玉竹茶能长期饮吗
养生茶饮。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“玉竹茶能长期饮吗”，希望对您的养生有所帮助。
【导读】喝枸杞茶、菊花茶之类的就听说的多了，但是玉竹茶听说过吗?你喝过吗?那么喝玉竹茶有什么好处呢? 可以长期喝吗?这些问题是不是已经困扰你很久了呢，别着急，今天妈网百科就带领大家一起去看一下这些问题的答案。妈网百科将不仅会告诉你玉竹茶是什么，还会告诉你更多关于它的一切哦！
玉竹茶能长期饮吗
枸杞茶、菊花茶之类的就听说的多了，但是玉竹茶听说过吗?你喝过吗?那么喝玉竹茶有什么好处呢? 可以长期喝吗?
玉竹茶性寒，味甘。有养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。但并不是每个人都适合喝的，尤其是体内有湿邪的人及脾胃虚寒大便溏泄的人，因为玉竹茶本身性寒常喝易损伤脾胃，且其味甘易阻滞气机，对于没有疾病的人来说最好是少喝。
玉竹茶的功效
玉竹又名葳蕤。玉竹茶具有养阴、润燥、除烦、止渴等功效。玉竹在《本草纲目》中被称为上品，男女老少皆宜，其补益作用可与人参、黄芪相比。现代医学研究也表明，玉竹含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质，具有保护心脏、血管，清理体内垃圾，延缓衰老等作用。玉竹茶有多种功效。
1、玉竹茶味甘多脂，质柔而润，是一种养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，可以皮肤改善干裂、粗糙的状况，让它变得柔软润滑，起到美容护肤的作用。
2、玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。
3、玉竹浸膏腹腔注射，可增强烧伤小鼠腹腔巨噬细胞吞噬作用，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。
玉竹茶能减肥吗
玉竹的作用在于降血糖，在降脂方面可能作用并不是特别大。玉竹为百合科植物玉竹的根茎。玉竹具备养阴，润燥，除烦，止渴的功效。玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。
玉竹茶补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。适用于心悸、心绞痛。玉竹还有降血糖作用，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。
其实减肥是一项长期的抗争工作，在减肥期间要注意饮食的均衡，工作与休息要劳逸结合，还有要参加适当的运动 最好是户外的有氧运动，当然也要适当的了解点减肥的知识。
玉竹茶哪里有卖
玉竹茶的购买源还是比较容易获得的。在一般的中药店都有，或者喜欢网购的朋友选择网购也是可以的。在一号店、淘宝中均有销售，不过建议大家还是到玉竹茶相关的官网中去看看那，毕竟在官网中的质量是可以保证的。与此同时，妈网百科还要建议大家，查看销售网点、选择购买品种不仅要选择好官方的购物网站，还要到实体店比较一下价格哦！多方比较，相信一定可以让大家买到自己喜欢的玉竹茶哦！
平日里多喝玉竹茶对身体是有很大好处的。玉竹茶最大的功能在于主治养阴润燥，生津止渴。它用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。其它可入菜,煲汤最佳。在干燥的天气里大家记得多喝玉竹茶哦！
玉竹茶是凉性的吗
百合科和禾本科的多半是性平稍偏凉的。玉竹茶中，玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。玉竹百合科玉竹功效近似麦冬，养阴除燥，去虚火，主要是宜肺，润皮毛，故有一定的美容功效。“都市-翡翠”特有“迷你随身包”让每个袋泡独立保鲜包装，更方便你随身携带。
玉竹茶性寒，味甘。有养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。但并不是每个人都适合喝的，尤其是体内有湿邪的人及脾胃虚寒大便溏泄的人，因为玉竹茶本身性寒常喝易损伤脾胃，且其味甘易阻滞气机，对于没有疾病的人来说最好是少喝。
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甘草茶能长期喝吗
甘草是一种在日常生活中很常见的药材，不少人为了清热降火，都会用甘草泡水喝。但是，由于甘草有着一定的副作用，所以是不能长期服用的，过犹不及，长期饮用甘草茶的话，会对自己的身体也造成一定的伤害。那么，甘草茶有哪些作用呢?下面就为大家详细介绍一下甘草茶的副作用及功效!
一、甘草可以长期服用吗
不能长期服用。
甘草作为常见的中草药之一，其先苦后甜的口感还是让很多人喜爱的，它的作用广阔，价格也相对便宜，所以基本上每个家庭都会准备，以备不时之需。但是甘草却不能长期吃，俗话说“是药三分毒”，长期吃中草药也是有副作用的，开始确实能调养身体，但是吃多了却会让对身体造成损害。
建议爱用甘草泡茶喝的人真的不要喝多，间隔两三个星期喝一次比较合适。还有大晚上不要喝茶，空腹的情况下也不适合喝甘草茶。
二、甘草的副作用
长期服用甘草对性功能有损害作用，对男性会造成性无能的危险。甘草还可抑制皮质醇的转化，从而导致血压上升和低血钾症。因此，对于有性功能减退、高血压及浮肿的患者，不宜使用甘草。
三、甘草的功效与作用
甘草，味甘，性平，无毒，具有解毒、润肺、补脾胃、养阴血、除邪热、去咽痛、长肌肉、坚筋骨的功效。甘草的作用很多也很广，价格也很便宜，几乎是每个家庭都会备上的中药之一。
首先甘草常与桂枝配伍，熬成的汤对心气虚有不错的疗效。其次甘草有解毒去热的作用，在夏季来说是很不错的降火神器。甘草还有抗炎症抗过敏的功效，对上呼吸道炎症有很好的消炎作用。因此甘草也是化痰止咳最温和的中药成分，不管是泡水还是熬汤都可以。
能长期喝柠檬茶吗？
柠檬是人们日常生活中很常见的东西，虽然他长得像橘子，但是有着和橘子不一样的味道，主要是因为它太酸了。对于柠檬的使用，通常情况下是用来泡成柠檬茶，这是一种对人体有很好效果的查。对于杀菌和消炎方面有着极好的效果。那么柠檬茶能够长期饮用吗？对自己的身体造成哪些影响呢？
1、 柠檬有很好的杀菌和消炎的作用，人在出现感冒的情况下，多喝些柠檬水有很好的预防和治疗效果，如果你的脚不小心被生锈的铁钉扎到的话，多喝些柠檬水或柠檬类饮料，能够很好的帮助人体进行消毒和杀菌。
2、 柠檬对于肥胖的人群有很好的瘦身功效，对血压高的患者能够很好的帮助降低血压，而且还能很好的促进人体的血液循环，对于身体的排毒和新陈代谢都有很好的正面影响。
3、 把新鲜的柠檬果切成薄片，最好是越薄越好，然后取用数片进行开水冲泡，同时可以缴入少许的绿茶和白糖，很是适合减肥群体和高血压患者长期服用。柠檬茶搭配蜂蜜还能起到治疗鼻炎的效果，化痰止咳。柠檬茶不管是热饮还是冰饮，都是不错的选择。常吃柠檬的人，得心血管疾病的概率也大大减少，大量的柠檬酸，还能抑制肾结石，清理肠道，让你的身体更加健康。
注意事项：
注意感冒的人平时可以多喝些柠檬水能够很好的帮助人体进行杀菌和消毒，如果是平时血压高的人和比较肥胖的人群应该注意多喝些柠檬茶。虽然柠檬茶的效果非常有利于我们的身体健康，但是食用过多，还是会影响我们的消化系统，尤其是胃和肠道，所以不宜过多饮用，每天一杯最佳。偶尔滴几滴柠檬汁在手上，闻一闻，也是非常好的提神佳品。
能长期喝陈皮普洱茶吗
普洱茶跟陈皮是可以放在一起饮用的，而且普洱茶是可以暖胃减肥以及减低高血压的，陈皮可以健脾化痰，两者放在一起饮用营养价值很高，长期饮用陈皮普洱茶对身体是有益的，这个大家可以放心，但是需要注意的是不要喝浓度太高的普洱茶，而且不能喝发霉变质的茶饮，以免伤害肠胃。
首先，看普洱茶作用：普洱茶暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟煤毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他。
其次，看陈皮药用价值：陈皮理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏、疗酒病。皮中的胡萝卜素、维生素C、维生素p比果肉的含量还高。
每天喝陈皮普洱茶有以下几点好处：
1、陈皮普洱茶净化血液
普洱茶能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素。体内像水垢一样的毒素垃圾被排出体外。
2、陈皮普洱茶净化肺
吸烟6小时喝普洱茶，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出。同时，普洱茶还含有大量的茶多酚，预防肺部疾病。
3、陈皮普洱茶净化肠道
肠道是人体毒素最多的地方，有不同程度便秘现象的人吃辣木，会出现“拉肚子”的现象，普洱茶对肠道的净化作用是最直接的，把肠道囤积的毒素排干净。
4、陈皮普洱茶净化肝脏
普洱茶内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护肝脏、胃部加快酒精散发。普洱茶的净化作用，加速身体新城代谢，更快排除毒素。
5、陈皮普洱茶净化肾脏
肾脏主要是代谢废物排出体外，普洱茶含有多种活性成分，能加速人体的新城代谢，帮助肾脏排出废物。
那么，哪些人更适合喝陈皮普洱茶呢?
(1)长期使用电脑者
经研究证明，普洱茶中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助;且普洱茶中含有的维生素C、维生素E、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程。同时陈皮具有抗疲劳、抗氧化、抗衰老、增强免疫的作用。
(2)吸烟者
吸烟对肺部的危害很大，甚至会引起肺癌。科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低;另一方面，新会陈皮润肺化痰、平喘及抗癌、抗突变的作用。总之，陈皮普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，杀癌细胞的作用强烈。
(3)保健养生者
陈皮普洱茶能起到降脂减压、抗动脉硬化、健齿护齿、养胃护胃、保护心脏等一系列保健作用。饮用陈皮普洱茶，对保健养生者，特别是中老年人，是一个不错的选择。
(4)肥胖人士
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而陈皮普洱茶有减肥的效果。
随着生活水平的提高，富贵病肥胖、三高、肠胃不适等非常普遍，并且目前全国许多地区雾霾严重，导致呼吸道疾患剧增。陈皮普洱茶特别适合这些人群，并且陈皮普洱茶不论是品味、送礼、收藏皆为上品，适合主流消费人群饮用。
陈皮普洱茶是很欢迎的一个茶饮，陈皮的药性和普洱茶营养物质综合在一起，会对我们的身体健康起着诸多的保健作用。但是，要注意的是，即使陈皮普洱茶作用很多，每天也不宜过量的饮用，我们只要适量的饮用即可。
乌龙茶到底能长期喝吗？
我国茶文化可以说是源远流长，在很多史书古籍中相信也有很多关于茶类的各种记载，仔细翻阅一下相信能找出各种各样的关于茶的介绍。随着时间流逝，茶的品种也慢慢得多了起来，除了我们所熟知的红茶，绿茶，龙井茶，还有一些别的品种也非常的好，比方说乌龙茶，说道乌龙茶，他对我们的身体还真是好处多多，下面我来说一下长期喝乌龙茶的好处。
夏天喝乌龙茶减肥是不会上火的，而且乌龙茶的减肥效果是茶叶中最好的，所以胖妹妹们选择乌龙茶是非常明智的，而且茶叶是经过加工的，是不会上火的。乌龙茶除了减肥作用，还有很多别的功效，减肥可以保证身体健康，而且夏天肥肉都藏不住，所以减肥是一件非常好的事情，但也是非常痛苦的，必须在保证健康的情况下减肥。茶叶中含有促消化酶和分解脂肪的成分，可以燃烧体内的脂肪。
第一点：能溶解脂肪、降低胆固醇
乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢，而且通过实验证明，每天喝一公升的乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。但是具体乌龙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定，但是如果吃得食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，这样不但有饱腹感，还可以去除油腻。
第二点：能活化自律神经，减轻压
乌龙茶可以提升自律神经和副交感神经的活动，而且还能预防因压力过大造成的暴饮暴食，以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。
所以我们不难看出，不管是什么茶，只要选对了时间，并且自己的体质也适合的那种茶叶，长期喝不仅没有坏处，与此同时还可以增强我们的体质，还可以帮助我们女性排除体内毒素，美容养颜，所以爱美的女性不妨试一下，相信很有效果。
玉竹兰葛茶
茶是很多人都喜爱喝的，茶的种类比较多，在对茶选择上，可以根据茶的功效和作用进行选择，龙井茶有提神助消化的作用，选择这样茶喝，对人体健康都是没有任何损害，那菊花茶有养颜的效果，在对这样茶喝的时候，都是可以放心进行，那玉竹兰葛茶如何呢?
玉竹兰葛茶怎么呢，这样的对人体健康也是没有损害，而且选择这样茶喝，对人体各方面，也是有着一些改善，不过要注意的是，在对这样茶喝的时候，都是可以放心选择。
玉竹兰葛茶：
特点
尿酸，主要从小便中排出，兰葛降酸茶以天然草本碱性植物制成药茶，又根据痛风病人大多都有一定程度肾损伤的特点，特别添加护肾功能明确肯定的虫草，能有效提高肾脏排泄尿酸的功能，同时还能增加尿量，刺激口渴而多饮水，有效促进尿酸排泄，防止尿酸盐在关节、血管及肾脏的沉积，从而防止痛风发作。
痛风间歇期及高尿酸人群坚持服用兰葛降酸茶，既没有药物的副作用，又有效降低尿酸值，是痛风病防治的重大创新。很多人当日常茶饮，尿酸长期正常，痛风多年不发。
全新突破
【兰葛降酸茶】采用以茶载药的作用机理，纠正嘌呤代谢紊乱，迅速抑制尿酸的形成，阻止肾小管对尿酸的重吸收，促进肾小管对尿酸的排泄，迅速离断并吞噬尿盐结晶，溶解痛风石，消除并发症。
突破传统痛风药物吃药伤肾，不吃药复发的弊端
痛风反复，主要是尿酸居高不下，但是大部分降尿酸的药物都有明显损伤肾脏的副作用，几乎所有的痛风病人都有“吃药怕伤肾，不吃药怕复发”的两难选择，【兰葛降酸茶】特别添加对肾脏有保护功效的虫草，结合其它天然药物，不但能护肾，还能强肾。
通过以上介绍，对玉竹兰葛茶作用也是有着一些了解，它在预防痛风疾病上，有着很好的帮助作用，因此对这类茶选择的时候，都是可以放心进行，但是要注意的是，对这类茶喝的时候，也是要适量进行，不宜喝的太多。
罗布麻茶能长期喝吗？注意剂量！
很多人都不知道罗布麻茶是什么，其实这是一种对人体非常好的茶品，还能够调理身体。很多人很疑惑罗布麻茶能长期喝吗，这是一种养生茶，平时失眠的人也可以喝罗布麻茶，安神效果好！
1.罗布麻茶能长期喝吗
罗布麻茶可以长期使用，本品由罗布麻叶组成，不含有绿茶，可以平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少；高血压病，神经衰弱，肾炎浮肿。
2.罗布麻茶可保肝、护肝
罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。
3、长期喝还能降血脂降血压
罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 p活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。
4、罗布麻茶服用注意事项有：
饮用罗布麻茶必须要用沸开水，且盛茶的容器有一定的限制：首选瓷器杯、玻璃杯为宜。
饮用布麻茶时最好是煎熬，煮约10-15分钟即可，其药用效果最佳。
健康人饮用罗布麻茶的剂量要求：健康人每日只需要饮1袋的一半就可以了。常饮没有任何毒副作用，反而起到预防和延缓衰老、强身健体、增强免疫力的作用。
玉竹桑葚茶——滋阴养血补气
桑葚大家都吃过的吧，是一种很常见的食材，一般到了春季的时候我们可以吃到美味的新鲜桑葚，桑葚也可以晒成干，容你保存，除了直接食用，还可以泡茶哦，来看看玉竹桑葚茶的做法吧。
玉竹桑葚茶
食疗功效:滋阴养血、益气安神
营养价值:病后体虚时、心悸气短时、口干咽燥时、大便干燥时
适宜人群:便秘患者、咽喉不适患者、大病初愈等人群饮用
禁忌人群:脾胃虚寒者、大便稀溏者
玉竹桑葚茶所需材料
主要食材玉竹、桑葚、红枣
玉竹桑葚茶的泡法
1将红枣泡发，去核，然后切成小块，用温水将玉竹、桑葚清洗干净。
2将玉竹、桑葚和红枣一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡15分钟左右即可饮用。
玉竹桑葚茶的功效与作用
玉竹是滋养养血的常用药材，可以滋阴润肺、养胃生津，还可以降脂降压降血糖。桑葚含有大量的维生素，具有滋阴补血、生津止渴、养颜、润肠燥的功效。红枣 营养十分丰富，可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。玉竹桑葚茶这款茶饮可调理阴虚体质的体质虚衰、头晕眼花、口干咽燥或大便干燥等症状。这样的一道茶品具有清热解毒润肺的作用，而且还可以有美容养颜的效果哦，对于提高人体的免疫力有好处，而且还可以有条理脾虚的作用。
玉竹桑葚茶的做法是不是很简单的呢，而且这些食材在市场上都是可以买到的呢，价格便宜，滋阴养血补气安神润肺，可以起到利尿消肿瘦身的作用，而且还可以补充丰富的营养素，具有清热去火的功效。
白果能长期吃吗
作为坚果的一种，白果具有改善大脑功能、益肺止咳等功效，但是这并不意味着它可以像其他坚果一样可以随便食用，因为白果是含有一定毒性的，尤其是对小孩子和孕妇的伤害非常大，所以白果一定不可以长期食用，甚至需要注意每天食用的数量，也是有严格限制的，超出不益。
一、白果的功效
1、具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。
2、白果具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，具有抗衰老的本领。
3、还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
4、经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
5、治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。
①敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可。
②收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用。
③祛痰定喘：用于治疗喘咳痰多，能消痰定喘。
④收敛除湿：可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。
二、白果的食用禁忌
1、白果不能生吃，熟的一天最多吃4～5颗，吃10～50颗就有中毒危险了。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振，随即开始烦躁不安、恐惧怪叫，逐渐四肢无力，甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷。接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎。
2、一旦出现中毒症状，只要用白果壳30g煎水服就成了。
薏米能长期吃吗？
薏米作为常见的一种食材，是可以被我们长期食用的，薏米可以当做粮食食用，常用量为每天20克左右。食用薏米不仅可以便于吸收，还可以有利尿的作用，在夏天是非常好的食物。
薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。
1、薏米粥不宜多吃。薏米虽然有开胃健脾的功效，但是薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，不宜多吃也不可空腹食用，这样容易产生腹泻腹痛，尤其是有严重消化功能不良的人。
2、薏米本身性寒凉，会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米或喝薏米粥。
3、孕妇不可食用薏米粥。中医认为薏米其质滑利，是忌食伤胎之物。药理实验也证明，薏仁对子宫的平滑肌具有兴奋的作用，可促使子宫收缩，容易造成流产。而且薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少。但薏米并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不切不可贪嘴。
玉竹桑葚茶——缓解阴虚体质
玉竹虽然是一种重要的中药药材，但是玉竹既可以帮助我们治疗许多的疾病，更是可以起到非常好的保健功效的，当然，玉竹也是可以用来泡茶饮用的，比如玉竹桑葚茶就是非常不错的选择，玉竹桑葚茶不仅味道非常不错，并且功效也是出奇的好，那么玉竹桑葚茶的冲泡方法大家了解多少?下面我们一起来看看。
玉竹桑葚茶
将红枣泡发，去核，然后切成小块，用温水将玉竹、桑葚清洗干净。将玉竹、桑葚和红枣一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡15分钟的时候以后，就差不多可以喝了，并且会有浓郁的茶香味，相信大家都是会喜欢喝的。
玉竹桑葚茶的功效与作用
玉竹玉竹是滋养养血的常用药材，可以滋阴润肺、养胃生津，还可以降脂降压降血糖。桑葚含有大量的维生素，具有滋阴补血、生津止渴、养颜、润肠燥的功效。红枣营养十分丰富，可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。玉竹桑葚茶这款茶饮的功效更是出奇的好了，经常饮用对于帮助我们调理身体的效果是非常好的，尤其是对于缓解阴虚体质更是非常有效果的，还能够帮助我们预防和治疗头晕眼花、口干咽燥等这些证。
相信大家现在对于玉竹桑葚茶的冲泡方法也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，玉竹桑葚茶的冲泡方法也是非常简单的，另外，我们也了解了玉竹桑葚茶的一些保健功效了，所以我们大家日常生活中想要喝茶了，那么冲泡着饮用一些玉竹桑葚茶就是非常不错的选择。
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