你注意过吗？手上有这种纹路的多数是肾虚
春季养生你该注意啥。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供你注意过吗？手上有这种纹路的多数是肾虚，希望能为您提供更多的参考。
肾虚是一种让人很不爽的疾病，随着现在时代的发展，人们生活条件越来越好了，但是身体状况却变得越来越差了，尤其是肾虚，但是大家知道么，我们身体上会有肾虚的表现方式，快来检查一下你的身体，看看你的肾虚吗？用什么样的方法能巧治肾虚呢？下面我们就来看看肾虚的表现有哪些，肾虚怎么办吧。
日常生活中，男性肾虚是较为常见的表现，但是很多的男性患者并不知道自己患有肾虚，因此就没有从生活中注意，患有肾虚，要注意克制欲望，多吃一些有助于补肾的食物，下面就一起简单的来看看吧!
男人手上有这纹暗示肾虚
1、肾虚的手纹
男人是否肾虚，通过手纹是可以看出来的。现在肾虚的男人是有很多的，洗完澡后的掌纹较为清晰，从手掌的纹路也可以看出是否是肾虚，在小指下、感情线以上这个区域，如果低平而且有细小的纹路，就代表肾虚，肾气不足，抵抗力弱。
2、疲劳纹路
经常的没精神，抵抗力严重下降，也是肾虚的表现。如果你在食指的根部，生命线起端的以上的这个区域。
如果出现了纹路，则就表示这个人的身体抵抗能力比较差，并且也是很容易疲劳的，会整天的没精神。
肾虚的表现，要注意观察。如果是井字纹路，则就表示你疲劳了很长的时间了。在这个部位地平，并且有纹路的人，则往往是身体很敏感，有一点点的小毛病都会显示出来的。
3、腰酸背痛也是肾虚
腰酸背痛也是肾虚常见的症状。这时候在你的小指侧的掌边，在感情线以下的区域里就表示着整个背、腰、骶部。
注意疾病的部位。你可以通过这个区域的纹路的出现多少而盘点哪一个部位是有病的，如果出现的位置是偏上的，则就是背痛，如果在中下部，则就是腰痛。
注意相关症状的了解，则就是腰骶部的疼痛了。对于纹路的细浅说明你只是酸痛和疲劳，对于纹路的粗深，则就是表示有很明显的腰痛和背痛，还有腰骶部的疼痛。
需要注意的是这个在手掌的侧面，要侧过来看才会更加的准确。
4、气虚的纹路
注意一些常见的纹路，注意是否为呼吸系统疾病。
这两种疾病是很常见的，所以大家对于这个纹路要及时的了解，一般就是在生命线与头脑线相连的部位出现乱纹，代表小的时候呼吸系统也许经常出现问题，易感冒、咳嗽，曾患过气管炎、扁桃体炎、或鼻炎等。
5、通过手纹看体质好坏
要注意观察是否体质较弱。感情线与头脑线之间的距离有1公分或超过1公分，都代表肺活量大，而明显小于1公分的人，肺活量小，身体体质和体能都差，极易患感冒、咳嗽、哮喘。
看指甲辨肾虚
指甲在人体的末端，如果指甲表面光华润泽，半月痕以上的部分红白隐隐显示的，说明气血可以充分地流到末梢。相反如果指甲有乌黑淤滞，说明气血不能充分地流到末梢，并且末梢经络有可能已经出现了堵塞状况。
指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始缺气少血了。而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了。
我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的，大多以为出虚汗，欲望低才算肾虚，而那时候已经严重了。
指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事，说明养分堆得太多，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
这里黑的人竟多数是肾虚
黑眼圈是困扰很多人的问题，大家都会认为其是熬夜工作、长期面对电脑或是心灵疲累等原因造成，长期与黑眼圈抗争的读者也知道很多时候黑眼圈并不是睡一觉或是用点眼霜就可以抹去的。
黑色属肾，黑眼圈在中医理论中多为肾虚，肾黑之色上浮。肾虚又有肾阴虚和肾阳虚的不同，肾阴虚的表现以腰痛、眩晕耳鸣、失眠或者崩漏、心烦、手脚心热等为主。
肾阳虚以腰痛、怕冷、精神委靡不振、眩晕等为主要表现。
形成黑眼圈的原因可归为四类
一是不良生活习惯
如长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼等。
二是精神压力
工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。
三是妇科疾病导致
妇女月经不调、功能性出血等;肾阳不温，寒湿带下(表现为白带量多，无明显臭味，可伴有四肢乏力)也可造成黑眼圈。
四是一些慢性病
如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能异常往往也是黑眼圈的常见原因。
眼周皮肤较薄，血管相对丰富，所以身体稍有不适这里都会很明显的表现出来。黑眼圈有时候不仅仅是熬夜后形成那么简单，尤其是那些眼霜抹不去、睡觉消不掉的熊猫眼，这是身体通过这样的方式向你传达他的不满。
平日里不要忽视黑眼圈传达的愤怒，关注自己的身体状况，守护健康。因为疾病已经向你走来。
肾虚怎么办
按摩手指
手指上也有养肾的穴位，那就是商阳穴，经常用两手食指相扣，然后反复反向地牵拉。
因为食指是人体经络大肠经 的通路，而商阳穴位于食指尖端的部位，有时间的话，随时随地都可以进行按摩手指上的商阳穴，经常按摩刺激该穴位，具有明显补肾养身的功效。
男女健肾方法
扭摆腰部，以起保健肾脏功 能作用。站立，两手插握在腰部，上身向前稍倾，慢慢将腰部左右扭摆，动作逐渐加快，使腰部感到发热时为宜。
按摩劳宫穴护心
经常按压手心的劳宫穴(劳宫穴位于掌心位置)，有强壮心脏的作用。可用两手拇指互相按压，也可将两手顶在桌脚上按劳宫穴，时间自由掌握。
穴位按摩促睡眠
每晚睡前半小时，先擦热双掌，而后将双掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛 明、攒 竹、瞳 子 胶等穴位.
也就是说从迎香穴直直往发际推，然后两手分别向两侧额角后而下，食指经耳门穴(耳门穴位于耳朵前张口有凹陷处)返回起点，如此反复按摩30-40次，可促睡眠。
肾虚应该如何补肾?
一、每天搓足心
两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，交叉进行，早晚各1次，每次搓300下。
二、每天做一套简易体操
1、两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
2、足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
3、憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
4、呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
三、每天做缩肛运动
全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
Ys630.com相关知识
胸闷气短是怎么回事 多数是这病导致
胸闷气短的情况你是否遇到过呢?其实这是个比较常见的症状，不少人都是有过这样的经历的，只是对于多数人来说，非常偶尔的才会出现。那么胸闷气短是怎么回事?胸闷气短怎么办?想知道答案，请继续看下面的文章吧!
胸闷气短是怎么回事
情绪不好
不知道大家是不是有这样的经验，当跟人闹矛盾、吵架的时候，常常会感觉非常生气，气的胸口发闷，感觉到呼吸不上来了似的。脾气大的人肯定有体会，这就是情绪影响到了呼吸系统。
呼吸系统不能很好的运作，当然就会出现呼吸不畅通的情况了。情绪对于身体的影响是很大的，为了健康，大家应该要学会控制和调节自己的脾气，不要总是很激动。维持好平稳的心理状态，这样就不容易出现胸闷问题了。
肺部疾病
患有肺部疾病的人容易出现有不同程度的胸闷情况，不管是现在正患有肺部疾病还是以前有过肺病史，在日常生活中都经常会出现有胸闷的情况。
有过肺病史的患者虽然现在已经治愈，但是子啊患病期间肺部功能已经受到一定的损坏以及影响，因此在病愈后也会时不时的出现有吸气不足呼吸费劲的情况。
还有些专家指出这是由于肺组织弹性减弱、肺部呼吸面积减少所致。
所以如果常常出现胸闷气短的情况，建议及时的到医院去做个检查，看看是不是肺部出了问题，有什么异常的话就及时的治疗。
心脏功能受损
我们人体每时每刻的呼吸都是通过肺部吸进氧气，然后排出二氧化碳，这个过程就是我们每次呼吸所需要的程序。
而这些程序都需要通过心脏泵到肺部的血液才能完成，但如果这个时候心脏功能受损或者是不完善的话，就会导致泵血无力，因而人体各个器官得不到充足的氧气，因此而出现有胸闷以及呼吸不畅的情况。
心脏功能不好，泵出的血量不足，同样会导致人体出现有气短的现象。
如果是心脏功能受损的人出现的胸闷和气短表现，会随着病情的加重而加重，病情得到缓解之后就会减轻。如果进行了体力劳动，症状就会加重，在躺下的时候也会加重，采取坐位的时候症状会轻一点。
吸气中枢问题正常情况下我们的呼吸过程非常简单的，主要是通过肺部均匀的一呼一吸完成氧气和二氧化碳交换，这就完成了氧气与二氧化碳的顺利交换。
但是如果这个时候二氧化碳在肺部的积聚的话，就会刺激吸气中枢的兴奋，从而导致出现有吸气加剧的情况，甚至还有可能会导致患者出现有短暂的深吸气随之出现长出一口气的现象，专家提醒这些都是正常的胜利现象。
但是这部分人在平时生活中要特别的注意，应该尽量的多去一些空气清新的地方，想一些空气中粉尘多的地方应该尽量少去，以免吸气中枢受抑制的情况再次发生。
胸闷气短怎么办
精神心理治疗
即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
无论是学习还是工作，都是非常紧张的，在这样的环境中如果不知道如何给自己减压的话很有可能会导致出现各种不适的症状。
其中胸闷以及呼吸困难就是其中的一种，因此专家提醒，在感觉到压力大或者是心情烦躁的时候不妨通过一些安宁、舒缓、愉悦的情景的想象以达到身心放松的目的。
体质锻炼
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
尤其是对于上班族而言，每天要面对各种不同的挑战，在这种情况下压力自然非常的大。
因此专家建议，上班族在平时生活中可以通过运动来宣泄内心的郁闷、愤怒与痛苦，以此来达到释放压力以及消除心理压力的作用。
药物治疗
有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定、心得安等药物，具体遵医嘱。
总结：胸闷气短的情况可以由多种因素引起，比如说心脏功能受损、情绪不好、肺部疾病等，想要缓解胸闷气短的情况，应该根据不同的病因来治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、体育锻炼疗法、精神疗法。今天的内容就是这些，希望能帮到大家!
手上有什么经络
我们所说的经络其实是遍布我们全身的，腿上有、胳膊上有，手上也同样会有各种经络，开通经络对身体很有好处，但是手上有什么经络呢？五个手指上有着不同的经络，比如拇指上的经络对应的是肝脏；食指对应的是胃肠等，开通经络对身体很有好处，对内脏的健康也十分有益。
拇指反映肺脾功能。
正常的拇指应指节长短均匀，圆长健硕，直而不偏。拇指过分粗壮，显示人易动肝火，会出现眼涩眼痒、口苦、心情烦躁、头晕的病症。拇指扁平薄弱，显示少年时期的体质较差，易患神经衰弱。拇指上粗下细则表示吸收功能差，身体瘦弱，不易肥胖。上细下粗则表示吸收功能好。
食指反映胃肠功能。
食指正常应为指节柔软，富于弹性，圆长健壮。食指苍白瘦弱，表示肝胆功能差，消化功能差，容易疲劳。食指的第一直接过长表示健康功能差，第二指节过粗，表示钙质吸收不平衡，骨骼牙齿较早躁损坏，第三指节过短则易患神经方面的疾病。食指头偏曲，指节缝隙大，显示易患消化系统的疾病，特别易患大肠疾病。
中指反映心血管功能。
正常的中指应圆长健壮，指形直而不偏曲。中指苍白细小，表示心血管功能差，需要注意家族遗传，中指偏短则显示易患肾肺疾病。第二指节过长意味着钙质代谢差，选择钙剂时要选易吸收的，否则易造成钙质沉积形成结石。
无名指反应肝胆功能。
无名指以圆秀健壮，指型直而不偏曲，指节圆润有力，指节纹清爽为正常。无名指太常见于因生活不规律而影响健康的人，无名指太短则表示身体元气不足，身体不佳，免疫力低，无名指的强弱与人体泌尿生殖系统有关，要注意补肾。
小指反映子宫、睾丸、肾功能。
正常的小指应为指节长短相称，直而不偏曲。小指瘦弱的女性易患月经病妇科病男性易肾亏，性功能差，生育困难。
依据手指诊病，除了正面观察整个手指的外形、长度、力度、丰满度、各指节相对的长度以及指端倾斜面等情况，还应查看手指各个部位的皮纹，只有全面的诊断才能够了解更详细的健康状况。
手上有小黑点
每个人的体质不同，所以皮肤的健康状况也各不相同，有的人皮肤总是很光滑，有的人却总是长一些疙瘩、色斑等等。手上有小黑点出现时，一方面要考虑是不是进了异物；另一方面要考虑是不是色素痣。如果紫外线太强而没有做好防工作，也是很有可能有色素沉淀发生，就出现小黑点。
一、手上有小黑点是怎么回事
1、色素痣或异物：一般手上出现小黑点多见于色素痣等疾病引起，也可见于异物进入等导致，需要通过检查才能确诊，可以到正规医院皮肤科做一下身体检查，看具体是哪种疾病，然后再进行治疗。如果是异物进入，可以采取取出治疗。如果是色素痣，可以采取激光冷冻的方法治疗，具体治疗可以遵医嘱进行。
2、应该是斑点或者是黑痣,不过要是突然长了许多黑点,就是身体的预警了,要去看看医生.
二、黑色素怎么调理
黑色素的产生多与内分泌失调，日光照射有关，注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，口服维生素C，中药六味地黄丸，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣。
三、脸上长黑色素怎么办
1、补水：每天多喝水，给自己充足的水分。尤其夏天更要注意补水，缺水会让皮肤疲劳，干燥更容易浮现黑色素，补水是护肤的基础，这一部都做不好就更不要说其他的了。
2、维生素：多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充人体对维生素的需求，建议每天吃一片维生素片来淡化黑色素。
3、防晒：外出做好防晒，最好是佩戴太阳镜和太阳伞出门，防晒霜的防晒效果越好可能就会越伤害皮肤，所以夏日防晒最好是主要寄托在一些防晒工具上。
4、睡眠：黑色素的沉淀大多是因为内分泌失调，所以保持充足的睡眠也是防止黑色素的重要一步，睡眠好的第二天明显会比睡眠不好的时候皮肤要好的多。
身体发出的求救讯号你注意过吗
一、心脏有问题
1.呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
2.严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
3.心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
4.心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到;因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。
5.心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。
6.另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去;所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛;有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"凸眼症"。
7.火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫"偏头"，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。
8.慢 慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大;慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里 面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。再来火毒会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份会来缓和，水份来的多来的快，肠子里的粪便就会烂掉，我们就会 拉肚子;水份来的不足，粪便就会干燥，排不出来。
9.心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回头，叫做"胃酸"。
10.心脏有问题，养份不能输送，总觉得体力不够，想吃多点来补充，过多的食物会带来大量的糖份，排除糖份都靠肝脏、肾脏，过多的糖份会导致肝、肾衰竭，很容易得"糖尿病"。
11.心脏有问题，人的神经就会衰退，一点事情就会紧张，就会受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做恶梦，恶梦会延续，所谓的"恶梦连连"。
二、肝脏有问题
尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作
1.右上腹闷痛。
2.右后腰酸痛。
3.右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。
4.小腿晚上睡觉时容易抽筋。
肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有：
1.肝脏像拳头一样，有正面，有背面正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛;如果在背后，会造成右腰酸痛。
2.肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着;起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常为食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感;走路走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。
3.肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了;不小心割伤了，伤口也不容易愈合。
4.喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了。或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意肝.
三、当肾脏出现问题
我们的身体会产生的现象会有：
1.肾脏有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后根内侧，再顺着腿的内侧往上走。
第一条从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来;因此腰会酸，背会痛，再往上到颈部，颈部会觉得僵硬;到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴"，气不到会觉两眼干涩。
第二条从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。
肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。
无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，必须"干咳"来减缓它。
2.气不足不能与膀胱结合，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛，排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，最后就尿失禁。
3.看东西的瞳孔部份叫做"视觉"，就是由肾脏直接控制，肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊，严重会出现黑影，叫做"飞蚊症"，久了以后压力会越来越大，造成"青光眼"。
4.早上起床，脚后跟会不舒服因为，人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。
5.人活着就会讲话，讲话耗元气，本身肾脏不好气太弱，再把气耗掉就会不想说话，因工作不能不说话时，声音就会出不来，就会沙哑。
6.想要深呼吸总是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一短促，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会破坏它，破坏了当然就会敏感，天气潮湿、变化，承受不了就会发作，称为"过敏性鼻炎。
7.男 性朋友的摄护腺，妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关，因此，肾脏有了问题，到了一定的年龄，摄护腺就会肥大;妇女因肾脏不好，卵巢、子宫就会虚弱、 寒冷，虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉，排不干净都还滞留在子宫里，每个月经血都要出来，不能完全排掉都停留在子宫里，久了难免造成血块堆积， 形成肿瘤，称为"子宫肌瘤"。
8.每个月经血出不来，在里面来回撞击，子宫的内膜会受不了这些经血会受不了这些经血在里面的推挤，就会变形、异位，称为"子宫内膜异位";慢慢的内分泌就会混乱，过多的分泌物，赤白带就会形成。
9.时间久了，肾脏越来越不好，气越来越弱，手脚就会开始冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定会造成神经受伤，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒，纵使睡着了，整夜都在作梦，有睡跟没睡一样，天天都很累。
四、脾胃出现问题
我们的身体会产生的现象会有：
1.肩膀疼痛可能的症状：右肩经常痛时"肝脏"有问题。左肩酸痛时"心脏"与"胃"有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是"消化器官"出了问题。
2.偏头痛：你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊。吃药还是无效，你可能同时还伴有便秘。排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。
3.一般人都以为"便秘"及"腹泻"是两件分开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退。腹部胀气。胸部有压迫感或心悸。呼吸困难及失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱。肌肉消瘦，又查不出原因，有以上现象，你可能已罹患"慢性肠炎"，不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎
4。小肠与淋巴系统：不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，但查不出原因，经过推拿。按摩也只能站时纾解，此现象请多注意"小肠"与"淋巴系统"已亮起红灯。
5.大肠：当你经常觉得口干。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕;平时没有蛀牙，但牙齿会痛。脖子两侧会胀大些。不舒服。无法提重的东西，以上在告诉我们"大肠"已亮起红灯。
五、糖尿病
1.糖尿病不只是胰岛素不足而已，而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下所形成的，因此不易医治。而且易造成其他病变如：肾脏衰竭、中风、失明、截肢……
2.糖尿发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状。三多(吃多、喝多、尿多)一少(体重减少)。
糖尿病患者可能发生下列几项症状：
1.视力异常：因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍，造成眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清，严重者会导致失明。
2.易疲劳：因体内血糖无法进入细胞，导致全身无力。
3.皮肤抵抗力差：体质通常呈现酸化，末梢血管易堵塞，伤口不易愈合、易化脓、也易引起牙周病、香港脚。
4.神经障碍：肌肉和神经组织得不到滋养，因此阻塞循环不良，指尖出现麻痛，重者甚至失去感觉。
5.伤口不易愈合：糖尿末期，因末梢血管坏死，伤口发黑、溃烂不易愈合，有时甚至需截肢以延续生命
可怕的并发症：
1.酮酸中毒、乳酸中毒、低血糖而引起休克、昏迷。
2.心血管病变：动脉硬化、脑中风、心肌梗塞、下肢皮肤变黑坏死。
3.肾脏病变、眼睛病变、神经病变及各种感染。
六、头痛
头痛不是病，痛起来要人命，根据调查显示，全台至少60万人有头痛情形，头痛药越吃越多，但却越吃越无效，头痛情形更加恶化，还有部分民众每月至少头痛15天以上，3成以上因而滥服头痛药，结果头痛依旧，却养成吃药成瘾的恶习。
其实头痛和内脏有一定关系。依位置来说：前额反射心脏，两侧太阳穴附近肠胃，头顶心和后脑杓则是肾功能异常，耳后两侧反射肝脏，头昏为肾气不足，但是头会晕眩则要多注意肝脏，尤其是男性。
七、便秘
现代人生活忙碌，常食用低纤维质的速食，不常喝水，不常运动，往往有便秘，却无法正常排便，加上情绪不稳，服用药物或不当使用营养补充品，也会造成便秘。
长期便秘的人，因为粪便累积在大肠的时间太长，常有脾气不好或内分泌失调等后遗症。
其实，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的关系，火毒往下传动至肠胃，会造成肠子蠕动过慢，水分被吸收，粪便来不及排出，形成便秘。而若蠕动太快，水 分来不及被吸收，则会变成腹泻。甚至心火往下到直肠肛门而形成痔疮。便秘时间太长，则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。
八、肩膀或颈部酸痛
不通则痛，痛则不通。主要因素即是由内脏气血运行不顺，与脏腑机制不健全所导致。一般而言，肩膀或颈部酸痛是很有学问的，并非所谓运动伤害，五十肩，韧 带发炎。。。等单纯原因而已。所以，为什么民众花了时间和金钱，长期复健，痛点注射类固醇，或服用止痛药，达不到效果之外，精神的煎熬更为痛苦 其实， 酸痛的位置可反射出内脏问题，像是长期左边颈部和肩膀酸痛，主要因为心脏位于人体左侧，长期心火上升，或心脏功能出了问题自然会出现气血阻塞，就会有左边 颈部或肩膀僵硬，酸痛，转动不灵活，或常常习惯落枕。。。至会延伸至左肩胛骨酸痛。
同样的，肝脏位于人体右方，当肝阳上亢，肝火上升时，刚才所提及之酸痛现象就会出现在右侧身体。有时酸痛位置会跑，会由单侧变为两侧，因为长期心肝火气都未消除，火往下传动后，会造成肠胃蠕动障碍，而肩膀两侧即是反射肠胃。
如果每天能利用一点方法，把身体里面的火气和毒素向体外排掉，保持气血通畅，酸痛毛病自然消除!
九、腰酸背痛
人体组织结构，透过现代医学能非常正确的告诉我们，血是行走于血管之内，血管是隐藏于肌肉之内，而肌肉则附在骨架之上。肌肉与骨之间则有气，又称为五脏之气。年龄渐长气血渐弱，尤其更年期雌激素减少，更加速骨质流失，所以应该多加保养。否则容易造成骨头表皮剥离。
长期姿势不良或意外伤害都容易造成长骨刺或椎间盘突出，因而使气血行进时压迫到神经产生不适。通常只会影响一条脊髓神经，而坐骨四周神经丛，由上而下直达脚尖，所以坐骨神经影响范围较广，疼痛情形更为严重。
指甲上有这种现象得赶紧看医生
指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。美国福罗里达州克利夫兰医学中心的皮肤科医生，塔玛拉利澳，就曾经观察到他的病人指甲上出现蓝色而建议其对肺部进行检查。因为，指甲上的蓝色表明所获氧气不足。果不其然，检查证实该病人肺部有积水。
另一方面，估计多数人都听说过指甲根部小月牙。如果你有十个小月牙，那就说明你的甲状腺很健康；每缺一个就表示有一处的甲状腺健康堪忧。
根据多年的研究和临床经验，塔玛拉列出了指甲容易出现的十项异常情况：
指甲发白诸如肝炎之类的肝病；
指甲发黄、增厚且生长缓慢诸如肺气肿之类的肺病；
指甲发黄且根部呈淡红色糖尿病；
指甲一半白一半粉红肾病；
月牙上方的红色表示也许患有心脏方面的疾病
指甲加床发红心脏病；
指甲加床呈灰色或白色贫血；
指甲表面凹陷或起皱牛皮鲜或关节炎；
杵状指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵状膨大肺病；
指甲皱襞根部出现不规则红线红斑狼疮或结缔组织疾病；
指甲下出现深色线黑素瘤。
指甲出现竖条表示也许缺铁
当然，这些变化只是表明身体出现了某些健康问题。美国内科医师协会的发言人、公共卫生学硕士克里斯汀莱恩明确的告诉我们，指甲的变化只是某些严重疾病的征兆，具体病情还需要医生的详细诊疗。
廉价指甲油影响健康
一方面是指甲能看出身体健康，一方面，有的人为了爱美常会喜欢涂抹指甲油，而具专家在看来，我们日常在街头上购买的几块钱一瓶劣质指甲油中因含有甲醛、甲苯等物质，长期使用会造成指甲发黄、变脆，影响指甲健康。
指甲上的白点表示缺锌
十大强健指甲小贴士
既然，指甲是身体健康状况的信号灯，那么，它本身是否处于健康状态就尤为重要。你是否从小就有咬指甲的嗜好？你是否总是把指甲剪得很短或留的很长？你是否喜欢用五彩甲油把指甲打扮的花枝招展？专家告诉我们，这些都是不良嗜好。
指甲周围的皮肤为红色表示结缔组织紊乱
大家应该尽可能的保持指甲的健康，让它们远离疾病传染。下面的小贴士，不妨作为参考：
保持指甲干燥、清洁；
不要咬指甲；
每天使用含有尿素、磷脂质或天然乳酸的滋润的护手霜；
朝固定方向锉指甲，指甲顶端应该锉得浑圆而不是尖利；
不要随意去掉指甲周围的角质，也不要把指甲剪得太短，以防感染；
月牙和指尖中间段发白表示情绪不安
不要自己挖掉向内生长的指甲，必要时看医生；
不要使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗剂；
尽量使用自己专用的指甲刀；
如果你是酷爱美甲的美眉，一定记得定期检查指甲状况；
注意饮食均衡，多食富含维生素的食物
11种指甲反常的现象预示啥病
指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：
1.杵状膨大：指甲显著地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结构病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2.蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
3.匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。
4.林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
5.博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
6.泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。
7.黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。
8.裂片性出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
9.不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。
10.成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。
11.褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。
指甲上有竖纹通常有两种情况：
甲纹嵴甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。
甲纵沟典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显著沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告。
读《指甲有这十种现象赶紧看》是当代的热点健康养生话题，
手上有个凸起的硬包
手上有个凸起的硬包，这种现象也是偶有发生，出现这种现象的原因有很多，如果劳动强度比较大，这个部位经常摩擦，就会出现这种现象，当长粉瘤的时候，也会出现这种现象，当患有腱鞘囊肿的时候，也会出现这种症状，这时候就需要手术治疗了，下面让我们具体了解一下手上有个凸起的硬包的有关情况。
1、手上有个凸起的硬包，这种硬包如果有一定的活动度，那么有可能就是皮下囊肿、皮下结节，或者是腱鞘囊肿这几种可能。当然，这种突起的硬包也有可能是其他方面的原因，如果是凸出皮肤表面的，有可能是寻常疣导致的，寻常疣一般是由于感染了HpV而导致的一种外生性增生性皮肤病，这是属于一种感染性的皮肤病，一般是需要冷冻或者是激光治疗。皮脂腺囊肿或者腱鞘囊肿一般可能需要手术切除的方法治疗。
2、，首先考虑手指头关节长期的劳累和磨损，导致产生腱鞘炎可能，局部也有点骨质增生可能，所以你摸到有点凸起。这个疾病表现为用力回弹可能会有疼痛，手指头僵硬，反复运动几次可能又会有缓解，一般都是刚睡醒发作最明显。建议最好去正规医院骨科好好的确诊一下，轻的话可以选择保守治疗，或者打封闭，平时注意加强保养，别让手太劳累了。可以去买一副腱鞘炎专用的护腕，睡觉时对关节制动一下，效果比较好。
3、手背部肿物可能是腱鞘囊肿，是常见多发病之一，腕部疼痛不适可能是腱鞘炎。注意腕部休息，避免受凉负重，局部热敷后外敷消炎镇痛膏，口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗观察，症状缓解后手术治疗腱鞘囊肿。
4、皮下组织脂肪瘤，没有大碍，无非是影响美观。要合理膳食，多吃蔬菜，营养均衡。
如果实在讨厌或是闲的没事干，可以去医院做切除手术。个人感觉没必要，又不是影响健康的疾病。
手上有透明的小泡刺疼
由于夏日里，大家的手部出汗都比较多，加上忙碌的工作需要碰触各种物品且不能勤洗手，所以不少人手上容易出现有刺痛感的小泡。虽然这些小泡不起眼，但因为产生的刺痛感，是能够影响到个人的生活与工作的，那么手上有透明的小泡刺疼该如何预防与治疗呢？下面我们一起看看。
手上有透明的小泡刺疼可能是汗疱疹。
汗疱疹是皮肤湿疹的一种,对称性的发生于手或脚的侧面。是发生在掌跖的水疱性皮肤病。因为它发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方,又以水泡为主要的表现，所以在以前一度以为它和汗腺流汗有关，而将它命名为汗疱疹。现今已经证实它和汗腺、流汗这些因素都没有关联。
其临床表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕。对称发生于掌跖及指（趾）侧。，1-2周后干涸成屑，并可反复发生，伴不同程度的灼热及瘙痒，常连续发作数年。
当前医学对于汗疱疹的病因尚不十分清楚,只有少数病人发现和身体他处的霉菌感染或金属过敏甚至情绪压力有关。可能与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。夏季多见。
预防：
1、情绪的控制。
2、做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。
3、在季节交替时，要少碰水少碰清洁剂，多擦乳霜。
治疗:
1、避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的，
2、手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
3、局部类固醇药膏：在剧痒的状况下，靠单纯的保养要减低痒感相当圈难，这时候需要局部类固醇药膏采减少痒感并且控制病情。
4、短时间口服泼尼松效果较好，对有精神紧张者可适当选用镇静安神剂。
5、早期以干燥止痒为主，可用1%酚炉甘石洗剂外搽；开始脱皮时可用糖皮质激素霜剂或软膏；局部反复脱皮、干燥疼痛者，可外用2%～5%水杨酸软膏、尿囊素软膏等。
6、内服药法宜健脾利湿，方用健脾除湿汤或除湿丸。外用苍肤水或干葛水等外洗。
你是否注意过自己的走路姿势
导读：人从会爬才会走，会走才会跑和跳。人走路的姿势是小时候养成的习惯造成的，所以，一些准妈妈和新妈妈要注意了，关注自己孩子走路……
人从会爬才会走，会走才会跑和跳。人走路的姿势是小时候养成的习惯造成的，所以，一些准妈妈和新妈妈要注意了，关注自己孩子走路的姿势，要及时的扶正孩子不好看的走路姿势。小编介绍一些错误的走路姿势。
错误一：低头含胸
专家称，很多人走路总是盯着地板，低头看着双脚，这种方式最容易带来疲劳感。而且，含胸时肺部的舒展空间被挤压，呼吸也会变得短促，容易影响心肺功能。久而久之你会发现，自己的呼吸非常浅，往往气息还没有进入肺就被匆忙吐出，不利于身体的重组供氧。正确的方法应该是，抬头挺胸，下巴与地面平行，背部稍稍向后收拢，这样可以防止肩颈背部出现疼痛。眼睛目视前方36米的地方，可以帮你有效避开障碍物。
错误二：步子太大
很多人觉得迈着大步走路雄赳赳、气昂昂，是精神好体力好的表现，尤其老人锻炼的时候，更容易大步走路。其实，这样的姿势也会伤身体。专家说，大家可以感受一下，迈大步时，往往是大腿带动小腿甩出去，脚砰的一下落在地上。这种姿势走路，脚掌的缓冲力变差，对膝关节不好的人来说，会加重关节损伤。日常走路，用自己最舒服的步幅即可;如果是健步走，步幅可稍微大一些，但以不影响脚着地为宜。
错误三：脚掌拖地
部分人因为太累、鞋子太重、胫骨有伤或是腿部肌肉力量太差，走路时脚无法从脚后跟到脚趾轮转起来，而是脚在地上拖沓着，落地时也是全脚掌着地。这种走姿缓冲也较差，容易造成关节、肌肉、足弓的劳损。此外，这样走路，还容易给人以邋遢的感觉。这种走姿的人，要加强对胫骨、脚踝和小腿力量的锻炼，最简单的莫过于踮脚、脚趾点地和脚后跟走路法。踮脚练习是站在台阶边缘，鞋后跟部悬空，先把脚跟尽量下压，再尽量上提，做10-20次;足尖锻炼是用脚尖在地面写出26个英文字母;用脚后跟走路，顾名思义就是只用脚跟行走，每次以20步为宜。
错误四：不摆臂或摆臂幅度过大
正常情况下，走路时挥臂是为了平衡双腿的运动，如果有效摆臂，运动者不但可以走得更轻松，而且会获得更大的动力。如果走路时不摆臂，行走的平衡性就会受到影响，容易顺拐，甚至摔倒;如果摆臂幅度过大，一则会影响速度，二则会导致上臂过于疲劳，甚至拉伤。专家介绍，摆臂的正确姿势是，上臂自然下垂，走起来后，在身体两侧自然摆动，摆臂幅度在30-45度之间为宜。走得慢时摆臂幅度小;如果是快走，可以像跑步一样，双手握拳，手臂弯曲90度，稍微增加摆动幅度。
错误五：内外八字
走路如行车，车轮总应是平行的，歪轮子不可能滚得动车子。但是走路时，能走正的人却很少，多数人都有轻微的内外八字。其中，内八字比较少见，多数人都是外八字。外八字的成因与走路习惯有关，即移步时须左右移动重心，故而脚尖习惯向左右外撇。这样的走姿，既不舒服也不雅观。正确方法是，行走时找到地上的一条直线(地砖或水泥缝)，一脚先对好，脚尖脚跟对齐直线，另一脚与之保持平行，然后照此方向行走，慢慢就可以纠正错误的姿势了。
错误六：身体倾斜
不少人走路时身体站不正，会向前后或左右两侧歪斜。这样的姿势容易引起背痛，也影响走路的速度。要改变身体倾斜的行走惯性，通过仰卧起坐来加强腹部肌肉，有助你站得更直。
错误七：选错鞋
不适合走路的鞋有以下几个特点：1.鞋底过薄，走路时会有硌脚的感觉;2.鞋底过厚过重，走路时感觉腿特别沉，或是落地时声音特别大;3.鞋帮过高，有些人穿着户外运动鞋走路，虽能对脚部提供充分保护，但过高的鞋帮不利于足踝的灵活运动;4.鞋底过硬，鞋底无法弯曲来适应走路时脚底的滚动。美国认证马拉松教练温迪博加德纳建议，最好选择慢跑鞋或者综合训练鞋。
选鞋的时候要留意，鞋子选轻的，掰一下鞋底应该较自如的弯曲。后跟的上方有适当突起的衬舌，能起到保护跟腱的作用。穿上走几步，鞋底有轻微的弹力但不至于太软，有一定的防滑性。此外，如果每天走路超过30分钟，你穿的鞋子应比平时的尺码稍大些。
错误八：鞋子超龄服役
鞋子也像车子一样，行程超过800公里就要更换，否则缓冲和保护作用就会降低。苟波说，最好的检查方法就是看看鞋底花纹的磨损情况，如果这些防滑的条纹几乎磨平，那就证明该换双新鞋了。
身上有这种特征的女人最好命？男人娶到有福了
生活中很多女性嫌弃自己身体这部位不好，那个部位胖总之就是各种嫌弃。小编提醒各位女性朋友不要总是嫌弃自己，也许有些你嫌弃的部位正式让你拥有好命的象征。
体相1:脖子长
脖子在面相学中意味着支配欲、进取心还有权利欲望。
脖子长的女人性格都比较霸道，她们在金钱上有着很强的天分，基本上跟她们在一起做过生意的人都知道跟她们谈生意很少会亏本。
体相2:肘部有窝
将胳膊伸直，在肘部能够摸出一个指头大小的窝。
在面相学中肘部代表着行动力，行动力强的人也能够很快的抓住赚钱的机会，这也就说明你成功的可能性还是很大的。
体相3:腿长有痣
腿长的女生有很好的表达能力，也能够很快的抓住别人的弱点。
这样的人有着很强的财运，但是人缘就并不是那么的好，经常能够遇到自己讨厌的人。
体相4:臀部厚实
臀部比较厚实的女人有着很多的本钱，她们能够通过自己的聪明去很好的处理生活中大事小情。
不需要别人去在意他们是怎么想的，因为自己就是最重要的存在。
体相5:手指长
俗话说的好，男人手小抵万金女人指长能抓钱，一般女人手指比较纤细而且手指很长的话财运好。
那么这个女人的财运都不太差，过日子什么的都不用太操心自然而然就会有她们想要的，如果收的皮肤是微红色，那么这更加是大富大贵的象征。
体相6:掌心存水
你可做个试验，先把手伸直伸平就是放在水平位置上，然后把杯子中的水倒在手掌中央。
一分钟后观察留在手掌中央的水，看看有多少。水的多少代表你的财富多少。
就是直接你的手掌，不要特别地去弯曲就自然的放下去，完全是平的没有肉的，中间没有陷下去，重点记着中间要陷下去便可以。
最好是四周有肉中间陷下去，这是最好，不能弯曲就平平放这中间能够倒水进去最好，倒水能够留得住。
就是你这一生财库薄弱。需要更加招财聚财，建议使用招财貔貅。
体相7:巽区隆起
这个部位为巽位，风头之位，你有钱就代表你知名度会高，隆起高的人，一定能有获得钱财的。
你可以看看同伴的手，看谁的这个地方高，就可判断谁的钱就多。完全可以以此丘的高低来进行财富的排行。
如果发现自己的丘高，但却没有钱，不用担心这说法是错误，你努力创业，定可将你的财富排行推进到前列中去。
体相8:臀腰丰满
古人天形容有钱人就是说他腰缠万贯,电影中的财主婆都是丰富而胖的人，财富的确跟臀部腰部有着很大的关系。
臀部宽大的女人能生男孩，腰部丰满的女人能装万贯,所以日本女人以胖为美，而不像中国女人，一胖就觉得不美丽。
其实错。现在生不出孩子的女人比例明显比过去增多，为什么？瘦身之故。
这个臀部就是说完全没有屁股的感觉，那另外可以来讲也是他的个性的关系。
因为个性你如果屁股有肉的话，做事情一定很稳重，他知道这个钱应该花不该花，所以他存得起来。
臀部是否厚实有弹性代表了你是否有发财的本钱。本钱不仅仅指普通意义上的金钱，还包括你的智慧、运气以及健康状况。
拥有丰满pp的人通常活力充沛，有非常好的金钱运哦！
体相9:印堂平隆
这是一生中最重要的位置，我们称为两个眉毛之间叫命宫或者叫印堂。
那什么叫深锁呢？就是那两个眉毛之间，有很多的杂毛或者很多的杂纹也算或者受伤、刀疤，这些都是不可以的，就这个地方刚好我们叫命。
就是代表你一生中的钱财、事业、婚姻顺利的位置，这地方要开朗一点，所以如果有杂毛的，请你马上要把它拔开，财运自然来。
有纹路的一定要想办法摸平，同时不要想烦恼事太多，太多就会出现皱纹。
体相10:足纹网状
我们脚上的这个脚一定有竖有直，但是大部分竖很少就是直纹少横纹多，那现在我讲的这一项是他只有横纹，没有直纹是不好的。
意思就是说你两种都要有两种，只有横没有直的话，你就是可能辛苦一些，这代表奔波劳苦，建议用招财貔貅改善财运问题！
体相11:手白肉软
手掌颜色白是福禄得财格，很容易便可以嫁到有钱人，一切大吉大利。
如果手掌带血红色，这是辛苦命，要自己捱；如果是现暗黄色，代表嫁有钱人机会甚微。
所以会有财富和幸福，生肖本命佛能帮助提升这方面运势。
体相13:有财运线
无名指跟对着的一条是财运线。又叫成功线。如果有，无论做什么事都顺利又有钱。
小指下竖直的线叫水星线，长而明朗，也代表财运线。
体相14:指长抓钱
大多数人们认为手指越细长越好看。一个女人如果拥有纤细修长的手指，财运通常不会太差，不用太过操心就能过上好日子。
对男人而言，较小的手部和匀称的的手型反而能带来大量财富。如果手部肤色微红，更是大富的象征。
体相15:腿长运旺
小腿修长的人，表达能力非常好。能够找到别人的兴奋点。缺点是人缘不会太好。你的财运不错，但是有可能背上各种骂名。
老是觉得手上有细菌洗手
每天人们在生活中都会接触到各种各样的细菌，接触细菌最多的就是人们的双手了。因此很多人老是觉得手上有细菌，一直想洗手，有的人都因此有了洁癖。常常洗手是对的，比如饭前饭后洗手，上厕所后洗手都能预防疾病，但是很多人的洗手方法都是错误的。因此，老是觉得手上有细菌想洗手的人应该学会正确的洗手方法。
手卫生，指的就是所有手部清洁的行为，包括洗手、卫生手消毒和外科手消毒。而洗手就是清除手部皮肤污垢和暂居菌的过程。
洗手看似简单，却大有学问。许多人在洗手时，只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务，而许多部分往往会被遗漏。正确的洗手方法是：
洗手的步骤：
第一步：流动水打湿双手；
第二步：取适量清洁剂涂抹所有手部皮肤；
第三步：双手相互揉搓至少15秒；
第四步：流动水冲洗；
第五步：用纸巾干燥双手；
第六步：取护肤液护肤。
揉搓的方法：
1、掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
2、手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行：
3、掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓：
4、右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；
5、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
6、将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
7、搓洗手腕，交换进行。
8、揉搓双手时间至少需要15秒。
怎样干燥双手：
使用干手纸巾擦干双手，防止再次污染。
手上有红色斑点怎么回事
手上出现红色的斑点，引起的原因是比较多的，有可能是渗出性的多型红斑，这是一种发病原因比较复杂的皮肤疾病，发病往往比较急，皮疹会出现多样性的问题，常常容易导致粘膜出现损害，出现这种情况的时候，应该及时加强调养，可以通过一些药物来进行治疗，我们来了解一下这方面的内容。
手上有红色斑点怎么回事
(1）感染 为较常见的诱因，其中最常见的为单纯疱疹病毒感染，一些细菌、真菌、支原体和原虫感染亦可诱发。
(2）药物及某些食物 如磺胺、巴比妥、安替比林、疫苗等药物及进食变质的鱼类、肉类。
(3） 物理因素 如寒冷、日光、放射线等。
(4）一些疾病如恶性肿瘤、结缔组织病及妊娠、月经等。
发病机理：目前一般认为本病是外来抗原激发了机体的特异性细胞毒反应而引起表皮细胞损伤。
临床表现
(一） 斑疹-丘疹型 此型最常见，初起为圆形水肿性红斑或扁平丘疹，扁豆至硬币大小，颜色鲜红，境界清楚。皮疹呈远心性扩展，1-2日后中央变成暗紫色，或出现紫癜、水疱甚至血疱，形成所谓虹膜状或靶形损害，为本病特征性损害。皮损呈对称分布，手背、前臂、足踝等处为好发部位。此型粘膜损害较少 ，全身症状轻微。
(二）水疱-大疱型 损害以集簇或散在的水疱、大疱为主。水疱可发生于红斑基础上，此时皮损中央为水疱、大疱或血疱，疱周围绕暗红色晕轮，呈虹膜样。此型常伴有口、鼻、生殖器等处粘膜水疱、糜烂。可出现关节痛、发热、蛋白尿和血沉增快等全身症状。
(三）重症型 又称Stevens-Johnson综合征。发病急骤，常有高热、头痛、咽痛、关节痛及全身不适症状。皮损为鲜红色或暗红色虹膜样红斑或瘀斑，其上有水疱、大疱或血疱，尼氏征可阳性。皮损可融合成大片状，分布广泛。口、鼻、眼、生殖器等部位及粘膜受累严重。口、鼻粘膜出现水疱糜烂，眼部出现结膜炎、角膜炎、角膜溃疡，重者可致全眼球炎及失明。还可并发肺炎、心肌炎、关节炎、消化道溃疡及肝、肾损害等，出现相关临床症状及体征。皮损可继发感染，甚至出现败血症。本型可因抢救不及时而引起死亡。
手上有鱼腥味怎么去除
【导读】手上有鱼腥味怎么去除，鱼含有丰富的蛋白质等物质，具有众多保健养生功效。然而洗鱼时，手上往往会沾上浓浓的鱼腥味。手上有鱼腥味怎么去除呢？
手上有鱼腥味怎么去除
1、茶水去腥
茶叶家家都喝，因此可以用茶叶泡水洗手去鱼腥。取一勺茶叶放于杯中泡上少量开水，茶叶泡开后，将滚烫的茶水倒入装有冷水的洗手盆中洗手即可将鱼腥味除掉。
小贴士：如果手上的鱼腥味较重，则可以用泡茶的茶渣双手搓洗来去腥。
2、牙膏去腥
取家中刷牙的牙膏挤出后均匀地涂抹在手上，然后两手交叉反复搓洗，最后用活冲洗可有效去除手上的鱼腥味。
3、食盐去腥
用食盐是最经济的办法，在厨房间取适量的食盐在手上反复搓，在打用洗手液洗，也可以去除鱼腥味。
小贴士：当然用生姜和醋洗手也可以去腥啊
4、柠檬去腥
取新鲜柠檬切片，然后用柠檬片搓手或挤出柠檬汁洗手，可去手上的鱼腥味。
小贴士：有时候为了去鱼腥味而买了一个柠檬，但洗手只用其中的一片。为了节约环保，可以讲柠檬汁全部挤出，用冰箱的冰盒做成小冰块，然后要用的时候取一小块柠檬汁冰当肥皂用，是非常不错的办法。
5、鲜姜去腥
大家都知道烧鱼的时候会放上一些姜丝来去鱼腥。所以要去除手上的鱼腥，可以切上几片鲜姜片搓手洗净来去腥。
小贴士：当手上有伤口是不建议使用姜片，否则辛辣的姜汁会使你手上的伤口疼痛难忍。
6、白酒去腥
将高度白酒倒入手掌，双手反复搓洗，然后清水洗净，也可以去除手上的鱼腥。
小贴士：如果家里没有白酒，用醋也是可以替代的。
