口服避孕药究竟是致癌还是防癌？
养生究竟养什么。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。养生保健有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《口服避孕药究竟是致癌还是防癌？》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
口服避孕药有三类较常见：短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。其中，短效避孕药除了能避孕外，还可降低卵巢癌发生率。最近美国国立卫生研究院的研究显示，避孕药的好处可能并不限于此。研究表明，长期服用避孕药可以降低卵巢癌和子宫内膜癌两种癌症的发生率，且和患者是否采取相对健康的生活方式无关。研究发现，服用10年以上避孕药的女性，卵巢癌的发病风险降低了40%.而在调查分析中发现，这在所有的人群中获益率是一致的（包括吸烟和肥胖者）。而对于子宫内膜癌，研究人员发现避孕药对于那些抽烟和肥胖的女性来说获益更大。吸烟妇女口服避孕药时，子宫内膜癌的风险下降了53%.而肥胖女性获益更大，子宫内膜癌的风险降低了64%.但同时，另一篇文章却似乎揭示了避孕药不为人知的风险，这个结论将能否继续使用短效口服避孕药避孕推到了风口浪尖。
研究报告显示：使用过或者曾经使用过新型激素避孕药的女性与既往从未使用过的女性相比，乳腺癌风险显著较高，180万女性平均随访10.9 年期间发生了11517 例乳腺癌。总体增加绝对值为每10 万人年13例，或者每7690例使用激素避孕药1年的女性大约发生1例乳腺癌。
短效避孕药避孕效果好
大部分短效口服避孕药中都含有孕激素和雌激素，如复方口服避孕药。而有些则只含孕激素，如单孕激素避孕药。复方口服避孕药在服用之后，有可能会出现类似怀孕的现象，然而这并不是真正的怀孕。复方口服避孕药可以暂时阻止卵巢排卵，同时会使宫颈黏液变稠，令精子难以进入子宫。单孕激素避孕药主要避孕原理是抑制排卵和使宫颈黏液变稠。但是，没有雌激素的协同作用，可能导致点滴出血的发生率增加。
正确使用短效口服避孕药是目前避孕方法中最可靠的。除了禁忌证以外，短效口服避孕药在生育年龄都可以用。也有医生将它用于调节月经、治疗痛经、抑制子宫内膜异位症等疾病的治疗。
致癌防癌不能一概而论
对于激素可能增加乳腺癌风险的争论始于20 世纪五六十年代。但随着研究的深入，人们认为单用雌激素不会增加乳腺癌风险。乳腺癌增加的罪魁祸首是孕激素，而且是人工合成的孕激素，如果改用天然或者接近天然的孕激素，就不会出现或者很少出现这类问题了。
目前或最近使用激素避孕药的女性与从未使用过激素避孕药的女性相比，患乳腺癌风险较高，而且该风险随使用时间延长而增加，风险增加的绝对值不大。且相较其能大幅减少卵巢癌和子宫内膜癌的风险来看，其收益还是可观的。所以，短效口服避孕药应该是适龄女性避孕方式的一个不错的选择。
短效口服避孕药五注意
短效口服避孕药的避孕效果接近99%,前提是按时吃药、不漏服。如果漏服，应咨询医生后再服用。如短期内就医困难，可按以下方法操作：
漏服后除按规定服药外，应在24小时内加服1 片，以避免因漏服药物而造成意外怀孕。漏服或者自行停药期间，需要同时采取其他非激素避孕药措施。第一次使用短效口服避孕药建议在月经周期的第五天开始服用，连续服用21 天或者每天都服用（具体服用方法请遵医嘱）。
第一次使用该种方法避孕时，服药的第一周因药物还未完全起效，请使用其他方法避孕，如工具避孕（避孕套）。
哺乳期、抽烟、近期得过深静脉血栓、有乳腺癌病史的患者，属于高风险人群，禁止使用。既往有急慢性肝功能异常，且复查未恢复正常，存在肝脏良性肿块或者恶性肿瘤，有偏头痛病史伴有局灶性神经症状者，也属于短效口服避孕药的禁忌证。
除了降低子宫内膜癌及卵巢癌的发病率之外，短效口服避孕药还有调节月经周期、治疗多囊卵巢综合征、抑制子宫内膜异位症、治疗痛经等作用，请在咨询专科医生之后使用。
建议避免使用紧急避孕药避孕。紧急避孕药因含有大量激素，会造成月经周期紊乱。且紧急避孕药的避孕效果也只有85%,还会大大增加宫外孕的风险。
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口服避孕药改变女性生活
2006年8月6日，先灵(广州)药业有限公司在北京召开了特居乐专场视频会。作为在中国上市的第一个三相口服避孕药，特居乐自上市以来便引起了广泛关注，特别是特居乐快乐女人的生活理念，更是引起了很多女性朋友的共鸣。会后，记者采访了大会主席、北京协和医院妇科主任医师徐苓教授和德国知名妇产科专家亚历山大托比亚斯泰弛曼(Alexander TobiasTeichmarm)教授。
问：在欧美发达国家，很多女性长期服用口服避孕药，这跟中国女性惯用的避孕方式，如安全套、紧急避孕药、宫内节育器等有很大不同，为什么呢?
泰弛曼：在欧美，医护人员普遍认为，避孕药并非是给病人吃的药，而是一种奉献给健康女性，让她们自主控制生育的手段，是一种安心享受生活的保障。美国服用避孕药的女性超过37%，在德国、英国，瑞士等国家，这一比例在逐年增高。向中国孕龄妇女提供最有利于身心健康的避孕方式，首先要帮她们树立正确的避孕观念，这有赖于政府、医生、家庭、媒体的共同努力。
徐苓：中国女性对口服避孕药接受度不高，主要有三个原因：一是我们的传统文化让女性不敢公开寻找一条最适合的避孕途径；第二，很多女性对这一避孕方式认知度不足，不知道有口服避孕药；第三，担心避孕药含有过量激素，副作用大。因此，我也认为有必要动员全社会，多给女性朋友提供避孕方面的正确指导。
问：特居乐作为国内上市的第一个OTC三相片，与传统的单相片、双相片到底有怎样的区别?
徐苓：所谓三相，指的是女性月经周期中的三个时期：第一个时期为月经刚过时；第二个时期是排卵期及排6日期前后几天；第三个时期是下次月经来潮前的一段时间。在这三个时段中，妇女体内的雌、孕激素水平是有变化的。三相片能根据服用者不同时期雌、孕激素水平的变化调整剂量，日摄入激素总量比常用的单相或双相口服避孕药要低，副反应发生率也显著低于单相避孕药，与自然月经周期完全同步。
问：现在中国流行一种为避孕药分代的说法，这种说法科学吗?
泰弛曼：如果你去购买奔驰车，店员向你推荐第二代和第三代奔驰，你一定会选择第三代，因为在制造工艺和技术上会有所突破。但是给避孕药分代无异于给化学分子式分代，是没有意义的。左炔诺孕酮是目前研究最为广泛的孕激素之一，拥有充分可靠的药理学、临床及流行病学支持。德国先灵的特居乐中就含有这种孕激素，在过去的40多年中，几代女性选择了这种产品。可见，新事物不见得比1日事物优越。
问：从国际上来看，什么样的人群更愿意服用口服避孕药?
泰弛曼：世界卫生组织(WHO)公布的一个报告显示，平均受教育程度高的国家，其女性使用口服避孕药的比例就高；而没有受过良好教育的女性往往忽略避孕。所以，特居乐深受发达国家白领女性的喜爱，也同时成为了一种生活品质的象征。
问： 口服避孕药的副作用让很多女性有所顾虑，我们应怎样看待这个问题?
泰弛曼：中国有句老话叫因噎废食。其实，口服避孕药的副作用远远低于意外怀孕带来的危险，而带来的好处却是相当大的。例如它可以降低女性生殖系统肿瘤发生率，尤其是卵巢癌和子宫内膜癌的发生几率。我们应该正确理解一些副作用，比如暂时性的体重增加，这说明个体正在适应药物，不久就能恢复正常。
徐苓：现代新型低剂量复方口服避孕药更接近人体自然激素水平，副作用非常小，而且它能治疗经血量较多、月经周期较长及痛经。
问：特居乐更适合什么样的女性?
泰弛曼教授：特居乐适合所有需要口服避孕药的女性，但它更适合渴望改善痛经、月经过多、月经不调以及经前综合征的女性。它还适合体态较瘦的女性，因为它的雌激素活性可以弥补瘦弱女性体内缺乏的雌激素。
徐苓：我们一直提倡个性化用药、规范用药，因为每个个体都是不同的。现在.医生有时给女性开避孕药，可能并不是为了避孕，因为痤疮、多毛、痛经、月经量过多等问题都可以用避孕药解决。如果社会各阶层都能有意识地参与到避孕的健康教育中来，相信在不远的将来，所有的女性朋友都会明白，服用口服避孕药并不是因为有病，而是为了能更好地生活!
短效口服避孕药的额外益处
白领，意味着优雅，从容，稳定的工作，丰厚的收入，可是又有谁知道白领女性众多的难言之隐呢？！
盆腔炎让女性坐卧不安
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开始以为是吃的东西不对，就吃了些治肚子的药，可始终不见好转，后来越疼越厉害，就去医院做了检查，结果查出得了慢性盆腔炎，这可让小颜大吃一惊，因为自己平时很注意卫生，怎么会得这种病呢？医生告诉她：由于她是坐办公室的，长期不运动，再加上衣物的透气性不好，所以造成阴道的抵抗能力减弱，这时如果夫妻生活时男性没有做好清洁，细菌就很容易侵入到女性的子宫中，从而引发盆腔炎，阴道炎等妇科疾病。小颜这才明白是怎么回事，她又向医生咨询了如何预防这种疾病，医生告诉她，象她这样已经结了婚但还未生育的女性，其实可以选择安全可靠的短效口服避孕药来使自己的生活质量得到改善和提高，因为口服避孕药不仅能够使夫妻生活更加亲密无间，更能够改善女性的内部环境，使宫颈粘液增稠，使细菌不易侵入，从而起到预防阴道炎，盆腔炎等妇科疾病的作用。
美丽生活从现在开始
最近三个月，杨娟可是让同事，尤其是女同事们大吃一惊，以前满脸痘痘的杨娟是一个非常不起眼的女孩子，可最近，她就像换了个人似的，脸上的皮肤一天比一天好，现在用吹弹可破来形容一点都不过分，整个人看上去容光焕发，自信满满！因此，同事们纷纷向她取经，原来杨娟最近服用了一种叫做达英35的短效口服避孕药，不仅能够提供安全可靠的避孕效果，而且其独有的CpA能够起到抗雄的作用，使痘痘消失，从而使皮肤越来越光洁细腻！
漫漫职场路你准备好了吗
Maggie的职场之路一直都走的非常顺利，从文员到行政主管，再到财务经理，只用了短短不到5年的时间，最近上级领导又找了她谈话，估计在年底又准备让她再升一级，这本来是一件喜事，可Maggie的脸上却看不到任何的笑容，整天愁云惨淡的，原来Maggie刚刚结婚一年，小两口还沉浸在甜蜜生活中，可前段时间两人一个激情迸发就把避孕的事忘得一干二净，事后也没有采取任何补救措施，等Maggie反应过来的时候自己已经怀孕将近40天了，这对于她来说可是一件非常糟糕的事情，暂且不说这个孩子的质量有多高，如果生下这个孩子那么Maggie前几年在事业上的拼搏可就白费了，而且两人现在根本没有精力来照顾小孩，所以Maggie不得不到医院去接受了痛苦的流产手术，这对于她的心理和生理都是一个非常大的打击，为了避免以后再出现这样的重大失误，Maggie采取了医生的建议：流产后马上开始服用短效口服避孕药。相信这个正确的选择会让Maggie未来的生活更加美丽幸福！
口服避孕药让女人更美丽
你也有这样的困扰吗还不到月经期，脸上就冒出几颗痘痘，又疼又难看；一到夏天就得用长长的衣裤遮住身体，生怕较重的体毛有碍美观是我皮肤油脂分泌过于旺盛7吧?很多女性苦恼地问。
激素导致的美丽误会
其实，这是激素分泌异常导致的美丽误会。大多数皮肤病专家认为，痤疮的发生与雄激素大量增加有关。激素分泌的直接结果是导致皮脂分泌过多，如果不能及时清洗掉，就会导致皮肤毛孔堵塞，引发痤疮。这种痤疮好发于皮脂腺分布最多、分泌最活跃的部位，如面部、胸部、背部等，可以表现为粉刺、炎性丘疹、结节等多种状况。
对于女性来说，激素分泌异常的状况不调理好，到了成年期还会恶化，甚至持续十几年。这带给女性很大的心理压力，而压力又会反过来促使脑垂体释放更多的激素，从而产生更多的油脂，导致痤疮问题更加严重。
除此以外，雄激素水平的增高不仅会引起皮脂腺体积增大皮脂分泌过剩，它还与多种疾病有 关，其中包括妇女毛发增多、脱发、闭经、不孕、肥胖症和嗓音变粗等。这不仅影响了女性外在的美丽，对于她们内在健康也影响颇大。 痤疮经久不愈，不仅有损形象，还有那么多健康隐患，难道我们就束手无策了吗?其实，控制激素分泌，醋酸环丙孕酮是一个不错的管家。
醋酸环丙孕酮是一种有效的治疗痤疮和多毛症的抗雄激素药。当它与炔雌醇结合时，会形成有效的口服避孕药达英35，即一种如今在欧美各国女性中风靡的短效口服避孕药。现代临床研究发现，它在提供可靠避孕功能的同时，还能够有效控制女性体内激素分泌，帮助改善皮肤状况。 德国先灵生产的短效复方口服避孕药达英35是目前市场上唯一一个具有治疗痤疮适应症的口服避孕药，不仅具有一切短效口服避孕药的优点，且抗高雄症状作用十分强。
记者在澳大利亚悉尼一家连锁大药房看到，达英35摆在货架上很显眼的位置。店员告诉记者，此药销量很好。
北京协和医院妇科教授邓成艳在接受记者采访时说，这一药物具有独特的强抗雄激素作用，还能自动附着到皮肤中的雄激素受体上，平衡女性内分泌，对痤疮，特别是重度痤疮疗效很好，并可同时缓解多毛、多油。
令人高兴的是，口服避孕药一段时间后，大多数女性发现，自己的皮肤变得更加光洁。由于短效口服避孕药可以调节月经，减少了月经量，体内流失的铁也大大减少，不少人的皮肤还变得更方9红润。
除适当使用药物外，预防和控制痤疮还应注意以下几个方面的事项：
1.不要用手挤压痤疮，以免加重炎症，留下疤痕。
2.避免用油性和粉质化妆品。
3.注意饮食清淡，避免食用油炸食物、可可、咖啡、糖果、经防腐处理的水果；多吃新鲜水果、蔬菜、白色肉类以及复合碳水化合物，大量饮水，并保持规律饮食。
口服避孕药为何好过带避孕套
俗话说是药三分毒，不疼不痒的没人愿意去吃药。但是，夫妻间如果他想跟你来次亲密接触，又不想中招的话，口服避孕药是最佳选择了。很多人都认为经常服用避孕药对身体很不好，会有很多副作用。今天小编就为大家解开这些误区。
近年来人流的特点也在悄然的发生变化：年轻一代对性的态度日趋开放，越来越多的青少年开始偷尝禁果，未婚人流者也随之剧增。近年来人流妇女中，65%都属于未婚者。有数据表明，未婚即偷尝禁果者，61.3%有人流史;究其原因，竟然有93.9%未采取避孕措施。在沿海发达城市，未婚即发生性行为的女性，平均每个人做过3.4次人流。这些情况与我们国家对口服避孕药存在很多误区不无关系。谈起口服避孕药，大家都有不少顾虑，以至于心存侥幸宁愿冒险，也不愿吃药，导致避孕失败，自己受罪。
误解一：发胖
很多年轻女孩都从父辈的经验推断，认为避孕药会引起发胖。其实，那些有发胖副作用的避孕药是N年前的历史了。国外早在80年代就研发出了第三代的避孕药，第三代的避孕药来源于薯芋，一种来自于墨西哥丛林的植物根茎，对人的体重没有影响，不会引起发胖。爱漂亮的MM大可以放心使用。
误解二：致癌
很多人都认为激素会致癌，而避孕药的成分含有激素，所以她们由此推断避孕药会致癌。千万不要一杆子打翻一船人哦，其实激素只要使用得当，不仅不会致癌，还可以预防很多癌症呢。比如卵巢癌，每月一次的排卵都会在卵巢留下一个伤口，伤口在修复的过程中发生错误就可能引发卵巢癌。避孕药由于抑制了排卵，卵巢就不会发生每月一次的破损和修复，起到预防卵巢癌的作用。
误解三：性冷淡
网上一直流传着避孕药影响性欲的说法。避孕药已经有50年的使用经验了，由于避孕药是给年轻健康女性长期服用的药物，因此也是目前为止研究得最为透彻的药物。大量的经验表明，由于避孕药是最可靠的可逆性避孕方法，在性生活的时候再无怀孕的后顾之忧，又不象安全套一样会影响性生活的正常进程，所以，避孕药是保证性生活质量的好帮手。
误解四：毛发增多
许多年轻女孩的妈妈都有这样的经历，就是30年前服用避孕药的时候，会出现胡须增多，甚至体毛增多的情况。不想当长毛怪，成了女生们抵制避孕药的重要原因。千万不要乱扣帽子哦，老一代国产的避孕药里面有雄激素活性，所以会引起毛发增多。而现代进口的避孕药不仅没有雄激素活性，还可以降低体内过多的雄激素，不仅不会长胡须，还能治疗多毛症呢。
误解五：降低生育力
吃了避孕药就不能怀孕？真是缪论！避孕药是通过抑制排卵来发挥避孕作用，它对排卵的抑制是完全可以恢复的，而且由于服用避孕药时卵巢得到了很好的休息，停药后的第一个月生育能力反而比服药前更强，是怀孕的最佳时机。目前很多试管婴儿中心也建议妇女在做试管婴儿之前服用3个月的避孕药，以增加试管婴儿的成功几率。
Tips：口服避孕药后如何补充营养
补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺 乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的 叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
适量维生素B2
服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等。
补充维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
补充铁质
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
另外，有的妇女服药后偶有奶胀，这时可服用舒肝理气的药物，或是桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等有理气通络作用之食品。也有些服药妇女会出现血压 升高等现象，血压高时饮食宜清淡，多吃素、少吃荤、多喝汤，少用烧炙、煎炸的烹调方法。海带汤、海蛰、孛荠、马兰头、菊花脑汤等可常饮。
如服药后白带增多，可配合吃山药、芡实、扁豆、莲子、白果、薏苡仁、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
补充维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。
服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就 可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的 有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
口服避孕药女性设的营养食谱
有些年轻女性结婚后不想马上有孩子，而女性都会普遍选择口服避孕药来避孕。其中有些女性服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实，只要注意饮食调理，就能避免不良反应。下面有几款专为口服避孕药女性设的营养食谱。
补充叶酸与维生素B12
服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
适量维生素B2
服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2缺乏有关。含维生素B2的食品有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
补充维生素B6
少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。
服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。食物中含维生素B6较多的有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
补充维生素C
长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
补充铁质
有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久之也会造成贫血。补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
口服避孕药真的可以治疗痛经吗？
许多女性在选择避孕方式的时候对口服避孕药都会有排斥的心理，认为口服避孕药对女性的健康具有危害。但是近年来，不少女性因月经不调、痛经等原因去医院妇科就诊的时候发现，医生竟然会开口服避孕药作为治疗药物，并对此提出质疑。所以口服避孕药真的可以治疗痛经吗？
口服避孕药的成分
口服避孕药，在这里一般是指区别于紧急避孕药的短效避孕药。它是一种复方药物，由雌激素和孕激素配制而成。可以抑制排卵、改变子宫内膜环境和宫颈粘液的性状，从而阻止精子穿透、抗着床，起到避孕的效果。短效口服避孕药具有一定的安全性，避孕成功率高。这类药物在外国是一种常用的避孕方式。
那么为什么口服避孕药可以用作治疗痛经呢？
90%的痛经--原发性痛经，即是生殖器官无器质性病变的痛经，是由于经期子宫内膜释放前列腺素过高的。刚刚已经说到，口服避孕药的组成主要是雌激素跟孕激素，这两项激素可以通过抑制排卵、降低前列腺素分泌，缓解女性姨妈痛的症状。
此外，口服避孕药在医学上还经常用于月经不调、功能性子宫出血、子宫内膜异位症的治疗。
在运用口服避孕药治疗痛经的时候，女性应该注意下面一些问题：
1. 口服避孕药使用前应该听从医生的意见指导，不可私自用药调量；
2. 对于因系列妇科疾病引发的继发性痛经，口服避孕药是不能治疗的，应该及时到医院就诊；
3. 没有性生活的女性也能使用口服短效避孕药进行痛经的治疗；
4. 想治疗痛经，但近期有生育计划的女性不宜使用；
5. 痛经的治疗也要依靠生活作息、饮食的调理，尽管服用药物治疗，但是生活节奏不规律，不注意饮食，还是可能起不到效果；
6.口服避孕药虽然安全性较高，但长期服用也有一定副作用，不可以依赖。
特别注意：广告中常见的紧急避孕药，是事后补救的药物，在发生无保护性行为之后72小时内服用可以起到避孕效果。紧急避孕药的副作用较多，可能反而引起女性月经不调。这不能作为一种常规的避孕方法。更不能作为调理经期，治疗痛经的药物使用。女性在使用避孕药的时候一定不注意不要混淆。
女人口服避孕药的好处与坏处
：避孕药是除了安全期、避孕套之外很常见的避孕措施，那么女人口服避孕药的好处与坏处有哪些呢？下面为您介绍女人口服避孕药的好处与坏处，看看吧。
女人口服避孕药的坏处
正常女性有自己的内分泌规律，由于口服避孕药的使用，而使其自身的规律紊乱，所以在服药过程中会有一些副作用产生，如：月经量减少、不规则阴道出血、水钠储留使体重增加，影响体内脂代谢等等。但是口服避孕药的效果可靠，其有效率可达95%以上，短期的服用不会对身体造成太大的影响。
1、紧急避孕药含大量的孕激素，过量服用会带来明显的副作用及危害，引起月经紊乱，严重影响女性的身体健康，服用紧急避孕药一年不能超过3次。
2、短效口服避孕药只要规律服用，不漏服也不过量，安全性还是比较高的。优点在于容易控制，如果想怀孕，停药后很快即可妊娠。副作用有恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经提前或延迟、乳房胀痛等。
3、长效口服避孕药适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法，且长期同居的女性。优点是长效、可逆、不用每日服药且不影响性生活。缺点是部分女性可能引起经量增加、经期延长，严重者还有可能引起闭经。
4、阴道出血。不少女性在服药期间，会发生持续性的点滴出血，或者如同月经量的突破性出血。这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。
5、月经过少或闭经。避孕药会导致子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，致使月经量减少。个别女性因避孕药的抑制作用过度，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。
6、体重增加。有部分女性服用避孕药后体重会增加，这是由于避孕药物中某些成分可以引起体重增加。尤其是在服用口服避孕药的前3个月内，雌激素水平升高引起水、钠潴留，因此导致月经后半个周期体重增加，孕激素促进合成代谢，导致体重增加。
7、脸色暗沉。服用避孕药后，有些女性还会出现脸色暗沉的现象，这是由雌激素引起的色素沉着。
女人口服避孕药的好处
1、有效控制月经量
口服避孕药能缓释雌激素和孕激素，阻止人体产生这两种激素，从而阻止卵巢排卵达到避孕的目的，能使月经周期有规律性，来经量减少，并能减少诸如腹部发胀、乳房疼痛等经前综合征。
2、皮肤更加光洁
避孕药所含的几种激素能使皮肤更光洁，对改善皮肤健康非常有好处。
3、降低患癌几率
避孕药最令人意想不到的功效是可以预防卵巢癌和子宫内膜癌，服用避孕药可使妇女患卵巢癌的危险性降低40%，长期服用时降低幅度高达80%，还可以抑制结肠直肠癌。
4、不影响生育
至今为止还没有发现胎儿出现发育问题或先天性缺陷与避孕药有关系，避孕药甚至可以保护妇女的生育能力，因其释放的激素可以阻止生殖道感染导致输卵管受创伤而引起的盆腔炎、子宫组织增生引起的子宫内膜异位和良性卵巢囊肿，但为安全起见，医生还是建议妇女服用避孕药3个月后再怀孕。
5、延缓衰老
避孕药能维持平衡的雌激素水平，可以把激素影响降低到最低限度，雌激素还能增强妇女的骨质。许多研究表明，长期服用避孕药可延缓甚至防止妇女在50岁以后开始的骨质损失。
6、经血量减少，pMS减轻
服用避孕药的妇女比不服药的妇女性生活更频繁，效果也更佳，因为月经量减少了，经前综合征减轻了，性欲冲动也更强了。
女人口服避孕药要注意什么？
1、一般来说，内分泌疾病患者、妇科肿瘤患者、月经稀少者、年龄在35岁以上吸烟的女性等都不宜服用紧急避孕药。
2、紧急避孕药只是针对服药前的一次房事有效，对服药后的房事没有效果，在服药后再有房事需要采取安全有效地避孕措施，但紧急避孕药在一个月内建议服用一次，一年不超过三次，服用过多会引起月经的改变。
3、一般新婚女性、患有高血压、肥胖症、妇科肿瘤等疾病的女性不宜服用长效口服避孕药。
4、对有些女性不宜口服避孕药，例如：肝功能不全者、月经不规律者以及短期内准备生育的女性。
以上就是为您介绍的女人口服避孕药的好处与坏处，看看吧。
究竟是早上洗澡还是晚上洗澡好
痛痛快快的冲个澡可以让人感到无比清爽舒适，尤其是夏天，出了一身的汗，很多人喜欢在经过工作忙碌之后来一个睡前放松，泡澡也确实可以有助于睡眠，但国外调查显示大部分人会在早上冲澡，这会让他们一整天都充满精神。到底早上洗澡好还是晚上更健康呢?
早上洗澡可以唤醒身心
日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现，只有通过让身体内部暖和起来，并且排出一定的汗液，洗澡才有助于缓解疲劳，放松身心，同时还有一定的减肥、除粉刺等功效。专家指出，淋浴虽然节约时间，但只会对皮肤表面产生刺激，肌肉和内脏都不能获得热量。同时，淋浴后皮肤紧绷，不但不能放松，反而会使身体处于紧张的状态.因此，早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，白天能精神饱满地投入到工作和学习中去。
卫生署署立新竹医院中医科主治医师表示：其实睡前洗澡对於有睡眠障碍的患者而言，的确不太适当，因为睡前洗澡会使得精神更加振奋，有时反而会加重病情。
晚上洗澡会导致湿气聚集于体内
《黄帝内经》有言： 阳气者 , 一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚 。这说明了人的阳气在一天中的变化：早上阳气足，晚上阴气盛。所以，在早上阳气初升时，应 披发缓行，广步于庭 ，慢慢蓄积阳气，此时千万不可洗冷水澡，这会伤了阳气。
另外，《内经》里也说了 百病者 , 多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。 到了晚上，阳气伏于内脏，体表缺少保护，这时洗澡的话会让湿气很容易进去到体内了，造成体湿。
如果白天工作强度大，晚上不洗澡多难受呀!其实这倒不必着急，知道晚上洗澡的限度就好了。九点为限!只要尽量在九点以前洗就好。
庚医院皮肤科主治医师翁雯柔指出欧美人士习惯在早上才洗澡，它有振作精神的好处;但这在台湾并不适合，因为台湾的气候潮湿、闷热，空气污染严重对皮肤有很大的影响!以脸上来说，每天在外界接触很多的污染物包括脂溶性及水溶性污染物，前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的过氧化物等，会溶於皮肤的油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至湿疹，大多数灰尘属於水溶性。当脸上有汗水时会黏在脸上，如果太久不去除，过敏体质者容易引起过敏。
其实关于早上洗澡还是晚上洗澡更健康没有科学定论，主要还是依据个人习惯,如果你特别容易出汗，建议你晚上洗澡比较好。
适合早上洗澡的人
1.油性皮肤的人。纽约市内科医生霍利·菲利普斯认为，油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。
2.早上需要剃须的人。菲利普斯解释道，对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。
3.习惯早起的人。早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。
4.夜间出汗多的人。洛杉矶皮肤病医生塔尼亚·柯梅利说：“如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不过了。”
5.没有接触到过多病菌的人。晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。
适合晚上洗澡的人
1.上床睡觉前需要冷静放松的人。睡前洗澡能舒缓、松弛身心，有助于睡眠。
2.白天化妆的人。柯梅利说：“如果白天化妆，晚上洗澡就显得格外重要，洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。”
3.干性皮肤的人。对于湿疹患者和干性皮肤的人来说，其皮肤上的神经在夜间较为镇静，此时洗澡最为适宜。
4.周围环境并不完全无菌的人。菲利普斯建议，从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人，最好晚上洗澡。
5.白天锻炼的人。柯梅利医生指出，如果白天经常运动或处于非常活跃的状态，晚上就应该洗个澡，彻底清洗汗渍。但洗澡次数别太多，否则会令皮肤过度干燥，甚至出现皲裂，引发感染。
以下六种情况不宜洗澡
1、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
2、体质较差女性不能用冷水洗澡
对于那些身体体质较差的女性们，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
3、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。
4、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
5、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到 38 ℃时，身体的热量消耗可增加 20%。此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡容易发生意外。
6、饭后不可立即洗澡
饭后 , 体内血液集中在消化系统 , 以利于消化食物。如果这时洗澡的话 , 周围血管扩张 , 血液重新分布。造成消化系统血液循环相对减少 , 可造成消化不良等。
究竟是素食主义好，还是肉食主义好？
提及健康饮食，可能很多人的第一反应是沙拉、素食，平时吃一些粗粮、谷物、蔬菜以及水果，却很少提及肉类。这就是典型的素食主义了，身边坚持素食主义的人也不少，他们认为素食主义才更利于身体的健康。
在现在的社会，很多人认为素食主义才是好的，因为现在许多看法都是素食主义代表着养生、减肥以及心静，对于自然也是有一定的保护的。素食主义者们认为素食主义是积极的，是正面的。
与素食主义相对的，自然就是肉食主义，生活中坚持肉食主义的人也不少，有些人顿顿离不开肉食。有关科学实验研究表明，吃肉的数量越少的人，寿命就会更长。但有一些相关的科学实验研究则认为，吃肉和长寿这两者之间并没有多少联系。这或许就会让人感到疑惑，究竟是素食主义好，还是肉食主义好？
事实上，人的消化系统是为杂食而设计的。现在市面上所卖的肉类确实有很多污染，但如果选择素食，不吃一点肉类，就容易导致身体内氨基酸的供应不足，对身体健康会造成影响。其实，或许大豆是一个不错的替代品，但是其中某些必需氨基酸含量还是比较低的，可以选择吃一个鸡蛋来补充。
可以确定的是，吃肉的数量少，可以有效的降低一些疾病的发病几率，比如能够帮助降低高血压、胆固醇血症甚至癌症等疾病的发病几率。有些专家认为，绝对的素食主义者比绝对的肉食主义者的寿命相对更长，其实是有一定的依据的。
素食主义者是不会吃肉的，身体的胆固醇含量能够得到降低，尿酸的摄入量也会相对偏低。所以说，吃素的人患肾衰竭和肾结石的几率都是比较低的。一般来说，大部分人的体质都是偏弱碱性的，如果吃太多肉，就会导致体质从弱碱性变成偏酸性，人体的健康状况会受到影响，一些疾病的发病几率和风险都会提高。
吃素相对于吃肉而言更加健康，身体中的酸碱度能够得到一定的中和。经常吃素食，人体可以保持一个健康的状态。值得注意的是，加工素食时，不要放入过多的味精、食盐以及调味剂等，否则容易导致蔬菜的营养物质流失，还可能会加重胃肠道的负担。
素食主义看起来是比肉食主义健康一些，但是也不能绝对不吃肉，也要摄入一定的肉食，营养全面均衡，身体才会更加健康。
维他命究竟是什么？
维他命究竟是什么？常常听到人们说维他命是对人体健康有益的物质，能防病能美容，但是对于这种物质，还是有些人感到弥生的。下面微微健康网小编就来为那些刚接触到维他命的人来介绍一下维他命是什么。
一听到维他命，大多数人都会想到片剂，并将片剂与医生处方中的药物混为一谈。虽然维他命和药品有时候具有同等的效用，但实际上它们是不同的概念。
维他命的概念很简单，就是生命所必需的有机物质。维他命是人类身体机能的正常运作不可缺乏的物质，除了极少数的外，维他命是不能在人体内产生和合成的，维他命对于人类的生长、体力和健康都不可或缺，以自然状态存在的维他命只是微量地存在于天然食物之中。我们需要从天然食物或营养补品中摄取维他命。
你必须牢记的一点是，任何形态的营养补品，包括片剂、胶囊、液体、粉状或甚至针剂，毕竟都只是食物的一种而已。除非是人工合成，否则营养补品均可以从植物或动物中得到。
维他命在我们的生活中起到了非常重要的作用，总的来说就是少了维他命，生命是无法延续下去的，可见维他命对人类的作用是巨大的。
究竟是睡软床舒服还是睡硬床舒服呢
对健康最好的睡床应该符合以下要求：第一，必须要与身体的形状契合。第二，必须能将床与身体接触面的压力分散，以求平均。第三，必须能将床与身体接触面的支撑力，力求均衡，不可落差太大。很多人都在纠结要睡软的床好呢？还是硬的床好呢？下面跟着小编一起来看看吧！
睡硬床好？可解乏
古人总曰睡硬床解乏,因为若床过软,接触的都是肌肤，床只与肌肤相亲，无法使筋骨得到按摩，反而会让人更疲惫，硬床却不会这样。而且，硬床还能防止脊柱弯曲，帮助纠正白天造成的脊椎不正,因而养生之余还有不少疗效,如青少年睡硬床，可防驼背，腰背疼痛难屈伸者，可缓疼痛等等。
另外，常睡硬板床，还能增强皮肤功能，且通过对皮肤的刺激，改善肝肾胃肠等脏器功能，防治便秘、肠癌、脑出血等多种脏腑疾患，所谓益处多多。怪不得古人所睡之床，不仅床是硬的，枕头也是硬的，现在的医院里也都是硬板床。SO,轩之爱硬木床养生,不无道理。
不过，德国托马斯*拉泽尔教授对此有异议，认为硬床不能适应人体曲线的需要，反而会肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。
睡软床好？舒适
软床，柔软而舒适，与肌肤之接触更为充分、亲密，睡眠之安全感也更为强烈。而对于像柚子这样皮肤和身体都比较敏感的妹纸来说，软床之柔软，加上完美贴合人体生理曲线的设计，更能满足柚子的需求。
然而，软床过软也不好，因为不管你采取哪种姿势，身体中段都会下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。
过硬或过软 皆不益健康
床，睡卧之器具，其选择最好从健康保健角度出发，考虑其是否符合人体生理特点，益于睡眠。那么，怎样的床对睡眠最好呢？
其实，理想的床铺太软或者太硬皆不宜，应该软硬适中，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处。
另外，床铺除软硬度要适合外，还要注意其高度。床铺的高度一般约40~50厘米为好，即略高过就寝者膝盖为好。这样上 ;床就不用费力，下床时伸腿可着鞋履。
床铺宜稍宽大。一般说，其长度比就寝者长20~30厘米，宽度比就寝者宽30~40厘米，这样睡觉时可以伸缩活动，筋骨舒展，有利气血流通，消除疲劳。
鸡精致癌传言究竟是真是假？揭秘：鸡精的危害
鸡精的危害屡屡触碰主妇们敏感的神经，胆小的人都不敢在触碰，曾经在餐桌上必不可少的提鲜剂，现在已被打入冷宫，那鸡精致癌的传言究竟是真是假？
你真的认识鸡精吗？
曾经有人做过这样一份调查问卷，询问大家对于鸡精的危害，以及鸡精究竟是什么。
很多人对于鸡精是排斥的，表示鸡精是经过化工合成的，但这样的认识并不科学，鸡精是谷氨酸细菌发酵而成，主要原料是玉米淀粉，所以，鸡精也属于天然食品，但当中还添加一些鲜味位置，例如鸡油。所以味精提鲜的效果比较好。
还原鸡精致癌真相
谈及鸡精致癌，这太过绝对。鸡精中主要成分是谷氨酸钠，这种物质在120摄氏度以上高温时容易转变为致癌物焦谷氨酸钠，但一般情况，炒菜温度不会超过120这是杜，所以食用鸡精是安全的。
谷氨酸钠中含有钠离子，有人怀疑钠离子食用过度会增加心血管的发病率，但其实并非如此，食盐中的耐力之产生咸味，味精中钠离子作用也是如此，只不过我们烹饪时，如果加入鸡精，那就要减少食盐用量，这样就不会过度摄取钠离子。
如何正确规避鸡精致癌可能性？
1.注意烹饪方式：我们知道水沸腾的温度是100摄氏度，所以尽量以增加水作为媒介的烹饪，例如蒸、煮、炖，避免油炸，这样就能降低谷氨酸钠转变为致癌物的风险。
2.延缓味精放置时间：通常情况，食用味精是在出锅前放入，但因炒菜是油的使用，一般菜肴出锅的温度都比较高，所以在炒青菜时，建议关火十秒钟后放入味精，烹饪荤菜时，建议关火两分钟后放味精。
以上讲到了鸡精的危害以及我们如何规避这些危害，相信大家对于鸡精有了明确的认识，切勿再人云亦云。
速成鸡会导致性早熟？五种被冤枉的性早熟食物
近年来，随便在网上一搜索，就能看到各种有关婴幼儿性早熟的报道，经常会有媒体质疑这是由食物引起。
速成鸡、反季节蔬菜、豆制品、牛初乳、奶粉嗯，中枪的食物还真不少。
下面我们就来说说家长最关心的几个问题：性早熟是什么原因导致的？这几种食品到底会不会导致性早熟？应该怎么预防性早熟？
性早熟，谁之过？
性早熟分为真性性早熟和假性性早熟。
真性性早熟可能是颅内感染、外伤或肿瘤引起的，也可能是找不到任何原因的所谓「特发性的中枢型性早熟」。
假性性早熟的病因也很多，比如说卵巢和睾丸长了肿瘤，刺激身体分泌性激素，导致过早发育。
所以如果孩子出现性早熟问题，先要尽快去医院排除器质性病变。
怪食物？先想想是不是营养过剩
除了疾病原因，性早熟还可能与饮食不合理、营养过剩、乱吃补品有关。
现在的孩子生活条件比以前好多了，超重、肥胖的问题越来越严重。还有些家长给孩子乱吃补品，有的连保健品批文都没有。临床上经常可以看到肥胖儿童激素水平异常的案例，有的小男孩雌激素水平甚至比成年妇女还高。
很多新闻报道中那些性早熟的孩子可能吃过这样那样的食品，但真的深究下去，可能就会发现真正的原因是他们的营养状况太好了。
这五种食物不会导致性早熟
下面，我们就来分析一下中枪最频繁的五种食物。
1. 速生鸡等「催」出来的动物
关于动物食品导致性早熟最典型说法包括打了激素的速生鸡和避孕药喂养的黄鳝。
速生鸡：我们说的速生鸡属于「大快型白羽鸡」，是良种选育和科学饲喂的结果。电视上曝光的问题鸡是滥用了抗生素，跟激素没有关系。如果真打激素，鸡的健康状况反而会不好。
黄鳝：关于黄鳝是喂避孕药或激素长大的说法真不少，但已经辟谣了。养殖者不可能给黄鳝喂避孕药或者激素，这只会让黄鳝死得快。黄鳝的确是小时候雌性，长大了就变身雄性，但这是自发的变化，不需要任何外源性激素。
怪鸡肉之前，先想想是不是鸡肉的烹饪方式有问题，毕竟吃太多高油高脂肪的炸鸡可是会导致肥胖呢。
2. 催熟的植物
反季节蔬菜水果、顶花带刺的黄瓜、催熟的香蕉、芒果、用了膨大剂的西瓜
媒体经常说这些蔬菜瓜果是用「激素」催熟的，这个说法其实很不严谨。严格来讲，这些所谓的「植物激素」其实叫植物生长调节剂，和人的激素是两码事。
「植物激素导致人的性早熟」的说法真是有点天方夜谭。动物和植物的生理生化机制完全不同，植物激素和人类激素也不存在化学结构上的相似性。
如果植物激素都能让人性早熟，那花粉作为植物的「精子」，难道会让人怀孕吗？
3. 豆腐、豆浆等豆制品
有的媒体说，豆制品里面含有一种类雌激素「大豆异黄酮」，可能导致婴幼儿性早熟。
可是请大家注意「类雌激素」的「类」字啊！类雌激素并不等同于人体的雌激素，而且在豆制品中含量也十分有限。
但需要提醒各位，市面上一些大豆异黄酮的保健品吹嘘有各种神奇功效，这些产品会不会为了达到效果，「暗度陈仓」偷偷加真的雌激素，可就只有天知地知厂家知了。
豆制品真有这么大的威力，那岂不是每天喝豆浆吃豆腐都能丰胸了？
4. 牛初乳
卫生部规定，自 2012 年 9 月 1 日起，婴幼儿配方食品中将不得再添加牛初乳以及用牛初乳为原料生产的乳制品。这一规定被一些媒体解读为「因为牛初乳可能导致性早熟」。
其实，相关行业曾对牛初乳中 50 种激素含量进行了测定，结果显示牛初乳中的激素与普通牛奶并无统计学差异。
而且，人奶尤其是人初乳中同类激素的含量一般都高于普通牛奶和牛初乳。
不推荐宝宝吃牛初乳的原因不是什么性早熟，而是：
牛初乳没那么好：尚无有效证据表明牛初乳有提高免疫力、让宝宝少生病的功效。
牛初乳可能有害：牛初乳的营养结构并不适合宝宝，蛋白质比例偏高，会增加宝宝肾脏负担；牛初乳还有导致宝宝过敏的风险。
如果牛初乳（或牛奶）中的激素足以导致性早熟，那岂不是母乳喂养的孩子个个都要性早熟了？
5. 婴幼儿奶粉
牛奶是奶牛分泌的，毫无疑问里面会有牛的激素，那奶粉会不会导致性早熟呢？
2010 年，媒体曝出「XX 奶粉性早熟案」，卫生部对事发产品的样品进行了检测。对比这个奶粉和牛奶、母乳，结果是这样的：
事发产品：雌激素 0.2~2.3,孕酮 13~72
牛奶：雌激素 0.16~4.4,孕酮含量最高可达 98
母乳：雌激素 7.9~18.5,孕酮 10~40
（单位：微克 / 公斤）
也就是说，XX 品牌的奶粉里的雌激素远没有母乳多，孕酮和普通牛奶也没啥差异，很多跟母乳孕酮水平相当。
最后包括医生在内的专家组都判定，当初报告的几个案例都是个案，并不是由奶粉引起。
如果某一种畅销食品真的会导致性早熟，中招的不会只有个案。
如何避免性早熟？
虽然很多媒体在报道时会简单地总结说，孩子因为吃了这样那样的食物导致性早熟，但这其实是对相关性和因果关系的错误理解。
性早熟儿童还都有「长期喝水、长期吃饭」的习惯呢，如果说这是导致孩子性早熟的原因，是十分荒诞的。
家长们要想尽可能避免孩子性早熟，不要吃鸡肉、不要吃反季节蔬菜、完全吃素等建议统统不靠谱，比较可靠的有这么几点：
合理搭配谷物、蔬菜、肉蛋奶，避免营养过剩。
口渴尽量喝白开水，少喝果汁、饮料，避免能量摄入过多。
尽量不给孩子吃营养保健品，没有「蓝帽子」标识的更是坚决不能吃。
鼓励孩子多出去玩耍、运动。
家长如果在服用避孕药，一定要收好，避免孩子翻出来误服。
减少使用塑料制品。
如果孩子出现性早熟迹象，首先应该去正规医院就诊，排除疾病的可能。
