易引起体臭的食物有哪些
冬季养生吃的食物有哪些。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“易引起体臭的食物有哪些”，希望对您的养生有所帮助。
吃下去的食物除了在肠胃中消化，还会在身体的表面表露出来。因此，人的体味跟日常饮食密切相关，一般来说，饮食重口味的人，体味也比较重；如果饮食以清淡为主，那么体味则不会那么明显。下面跟着小编一起来了解四种容易引起体臭的食物，朋友聚会时尽量避免食用哦！
通常来说，人身上的体味自己很难发现但他人对此却非常敏感。对于体臭，即使你每天洗澡，有时候某些食物吃多了也会导致它的产生。那么到底哪些食物会引起体臭呢？
肉类
科学研究，肉对体臭有很大的影响。素食主义的男性比肉食主义的男性体臭味要更浓些。虽说如此，但如果将肉切成小块和蔬菜、海鲜等一起食用的话也可以达到减少体臭的效果，值得一试。
咖喱
备受大家青睐的咖喱也是引起体臭的原因之一。尤其是印度的咖喱饭通常以咖喱粉和小茴香为主要调料，小茴香虽说对身体有益但它强烈的气味容易从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。
大蒜
大蒜在很多料理中随处可见，但它的臭味也可谓众人皆知。据了解，大蒜中含有一种被称为蒜素的化合物，食用大蒜后，蒜素在人体内迅速转变成其他物质，这些物质与汗混合后会产生细菌从而散发出很强的异味。
芦笋
很多人都不知道芦笋也能导致体臭。与其他食物产生的臭味不同的是，食用芦笋后人体出现的异味来自于尿液。芦笋中含有的甲硫醇物质发生化学反应后，在尿液排出时会使尿液带着异味。目前对于这种异味还没有特别的消除方法，其实仅仅是尿臭罢了，无需太过担心。
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还不知道吧？这4种食物竟是引起体臭的根源
生活中有些女性长相漂亮，性格温和，为什么初次和异性见面后却得不到二次邀约呢？究其原因可能是因为自身没有注意到的体臭在从中作怪。通常来说，人身上的体味自己很难发现但他人对此却非常敏感。对于体臭，即使你每天洗澡清洁，有时候一不小心吃错了事物也会导致它的产生。那么到底哪些食物会引起体臭呢？不妨来了解一下。
最易引起体臭的4种食物
1、肉类：据科学研究结果显示，肉对体臭有很大的影响作用，素食主义的男性比肉食主义的男性体臭味要更浓些。虽说如此，但如果将肉切成小块和蔬菜、海鲜等一起食用的话也可以达到减少体臭的效果，不妨来试一下哦。
2、咖喱：除此之外，备受大家青睐的咖喱也是引起体臭的原因之一。尤其是印度的咖喱饭通常以咖喱粉和小茴香为主要调味料，小茴香虽说对身体有益但它强烈的气味会从毛孔中散发出来，更容易出现体臭。因此最好的方法是制作咖喱饭时用草豆蔻等姜科植物香料来代替小茴香。据了解草豆蔻可以用作香水的原料，有很浓的香味，易被人体很快的吸收，更重要的是它还具有保持体香的作用。
3、大蒜：大蒜在很多料理中随处可见，但它的臭味也可谓众人皆知。据了解大蒜中含有一种被称为蒜素的化合物，食用大蒜后，蒜素在人体内迅速转变成其他物质，这些物质与汗混合后会产生细菌从而散发出很强的异臭味。如果你对这种气味特别在意的话，可以试着使用白酒醋等来消除蒜臭。
4、龙须菜：事实上，在日本很多人都不知道龙须菜、天门冬、芦笋等也能导致体臭。与其他食物产生的臭味不同的是，食用这些蔬菜后人体出现的异味来自于尿液。这些蔬菜中含有的甲硫醇物质发生化学反应后，在尿液排出时会使尿液带着异味。目前对于这种异味还没有特别的消除方法，其实仅仅是尿臭罢了，也不用太过担心。
如何消除身上体臭
一、足部
1、每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟。泡脚的热水里可以加入低浓度的福尔马林或明矾，明矾有止汗功能。
2、出门前，用加入有薄荷或者柠檬味精油的水浸泡5分钟，脚就能清爽一整天。
3、同样对于鞋垫和鞋子内部的清洁也不可忽视，拿到太阳下晒晒，以免细菌的滋生。
二、口腔
首先要注意养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙，刷牙特别注意要清洁舌苔，因为大部分细菌都滋生在舌苔上，另外为了保持口气的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶对口气也有很好的帮助。
三、头发
1、每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。使用弱酸性的（pH值在5.5~6.5之间）洗发水，会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。
2、中药调理内分泌的同时，还有些家常方法，帮助头发获得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。还可用茶水来梳头。
3、随身携带一把梳子，当你感觉自己头发有异味时，可以用梳子梳理头发，促进头皮的血液循环。一般健康的头发用这样的方法都可以比较容易地将异味去除，并促进发质柔顺。
四、腋下
1、挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗，而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。
2、番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分钟，每周2次，可获得你意想不到的效果。
3、如果经过检查，是严重的狐臭，可以去医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多，也很安全。
5种食物带来体臭
【导读】5种食物带来体臭，体味（体臭）最常见的原因是汗腺异常所致，而这与所吃的食物也有一定关系。研究发现，食用大蒜和洋葱等食物后，其中所含的挥发性硫化物会通过汗水释放，加重体味，一起来了解下5种食物带来体臭。
5种食物带来体臭
1.酒。偶尔喝点葡萄酒或啤酒也许不会导致体臭。但如果饮酒过多，部分酒精会通过毛孔渗出，加重体味。
2.芦笋。食用芦笋后，小便会散发出奇怪的气味。研究发现，导致芦笋尿的罪魁祸首是芦笋中的硫醇。该物质经过体内消化酶的分解后，会释放出气味较浓的化学物质。
3.咖啡。咖啡有益醒脑，但也会激活汗腺，使体味增加。此外，咖啡还是一种利尿剂，过多饮用会导致口渴、味觉差，而口腔干燥特别容易导致细菌生长，增加口臭风险。
5种食物带来体臭
4.咖喱和孜然。咖喱和孜然等调味香料可让饭菜更加可口，但是其气味会滞留体内，接连几天都挥之不去，通过毛孔散发。加州大学伯克利分校研究发现，孕妇饮食中若含有强烈气味的咖喱、孜然等食物，新生儿体味也会受到影响。
5.红肉。红肉吃多了也会加重体味。美国《化学感觉》杂志刊登一项研究发现，与吃肉的参试者相比，不吃肉的参试者体味更具吸引力，更让人愉快。其原因是肉食在消化道中消化更慢，导致呼吸、排汗及排便臭味加重。俄勒冈州立大学研究发现，常吃菠菜和水田芥（西洋菜）等富含叶绿素的蔬菜，有助预防体臭。
易造成儿童窒息的食物有哪些
【导读】相信邮有很多的家长都知道孩子窒息是一件很危险的事情吧，因为窒息被列为导致3岁以下孩子受伤或死亡受伤的主要原因之一。每年来医院进行呛处理的孩子的平均年龄为4.5岁，今天就由易造成儿童窒息的食物有哪些为大家讲解易造成儿童窒息的食物有哪些吧。
易造成儿童窒息的食物有哪些
热狗
热狗与孩子的呼吸道的形状相同，即使你把它切成片，它依然可能停留在孩子的喉咙。所以在给孩子准备热狗吃时，一定要妥善进行处理。
饼干
薄脆饼干、曲奇都容易产生碎屑，从而呛入孩子的呼吸道。
薯条、爆米花
对于孩子来说，薯条或爆米花不利于他们进行充分咀嚼，很可能因为没咬烂就匆忙吞下，因而发生危险。
坚果类
有时候，孩子会把果仁往嘴里塞太多，所以父母平时一定要监督好。
易造成儿童窒息的食物有哪些
母乳或牛奶
虽然孩子天生就会吃奶，可是这并不能否认奶类也是导致儿童窒息的一种重要食物。每年都会有很多婴儿因呛奶而被送入急诊科。
水果和蔬菜
和热狗一样，如果形状不当就会非常容易导致儿童窒息，所以把它们切成小块确保万无一失。
易造成儿童窒息的食物有哪些
骨头
你的孩子可能非常喜欢肉类食物，这就避免不了接触骨头，小的鱼刺和禽类骨头可能是最讨厌的东西。请务必仔细筛选。
肉
终于到前三名了，没想到肉类竟然排名这样靠前。还是那个老问题，如果你打算给孩子吃肉的话，尽量切小块一点，并告诉孩子要慢慢吃。
泡泡糖
你的孩子爱吃泡泡糖吗？有没有趁你不注意就吞下糖果？但我不得不说，当孩子向你要糖吃时，你一定要谨慎一些。
硬糖
第一名当之无愧是硬糖，想想你是怎么吃这种糖的？是不是在嘴里不断的将其变动位置？孩子可没有大人那样好的技巧。不论从那个角度说，最好都不要给孩子吃这种糖。
10食物最易引起身体过敏
大自然是个伟大的造物者，为我们提供了各种各样的食物。在我们尽情地享用这些食物的时候，你有没有想过，有的看似很美味的食物会引起过敏呢？下面就和小编一起去看看吧！
第10名：芹菜
芹菜在欧洲地区较常被视为过敏食物，它会引起口腔过敏综合症，使皮肤发痒、嘴巴周围肿胀、荨麻疹，还包括像呕吐、气喘甚至过敏性休克。芹菜本身就是过敏性蔬菜，因此有过敏体质的人更容易因此引发反应。
第9名：芝麻
相较于芹菜较常在欧洲地区被视为过敏食物，在日本及中国，芝麻反而才是易引发过敏的食物，主要是较常在食物中出现，日本就曾有名男童在1岁时就被发现会对芝麻严重过敏，且就算到了10岁，只要3公克的芝麻还是会让身体严重不适。
第8名：牛奶
牛奶过去被奉为营养圣品，但是近几年越来越多研究与实验发现它是造成过敏的元凶之一，会让人有荨麻疹、呼吸困难或是过敏性休克的症状。根据统计显示，1岁前孩童约有2~5成会对牛奶有过敏反应，不过几年后大多人身体可以克服此种过敏源。
第7名：鸡蛋
和牛奶一样常见，鸡蛋几乎是每个人一生中都吃过的料理食材，然而它也是常见的过敏源之一。有人是对蛋白过敏，有人是对蛋黄过敏，会引起异位性皮肤炎或是荨麻疹，甚至连过敏性鼻炎都可能与吃鸡蛋有关，许多烘焙食品与美乃滋都要远离。
第6名：花生
看好莱坞电影时应该都曾看过因为误食含花生成份的食品而导致过敏发作、休克这样的情节，有研究也曾发现花生成份Arachis Hypogaea 1~3最常引起免疫球蛋白IgE出现变化，而且这种现象往往持续20个月以上，较不容易随时间递减。花生成分中，以Arachis Hypogaea 2最容易引发临床过敏症状。
第5名：坚果
根据食物过敏组织（FAI）统计，在对坚果过敏的孩童之中，有91%的比例一生都无法克服，因此必须终生远离坚果类食品。坚果类中最常见的像是腰果、胡桃和杏仁。
第4名：鱼类
鳕鱼和鲑鱼是最容易引起过敏反应的两种鱼类，金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼则是较不易引发过敏的鱼类。如果曾有吃鱼而引起过敏症状的经验，那么最好避免太频繁吃海鲜类食物，以确保不会有间接感染的机会。
第3名：贝类
贝类海鲜除了一般人较为熟知的螃蟹、龙虾、虾子，另外像是牡蛎、乌贼和蚌壳也是，对贝类过敏的人会出现荨麻疹、呼吸困难、异位性皮肤炎或过敏性休克的症状，这类过敏症状通常在成人之后才会出现，因此也是少数不是儿童时期就能观察出的过敏源。
第2名：豆类
从1950年代起，许多食品工厂就开始利用豆类来取代牛奶生产类似食品，像是在知名咖啡连锁店也会提供以豆浆替换牛奶的客制化服务。不过，仍有些人可能反而是会对豆类食品产生过敏反应，1岁以下的幼儿也别让他们饮用豆浆，以免有对蛋白质过敏的可能。
第1名：小麦制品
登上过敏地雷食物排行榜第一名的原来就是小麦！因为对小麦过敏的人，甚至连在空气中呼吸到有小麦粉飘散的粉，都会引发些许过敏反应，甚至有许多人或许对小麦过敏还不自知。
这些食物食用要当心易引起腹泻
腹泻、拉肚子是大家都会遇到的一种情况，因为饮食、生活习惯导致的腹泻、拉肚子，现在生活的快节奏，越来越多的人被困扰，腹泻的痛苦大家肯定都体会到，那么腹泻不能吃什么，你知道吗?到底是什么引起腹泻的呢?下面引起跟随小编看看吧，哪些食物易引起腹泻?
哪些食物会导致腹泻?
第一种：空腹喝牛奶
牛奶是个好东西，是最天然的饮料，被成为“白色血液”，营养价值高，含有人体多种所需维生素，促消化、养胃，对人体的重要性非常大，但是牛奶中含有的乳糖分子大，需要乳糖酶的分解才可以，如果分解不了，堆积在肠道中，易导致胀气、肠鸣、腹痛、呕吐或腹泻等，被称为“乳糖不耐症”，所以最好不要空腹喝牛奶!
第二种：白糖生吃
糖是生活中调味品的一种，吃起来甜甜的，很多人更是直接食用，但是你知道吗?这种吃法最容易伤害身体健康的哦!因为白糖在生产运输贮存的的过程中，会受到细菌以及微生物的污染，特别是保质期一年以后的，千万不要在食用了，易导致腹泻、肠胃疾病等!
这些都是生活中最常见的饮食习惯，还有一些也会引起腹泻，所以一定要注意了，比如说葡萄+水、葡萄+牛奶、葡萄+海鲜、牛奶+橘子、蜂蜜+豆腐、黄瓜+花生、兔肉+鸡蛋。。。这些生活中相生相克的食物，一定要注意，所以好吃健康的饮食习惯非常重要哦!
以上就是今天小编为大家介绍的内容，通过上文的介绍，大家知道是什么引起腹泻了吧，这些生活饮食习惯你有吗?如果你有的话，是不是就找出腹泻的原因了呢?上述这些以后一定要注意了，千万不要这样饮食，不然你又要饱受腹泻之苦啦!
冬季皮肤易干燥 护肤食物有哪些？
经过秋冬季节的干燥，基本上我们每个人的皮肤都会受到不同程度的损伤，所以，在冬季里，爱美，爱健康的朋友们一定要学会用饮食来保护自己皮肤的小方法，而下面的这些食材就是我们日常护肤必不可少的美味，下面跟小编去看看吧！
NO1大豆
大豆含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但脂肪却较低，多吃大豆少吃肉，能达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不但美白、抗老化，食疗，还能抑制体毛。
NO2豆腐
豆腐含有丰富蛋白质，让皮肤的结构更巩固。豆腐亦含有丰富维他命B,有助减压同时可避免因压力而形成的痘痘.
NO3 西红柿
西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。
NO4 雪耳
骨胶原能帮助制造新细胞，并将细胞紧连一起。因此，有助保持皮肤幼嫩，并避免皮肤水份流失。骨胶原的制造和含量会随着年龄增长、新陈代谢率减慢及其他外在因素，包括紫外线等逐渐减少。较为廉价而又低热量的雪耳，不但含有丰富胶原蛋白，亦能维持肌肤的弹性。
NO5 长叶莴苣
6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。
NO6 鱼肉
鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100-200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。
男人如何远离体臭
据说，男人体味可在某种程度上左右女人的择偶观，的确，女性看重男人身上的气味，但是绝对不是体臭味。那么男人体臭怎么办，男人如何远离体臭呢？下面为您介绍男人如何远离体臭，包括男人的汗臭、脚臭、腋臭如何预防的问题。
男人汗臭怎么办？
1、自然蒸发
盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下，不立即擦去刚渗出来的汗液。在不影响雅观的情况下，尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了，汗量自然会减少。过夏天流汗保健康
2、预防疲劳
在暑天应尽可能地减少出汗，降低出汗速度，同时要加强营养，补充足够的食盐，包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤，必要时喝一些淡盐水或盐汽水。
3、注意卫生
用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分，这对皮肤和全身都是有好处的。在日常着装的时候，只要注意个人清洁用品的选择，配合使用有止汗功能的产品，汗水和体味都能轻松避免。要从根本上杜绝汗臭，应该在炎热的夏天经常洗澡、换洗衣物，并注意洗浴用品的选择。
4、中药浴预防
用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡，每周一次即可预防汗斑。
5、速干运动服
想运动又不想流汗，就穿速干运动服。所谓速干，是指用特殊纤维制成的衣物，与棉、毛质衣物相比，能更快散失水分，保持人体干燥。速干面料的原理是将人体表面的汗液尽可能快地排离体表，并从面料表面扩散和迅速蒸发，使身体更快恢复干爽。汗水的蒸发有利于减低体表温度，避免中暑，也会避免因体表汗水过多，影响汗腺排汗。
6、沐浴露
肥皂属碱性，会破坏皮肤角质层，让皮肤更干燥敏感。而有润肤作用的沐浴露才是男士夏日清洁的最佳选择。针对男士推出的沐浴露，一般都含有天然植物配方，能够温和地清洁全身。很多品牌还针对夏日的炎热天气推出清凉配方的男士沐浴露，如薄荷沐浴露，给人清爽的感觉。还有些产品添入不同香型，如薰衣草、干琥珀香等，持久清淡的香味不仅让人放松身心，还为男士带来好闻的味道。
7、喷香水
喷香水，是最救急的方法了。但是要选择适合自己的香水，不要喷太多，太浓的香水气味和汗臭混合的味道实在是不招人喜欢。
男人腋臭怎么办？
男人的不良体臭中，腋下发出的臭味是三大臭之一，腋下的汗之所以带恶臭，和平时吃的东西有很大关系。
如果血液中的碱性不够，无法把所产生的有害酸性物质中和的话，这些酸性物质便会由腋下汗腺分泌出来，这些分泌物包括脂肪、胆固醇，及其他未能完全中和的各种酸性物质，聚集在腋下而发出强烈难闻的恶臭，由此可知，设法使血液保持理想的碱性，是惟一根本防止狐臭的办法。
如果改以素食为主，在日常饮食中多加入绿色蔬菜、含铁和含镁丰富的食物，使血液逐渐转变为碱性，把原有的酸性血液加以中和，这样血质渐渐改变之后，排泄出来的汗水，就不会再有难闻的气味了。
此外，海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物，通过毛孔渗出体外，此类食物挥发性的气味甚至可以由汗腺分泌到足部，因此，男人想体味清新，要远离这些食物。
男人如何预防脚臭？
脚臭是所有女人都讨厌的男人的体臭类型。男人大都喜欢运动，足球、篮球、乒乓球、羽毛球，而这些都需要穿上厚厚的运动鞋才能进行，运动后的脚部高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床，那些藏匿在脚指甲里的真菌会得到大量繁殖的机会，使足部发炎，造成足部出现一些皮肤病和巨大的臭味，脱掉鞋后，浓浓的味道简直可以晕倒一群大象。那么男人如何预防脚臭呢？
1、经常换鞋很重要，不要在长时间内穿同一双鞋。不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题，不宜选择硬帮皮鞋，而应选用软帮皮鞋。
2、在炎热的夏天里，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，避免穿尼龙袜子，以防给真菌造成良好的繁殖环境。
3、每天不但应坚持洗脚，而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。
哪些食物容易引起疾病
饮食安全对于我们的健康非常重要，尤其是我们日常的饮食一定健康，但是我们平时经常吃的食物里有一些是很容易引起疾病的，这些你是不是都没有想到过？今天就让我们来了解一下那些容易引发疾病的食物。
一、鸡蛋
中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。
二、盐
食用过多的盐容易引发很多的疾病，因为盐分过量能够使得细胞出现脱水，肌肉也会因为而萎缩，严重还可以导致神志不清醒，小孩如果食盐过多易得多动症，而女人则容易出现不孕，适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。
三、肉汤
含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。
四、茶叶
性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的最佳克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻。
五、白酒
性大热，味甘苦辛，归心肝胃经。过量之酒是肝的最大杀手，擅于耗血损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。
