养胃的茶饮
2021-02-04健胃养胃的茶饮是比较多的，主要有普洱茶以及姜汁红茶等，这些茶饮是可以暖胃的，而且对于预防高血脂以及动脉硬化是有作用的，所以我们建议大家在平时应该要对于健胃养胃的茶饮加以利用。很多朋友出现胃病就是没有好好的养胃引起的，希望你们可以适当的吃一些暖胃的食物。
普洱茶不仅口味香醇，对健康还颇有好处。大量的科学研究都指出，普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。虽然引茶网**品种的茶也有降脂的作用，但普洱茶的降脂效果是各种茶中最显著的。这和它的生长环境、加工工艺有很大关系。
生姜可以消炎，因此自古便被广泛用作药材。古希腊人就将生姜作为健康食品与面包一起作为每餐的最后一道菜。除此之外，生姜还可以促进消化。唯一需要注意的是，胆结石患者不宜食用生姜。
薄荷茶具有舒缓肠胃、缓解腹部绞痛、促进消化液和胆汁的分泌等功效。但是，由于会刺激胃酸分泌，有流产史者或感到烧心的时候不易食
更多>>虽然现代人吃得越来越好，可是很多人的胃却是越来越差，这是为什么呢?绝大部分原因就是人们只顾着自己的口舌之欲，而不顾会不会吃得健康。那么，该如何养胃呢?我们平时身边又有哪些养胃的食物呢?不要着急，接下来就跟着一起来文章中看一看吃什么养胃吧!
因为工作、生活节奏的加快，越来越多的人因为饮食不规律都出现了不同程度的胃病。吃什么养胃呢?那么今天我们就来了解一下在中医养生药膳里有什么好的养胃的食谱吧。
三款经典的养胃药膳
桃仁猪肚粥
原料和制法
桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大枣各50g，料适量。将桃仁、生地取适量水煎取汁，加猪肚片、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。
功效
可益气活血，化淤止痛。
佛手扁苡粥
原料和制法
佛手10g，白扁豆、苡米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。
功效
可泻
更多>>健脾的茶饮
1、健脾的茶饮:陈皮茶
材料:陈皮、白糖。
做法:将陈皮放入杯子中,随后加入开水进行冲泡,十分钟之后开盖去除渣滓,加入少量白糖就可以服用了。
功效:这道茶饮不仅具有很好的治疗气虚的作用,同时也适合在夏天的时候服用,具有非常不错的消暑止渴以及健胃开脾的作用。陈皮具有很好的理气健脾的功效,对于夏天出现的食欲不好、上吐下泻等等情况具有很好的效果。
2、健脾的茶饮:黄芪红枣汤
材料:黄芪、红枣。
做法:将黄芪和红枣洗干净之后放入砂锅中用水进行炖煮;水开之后关火,但是不要开盖,这样焖制十五分就可以了。
功效:这道茶饮具有很好的调养气血的作用,黄芪则是具有补中益气的作用,对于气虚具有很好的治疗作用。不过需要注意的是,黄芪的用量一定要科学,千万不要超过三十克,否则容易对身体造成不好的影响。
3、健脾的茶饮:百合莲子银耳茶
材料:莲子6粒,银耳4克,大枣4克,百合4克,糖20克,水200毫升。
更多>>护眼茶饮
1、护眼茶饮之菊花枸杞茶
做法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3~5分钟。
功效:菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效;金莲花清咽润喉、养肝明目,决明子治疗眼疾的功效非常显着;枸杞子补肝、益肾、明目。对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
2、护眼茶饮之菊花茶
菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素a,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。
电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞,或者菊花+蜂蜜,用一个保温杯,加入热水冲泡,可以有效缓解眼睛疲劳,舒缓身心。
3、护眼茶饮之枸杞子密蒙花茶
做法:枸杞子10克,密蒙花3克,加8
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女人似水，所以在日常需要多喝水，以维持肌肤水嫩状态，而当体内有毒素的时候，不仅会影响健康，同时也便不能做一个如清水般透彻的女生了，而今天小编为大家介绍几款具有美颜效果的花茶，只要常喝便能轻松起到美容养颜的目的。
花卉养颜的茶饮
桂花荷叶茶
原料：桂花0.5g、荷叶3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：清热胜湿，化痰散瘀。
玫瑰佛手茶
原料：玫瑰花1.5g、佛手3g、花茶3g。
用法：用开水泡饮。可加适量冰糖。
功用：疏肝理气，调经止痛。
木棉花茶
原料：木棉花2g、白术3g、绿茶3g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：清热利湿，解毒。
日常美容养颜的方法
1、摄取纤维量多的食物
现代人由于粮食过分精细，里面所含纤维量太少，所以使得排便的量就减少了。所谓量少了，就是说，吃进去的食物，营养部分被吸收完了以后，剩余的部
更多>>现在的人们普遍都压力大，每天都在为自己的工作辛苦的忙碌着，所以很多人都有肠胃不好的情况，特别是一些白领工作者们，吃饭没有时间，所以肠胃就受不了了，那么如何健脾养胃呢，喝茶就是不错的选择。
一、促消化养胃茶饮
适应者
胃胀胃满。
原料
普洱茶10g、菊花10g。
做法
1、将以上材料同时放入茶壶中注入开水滤去杂质。
2、再次注入开水静置3分钟即可饮用。
茶效
普洱茶清热、消食、去肥腻。菊花散风清热。配合使用可消除油脂、促进消化、清热消肿。普洱茶具有清热去火的作用，同时还可以增强体质，具有促进食欲的作用，同时还可以解油腻呢。
不适宜者
气虚胃寒者。
二、清热健胃茶饮
适应者
胃热逆呃、心烦气躁者。
原料
绿茶3g、麦冬20g、竹茹10g、冰糖适量。
做法
1、将绿茶、麦冬、竹茹同时放入砂锅中加水浸透。
2、煮沸几分钟后去渣加入冰糖即可。
茶效
绿茶清热解毒抗辐射。麦冬性寒、滋阴润燥。竹茹清热化
更多>>春困现象越来越重，公司白领不群，加上午休时间，感觉睡眠时间不够，犯困现象直接影响工作效率，为了提神醒脑，不防喝些竹荪菊花枸杞饮食，可以有效的治疗春困，让精神百倍，益于保健养生。
【缓解春困茶饮竹荪菊花枸杞饮】
主料：竹荪6支、菊花1朵、冰糖20g、
辅料：枸杞20粒、
步骤：
1.准备食材。
2.竹荪用淡盐水泡发后换水，再泡去咸味。
3.剪去菌盖头（封闭的一端），只留中间的筒状部位，剪成小段。
4.将竹荪和菊花加水放入锅中，中小火慢煲。
缓解春困茶饮竹荪菊花枸杞饮
5.水开后，加入冰糖。
6.再次煲煮5分钟左右，加入枸杞煮两分钟。
7.关火。
8.盖中锅盖后闷一会即可饮用。
缓解春困茶饮竹荪菊花枸杞饮
菊花的食用效果
1.降血压
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
2.明目
缓解春困
更多>>气血对于人体是非常重要的，如果出现气血虚弱的症状，可能就会影响到面部气色以及月经等情况。一般来说大家都会通过服用药物来调理气血，其实有很多茶饮都可以起到补气益气的功效，那接下来小编就会推荐出几种效果比较好的茶叶，快来一起看看具体是有哪一些吧。
1、桂圆红枣茶。材料：桂圆乾30克、红枣25克、红糖适量即可。做法：先将桂圆、红枣加水煮20分钟，加糖搅匀。功效：补气健脾、养血安神。用法：当茶服用。
2、绿豆红枣茶。材料：绿豆15克、红枣15克、红糖适量即可。做法：先将绿豆煮开花，红枣煮熟，然后再加进红糖。功效：清热解毒、养血安神。用法：代替茶水饮用，一天喝一次，连续喝十五天。
3、藕节当归茶。材料：莲藕节二十克、当归十五克红糖三十克。做法：所有材料放入水中，煎汤。功效：治疗贫血。用途：代替茶饮用，每天喝二次。
4、桂圆莲子茶。材料：桂圆肉4～6枚、莲子十克、欠实1十克。 更多>>
人们现在因为生活压力大，工作比较忙。有时候会吃了上顿没下顿。尤其是工作的人，如果忙的话，就直接不吃了。这样做的后果是造成许多人的肠胃出现问题。我们平时要调理我们的胃呢！比如喝一些养胃茶。大家知道有哪些茶是养胃的吗？我来跟大家讲一讲有关养胃茶的小知识吧！胃很重要的，要好好保护它。
养胃茶的由来是利用中医药材中的各种清养胃阴的特性，来帮助养胃效果，使您享有一个健康的胃。现在，我们就直入主题吧，七款养胃茶——健康又有效！
1.大麦茶
大麦茶味甘、性平，它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现，大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分，尤其是大麦芽，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用。特别是在冬季
更多>>看到标题，大家应该首先就是想到大明星谢娜的成名曲菠萝菠萝蜜吧。但其实不然，标题叫菠萝蜜茶饮，其实是一种饮料。说到奶茶，大家应该都认识的吧，肯定或多或少都喝过的。寒冷的冬天，手上捧着一杯热气腾腾的奶茶是再好不过的了，手上暖和了，就会感到心里也是有点温暖的，当然，夏天的时候喝点加冰的茶饮，就算是清凉一夏了。
其实菠萝蜜是一种水果，大多是在我国的广东那边，大家都知道，吃水果对我们绝对是颇有好处的，菠萝蜜的营养价值也是很高的，它里面富含丰富的维生素和钙等人体所需的营养物质。那么，下面我来给大家讲一下关于菠萝蜜茶饮的相关知识吧。
菠萝蜜春季开花，果实成熟于夏秋季节，成熟时香味四溢，分外诱人;果实大若冬瓜、形如牛肚、皮似锯齿，肚里黄灿灿的果肉浓香味美!菠萝蜜的浓香可谓一绝，吃完后不仅口齿留芳，手上香味更是洗之不尽，余香久久不退。连嘴馋的小孩子都知道，偷吃了菠萝蜜，是瞒不过大人的。为此，菠萝蜜又有一个好
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