宝宝的身高、智力由夫妻哪一方决定？
生活养生有哪一些。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何在养生保健方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“宝宝的身高、智力由夫妻哪一方决定？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
现在很多人都相信夫妻双方生的女儿都比较像爸爸，儿子的话就比较像妈妈。那么宝宝的基因到底会遗传谁的呢？
爸爸是可以决定宝宝性别的，性别是很多人都比较关心的问题之一，包括家里的老人和伯伯都很想要一个男孩儿，其实宝宝是男是女是由爸爸的精子决定的，精子再进入到女性体内的那一瞬间就决定了宝宝是男孩是女。这是一种遗传性因子睾丸决定因子决定的，如果受精卵发育了七周之后染色体上存在着这种基因，就说明宝宝是男孩儿，如果没有存在，那么就说明宝宝是女孩。
妈妈可以在很大程度上决定宝宝的智力。
有相关的研究调查表明，孩子的智力50%到60%都会受到妈妈遗传基因的影响，而剩下的40%到50%都是跟后天的因素有关。如果妈妈很聪明，那么孩子就聪明，如果怀的是男宝宝，男孩会更加聪明。智力基因主要集中在x染色体上，但是也不排除有其他情况的发生。
爸爸妈妈同时决定宝宝的身高。
孩子的身高受遗传和后天两个因素的影响，其中遗传因素整体占比70%,余下的30%来自于孩子后天的锻炼以及营养的补充，如果爸爸妈妈个子都比较矮的话，那么也不需要过分的担心，因为孩子在生下来以后，只要在身体生长发育的期间注意补充营养以及多锻炼身体，也是有可能会长高的。所以生活中很多人都会发现有的人爸爸妈妈比较矮，但是自己却长得很高。
爸爸可以在很大程度上决定宝宝的性格。
孩子性格一小部分是来自于遗传，但是很大程度上爸爸的影响都会大于妈妈，对于女孩，爸爸扮演的角色非常的重要，爸爸是女儿接触的第一个异性，以后找对象也会参考爸爸的一些优点。小孩子性格可以说是小时候就已经形成了的，特别是孩子正处在三岁的时候，所以父母一定要抓住孩子性格养成关键期，好好培养孩子的性格。
如果在怀孕期间想要宝宝生出来眼睛明亮，建议孕妇在日常生活中多吃一点儿富含维生素a的食物，比如说青椒，橘子，葡萄等，如果想要宝宝的头发长的好，建议孕妇要多吃一点儿富含维生素b的食物，比如说牛奶，核桃，芝麻，鱼，瘦肉等。如果想要宝宝的皮肤好，孕妇在怀孕的期间多吃一点富含维生素c的食物，比如说苹果，洋葱，鲜枣，葡萄。
Ys630.com相关知识
是否显老很大程度由习惯决定
专家说，一个人是否显老，约有25%与天生的基因有关，75%则和他们的行为有关。
1、经常喝水。
差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。
2、保证睡眠。
生活规律，能让人马上恢复精神和体力。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。
3、挺胸抬头。
美国密苏里州大学的医生说：“抬起头来，将会令你外表年轻一些。而且抬起头部还可以减少患病机会。”当你抬头挺直腰时，胸膛会挺起，肺活量可增加20%到50%，空气吸入多，身体组织所获得的氧气量也就随之增多。当一个人获得较多氧气供应时，身体就不易疲倦。同时，抬头也减轻腰骨痛，因为挺胸的姿势会减少脊椎的弧度。
4、保持体型。
雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。
5、保持自己对外界新事物的新鲜感。
有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。
6、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。
年轻和幼稚是有区别的。一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。
7、尽量缓减外界所带来的种种压力。
保持一颗平常心，有利于保持身心健康。
8、保持有充足的雌激素。
女性荷尔蒙是女人最好的朋友，它使人显得更年轻──不仅可以停止老化，还可反转生理时钟、回复青春。德国埃朗根大学路德维希.维尔特和特雷莎.彼得曼爵士对前来一家门诊所就诊的100名妇女的年龄做了估测，并将他们猜测的结果与这些妇女的实际年龄及经期血液中的雌激素水平加以比较。维尔特和彼得曼在《柳叶刀》医学杂志上发表的一篇文章中说：“在我们两个人看来，雌激素水平较高的妇女显得较为年轻，而雌激素水平低的妇女看上去比她们的实际年龄大。体内拥有了充足、平衡的荷尔蒙女性外表看起来可以比实际年龄年轻15-20岁。”但人们对雌激素的看法也不尽相同。比如，有人愿意终生服用雌激素，但有人就不愿意，而且有得乳腺癌的危险。但无论如何，雌激素水平高些确实会让女人年轻的呀。至于用什么办法，就看你自己的选择了。
9、保持性欢愉。
英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理医生威克斯说，性的欢愉是维持青春的一个重要因素，它让人心境愉快，并可以分泌出有益于保持健康的化学物质。
10、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触。
以免影响自己的情绪。
11、不嗜烟酒。
吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因为吸烟而使水分散发，从而令嘴唇变得又黄又干枯，出现唇纹。
12、适当的运动能加快血液的循环。
有助于细胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润年轻。
13、尽可能地了解自己身体症状。
预防胜于治疗，了解身体健康状况，并及早进行预防或治疗，可免疾病恶化的可能。
14、涂抹一些含维生素C的产品。
保持面色红润，即使不涂口红也很精神。
15、坚持每天吃维生素。
如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。
16、不要使用过热的水洗澡。
它会带走皮肤表面的油脂，使肌肤因缺少水分而提前老化。
女人胸部的大小到底由什么决定的？
有人说胸部的大小跟女性肥胖有关系，也有人说胸部的大小跟高矮有关系。在生活中有很多女性想要丰满的胸部，但是有些女天生的飞机场，让她们很是悲伤，有很多女性盲目的以为胸部的大小跟按摩有关系，就经常性的按摩想让自己的胸部变大。其实，女性胸部的大小时是由身体内的激素决定的。
一、雌激素
雌激素主要是一种由于卵巢的卵泡分泌出现的，在青春发育期间，卵巢的卵泡成熟，就会开始分泌出大量的雌激素，而这些雌激素就会开始对乳腺进行刺激，而雌激素可以促进乳腺导管的上皮增生，以及乳房小叶周围的组织发育，它可以让乳房延长并且出现分支。不过雌激素对于乳腺的发育需要由完整的垂体功能系统才能促进发育。而在怀孕期间，雌激素还可以配合其他激素一起促进乳房的发育以及乳汁的生成。另外，雌激素还会让乳腺血管扩张，从而让乳房通透性增加。
二、孕激素
孕激素又称做黄体素，主要是由于卵巢黄体的分泌或者怀孕时间胎盘分泌而出现。孕激素中比较具有生理活性的事孕酮，它主要是作用是促进乳腺小叶以及腺泡的发育，并且在雌激素的配合下让乳腺可以得当充分发育。而大剂量的孕激素有抑制催乳素的作用，在实验表明，孕激素需要在雌激素的配合下也必须拥有完全的垂体功能系统才能很好的刺激乳房发育。
三、催乳素
它是一种由于垂体前叶嗜酸细胞分泌的一种蛋白质激素。主要以促进乳腺生育生长为主。在青春发育期，催乳素会在雌激素以及孕激素和身体内一些其他激素的共同合作下让乳房能够很好的发育，而在怀孕期间催乳素可以让乳腺得到充分发育，让乳腺小叶终末导管发展为小腺泡，为生产后的哺乳做好准备。
由此可见，女人的胸部大小主要是跟身体内的这几项激素有很大的关系，可以直接说是这几项激素影响着乳房的发育。对于一些自身激素比较少的女性来说，自然对乳房的刺激也就会变小，也就会让乳房发育的不够大。因此，处于青春期的女性可以多摄入一些激素类食物，帮助补充身体的激素，从而提高预防发育良好的几率。
哪些方法可以促进宝宝智力发育
很多孩子都是非常活泼好动的，对于新鲜的事物好奇心也非常强，很多家长一个人带孩子感觉非常吃力，很多人都会在孩子的身上扣上不听话，调皮捣蛋的帽子，其实这样的孩子大脑细胞活力更强，是更加聪明的。
1、适量运动
想要促进宝宝智力发育适当的运动就非常重要，在运动的时候，血清张素，多巴胺等都会受到刺激，会分泌出更多的物质，这些物质的分泌可以起到促进神经连结作用。所以，肚子饿的时候，做功课没有效率，刚运动完让孩子去做功课效果好，考试前要吃东西也是这个道理。
2、跳绳
想要促进宝宝智力发育就可以让孩子跳绳，在各种各样的运动里面跳绳是很好的一种选择，它是一种全身性活动，能让血液循环速度变快，肠胃蠕动速度也可以提高。又能使心情兴奋起来，让孩子心灵手巧，在数数过程中，还能培养孩子的数学思维，使语言变得清晰流畅，最终促进孩子智力、体力、应变能力的协调发展。
3、做游戏
想要促进宝宝智力发育正确的游戏方式也是很重要的，大家对于游戏一定要有正确认识，游戏并不是学习上面的障碍，而是一个很好的伙伴，正确的游戏方式可以让大脑变得更加有活力。孩子游戏的时候，想象力在发挥，而想象力是创造力的根本。如果你太凶，就没有人喜欢跟你玩，太懦弱别人就要欺负你。这些都可在游戏中感悟习得。
促进宝宝智力发育的方法就给大家介绍到这里了，上面这些方法都能够达到很好的效果，想要促进宝宝智力发育，就应该让孩子正确活动，还应该多做一些手工游戏，绘画游戏，逻辑思维游戏，让孩子养成良好的阅读习惯，这样孩子会变得越来越聪明，大脑发育可以更好。
孕妇饮食能否决定宝宝肤色
很多孕妈咪相信民间有一个吃白变白，吃黑变黑的说法，认为在怀孕期间多吃牛奶、豆腐、莲子等白色食物，将来宝宝的皮肤会更白皙，反之，宝宝皮肤则相对暗沉。这个说法是否靠谱呢？
民间很多偏方认为，白宝宝或者黑宝宝是由孕妈咪的饮食决定的。因此，很多孕妇坚决抵制黑色的中药、酱油等食物，而选择更多食用子、淮山、芡实等白色食物.如此慎重的饮食举动是否靠谱呢？
孕妈饮食决定宝宝肤色 真OR假？
不少人认为，孕妈咪多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，会使将来宝宝的皮肤非常白皙。还有人说，孕妈咪是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中药更是位列坚决抵制食物的榜首。
然而，中药这些所谓的黑色食物是否真的会影响宝宝肤色呢？事实上，中药有植物性、矿物质和动物性三种，而开给孕妇吃的中药基本都是植物性的，并没有黑色素。而中药汤本身的颜色会通过消化道流走，因此，孕妇吃中药不会影响胎儿皮肤。
专家表示，皮肤的黑与白，是由肌体黑色素细胞的数量来决定的，很大程度由遗传基因决定，父母亲皮肤白，孩子的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，也会受后天因素的影响，如光线照射强烈，刺激黑色素的生长，皮肤就变黑。
因此，这种吃白变白，吃黑变黑的说法毫无根据。之所以建议孕妇多吃莲子、淮山、豆腐、牛奶等，并不是因为这些食物是白色的，而是它们含有丰富的营养成分，有利于孕妇、胎儿健康。
如何吃出一个健康宝宝？
妈妈在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，让你生下一个称心如意健康漂亮的宝贝。
告别宝宝粗糙的肤质
如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
代表食物：动物的肝脏、蛋黄、胡萝卜以及绿蔬、干果和植物油等
推荐美味：蛋黄虾饼
功效：蛋黄中有宝贵的维生素A和维生素D,还有维生素E和维生素K,有利于改善孕妇的皮肤质地，也为日后宝宝继承妈妈的好肤质打下根基。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。
原料：虾仁、豆瓣、咸蛋黄、盐、味精、胡椒粉、淀粉、料酒各适量。
制作方法：
1、虾仁打成茸，豆瓣切成粒，咸蛋黄切成粒；
2、虾茸中加入豆瓣粒、咸蛋黄粒，加少许水，加入盐、味精、胡椒粉、淀粉和匀上劲；
3、锅内放少许油，虾茸馅挤成饼，入锅煎制成熟，烹入料酒即可。
适用人群：孕晚期食用
为宝宝争取乌黑秀发
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
代表食物：瘦肉、鱼、豆类、黑米、紫菜、核桃、芝麻
推荐美味：黑米粥
功效：黑米性平、味甘，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁锌等营养元素，此粥益肝养发、强身体，抗衰老之功效。
原料：黑米150克，赤砂糖15克
制作方法：
1、黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。
2、锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。
3、待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。
适用人群：孕早期食用
让宝宝当个高智商天才
相信所有的父母都想提高孩子的智力，那么，孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。
代表食物：补碘食物以海带为最佳
推荐美味：豆腐煲海带
功效：海带好含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。
原料：炸豆腐200克，水发海带结100克，胡萝卜200克，豌豆50克，美极鲜酱油、白糖、精盐、味精、绍酒、鲜汤、湿淀粉、植物油各适量
制作方法：
1、胡萝卜去皮，切滚刀块；海带结焯水。
2、锅上火放油烧热，倒入炸豆腐、海带结、豌豆、胡萝卜块炒匀，加鲜汤、美极鲜酱油、白糖、绍酒、精盐
3、小火煮30分钟，加入味精，湿淀粉勾芡即成。
适用人群：孕晚期食用
让宝宝拥有良好视力
视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，是我国民间常用的补血养血佳品。
代表食物：动物肝脏、蛋黄、鱼肝油、苹果等
推荐美味：芝麻炸鸡肝
功效：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维A、B族维生素，大量的维A含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等，对维持正常生长和生殖机能，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳
原料：鸡肝40克，牛奶10克，小麦面粉10克，鸡蛋15克，黑芝麻5克，莴笋15克，番茄10克
调料：盐2克，花生油10克
制作方法：
1、鸡肝以淡盐水浸泡约30分钟后，充分洗净，以水煮约2分钟，浸入加有盐的牛奶中以去除腥味。
2、混合裹粉的材料（面粉、蛋汁、水、黑芝麻），比天妇罗的裹粉尝试稍淡些。
3、沥干的鸡肝沾上裹粉，以中温的炸油，炸至呈金黄色。
4. 撕成小片的莴苣铺在盘上，小番茄切成橘子片状点缀在周围。
适用人群：孕早期食用
结语：虽然孕妈咪的饮食不能决定生出一个白白胖胖的宝宝，但是正常的饮食调节，可以让你未来的宝宝更加健康聪明。
生男生女由什么决定？ 8种情况更易生男孩
生男生女Y染色体说了算
1902年，美国人麦克鲁格发现了决定性别的染色体（性染色体）X和Y，揭开了生儿育女的秘密。
人类的生殖细胞中有23对（即46条）染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体。女性的性染色体均为XX基因型，男性为X与Y基因型。
若含X染色体的精子与卵子结合，受精卵呈XX型，发育成女胎；若含Y染色体的精子与卵子结合，受精卵为XY型，发育成男胎。
所以，生男生女取决于男子参加授精的究竟是X精子，还是Y精子。而精子与卵子的结合是随机的，这样才能维持人类性别比例的大体平衡。
8种因素影响生男生女
受孕时精子多的易生男孩
国外有统计表明，体力劳动者生女儿的可能性比脑力劳动者多40%。这是因为体力劳动者大量地接触化学制剂造成的，而化学制剂大大地降低了精子的数量。此外，居住在污染严重，人口稠密地方的人们较多生女孩。
女性体内呈碱性易生男孩
女性体内酸碱度安全期子宫颈部的乳状物黏稠，呈酸性；排卵期乳状物稀薄清亮，呈碱性，有利于精子通过。不过部分女子排卵期依然呈酸性，此时性交，X精子借助自身特有的耐力和耐酸优势，多可勉强通过；而Y精子通过酸性环境已大伤元气，通过黏稠的乳状物时，大多中途夭折，剩下者也奄奄一息，故生女孩可能性较大。
高温环境容易创造男宝宝
环境温度德国研究者研究发现，4~6月是男宝宝出生最多的月份，10月则是男宝宝出生最少的月份。进一步分折显示，高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。
其假设是高温影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子Y染色体，让男宝宝不易出生。研究人员比较担心的是，在地球温度日益增高的温室效应下，男宝宝出生几率会越来越高，可能会造成男女比例失衡。
不吸烟的父母更容易生男孩
研究报告表明，受孕前后吸烟的夫妇生男孩的可能性比较小。如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不抽烟那么生女孩的可能性要远远大于生男孩的可能性。如果夫妇双方都吸烟，那么生男孩的可能性就更小。
“系统性”职业的妈妈易生男孩
以护理或教学为职业的妈妈更有可能生女儿，而从事会计或工程等职业的妈妈则生男孩的几率大得多。专家认为，这可能是受到子宫内睾丸激素的影响。如果怀孕前睾丸激素水平较高，那么生男孩的可能稍大一些。有证据显示，与从事“专注性”职业的妈妈相比，从事“系统性”职业的妈妈，在孕育孩子的过程中要“遇到”更多的睾丸激素，因而更有可能生男孩。
排卵时间影响生男生女
性交时间X精子的存活期2~3天（72小时内），Y精子存活时间24小时左右。如果XY两种精子都游到了输卵管壶腹等候卵子到来，因为X精子存活时间较长，此时生女孩的可能性较大。
如果卵子已经排出进入输卵管壶腹，Y精子总是率先到达，则生男孩可能性较大。假若精子与卵子同时到输卵管壶腹部，结果生男孩可能性较大。
男人减少能量消耗，女人越容易生男孩
研究结果表明，丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。由于爱运动的男人要消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样他们所生的子女就很少有男性了。
如果想要男孩，应该使丈夫的体液维持弱碱性，停止激烈运动，减少能量消耗。另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。
女强人妈妈容易生男孩
常常发号施令、大权在握的女强人妈妈更容易生男孩，因为她们的男性荷尔蒙较强。而性格文静温顺的妈妈则相对更多的生女孩。妈妈支配欲高强，则卵子内的男性荷尔蒙偏高，善于接纳精子中的Y染色体。
精油在护肤的哪一步？
现在市场上有各种各样的植物精油在卖，这些精油都非常深受女性的喜爱，比如很多人喜欢用精油来按摩，最流行的是精油开背，这样按摩能够促进血液循环，能够促进经络的畅通等等，除此之外，精油在护肤过程中也有重要的作用，如果在护肤的过程中不知道如何使用进入的话，下面来详细了解。
精油在护肤的哪一步？
第一步：洁面。在使用精油之前，需要做好洁面。取黄豆大小的温和洁面产品于手心，然后用清水浸湿，用双手揉搓起泡，然后将泡沫均匀抹于脸部，轻轻打圈按摩30-60秒左右，用清水冲掉即可。
第二步：水。使用精油之前，需要洁面然后涂好护肤水。倒适量护肤水于手心，然后均匀抹于面部，轻拍帮助吸收。
第三步：精油。洁面完涂好爽肤水之后，就可以使用精油了。取1-2滴稀释过的单方精油或者是复方精油，点涂于面部，然后轻轻按摩促进精油吸收即可。也可以将精油加入乳液或者是面霜当中，混合均匀后使用。如果觉得精油吸收较慢的，可以拿一条温热的毛巾，轻敷于面部，促进精油的吸收。
精油用在脸上步骤
第一步：取1-2滴稀释过的单方精油或者是复方精油于手心，用手心温热，然后由下向上均匀抹于面部，额头处由内向外抹开。
第二步：利用手指指腹，由内向外从额头中央向太阳穴处，轻轻打圈按摩。
第三步：利用除开大拇指的其余四指指腹，从下向上，按摩提拉肌肤。
第四步：采用无名指和中指指腹，沿着眼部轮廓，向上按摩提拉下巴。
第五步：将双手搓热，然后将掌心放于面部，轻轻按压面部肌肤，帮助精油吸收。
精油护肤注意事项
1.使用精油护肤之前需要进行精油敏感测试，取少量稀释过的精油涂于耳后肌肤，24小时没有出现过敏反应，才可以使用此种精油进行护肤。
2.使用如果是单方精油，一定要进行稀释才可以使用。因为单方精油浓度较高，直接与皮肤接触，会引起皮肤刺激。复方精油可以直接使用，无需稀释。
3.使用精油护肤是，尽量避开眼唇等脆弱部位。因为眼唇部肌肤比较脆弱，比其他部位肌肤耐受性要低，如果直接将其他部位使用的精油使用于眼唇部肌肤，很有可能会引起眼唇部肌肤不适，出现发红发痒等现象。
4.美白精油建议在晚上使用，因为美白精油大多含有光敏性成分。光敏性成分会增加肌肤对紫外线的敏感度，在白天使用含有光敏性成分的产品，会让肌肤比正常肌肤更容易晒黑，甚至会引起皮肤癌，所以美白精油建议在晚上使用。
雀斑在皮肤的哪一层？
皮肤上的斑点有很多种，如果说哪一种数量比较多的话，恐怕就是雀斑了。雀斑在治疗方法与其他斑点相比还是比较麻烦的，毕竟数量太多了，如果是用点斑的方式，恐怕要花费大量的时间，就算激光也是如此，更别提药水点斑了。那么，雀斑到底是长在皮肤的哪一层呢?
雀斑是生长在皮肤外表皮的。
雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。
病因：
遗传倾向，常染色体显性遗传。日晒是皮疹发生的必需因素。
临床表现：
多在3～5岁左右出现皮损，女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹。损害为浅褐或暗褐色针头大小到绿豆大斑疹，圆形、卵圆形或不规则。散在或群集分布，孤立不融合。无自觉症状。夏季经日晒后皮疹颜色加深、数目增多，冬季则减轻或消失。常有家族史。
诊断：
雀斑处表皮内黑素细胞数目并不增加，但黑素小体的数量明显增多，且呈棒状。
鉴别诊断：
应与雀斑样痣、黑子和轻型的着色性干皮病相鉴别。
雀斑分两种类型：一种是显性，大家都看见的斑点;一种含在表皮层没有长出的隐性斑，大家看不到的斑点
。怀孕吃什么有助于宝宝的智力发育
宝宝聪明是所有父母的希望，聪明不仅要宝宝后天的努力，先天条件也是要的，那么当宝宝还在肚子里的时候妈妈吃什么有助于宝宝智力发育？
1.花生蛋白质含量高达30%,营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食，或与莲子一起放在粥里或是米饭里，但不可油炸。
2.瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不饱和脂肪酸的富矿。炒熟或煮熟后食用。
3.松籽以维生素（A、E）与人体必需脂肪酸含量丰富着称。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。
4.榛子可以单吃，也可压碎拌入冰激凌或是麦片里食用。
（核桃，坚果等。吃些多蛋白质的东西。还有含DHA的奶粉等，都可以
怀孕吃什么有助于宝宝的智力发育
孕妇怀孕期间吃什么对肚里的宝宝智力更好呢？
1、喝石榴汁。每个准妈妈都希望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常容易患脑部疾病，因此，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。
胎儿在母亲子宫内成长期间以及出生后不久的一段时间内，由于脑部供血供氧都不很充足，所以有可能造成脑组织损伤和大脑性麻痹这样的脑部突发疾病。由于缺血缺氧而引起的脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的比例是千分之二，而在早产儿中发病比例则更高。
喝掺有浓缩石榴汁的水，生下的宝宝脑组织损伤的几率较小，比那些只喝糖水或其他饮料的低了60%.新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。石榴汁里还有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
2、香蕉。营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。
怀孕吃什么有助于宝宝的智力发育
另外，对脑组织发育产生影响最大的营养有以下9种：
1、脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。
2、蛋白质 这个名称来源最早是由荷兰化学家马尔德1938年开始使用的。因为它对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用，所以把它的希腊名字翻译成中文为头等质量,顾名思义我们知道蛋白质对人体的重要性。
3、维生素C.维生素C在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。
4、钙。钙具有保证大脑顽强在工作以及对脑产生异常兴奋起到抑制，使脑细胞避免有害刺激的作用，因此孕妇怀孕期间对钙的摄取也是很重要的。
5、糖。脑是消耗能量的器官，虽然脑重只占体重的2%左右，但脑的耗能量却占全身总热量的20%.糖是大脑活动能量的来源，具有刺激大脑的活动能力的作用，其原因是由于大量的糖能刺激胰岛素分泌增加，使血液中色氨酸含量提高，那么色氨酸又可刺激5-羟色胺的产生而增强了大脑神经源的活动，提高智力。
怀孕吃什么有助于宝宝的智力发育
6、维生素B 族。许多营养学家认为维生素B族对大脑的功能有着间接的作用，维生素B族包括：B1、B2 、B6 、烟酸、B12 等物质，它们对人体的作用十分广泛，而对脑的作用则是通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动的，也就是说维生素B族对脑的作用是它蛋白质共同作用的结果。
7、维生素A.维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下，因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质，因此孕妇为了胎儿大脑更好地发育，孕期要适量加以补充维生素A,但不可过量。
8、维生素E.维生素E具有保护细胞膜的作用，还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。
9、碘。碘是人体生成甲状腺素的主要原料，也是胎儿神经系统发育的必要原料，胎儿脑发育离不开碘。
怀孕吃什么有助于宝宝的智力发育
孩子脑细胞生长发育的3个高峰阶段是在孕早期、孕中晚期的衔接期和出生后3个月内，其中有两个阶段是在孕期。为此，学专家倡导的孕期智力食谱应运而生。也许，这可为你打造聪明宝宝效力。同时妈妈应多了解孕期指导方面的知识，让宝宝和妈妈健康快乐成长。
首先在孕期开发宝宝智力要讲究以下三个原则：
一、妈妈饮食要全面：人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素（B、C、E）和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。这样对宝宝的大脑发育好。
孕妇吃什么对胎儿大脑好
二、要均衡： 研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右，人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言，最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素，最佳比例则为2∶1.不过，生活中要如此细化很难操作，只要你做到了广吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。
怀孕吃什么有助于宝宝的智力发育
吃的东西可多了，但注意以下几点是重要
一、不多吃肉孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强，血脂相应升高；体内脂肪的积贮也多。但是，妊娠量消耗较多，而糖的贮备减少，这对分解脂肪不利，因而常因氧化不足产生酮体，使酮血症倾向增加，孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。
二、不多吃蛋蛋类食品富含蛋白质，磷脂等营养素，孕妇多吃蛋，摄入蛋白质过多，在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质，引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，高蛋白饮食可导致胆固醇增高，加重肾脏的负担，不利孕期保健。
三、不多补钙营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿可能得高钙血症，出世后；患儿会因囱门太早关闭，颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等，不利小儿健美。一般说来，从日常鱼肉蛋食品中摄取就够了。
四、不宜多吃酸性食品孕妇在妊娠早期可出现择食，食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少孕妇喜欢酸性饮食，以图减轻和预防孕吐反应。德国学者研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。
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五、不多吃太咸的食物过度咸食，摄人钠盐过多，由于钠盐具有促使血压升高与吸附水分的作用，会加重患有妊娠高血压综合症孕妇的症状，使浮肿、高血压和蛋白尿更明显，甚至头痛、眼花、胸闷、晕眩，因发生癫痫而危及母婴安全。
六、不多吃糖孕妇由于生理性变化，会显得疲倦、懒动、爱躺卧。但是如果经常高糖饮食以振奋精神则有弊病。因血糖偏高的孕妇生出体重过重胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需剖腹产的次数，分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍。
七、不多服食补品孕妇由于周身血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态，加上孕妇内分泌功能旺盛、分泌的醛固醇增加，容易发生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃胀和便秘等现象。在这种情况下，孕妇盲目服食鹿茸、桂圆、胡桃肉等温热性补品，易致阴虚阳亢，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。
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八、不吃霉变食品研究表明在娃振早期2-3个月，胚脸着床发育，胚体细胞正处于高度增殖、分化阶段，如受霉菌毒素的侵害，可使染色体断裂或畸变，有的停止发育，发生死胎、流产，有的产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天性弱智等。另一方面，胎儿由于各器官发育不完美，特别是肝、肾的功能十分低弱，霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用，影响发育
还有以下：
1.未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。
2.妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
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3.各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。
4.药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。
5.优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。
6.酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。
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孕妇吃什么宝宝漂亮之健脑食物
孕妇应多吃一下含碘量丰富的食物能促进胎儿大脑发育，提高智力，比如海带等，补充胎儿对碘的需求量促进甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。补碘食品中以海带最佳，它富含蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素，还能提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。
孕妇吃什么宝宝漂亮之养发食物
如果父母发质不好，或有头发问题。孕妇可以多吃些含有维生素B的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
孕妇吃什么宝宝漂亮之优视食物
孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度。孕妇多吃此类食物能帮助宝宝视力发育、优视的形成。
宝宝是家里的福星，一起期待宝宝的到来吧！
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5个月宝宝身高体重多少正常？
宝宝到了5个月大的时候，通常都已经添加辅食了，为了宝宝的肠胃健康着想，父母们一定要给宝宝科学添加辅食，这时候的宝宝身体发育比较快，另外随着宝宝的长大，宝宝会具备越来越多的能力，比如宝宝会在床上爬，甚至会能够独自坐立了，5个月大的宝宝身高体重应该多少才正常呢？
5个月宝宝身高体重：
做为父母，最希望看到孩子健康快乐地成长。对于婴幼儿来说，最先关注的就是孩子的发育问题，只有了解了宝宝的发育标准，才能够更好地判断孩子的成长状况。
男婴：身高59.9-73.9cm；体重5.66-11.15kg；头围39.0-46.9cm。
女婴：身高58.6-72.1cm；体重5.33-10.38kg；头围38.1-45.7cm。
宝宝5个月发育指标详解
下肢：孩子能自主地屈曲和伸直腿，让他脚着地保持直立时，他将向下推并伸直他的腿。
小动作：会用一只手够自己想用的玩具，并能抓住玩具，但准确度不够，做一个动作需反复好几次。
大动作：坐位时背挺的很直。醒来时，总是想翻身，经过一段时间，偶尔能一下子从仰卧翻到侧卧。
运动：当大人扶着宝宝站立时，在床上处于俯卧时，很想向前爬，但伸手腹部还不能抬高，所以爬行受到一定限制。如果让他仰卧在床上，他可以自如地俯卧位。
视觉：可以区别家人与陌生人的声音。
听觉：可以区别家人与陌生人的声音。
语言：能发出辅音。
社交：可以辨认出熟悉、不熟悉的成人；显出期待，挥手，抬胳膊要人抱，被抱时，紧紧趴在人的身上；可以学着逗趣，弄出声音打断大人的谈话；和他讲话时，他会停止哭；反抗想拿走他玩具的人。
认知：认人认物，如能识别陌生人，对陌生人做出躲避的姿态。
独立性：重复某一动作，如经常故意把手中的东西仍在地上，捡起来再扔。用表情来表达自己的想法。
脱发焦虑 您属于哪一派？
脱发焦虑症----你有掉发焦虑症吗?
事实上，你通常一天会脱落大约100根头发，美国克利夫兰Case ty是一位新妈妈，当一簇簇的头发出现在她的枕头上和衣服上时，她焦虑得不得了。医生后来解释说这种头发脱落只是暂时的现象，属于休止期脱发，这是由于几个月前生宝宝引起的。
怎么会这样
休止期脱发发生在荷尔蒙变化时期，如在产后、开始服用口服避孕药或停药时、或由于甲状腺问题，或情感或生理的创伤时期，如情感的变故或外科手术。这会使更多的毛囊进入增长周期中，1~6个月之后，那些毛囊中又长出新的头发，挤走了旧的，因此掉发现象就突然出现了。
其它诱因还包括身体中缺乏铁或蛋白质，以及猛烈的节食。医生并不知道有多少女性要忍耐这些，但这些情况是普遍的，尤其是在产后。如要自我诊断，你可以用力拉住一些头发。如果你一次拔下5根以上，你可能就出现了休止期掉发。
如果是你该怎么办
●相信医生 这种情况下的掉发，医生说是不会严重到别人一眼就看出来的程度的。如果你不能查明原因，到你的医生那里去查查甲状腺问题。
●找茬避孕药 如果你在吃避孕药，考虑更换一种新的药物，含有合成黄体酮的避孕药不会对头发产生影响。
●聪明饮食 女人这辈子都会被食物的问题困扰，一种是怎么吃都不胖，另外一种则是喝水也会长肉。但不管怎么样，暴饮暴食和节食都会让头发脱落。所以一定要让你的餐单中多多含有铁和蛋白质，脂肪之类的则可以酌情啦。
TWO 压力的过失
“这是压力太大的原因”，Acca谈到她自己的脱发时说到。但是状况越来越明显，眼看着头发越掉越多，“我是多么想找到一种解决的方法。为了得到10撮头发，我愿意不惜一切代价!”她说到。
怎么会这样
压力对女人的摧残是从头发开始的。头顶明显的头发稀疏是更为严重的激素失调的经典标志，并且有大约3000万的亚洲女性会受到这种情况的影响。
压力让女人们对荷尔蒙很敏感，它会使头发的毛囊缩小，因此长出的头发更短、更稀疏。最终，缩小了的毛囊可能根本就束不起发辫了。你首先会注意到发线变宽了或马尾辫变细了，而这逐渐会发展成为明显的头发稀疏。这种变化是头发积郁成疾的标志，已在悄然间发生。当然这种原因绝不会导致头发彻底掉光。还有，检查一下自己，是不是想不出问题的时候就喜欢用笔或者手指来玩弄头发，这些坏习惯也会让头发离你而去的。
如果是你该怎么办
●头发pK工作 开始戒烟并且拼命补充维生素，同时，也是最为重要的――规律你的生活!放下手头的工作吧，没什么比健康更重要的!
●用发型来掩饰 长而有层次的头发有助于掩盖稀疏的区域并增加发量。医生明确指出，不要在那些自称能使头发再生的洗发水上浪费时间了，没有证据显示它们是有效的，不过，尝试使用那些能够增强头发强韧度的洗发水倒是很有必要的。
●运动吧 哪种运动最能让头发长得快?跑步比较好，尤其是慢跑，长走也不错，这些运动都比较有利于头部的循环，令心情愉快起来。但游泳就不好了，虽然也可以舒缓压力，但泳池的水只能会让你的掉发状况更恶化。
THREE 断发是你每一天的噩梦
断发也是脱发的一种，“头发总是打结，家里面的梳子都换了好几把了，每一次梳头发都像是一场浩劫，断下来的头发在浴室的地上随处可见”，32岁的Lucy忧心忡忡。
怎么会这样
过多地使用了化学产品的最大恶果，烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。此外，头发被阳光晒伤也是断发的诱因。日晒过久，头发就会失去水分和蛋白质，变得没有韧性，不柔软，容易断裂、分叉。
如果是你该怎么办
●给头发增加营养 减少发丝之间的摩擦力是极为必要的。最佳的改善方式是给头发增加营养，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次次油。英国的头发护理专家philip Kingsley建议：每次洗发的时候，在使用香波之前先涂上护发素，用手指轻轻地做3分钟的头部按摩。这样可以保证护发素的营养更容易被头发所吸收，使头发变得更柔顺，更易打理。
●洗发何必每一天 卷曲的头发更容易折断，这是因为头皮中的营养物质不太容易延伸到发梢。所以对于卷发的你来说，最好每隔1~2天洗一次头，以免发根处的油脂被洗去，此外还要特别注意洗发与护发程序分开。
怎么做会伤害宝宝智力？怎么才能提高宝宝的智商呢？
很多人有了宝宝，首先第一个关心的问题就是宝宝的智力问题。妈妈也很担心，怎么才能帮助宝宝提高智力，帮助宝宝赢在起跑线上.为了解决准妈妈的烦恼，小编在此特意谈论了怎样对宝宝智力的发育是有害的，怎样才是对宝宝发育有益的。
怎么做会伤害宝宝智力？
1、摄入过量的甜食
甜食好像对宝宝有着不一样的魔力。虽然很多家长都明白宝宝吃糖会危害多，但仍然会控制不了给宝宝吃糖。如用糖来鼓励宝宝做事情，每天认真刷牙等等。每位家长都会认为吃一点没关系的心态。其实吃一点确实没关系，但是别忘了日常中还有很多隐形的糖分，如蛋糕、饮料等等。
甜食不但会损害牙齿，造成龋齿，甚至会造成肥胖，对智力也产生影响。
2、长期吃的过饱
三分饥和寒，小儿保平安.这是有一定的根据的。很多人都希望把自家孩子养得白白胖胖的，但是这样做对孩子的健康发育有可大可小的影响。有数据显示，长期吃太饱很容易会影响婴儿的大脑发育。因为婴儿全身的基因都处于稚嫩的时期，它们的活动能力非常有限。宝宝吃得过饱，很容易会造成纤维芽细胞生长因子增多，使得皮细胞和毛细血管的脂肪增多，容易造成脑缺血。而脑部处于缺血的状态，给脑部的提供的养发和氧气不足，从而会影响到脑部的发育，影响宝宝的智力发育。
怎么才能提高宝宝的智商呢？
1、孕妈多吃含铁的食物。
孕妈在孕期，要确定补充脑力发育的营养。很多人怀孕时期，都会犯缺铁的问题。如果在怀孕期，准妈妈摄入铁元素不足，无法保证自身的营养需要和宝宝汲取营养的需要，很容易会导致体内没有足够的氧气，保证宝宝的脑部发育。所以要及时补铁，才能保证宝宝在胎内发育得好。不然确实铁元素，很容易导致宝宝的脑部发育不完善，影响宝宝的智力的发育。
所以在怀孕时期，准妈妈要多吃一些含铁质丰富的牛肉、鸡肉。
2、补充维生素
维生素，有助于孕妈和宝宝健康的一个重要的营养素。每天都继续充足的维生素，有助于满足胎儿在生长发育维持维生素和矿物质的平衡。尤其是维生素C和叶酸，能够防止宝宝畸形。想要补充维生素最好通过日常饮食来补充，比如多吃蔬菜和水果。
3、多吃坚果类食物
坚果类食品是补脑的佳品。孕妈日常可以多吃核桃类的坚果，既可以补充蛋白质又可以补充营养。
一般新婚夫妻多久怀孕
对于新婚夫妻来说他们刚刚进入婚姻，这时候的感情还比较不稳定，所以需要依靠双方之间的一些甜蜜互动来维持自己的感情。而大多数的新婚夫妻这时候都会处于一种甜蜜的状态，但是很多人都会问他们什么时候准备生孩子。而这个问题也难倒了很多新婚的夫妻，那么一般新婚夫妻大概多久能够怀孕呢？
结婚多久会怀孕，这个问题是因人而异的，新婚的夫妻没有经过任何避孕措施的情况下，在新婚3到5个月左右的时间，而且怀孕的情况，这也是一种比较常见的现象，有的女性在新婚第一个月可能会出现怀孕的情况，但是如果在结婚三年以上都没有怀孕的情况下，处于一种不育的症状，最好到正规的医院继续检查和治疗，可以有效的治疗疾病。
步骤/方法：
1、 结婚多久会怀孕这个问题是很难确定的，大多数情况下，没有采取任何避孕措施的情况，一般一个月左右也可能怀孕，有的女性在六个月左右的时间，也可能会出现怀孕的情况，这个是因人而异的。
2、 很多女性在新婚的过程中正好是出在排卵日这种情况下同房怀孕的几率是比较大的，所以女性现在喜欢的过程中没有经过避孕措施的情况下，一定要注意合理的饮食，平时要有效的休息，不要经常的劳累。
3、 女性在新婚的时候一定要加强营养方面的调理，平时多吃一些补血养血的食物，能够起到一定的调养身心的作用，而且心理方面的准备也是非常的重要的，如果不打算要孩子的情况下最好采用避孕措施。
注意事项：
女性结婚一年左右的时间都会怀孕的，这也是一种比较常见的现象，正常的男女如果没有任何疾病的情况下，如果结婚半年左右的时间也会的。
身高是遗传吗
每个父母都希望自己的孩子能长高一点，所以从小就让孩子喝牛奶，但有的孩子却总是比同龄人矮一些，难道身高是遗传吗？在遗传学中，有很多方面确实与遗传有关，而身高也有很大的遗传性，有百分之七十是来自于父母，但百分之三十是经后天的，如果父母个子不高，可以通过饮食、运动等方让孩子长高。
身高是遗传的吗
身高遗传密码：35%像爸爸，35%像妈妈，30%后天环境
鉴于这样的遗传规律，有科学家编出了孩子身高的预测公式：
男孩子身高=(爹身高+娘身高)×1.08÷2或(爹身高+ 娘身高+13)÷2
女孩子身高=(爹身高×0.923+娘身高)÷2或(爹身高+ 娘身高-13)÷2
所以，如果一味地以爸爸或妈妈身高为标准，来衡量孩子未来的身高是不正确的。
怎么让宝宝长得高
1、蛋白质的摄取
蛋白质是孩子长高的关键营养，日本的少年儿童习惯每天喝一杯奶，他们体质的改善令世人瞩目：平均身高比上一代增加11厘米，体重增加了8公斤，并成为世界上预期寿命最长的国家之一，被国际公认为“人类体质发展的奇迹”。
2、体育运动
体育锻炼促进孩子血液循环，加速新陈代谢，促进骨骼生长发育。户外运动还有利于钙的吸收，我们经常看到欢快地奔跑，晒得黑黑壮壮的孩子很少生病且结实高大。
3、心理压力
孩子心理压力过大会导致神经内分泌系统功能的紊乱，从而影响生长激素的分泌，最终会导致身高不长。
孕期注意事项
孕期是一段非常美妙的人生体验，但同时也伴随着不适、紧张、危险和困惑。对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快，也让腹中的宝贝能以最佳的状态到来。准爸妈们在孕期一定要做好各个方面的功课，妊娠期内孕妇的身心会发生很大的变化，作为孕妇就要正视这些细节变化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿两方面的协调。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行。总之，妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程，准妈妈保持健康的心态关爱自己就是关爱孩子。
宝宝干咳的药膳治疗方
感受秋季燥邪的宝宝常多有咳嗽，干咳无痰，可服一些润肺生津的食疗方。其实，许多肺病的患儿，也会出现阴虚咳嗽的表现，也是以干咳为主，治疗方法基本相同。
木耳鸡丁
嫩鸡肉350克，水发木耳200克，青椒1个，精盐5克，湿淀粉30克，味精、白糖各适量，蛋清2个，葱段10克，清汤100毫升，香油5毫升，植物油500毫升。将鸡肉切成小丁，放入已调好的蛋清中，并加酱油与淀粉拌好。将木耳、青椒切成丝。锅内加油烧至七成热，放入鸡丁，炸至熟后捞出，控净油。用净锅爆炒葱、姜、青椒，随即加入鸡丁、木耳，并将调料倒入，翻炒几下即可。每周 l～2次，佐餐。
作用：益气养血，润肺止咳。主治干咳，以气血不足为主证者，症见干咳无力，面色不华，头晕眼花，四肢无力，声音低怯，舌淡，脉弱等。
银耳白肺汤
银耳 30克，猪肺 1副，清汤 1500毫升，葱段、姜、精盐、料酒、味精、胡椒粉各少许。银耳水发，洗净，用开水泡片刻。猪肺以清水冲尽肺叶中的血液，放入沸水中稍焯捞出，入沙锅内倒入清水，放入葱、姜、料酒，用旺火烧开后改用小火煮烂。将猪肺捞入凉水内，剔气管筋络，去老皮，揪成蚕豆瓣大小的块，放入碗中用凉水泡好。把肺块和银耳捞入大汤碗内，加入清汤，上屉蒸透取出。烧开余下的汤，加料酒、精盐、胡椒粉，汤沸后盛入碗内即成。每周1～2次，佐餐用。
作用：养阴润肺，主治阴虚干咳、盗汗、面红目赤、午后潮热、舌干无苔、脉细数者。
川贝梨
上等川贝 5克，梨 1个。梨切成一盖，掏去梨核，加入川贝，盖上盖。隔水蒸熟，或用小炭火烤熟。食梨与川贝末，每日1～2个。
作用：养阴润肺，止咳。主治阴虚干咳、咽喉肿痛、鼻衄、口舌干燥、头痛、胸痛者。
黄精玉竹炖猪肘
猪肘800克，黄精、玉竹各12克，冰糖120克，大枣20枚，精盐、料酒、葱、姜各适量。将黄精、玉竹切成片，装入纱布袋扎口。猪肘洗净，入沸水锅内焯去血水，捞出洗净。葱切成段，姜切成片。冰糖60克在炒锅内炒成深黄色糖汁。将以上药物和食物同入沙锅中，加入清水、调料，置旺火上烧沸，撇去浮沫。将冰糖汁及大枣加入锅内，小火炖2小时，待肘子熟烂时，取出纱布袋即可。每周 l～2次，佐餐食用。
作用：益气养阴，润肺止咳。适用于气阴两虚干咳，咳嗽无力，腰腿酸软，头晕眼花，纳差不香，夜眠欠佳，脉细无力。
