元宵节的传统食物
元宵节饮食养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。您对四季养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供元宵节的传统食物，但愿对您的养生带来帮助。
元宵节的传统食物
1、元宵节传统吃汤圆
元宵节,南方人吃汤圆,主要祈求全家团团圆圆。做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能。再者各类汤圆常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,营养价值就“更上层楼”。水煮汤圆是最简单的做法,其实也是最健康的吃法。
2、元宵节传统吃元宵
元宵节,北方人要吃元宵。说到元宵,不少人以为汤圆就是元宵。其实元宵和汤圆尽管在原料、外形上差别不大,实际是两种东西。最本质的区别在于制作工艺上。做汤圆相对简单,一般是先将糯米粉用水调和成皮,然后将馅“包”好即成。
3、元宵节传统吃饺子
正月十五到了,北方有吃饺子的习惯,河南人有“十五扁、十六圆”的元宵节习俗、传统,所以正月十五应该吃饺子。饺子是一种历史悠久的民间吃食,深受老百姓的欢迎,民间有“好吃不过饺子”的俗语。
4、元宵节的各地传统食物
东北天寒地冻,当地人在元宵节也爱吃冻果、冻鱼肉。
4.1、广东人过元宵节时喜欢“偷”摘生菜,拌以糕饼煮食,据说这种食品代表吉祥。
4.2、陕西有的地方在元宵节这天要吃一种“元宵茶”,做法是在面汤里放进各种菜和水果制成。
4.3、豫西一带的人过元宵节喜欢吃枣糕,带有吉祥如意的寓意。
4.4、昆明人喜欢吃豆面团,做法跟元宵差不多,是将豆炒熟后磨面,团成丸子后用水煮熟即可,口感不错。
4.5、浙江浦江一带在元宵节有吃馒头、麦饼的习俗。据说原因是馒头为发面,麦饼为圆形,取“发子发孙大团圆”之意。
4.6、江北地区民间流传有“上灯元宵,落灯面,吃了以后望明年”的民谚,当地人在正月十五晚上要吃面条,听起来与元宵不相关,但也有祈求吉利之意。
元宵节养生的食谱
1、米酒煮鸡蛋
原料:盒装孝感米酒1/2盒,枸杞子若干,面粉手抓1把,鸡蛋1个。
做法:把米酒倒入煮锅(避免用铁锅),倒入适量温水,用中火慢慢烧开。烧开后,倒入枸杞子,把面粉慢慢划圈式地撒入米酒中,边撒入边用筷子按顺时针搅拌米酒。
小火慢煮开,煮时一定要用筷子搅动,以免面粉在沸水中结成小疙瘩。打入一个整鸡蛋煮熟,酒汁渐浓时即可关火。
2、姜葱炒生蚝
原料:姜1大块,葱数条,生蚝1斤半。
做法:
葱切段,姜拍松,生蚝用生粉洗干净。热锅爆香姜和一半葱,大火热锅下生蚝,赞酒、落生抽、糖、蚝油、白胡椒粉,快速翻炒至蚝边熟蚝身开始收小即捞蚝出碟。大火继续收汁至小半碗,再落剩下的葱和蚝翻炒匀材料即可出碟上桌享用。
元宵节的传统习俗
1、走百病
元宵节除了庆祝活动外,还有信仰性的活动。那就是“走百病”又称“烤百病”“散百病”参与者多为妇女,他们结伴而行或走墙边,或过桥过走郊外,目的是驱病除灾。
随着时间的推移,元宵节的活动越来越多,不少地方节庆时增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船扭秧歌、打太平鼓等活动。
正月十五元宵节还有一些鲜为人知已经失传的民间活动,这里列举二三。
祭门、祭户古代有“七祭”,这是其中的两种。祭祀的方法很简单,把杨树支插在门户上方,在盛有豆粥的碗里插上一双筷子,或者直接将酒肉放在门前。
2、逐鼠
这项活动主要是对养蚕人家所说的。因为老鼠常在夜里把蚕大片大片地吃掉,人们听说正月十五用米粥喂老鼠,它就可以不吃蚕了。于是,这些人家在正月十五熬上一大锅粘糊糊的粥,有的还在上面盖上一层肉,将粥用碗盛好,放到老鼠出没的顶棚、墙角、边放嘴里还边念念有词,诅咒老鼠再吃蚕宝宝就不得好死。
相关知识
元宵节的传统文化
导读：元宵节的传统文化有哪些？元宵节是春节后的第一个重要节日，自古以来形成了很多传统习俗，很多地方至今仍然流行，在元宵节这天热热闹闹地举行。下面带您来认识一下元宵节的传统文化及习俗，来看看吧。
元宵节的传统文化：
1、吃汤圆
吃汤圆是元宵节的一项重要习俗。汤圆，又名汤团、元宵。吃汤圆的风俗始于宋代，当时的汤圆称浮圆子，亦称汤圆子、 乳糖圆子、汤丸、汤团，生意人则美其名日：元宝。宋元元初时，汤圆已成为元宵节的应节食品，所以人们又称它为元宵。
如今，北方叫元宵，南方称汤圆。元宵依馅论，分有馅和无馅两种，有馅元宵又有咸、甜、荤、素之分；按制作方法分，有手中搓制、元宵机制和竹匾水滚等诸种；按粉制区别，则有糯米面、高梁米面等。
2、赏花灯
汉明帝永平年间（公元58--75），因明帝提倡佛法，适逢蔡愔从印度求得佛法归来，称印度摩喝陀国每逢正月十五，僧众云集瞻仰佛舍利，是参佛的吉日良辰。汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院燃灯表佛。此后，元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举行而流传到民间。即每到正月十五，无论士族还是庶民都要挂灯，城乡通宵灯火辉煌。
元宵放灯的习俗，在唐代发展成为盛况空前的灯市。宋代，元宵灯会无论在规模和灯饰的奇幻精美都胜过唐代，而且活动更为民间化，民族特色更强。以后历代的元宵灯会不断发展，灯节的时间也越来越长。
灯在台湾民间具有光明与添丁的涵义，点燃灯火有照亮前程之意，且台语灯与丁谐音代表生男孩，因此往昔元宵节妇女都会刻意在灯下游走，希望钻灯脚生卵葩（就是钻到灯下游走，好生男孩）。
3、猜灯谜
玩灯是元宵节的一个重要项目。灯谜是元宵灯节派生出来的一种文字游戏，也叫灯虎。将谜面贴在花灯上供人猜射，谜底多着眼于文字意义，并有谜格24种，常用的有卷帘、秋千、求凤等格，已形成了一种独特的民俗文化。中国最大的一次灯谜盛会是1979年在南京举行的九城市灯谜会猜，设有灯谜上万条，3天里参加的人次达两万多人。
4、踩高跷
踩高跷是民间盛行的一种群众性技艺表演。表演者不但以长木缚于足行走，还能跳跃和舞剑，高跷分高跷、中跷和跑跷三种，最高者一丈多。据古籍中记载，古代的高跷皆属木制，在刨好的木棒中部做一支撑点，以便放脚，然后再用绳索缚于腿部。
表演者扮相滑稽，能唤起观众的极大兴趣。南方的高跷，扮演的多是戏曲中的角色，关公、张飞、吕洞宾、何仙姑、张生、红娘、济公、神仙、小丑皆有。他们边演边唱，生动活泼，逗笑取乐，如履平地。据说踩高跷这种形式，原来是古代人为了采集树上的野果为食，给自己的腿上绑两根长棍而发展起来的一种跷技活动。
5、舞狮子
舞狮，又称狮子舞、狮灯、舞狮子，多在年节和喜庆活动中表演。狮子在中国人心目中为瑞兽，象征着吉祥如意，从而在舞狮活动中寄托着民众消灾除害、求吉纳福的美好意愿。
舞狮人全身披包狮被，下穿和狮身相同毛色的绿狮裤和金爪蹄靴，人们无法辨认舞狮人的形体，它的外形和真狮极为相似。
引狮人以古代武士装扮，手握旋转绣球，配以京锣、鼓钹、逗引瑞狮。狮子在狮子郎的引导下，表演腾翻、扑跌、跳跃、登高、朝拜等技巧，并有走梅花桩、窜桌子、踩滚球等高难度动作。
6、迎紫姑
紫姑也叫戚姑，北方多称厕姑、坑三姑。古代民间习俗正月十五要迎厕神紫姑而祭，占卜蚕桑，并占众事。每到迎紫姑这一天夜晚，人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像，与夜间在厕所间猪栏迎而祀之。真实地反映了劳苦民众善良、忠厚、同情弱者的思想感情。
7、走百病
走百病，也叫游百病，散百病，烤百病，走桥等，是一种消灾祈健康的活动。元宵节夜妇女相约出游，结伴而行，见桥必过，认为这样能祛病延年。
8、逐鼠
逐鼠在农历的正月十五举行。养蚕的人家在正月十五熬上一大锅粘糊糊的粥，有的还在上面盖上一层肉，将粥用碗盛好，放到老鼠出没的顶棚、墙角、边放嘴里还边念念有词，诅咒老鼠再吃蚕宝宝就不得好死。传说这样做，本年的老鼠就不会吃蚕宝宝。
9、祭门、祭户
古代有七祭，这是其中的两种。祭祀的方法是，把杨树枝插在门户上方，在盛有豆粥的碗里插上一双筷子，或者直接将酒肉放在门前。
简单的元宵节灯谜_元宵节猜灯谜大全
：本文是一份元宵节猜灯谜大全。猜灯谜是元宵节一定要玩的节目，不少家庭都会自制一些灯谜来活跃气氛，让过年的气氛更加热烈，下面为您总结元宵节猜灯谜大全，看看您能否用得上吧。
1、猜字
半部春秋。谜底：秦
半导体。谜底：付
半耕半读。谜底：讲
草上飞。谜底：早
池塘亮底。谜底：汗
抽水泵。谜底：石
春去也，花落无言。谜底：榭
弹丸之地。谜底：尘
顶破天。谜底：夫
东郊远树看如画。谜底：邦
多一半。谜底：夕
丰收。谜底：移
凤头虎尾。谜底：几
后村闺中听风声。谜底：封
建国方略。谜底：玉
今朝泪如雨。谜底：漳
进水行不成。谜底：衍
两点天上来。谜底：关
两人十四个心。谜底：德
另有变动。谜底：加
内里有人。谜底：肉
弄璋之喜。谜底：甥
刃。谜底：召
入门无犬吠。谜底：问
入史册。谜底：更
陕西人十分好。谜底：附
上无兄长。谜底：歌
上下一体。谜底：卡
十个哥哥。谜底：克
十五天。谜底：胖
石头旁边有块皮。谜底：破
是非只为多开口。谜底：匪
书签。谜底：颊
说他忘，他没忘，心眼长在一边上。谜底：忙
思。谜底：十
四个晚上。谜底：罗
送走观音使不得打一字还
为数虽少，却在百万之上。谜底：一
尾生死前犹念伊。谜底：一
无尺土之封。谜底：一
武。谜底：斐
血盆。谜底：唬
一家十一口。谜底：吉
一家有四口，还要养只狗。谜底：器
雨。谜底：池
岳父大人。谜底：仗
早不说晚不说。谜底：许
中央一条狗，上下四个口。谜底：器
上下一体。谜底：卡
另有变动。谜底：加
异口同声。谜底：谐
颠三倒四。谜底：泪
凤头虎尾。谜底：几
弹丸之地。谜底：尘
四个晚上。谜底：罗
熙熙攘攘。谜底：侈
连声应允。谜底：哥
孩子丢了）。谜底：亥
池塘亮底。谜底：汗
内里有人。谜底：肉
谢绝参观。谜底：企
床前明月光。谜底：旷
对影成三人。谜底：奏
总是玉关情。谜底：国
柴门闻犬吠。谜底：润
我独不得出。谜底：圄
三点河旁落。谜底：可
二十四小时。谜底：旧
两点天上来。谜底：关
入门无犬吠。谜底：问
一人背张弓。谜底：夷
说话的技术。谜底：团
第二次握手。谜底：观
开门日正中。谜底：间
李时珍所着。谜底：苯
一口咬破衣。谜底：哀
非正式协定。谜底：药
有一点不准。谜底：淮
宿鸟恋枝头。谜底：术
日月一齐来。谜底：胆
进水行不成。谜底：衍
天际孤帆愁别离。谜底：穗
十日画一水。谜底：洵
一一入史册。谜底：更
四方一条心。谜底：愣
日迈长安远。谜底：宴
驿外断桥边。谜底：骄
陕西人十分好。谜底：附
早不说晚不说。谜底：午
西安相聚之日。谜底：晒
一直真心相对。谜底：非
对方进了一球。谜底：哼
孤峦叠嶂层云散。谜底：崛
江西如今变了样。谜底：冷
后村闺中听风声。谜底：封
送走观音使不得。谜底：还
一点一点得知。谜底：短
除夕残年又逢春。谜底：桀
水映横山落残红。谜底：绿
遥指红楼是妾家。谜底：舒
画前画后费心思。谜底：田
2、猜成语
龙谜底：充耳不闻
一谜底：接二连三
乖谜底：乘人不备
亚谜底：有口难言
主谜底：一往无前
呀谜底：唇齿相依
判谜底：一刀两断
者谜底：有目共睹
泵谜底：水落石出
扰谜底：半推半就
黯谜底：有声有色
田谜底：挖空心思
十谜底：纵横交错
板谜底：残茶剩饭
咄谜底：脱口而出
票谜底：闻风而起
骡谜底：非驴非马
桁谜底：行将就木
皇谜底：白玉无瑕
忘谜底：死心塌地
中的谜底：矢无虚发
会计谜底：足智多谋
电梯谜底：能上能下
并重谜底：恰如其分
龙谜底：充耳不闻
一谜底：接二连三
亚谜底：有口难言
主谜底：一往无前
呀谜底：唇齿相依
判谜底：一刀两断
者谜底：有目共睹
泵谜底：水落石出
扰谜底：半推半就
黯谜底：有声有色
田谜底：挖空心思
十谜底：纵横交错
咄谜底：脱口而出
票谜底：闻风而起
桁谜底：行将就木
忘谜底：死心塌地
电梯谜底：能上能下
并重谜底：恰如其分
相声谜底：装腔作势
伞兵谜底：从天而降
背脸谜底：其貌不扬
假眼谜底：目不转睛
氙氚谜底：气吞山河
胜境谜底：不败之地
武断谜底：不容分说
雨披谜底：一衣带水
极小谜底：微乎其微
初一谜底：日新月异
仙乐谜底：不同凡响
美梦谜底：好景不长
兄弟谜底：数一数二
齐唱谜底：异口同声
卧倒谜底：五体投地
圆寂谜底：坐以待毙
感冒通谜底：有伤风化
化妆学谜底：谈何容易
太阳灶谜底：热火朝天
显微镜谜底：一孔之见
爬竹竿谜底：节节上升
3、猜地名
风物长宜放眼量谜底：怀远
上下四方无险情谜底：六安
介子推辞官退隐谜底：潜山
根治黄河谜底：清流
神不在焉谜底：仙游
晓以大义谜底：德化
静观待变谜底：宁化
战太平谜底：武宁
鸿鸟飞谜底：余江
刘邦登基诏书谜底：宣汉
花和尚鲁智深谜底：色达
南人不复反矣谜底：泸定
三十六载共患难谜底：桐梓
4、猜动物
小小船，白布篷。头也红，桨也红谜底：鹅
长胳膊，猴儿脸。大森林里玩得欢。摘野果，捣鹊蛋，抓住树枝荡秋千谜底：长臂猿
娘子娘子，身似盒子。麒麟剪刀，八个钗子谜底：蟹
进洞像龙，出洞像凤。凤生百子，百子成龙谜底：蚕
尖尖长嘴，细细小腿。拖条大尾，疑神疑鬼谜底：狐狸
为你打我，为我打你。打到你皮开，打得我出血谜底：蚊子
无脚也无手，身穿鸡皮皱。谁若碰着它，吓得连忙走谜底：蛇
背板过海，满腹文章。从无偷窃行为，为何贼名远扬谜底：乌贼
日飞落树上，夜晚到庙堂。不要看我小，有心肺肝肠谜底：麻雀
说马不像马，路上没有它。若用它做药，要到海中抓谜底：海马
海上一只鸟，跟着船儿跑。冲浪去抓鱼，不怕大风暴谜底：海鸥
小时像逗号，在水中玩耍。长大跳得高，是捉虫冠军谜底：青蛙
白天一起玩，夜间一块眠。到老不分散，人夸好姻缘谜底：鸳鸯
姑娘真辛苦，晚上还织布。天色蒙蒙亮，机声才停住谜底：纺织娘
有位小姑娘，身穿黄衣裳。谁要欺负她，她就戳一枪谜底：黄蜂
身小力不小，团结又勤劳。有时搬粮食，有时挖地道谜底：蚂蚁
头顶两只角，身背一只镬。只怕晒太阳，不怕大雨落谜底：蜗牛
你坐我不坐，我行你不行。你睡躺得平，我睡站到明谜底：马
穿着大红袍，头戴铁甲帽。叫叫我阿公，捉捉我不牢谜底：蜈蚣
沙漠一只船，船上载大山。远看像笔架，近看一身毡谜底：骆驼
身穿绿色衫，头戴五花冠。喝的清香酒，唱如李翠莲谜底：蝈蝈
头胖脚掌大，像个大傻瓜。四肢短又粗，爱穿黑大褂谜底：熊
个儿高又大，脖子似吊塔。和气又善良，从来不打架谜底：长颈鹿
鼻子像钩子，耳朵像扇子。大腿像柱子，尾巴像鞭子谜底：象
远看像黄球，近看毛茸茸。叽叽叽叽叫，最爱吃小虫谜底：小鸡
兄弟七八千，住在屋檐边。日日做浆卖，浆汁更值钱谜底：蜂
皮白腰儿细，会爬又会飞。木头当粮食，专把房屋毁谜底：白蚁
身上滑腻腻，喜欢钻河底。张嘴吐泡泡，可以测天气谜底：泥鳅
长得像黄菊，引诱小鱼虾。触手捕食物，舞爪又张牙谜底：海葵
像鱼不是鱼，终生住海里。远看是喷泉，近看像岛屿谜底：鲸
两眼如灯盏，一尾如只钉。半天云里过，湖面过光阴谜底：蜻蜓
播种谜底：布谷
多兄长谜底：八哥
屡试屡成谜底：百灵
轻描柳叶谜底：画眉
以上就是为您总结的元宵节猜灯谜大全，供参考。
元宵节的风俗
元宵节的风俗
1、元宵节的习俗
1.1、吃元宵:正月十五吃元宵,“元宵”作为食品,在我国也由来已久。宋代,民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。这种食品,最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ,生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅,用糯米粉包成圆形,可荤可素,风味各异。
1.2、观灯:元宵放灯的习俗,在唐代发展成为盛况空前的灯市,当时的京城长安已是拥有百万人口的世界最大都市,社会富庶。在皇帝的亲自倡导下,元宵灯节办得越来越豪华。中唐以后,已发展成为全民性的狂欢节。
2、元宵节是中国的情人节
元宵节是一个浪漫的节日,元宵灯会在封建的传统社会中,也给未婚男女相识提供了一个机会,传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动,但是过节却可以结伴出来游玩,元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会,未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象。元宵灯节期间,又是男女青年与情人相会的时机。
3、元宵节是什么
农历正月十五是元宵节。又称上元节、元夜、灯节。相传,汉文帝(前179—前157年)为庆祝周勃于正月十五勘平诸吕之乱,每逢此夜,必出宫游玩,与民同乐,在古代,夜同宵,正月又称元月,汉文帝就将正月十五定为元宵节,这一夜就叫元宵。司马迁创建《太初历》,将元宵节列为重大节日。隋、唐、宋以来,更是盛极一时。《隋书·音乐志》日:“每当正月,万国来朝,留至十五日于端门外建国门内,绵亘八里,列戏为戏场”,参加歌舞者足达数万,从昏达旦,至晦而罢。当随着社会和时代的变迁,元宵节的风俗习惯早已有了较大的变化,但至今仍是中国民间传统节日。
元宵节其他地方的习俗
1、永平府元宵节,有病的妇女群聚窑下,称“陶灸”。儿女交错度桥,称“度百厄”。也有人以纸裁剪为九条纸绳,信手打结以卜休咎,称“结羊肠”。又以十二个面盏贮油放入锅中蒸熟,以面盏积水之多寡来预卜该月的晴雨。静海县上元节以大馒头为节食。庆云县元宵节男子请五祖教拳棒,女子请紫姑卜休咎。
2、淄博市淄川区的元宵节临水人家多放河灯。泰安市宁阳县的元宵送灯至祖坟。滨州市博兴县的元宵节有照灯的习俗。男孩子提着灯,绕枣树六圈,口念“嘟佬嘟佬,开花结枣”六遍,就能使枣树丰收。日照市莒(jǔ)县男女老少于正月十六到野外踏青,称之“走老貌”,据说每年走一次可永葆青春年少。
3、襄城县元宵吃馄饨汤,称之“团圆茶”,娘家接已嫁的女儿回家过节, 县元宵庆灯时,老幼有病者,皆以火灸石龟。本地有河桥的,相率过桥。若无桥,则以木板搭数丈高之“天桥”,称为“走百病”。
元宵节的节日传说
传说在很久很久以前,凶禽猛兽很多,四处伤害人和牲畜,人们就组织点彩灯织起来打它们,有一只神鸟因为迷路而降落人间,却意外的被不知情的猎人给射死了。
天帝知道后十分震怒,立即传旨,下令让天兵于正月十五日到人间放火,把人间的人畜财产通通烧死。天帝的女儿心地善良,不忍心看百姓无辜受难,就冒着生命的危险,偷偷驾着祥云来到人间,把这个消息告诉了人们。
过了好久,才有个老人家想出个法子,他说:“在正月十四、十五、十六日这三天,每户人家都在家里张灯结彩、点响爆竹、燃放烟火。这样一来,天帝就会以为人们都被烧死了。”
大家听了都点头称是,便分头准备去了。到了正月十五这天晚上,天帝往下一看,发觉人间一片红光,响声震天,连续三个夜晚都是如此,以为是大火燃烧的火焰,心中大快。人们就这样保住了自己的生命及财产。为了纪念这次成功,从此每到正月十五,家家户户都悬挂灯笼,放烟火来纪念这个日子。
元宵节习俗
二、关于元宵节的来历三、元宵节期间的注意事项
元宵节习俗
1、元宵节习俗之吃元宵
正月十五吃元宵,“元宵”作为食品,在我国也由来已久。宋代,民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品,最早叫“浮元子”后称“元宵”,生意人还美其名曰“元宝”。元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅,用糯米粉包成圆形,可荤可素,风味各异。可汤煮、油炸、蒸食,有团圆美满之意。
2、元宵节习俗之观灯
汉明帝永平年间(公元58--75),因明帝提倡佛法,适逢蔡愔从印度求得佛法归来,称印度摩喝陀国每逢正月十五,僧众云集瞻仰佛舍利,是参佛的吉日良辰。汉明帝为了弘扬佛法,下令正月十五夜在宫中和寺院“燃灯表佛”。此后,元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举行而流传到民间。即每到正月十五,无论士族还是庶民都要挂灯,城乡通宵灯火辉煌。
3、元宵节习俗之走百病
元宵节除了庆祝活动外,还有信仰性的活动。那就是“走百病”又称“烤百病”“散百病”参与者多为妇女,他们结伴而行或走墙边,或过桥过走郊外,目的是驱病除灾。
4、元宵节习俗之猜灯谜
猜灯谜是一项妙趣横生的游艺活动。灯谜起源于西汉的隐语,后发展成为民间谜语,又叫“打灯谜”。
据记载,在南宋,猜灯谜就已经成为元宵节的一种游戏方式了。南宋周密在《武林旧事》中云:“有以绢灯剪写诗词,时寓讥笑,及画人物,藏头隐语,及旧京诨语,戏弄行人。”这“藏头隐语”,即是谜语。开始时是好事者把谜语写在纸条上,贴在五光十色的彩灯上供人猜,称为灯谜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣,所以深受欢迎。
5、元宵节习俗之踩高跷
踩高跷是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属我国古代百戏之一种,早在春秋时已经出现。我国最早介绍高跷的是《列子·说符》篇:“宋有兰子者,以技干宋元。宋元召而使见其技。以双枝长倍其身,属其胫,并趋并驰,弄七剑迭而跃之,五剑常在空中,元君大惊,立赐金帛。”从文中可知,早在公元前五百多年,高跷就已流行。
关于元宵节的来历
元宵节是汉文帝刘恒上台后,为了庆祝消灭诸吕、恢复刘姓执政而将正月十五定为元宵节的。文帝是汉高祖刘邦的第二个儿子,他当了皇帝,深感创造太平盛世不容易,就把平息诸吕之乱的正月十五日定为庆祝性节日,元宵就是元夜、元夕,是一年的第一个月圆之夜,定为元宵节合乎人们的愿望,也让人感到吉祥如意。这一夜京城不实行霄禁,百姓可以自由上街观灯游玩。
相传汉武帝曾经久病不愈,请一个道士来下神。天上太一神(泰一神、太乙神)回应说,武帝的病不久就会好,愿在甘泉宫相会。不久武帝果然痊愈,心中大喜,便下令在甘泉宫建造太一坛,并于正月上辛日夜间大张灯火进行感谢祭祀,通宵达旦,盛况空前。这在司马迁《史记》、唐代欧阳询《艺文类聚》卷四中都有记载。后把上辛日改到正月十五夜,使元宵花灯燃放成为一大特色的真正开始。
元宵节期间的注意事项
1、元宵节期间,各种活动将到达顶峰,一些商家为烘托气氛会使用大量的彩灯、可燃物装饰,埋下许多火灾等致灾因素。消防不能忘,节日期间如发生火灾,应及时拨打119、110报警。
2、民在场所娱乐时要有序进出,避免拥挤混乱,要注意观察活动现场情况和识别警示标志,做到心中有数;要有意识地了解周围安全通道和出入口位置,见到危险警示标识千万不要靠近和触摸;遇到局部人员拥挤时,不要好奇凑热闹,避免发生拥挤踩踏;遇到突发情况时请听从指挥,有序疏散。
3、一些市民往往聚集在酒吧、ktv等娱乐场所饮酒“狂欢”,为防止酒后滋事伤害案件的发生,广大市民特别是年轻人一定要控制饮酒,遇到纠纷冷静处理,切不可大打出手,以免引发严重的后果。
4、各文化娱乐场所及公众聚集场所人流量大,也给小偷提供了“便利”。警方提示,市民娱乐时注意看管好个人物品,贵重物品尽量放在家中或存放在店内,以免造成损失。
元宵节的习俗
元宵节的习俗
1、元宵节的习俗
1.1、元宵节吃“元宵”:正月十五吃元宵,是在中国由来己久的习俗,元宵即“汤圆”,它的做法成份风味各异,但是吃元宵代表的意义却相同。代表着团团圆圆和和美美,日子越过越红火。
1.2、元宵节“送花灯”:“送花灯”简称为“送灯”,其实质意义就是送孩儿灯。以求添丁吉兆,因为“灯”与“丁”谐音。表示希望女儿婚后吉星高照、早生麟子;如女儿怀孕,则除大宫灯外,还要送一两对小灯笼,祝愿女儿孕期平安。
1.3、元宵节耍龙灯:龙是中华的图腾,中华民族崇尚龙,把龙作为吉祥的象征。正月十五舞龙灯,载歌载舞的喜气氛围,流传于很多的地方。
1.4、元宵节舞狮子:舞狮,又称“狮灯”、“舞狮子”,多在年节和喜庆活动中表演。狮子在中国人心目中为瑞兽,象征着吉祥如意,从而在舞狮活动中寄托着民众消灾除害、求吉纳福的美好意愿。
1.5、元宵节猜灯谜:每逢元宵节,各个地方都打出灯谜,希望今年能喜气洋洋的,平平安安的。
2、什么是元宵节
元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是春节之后的第一个重要节日,是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。
中国古俗中,上元节﹑中元节﹑下元节合称三元。元宵节始于2000多年前的秦朝。汉文帝时下令将正月十五定为元宵节。
3、元宵节花灯的寄寓
民间在除夕供奉老天爷时要设立“天地堂”。人们在院子里扎一小棚,棚里面小桌上立“天地三界十方万灵真宰”的神位;神位前摆着香炉、供品,还挂着一盏灯笼,灯笼代表姜太公的席位。据说姜太公当年封神时,别人都封了,就是忘记了封自己,自己没有席位只好和老天爷坐在一起。
灯笼与神有关,所以也赋予很多象征意义。
古时候,人们为了驱逐黑暗的恐惧感,于是灯笼衍生为具有驱魔降福、祈许光明之意。
在闽南语中“灯”与“丁”发音相近,所以灯笼也用来求子添丁,求取功名,求得避邪平安。
元宵节放灯的习俗
在唐代发展成为盛况空前的灯市,中唐以后,已发展成为全民性的狂欢节。唐玄宗(公元685年--762年)时的开元盛世,长安的灯市规模很大,燃灯五万盏,花灯花样繁多,皇帝命人做巨型的灯楼,广达20间,高150尺,金光璀璨,极为壮观。
以后历代的元宵灯会不断发展,灯节的时间也越来越长。唐代的灯会是“上元前后各一日”,宋代又在十六之后加了两日,明代则延长到由初八到十八整整十天。
到了清代,满族入主中原,宫廷不再办灯会,民间的灯会却仍然壮观。日期缩短为五天,一直延续到今天。
“猜灯谜”又叫“打灯谜”是元宵节后增的一项活动,出现在宋朝。南宋时,首都临安每逢元宵节时制迷,猜谜的人众多。开始时是好事者把谜语写在纸条上,贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又饶有兴趣,所以流传过程中深受社会各阶层的欢迎。
元宵节吃汤圆的寓意
元宵节吃汤圆,除了寓意喜庆合家团团圆圆,还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米,《本草纲目》中指出,糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温,吃后能补养人体气血,滋养脾胃。冬季最冷是三九,目前虽然已过,但天气乍暖还寒,寒冷天最容易亏损的就是胃气。
元宵时吃糯米汤圆,温暖脾胃,人气息就会变得相当顺畅,以致周身发热,起到御寒的作用,尤其适用于脾胃虚寒者。此外,糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养,可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。
据糯米汤圆外型圆圆的,里面带馅或实心,在北方叫元宵,到了南方则叫汤圆。元宵汤圆可以有很多花样。尤其带馅的品种最多。甜馅一般有豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等;咸馅一般有鲜肉丁、虾米等。还有菜馅元宵用芥、葱、蒜、韭、姜组成,称“五味元宵”,寓意勤劳、长久、向上。
