感冒后出现什么症状需要警惕心肌炎？
养生需要什么。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“感冒后出现什么症状需要警惕心肌炎？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
普通感冒是一种自限性疾病，人人都会得，没什么大不了的。但是在极个别的情况下，感冒会合并心肌炎等其他严重问题，需要引起警惕。
所谓普通感冒，是指鼻、咽、喉等上呼吸道的急性炎症，也常称为急性上呼吸道感染，通常由冠状病毒、鼻病毒等病毒引起，一般表现为流鼻涕、咽痛、咳嗽等，如果不合并并发症，一般5~7天可自愈。但少数患者感冒后，可合并病毒性心肌炎等严重并发症。
病毒性心肌炎是指各种病毒引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎性病变，引起病毒性心肌炎的常见病毒有柯萨奇病毒、艾柯病毒、流感病毒、腺病毒等。病毒性心肌炎的临床表现不一，最常见的是心律失常和心衰，当感冒合并以下症状时要引起警惕：
1、 感冒1~3周后出现心跳慢，心悸（室性早搏），特别是合并黑蒙和晕厥的要高度引起警惕。笔者曾碰到一名20几岁在医院后勤工作的小伙子，感冒后无缘无故晕倒几次，最后证实是心肌炎，安装了个临时起搏器最终保住了性命。
2、 感冒1~3周后突然出现胸闷、气促等心衰的表现，严重的可发生心源性休克。
3、 感冒1~3周后出现胸闷、胸痛的表现。
4、 感冒后出现猝死。
病毒性心肌炎临床表现多样，最常见的是出现心律失常，如室性早搏、缓慢性心律失常，心电图会有心肌缺血的表现，心肌酶升高，如果有这种情况要高度警惕。心肌炎可轻可重，有的甚至危及生命，感冒后出现以上疑似症状时，要及时到医院进一步诊治。
ys630.coM延伸阅读
出现这些症状，说不定是心肌炎！
心肌炎算是现在比较常见的一种病了，心肌炎并发大部分都是青壮年为多，不过每个年龄阶段的人群都有可能发生。心肌炎并发症是比较严重的，如果没有及时治疗的话，很有可能会因为心力衰竭而死，如果知道自己有心肌炎的话，那么在平时的生活中就应该多加注意。
心肌炎其实是由于身体里面各种原因而引起的心肌炎症病变，比如说一些感染，或者是物理化学反应都会引起心肌炎，而不同的原因导致的心肌炎损害的轻重程度也是不一样的，症状也有所差异。
比较轻微的心肌炎患者症状跟平常人并没有什么不同，可以说是没有任何的症状，但是重症患者就会出现许多症状了，比如说心力衰竭，甚至猝死。大部分的心肌炎患者都是可以通过药物治疗而痊愈的，但是如果有些患者在紧急情况下发生急性期的话，那么就有可能会导致猝死。
心肌炎会出现什么症状？
心肌炎患者在初期的时候并没有什么差异的症状，但是如果病情比较严重的话，就会有许多的临床表现了，心肌炎感染之后经常会出现发烧、咳嗽、呕吐、腹泻或者是自己的肌肉酸痛的情况，心肌炎的病因其实跟自己的心肌损害有关，比如说自己会出现心跳加快的情况，这就是自己心肌损害比较轻微的症状，损害严重的症状，有晕厥、呼吸困难或者是心力衰竭的情况出现。
如果发现自己有一些轻微的症状的时候，不要太过于担心，应该先去医院进行检查，看一下自己到底是否是心肌炎，确定自己是心肌炎之后，医生会根据自身的情况而确定治疗，这个时候就应该依照医生的一些治疗方法来治疗自己的心肌炎了。一般来说，要检查自己是否患了心肌炎，应该要做心电图、x线检查、血液检查、超声心动图、心内膜心肌活检，这些检查都做到就可以确定自己是否患了心肌炎。
到目前为止，还没有出现治疗心肌炎比较特别的方法，大部分都是建议应该卧床多休息，这样就可以减轻自己的心脏负担，如果心肌炎患者还有心律失常的情况的话，就应该更加卧床休息了，不要做过多的剧烈运动，适当的运动还是可以的，不过也应该依照医生的一些治疗方法来服用某种药物。
心肌炎的症状 7个诱发心肌炎的病因
心肌炎是一种很常见的心血管疾病，一般都是发于青年人身上。那么患上心肌炎有什么症状呢?患上心肌炎怎么办呢?是什么原因引起的心肌炎？心肌炎有后遗症吗？让我们一起来了解一下吧。
心肌炎的症状
1、心率改变
我们的体温和心率增速不相称，或心率异常缓慢，均为心肌炎的可疑征象。
2、心脏扩大
心脏不扩大，都是暂时的，不久就会恢复。
3、胸痛
大多数病人疼痛剧烈甚至难以忍受，有濒死感，持续时间有时不是很长但有的时候疼痛 甚至好几天。患者服用药物也不能缓解疼痛，疼痛很难让人们承受，疼痛的感觉在患者身上表现的都有所不同。
4、杂音
心尖区可能有收缩期吹风样杂音或舒张期杂音，前者为发热、贫血、心腔扩大所致，后者因左室扩大造成的相对性二尖瓣狭窄。杂音响度都不超过三级。心肌炎好转后即消失。
5、发热、咳嗽
病发初期会有热、咳嗽、、腹泻、等症状。
6、恶心
恶心常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现。表现上腹部特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等发走神经兴奋症状。部分患者可有头晕，恶心，食欲不振，在重症患者出现心衰时，可有心悸，气短，端坐呼吸，水肿等症状。
心肌炎的病因
1、过度运动、运动可致病毒在心肌内繁殖复制加剧，加重心肌炎症和坏死。
2、细菌感染，细菌和病毒混合感染时，可能起协同致病作用。
3、免疫功能的不正常，患者的体液免疫与细胞免疫应答被激活，提示DCM发病中免疫损伤起重要作用。
4、遗传因素，DCM患者呈家族性，且家族性DCM成员中年轻患者可能为病变基因携带者而无临床症状。大多数家族的遗传模式为常染色显性遗传，另外一些为常染色隐性遗传，X-连锁遗传或线粒体遗传。
5、细胞凋亡，细胞凋亡是基因调空下的细胞主动性死亡。细胞凋亡与坏死是细胞的两种完全不同的死亡形式，在人类心脏中可同时发生。细胞凋亡细胞增殖共同保持细胞群的自身稳定。
6、妊娠，妊娠可以增强病毒在心肌内的繁殖，所谓围产期心肌病可能是病毒感染所
致。
7、其他，营养不良，高热寒冷，缺氧、过度饮酒等，均可诱发病毒性心肌炎。
随着生活条件的愈发变好，但是疾病的发生也是愈发的增多，在现在很多的人会出现脾胃虚弱的情况发生，那么你知道在发生的时候会有哪些症状呢?并且平时生活中应该如何进行调理才能够促进身体健康，一起和小编来学习下吧!
脾胃虚弱怎么调理
1、注意保暖
在发生脾胃虚弱的时候日常的保暖是在所难免的，那么在发生的时候一般会是因为没有做好保暖工作造成的。特别是现在冬季的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。
2、保持积极乐观的情绪
积极乐观的心态也是可以很好的调理脾胃虚寒的，因为我们的情绪是可以更好的使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。如果你能坚持做到上面这几项，那么恭喜你，你的脾胃功能就会不断改善，脾胃虚弱也能够逐渐好转和痊愈。
3、适当的进行体育锻炼
我们都知道适当的运动是可以有效的增加我们的抵抗能力，还能更好的改善疾病的变化，体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择。经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养的摄取能力。同时也能够促进体内的新陈代谢，排除身体毒素。
脾胃虚弱怎么调理，可以在每天睡觉之前按摩腹部，这样有助于脾胃的顺利运行，这是一种非常好的保健方法。
4、科学饮食
养成一个良好的饮食习惯，每天定时、定量的吃饭，并且要做到荤素搭配、粗细搭配，不能够出现偏食、挑食的现象。出了主食之外，还应该适当的增加一些新鲜蔬菜和水果的社区，这样有利于消化能力的提高
日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同时生冷食物也要少吃一些，因为这些食物都是比较难消化的。
脾胃虚弱调理食疗粥
1、八宝粥
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
2、山药薏苡仁粥
山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
治疗心肌炎的偏方有哪些1、归脾丸
组成：白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、远志、当归、甘草。
功能：益气补血，健脾养心。心肌炎恢复期因思虑过度，劳心伤脾所致的体倦少食，心悸怔忡，睡眠不佳者。
2、柏子养心丸
组成：柏子仁、枸杞子、麦冬、当归、石菖蒲、茯神、玄参、熟地黄、甘草。
功用：养心安神，补肾滋阴。可用于心肌炎后期，营血不足所引起的心悸怔忡持续不断，夜寐多梦，健忘盗汗者。
3、天王补心丹
组成：生地、人参、丹参、玄参、茯苓、五味子、远志、桔梗、当归身、天冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁。
功用：滋阴养血、补心安神。用于心肌炎恢复期偏于阴虚而见虚烦少寐、心悸神疲、大便干结、舌红少苔、脉细数者。
4、补中益气丸
组成：人参、黄芪、白术、陈皮、炙升麻、柴胡、当归。
功用：补中益气，升阳举陷。可用于心肌炎恢复期心悸、乏力少气、食少者。
心肌炎的后遗症
后遗症一、心律失常
这是许多人会出现的一个状况，但须注意的是，有的心律失常并不一定是心肌炎引起的，所以，一定要查明原因。
后遗症二、心肌缺血
心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。一旦出现心肌缺血，应找准病因对症治疗，才可避免潜在的严重后果。
后遗症三、心脏早搏
通常急性病毒性心肌炎患者在急性期经过正规治疗后，不会有严重的后遗症，但约有一半的人会发生早搏。且在下次感冒后早搏会复发甚至增多，当然，若早搏只是偶然发作，则不做处理也不影响生活及健康。患者不必为之恐惧或担忧。如部分患者频发早搏则经适当抗心律失常药物治疗后，早搏可消失或明显减少，症状也会逐渐减轻或消失。
结语：以上就是小编今天为大家介绍的心肌炎的一些症状还有它的缓解的方式，相信大家都有所了解了哦，那么今天的介绍就到这结束了哦，感谢大家的阅读哦。
什么叫心肌炎
心肌炎其实是生活当中很常见的一种疾病了。但是如果我们没有接触过心肌炎患者的话，很难知道这种疾病对我们的影响。那么，什么是心肌炎呢？简单的说，就是我们的心肌出现了一些炎性病变，从而出现心律不齐等症状。其实对于心肌炎来说，目前已经有很完善的治疗方案。
心肌炎是指心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，根据已确定的Dallas标准，心肌内浸润的组织学证据为心肌炎性细胞浸润，并伴有邻近的心肌细胞变性和坏死。1991年Lieberman根据心肌活检的组织学改变与临床表现，将心肌炎分为暴发性心肌炎、急性心肌炎、慢性活动性心肌炎和慢性迁延性心肌炎。心肌炎临床表现多样，可从无症状至出现严重心律失常、急性心功能不全、心源性休克甚至死亡。心内膜心肌组织活检是心肌炎确诊的“金标准”，心肌炎的治疗主要是对症辅助支持处理，主要为积极治疗休克、心力衰竭及心律失常等综合治疗，尤其是暴发性心肌炎患者的治疗。
心肌炎常由普通病毒感染或病毒感染后的免疫反应导致，病因包括感染性与非感染性两大类。感染性因素包括细菌、真菌、原虫、寄生虫、螺旋体、立克次体及病毒。非感染性因素有以下几个方面：(1)免疫介导性疾病(变应原、同种抗原、自身抗原)；(2)中毒性(药物、重金属、生物毒性物质、物理损伤等)。其中最常见的病因为病毒感染，其他因素少见。
心肌炎临床表现各异，主要取决于病变的广泛程度和严重程度，少数可完全无症状，轻者可表现为发热、咳嗽、腹泻等非特异性症状，重者可表现严重心律失常、心力衰竭、心源性休克甚至死亡。因而，单依靠临床症状来诊断心肌炎的可能性较低。根据临床表现类型分型，心肌炎分为轻型、亚临床型、隐匿进展型、急性扩张型心肌病型、房室传导阻滞型、酷似心肌梗死型及猝死型。
什么是心肌炎 心肌炎吃它可以缓解病情
心肌炎是一种较为常见的病症，由于各种原因引起的心肌病变。可能有些人对于心肌炎还不是特别的了解，那么请问什么是心肌炎呢?心肌炎有什么症状呢?如何预防心肌炎呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。
什么是心肌炎
心肌炎是指各种原因引起的心肌的炎症性病变。多种因素如感染、物理和化学因素均可引起心肌炎，所造成的心肌损害的轻重程度差别很大，临床表现各异，轻症患者无任何症状，而重症患者可发生心力衰竭、心源性休克甚至猝死。
大部分患者经治疗可获得痊愈，有些患者在急性期之后发展为扩张型心肌病改变，可反复发生心力衰竭。
心肌炎有什么症状
1、在病发之前，很多病毒性患者都会出现发热、咽痛、全身无力、气短、呕吐以及肌肉酸痛的等表现。
2、对称性四肢近端肌肉无力，下蹲，起立，上楼梯困难，双手抬举困难。
3、颈肌、咽喉肌无力，抬头困难，声音嘶哑，吞咽困难。呼吸肌无力致呼吸困难，紫绀。
4、肌痛，颈肩、上臂、前臂、大腿、小腿多见。
5、肌肉萎缩，肢体近端多见。
6、皮肤损害，如头面部浮肿性紫红斑等。
7、心肌炎症状还包括少数患者有发热、关节痛等。
如何预防心肌炎
1、预防感染
心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感冒，要避免操劳过度加强营养，选择一些适当的运动增强身体的免疫力。
2、适当休息
对于急性的心肌炎患者来说充足的休息是非常重要的，休息的时间要根据患者的不同病情来考虑。一般都是直到症状消失心境恢复正常，心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。
3、饮食调摄
心肌炎患者的饮食要注意蛋白质和维生素的含量要高，多吃一些富含营养的水果和蔬菜。辛辣的刺激食物要少吃。另外烟酒中的一些东西都会影响到心肌的正常功能。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。
结核病是一种常见的疾病，因为结核病大都发生在肺部，所以结核病又叫肺结核，结核病会伤害大家的身体，那么请问结核病症状是什么?结核病不能吃什么?治疗结核病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
结核病症状是什么
如果是患了肺结核疾病的话，那么患者首先就是会有咳嗽的症状，而患了肺结核之后很多患者还有可能会出现严重的败血症，所以在患了肺结核疾病的时候是需要及时地避免自己这样的症状发生。
而在患了肺结核之后很多患者还有可能会出现一种低热、盗汗等方面的症状，所以在出现这些症状之后就应该及时的到医院做个检查来判断出自己的疾病后给予对症治疗的方法来加以治疗。
还有很多人在患了肺结核这种疾病的时候很有可能就是会有咳血的症状，所以自己在治疗的时候是需要及时的消除这种症状的发生。在检查肺结核这种疾病的时候可以做个CT检查，通过检查后来做及时的治疗。
结核病不能吃什么
1、胡椒
胡椒大辛大热之物，凡阴虚有火者均忌食。《海药本草》中说：“不宜多服，损肺。”《随息居饮食谱》亦云：“多食动火燥液，耗气伤阴。”肺结核患者多属中医阴虚火旺体质，故当忌之。辣椒、花椒也不宜食用。
2、咖啡
养生专家认为咖啡本身是温热性食物，而部分肺结核患者属于阴虚体质或者湿热体质。咖啡的温热性恰恰助长了肺结核患者体内中的“热”症。所以肺结核人群不可以喝咖啡。
3、生姜
生姜不是每个人都适合食用的。比如出现阴虚火旺、目赤内热等情况，不宜食用生姜。另外，对于肺结核、胃溃疡、痈肿疮疖、肺炎、胆囊炎、肾盂肾炎、肺脓肿、糖尿病、痔疮等疾病患者，若吃了生姜，容易影响到病情稳定。
4、菠菜
肺结核病人不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。据测定，每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸进入人体后，极易与钙结合生成不溶性草酸钙，不能被吸收，造成人体缺钙，从而延缓病体痊愈。因此，肺结核病人应少吃或不吃菠菜。
5、桂皮
桂皮属辛温调味食品。《四川中药志》云：“性大热，味辛甘，有小毒，阴虚有火者忌服。”肺结核患者的体质多属气阴亏损，或是阴虚火旺，故切勿服食。
6、龙眼
龙眼肉性味甘温，有补益心脾、养血安神之功，《本草汇言》言龙眼“甘温而润，恐有滞气，如胃热有痰有火者;肺受风热，咳嗽有痰有血者，又非所宜”。肺部疾患如肺结核、慢性支气管炎、支气管扩张合并上述症状，亦应忌食龙眼。
7、人参
人参大补元气、补脾益肺、生津、安神。像高血压、感冒、急性胃肠炎、肺结核、胃溃疡、红斑狼疮、类风湿等病人，面红、头痛、咯血或痰中带血、潮热盗汗、口苦咽干、大便干结、舌红少津等阴虚火旺者，不宜服之。
治疗结核病的偏方
1【组成】百部12克，白及12克，瓜蒌25克，蜂蜜20克。
【功效】润肺止血，清热止痰。
4、体育锻炼
患者在平时的恢复期内要注意根据自身的体力给自己制定合适的锻炼，可以参加一些一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能对疾病的康复有一定的帮助。
5、配合治疗
患者要注意积极地配合一生的治疗，保持乐观的积极的心态，切记不可悲观消沉，患者还要按时服药，不可盲目的滥用药物，应该遵照医嘱，合理用药。
6、定期复诊
心肌炎患者还要定期回医院复查，以便于对病情发展的掌握，方便以后的治疗。
心肌炎吃什么好
水果
西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子，弥猴桃等。 维生素B1是水溶性维生素。和所有B族维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，必须每天补充。
海鲜
不论是哪一种海鲜，都富含维生素B群家族中的菸硷素与维生素B12。维生素B12有助人体造血与维持神经健康;烟硷素则参与能量代谢。
豆类
豆类食物中不仅含有丰富的大豆蛋白、矿物质等营养素，更含有能帮助脂肪代谢、避免脂肪囤积在血液和肝脏，造成血管阻塞、脂肪肝发生，以及协助红血球制造、促进血液循环，间接提升代谢的维生素B2成份。
奶蛋类
鸡蛋蛋黄、牛奶中含有绝大多数的植物性食物中，所缺少的在人体中主要扮演促进红血球形成及再生、维护神经系统健康的维生素B12成份存在。
结语：通过以上的介绍，大家对心肌炎的相关知识是否有了更多的了解了呢?预防心肌炎我们应该预防感染、适当休息、饮食调摄、体育锻炼等，以上小编还介绍了心肌炎吃什么好，这些食物能助人体造血与维持神经健康。
心肌炎的症状表现有哪些
心肌炎这种疾病在我们的生活中是比较常见的，很多的朋友们在生活中患上了心肌炎这种疾病，当然，心肌炎在前期的时候，治疗起来还是比较简单的，但是后期的心肌炎治疗方法是非常复杂的，但是人们对于心肌炎的症状表现不是非常的了解，那么心肌炎的症状表现有哪些?下面我们就来一起详细的看看吧。
呕吐
呕吐是指胃内容物或一部分小肠内容物，通过食管逆流出口腔的一种复杂的反射动作。呕吐可以将有害物从胃排出，起保护作用，但是持久剧烈的呕吐，可能引起技水、电解质紊乱及营养不良，甚至发生食管贲门黏膜撕裂伤山并发症，所以如果我们大家在生活中如果出现了经常呕吐的现象，那么我们也是需要做一些必要的检查，看看是否患上了心肌炎这种病症，一旦发现患上了心肌炎，那么必须要及时的进行治疗，千万不要拖着，不然会严重的危害我们人体的健康。
疲劳
很多疾病都是因为长期的疲劳引起的，很少有患病以后感觉浑身是劲的情况，不同疾病引起疲劳的程度也不一样，有些疾病表现比较的明显，有时可作为就诊的首发症状。但是有很多的心肌炎患者朋友们，在生活中还会出现胸痛的症状，这对于我们心肌炎患者朋友们来说是非常难以忍受的，非常的痛苦，所以如果出现了这些症状，那么就需要尽快的检查和治疗。
心肌炎的症状变现有哪些?上面我们就这个问题做了详细的介绍，我们可以知道，心肌炎的症状表现也是比较多的，比如呕吐，以及身体疲劳和胸部疼痛等等，这些现象都是心肌炎的症状表现，所以如果我们在生活中出现了这些表现，那么我们就需要及时的进行一些治疗和调理。
跑步出汗治感冒 当心跑出心肌炎
导读：感冒后出出汗就好，这是治疗感冒的常用方法之一，但出汗也是有一定限度的。而近日，一年轻小伙感冒……
感冒后出出汗就好，这是治疗感冒的常用方法之一，但出汗也是有一定限度的。而近日，一年轻小伙感冒后为增加出汗，在跑步机上猛跑跑出心肌炎。因此，出汗治感冒这一方法还是要科学进行。
小曾今年25岁，清明前后温差较大，没及时增减衣服的他感冒发烧了。倔强的小曾总认为自己年轻力壮，只要多出点汗，把感冒病毒逼出来，感冒就好了。于是他每天在自家的跑步机上一阵猛跑。6日晚，小曾像平时一样在跑步机上跑步时，突然感觉心悸、胸闷，一下子支撑不住，从跑步机上摔了下来。家人赶紧将他送往医院。小曾被诊断为病毒性心肌炎，而病因正是小曾天天跑出来的。
据统计，仅清明小长假前后不到一周时间，一医院心血管内科收治的由感冒引起心脏病的患者就有10例左右。他们有的是感冒后引起血压升高，有的是感冒后忽视了正常吃治心脏病的药，还有的就是类似小曾这样感冒后运动引发心肌炎。
温馨提醒，春天的天气变化多端，不要过快增减衣服，避免受凉。如果感冒，应及时处理，遵医嘱吃药，不要过量运动。
小感冒勿硬抗 当心诱发心肌炎
导读：应对小感小冒，人们常用两种方法，一种是到药房买点治疗季节性感冒的药品，另一种就是拖过去、扛过去。专家指出，这两种方法都不……
应对小感小冒，人们常用两种方法，一种是到药房买点治疗季节性感冒的药品，另一种就是拖过去、扛过去。专家指出，这两种方法都不利健康，感冒如不治疗，小心诱发心肌炎!
近日气温骤降，温差变化大，医院接诊了不少病毒性心肌炎患者，其中好几例都是健壮的20多岁年轻小伙儿，都是因为感冒后未及时治疗，以为感冒是一种扛一扛也就过去了的小病，加上感冒后不规律的作息习惯，最终导致病毒性心肌炎不得不住院治疗。
据专家介绍，病毒性心肌炎是上呼吸道感染的一种并发症，发病原理为人体被感冒病毒感染时，通过血液循环，病毒从血液穿过毛细血管及血管周围间质而进入心肌纤维，在心肌细胞内膜繁殖复制，引起心肌细胞溶解，坏死、水肿及单核细胞浸润等炎症反应。
在临床表现为感染初期有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等症状，约1-3周后会出现心脏受损症状，主要表现为心慌、胸闷、乏力等，有的还会出现喘气、浮肿、晕厥、恶性心律失常和心脏扩大等，严重的心肌炎患者可能导致心肌病和猝死。
因此，专家建议应重视预防病毒性心肌炎，尤其是在冬季病毒性感冒高发的季节，感冒发病后的1-2周内，如果发生心慌、胸痛、气短、疲乏、头晕、心前区不适或抽搐等，都应考虑有发生心肌炎的可能。此时千万不可掉以轻心，要及时到医院诊治。
温馨提醒，病毒性心肌炎最重要的预防办法就是感冒后注意充分休息，少剧烈运动，保持良好的情绪，不可自认体质强壮死扛拖延病情。感冒后发现有心慌、头晕的症状，一定要到医院及时就诊。
