常吃豆制品会患乳腺癌吗
养生豆怎么吃。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。社会发展，人们越来越接受养生的理念，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“常吃豆制品会患乳腺癌吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
前一段时间，有媒体报道，一名四十多岁的妇女因为长期食用豆制品，结果患上了乳腺癌。消息一出，瞬间在朋友圈当中疯狂传播。而健康饮食专家认为，这种观点其实是错误的，常吃豆制品并不会直接引发乳腺癌，下面跟小编去看看吧！
乳腺癌与经常吃豆制品无关，而与高脂肪饮食和肥胖有关。
大豆异黄酮是植物雌激素。豆浆具有很好的营养价值，不但不致癌，相反还能降低乳腺癌的发病风险。豆腐、豆浆中所含的大豆异黄酮是植物雌激素，并非人体雌激素，两者不能混淆。天然大豆食物所含的大豆异黄酮含量并不高，其作用仅为女性体内雌激素的1/1000-1/100,不足以改变体内雌激素总体水平，对乳腺癌、卵巢癌等激素相关肿瘤患者无明显影响。
植物雌激素发挥双向调节作用。研究发现，植物雌激素与人体内的雌激素是不同的。植物雌激素对女性体内雌激素水平发挥的是双向调节作用：当人体内雌激素水平较低时，大豆异黄酮发挥提高体内雌激素水平的功效；而当体内雌激素水平偏高时，大豆异黄酮发挥降低体内雌激素水平的作用。只要患者肾脏功能正常，适量喝豆浆不但没有坏处，相反还有好处。食用豆浆、豆腐等大豆制品，不但不会诱发乳腺癌，相反会降低发病风险。
对于本身雌性激素偏高的女性来说，也可以适当摄入此类食品。像宁波那位女士连续喝3年，也不算过量，查出乳腺癌和喝豆浆并没有直接关系。
乳腺癌的高危因素。从已知的乳腺癌高危因素来看，首先是与雌激素水平相关，雌酮及雌二醇对乳腺癌的发病有直接关系；其次，是与月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄有关；再次是遗传因素；最后就是环境因素与生活方式。
改变饮食生活方式，防范乳腺癌。对于大众来说，能够人为掌控的是生活方式的改变，尤其是饮食。如今，人们的饮食越来越精细，高蛋白、高脂肪的摄入过量更是习以为常，超重及肥胖越发多见，而摄入过多高蛋白、高脂肪食物，会引起雌激素水平升高，增加乳腺癌的患病风险，同时还会影响代谢水平，增加肾脏、肝脏负担。
总而言之，女性要想避免患上乳腺癌，最关键的一点就是从做好日常饮食，选择的食物要精致。例如多吃一些含有大量维生素E以及优质蛋白质的食物，常见的如瘦肉、谷类食物等等。另一个方面，女人千万不能盲目减肥，要养成良好的生活习惯。
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常吃什么食物易患乳腺癌
最新的统计资料显示，乳腺癌已经成为年轻女性健康的“杀手”。北京市的乳腺癌发病率达到十万分之四十九，约2000人中就有一例，远远高于全国的平均水平。人们不禁要问：是什么原因造成乳腺癌的如此高发呢?
癌症的常见发病因素基本上都是“遗传-环境-心理”共同作用的结果。“遗传”因素就是我们先天带来的各种“素质”。
这些先天的素质就像我们的性别、相貌、身高、体重等一样，起码在近期内我们无法改变。但是，环境和心理因素可以通过改变生活方式而加以克服。
我国民间就有“病从口入”一说。乳腺并不是消化器官，乳腺癌的发生似乎与饮食因素没有直接的关系。但研究发现，除了遗传因素外，高脂饮食、肥胖、电离辐射是引起乳腺癌的重要因素。雌激素与乳腺癌的发生密不可分。乳腺组织是雌激素的“靶”组织。身体内雌激素的水平过高，雌激素与孕激素的平衡失调，都会导致乳腺癌的发生。
我们每天的食物当中肯定都包括了肉、蛋、奶。我们也经常会光顾各式各样的洋快餐店去吃炸鸡和汉堡。而现今许多食物中都被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分。也就是说，我们每天都在不知不觉地食入这些雌激素成分。
而这些雌激素成分就会随着食物进入我们的消化道，通过肠道吸收，进入血液。然后，由血液循环带到全身包括乳腺组织。大量进入乳腺组织的雌激素就会在乳腺组织中引起各种反应，其中就包括使乳腺组织增生。最终，就有可能导致乳腺癌的发生。这就是“癌从口入”。
另一种导致乳腺癌高发的危险因素是肥胖。科学家的研究已经证实，脂肪组织可以分泌雌激素。因此，肥胖的人，其体内的雌激素水平相对高于体重正常的人。而肥胖与饮食的关系是不言而喻的，也是“癌从口入”。高脂饮食也是引起乳腺癌的危险因素。因此，成年女性还应该从预防乳腺癌的角度，减少脂肪的摄入量。
总之，现代女性要想远离乳腺癌的困扰，除了要避免处于长期的精神压力、情绪波动、睡眠不足等等风险因素中，还应该在饮食上避免食入引起癌症的危险成分。愿大家都能拥有美丽健康的人生!
特别提醒:对于有乳腺癌发病家族史或已经患了乳腺癌的女性，要避免食用含有雌激素的食物，如鸡、西洋参、蜂王浆、胎盘、花粉、甲鱼、黄鳝等。
警惕乳腺癌来袭 这些人更易患乳腺癌
导读：女人关注乳腺癌，要注意观察乳房的健康哦！据有关资料，其发病率在女性为23/10万人口。乳腺癌大多数发生在40～60岁，或绝经前后的妇女，尤其是以45～49岁和60～64岁间发病率最高。虽说乳腺癌的病因是多方面的，但最近国外有关专家研究发现，以下四种乳房易患癌。
1、乳房致密而较坚实者
最近发现，发生乳癌的危险随乳房之密度的增加而上升。因此，乳房过于坚实尤其是有某种硬块的妇女，应尽早求助于医生或做检查，以便及时发现异常，采取相应的防治措施。
2、乳头溢液的乳房
非乳汁性乳头溢液，其乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加，特别是年龄较大(40岁以上)的妇女乳房发生溢液，尤其是血性或浆液性溢液，患乳腺癌的危险性更大。男性乳头溢液不论何种性质，都应警惕乳癌。
3、多次人工流产者的乳房
孕妇人工流产后，妊娠突然中止，体内激素水平突然下降，迫使刚刚发育的乳房突然停止生长，使得腺泡变小甚至消失，乳腺复原。然而这种复原通常是并不完全的，容易造成乳腺肿块和发生疼痛，并可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变又可成为乳癌的重要诱因之一。
4、很少哺乳或从未哺乳的乳房
妇女分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通，有预防乳癌的作用。相反，极少哺乳或从未哺乳的妇女，患乳癌的危险性大大增加。
避免乳腺癌的七大法则
一、避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。
二、每月自我触摸乳房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。
三、遵守自然节律，避免用药物催产。
四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。
五、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。
六、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。
七、注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量红酒。
温馨提示：上面的这些人更容易和乳腺癌扯上关系，如果你不想被乳腺癌缠上，那么这些预防乳腺癌的方法大家要了解一下哦！
乳房胀痛会是乳腺癌吗 如何辨别是否患乳腺癌
很多的女性朋友在平时会出现乳房胀痛的现象，那么乳房胀痛会是乳腺癌吗?哪些症状是乳腺癌的表现呢，为什么会得乳腺癌?日常如何预防乳腺癌?下面就让小编带大家了解一下吧。
乳房胀痛会是乳腺癌吗
1.月经前乳房肿痛。经后消失，不用忧虑。每次经前1~2周呈现乳房肿痛，而且随经期完毕而消失，归于正常现象。如果肿痛比较严重，还伴有头疼、乏力、紧张、失眠、便秘等症状，可能是经前综合征，能够咨询妇科医生怎么缓解。
2.经期前，乳房胀痛并摸到边界不清的肿块，可能乳腺小叶增生。乳腺小叶增生引起的肿块多为颗粒状结节，小如芝麻，大会结块，但没有明显的边界，与皮肤和深部组织也无粘连。一般来说，乳腺小叶增生无需特别的治疗方法，尽量保持良好心态，调整饮食。据了解，生育后坚持母乳喂养，可缓解乳腺小叶增生。
3.乳房上方摸到肿块，且易被推动，或是乳房纤维腺瘤。乳腺纤维腺瘤是最常见的乳腺良性肿瘤，多发生在20~25岁之间的青年女性，多为单发性，肿块呈圆形或椭圆形，生长缓慢，界限分明且易被推动，肿块与皮肤无粘连。
4.周期性乳房肿痛。摸到多发性、肿块，偶尔会有液体溢出的现象，可能是乳房囊性增患病。单纯性的囊性增患病很少恶变，但若伴有上皮不典型增生，恶变的可能较大，归于癌前期病变，应每隔3个月复查一次。
5.乳房表面出现可活动的肿块，边界清楚，几乎没痛感，可能是乳房脂肪瘤。多见于较肥胖的中年女性，生长缓慢，极少发生恶变。
7.肿块可推进。揉捏有血性溢液，可能是乳头状瘤。多在乳头邻近，樱桃般巨细，质地软，能够被推进，悄悄揉捏肿块可见乳头有鲜红色或暗红色的血性液体流出。乳管内乳头状瘤属良性，但6%~8%的病例可发作恶变。
8.不痛的肿块，乳房皮肤出现小凹陷，小心是乳腺癌。“橘皮样”改变，即乳房皮肤出现小凹陷，像小酒窝一样，是乳腺癌的典型症状。乳腺癌引起的肿块没有明显痛感，表面坚硬，疙疙瘩瘩，边界不清，而且生长速度很快。
为什么会得乳腺癌
压力过大坏情绪偏多
精神上的压力也会导致乳腺癌的发生，一些女性压力过大，经常处于紧张的状态，这样是很不利于身体健康的，还有一种女性过于内向，把什么事情都放在心里，是很不好的。
晚婚晚育甚至不生育
一些以工作为重的白领经常不想很早生孩子，很多都会晚育，这些女性患乳腺癌的几率是比较大的。
如果35岁后才生育，月经经期已经经过了太长时间的重复，乳腺很可能出现了微妙的病变，这时再怀孕，体内激素水平激烈改变，也会增加患乳腺癌的几率。
不哺乳或哺乳时间短
宫颈癌对很多的女性朋友们来说是一项非常可怕的疾病，那么宫颈癌前病变能治愈吗?怎么知道自己是否患上了宫颈癌呢，宫颈癌的早期症状有哪些?在日常的生活中，预防宫颈癌的方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
宫颈癌前病变能治愈吗
一旦确诊为宫颈癌前病变，一定要提高重视。但同时也要注意不能过于紧张，要在战略上藐视它，战术上重视它”，即查即治、做好复查和预防可以很好的控制它。
当患者被检查出宫颈癌病变的时候。宫颈癌前病变能不能治好是患者们非常关心的问题。据研究，CIN1患者有挨近60%天然反转的时机，所以如果病灶不是太大，只需亲近随访或部分物理医治，如电灼、激光和微波医治就现已满足，这种医治只需在妇科门诊完结，医治过程根本无痛苦。对CIN2/3患者可通过部分切除法医治，常用的有子宫颈电环切除术(LEEp)、子宫颈锥形切除术，通过部分切除病灶，既保留了生育功用，又能到达满足的医治作用。像子宫颈电环切除这种手术只需在部分麻醉下实施，大约5～10分钟便完结，手术后可能会有一段时间的阴道排液，4~6周手术创伤便愈合，手术后3个月可恢复夫妻生活。
宫颈癌前病变其实并不是很可怕的。提前发现这样的病症可以提前治疗，治愈率甚至能够到达100%。专家建议女人朋友们在21岁或有三年性行为后开端进行子宫颈癌筛查直至65岁结束，每年一次子宫颈细胞学刮片查看。宫颈癌前病变及时检测确诊，施以合理医治，就能到达预防子宫颈癌的意图。
宫颈癌的早期症状
宫颈癌是威胁女性健康的一大杀手，但是宫颈癌的早期症状表现的十分的隐匿，有医生表示，好多患者在发现的时候已经是晚期了。下面一起来看一下宫颈癌的早期症状。
1、宫颈癌早期局限于宫颈，还没有向周围其他组织蔓延时，患者往往没有症状。
2、宫颈癌早期症状往往是性交后少量有出血或月经不规则或是绝经后又出现阴道出血。此时行妇科检查，会发现子宫颈表面光滑或呈糜烂状、质硬、触之易出血。
3、随着病情的发展、肿瘤逐渐增大，病人有白带增多。
如果癌组织坏死、感染，会排出较多混有血液的恶臭白带;宫颈癌晚期症状出血量增多，甚至因较大血管被侵蚀而引起致命的大出血。
越来越多的女白领为了工作而放弃哺乳，有些还采取各种方法抑制乳汁分泌。女性生育后身体会产生泌乳素，这种激素需要及时通过哺乳得到释放，如果人为干预，抑制它的发展，就易造成内分泌紊乱。何贵金说，不哺乳的危害很多，不仅局限于乳腺，像甲状腺、肝脏、子宫等也相应易出现问题。
此外，母乳喂养时间的长短，也关系着乳腺癌发病率的高低。哺乳时间短，或只用一侧乳房哺乳，都可能诱发乳腺癌。通常来讲，哺乳的最佳时间为一年。
日常如何预防乳腺癌
1.保持心情愉悦
生活中一定要保持心情愉悦，只有这样才能够让身体的各个器官正常舒畅的运行，对于新陈代谢也很好，所以保持愉快的心情也是一种挡掉疾病的方法。
2.夫妻有爱相处
夫妻生活是否和谐也能够给身体带来不一样的结果。夫妻之间有爱生活，多多互相关心，既然已经成为一家人，就应该多多包容，这样不仅身心愉悦，还能够预防和减少乳腺癌的发生。
3.控制身体肥胖
对进入青春发育期的女孩，在满足生长发育所需要各种营养素的同时，必须控制好高脂肪、高糖食物的摄入。以免热量过剩而造成肥胖;孕产期、绝经期后更应预防肥胖，保持适宜体重，可减少患癌的风险。
4.少喝咖啡
咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因，黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物,随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡,少吃巧克力。
5.坚持体育锻炼
要积极参加一些社交活动和体育锻炼，可以组织大家去暴走之类的活动，这样既可以减少生活压力，又可以预防疾病。
6.养成良好的饮食习惯
生活中各种暴饮暴食的现象，轻则肥胖，严重的会产生一些疾病，所以我们要养成良好的饮食习惯，这样才能健康生活。
7.不长期过量饮酒
饮酒是万恶之源，饮酒带来的伤害数不胜数，所以喜欢饮酒的朋友应该克制一点，自己的身体最重要。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对乳房胀痛会是乳腺癌吗也有了一定的了解了。乳房胀痛可能是乳腺癌也有可能不是乳腺癌。女性朋友在月经的前期会出现乳房胀痛的现象。上文中小编也为大家介绍了辨别的方法，希望对大家能有帮助哦。
刮腋毛易患乳腺癌？
养生导读：衣服无袖装居多，女生不免要考虑到腋毛问题，很多女人都有刮腋毛的习惯，但听说刮腋毛影响排汗排毒会导致乳腺癌，那么刮腋毛易患乳腺癌这说法可信吗？下面为您解析是否刮腋毛易患乳腺癌。
刮腋毛易患乳腺癌吗？
人体有几个主要排除毒素的区域，包括了膝盖后方关节，耳后，鼠蹊及腋窝。它们排除毒素的方法就是流汗。腋毛会帮助汗水顺着腋毛流出体外，若剃或拔掉腋毛，阻止了我们身体的毒素从腋窝排出，但是这些毒素并不会因此而消失，反而会因为无法排汗而储存我们腋下的淋巴结，几乎所有的乳癌都是发生在乳房外侧上方的区域，那正是淋巴结所在的地方，不久就会曼延到整个乳房。
在剃毛时剃刀可能会割伤皮肤，女人如果在剃毛之后马上使用防汗止汗用品，更会提高罹患乳癌的机率，因为这样皮肤上那些细微的伤痕使得止汗用品的化学物质可以直接进入到腋窝。就算你不搽防汗用品，在剃毛或拔毛时，也会暂时使腋下毛孔扩张，使细菌更容易进入，有腋毛也会帮助阻隔细菌直接接触到腋窝。
1、排毒和排汗
在现代医学里很难为排毒找到合适的定义。如果将致癌物质认为是毒，那么我们身体内大多数毒素都是由血液运输到肝脏或肾脏代谢清除的。这些毒素或经由胆汁随粪便排出或通过尿液排出体外。
除了肝肾之外，淋巴结负责消灭体内细菌或其他病原体，同时也能清除部分对身体健康有危害的物质。但淋巴结清除毒素的机制不是出汗而是免疫介导的，代谢产物通过淋巴回流最终也是进入血液系统的。实际上，淋巴结根本不与汗腺直接连接。汗腺存在于皮肤之中，而非淋巴结内。
排汗是人体正常的生理过程，它可以调节体温、保持皮肤湿润，同时排出极少量代谢废物。不过汗液的99%以上都是水，剩余极少部分溶质包括矿物质、乳酸、尿素及其他极微量的代谢产物。这些溶质中绝大多数来源于血浆，但浓度远低于尿液，因此所谓出汗的排毒作用十分有限，局部排汗受阻很难对人体代谢造成显着影响。
刮腋毛会使得排汗受阻是流言中所认定的另一个事实。但实际上，从毛囊结构上不难发现，刮腋毛并不会影响汗腺的结构，也不会阻碍排汗。
当然，需要提醒的是，对于采用物理方式刮除腋毛的人来说，如果因为刮腋毛不当造成皮肤的破损，确实容易引起感染、毛孔阻塞，有可能对排汗造成一定影响。所以，最好使用清洁锋利的剃毛工具，剃毛前充分湿润并适当使用润滑产品对避免划破皮肤也有帮助。同时切记不要与他人共用剃毛工具。
2、腋窝淋巴结与乳腺癌
临床上以乳头为原点，画横纵轴将乳房分为四个象限，外上象限乳腺癌原发灶发病率确实最高，美国癌症协会对此的解释是，这很可能只是因为该象限乳腺组织最多而已，其发病比例和乳腺组织在外上象限分布的比例类似，和淋巴无关。
所以，刮腋毛导致乳腺癌的谣言无论在论据还是结论上都是站不住脚的。目前并无临床证据支持刮腋毛会致乳腺癌，也无研究表明乳腺癌发病位置同刮腋毛有关。
腋毛是否越脱毛越粗？
毛发是多是少，是粗是细，是黑是浅，都和你是剪了它，剃了它没有关系，这些是由基因和荷尔蒙决定的。直接影响毛发生长的毛囊，它藏在皮肤的深处，仅仅是表面的剪切，不会影响到毛囊，所以也就不会对毛发的状态产生什么影响。
刮腋毛是否会引起狐臭？
狐臭的病理：汗腺的分泌方式是水分和脂质以渗透压差的方式分泌入管壁中，其成分跟尿液相似。而管壁的细胞间隙的大小是汗液成分形成的必要条件，管壁的细胞间隙通常小于75nm，只有水分等小分子可以自由滤过，如果大于75～100nm时，脂质大分子就可以畅通渗入管壁排出。而腋臭患者的大汗腺发生变异，管壁的细胞间隙通常大于75～100nm，故能分泌出脂肪酸、蛋白质等物质排出体外。从而被皮肤表面细菌酵解而产生不饱和脂肪酸发出臭味，这就是腋臭产生的原理。
因为刮腋毛并不会影响到管壁细胞的间隙，所以说不会引起狐臭，不过要注意一点：如果是拔腋毛的话，会损害皮肤的完整性，减弱皮肤的抗病能力，易引起细菌感染，会使大汗腺发生变异，管壁通透性大于75~100nm，而使脂质、蛋白质类物质可排出体外与表皮细菌作用，产生臭味。
怎么去除腋毛最好？
1、剃毛刀
剃除法是最经济方便的脱毛方法。剃刀不仅快速无痛，还能随时进行，剃毛刀也可重复使用。不过最好还是养成每天刮除的习惯较好，因为毛发长出的时间间隔还是比较短的。剃刀、除毛刀等物理性除毛，如果使用不当可能割伤皮肤，夏季闷热流汗，痊愈不易，可能造成色素沈淀或疤痕组织。
2、电动脱毛
腋下脱毛方法夹轮式电动装置。实用、快捷、长效，一般可维持2-3周的光洁干净，使用较方便，携带较便利，随时随地就可以操作使用。但惟一的缺点是尽管已经做过多次的改良研究，但使用时还是会很疼，而且因为电动脱毛器是连根拔起，对皮肤伤害很大，容易腋毛倒生甚至引起毛囊炎。
3、除毛膏
先用温水清洗腋下的毛发。将膏体涂抹在腋下毛发部位。用毛刷将膏体涂抹均匀。等待3-5分钟后，用毛刷轻轻拭去脱掉的毛发。脱毛步骤完成。脱毛部位涂上滋润皮肤的水或乳。但蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛，则可能对皮肤造成刺激，引起敏感反应。
4、激光脱毛
腋下脱毛方法中激光脱毛速度快且痛苦小，幸运的话还可以保证一劳永逸，永不复发，但是大多还是会继续长出来的，激光脱毛还是有留下疤痕的风险的。
5、光子脱毛
和激光一样能达到永久脱毛的效果，而且更加柔和，无创，但操作要求严格，需要去专业的脱毛机构进行。
去除腋毛注意事项
1、光子脱毛前2周，不要用其他的方法脱毛，如蜡脱等。否则激光、光子脱毛不起作用。
2、肤色较黑者，光子上臂脱毛前应尽可能避免日光照射，在每次治疗前最大程度地减少日晒会降低发生副反应的机率。
3、电烧是直接作用於毛囊造成直接伤害，若操作不当时，容易留下疤痕。
4、贴布或蜜蜡、夹子拔除、电烧等除毛法等都可能引起皮肤红肿，或有疼痛感。
5、使用除毛刀时最好保持肌肤湿润，或以除毛泡辅助，刮起来会较为滑顺，且要注意顺着毛发生长的方向由上向下刮，若还是刮不乾净，再由下往上反方向刮，去除毛发后，应以乳液滋润肌肤，降低皮肤所受到的刺激。
6、使用除毛膏或慕丝前，宜先在手肘内侧先涂抹一些，进行过敏测试，约5分钟后，如果没有红、肿、痒等反应，再用於其他部位，甚至大面积的除毛。使用时注意勿让这些药物停留在皮肤上超过半小时。
7、使用除毛贴片前先用热毛巾热敷一下，让毛孔扩大，撕下的时候比较没那麽的疼痛。
8、使用器具刮除或雷射除毛所造成的疤痕、色素沈着，如果真的觉得很不美观，可以使用磨皮或是药物治疗。
9、经过测试，如果对除毛膏会过敏的人，请不要尝试药物除毛的方法。
10、若要去除的是白色或金色的毛发，则不适合使用雷射除毛。
11、已知有疤痕增生的体质者，也不建议采行电烧或雷射除毛。
12、脱毛前脱毛部位一定要清洗干净。
13、脱毛后脱毛处应避免暴晒阳光。
14、脱毛后脱毛部位要充分做好滋润护理。
沐浴液会诱发乳腺癌吗_沐浴露会导致乳腺癌吗
导读：沐浴液会诱发乳腺癌吗？乳腺癌是女性发病率非常高的一种肿瘤，严重的还会有生命危险，那么是什么原因导致乳腺癌发生的呢，下面小编为大家介绍沐浴液会诱发乳腺癌吗。
现在很多女人在洗澡的时候会使用一些沐浴液之类的洗浴用品，但是很多沐浴液使用不当可能会导致女人患上乳腺癌，那么女人究竟怎样使用沐浴液才合适呢?女人又该如何减少自己患上乳腺癌的风险呢?下面，就随着女性小编一起来看一看下面的介绍吧。
致癌效果与否还取决于用量和用法
1、因为沐浴液这种日化用品本来就处于碱性的化学环境里，表面的活性剂主要是用于起泡，而起到保鲜和防腐作用的防腐剂，本来需要的剂量就很少。既然被有关部门批准作为添加剂，说明它的毒理和病理检测结果是合格的。
2、沐浴液中的防腐剂会产生致癌效果与否，还取决于用量和用法。如果平时擦完沐浴液立即冲洗，通过皮肤吸收、进入体内的防腐剂数量非常有限，几乎可以忽略不计。但如果大量、多频次地使用，沐浴液长时间地停留在皮肤表面，长此以往，毒素在体内积累愈多，对健康会造成愈大的影响。
3、对于有些消费者网购外文的进口日用品，使用后出现皮肤红肿、瘙痒等不良反应的情况，凡是在中国销售的进口产品，都必须经过药监部门的审查，必须有中文的产品说明。而包装上没有任何中文说明的，很有可能是地下工厂生产的假冒伪劣产品，建议消费者不要买太便宜的，不要买全外文的产品，来源难以保障。
女性如何预防乳腺癌?
1、少高脂
高脂饮食(尤其是动物性脂肪)会增加乳癌发生的危险率，另外，反式脂肪也被指与高乳癌的发生率有关。加拿大曾有研究指出，多吃加工奶油，会增高乳癌的发生率。据有研究指出，高脂饮食会在肠道中产生化学物质，肠道细菌会将它转变成致癌的动情激素，储存在乳房的脂肪组织，令乳房细胞易产生癌症病变。美国哈佛大学曾进行一项有逾12万名女性参加的调查，结果显示，若患上乳癌前就已是高脂肪摄取群，死亡率会增高70%。女性平日饮食应该将脂肪摄取量降低，大约只占全日热量来源20-30%为佳。
2、多吃鱼
女性应少吃动物性脂肪，但可多吃鱼，尤其是深水鱼如鲔鱼、鲑鱼、鳕鱼或沙丁鱼等。英国曾进行针对多个欧洲国家的乳癌和结肠癌死亡率研究，发现多吃动物性脂肪者容易得癌症，而有多吃鱼习惯的国家则相对数字较低。另有数据指，吃大量深水鱼的爱斯基摩妇女，则很少有患乳癌个案。
3、选用橄榄油
研究指，油脂摄取过多，会产生较多的自由基，刺激细胞的分裂及变质。烹调上多蒸煮、少油煎、油炸等方式，选用油也要留意，建议以橄榄油为佳。西班牙的妇女饮食用油多为橄榄油，得乳癌机率较低。
4、高纤饮食
有研究指多吃蔬菜比少吃者，可减少逾四成的乳癌发生率。增加进食高纤维质的食物，纤维有助刺激肠胃蠕动，增加食物通过肠道速率，蔬菜、水果、谷类、种子、核果及豆类等，所含的植物性化学成分如多酚类，也被指可以保护细胞及抑制癌细胞生长。一日至少3碟蔬菜，2个水果，三餐以五谷杂粮为主食，青葱科的洋葱、蒜、韭、青葱，以及菇类、舞茸等，也被指有防癌效果。选购时尽量拣有机食品，避免接触与乳癌高发生率相关的环境毒素质如杀虫剂及有机会促增乳癌细胞成长的生长激素等。
5、喝茶
绿茶含抗癌的抗氧化物及多酚类的，早已被视为防癌之选，日本妇女罹患乳癌的比率低，绿茶可能就是其中原因，但每日一杯半杯未必有效，每天至少饮三杯以上。 防癌固然要对饮食多留意，但也不要忽略检查的重要性，无论是每日的自我检查，又或者每年定期检定，也不少得，及早发现接受适当治疗，已可大大提升乳癌治愈机会率。
乳腺癌的高危因素如下：
1.家族史和遗传因素：乳腺癌有明显的家族易感性。具有乳腺癌家族史的女性，其乳腺癌发病风险高出一般人群2-3倍。一级亲属或二级亲属患有乳腺癌，其本人患乳腺癌的危险是一般人群的2倍;3个及以上一级亲属患有乳腺癌，其危险度高至近4倍。
2.初潮年龄及绝经年龄：初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌相对危险度为2.2：1。绝经晚，行经期超过36年，乳腺癌危险性增高，绝经年龄大于或等于55岁者比小于45岁者，乳腺癌危险性增高1倍。
3.首次生育年龄及哺乳：初产年龄小于20岁的女性发生乳腺癌的风险是初产年龄晚于35岁女性的一半。哺乳可降低乳腺癌发生的风险，每哺乳1年可以降低4.3%的乳腺癌发病风险。
4.婚姻：未婚者比结婚者乳腺癌危险性增加1倍。30岁以上未婚或晚婚妇女，或婚后未生育的妇女，危险性增加。
5.外源性雌激素：长期服用口服避孕药患乳腺癌的风险上升15%-25%。激素替代治疗与患乳腺癌危险增高有关，能提高侵袭性乳腺癌26%的危险。
6.电离辐射：接受射线治疗的病人;胸部受到多次放射线照射，又如日本广岛地区妇女乳腺癌发病率高于日本其他地区，这可能与当年原子弹爆炸引起的放射性污染有关。又如胸部疾病长期反复地接受X 线检查，乳腺癌发病率亦增加。
7.乳腺良性疾病：患有纤维囊性疾病和纤维腺瘤者乳腺癌的危险度增高2-3倍。导管内乳头状瘤、硬化性腺病、中度普通型增生，发生乳腺癌的风险比非增生性病变高出1.5-2倍。非典型导管增生和非典型小叶增生，这类病变发生乳腺癌的风险会提高3.5-6倍。
8.饮酒：最新的研究结果发现中低程度的乙醇摄入也会增加乳腺癌发病风险，即使每天饮用5-10g的乙醇，其乳腺癌发病危险增加15%;每增加10g乙醇摄入量，乳腺癌发病危险增加10%。
9.体重和运动：体重增加和超重是普遍公认的乳腺癌危险因素。运动可能减少乳腺癌的风险，尤其是生育过的年青女性。
10.对侧乳腺癌：曾有一侧乳腺癌病史者，其对侧患乳腺癌的危险性亦增高。
沐浴液会诱发乳腺癌吗？专家指出，乳腺癌的发病率一年比一年多，为此要提醒女性朋在，远离乳腺癌的诱因，这样才能降低疾病的发生。
女性常喝豆浆易患乳腺癌
在许多人的印象中，豆浆是十分营养又健康的早餐饮品。但是，据最新研究表明，女性多喝豆浆会增加乳腺癌的致癌率!究其原因，是大豆中所含的异黄酮在作怪。
几百年来，日本女性乳腺癌发病率都保持在美国女性的1/6，死亡率是美国女性1/3的水平上，究其原因，大豆饮食在其中发挥了不可低估的作用。美国乔治敦大学的研究者经过试验证明，多吃大豆的确能够预防乳腺癌，这主要得归功于大豆中所含的异黄酮。
大豆异黄酮是大豆中一类重要的植物雌激素，首先它能抑制引起癌细胞发生的酪蛋酸激酶的活性;其次，它能够控制癌细胞赖以生长的血管的增生，减慢它的生长;第三，能够消除活性氧，起到抗氧化的作用;最后，它还能调节细胞的周期、分化和凋亡。它的类雌激素作用能有效降低体内雌激素水平，从而减少乳腺肿瘤的发生。而作为大豆异黄酮的唯一膳食来源，大豆蛋白可以通过豆腐、豆浆、豆奶的方式摄入。
但是，研究人员也发现，大豆异黄酮在抑制癌细胞生长的同时，如果一旦吸收过多，也会变成一把双刃剑，这让每天食用大豆的量变得非常关键。初步材料显示，人体内起生物作用的异黄酮日摄入量为3050毫克最好，相当于人每天至少要饮用1杯250毫升的豆浆和进食200300克豆制品。
虽然食用大豆的确对乳腺癌的预防有好处，但是也要注意其摄入的方式，比如最好不要以粉末的方式食用。一般来说，除非真的被确诊为蛋白质营养不良或者蛋白质缺乏症，否则只要从日常饮食中补充大豆异黄酮就够了。营养学家建议，有乳腺癌危险因素的妇女最好不要摄取大量异黄酮素或长期大量喝豆浆。另外，黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，如果过量地食用黄豆或黄豆制品，黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，人会出现不同程度的疲倦、嗜睡等缺铁性贫血症状。
因此，我们既不要神化豆浆，也不要谈其色变，毕竟长期过量摄入才会出现不良作用，一般人正常饮用少量豆浆不会出问题。成人每天可饮1~2次，每次饮250~350毫升，儿童每次饮200~230毫升。总的来说，豆浆是人类的好朋友，但不应过分强调某种食物的特殊功效，而应尽量做到食物多样化、均衡膳食。常吃芒果帮助女性预防乳腺癌
芒果因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，但美味只是它一部分的魅力。其实芒果的健康营养价值也是不容疏忽的，除了具有抗氧化的能力以外，还可以帮助女性有效预防乳腺癌。下面微微健康网小编就和大家一起认识芒果的营养价值。
乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤，所以乳腺癌重在预防。有研究表明芒果有神奇的抗癌作用，因此，女性可多吃芒果来预防乳腺癌。
研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论。为了预防癌症，女人可以考虑多吃芒果哦!
女人须知1：芒果的营养成分
芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈绿色，外来种呈暗紫色;土芒果成熟时果皮颜色不变，外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果种子大、纤维多，外来种不带纤维。
营养成分：芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。
芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
芒果为着名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有热带果王之誉称。
女人须知2：芒果的神奇抗癌作用
实验室研究发现，芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是美国得州AgriLife研究所的食品科学家通过对美国5种常见芒果品种进行研究后得出的结论。
尽管芒果是种古老的水果，世界许多地区对它的消费也很高，但很少有人知道它在健康方面的作用。美国国家芒果委员会将一些研究授权给美国的几位科学家，让他们帮助研究芒果对健康的价值。
如果把芒果看作是一种超级水果，或认为它具有较强的抗氧化能力，那它确实有些不足。
与越橘、百灵果和石榴中的抗氧化剂相比，芒果中的抗氧化剂算不上什么。但通过对芒果的抗癌作用研究发现，它能预防或抑制某些类型的乳腺癌和结肠癌。
研究人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用进行了研究。发现多酚是植物中的一种天然物质，与许多物质一起对健康有促进作用。
以上内容就是针对常吃芒果帮助女性预防乳腺癌来介绍的，相信大家也有很深的认识了吧，希望对您有帮助，微微健康网小编祝您早日康复。
乳腺癌分期
乳腺癌分期
1、什么是乳腺癌
乳腺癌是一种让所有女性闻之色变的恶性肿瘤,发病年龄下至二十出头,上至七八十岁,发病率随着年龄的增长而呈上升势态。一般来说,我国大多数乳腺癌患者集中在45~55这个年龄段。该病的本质其实就是恶性肿瘤,病变细胞多来自乳腺上皮组织。虽然在我们生活中接触到的乳腺癌病例多为女性,但这并不是表示男性就是安全的。通常在每100个患者中我们可以找到1位男士。与心脏、肝脏等重要的器官相比,少了乳腺似乎对生命的正常运做并没有太大的影响。一般来说,原位乳腺癌的影响并没有达到致命的程度,若一旦癌细胞发生扩散或者游移,却有可能出现更严重的后果。不过,随着乳腺癌的筛查与诊治工作的深入,该病的死亡比例正在逐步下降。
2、乳腺癌分期
早期或0期乳腺癌:指肿块局限于一处,还没有相关检查证明其扩散到淋巴结。1期乳腺癌:癌块≦2cm,没有扩散。2A期乳腺癌:指肿块﹤2cm,伴有淋巴结浸润或肿块﹥2cm而≦5cm,没有淋巴结浸润。2B期乳腺癌:指肿块﹥5cm,癌性肿块尚未浸润至腋下淋巴结或肿块﹥2cm而≦5cm,伴有淋巴结浸润。更高期的乳腺癌是指癌性肿块已扩散到淋巴结和身体的其他部位。3A期乳腺癌:又称作高期乳腺癌,指肿块﹥5cm,癌性肿块已经浸润至腋下淋巴结或不论肿块多大,癌性肿块已经扩散至另一种组织或临近组织。3B期乳腺癌:指不论肿块多大,已经浸润转移至皮肤、胸壁或者乳内淋巴结。3C期乳腺癌:指不论肿块多大,已经广泛的浸润侵袭入淋巴结。4期乳腺癌:定义为不论大小的肿块,已经浸润转移到远离乳房的部位,如肺、肝、脑或远处淋巴结。
3、乳腺癌的症状
早期症状:多无自觉症状,最早的症状是洗澡、换衣服的时候,患者自己发现一边的乳房有一个不痛,会慢慢变大的硬硬的肿块。肿块最多是在外上象限(靠近胳膊窝),其次是乳头、乳晕区和内上象限(靠近胸口)。晚期症状:酒窝征:乳房皮肤出现像酒窝一样的凹陷的坑;橘皮样改变:皮肤失去光滑,皱皱的像橘子皮;皮肤癌性溃疡:有很难愈合的溃疡伤口;皮肤卫星结节:大肿块的四周围绕着散发的硬性结节;乳头回缩:乳头凹进去乳房里面;乳头溢液。
乳腺癌的原因
家族遗传。不生孩子或者晚育:怀孕的9个多月对乳房是一个休眠期,此期间体内雌激素水平较低,可以暂时避免雌激素对乳腺的促增生作用。不生孩子和晚生孩子的妇女乳腺癌发病率高于普通妇女。经常服用避孕药:服用避孕药的妇女比从不服用者患乳腺癌风险稍高。但停止服用后患病风险便降至正常。产后不哺乳:母乳喂养可以略微降低患乳腺癌的风险,特别是哺乳持续1~2.5年者。哺乳同怀孕一样,可以降低体内雌激素水平,暂时避免雌激素对乳腺的作用。缺乏运动:每周1~3小时的有氧运动可以减少18%患乳腺癌的风险。超重或肥胖:成年后体重增加可以增加乳腺癌患病风险。原因是脂肪细胞中所含的芳香化酶可以将体内雄激素转化为雌激素,提高体内雌激素水平,促进乳腺增生。
乳腺癌的治疗
手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一,术式有多种,对其选择尚乏统一意见,总的发展趋势是,尽量减少手术破坏,在设备条件允许下对早期乳腺癌患者尽力保留乳房外形,无论选用何种术式,都必须严格掌握以根治为主,保留功能及外形为辅的原则。放射治疗是治疗乳腺癌的主要组成部分,是局部治疗手段之一,与手术治疗相比较少受解剖学,病人体质等因素的限制,不过放射治疗效果受着射线的生物学效应的影响,用目前常用的放疗设施较难达到完全杀灭肿瘤的目的,效果较手术逊色,因此,目前多数学者不主张对可治愈的乳腺癌行单纯放射治疗,放射治疗多用于综合治疗,包括根治术之前或后作辅助治疗,晚期乳腺癌的姑息性治疗。
牛奶会促发乳腺癌症吗
导读：牛奶会促发乳腺癌症吗？美国康奈尔大学终身教授柯林坎贝尔主持的一项长达27年的动物实验表明，占牛奶蛋白87％的酪蛋白可以促发癌症。这是真的吗？牛奶和乳腺癌的关系是怎样的呢？下面为您介绍牛奶会促发乳腺癌症吗，看看吧。
牛奶会促发乳腺癌症吗？
美国康奈尔大学终身教授柯林坎贝尔主持的一项长达27年的动物实验表明，占牛奶蛋白87％的酪蛋白可以促发癌症。此外，牛奶还会引发心脏病、糖尿病、骨质疏松症等慢性病。安全的蛋白质则来自植物，包括小麦和豆类这类蛋白质即使摄入量很高，也不会诱发癌症。因此他发出呼吁，中国以植物性食物为主的传统饮食结构才是健康的，应该控制牛奶和肉制品的摄入。
膳食是影响乳腺癌发生率的重要因素。然而，乳制品是一类成分相当复杂的食物，其中含有多种因素，可能对乳腺癌风险产生不同的影响。认为乳制品促进乳腺癌发生的假说主要有以下三点：
1、不少乳制品，如全脂奶和大部分奶酪，含有较高的脂肪含量，并反映了高脂肪的膳食方式，而饱和脂肪摄入量的增加可能增加乳腺癌的风险。
2、乳制品中可能含有有机氯杀虫剂残留，这些物质可能是潜在的致癌物质。
3、牛奶中含有IGF-1，它在体外实验中具有促进乳腺癌细胞增殖的作用。
牛奶和乳腺癌的关系是怎样的？
也有研究者指出，在日常生活中，从乳制品中摄入的IGF-1和生物活性雌激素的数量，相比于妇女体内分泌的相应激素的数量，是极其微小的，很难成为乳腺癌发生的关键因素。而有机氯与乳腺癌之间的关系未能确认。
另一方面，乳制品中的钙和维生素D均被视为降低乳腺癌风险的因素。维生素D和钙对于癌细胞发生的抑制作用来自对乳腺细胞增殖、分化和凋亡过程的调控作用。细胞培养实验和动物实验证明，维生素D对于乳腺癌细胞株具有降低增殖速度和促进癌细胞凋亡的作用，并能减少接受致癌物处理大鼠的乳癌发生率。血清、血浆或全血的维生素D代谢物水平，以及较长的日照时间，均与乳腺癌发生率之间呈现负相关。
尽管流行病学调查的结果不完全一致，但大部分研究显示，维生素D和钙的摄入量与乳腺癌的发生之间具有负相关性，与乳腺密度、乳腺良性增生物发生风险之间均存在负相关。
除了维生素D和钙之外，乳制品中还有一些对癌症发生具有抑制作用的因素，包括，9顺，11反亚油酸（也称瘤胃酸），以及11-反-十八碳烯酸，酪酸、支链脂肪酸，还有富含半胱氨酸的乳清蛋白，钙和维生素D。这些成分都有助于预防乳腺癌[12]。共轭亚油酸也对于大鼠乳腺癌细胞和乳腺癌前病变具有促进凋亡的作用。
目前的流行病学证据，包括从40项病例-对照研究和11项定群研究中得到的证据，并不支持乳制品消费促进乳腺癌发生的说法。即便把乳制品划分为不同类别，也未发现这样的确切结论。
相反，2005年发表的一项关于钙、维生素D和乳制品摄入与绝经期妇女乳腺癌风险的大型前瞻性营养流行病学研究表明，膳食中的钙摄入量，以及乳制品的摄入量的增加，能够在一定程度上降低绝经后妇女的乳腺癌发生风险。
研究中调查了68567名未患癌绝经妇女，跟踪8年。结果发现，膳食钙摄入量最高组（1250mg/d以上）与最低组（500mg/d以下）相比，乳腺癌的相对危险度降低了20%。与乳制品消费量低于每日0.5份（100ml/d以下）者相比，每日2～3份（400-600ml/d）的乳制品消费量与较低的乳腺癌发生率呈极显着关联。然而，钙增补剂和维生素D增补剂和乳腺癌发病风险之间并无关联。研究特别发现，在那些罹患雌激素受体阳性肿瘤的女性当中，乳制品、维生素D和钙的保护效应最强。
2007年一项最新病例对照研究的报道，证明了维生素D来源和乳癌风险之间的联系。该研究随机选取了972名新诊断出乳癌的患者和1135名对照妇女进行比较，发现10～19岁之间的阳光照射时间和乳癌风险降低之间存在极显着的相关性，户外活动时间最多者的相对危险度为最低者的50%～85%。在这段为期10年的青春期当中，补充鱼肝油有保护作用，可降低相对危险度24%。而乳制品消费的保护作用更强，可降低相对危险度达38%。
在20～29岁和45～54岁之间的两个年龄段当中，以上因素也有微弱的保护作用。研究者认为，生命早期，特别是乳腺发育成熟的青春期期间，户外活动和乳制品消费的数量，对于后期的癌症发生具有最强大的保护作用。这些结果还需要进一步的研究验证。
总之，目前尚不能确定乳制品和乳腺癌之间存在肯定的关联性，甚至有设计严密的大规模定群研究证明，两者之间可能存在负相关。要确证乳制品、钙和维生素D对于乳腺癌发生的影响，还需要更多流行病学研究和膳食干预研究的支持。
惊!吃高热量食品易患乳腺癌
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。是一种严重影响妇女身心健康，那是什么原因造成的呢?是否与饮食有关系呢?
乳腺癌患者，接受保乳手术者不足10%
乳房是女性重要的器官，然而，乳房也是多灾之地。2008年4月由卫生部发布的第三次全国死因调查主要情况调查报告显示，乳腺癌已成为上升幅度最大的恶性肿瘤之一，目前，乳腺癌已成为威胁我国女性生命健康的最大杀手。
专家说：根据就诊的患者来看，我国乳腺癌患者的发病年龄高峰在40~45岁。而西方女性的乳腺癌发病高峰在55岁左右。所以，我们国家乳腺癌的高发年龄较西方国家提前了10到15年。
自上世纪80年代以来，我国开始探索保乳治疗，但由于种种原因，目前我国乳腺癌患者接受保乳手术者不足10%。原因主要有两方面：一方面，大部分乳腺癌患者发现时已是中晚期，丧失了保乳手术的最佳机会。另一方面，部分患者及家属误认为只有一刀切的根治手术才是最安全放心的，担心保乳手术会贻误治疗，本来可以实施保乳手术的，却仍然放弃了保乳的机会
乳腺癌高发人群，更要时刻警惕
李孟圈强调，早期发现乳腺癌，提高保乳机会，女性对于下列高危险因素要重视。
月经异常：月经初潮早、绝经晚、行经年限长是诱发乳腺癌最主要的因素。
非正常婚育：怀孕和哺乳可促进乳腺再次发育，同时女性体内较高水平的孕激素也对乳腺癌的发生有保护作用。另外，未哺乳或哺乳时间短也是造成乳腺癌的高危因素。
有家族遗传：在母亲、姐妹、女儿等亲属中有乳腺癌病史的女性，其发病危险是普通人群的2-3倍。
电离辐射：乳腺是对电离辐射较为敏感的组织，未成熟的腺体组织则更是如此。调查表明，未成年时期接受过胸部放疗的孩子，长大后患乳腺癌的机会也增加。
饮食习惯不良：过多的高热量食物在体内积存使身体发胖，绝经后女性肥胖使乳腺癌危险增加两倍。
精神压力过大：女性长期压力大，容易出现情绪抑郁、精神紧张，这样也会导致内环境失衡，是乳腺癌发病的重要因素。
每天饮酒女性易患乳腺癌
一项新的研究发现，每天摄入酒精量超过一杯的女性患侵入性乳腺癌的危险会增加7%,如果每天饮酒超过两杯，患此病的危险就会增加32%.
美国哈佛大学医学院的研究人员对39876名参与女性健康研究的妇女进行了调查。在10年随访期间，共有1190名女性患了侵入性乳腺癌，有294名女性被确诊为早期乳腺癌患者。
研究结果显示，那些每天饮酒一杯或四分之三杯（酒精含量为10克）的女性，其患乳腺癌的危险增加了7%,而患其他更严重疾病的危险增加了9%;那些每天饮酒不低于两杯（酒精含量为30克）的女性患乳腺癌的危险总体增加了32%.
在此之前的研究认为，酒精是通过影响妇女体内雌激素水平的方式来增加乳腺癌风险的，这一假说现在得到了证实，而该项研究发现，体内含有雌激素和孕激素受体的女性确实与乳腺癌危险之间有着密切的关系。研究还发现，那些接受激素替代疗法改善更年期症状的妇女同样面临较大的危险。与不饮酒、不服用激素的同龄妇女相比，那些每天酒精摄入量达到10克并且还在接受激素替代疗法的妇女患乳腺癌的危险会增加84%.
研究人员说，如果女性要喝酒，就应考虑一下喝酒的危险和益处。啤酒、果酒和白葡萄酒都会增加患乳腺癌危险，但红葡萄酒除外。因为红酒中所含的化学成分，如白藜芦醇和其他多酚成分能够抵消酒精造成的不良影响。
不生育的女性更容易患乳腺癌吗？
随着现代生活方式的改变，越来越多的人患上癌症，其中很大一部分是由长期坚持不良的生活和作息习惯导致的。而现在乳腺癌已成为女性健康的第一号杀手，患上乳腺癌的女性也是与日俱增，这与很多女性的不健康生活方式也有关系。如女性经常熬夜，那么患上乳腺癌的风险将大大提高。生活中有很多行为都有可能诱发乳腺癌，女性应当警惕！
女性体内有两种激素，一种是孕激素，另一种是雌性激素，这两种激素要达到平衡，女性的身体才能保持健康活力。任何一种激素过高，都可能诱发严重的女性疾病。而不生育的女性因体内长时间累积孕激素，可能导致孕激素与雌激素的比例失衡，时间长了，过多的孕激素可能会诱发乳腺增生，甚至进一步导致乳腺癌等。生育是女性的权利，希望每一位女性都能珍惜珍贵的做母亲的权利。
哪些坏行为会增加患乳腺癌的风险？
1、长期熬夜
因为人体中含有一种叫做褪黑色素的物质，这种物质对于维持女性体内雌性激素的水平十分重要，而雌性激素的水平有直接影响女性身体的各个组织。研究发现，女性体内雌激素水平如长期过高，则患上乳腺癌等癌症的几率会大大提高。而如果经常熬夜，身体得不到休息，会影响褪黑色素的分泌，如体内的褪黑色素不足，雌激素的水平就可能无法得到控制，长此以往，就可能患上乳腺癌。
2、生气和忧郁
如果女性经常生气，或是性情忧郁，经常因一些小事便情绪低落，那么患上乳腺癌的风险将比少生气、少忧郁的女性要高出很多。因为生气和忧郁都会产生气,一种是怒气，一种是闷气,这两种气都可能导致肝气不畅，气血淤积，所以，经常生气或忧郁的女性可能会常常感到乳房胀痛。时间长了，这些气导致的气淤会变成血瘀痰阻，形成肿瘤，也就是患上了乳腺癌。因为，女性应保持开朗的心情，少生气少郁闷，及时调整不良的情绪。
3、抽烟喝酒
随着现代社会的改变，不仅男性抽烟喝酒，很多女性也会抽烟喝酒，甚至比男性还要厉害。烟酒对于人体的损害是非常大的，酒精可能影响女性体内雌激素的正常分泌，而烟草也会对女性身体产生严重的影响，女性长时期抽烟喝酒，也很容易患上乳腺癌。
现在的女性在社会和家庭中都扮演着非常重要的角色，因为更应当爱惜自己的身体。少熬夜、少生气，不要抽烟喝酒，珍惜生育的权利，可以降低女性患上乳腺癌的风险，对于自己和家人都有很大的好处。
