊子取出。如果硬物较深，应立即到医院处置。
如果孩子发生异物卡喉，家长应把孩子头朝下横抱，让上身低于臀部，再在背部用力拍击，把异物咳出。卡喉急救的黄金时间是4分钟至6分钟，一旦卡喉要实行家庭急救，争取宝贵时间。如异物仍不能吐出，应火速送往医院。
女人常用的10种性暗示男人你知道吗
女人常用的10种性暗示，男人你知道吗?中国女人都是矜持的，不敢表达自己的心声。但是不说并不代表她不想要，有时候，肢体语言也可以透露出她想要的心理，下面女人常用的10种性暗示，男人你知道吗?美国加州大学的一项研究显示，在性方面，女人有60%的信息不会直接说出口，而是采用暗示的方法。那么，女人常用的性暗号有哪些呢?下面一起来看看吧。
女人常用的10种性暗示
暗示一：撒娇
也许她原来是不善于发嗲的，突然有一天，她缠着你要买儿童食品吃，或者童言童语起来，或者喜欢大惊小怪的，好像什么都要赖着你，黏着你。
暗示二：发小脾气
如果莫名其妙地发脾气，东西扔得叮当响，一屁股坐下来地球也会“抖三抖”的话，你就要检讨一下，多久没有“麻烦”过她了。什么叫“知足”，知足就是快乐，就是安心，而现在她不快乐，还躁动，说明你有些疏远了她的身体，她的身体在抗议，其实她自己也控制不了。
暗示三：变得贤惠
这是一种隐忍，是火山爆发的前夜，所以，你要赶紧响应，否则你后果自负。她的低姿态，她的勤劳，是做给你看的，其实就是要打动你的心，让你犒劳她。
暗示四：穿着性感
刚刚洗完澡，头发还湿湿的，身体似乎有这一层的光亮，穿上一件刚刚能够遮住臀部的小浴衣，然后走到你的面前，轻轻的踮起脚尖，伸手到高处拿东西。一个动作展现的却是无限的性感，衣服下若隐若现，身体延伸更显修长。不用说，她正期望得到你的性爱奖赏，赶快配合一下把她抱上床吧!
暗示五：说自己寂寞
她说“我今晚很寂寞，需要人陪陪”。如果她一个人住，却楚楚动人地说，她很寂寞，今晚需要人来陪。还有比这更暧昧的暗示吗，快留下来陪她吧。
暗示六：亲吻方式
亲吻的方式往往会泄露性取向，接吻是双方的亲密接触，往往被视作做爱的前哨。有时，亲吻用的不仅仅是嘴唇，还有全身。如果她把手放在你身上，胸部紧贴上来，她的暗示你懂了么?
暗示七：小动作变多
她与你的肌肤接触突然变多了，捏你，打你，骚扰你，触碰你……皮肤显然处于“饥饿”状态，女人是用皮肤呼吸的，你多久没有摸她了?抚摩可以是肢体活动，也包括言语的抚摩。
暗示八：唠叨吃零食
女人爱吃零食，是因为寂寞，那些旧时代的姨太太喜欢嗑瓜子、东家长西家短地搬弄是非，就是因为缺乏老爷的滋养，是唇舌寂寞的表现。
暗示九：病痛
她三天两头叫痛，喊难受，可是又不去看医生，其实她暗地里在眼巴巴看你，看你有什么反应，看你慌了没有，关心了没有?其实，她可能只是一种“情感痛”，而且部位多是暧昧的地方，比如腰、肩膀，甚至屁股或者心悸什么的。
暗示十：应酬多多
有一天，你发现她花花绿绿地忙碌起来，而且是在非上班时间，你就要注意了。她会夸张自己的兴奋地接电话，然后显得无可奈何的样子，好像有参加不完的舞会，喝不完的咖啡，或者打不完的球……在她哼歌化妆的时候，你就在她不远处。
照顾好女人的情绪，应该成为男人每天的“必修课”。要知道，哪怕是出门或睡觉前的一个拥抱、亲吻，都能给女人无穷的温暖。而“看懂”这些性暗示，能保持和她的新鲜感，让性生活一直有滋有味。
你的牙齿健康吗？口腔健康与全身健康息息相关
牙齿是伴随着我们一生的重要部分，口腔健康需要每个人的关注，你的牙齿健康吗？为了在群众中普及牙病防治的教育知识，增强口腔健康的观念和自我口腔保健的意识，提高全民族的口腔健康水平，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。
你的牙齿健康吗？口腔要定期检查
口腔疾病已经成为影响我国居民健康的常见病和多发病，龋病和牙周疾病更是成为危害青少年儿童成长发育的重要口腔疾病。世界卫生组织将健康的口腔定义为：牙齿清洁、无龋洞，无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
判断口腔健康，必要时候需要通过专业的口腔医生来检查。一般情况下，口腔医生会检查全口牙齿是否健康，有无蛀牙；检查口腔环境是否正常，有无感染等；此外还会有通过对口腔的检查，判断是否有全身性的疾病。
儿童每年应该进行一次口腔的检查；成年人每半年需要进行一次口腔的检查；而对于老年人来说，牙齿磨耗更为严重，应该每半年检查一次；备孕的女性也应该对口腔做一次全面的检查。
口腔健康与全身健康息息相关
随着现代人对口腔健康的深入认识，对健康的要求已经不仅仅满足于无病，更是要追求生活质量。口腔健康与全身健康息息相关，不容忽视。
经过临床的观察，发现90%以上的中老年人存在着牙齿缺失、牙齿松动、蛀牙烂牙等口腔问题，在通过问诊后了解到，这些患者都患有不同程度的关节炎、冠心病、糖尿病等全身性疾病。这从侧面反映出口腔疾病其实与我们的全身健康有着密不可分的联系，口腔问题如果没有及时治疗，会影响到全身的健康。
1、牙痛影响咀嚼功能
人们经常说的牙疼不是病,可事实牙疼确实是一种口腔问题，需要引起重视，常年牙齿疼痛，牙齿的咀嚼功能受到阻碍，会影响胃肠道的消化吸收，造成消化不良等。
2、牙齿不齐引发心理障碍
好的牙齿是美的标志，牙齿不齐时不仅会影响口腔的功能，对咀嚼、发声、吞咽、呼吸都有影响，也会影响面部的协调性，更会影响孩子的成长发育和心理障碍，导致自卑、不爱说话等心理问题。
3、牙周病与全身疾病有关
口腔常出现的健康问题有牙龈出血，牙龈肿痛，引起这两种症状的原因很可能是牙龈炎、牙周炎。牙周病已经被证实与心脑血管疾病、糖尿病、早产和低体重出生儿等全身疾病密切相关。
4、经常口臭可能是胃病
同样困扰着许多人的还有口腔异味，口臭除了可能是牙周病引起的，也可能是因为胃热症、胃阴虚证，其中多数是胃热症导致，经常伴有严重的口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。
所以，口腔健康是全身健康不可分割的一部分，维护口腔健康有利于促进全身健康。
你知道常喝咖啡有哪些坏处吗
【导读】凡事都是适量就好，所以咖啡喝多了也是对身体有伤害的哦，今天就一起来了解一下关于喝咖啡的这件事吧。下面小编就为您带来这篇你知道常喝咖啡有哪些坏处吗，希望你知道常喝咖啡有哪些坏处吗能对您有所帮助。
你知道常喝咖啡有哪些坏处吗
中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
你知道常喝咖啡有哪些坏处吗
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
你知道常喝咖啡有哪些坏处吗
胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。
你知道常喝咖啡有哪些坏处吗
孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。
你知道常喝咖啡有哪些坏处吗
维生素B1缺乏者咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用；
饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
你知道常喝咖啡有哪些坏处吗
因孩童肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制。
你知道常喝咖啡有哪些坏处吗
喝咖啡已经成为很多人的习惯，也有很多人表示一天不喝好像就浑身不舒服，其实只要我们正确认识喝咖啡的好处和坏处，挑选对身体有益的方式就可以了。
你知道常喝咖啡有哪些坏处吗
常喝咖啡,你知道咖啡的好处与坏处吗？
一、咖啡含有一定的营养成分
咖啡的烟碱酸含有维他命，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
二、咖啡对皮肤有益处
咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
三、咖啡有解酒的功能
酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
四、咖啡可以消除疲劳
要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
五、可预防胆结石
对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
六、常喝咖啡可防止放射线伤害
放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
七、咖啡的保健医疗功能
咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
八、咖啡对情绪的影响力
实验表明，一般人一天吸收300毫克的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
九、紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
十、加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。
十一、诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。
吃芒果的好处和坏处芒果怎么吃才健康
夏季是水果畅销的季节，人们对于水果的需求也越来越大。芒果也是备受关注，但是芒果吃多了会过敏。那么芒果的功效与作用又有哪些呢？今天让小编来教你如何挑出好芒果，看看怎样健康吃芒果的吧！
芒果的功效与作用
杀菌
从芒果叶中提取出来的物质能够抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时还具有抑制流感病毒的作用。
抗癌
据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
防治高血压、动脉硬化
芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
防治便秘
土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
芒果的功效：
芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。
在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
芒果怎么吃才健康
1、小心过敏
没有成熟的芒果，果蒂部位会有白色汁液渗出，这应该就是导致过敏的源头了。无论如何，虚寒咳嗽或者喉痒痰白者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。吃芒果后出现过敏，应第一时间用凉水洗干净口周残留的芒果汁液，然后把浸泡在冷水中的毛巾敷在过敏部位，也可到医院或药店购买口服抗过敏药物。
2、过敏湿热体质皮肤病慎吃
芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。还有，过敏体质者慎吃芒果。是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。
3、一次不宜过多
芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
总结：通过上文对芒果的功效与作用和如何吃芒果才健康的详细介绍，现在对于这个夏季吃芒果还担心过敏吗？学会了就赶快去选几个芒果解解馋吧！
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