风寒感冒吃什么
什么季节吃什么养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何在养生保健方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供风寒感冒吃什么，相信能对大家有所帮助。
【导读】到了秋末冬初，因为气温的进一步降低，很多人都容易受凉而患上风寒感冒，出现浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状，风寒感冒吃什么好得快？不但要注意保暖，有针对性地选择食物能够让感冒好得更快，不妨来看看风寒感冒吃什么吧！
风寒感冒吃什么
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，秋冬发生较多。一般症状为头后部疼痛，连带颈部转动不灵活，畏寒怕风，流清鼻涕，白色或稍微带点黄，舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。治疗风寒感冒的关键需要发汗（中医称辛温解表），有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。
感冒了吃什么才好？关键要选择性温热、温中散寒的食材，这样才能够将体内的风寒发散出来，促进感冒的痊愈。中医认为，患了风寒感冒通过食疗进行辅助治疗非常有效，不妨来试试以下几个食疗方子吧！
1）神仙粥
大米50~100克，生姜3克，入沙锅同煮1~2沸，再放入连须葱白5~7段，待粥将熟时，放入米醋10~15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
2）红糖老姜茶
生姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
风寒感冒吃什么
3）菜根姜片饮
白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3~5分钟，热服取汗。
4）荆芥防风粥
荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
5）香葱饮
香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。
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孕妇风寒感冒吃什么
因为受凉而引起的的感冒被称为风寒感冒，秋冬两季是最易患风寒感冒的季节，通常鼻塞、咳嗽、流清水鼻涕、痰发白且较稀、浑身酸痛都是风寒感冒的症状，经常食用以下食物能较好的上述症状。
1、葱白
孕妇患了风寒感冒，应该多吃一些温热性的食物，因为导致风寒感冒的发生是因为身体吸入了寒气才导致的，葱白是推荐的食物之一，葱白味辛、性寒，有着祛风散寒的功效，还能促进体内汗腺的工作速率，一定程度上对人体体温能有所调节，所以葱白能有效预防和治疗风寒感冒。
香菜葱白汤
材料：葱白15根，香菜15克，生姜9克
做法：把香菜、葱白以及生姜分别洗干净，切碎这三种食材，加清水、一起放锅中煎煮十到十五分钟，去渣取汁。每天喝两次，喝两到三天。
功效：驱寒。
2、生姜
生姜也是患了风寒之后推荐食用的食材之一，生姜味辛性温，和葱白一样具有着祛风、发汗驱寒的功效，常见的食用方法有生姜红糖水，风寒感冒期间饮用，能让饮用者发汗从而治疗风寒感冒。
姜丝萝卜汤
材料：生姜25克，萝卜50克。
做法：第一步，把生姜切成丝，萝卜切成片状;第二步，生姜萝卜一起放进锅里加水煎煮十到十五分钟;第三步加红糖进去再煮一到两分钟。每天喝1次，热服。
风寒感冒吃什么药 风寒感冒要这样治疗
很多人感冒了都胡乱的吃药，其实这是不对的，因为我们感冒的种类不同，治疗方法也是不同的，比如如今天气逐渐转凉，气温变化大，所以人们很容易患上风寒感冒。那么，风寒感冒吃什么药?风寒感冒吃什么好得快?风寒感冒注意事项有哪些?一起来看看吧。
风寒感冒吃什么药
在中医学上，感冒是分为很多种类的，有风寒感冒和风热感冒。风寒感冒是指人体外受到风寒导致的，通常就是我们常说的着凉了，那么，风寒感冒吃什么药好呢?
不管是什么样的疾病，都会对我们身体的健康产生影响，治疗疾病首先要弄清病因，然后选择相对应的药物治疗，这样才能让身体恢复健康，彻底的摆脱疾病。
1、治疗风寒感冒的关键就是出汗，日常生活中有很多治疗的方法，比如热水泡脚、和姜茶、多盖被子等。这些都能让人们很好的发汗，从而赶走体内的风寒，感冒自然就好转了。
2、感冒前期用药的话可以考虑用冲剂。比如板蓝根是可以，但如果已经咽喉干痛，流青鼻涕，全身发冷就不再适用板蓝根冲剂了。
3、其它用于风寒感冒的冲剂还有霍香正气丸。主要用于恶寒的感冒初起。
4、荆防冲剂。表散寒，具有发汗解表，散风祛湿等功能。主要用于恶风寒重者或风寒感冒较重者。
5、中药里，甘草是一种常见成分，甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能，因此在西医临床上主要作为缓和剂，所以冬季服用甘草桂枝茶，可以有效预防冬季风寒感冒。
6、复方制剂。复方药剂里面推荐氨咖黄敏胶囊，是为其组成分为每粒含对乙酰氨基酚、咖啡因、马来酸氯苯那敏，人工牛黄。能够缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状。
风寒感冒吃什么好得快
冬天快要到了，天气降温厉害，很多人受寒得了感冒，此时感冒多为风寒感冒，流鼻涕、头疼、食欲不好、怕冷，太折磨人了。很多人打点滴或者吃药，尽管好得快却对身体没有好处。我们可以通过一下食疗增强抵抗力。
1、红糖姜水
可以自己取生姜切丝，用热水烧开，加入适量红糖。也可以在超市或者网店购买红糖姜，直接取适量融入热水中即可饮用。
2、白萝卜煮汤
风寒感冒容易影响食欲，食欲不振对感冒的抵抗力就差了，而白萝卜含有很多酶类，有助于消化。白萝卜煮汤也有此功效。
有些人的皮肤碰不得，一碰就会出现一块淤青，不知道的以为别欺负了。而有这种体质的人也别以为自己皮肤嫩，很可能是一种病，而且是血液疾病。
我们先了解淤青是怎么形成的
淤青，简单的说就是皮肤下血管破裂了，血液从血管中跑出来导致的。当然这里的血管一般指毛细血管。
刚开始淤青不是青色或紫黑色，而是红色，主要是血液的颜色，后来在皮肤下逐渐变为暗红色、紫色、黄褐色、黄绿色等，最终才慢慢退去。
这是因为肌肉、黏膜等组织也在吸收血管中漏出的血液，同时血液中的血红素也在分解、代谢成为其他物质。
那么为什么有的人容易出现淤青呢?
其实这就与血管、血小板、凝血因子有关了。
血管：如果脆弱，一碰就破裂，当然容易出现淤青。老年人血管硬化、高血压、高血糖等都可能让血管脆弱。
想要提高血管弹性，日常注意摄取新鲜蔬果，补充维生素C。
血小板：其作用是凝血、止血、修补破损的血管。血小板出现问题，如出现血小板减少、血小板功能缺陷等，便会导致皮肤容易出现淤青。甚至在没有碰撞的情况下，也会出现，如患有血小板减少性紫癜便会出现这种现象。
面对血小板引起的疾病，除了正规治疗，还得注意日常的保护，预防碰撞、感染、禁止食用坚硬食物、防止便秘、尽量减少肌肉注射。
凝血因子：它的作用是在血管出血时被激活，和血小板粘连成一体阻止出血。
凝血因子主要由于肝脏产生，所以当肝脏出现疾病， 如慢性肝炎、肝硬化、肝癌等会导致凝血因子活力下降，甚至是缺乏，也会改变血小板的活性，结合血小板数量减少使出血时间延长，从而皮肤容易出现淤青。
此外，凝血因子还受到维生素K的影响，当维生素K缺乏时会导致皮肤有出血倾向，容易出现淤青。
所以，皮肤莫名出现淤青，除了机械碰撞之外，最好能够就医治疗。发烧、上火也可能导致皮肤容易出现淤青，但都是偶发性的。
什么老年人身上经常出现青紫色?
千万别以为这是老人受虐待的原因，其实老年人经常出现青紫色，又称为老年性紫癜，属于一种慢性出血性疾病，在60岁以上老人中比较高发，集中在上肢、颈部、脸部、手背、小腿等处。
这主要由于衰老引起了皮肤中蛋白质、胶原蛋白流失，皮下脂肪减少，让皮肤中毛细血管失去了支撑，血管变脆弱，从而有局部出血现象。
此类人，日常要注意控制血压、补充饮食营养，避免碰撞和外伤。
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3、葱白
葱白能杀灭病菌，有效提高机体抵抗力，对于预防治疗感冒效果突出。甚至鼻塞时我们也可以用葱白治愈。方法是把葱白切段，拿葱白段塞鼻孔，约莫十分钟鼻塞自然缓解了，每天至少三次，坚持三天，鼻塞即可痊愈。
4、枸杞
体质虚弱、抵抗力差的人是风寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬换季时。枸杞的功效是：坚筋骨，耐寒暑。所以此类人群建议常吃枸杞。感冒时也可以吃。
5、红枣
红枣的功效是：补血益气，风寒感冒了，可以多吃红枣，也可以喝红枣枸杞茶。但是注意红枣与海鲜相克，不要同时食用。
6、柠檬
风寒感冒多吃柠檬，因为柠檬中含有丰富的维C，维C能有效增强免疫力，常吃可以减少我们感冒的天数。若是多喝柠檬水对于我们预防治疗感冒有很好的帮助。
风寒感冒注意事项
1、提高自身免疫力
由于风寒性感冒一般与机体自身免疫力有直接关系，最好平时多加强锻炼，提供免疫力，以免可以抵抗病原菌侵入;其次饮食上都吃些温热性食物，如牛肉、狗肉、韭菜等，少吃寒性食物如鸭肉、苦瓜、空心菜等。
在患病期间一定要注意休息，保持室内通风，和多喝水，不要过度劳累。
2、合理搭配饮食
由于机体免疫功能下降，患病期间需要进行大量的饮食补给满足机体自身的营养供给。
所以在患病期间饮食上也要注意，要补充大量维生素c。像是辛辣的，油腻的，有刺激性的，解药性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀饭，总之就是饮食虽然清淡，但是也要保证营养的均衡。
3、减少传染机会
每个人自身的免疫机制不同，体质不同，生活中要避免接触被感染风寒感冒的人群，减少被传染的机会。
适当的增加户外活动时间，衣着切勿骤增或骤减，吃好早餐，饭前先把手洗干净，尽量保持室温度相对恒定，必要的空气消毒，开窗换气，晒被褥等
4、接种流感疫苗
疫苗接种后的免疫力一般可以持续1年，故可以选择每年的10月份到11月底进行一次疫苗接种预防，接种疫苗也是目前预防风寒感冒最有效的手段。
总结：通过以上的阅读，相信大家对风寒感冒吃什么药这个问题详细的了解了，如今天气寒冷，最容易患风寒感冒了，本文介绍的这些治疗风寒感冒的方法大家不妨试试看。
风寒感冒吃什么 风寒感冒用这些食疗方
在冬季，由于天气的原因，很多人都患上了感冒。对于感冒患者来说饮食是非常重要的。今天小编给大家介绍一下风寒感冒吃什么、风寒感冒食疗方以及感冒饮食禁忌有哪些。一起了解一下吧。
风寒感冒吃什么
1、生姜
生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。
2、葱白
葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
3、辣椒
辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗”。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。
生姜驱寒是大家都知道的一件事，但是对于风寒感冒时吃辣椒却没有很多人了解。在这里小编要提醒大家的是，一定要搞清楚自己是属于哪种感冒，风热型感冒患者是不宜食用辣椒的。
4、香菜
中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。
5、大蒜
大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。
风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。
除了这些食物之外，小编给大家推荐几款风寒食疗的方法，一起学习一下吧。
风寒感冒食疗方
1、神仙粥
大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
2、荆芥防风粥
荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
时值岁末年底，隆冬腊月。小编在朋友圈里经常看到某某家的宝宝缺钙补钙之类的，怕长不高啦，身体不强壮啦之类的。甚至会出现各种各样的食疗，代购药品进行补充钙质，我们的宝妈很多人都知道婴幼儿需要补钙。关于补钙，在临床医学上有专门的章节叙述补钙的方式方法，今天大家就来一起了解一下吧。
为什么要补钙呢?只是因为钙质可以使骨骼强壮，所以就需要补钙?
其实完全不是这样，医学认为无故不进补，中医认为水满则溢，月盈则亏，若本身无缺失，就无需可以进补，平和是最好的指标。由于宝宝出生后，生长迅速，身体的各个功能系统都在不断完善，生长需要量就增多，饭量也会跟着增多，所以很容易出现缺钙。那么什么样情况的出现表示缺钙了呢?
缺钙的危害
早期缺钙的宝宝仅仅初出现神经系统的表现，即令宝妈很头疼的哭闹，脾气怪异，不听话，睡觉不踏实，夜间啼哭。出汗较多，但是与气温无关，由于出汗较多，宝宝睡觉时会出现摇晃脑袋，不断摩擦使枕骨(即后脑)那一带脱发，医学上将这一现象，用一个形象的词汇叙述，叫枕秃。
严重期缺钙时宝宝已经会出现了骨骼明显的改变，主要有：
1. 出牙较晚，已经超过一岁但尚未出牙者。(正常出牙时间为4—10月)
2. 囟门未闭，通常囟门在一岁至一岁半时闭合，而缺钙患儿在18月都未闭合。
3. 头颅变形：患儿会额前高凸，形成方颅。
4. 胸骨变形：胸骨向前隆起的畸形，临床上称为鸡胸。
5. 腿部畸形：患儿会出现“X、O”型腿，“X”型腿为左右膝关节相碰，两脚内踝无法靠拢在一起。而“O”腿则恰恰相反，其型呈现为两脚内踝相靠拢，左右器关节却无法相碰在一起。
3、紫苏薄荷粥
紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。
4、面粉红糖粥
小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。
感冒时，有很多的不适以及饮食禁忌需要我们注意的。接下来我们看一下感冒都有哪些禁忌事项。
感冒饮食禁忌
高脂肪油腻的食物
感冒期间，食欲会下降，吃油腻的食物会使胃口变得更坏，吸收不了足够的营养，免疫力会受到影响，感冒时吃这类的食品也容易造成反胃等症状的出现。
浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流，当有鼻塞的症状的时候，甚至会影响鼻腔，引起不适。
辛辣食品
辣椒等刺激性食物会让脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐的风险。
粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。
高盐食物
减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐，因为在大量发汗过程中，身体会丢失一部分钠离子，烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
甜食
虽然感冒的时候，特别是有咳嗽的时候，吃甜的喉咙会比较舒服，但是无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
结语：冬季是感冒常发的一个季节，日常生活中，我们要注意保暖以及预防感冒的发生。若是不小心感冒了，吃些生姜、葱白或者是大蒜等，都是非常不错的选择。感冒时应避免摄入过多的油腻食物以及粗纤维的食物。
感冒风寒吃什么 推荐抗菌食谱
感冒是比较常见的一种疾病，而且种类有分类，比如说风热感冒，风寒感冒等等。风寒感冒是寒气侵入人体，着凉导致的感冒，会出现流鼻涕啊，咳嗽啊咳痰等等的一些症状哦，你知道应该如何对抗感冒风寒的吗，下面的这些抗菌食谱就是不错的调理之选哦。
柳丁与橘子
柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗发炎的化学物质，它与C加起来一起有助提升免疫力。这样的食物可以有抗病毒的作用，补充丰富的维生素，可以有抗炎抗氧化的效果呢。
苦瓜猪肉汤
苦瓜的维生素C含量很高，苦瓜与猪瘦肉同煮能祛湿解表，适用于暑湿感冒。唾蔓习人所以患感冒，一个很重要的原因是“风邪”，便是从背部的风门侵入体内，然后积存于颈部的风池处，集中于后头部的风府，使病情加重，因此防治感冒。
萝卜姜枣汤
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，有预防感冒的功效。此汤有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治疗风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。萝卜和生姜可以有顺气和抗菌的作用，对于出现的感冒啊或者是咳嗽流鼻涕有很好的改善的效果。
另外，粗纤维食物、浓茶、浓咖啡等都不适宜在感冒期间食用，因为这些食物都可能增加胃肠负担，引起胃肠不适。
感冒风寒吃什么好的快呢，上面的这些食疗的方法可以帮助你有效的改善这个问题，而且还可以有缓解风寒感冒的作用，抗菌消炎的同时也可以缓解风寒感冒的一些症状哦，如果你也有这样的问题，这些食疗的方法可以帮助你。
风寒感冒咳嗽有痰吃什么
春季天干物燥孩子比较容易感冒，孩子换季的免疫力也是比较小的，孩子生病了可以吃一些中药成分的药物，对孩子的副作用还比较小，那么风寒感冒咳嗽有痰吃什么。
1、生姜
生姜辛温无毒，益脾胃，具有出汗效果，温肺止咳，清热解毒的功效;主治外感风寒，胃寒呕吐，感冒咳嗽，腹痛，腹泻等病症。可以用10克生姜，萝卜250克，切片煎水热饮。
2、葱白
可以宣肺止咳，适合感冒引起感冒咳嗽。新鲜的葱可以使用3到5个，每个长约7厘米，洗净并切细。先用50克糯米，像往常一样煮熟粥，等到粥煮熟后，再放入蜜姜，煮完后再吃。
3、紫苏
紫苏通常作为生鱼或作为烹饪香料食用。除解痉作用外，还具有清肺，散寒，止咳之功效。 50克的糯米可以用来煮粥。烹饪后加入3至5片新鲜香葱叶，或加入6至10克水用紫苏煮熟，并在烹饪后加入一些红糖。
4、大蒜
取大蒜2〜3片瓣，粉碎，放入碗中，加半碗水，放入冰糖，盖上碗放入锅内蒸熟，大火烧开，然后用小火炖15分钟。治感冒咳嗽，肾虚咳嗽，止痰效果很好，方便简单，孩子愿意饮用。
5、卷心菜根
大白菜根300克，生姜3片，红糖60克。用姜，糖，混入煎熬。可排毒，风散寒风，可治疗外感寒热。
女人风寒感冒吃什么好的快
：冬季是感冒的高发时节，不少人已经中招，那么风寒感冒吃什么好呢？下面总结了风寒感冒治疗食谱大全，为您介绍风寒感冒吃什么好。
风寒感冒的症状表现有哪些？
风寒感冒的特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等。
风寒感冒病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。
风寒感冒吃什么好的快？
风寒感冒治疗时宜多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。
1、姜糖饮
生姜10克（洗净），切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
2、蜜姜饮
蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100㏄。生姜洗净后去皮，磨成泥备用。取一茶杯，将姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀。过滤后，将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。
3、香葱饮
香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用，尤其适用于幼儿急疹。
4、荆芥粥
荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁。再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
5、白菜饮
白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服取汗。
6、葱姜粥
大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被静卧，以微微出汗为佳。
7、杭菊糖茶
菊花30克，白砂糖10克。将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量即可饮用。
8、野葱炒牛肉
野葱150克，牛肉（瘦）500克，料酒3克，盐3克，味精3克，酱油5克，姜3克。
将野葱去杂洗净切段。牛肉洗净切片，放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会。锅放油烧热，倒入牛肉煸炒熟而入味。放入野葱炒至入味，出锅即成。
9、川贝枇杷叶炖鹌鹑
干枇杷叶10克，南、北杏10克，鹌鹑两只，元肉10克，川贝12克，姜2片，水5碗。将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净。洗净宰好的鹌鹑，斩大件。煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分钟，再转小火炖两小时，下盐调味即可食用。
10、炒绿豆芽
绿豆芽250克，大葱3克，姜3克，植物油10克，盐1克，酱油1克。把绿豆芽拣去杂质，洗净。把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时。将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。
11、桑叶薄荷饮
取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。
12、白菜汤
取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
13、橘皮饮
取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。
14、大蒜红糖饮
取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。
15、姜丝萝卜汤
生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。
16、苍耳鸡蛋
鸡蛋1个，苍耳子6克。将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。
风寒感冒吃什么好的快，以上就是为您总结的16款治疗风寒感冒的食谱，供参考。
哺乳期风寒感冒吃什么药
风寒感冒一般的起因都是过分的劳累加上受凉吹风而引起的，而哺乳期的妈妈身体比较虚弱，还需要长时间的照看宝宝，因此，很容易染上该类的疾病，那么这时候应该食用什么药物来缓解治疗呢?
由于哺乳期是一个比较特殊的时期，妈妈的身体状态往往会关系到宝贝的生长发育，因此在用药方面要格外的小心谨慎，症状比较轻微的时候还是建议宝妈们让其自行痊愈，实在难受的情况下可以服用一些中药制成的药剂来缓解治疗。
其实感冒是一个种自限性的疾病，正常没有继发性细菌的感染，靠人体自身的免疫力过几天就会痊愈的;当然在这个过程中，我们可以适当的补充一些维生素C，来增强自身机体的抵抗力;也可以多喝热汤将身体的毒素通过汗液排出体外，促进病症得以更快的痊愈。
如果在自行没办法痊愈的情况下，再服用一些药物来治疗缓解，但是需要注意的是一定要用副作用小的中药类冲剂，例如双黄连口服液或者是板蓝根等，因为该类的药物对宝宝不会造成伤害，如果要吃西药的话，一定要仔细咨询过医生后才可以服用，避免给宝宝带来不利的影响。
天气的突然变化或者温度的变化，都会导致宝妈们不小心就受凉感冒;所以，妈妈们时刻注意多增减衣物，避免受凉感冒，只有照顾好了自己，才能更好的照顾好宝宝。
风寒感冒艾灸
风寒感冒是一种比较常见的症状，我们应该要根据它的发病原因去选择治疗的方法，比如可以采用艾灸的方法进行治疗，艾灸就需要选择正确的穴位。艾灸针对穴位主要有大椎穴以及合谷穴等，这些穴位对于驱寒是很好的，所以我们建议大家可以来了解下面介绍的穴位艾灸治疗的方法。
1、风寒感冒艾灸什么穴位
1.1、艾灸大椎穴
位置:大椎穴在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
功效:疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。
1.2、合谷穴
即我们俗称的虎口。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。
1.3、艾灸风池穴
位置:风池穴位于在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
功效:缓解头痛,具有清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒引起的头痛。
1.4、风府穴
取穴时,顺着后脑勺往下摸到凹陷处,这就是风府穴。风府穴是人体督脉上重要的穴道之一,主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒,缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖,所以艾条需稍远点。
1.5、迎香穴
位置: 迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。
功效:缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。
1.6、尺泽穴
位置:该穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
功效:缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。
温馨提示:以上方法,仅限于未见高烧和严重感染的感冒,若出现高烧、抽搐等“大热之症”,请立即就医,采取紧急措施进行治疗。
2、艾灸治疗风寒感冒的操作方法
采用温和灸方式来治疗:点燃艾条后,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2-3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟,各穴依次施灸。
风池、风府两穴都有头发覆盖,艾灸时应将艾条稍稍抬高,并以另一手拨开头发。
艾灸治疗风寒感冒应越早越好。若出现高热、咽疼、流黄涕等症状,应及时到医院就诊。
3、风寒感冒艾灸有何禁忌
艾灸过程中禁止吃东西。灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡,如有特殊情况非要洗手,洗澡,要用高于体温的热水尽短时间内洗完。灸后调养口诀:灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜。
月经期间不要灸; 如果打算怀孕,不采取避孕措施的时候就不要艾灸了(这点主要是防止在艾灸的过程中已经怀孕,本人却不知道,还在继续灸,特别是就腹部,腹部高温对胎儿是有影响的!)1、持续发烧之病人禁灸;
孕妇禁灸;皮肤发炎红肿溃疡部位禁灸;皮肤过敏者、皮肤超敏感者禁炙;激烈运动后禁灸;脉搏每分钟超过90次以上禁灸。
风寒感冒穴位
风寒感冒这种症状是一种比较常见的，会导致患者出现风寒咳嗽以及流鼻涕等症状，我们可以采用按摩穴位的方法缓解风寒感冒的症状。风寒感冒的时候可以按摩大椎穴以及风池穴，也可以按摩迎香穴等穴位，这些穴位对于缓解风寒感冒是很好的，所以建议大家可以来了解下面的穴位按摩。
风寒感冒按什么穴位
1、风寒感冒按大椎穴
要想温阳散寒,治疗风寒感冒,可以采取温热的刺激方法,最简便的是擦热——把两手掌心搓热,然后按在脖颈大椎的位置,这个方法随时随地都可以采用。有条件的话,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷,或者在洗澡时调高水温,用热水对着大椎连续冲五六分钟。以上方法都是对大椎进行温热刺激,温补大椎之阳,也就温补了一身之阳,阳气充足,则可驱寒外出,症状自然缓解。
2、风寒感冒按风池穴
位置:屈肘成直角,当肘弯横纹尽头处。寻找穴位时曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。
曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一,风寒感冒时通过按揉曲池穴、谷穴、外关穴,有疏风解表,清热止痛作用,主治感冒发热等症。
3、风寒感冒按合谷穴
位置:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。
风池穴气血物质为受热胀散的阳热风气,通过此项此穴可以壮阳益气,可以散风寒,止头项疼痛。
4、风寒感冒按迎香穴
位置:别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
按摩刺激合谷穴可以起到镇静止痛,通经活络,清热解表的作用,拿捏此处可以缓解风寒感冒头痛、发热等不适症状。
风寒感冒的治疗偏方
风寒感冒的危害严重,如果不能及时治疗的话,会对大家的身体健康造成严重影响,甚至连工作也难以进行,接下来针对大家关注的风寒感冒偏方问题我们就专门为大家讲讲,希望对大家有帮助作用。
1、每天早晚洗脸时用自来水(冷的)往鼻子里吸,重复几次。
2、用去皮的生姜10片,茶叶8克,一并煮成汁,饭前或饭后服用。
3、蒜瓣25～30克、葱白25～30克、鲜生姜25～30克捣成糊状,加水半斤煎煮(不要煎太久),先服6/10,卧床休息一小时。隔五六小时后再服4/10。儿童根据年龄减半或1/3即可。
4、生姜、紫苏叶(药店有售)各3克,将紫苏叶洗净,生姜切成丝,用开水冲泡10分钟,代茶饮,每天早晚各服一剂。适用于风寒感冒。
风寒感冒的危害很严重,导致病人头疼脑热,鼻涕不断,难以进行正常的工作和生活,上面已经针对风寒感冒讲述了治疗的小偏方,我们希望这里能帮助大家尽早治疗疾病,尽早治疗尽早康复,免受疾病折磨。
风寒感冒适合喝什么汤
【导读】感冒了喝热汤可以促进发汗，而一些汤品还有治感冒的功效，那么风寒感冒适合喝什么汤呢，下面由小编为您带来风寒感冒适合喝什么汤。
风寒感冒适合喝什么汤
1、五神汤
做法：荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。先把红糖加适量水烧沸，荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸，倒入红糖水，趁热喝。
功效：荆芥性轻扬，善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症；苏叶辛温发散，可解表散寒、开宣肺气，与生姜搭配可使发散解表效果增强；茶叶可清利头目，红糖温中散寒。可用于风寒感冒初期症状较轻时。
2、姜丝萝卜汤
做法：生姜25克，萝卜50克。生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10~15分钟，再加入红糖适置，稍煮1~2分钟即可。
功效：祛风散寒解表。每日1次，热服。
3、小葱老姜汤
做法：细香葱，老生姜片，红糖适量。将葱和老姜片分别冲洗干净。把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了。
功效：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒，对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。
4、豆腐火腿芥菜汤
做法：豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。
功效：此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。
5、二根汤
做法：大白菜根3个，大葱根7个，红糖适量。先将大白菜根、大葱根洗净切片，加水适量，煎煮10分钟，加入红糖溶化。趁热顿服，服后盖被取汗。
功效：大白菜又名菘，《本草纲目》称能通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。加葱白、红糖温寒发汗。用此方治外感风寒之兼有肠胃症状者较宜。
风寒感冒适合喝什么汤
6、萝卜姜枣汤
做法：白萝卜1个，大枣若干。生姜、蜂蜜适量。白萝、生姜洗净，晾干，切成薄片待用。将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁热饮。
功效：此汤有辛温解表、止咳化痰的功效，可辅治疗风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
7、葱豉汤
做法：葱白2根，豆豉10克。用水500毫升，入豆豉煮沸2~3分钟，之后加入葱白、调料出锅。
功效：解表散寒。趁热服用，服后盖被取汗。
8、香菜葱白汤
做法：香菜15克，葱白15根，生姜9克。将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟，去渣取汁饮服即可。
功效：发表散寒。每日2次，连服2~3日。
风寒感冒可以洗澡吗
风寒感冒这种情况是需要我们进行保暖的，但是保暖是不能洗澡的，洗澡的话最好是洗热水澡，这样可以去除体内的寒气，起到治疗风寒感冒的效果。风寒感冒会引起患者出现咳嗽发麻的症状，我们可以进行穴位按摩的方法，也可以采用艾灸的方法进行治疗或者服用中药的方法。
风寒感冒疾病患者是可以适当洗一些热水澡的，风寒感冒患者洗热水澡冲大椎穴可以在很大程度上缓解和治疗风寒感冒疾病。大椎穴通常位于人体的第7颈椎棘突之下，人们在低头的时候通常可以在自己的后颈部位摸到一块微微隆起来的骨头，其下方的凹陷之中便是此穴了。大椎阳气一般十分足，能够有效提升人体对于病邪的抵抗能力，还有很好的散内热以及退烧的作用功效。
如果用热水对着人体的大椎穴部位进行冲洗，非常有利于尽快驱除风寒感冒患者体内的寒气，而且在冲的时候，其水温也要尽量稍微高一点，通常以能够忍受、绝不烫伤患者的皮肤为最好。在风寒感冒患者受寒的最初时期，开始有风寒感冒疾病的症状时，洗热水澡的话，也有一定程度上的缓解的作用。风寒感冒患者最好能够喝一碗刚刚被煮开的热姜汤，然后再去洗热水澡，让自己可以出特别多的汗，那么风寒感冒疾病基本上就能够好一大半儿了。
以上内容就是医疗专家针对风寒感冒患者是否可以洗热水澡方面的相关介绍，希望能够给广大风寒感冒患者起到一定的帮助作用。除此之外，医疗专家指出，这个时候风寒感冒患者应该要躺在床上，然后用被子把身上的汗给统统地捂出来，能够有效缓解病情。只要积极治疗，此病必定不日而愈。
风寒感冒食疗偏方推荐
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒吃什么好？下面为大家介绍风寒感冒食疗偏方。
风寒感冒食疗偏方
姜丝萝卜汤
配方：生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日1次，热服。
葱豉汤
配方：葱白2根，豆豉10克。制法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。
香菜葱白汤
配方：香菜15克，葱白15根，生姜9克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日2次，连服2～3日。
姜糖饮
配方：生姜10克，红糖15克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。
苍耳鸡蛋
配方：鸡蛋1个，苍耳子6克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日1次，趁热食用。连服3日。
神仙粥
大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
荆芥防风粥
荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
菜根姜片饮
白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。
黄芪鲫鱼汤
[原料] 鲫鱼150克，黄芪15克，白术6克，防风3克，葱、姜、盐适量。
[制法]将鲫鱼去鳃、鳞、内脏待用。将黄芪、白术、防风煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升，加入鲫鱼，煮沸后加入葱、姜，文火继续煮，待熟时加盐调味，食鱼喝汤。
紫苏杏仁粥
[原料]紫苏叶10克，杏仁（去皮、尖）5克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。
[制法]先用粳米洗净煮粥，待临煮熟时，加入苏叶、杏仁、生姜、大枣，趁热喝粥。
风寒感冒怎么办
受到风寒的感染，是导致我们出现感冒情景最直接的原因之一。这里就帮大家分析一下风寒感冒的时候我们应该怎么办。
1、保暖
风寒感冒最容易出现在秋冬两季，这是因为在秋冬季节的时候，天气总是会出现突然性降温的情况，我们的身体往往在这个时候就会出现由于无法适应气温的突然性变化，而出现感冒的情况。这个时候我们一定要多加注意保暖，增添衣物，必要的时候还可以使用一些暖宝宝来增加自身的体温，确保自己的温度可以保持在较高的水平。
2、饮用热水
如果我们出现由于风寒所导致的感冒时，通过多喝热水，可以使我们体内的寒气排出到身体的外部，从而缓解风寒感冒的症状。除了直接饮用热水之外，我们也可以在热水当中加入一些新鲜的生姜片，姜片具有驱寒的功效，通过饮用泡有姜片的茶可以帮助我们很好的去散身体当中的寒气，使我们风寒感冒的症状得到快速有效的缓解。除此之外，还可以在加入姜片的同时，加入一些红枣和红糖进行调味。这样也可以起到很好的暖身效果。
3、泡澡
泡澡是最直接的能够使我们的身体变得温暖的办法，通过泡澡，我们的毛孔会全部的张开，从而使我们身体中的寒气顺着毛孔全部都排出到我们身体的外部。而且随着热气进入到我们的身体内部，我们的风寒感冒也可以得到很大程度上的缓解。但是要注意泡澡的时间不能太长，否则可能会导致我们出现头晕的问题。
