这个季节的养生之道
2019-10-06炒面是中国传统小吃，一般是指两种，一种是炒面条，另一种是炒面粉。炒面条是以面条、鸡蛋或肉为主要食材的面食，在中国，好吃的炒面有，安庆的炒面、芜湖的炒面、辽宁的炒面、潮汕干炒面、山东伴炒面。炒面粉是将玉米、豆子等炒熟磨成的面，这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以食用。
介绍
炒面是用植物或者动物的油脂将小麦、糜子、青稞等面粉炒熟，这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以食用。朝鲜战争时期，中国人民志愿军的战士在供给不足时吃的“一把炒面一把雪”指的是这种炒面。
京津地区，有一种食物叫做油茶面，是把小麦粉等用植物油炒至金黄，食用时先加少量水搅拌成糊状，再用开水冲开。讲究的可以加入各种添加料，如白糖、蜜饯（杏干、葡萄干等）、核桃仁、芝麻、瓜子、等等。 用糜子面制作的类似食物称为“茶汤”。
。莜面比小麦面粉热量高。
北方回民的茶汤是用牛骨髓的油炒出来的，更香，但热量高。
藏族人吃的糌粑是把 更多>>
胆囊炎一种常见的疾病，患有此病的朋友一般都会出现一些身体不适的症状。得了胆囊炎的人在饮食不方面要注意一些，很多食物是不能吃的，不然会导致病情加重，生活中导致胆囊炎的原因有很多，能避免的要尽量避免。下面就一起了解一下胆囊炎吧。
胆囊炎的症状
1、疼痛
患有胆囊炎的朋友会有疼痛的情况出现，一般都是腹部出现绞痛或是剧痛，并且这种疼痛后比较突然，很多时候都是发生在进食高胆固醇食物之后，大多数患者都是在夜间发作的。这种疼痛可能是持续性的胀痛，疼痛呈放射性，多放射至左肩背或右肩的胛骨下角处。
2、恶心、呕吐
恶心和呕吐是胆囊炎常见的情况之后，如果患者有比较严重的情况，像是一直在呕吐，这些就会导致水解、虚脱或是疲惫等等症状。患者此时很容易出现消化不良的问题，在进食了高脂肪食物后症状可加重。
3、畏寒、寒战、发热
患者在患有胆囊炎的时候，会出现畏寒的情况，这个时候患者很有可能会有发烧的症状。出现高热寒颤是
更多>>近视一直在威胁青少年的眼睛健康。特别是高度近视对眼睛和身体的危害更大。在平时我们应该要多注意预防近视的出现，得了近视有很多的注意事项，平时有很多事情是不能做的。想要了解近视的朋友要继续看哦。
高度近视的危害
飞蚊症——医学上称玻璃体混浊，患有此病我们会感觉到自己的眼睛附近有黑影，就像蚊子飞舞一样，会出现这个症状主要是因为玻璃体液化引起的。患有飞蚊症的朋友在平时一定要注意休息，要定期检查眼底，关注视网膜的健康情况。
视网膜脱离——如果出现高度的近视，那么是很容易患有视网膜脱离的。这个时候患者看实物会突然模糊、变形、有黑影遮挡，如果情况比较严重很有可能会出现失明。视网膜一旦脱离，需立即手术，以免视力进一步下降。
视网膜、脉络膜萎缩——这个病会让我们的眼球扩张，会引起后巩膜葡萄肿，这样会让人体的视网膜变薄发生萎缩。如果视网膜已经萎缩累及黄斑时，我们会看到眼部有黄斑出血、裂孔，视力严重下降，且有中
更多>>胃炎可以说是生活中常见的疾病之一，导致胃炎的原因有很多，在平时我们一定要注意避免，得了胃炎应该在平时的饮食方面多注意一些，胃炎患者吃什么好?如果胃炎不能及时治疗对身体有很大的危害，应该怎么办才好?想知道一定要继续看哦。
胃炎的原因
1.病毒感染
多数人患有胃炎都是急性胃炎导致的，人们会患有急性胃炎主要是因为细菌的原因导致的，像是在平时我们的身体感染了幽门螺旋杆菌或是有一些病毒或者其他的一些毒素等情况，所以在生活中应该要注意避免感染。
2.不良生活习惯
多数的朋友会患有胃炎都是因为平时的生活习惯导致的，不良的生活习惯会对我们的胃部造成很大的伤害，比如经常喝酒以及喝咖啡等等，这样就会让我们的胃部变得脆弱，因此这些会伤害胃部的行为一定要注意起来。
3.药物
我们一定要知道使用药物对身体有伤害，一些药物在进入胃部之后会对我们的胃部造成极大的影响，比如保泰松、消炎痛以及水杨酸盐等等，这些药物都会让我
更多>>肾炎是肾脏常见的疾病，患有此病身体会有一些表现的症状，如果不能及时的治疗，对人体有很大的危害，严重会导致生命危险，导致肾炎的原因有很多，我们平时要注意预防，肾炎吃什么对身体比较好?想知道一定要继续看哦。
肾炎的危害
1、贫血
贫血是肾炎患者常见的一种并发症。慢性肾炎晚期肾脏会出现一些损害，这样就会导致人体的血液 运行不通畅，如贫血、血小板功能异常、淋巴细胞功能异常等是常见的疾病。会出现贫血的主要原因是：红细胞生成减少;红细胞破坏增多;失血加重贫血。
2、高血压
患有肾炎的朋友发生高血压的情况已经达到了80%。肾炎会影响到肾脏，导致肾脏功能不全，人们这个时候常会出现心血管并发症，高血压是比较常见的一种。需要肾脏替代治疗的病人则几乎均有高血压，在平时一定要多注意。
3、感染
很多患有肾炎的朋友都会发生感染，感染作为恶性刺激因素，它也是诱发慢性肾炎的主要原因，使病情进行性加重。如果人体的尿蛋白长
更多>>结肠炎说是常见的疾病，患有此病身体会有一些表现的症状，如果严重会影响到我们的正常工作和生活，得了结肠炎应该怎么办?患有结肠炎可以在饮食方面要多注意吃什么比较好呢?想知道的朋友一定要继续看哦。
结肠炎的症状
1、腹泻：患有结肠炎的朋友在平时会出现腹泻，这个是此病常见的症状之一。轻者每天3—4次，我们会发现软便或糊状便，可混有粘液和脓血;如果患病严重的朋友，还有的是腹泻与便秘交替出现。大家一定要小心。
2、腹痛：患有轻度结肠炎的朋友，这个时候没有什么腹痛，或是只有腹部轻微的不适。一般有轻度至中度腹痛，患者会出现左下腹或下腹阵痛，重度结肠炎患者则会出现整个腹部疼痛的情况，有腹痛——便意——便后缓解的规律。
3、便秘：还有一些结肠炎的患者会出现便秘的症状，这个时候患者会有大便秘结的症状，严重的朋友可能会4—5日才排便一次，并且粪便如羊屎样，甚则不吃泻药不能通便。出现了这个症状在平时一定要小心一点。
更多>>很多人在睡觉的时候都会有磨牙的情况出现，导致磨牙的原因有很多，在平时大家一定要注意避免这个情况。如果出现磨牙应该怎么办?其实磨牙对我们的身体有危害。下面就详细的为大家介绍一下磨牙吧。
磨牙的原因
精神多度的兴奋
如果我们的身体有偶异常的兴奋出现，那么人体就会出现磨牙的情况，主要是因为导致大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，这样就会引起肌肉出现了咀嚼等一些不规则的变化，产生了夜间磨牙。所以磨牙的朋友可能是精神兴奋过度。
寄生虫类
其实身体中含有寄生虫很有可能会引起我们出现磨牙的情况，一些小孩子就会总是磨牙，主要是因为孩子身体中有寄生虫的原因，当然成年人也很有可能会出现这种情况，所以如果我们磨牙了，白天去检查下肚子里是否有虫子。
食物过量
其实很多人应该想不到，如果我们晚饭吃的太饱，之后就去睡觉了，是很有可能会导致人们出现磨牙的。在睡觉之前吃的太多，让消化功能紊乱，使管理消化的脑细胞兴奋起来，这
更多>>肝炎是常见的疾病之一，导致肝炎的原因有很多，在平时我们一定要注意预防，患有肝炎的朋友在平时可能会有一些表现的症状，我们一定要重视，一些食物可以缓解肝炎症状，吃什么比较好呢?下面就一起了解一下肝炎吧。
肝炎的原因
1.家族性传播
很多人会患有乙肝都是因为家族遗传的原因，其中以母婴垂直传播为主，如果母亲携带乙肝e抗原阳性，所生的子女没有注射疫苗，大都成为乙肝病毒携带者。而精液中可检出乙肝病毒，此病还可以通过性传播。这是造成我国乙肝的家庭聚集特征的主要原因。
2.婴幼儿期感染病毒
我们应该知道感染已经的年龄和慢性乙肝的患病时间有很大的关系。胎儿、新生儿一旦感染乙肝病毒，那么大多数都是慢性乙肝的携带者;儿童感染乙肝病毒，会有20%成为慢性乙肝的携带者;成人感染乙肝病毒，只有3%～6%发展为慢性乙肝病毒携带状态。
3.缺乏预防意识
我们应该知道现在预防乙肝一个很好的手段就是乙肝疫苗，由于经济条件限制
更多>>口臭可以说是很多人都会遇到的一种情况，导致口臭的原因有很多这，平时大家一定要预防。如果不小心出现了口臭应该怎么办?一些食物可以帮助我们缓解口臭的情况，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍哦。
口臭的原因
餐饮。很多人会出现口臭都不是因为疾病的原因。其实都是饮食导致的，像是我们平时吃的一些食物没有及时的清理掉。随着食物颗粒在口中分解，细菌增加，这样就会导致出现了难闻的气味。洋葱，大蒜和某些香料是常见的口臭原因。
烟草制品。 吸烟也会导致口臭，就像嚼烟一样。
牙齿习惯不好。还有一部分人生活中没有保持一个良好的习惯，平时基本很少刷牙齿。这样一些食物的残渣或是一些微小的粒子还是在我们的口腔残留的。你的舌头可能是另一种口臭的原因，因为细菌会在舌头上，导致恶臭。
口干。 一些人会有口臭主要是因为口感导致的，在平时如果我们口腔中的唾液减少，那么对口腔影响是比较大的，这个还被称为口干的病症是口臭的原因。口干
更多>>肾虚有很多表现，如果有以下症状，要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查一下。
症状一：不缺觉还总打哈欠
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多（或者小便清长）等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
症状二：无缘无故地感觉口咸
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
症状三：无故地出现恐惧的感觉
这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就 更多>>
