经常头痛怎么回事？经常头痛要注意什么？
冬季养生要注意什么。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，没有好的身体，万事事皆休。如何在养生保健方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“经常头痛怎么回事？经常头痛要注意什么？”，相信能对大家有所帮助。
经常头痛可能是高血压或高血脂引起的，也可能是颈椎病引起的，颈椎病会压迫到患者的神经，患者会出现头痛、头晕等情况，甚至还会出现恶心的现象，经常头痛要了解具体原因，并且要及时采取相应的措施来改善，那么，经常头痛是怎么回事？
经常头痛怎么回事
1、高血压：头痛可能是高血压引起的，高血压患者尽量控制好血压，并且要按时定量的服用药物，避免血压升高否则会诱发严重的疾病，而且会影响到患者的生活质量，患者避免情绪波动过大，否则会导致头痛产生。
2、颈椎病：颈椎病患者会出现头痛的情况，颈椎病会压迫患者的神经，患者不仅会出现头痛的症状，还会出现恶心等表现，颈椎病患者要及时采取治疗措施，并且要经常活动颈肩部位，促进血液循环可起到缓解的作用。
3、高血脂：高血脂主要是不健康的饮食习惯引起的，高血脂会引起患者出现头痛的问题，高血脂的人群要控制血脂，在饮食方面尽量控制脂肪的摄入量，避免吃太油腻的食物，多吃些蔬菜水果能起到控制病情的作用。
经常头痛要注意什么
1、注意情绪的调节：避免情绪波动过大，否则会加重头痛的问题，避免不良情绪的产生，长期紧张抑郁的情绪也会加重患者的病情，甚至还会诱发更严重的疾病，及时缓解精神方面的压力，可起到缓解头痛的作用。
2、注意调整饮食结构：不健康的饮食习惯容易引发头痛，因此要重视饮食习惯的调整，尽量控制脂肪的摄入量，不要吃高热量的食物，多吃些蔬菜水果能起到缓解的作用，尽量控制血脂，避免血压和血脂升高，尽量限制钠盐的摄入。
3、注意经常呼吸新鲜空气：经常头痛有可能是大脑缺血缺氧引起的，经常呼吸新鲜空气，注意室内经常通风，避免门窗紧闭否则会导致大脑缺氧，从而会加重头痛的情况，尽量注意室内经常开窗，保持室内空气清新。
经常头痛是怎么回事？头痛可能是高血压引起的，也可能是颈椎病或高血脂造成的，大家要做好头痛的防治工作，并且要保证充足的睡眠，良好的睡眠习惯能有效缓解头痛问题，睡眠不充足容易导致头痛问题的产生。
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经常头痛挂什么科
我们知道经常头痛的原因比较多，比如说有偏头痛，有阵发性半边头痛，还有非器质性病变头痛，以及颅脑外伤头痛等等，所以说不同的头痛可能需要挂的科室有所不同，一般来说比较常见的神经科，或者是脑血管科等等，挂对相应的科室，然后进行良好的检查，进行对症治疗。我们来了解一下这方面的内容。
经常头痛挂什么科
头痛的类别很多，根据不同的状况分为偏头痛、紧张型头痛，丛集性头痛和慢性阵发性半边头痛、非器质性病变的头痛、头颅外伤引起的头痛、血管疾病性头痛、血管性颅内疾病引起的头痛、其他物品的应用和机械引起的头痛、非颅脑感染引起的头痛、代谢性疾病引起的头痛、颅、颈、眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿、口腔、颜面或头颅其他结构疾患引起的头痛或面部痛、颅神经痛、神经干痛传入性头痛及颈源性头痛等。你的症状属于哪一种，一般去神经科还有脑血管科的较多。
头痛需要做哪些检查：
一、首先，应着重了解头痛本身的特点：如头痛的起因、病程、发生的时间、部位、性质、程度以及加重和减轻的原因等，这样可对病因提供某些线索或诊断的方向。如表浅的针刺样锐痛多系颅表神经痛，一侧的搏动性痛或胀痛系血管性痛，而颈枕部、额顶部等处的紧缩痛、困痛则系肌收缩性头痛等。其中，弄清头痛究竟是发作性的(有完全不痛的间歇期)还是持续性的尤为重要，因为一旦明确为发作性头痛，如果同时再了解发作的诱因，可以大大缩小探索病因的范围，尽快找出诊断的方向。如：
①因头位、体位改变诱发的发作性头痛：可有低颅压综合症、短暂性脑缺血发作、颈性偏头痛、低血压、颅内肿物特别是脑室系统肿物等。
②晨起或夜间有头痛发作者：可有高血压、早期颅内压增高、心机能不全和前额窦炎、癫痫等。
③和情绪、劳累等有关或诱因不明者。
④受寒或受伤后短暂的锐痛发作：多为神经痛。
如何治疗头痛 经常头痛怎么办
相信大家都曾有过头痛的经历，在平时生活中不知怎么的就有头痛的现象，那么头痛起来该怎么办呢?如何治疗头痛?为什么会头痛，导致头痛的原因又有哪些?头痛的种类又分为哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
如何治疗头痛
1、用对止痛药
如果想敏捷缓解急性发生的头痛。最有效的办法其实仍是止痛片，但服用止痛片一定要遵从医嘱，不能随意乱服，由于止痛片是最简单上瘾的药物之一。现在，已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上运用，如果你的头痛并不是频繁性的，能够测验在急性发生时吃少数这样的药片。
2、头部穴位按摩
这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。
3、中药预防头痛
如果你的头痛频频发生。并且断定不是由疾病引发的，平时的话在家里吃一些预防头痛发生的中药，比较引荐的有“川芎素”、“摄生清脑颗粒”、“正天丸”等等，但要注意，血压偏低的人不能吃“摄生清脑颗粒”，由于它本身还有降压的功用。
4、保持规律的生活作息
这一点对养生很重要，对预防头痛更加重要，如果你常常头痛，建议你从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低你头痛发作的概率，当然，如果哪一天你突然打破了规律，头痛基本上就逃不掉了。
5、保持周边环境舒适
长时间处于让自己不舒适的环境中也会形成心情焦虑和严重。诱发头痛，一旦这些不舒适的状况解除了，头痛也自然就会缓解了。比如要常常开窗透气，防止室内氧气供应缺乏;留神周围有没有电流或电磁引起的高频音;去除冲鼻气味，太冲鼻的香气和臭气都会让人焦虑严重。
6、让颈椎保持轻松
颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张，颈椎出现不适的话，很容易造成头痛，所以不管是从颈椎保健的角度来说，还是从缓解和预防头痛的角度来说，都建议大家每工作1小时就起身走动走动，放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们，一天对这电脑都不动，其实对脖子有很大损伤。
7、远离让你头痛的食物
吃食物是不能改善头疼的，但是确实有一些食物被证明是诱发头疼的起因。就比如上面说过的咖啡和甜食。等你喝酒的量超过你自己的度时也会造成头疼。如果你是那种天生就很容易头疼的人。那么，在日常生活中建议您还是尽量避免那些刺激性的食物。“惹不起”总“躲得起”吧。
为什么会头痛
1、睡眠不足
这是咱们多见的头疼因素之一。例如头一天晚上熬夜或许失眠，第二天起来以后便会头疼欲裂，信任很多人都有过这种景象。其实这并不是疾病因素，此时咱们只需改进睡眠质量头疼便会消失。
2、外界刺激
我们的身心在外界受到了很大的刺激，也会导致头疼的发作，这是因为那些四节，使我们产生了抑郁和焦躁的情绪。记得曾经有一个调查研究，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。
根据相关数据统计，中国胃癌患者大约占据世界胃癌患者的一半，以2015年来说，新增68万胃癌患病人数，造成了50万人死亡，这样的比例无疑需要敲响我们的警钟，对于胃癌，你不能不管不顾，更需要做的，就是及时保健。
胃部保健，成了你忽视的事情，三餐不及时吃，特别是早饭，更是想不吃就不吃了，时间一长，胃部再健康，也被损坏了。一些不恰当的生活方式，对胃部伤害也大，那么在生活中，我们应该如何保护胃部呢?小编建议，还是饮食调节，吃这些食物，能让你的胃部更健康。
山药
我们知道山药药食两用，对健脾养肾是非常好的，其实，吃点山药对养胃也有独特的功效，通过吃山药助消化，是很多人喜欢做、乐意做的事情，例如，山药粥、清炒山药都是不错的做法。
南瓜
南瓜营养丰富，就保护胃部来说，吃南瓜能吸收果胶，保护胃黏膜，避免了胃部损伤。其次，通过吃南瓜能促进肠胃蠕动，对排毒护胃非常好。想要胃部健康，可以熬点南瓜粥，促进胃部调节。
红枣
作为常见食材，吃红枣对身体好，而就养胃来说，吃红枣能起到调理脾胃的作用，可以生吃红枣，或者泡水喝，做成红枣粥也是常见的养胃食物。
小米
喝小米粥，你是喜欢的，通过喝小米粥能帮助养胃，在喝小米粥时，能吸收较多的酶，对健胃消食、养胃安神非常好。
甘蓝
世界卫生组织对甘蓝极其推荐，特别是胃病患者，可以多吃点甘蓝，还称其为“胃菜”。这是因为其中的维生素K1、维生素U具有抵抗胃部溃疡、修复胃黏膜作用，不断的保持胃部细胞活跃，对避免胃部损伤、病变有很好的帮助。
红薯
《纲目拾遗》记载“红薯，补中益气、暖胃、肥五脏。”是说吃红薯能补中益气，对暖胃有帮助，养成吃红薯的好习惯，能帮助你养胃、促进消化。
木瓜
吃点木瓜能吸收酵素，有助于蛋白质吸收、分解，对健脾胃、治疗胃痛是非常好的。食用木瓜最好炖着吃，毕竟木瓜属于偏寒食物，生吃对胃部有损伤，另外吃多了，可能会造成胃痛，这无疑很糟糕。
注意事项
上面说了吃哪些食物，能帮助我们保护胃部，一些注意事项需要知道，例如，腌制的咸菜、霉变的食物不要食用，以免感染幽门螺旋杆菌，对胃部造成重大伤害。
最好每年体检时能做一下胃镜筛查，及时了解胃部健康。
吃哪些食物养胃，就说这么多，养胃的食物有很多，上面说的仅仅是一小部分而已，大家可以带着食用，保护胃部，避免胃部损伤，同时，注意事项也要知道，以免造成大麻烦。
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3、物理压迫
就是头颅内外的致痛组织受到了炎症，损伤或者肿物的压迫等因素而产生头痛的症状，具体表现为：脑膜受刺激，血管扩张因素，血管牵引、伸展、移位、扩张，肌肉收缩等。
4、饮食习惯
咖啡是许多人的大爱。但是大多数人并不知道运用咖啡过量时会使你的血管扩大因影响而引发头疼当然还有许多食品，简单形成头疼，不止是咖啡，还有很凉的冰淇淋和酒精饮料的。
5、面部疾病
这里指的是主要是面部器官的疾病，例如 眼、耳、口、鼻、、喉、颈部等病变都可能会刺激神经，从而反射性的或扩散性的影响头部，进而会引起反射性或牵涉性头痛。
6、环境因素
其实有时候并非你的身体出现问题，而是所处的环境出现了改变从而导致头疼的发生，例如平时我们坐飞机，在起飞的时候就会感到头疼，这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种，当然我们走上高原的时候也会如此。
7、味觉刺激
有些人对味觉极好。对滋味很是灵敏，稍有一些刺激性的气味存在便会头疼。例如咱们进行新房装修的时分，房间到处都充满了刺激性气味，有些人进入了新房便会感到不适，当然还有卷烟的滋味、化学品的滋味等等，所说的滋味通常是指对人体有害的气味。
头痛的种类
头疼时的状况不同，缓解头疼的方法也是有所不同的。如果是原发性的，则可以尝试自己缓解，如果是疾病引起的，则要赶快去医院治疗了。
偏头痛
发病率最高，在中、青年人群中发病尤其多，典型偏头痛病人多在青春期发病，大多数还有家族史。20%的偏头痛病人发作时有先兆，比如情绪低落、“眼前冒金星”等。表现为从一侧眼眶后部开始，逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部。疼痛通常是脉搏式跳痛。当情绪波动、喝酒或月经来潮时特别容易诱发。维持时间一般不会超过3天。
紧张性头痛
通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作，头、颈、肩胛的位置不当也会引发。疼痛位置大多在后枕部和颈部，有时是额头疼，呈持续性的钝痛，头部还可能伴有紧箍感和重压感，一般在起床后就会开始头部不适，头疼逐渐加重或长时间维持疼痛。
三叉神经痛
常在刷牙、洗脸、吹头发、说话、打呵欠时突然发生单侧头脸部的剧痛，每次疼痛发作时间比较短，从数秒钟到数分钟都有，停止得也很突然，还会引起同侧面部肌肉抽筋、眼结膜充血和流泪等症状。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对如何治疗头痛也有了一定的了解了。头痛的患者在平时需要注意用对止痛药、头部穴位按摩、中药预防头痛、保持规律的生活作息、保持周边环境舒适等。希望小编的介绍对大家能有帮助。
龟头痛怎么回事
龟头痛怎么回事
龟头是男性重要的生殖器官之一,对身体健康的意义很重大。一旦问题,给男性朋友带来的危害是很严重的,但是在生活中有不少的朋友出现龟头疼痛,给生活带来很多的烦恼。那么龟头痛怎么回事呢?
1、龟头痛怎么回事
龟头疼痛可能是由于尿道炎引起的,这种可能性通常是在小便的时候明显,而且尿道炎的症状还包括尿急、尿频甚至是尿痛。
龟头疼痛也可能是由于不良的性行为引起的,性生活次数过频,特别是新婚青年由于纵欲过度,使生殖器官长期充血,引起龟头局部肿胀和疼痛。
过敏症状也会引起龟头疼痛,比如男性对避孕套发生过敏反应,常会引发龟头疼痛;不正规的对龟头用药也会引起过敏,使龟头疼痛。
2、睾丸炎或阴茎损伤引起的勃起后龟头疼痛
阴茎勃起后,刺激龟头,阴茎就抽筋的疼。这种急性疼痛多见于睾丸炎和损伤,睾丸炎除血行感染外,更常见的是细菌经尿道逆行至附睾和睾丸,造成附睾炎、睾丸炎,临床可见附睾与睾丸肿胀和疼痛。睾丸损伤时有外伤史和局部的肿胀及淤血。剧烈运动或房事、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩,从而使系带过长的睾丸发生扭转并引起睾丸的剧痛。
3、男性龟头炎具体危害
危害生殖系统健康:男性包皮龟头炎是很容易引起前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等器官炎症,如果不及时的治疗很可能会相互合并感染,给男性的健康带来了很大的危害。
尿路感染伤害肾脏:男性龟头炎很容易就会引起男性泌尿系统上行感染,引发膀胱炎、肾炎、肾盂肾炎等,甚至还会危害男性的生命。
导致男性不育:男性龟头炎,含有很多的炎症分子,这些炎症分子很容易降低精液的质量,甚至还会破坏精卵细胞,最后导致男性不育。
龟头疼痛的食疗
1、丝瓜粳米粥:丝瓜1条,粳米50g,白糖适量。先煮粥至半熟,入丝瓜待粥煮熟,去丝瓜加糖,食粥,可清热解毒,凉血消痈。
2、绿豆粳米粥:绿豆50g,粳米100g,共煮粥服食,能清热解毒,消水肿。
3、冬瓜饮:嫩冬瓜(约500g) 1个,洗净带绿皮切成片,加水适量,少许食盐、调料,煮熟食用,有清热利湿的功效。
4、红豆粳米粥:赤小豆50g,粳米500g,煮粥食用,能清热解毒,利水消肿。
5、炖猪蹄:猪蹄4只洗净,加葱50g,食盐适量,放入锅中文火炖煮至熟烂,分顿吃肉喝汤,有解毒消肿之功效。
龟头疼痛需要做哪些检查
1、抗体检测法:抗体检测,目前最广泛的是HSV-2抗体检测,如蛋白印迹法也可用gD2作抗原检测HSV-2抗体,具有敏感性,且能区分HSV-1和HSV-2的优点。
2、抗原检测法:如pCR检测皮损HSV的DNA,敏感性和特异性高,能大大提高生殖器溃疡病人中HSV确诊的能力,但费用昂贵,且受操作技术和实验室条件及设备的影响,容易出现假阳性,故用于临床诊断其准确性受影响。
3、细胞学检查:从疱底或溃疡面刮取少量组织作涂片,Wright-Giemsa染色或papanicolaou染色,可检出HSV感染具特征性的多核巨细胞内的嗜酸性包涵体。
4、细胞培养法:从水疱底部取材做组织培养分离病毒,为目前最敏感、最特异的检查方法,需时5天-10天。因其技术条件要求高,价格昂贵,目前尚不能普遍使用。
头痛迷糊怎么回事
很多人在头痛这种症状产生之后就会出现神志不清楚的情况，因为脑袋在人体中主要起着掌管人体神志的作用，而如果头痛的话则是脑袋出现了问题。但是引发头痛的原因有很多，于是这也就导致了大多数人都不知道自己产生头痛的原因到底是什么。那么头痛导致的迷糊这种症状到底是怎么回事呢？
头痛眩晕老年人常得的毛病。主要表现在头晕，伴随轻度头痛。(俗名：玄阴症)
头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的;有头颅局部的，也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。
临床验证
临床常见的主要因素有以下几类：
(l)血管扩张：颅外动脉扩张最常见于偏头痛及额动脉炎。颅内外急慢性炎症时，病原体及其毒素可引起血管扩张性头痛;代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等均可引起血管扩张性头痛。
(2)血管被牵引、压迫或伸展移位：颅内占位性疾病;急性脑膜炎和脑炎、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高;还有见于腰穿、腰麻后脑脊液流出较多，颅内压下降，导致颅内静脉窦及静脉扩张引起的头痛。
(3)脑膜受刺激引起头痛：颅内急、慢性炎症性渗出物(如腹膜炎等)，或出血性疾病(如蛛网膜下腔出血等)的血液刺激脑膜，或脑水肿使脑膜及血管受牵拉而产生头痛。
(4)神经刺激：脑神经(如三叉神经等)、颈神经炎症及压迫、移位等均可引起相应的神经痛。
(5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛：头颈部肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病，反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩，导致头痛。如颈椎病变引起的头痛，又称肌肉收缩性头痛。
(6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛：常见于眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位的病变，可扩散或反射到头部而产生头痛。
(7)其他原因所致：常见有心因性头痛，主要由于精神或情绪因索引起的头痛，如常见的神经官能症性头痛、癔病或抑郁症等，还有一些如“游泳镜性头痛”、良性咳嗽性头痛、冷刺激性头痛以及与性活动有关的“性交性头痛”等。
经期头痛怎么回事
经期头痛怎么回事
1、经期头痛怎么回事
现代科学认为,经期头痛和月经期间血清当中雌醇浓度下降有关。由于女性的生理因素影响,在行经期间以及行经前后,女性血清当中的雌二醇浓度会有所下降,这种变化会导致血管张力发生改变,从而令一些对此敏感的女性发生头痛,月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解。还有一种可能性存在,雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌,进而直接或间接地刺激前列腺素分泌,而前列腺素作用于血管,引起血管的收缩和扩张,这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化,从而激发头痛发作。
2、经期头痛临床症状
经期头痛即经期发作的偏头痛。偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。据研究显示,偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。其偏头痛的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。
3、经期头痛主要特征
典型性偏头痛多数病人呈周期性发作,女性多见。发病前大部分病人可出现视物模糊、闪光、幻视、盲点、眼胀、情绪不稳,几乎所有病人都怕光,数分钟后即出现一侧性头痛,大多数以头前部、颞部、眼眶周围、太阳穴等部位为主。可局限某一部位,也可扩延整个半侧,头痛剧烈时可有血管搏动感或眼球跳出感。疼痛一般在1～2小时达到高峰,持续4～6小时或十几小时,重者可历时数天,病人头痛难忍十分痛苦。
经期头痛中医疗法
人体头部在足部有相对应的穴位,所以经常进行脚底按摩或者洗脚都可以刺激足部穴位,从而疏通经络以及提高身体抵抗力。位于脚心中央的凹陷处的是涌泉穴,经常按摩有注意缓解经期头痛。具体的按摩方法是:睡觉前坐在高度适中的椅子上,全身放松,双脚自然下垂,踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可,或者用手按摩涌泉穴即可。但要注意用力不要过猛,要逐渐加快速度和加大力度,使用时要注意交替选择运动按摩方式。可单脚运动按摩;或一只脚做运动按摩,另一只脚做静止穴位刺激按摩;或双腿脚同向运动;或双腿脚反向运动。要坚持经常使用,最好每天按摩两次,每次按摩20-30分钟为宜。在做足部按摩时可采用均匀渗透的疗法,用指关节均力均速按摩,不是轻刮表面,也不要在一个地方反复重按,力度不要过重。
经期头痛饮食禁忌
经期头痛对于很多女性来说是一种慢性折磨,需要及早地治疗,避免引起其他并发症,如果你一直有经期头痛的困扰,且一直找不到治疗的良方,那么在平时的饮食上就要多加注意了,一些食物在经期时尽量少吃,或者不吃!
1、水果:包括柑橘类、苹果、香蕉。
2、巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有的干酪氨,还是引起偏头痛的主要可疑物。
3、肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等
4、饮料:某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因,会使人的血管扩张,容易引起经期偏头痛。
经常性紧张头痛要注意，如何有效缓解疼痛？
造成头昏头痛的因素有很多，我们常见的是由睡眠不足，压力山大，焦虑、神经紊乱等功能性疾病造成，也有可能是疾病造成的。
紧张性头痛可分以下几类：
（1）发作性紧张性头痛：
①与颅周肌肉疾患有关的发作性紧张性头痛；
②与颅周肌肉疾患无关的发作性紧张性头痛。
（2）慢性紧张性头痛：
①与颅周肌肉疾患有关的慢性紧张性头痛；
②与颅周肌肉疾患无关的慢性紧张性头痛。
（3）不符合上述标准的紧张性头痛。
紧张性头痛的临床表现：
1、头痛多位于两额及枕、颈部，呈持续性钝痛，病人常诉头部有紧箍感和重压感，不伴恶心和呕吐；
2、头痛可于晨间醒来时或起床后不久出现，可逐渐加重或整天不变，病人常声称头痛多年来未缓解过；
3、部分病人和偏头痛并存；
4、部分紧张性头痛病人有空枕头征。
头痛如何快速缓解
冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
休息一会儿
如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
乳头痛是怎么回事
二、乳头痛有哪些危害三、如何预防乳头疼痛
乳头痛是怎么回事
1、乳头痛是怎么回事呢
1.1、因生理期造成的乳头痛
这种疼痛感与经期有明显的关系,通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感,于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系,通常不会造成当事人困扰。
1.2、不适合的胸罩导致乳头痛
胸罩不合适很容易造成压迫,女性戴得不舒服的同时,身体也会有所反应,也就是乳头痛,不过这种情况在更换胸罩后可缓解。
1.3、女性乳房过大导致乳头痛
乳房体积过大造成悬垂引起不适。
1.4、乳房外伤导致乳头痛
女性平时若不好好爱护自己的乳房,有外伤时容易造成乳头疼痛。
1.5、女性乳房发炎导致乳头痛
乳腺发炎及感染引起之红肿热痛,乳腺炎在哺乳期特别容易发生,经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。
1.6、女性乳腺癌导致乳头痛
一般情况下,乳腺癌本身很少引起患者出现疼痛的,不过如果乳腺癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织,也会造成女性乳房痛。
2、乳头痛有哪些类型
2.1、青春期乳房疼痛
一般在9岁~13岁时发生,初潮后,疼痛会自行消失。
2.2、经前期乳头疼痛
有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会疼痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。
2.3、产后乳头疼痛
产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
2.4、、人工流产后乳房疼痛
这些因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛。
2.5、性生活后乳头疼痛
这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房疼痛。
3、乳头疼痛怎么办
3.1、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
3.2、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
3.3、试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
3.4、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。
乳头痛有哪些危害
乳头疼痛:如果哺乳期乳头部剧烈疼痛,乳头破碎、裂开,则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂。
如果乳头部疼痛为发作性的,且常以月经前乳头开始疼痛或经前疼痛加重,经后可缓解或消失,疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,考虑为增生性病变。
乳头无规律疼痛:如果乳头部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛,发作无明显规律性,仅为偶发或阵发,有些为持续性,因疼痛不明显而常常被忽略,须知这样的乳头疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号,应引起足够的重视。
乳头持续的剧烈疼痛:一般来讲,如果乳头部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛,则可能为局部已化脓。
如何预防乳头疼痛
1、愉快的心情
心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原,这样就可以减少乳房疼痛的情况发生。
2、定期检查、适当运动
每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天做5分钟的扩胸运动,可以预防乳房疾病,避免因乳房疾病引发的乳房疼痛。
3、和谐的性生活
和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
4、健康的饮食习惯
遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入,同时注意补充适当的微量元素。
热到了头痛怎么回事？
身体发烫的原因有很多，比如发烧，感冒，咽喉炎等原因引起的，有的病会出现身体发烧的表现。有的人因为身体发烫感觉头部也出现疼痛的表现，担心是身体发烫引起的头疼，也有的人认为这是感冒引起的发烧，头疼的表现，那么到底是什么原因引起的呢？热到了头痛怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.热到了头痛怎么回事？
可能是因为感冒、鼻窦炎 、脑血管痉挛.神经性头痛等引起的所以要找到原因指导下的治疗。
二.头疼日常注意
1.咖啡
咖啡里面丰富的咖啡因会对人体神经系统产生刺激，虽然可以让大脑神经处于短期兴奋状态，但不适当饮用会干扰睡眠，喝多咖啡会上瘾，而往往在戒掉咖啡的时候就会引起偏头痛。
2.代糖食品
经科学研究表明，代糖会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，从而引起偏头痛。而且这些代糖食品，如低糖可乐、无糖口香糖、冰淇淋等都含有阿斯巴甜，对代糖过敏的人士，只要食用一点这些食物，都会引起头痛。
3.香肠等
香肠等腌熏制成的食品，或者经过加工过的肉类，都含有亚硝酸盐，而且口感浓重，味道过咸，含有很多味精，因此像香肠、热狗、火腿、腊肉等食物，都会害你发生头痛，因此，在饮食选择上要注意避免。
4、保护眼睛
刺眼的光线，例如阳光、镁光灯、电视银幕等，会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。当你要外出时，记得戴太阳眼镜。如果你在电脑前工作，记得休息片刻。
5、少喝酒
畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。
6、培养幽默感
如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。
三、提醒
省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，，当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。
脸上骨头痛怎么回事？
人的健康尤为重要，可有的人因为种种原因出现身体不适的情况，比如人的脸部会出现骨头疼痛的情况，人的脸部如果出现骨头疼痛通常由很多原因引起的，比如外伤，还可能咬合异常，肌肉痉挛等引起的，那么脸上骨头痛到底是什么原因引起的很多人还不了解，脸上骨头痛怎么回事？接下来我们来看看吧。
一.脸上骨头痛怎么回事？
可能是颞下颌关节紊乱综合征，由于咬合异常、创伤、精神、营养、发育，全身疾病或局部结构异常等因素造成的一种颞下颌关节的病理性改变。常见症状：
1.关节区及咀嚼肌附着区疼痛；
2.下颌运动时伴轻重不等的弹响或磨擦音；
3.不同程度的下颌运动障碍，如张口受限、张口度过大及开口型异常等；
4.有时肌肉痉挛、疼痛可延至颈肌、甚至后背肌肉，并可找到压痛“板机点”；
5.常有咬合关系异常。该病常为综合因素引起，与精神心理障碍、咬合关系紊乱、不良口腔习惯有关，因此，预防本病的关键是调节生活节奏和秩序，合理饮食、保持口腔清洁，锻炼身体。定期口腔检查，及早治疗异常的咬合关系，尤为重要。
二.怎么锻炼脸部肌肉？
1.上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛。睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
2.两边嘴角提肌锻炼。上年纪的人嘴角往往呈八字形下垂，这是脸部表情不自然的原因。1.嘴唇轻闭，上下唇朝口中卷，先后将嘴角左右斜向，各往上提升5秒钟。2.嘴唇成U字形，嘴角尽量向两边拉开5秒钟。每次做5遍。
3.颧骨肌的锻炼。口纵向微开，嘴角尽量向上提升，直到牙齿和颊部粘膜形成空间。停留5秒钟。每次做3遍。坚持颧骨肌锻炼，能有效防止颊部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。
4.如果上述方法，你都觉得很麻烦，那么就试试懒人锻练法吧。比如，吹汽球。
吹气球是一项非常简单而有效的运动，可以锻炼面部肌肉，让脸更紧绷有型，另外还能提高肺活量，锻炼腹部，达到减肥目的。
5.有意识的锻炼面部肌肉固然是好事，但运动也需有科学的指导。
三.在运动过程中，也需注意如下几项
1.做脸部肌肉锻炼时，精神、身体都要放松。
2.对着镜子检查肌肉运动。
3.集中注意，使意识随肌肉活动同时进行。
4.缓慢、充分地活动肌肉。
5.要每天耐心坚持锻炼。
6.开始时用力不要过猛。
头痛到吐怎么回事
当头痛比较严重的时候，常常会刺激到消化道，会引起消化道的一些症状表现，这时候容易导致呕吐的现象，引起这种情况的原因比较多，比如说颅内静脉窦血栓，内分泌或者是代谢障碍的，另外如果用药不当，可能也会引起颅脑压力升高，这时候也容易导致头痛，并且发生呕吐。
头痛到吐怎么回事
(一)发病原因
究其病因可有内分泌及代谢障碍、颅内静脉窦血栓形成、药物及毒素等，也有原发性良性颅内高压，即原因不明者。
(二)发病机制
本病的发病机制尚不清楚，是在数周或数月内发展起来的颅内高压。至于引起颅压增高的直接原因是由于脑实质本身的肿胀，抑或是脑脊液变化所致现仍无定论，多数人认为是脑脊液吸收障碍所致，但证据不多。
Karahalios等(1996)发现：所有良性颅内压增高症的患者都有脑静脉压增高，在这种情况下脑脊液吸收受阻，可引起颅压增高，但脑静脉压升高是颅内压增高的原因抑或是结果尚不清楚。在对良性颅内高压症患者进行持续脑脊液监护时发现，脑脊液压力存在着不间断地、无规则地波动性升高，当压力升高呈平台状持续20～30min后，会突然降至正常水平，就像把增加的CSF引流出去(Johnston与paterson，1974)。相当一部分患者据报道有月经不调或闭经，有些是孕妇，有些有内分泌系统功能不调，还有的服用过四环素、吲哚美辛、口服避孕药或其他激素，也有报道与维生素A中毒有关。据推断上述情况均与良性颅内压增高有关，但无实质性证据。
鉴别诊断
主要有硬膜静脉窦隐性栓塞、弥漫性脑胶质瘤病、癌性脑膜炎、肉芽肿性脑膜炎及微型脑动脉畸形等。以上病变的主要特征是都能引起头痛，视盘水肿，严重颅内压增高，但在影像学检查中无占位性病变可见，神经体检中无其他定位体征。
脑硬膜静脉窦栓塞(包括脑大静脉栓塞)与良性颅内压增高症在临床上有时几乎无法区别。但脑硬膜静脉窦栓塞发病急，头痛多位于顶部，并可有癫痫发生。注意MRI或增强对比CT时上矢状窦的形状有助于鉴别诊断。
反复头痛是怎么回事
大家在工作或者是学习中经常会有头痛这种现象产生，而头痛产生之后会使自己的工作或者学习效率极大的降低。而且每一个人头痛症状在身体上的表现基本上都是不一样的，因为引发每一个人头痛的原因都是不一样。有些人就发现自己的头痛症状是反复性头痛，那么反复性头痛是怎么回事呢？
在我们周围经常有人喊头痛 ,并为经常发作而苦恼 ,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实 ,临床医生告诉我们 ,头痛越是经常发作 ,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明 ,一般性的头痛 80%左右是紧张性或神经血管性头痛 ,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳 ,引发头痛。
预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生 ,让自己的心胸开阔 ,不为股市乃至生活中得失所困扰 ,避开不良的生活习惯和嗜好 ,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳 ,做到劳逸结合 ,保证每晚七八个小时的高质量睡眠 ,尽量使自己的生活有规律。
丰富生活内容 ,学会科学的休息 ,也是防治这类头痛的有效措施。有人说 ,脑力劳动强度大的人就容易头痛 ,这话没有科学根据。事实上好头痛的人 ,大多是不会休息的人。那些终日钻研科学或伏案写作的文学家 ,却很少有人头痛的 ,诀窍在于他们善于休息 ,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至 60岁时仍坚持每天到户外活动一小时 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的原因之一。
预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境 ,因为不良的环境可扰乱人的情绪 ,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作间布置得井然有序 ,把家居搞得窗明几净 ,再用鲜花、绿草点缀 ,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅 ,也许会忘了头痛 ,甚至不再发生头痛。
民间治疗头痛的绝招
1:处方:孩儿参30克,野菊花20克,赤芍、蔓荆子各15克,蚤体10克,川芎88克,蜈蚣3条。
用法:日1剂,水煎,服2次,药渣用布包,热敷患处,服药期禁房事,避风寒,忌辛辣。
疗效:用药5-10剂,有效率达93.6%
经常做梦怎么回事
做梦是人在睡着之后会出现的一种情况，是人体比较正常的生理现象，每一个人肯定都做过梦，有的人在睡醒后就会忘记，有的人在睡醒之后还能够记得，有人说，晚上睡觉做梦即意味着当晚的睡眠质量不高，这又是什么意思呢，经常做梦到底是怎么回事呢?
做梦是很正常的一个现象，每个人都会做梦，有的人做完梦的第二天早晨，还会有各种各样的心理阴影，主要原因来自于老一辈人陈旧的思想，觉得做的梦都是有征兆的，这完全就是加重了做梦者的心理负担，根本是没有科学依据的猜想。那么今天要说的是做梦到底什么原因造成的呢?引起做梦的原因有很多种，首先第一个睡眠环境突然改变了，就会容易做梦，因为当你换掉了熟悉的睡眠环境，就会出现一些不适应，这个时候就容易出现失眠或者是做梦的现象;第二个原因是睡眠不规律，颠倒了白天黑夜，这样就容易出现做梦这一现象，白天就应该工作，晚上就应该睡觉，但是现在很多人，尤其是年轻人总会颠倒这一正常的作息习惯，因此我们所说的生物钟就被打乱，自然在睡觉的时候就会发梦;第三个原因是心理压力比较大，这可能与身处的工作环境、以及社会大环境造成的，工作需要花心思、人际关系需要花心思、家庭会带来压力，因此在睡觉的时候原本正常的休息时刻，也会遭受到压力的迫害，因此就会做梦;第四点，有可能是疼痛导致做梦，生病的时候我们的生理和心理两方面都会比较脆弱，外界的一点干扰和刺激就会影响到我们，那睡觉的时候很容易导致做梦;此外不良的生活习惯比方说爱吃宵夜，睡前剧烈运动，也会导致做梦的发生。
以上内容就给大家讲述了，晚上睡觉经常做梦是怎么回事，晚上做梦是很正常的，白天的各种原因或者做的某些事情，都会导致晚上睡觉发梦，比方说上文中说的，睡前进行了剧烈运动，睡眠环境的改变，作息不规律，心理压力大等等，都可能导致做梦，每个人都不同。
