那年我们一起吃过的校园美食
【www.ys630.com - 饮食养生对我们的启示】
【导读】哪里有学校，哪里就有好吃的！还记得那年我们一起吃过的校园美食么？那时候差点以为他们就是这个世界上最好吃的食物简直就是老天爷派来解救我们这群苦逼学生的！！下面介绍，那年我们一起吃过的校园美食吧。
今天带你重回那些年放学必吃美味！
无米粿：最爱这种柔韧的口感啦！便宜又好吃！幸福来的这么简单！！
鸡蛋饼：印象中好像是最悠久的校门口美食之一，鸡蛋加上面糊、菜干、香菇，热乎乎烫手的一个鸡蛋饼，那时候放学如果没有它！！可能大家不会坚持到今天~
车轮饼：这款绝对是最受女生喜爱的小吃之一，甜甜香香，长相又可爱！最经典就是红豆味、奶酪味、芋头味，一放学就被它美味的面点香味吸引住啦！！
手抓饼：源于台湾的美食，用生命压制出来饼皮，千层百叠，层如薄纸，居然在咱大潮汕放肆了好几年，可惜味道已经没有最初进军汕头时那么美味了，不过果腹什么的也还不错。
炸鸡柳：上学时光的美味回忆之一，酥脆的外皮！！香嫩的肉质！！再撒上调味粉！超好吃！！不过一度被称是米奇肉所以还是无法抹灭鸡柳兄在大家心中的地位。
烧烤：据说每个学校旁边都有那么几家烧烤，火腿、青椒、茄子、肉丸！！每样都不能放过，而且听说爱吃烧烤的孩纸不会有前途！！这是真的吗？
糖葱薄饼：糖葱薄饼作为潮汕小吃中相当有分量的一位大哥！居然还那么亲民！学校门口也会有他的身影哦！放学来一块，瞬间原地复血！
冰糖葫芦：中华人民共同的追求！从大首都延传到每个城市的美味！都说冰糖葫芦儿酸~酸里面它裹着甜~都说冰糖葫芦儿甜~可甜里面它透着那酸~
那年我们一起吃过的校园美食
菜头丸：几乎没有一个小孩喜欢吃菜头（白萝卜），可是他们一定爱吃菜头丸！白菜头奇怪的味道居然能升华为如此美味的菜头丸！老板娘，给我炸五块钱拿走！
咸水粿：让人魂牵梦绕的味道！每次经过都被水粿大叔绝佳的刺水粿技艺吸引，咸水粿小巧玲珑，用牙签从蒸粿中一个个拿出来，撒上烙啊香喷喷的菜脯粒，再浇上大叔精心熬制的糖浆！反复两次就是一份超美味的咸水粿！爱死这味道了！
章鱼小丸子：特别特别爱章鱼小丸子！特别特别爱上面的木鱼！特别特别爱上面的紫菜！特别特别爱那一丝丝柔滑的沙拉酱！然后他们结合在一起！等于特别特别好吃！
杂粮煎饼： 特别大气的一款煎饼！那么大一个！大口咬下去！那般酥脆根本不敢相信！
热狗：绝对称的上是隐藏于文艺中的瑰宝！！啥？好好说话！！喔！就是在文具店卖的热狗！！,还记得文具店门口摆放的热狗炉么！走过路过不能错过！必须来一根黑椒味！嘎巴脆！
砵仔糕：港剧中经常出现的美味，其实是源于广东的传统糕点，晶莹剔透、爽滑可口、十几种味道任你选择，拿竹签华丽旋转一圈，动L动L的砵仔糕立马到手！吃了一个还想再吃一个！
土家煎饼：近年来慢慢侵占小吃界的煎饼之一，味道瞒独特的！最主要是新鲜热热从锅炸了捞上来，刷上酱料，咬上一口！满足！
yS630.Com相关推荐
我们来一起看看催吐的方法
肠胃健康对于我们人体的健康来说是非常的重要的，但是很多的人们在生活中经常会出现一些肠胃疾病了，并且还会引发消化不良或者是食欲不振的现象，有时候消化系统出现了问题以后，我们吃的一些食物也消化不了，那么就需要适当的催吐，但是人们在生活中对于催吐的方法还不是非常的了解，下面我们就来一起看看催吐的方法。
其实我们生活中催吐的好方法也是非常多的，利用硬羽毛、压舌板、匙柄等等这些东西，然后轻轻的搅触咽弓和咽后壁，这样我们会有呕吐的感觉，这个方法是非常简单的，也是许多人经常会用到的。如因食物过稠不能吐出、吐净，可嘱病人先喝适当的温清水或盐水。然后再促使呕吐，如此反复行之，直至吐出液体变清为止。
将食盐：克溶于200毫升温水中口服。以1:2000高锰酸钾100～300毫升口服，可刺激胃粘膜引起呕吐。或者硫酸铜或硫酸锌0.3～0.5克，溶于150—250毫升温水中口服，若15～30分钟不发生呕吐，可再服一次。碘酊0.5毫升加水500毫升口服。其实我们日常生活中经常能够见到的阿朴吗啡这种药物也是有着非常好的催吐的功效的，但是有些人不能口服这种药物，那么我们就需要注射，但是千万不要自己胡乱的用药，大家最好去找医生注射用阿朴吗啡，这样可以起到催吐的效果。
上面我们了解了许多的催吐的好方法，我们可以知道，日常生活中催吐的好方法也是非常多的，所以我们大家如果有需要，那么是可以通过上面的这些好方法来催吐的，这些方法对于帮助我们催吐的效果是非常不错的，但是大家在用药方面一定要控制好量，如果服用这些催吐药物过多，那么会引发一些不必要的麻烦的。
我们一起来看看风府穴的相关知识
风府穴是我们生活中经常用到的一个穴位，这个穴位是有非常多的功能的，我们在生活中也是要很好的利用这个穴位来很好的治疗一些疾病，我们患颈椎病就是与这个穴位有很大的关系的，下面我们就是一起来看看风府穴的相关知识都有哪些吧。
【风府穴位的名解】
1、风府。风，指穴内气血为风气也。府，府宅也。风府名意指督脉之气在此吸湿化风。本穴物质为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，此气散热吸湿并化为天部横行的风气，本穴为天部风气的重要生发之源，故名风府。
2、舌本。舌，口中之舌也。本根本也。舌本名意指本穴的水湿风气为舌活动自如的根本。本穴物质为天部的水湿风气，与至柔之性的舌部气血同性，故名舌本。
3、鬼穴。鬼，与神相对，此指穴内气血为湿冷水气也。穴，空窍也。鬼穴名意指穴内为湿冷水气的聚散之地。
〖主治疾病〗
癫狂，痫证，癔病，中风不语，悲恐惊悸，半身不遂，眩晕，颈项强痛，咽喉肿痛，目痛，鼻出血。
【按摩风府穴位的作用与好处】
缓解治疗落枕、失眠、神经性头痛、项强、目眩、咽喉肿痛、流行性感冒、精神分裂症、癫痫、膝盖痛等。
按摩风府穴的功效：散热吸湿。
【按摩风府穴的手法】
用中指由上向下按摩风府穴，注意按压时力度要适中，每次按摩2分钟或者根据需要而定。
【风府穴位配伍】
风府穴配人中穴、风池穴、太冲穴、合谷穴主要缓解治疗小儿惊风;风府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴缓解治疗舌强难言;风府穴配百会穴、太阳穴、昆仑穴主要缓解治疗头痛。
相信大家在看完这篇文章后也是对风府穴有了很好的了解和认识了，虽然说这个穴位对治疗癫狂是一定的作用的，但是我们想要很好的利用或者治疗一些疾病，一定是要注意掌握正确的方法或者是在专业人士的指导下使用，希望大家有帮助吧。
我们一起看看拉肚子吃些什么好
我们经常会因为饮食的原因导致我们拉肚子，导致我们拉肚子的原因有很多，同时治疗我们拉肚子的方法也有很多，我们最好是用饮食的方法来改善，下面我们就一起来看看如何用饮食的方法来改善我们的拉肚子的问题，这对我们非常有帮助的。
1、吃水果
患有拉肚子的情况时这个时候不妨多吃些新鲜的水果，它具有很好的辅助治疗的功效，但在吃水果的时候要注意，并不是所有的水果都具有止泻功效的。专家提醒，在出现拉肚子的情况后应该适量的多吃些苹果、石榴等食物，而像梨、西瓜、香蕉等食物则应该尽量的避免食用。
如果拉肚子情况比较轻的话，只需要取苹果1只然后连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，等到晾温后食用即可。每日2～3次，每次30克左右即可，几天后腹泻的情况就能得到有效的缓解。同时还要注意一点，那就是在煮苹果的时候不要加蔗糖调味，否则的话会导致腹泻的情况更加的严重。
2、多喝粥
我们在出现拉肚子的情况的时候要多喝一点粥，在粥中放一些适量的盐，这样对治疗腹泻的效果会更好，我们最好是不要在粥里面放一些肉丁等其他食物，我们放肉会加剧我们肠胃的负担，所以我们尽量在拉肚子的时候不要吃肉。
很多患者腹痛排便后虽然疼痛有所缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果这个时候吃些肉类食物的话就会导致病情更加的严重。因此在腹泻后两至三天内，食物最好是以清淡为主，这样才有利于肠道的恢复。
3、吃面食
面对拉肚子吃什么食物好的问题，专家指出，这个时候还可以多吃些面食，这类食物对腹泻情况同样具有很好的缓解作用。并且腹泻的患者也应该吃些容易消化的食物，而面食非常的容易消化，因此非常适合腹泻期间的患者食用。而且在面条中含有大量的营养，同时还具有易消化的特点，因此吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
看了这么多相信大家对我们拉肚子吃些什么对治疗和改善拉肚子有帮助了，我们可以在拉肚子的时候尝试吃这些食物，这些食物也是我们生活中常见的一些食物，经常吃对我们身体也是有很好的调养作用的，希望对大家有帮助吧。
板栗和它一起吃会短命？我们该如何避免
板栗也是在冬天这个季节比较常见的一种食品，可能很多人都特别喜欢吃，而且营养价值非常的高，吃板栗的时候，我们大家就应该不要和这三种食物在一起吃，不然的话它会出现短命的现象。
板栗的新吃法
板栗烧鸭块
材料：老鸭半只，生板栗适量，粗盐、生抽、水、油适量。
做法：鸭肉洗净，斩成方块；板栗剥壳后，在开水中稍烫几分钟，这样容易剥去内层膜衣。油锅烧热，先倒入鸭块，不停翻炒五分钟左右，至表面略焦。在锅中加入大碗清水，水量以浸过鸭块表面为宜，烧滚后，改为中小火，加盖焖煮约四十分钟。当锅内的汤汁约剩下一半的时候，加入板栗，以及适量粗盐，搅拌均匀后，继续中火焖煮。待锅中板栗鸭块汤汁收干时，加适量生抽上色，即可出锅。
板栗烧菜心
材料：板栗肉250克，菜心350克，熟猪油，鸡精，精盐，湿淀粉，芝麻油，胡椒粉各适量。
做法：将板栗肉洗净，切薄片。炒锅内放入熟猪油，烧至五成热，放入板栗炸透，呈金黄色时，捞出沥油，盛入盘内，上笼蒸10分钟。炒锅放入熟猪油，烧八成熟，放入菜心，加精盐煸炒一小会儿，接着放入板栗、鸡精，慢火烧透入味，用湿淀粉勾芡，淋入芝麻油，撒上胡椒粉装盘即成。
那么，怎样才能选购到最好吃的板栗呢？
板栗的选购窍门
可以用手捏栗子，如颗粒坚实，一般果肉丰满；如颗粒空壳，则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软。将一把栗子放入手里摇，有壳声，表明果肉已干硬，可能是隔年栗子冒充新鲜栗子。好的板栗果仁淡黄、结实、肉质细、水分少，甜度高、糯质足、香味浓；反之，坚硬无味、口感差。栗子颗粒并非越大越好。我国栗子有南栗和北栗之分。北栗一般颗粒较小，每500克在70~80只左右、扁园形，果皮薄、炒后容易剥壳，颗粒也较均匀，质量较好。
选购时要挑选个大的皮呈深褐色，有光泽者为上品，在市场中，有些摊点出售的板栗，个头大小一样，据了解，这种板栗大多是冷库中的存货，特别是去年的板栗，这些板栗多是经过机械脱皮筛选加工出来的，并不是今年的新品，价格也较本季的板栗便宜，购买时应多长个心眼。而刚上市的板栗会大小不一，板栗剥皮不易，人工剥皮的板栗，在板栗上都会留有残存的皮屑及刀印迹。新鲜板栗表皮附有一层薄薄的绒毛，陈板栗则表皮光滑。挑拣板栗最好要仔细检查一下是否有虫眼，这是因为板栗最易生虫。
最后，再来告诉你，哪些食物不能和板栗一起吃吧。
板栗+羊肉：上火、呕吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
栗子+豆腐：可能导致结石。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。
板栗+杏仁：一起吃会胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发。
奶茶可以一起喝
【导读】这个问题有很多人问过，不过中国人喝茶加奶的并不多。实际上英国人要更加关心这个问题。传统上，英国人是把牛奶和红茶混在一起喝的，其实奶茶可以一起喝的，下面就一起来了解奶茶可以一起喝。
奶茶可以一起喝
英国人喝茶也算有些历史。经过现代科学的调查，喝茶多的人群中心血管疾病等慢性病的发生率要低一些。科学家们推测，是茶中的多酚化合物起了作用。 茶中的多酚化合物通常被叫做茶多酚,具有抗氧化功能，能够减轻细胞受到氧化损伤。但是，牛奶中的蛋白质可能与多酚化合物结合。这种结合是否会影响喝茶的功效，就引起了人们的关注。虽然牛奶加茶的历史也算悠久了，不过，或许是相信祖先传下来的一定没错的欧洲人没有那么多，这个问题也就引发了许多科学研 究。
在试管中检验这个问题并不困难。在科学上，有许多方法可以检测一种物质的抗氧化活性。科学家用这些方法去检测泡好的茶水--果不其然，茶水具有相当不错的抗氧化活性。如果在茶水中加入英国人喝茶时通常加入的牛奶量，结果--抗氧化活性大大降低了！
这似乎说明牛奶确实可以抑制茶的保健功能.不过，这种抑制是牛奶与多酚的结合导致的。而喝到肚子里之后，蛋白质会被分解消化，多酚完全可能被释放出来。这些多酚是否能被吸收？是否还具有活性？这是更重要的问题。
于是科学家们需要设计其他的实验来回答这样的问题。他们找来一些志愿者，饿了他们一晚上之后，先抽他们的血，然后给他们喝一杯茶，之后每隔几十分钟再抽一次 血。一方面，可以直接分析这些血中的多酚化合物含量。茶多酚是多种物质的总称，可以分析其中最主要的种类。这种方法很直观，不过只能分析已知的多酚种类， 难免遗漏掉一些未知的。另一方面，可以直接检测血液的抗氧化活性。然后另找一天，再来一遍，不过这次喝加了牛奶的茶水。
奶茶可以一起喝
志愿者们贡献了许多血液样品，科学家们也就可以画出一条曲线，来描述喝茶之前和之后一段时间内血液中多酚化合物含量（或者抗氧化活性）的变化。结果显示：喝茶之后，血液中的多酚和抗氧化活性逐渐升高，不同的茶会在不同的时间到达一个最大值，然后逐渐下降，直到恢复喝茶前的水平。也就是说，通过分析血液来检测茶多酚是否到了血液中，是一种可靠的方法。
1996年1月出版的《欧洲临床营养杂志》上，意大利科学家就发表了一项这样的研究。他们的结果是当茶中加了牛奶之后，在体内的抗氧化活性被完全抑制了。这个结果跟其他科学家做的试管实验结果倒是一致。不过，他们自己的试管实验，却显示牛奶没有影响。
这个结果有点出人意料，也有其他科学家们进行其他的实验。1998年5月出版的同一本杂志上，荷兰科学家发表了类似的实验。他们是直接检测血液中的儿茶素--最重要的茶多酚--的含量。结果是：茶中加牛奶，对儿茶素的吸收没有影响。
这两项结果有相当的冲突。不过，在健康领域，这样的情形并不少见。如果我们选择性地接受我们期望的结论，那么正反的结论都能找到支持。牛奶到底会不会影响茶多酚的吸收这个问题，就还需要更多的、其他科学家的实验来验证。在随后的10来年中，荷兰、印度、英国的科学家们又发表了其他的一些实验，结果都是牛奶不影响茶水中多酚物质的吸收。
这样，这个问题似乎尘埃落定了。不过，这其实只是证明不管茶水中加不加牛奶，我们都可以获得同样多的茶多酚。这些茶多酚到了体内，是不是真的起到保健作 用,也还是不清楚。虽然说流行病学调查显示喝茶多的人心血管疾病等慢性病的发生率要低，但这完全有可能是这些人的其他生活方式导致的--比如说，他们往 往吃得更健康等等。要说明喝茶的保健作用,还是需要更多的科学数据。
跟我一起自制果酒
果酒是以各种含糖分较高的水果为主要原料，经过发酵等工艺酿制而成的一种低乙醇含量的原汁酒。在各类水果所能酿制的酒液中，只有以葡萄为原料酿造的酒称为葡萄酒，其他统称为果酒。而仿洋酒则是我国酿酒工业仿制国外名酒生产工艺所制造的酒液。
果酒原来本是指葡萄酒、苹果酒之类用果汁发酵制成的酒。但是现在它一般已泛指将植物浸溃于酒中，用非发酵方法制成的酒了。
下面介绍几种具有不同疗效的自制果酒的方法，种选择随个人所好，自制自饮，除自得其乐，自受其益之外，还可用以待宾客，馈亲友，同享其口视，可谓乐在其中矣。
杏酒
原料：杏1千克，糖200克，白酒1.8升。
制法：
（1）选黄熟者，再选两个未熟的青杏。熟过头的和带伤的会影响酒的风味。
（2）将杏洗净控干，用布逐个拭去水分。
（3）将整个杏放入容器内，加酒、糖密闭保存。
（4）三个月后即可熟化，六个月后风味会更佳。
成分与功效：杏中含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、蔗糖、槲皮酮和维生素A、B1、C等。还包含杏仁苷，故可以止咳、防治感冒。
用法：此酒是上等果酒，香气浓，口感也好。饮此酒，可兑水，也可和其他果酒（包括英法式果酒）调成鸡尾酒，还可加到碳酸饮料或用于制糕点、烹调。每天以30-40毫升为度，不可过量。
附注：鲜杏上市时间较短在买不到鲜杏时也可用杏干。杏干300克，柠檬2个，以补充酸昧。柠檬剥皮，切成圆片，加100克糖，1.8升白酒，装入容器，加以密封。三个月后即可饮用。此酒比用鲜物时色浓，但效力相同。
李子酒
原料：李子1千克，糖200-300克，白酒1.8升。
制法：
（1）选即将成熟，无伤者，仔细洗净，拭去水分。
（2）带皮直接装入容器，加糖、酒后密封。
（3）4〜5个月后即可熟化，干物半年后捞出。
成分与功效：李子的酸味是柠檬酸、苹果酸的效果，味是果糖、葡萄糖的作用，含有丹宁、维生素。因此对恢复疲劳、增进食饮、催眠很有效。
用法：此酒色、香、酸味俱佳，可饮原酒，也可兑水喝，风味清爽，适合与其他果酒掺用，特别是适合与威士忌、白兰地掺用。此外滴在碳酸饮料或浇在冰淇淋上也能増加其风味，每天用量以20-30毫升为宜，睡前饮之，可使人熟睡，解乏。
苹果酒
原料：苹果1千克，柠檬1个，糖200克，白酒1.8升。
制法：
（1）选酸味大的苹果品种，带皮洗净，拭去水分，切成6〜8瓣，种子不要扔，一定要连籽浸泡。
（2）柠檬是为了防止变色及增加酸味去皮，切成圆片。
（3）将苹果，柠檬放入容器，加糖、酒密封。
（4）三个月后捞出干物，用布过滤，移入其他容器。
成分与功效：此酒中含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖等，还含有芳香性有机酸果胶、维生素C，因此能增进食欲，消除疲劳，调整胃肠，还能防止晒黑，健美皮肤。
用法：此酒酸甜可口 ，可饮原酒，可兑水喝，也可与其他酒（包括英、法式等果酒）调制成鸡尾酒。适于做鸡尾酒的基酒。每天以30~40毫升为度，在适当时刻饮之，注意不可过量。
附注：最好选用红玉之类酸味大的或青的苹果。那些色艳、味甜的只宜生吃，不适于制果酒。
陪孩子一起长大
孩子的健康成长是父母最为关心的事情，但是在我们身边，很多父母因为工作的原因，不得不把孩子交给家里的长辈照顾，自己离家打工，为孩子赚取生活费，也有不少父母经常把孩子一个人放在家里，这非常不利于孩子的成长。其实，在孩子的成长阶段，父母就是孩子的世界，孩子不在乎父母赚了多少钱，而在乎父母能否陪自己一起长大。
有很多家长再教育方面都很困惑，不知道怎么说孩子才会听？怎么陪伴孩子一起成长，孩子才会健康成长！其实放手就是家长对孩子最好的教育。
如何陪伴孩子一起成长？
一、我们总是希望我们的小孩健康快乐的成长，但是其实人生当中遭遇了挫折对孩子来说就是最珍贵的礼物，孩子遭遇了不公平才会知道公平的可贵，遭遇了背叛才知道真诚的可贵，遭遇了孤独才知道家人朋友的可贵，所以放手，让孩子大胆的生活，大胆的尝试，才是对孩子有意的。我们人生中总会遇到很多不好的事情，最重要的是我们在孩子遇到的时候陪伴他们，引导他们，让他们自己长大。
二、现在我们总会看到一家人围着一个小孩转的场景，一个追着她吃饭，一个怕他摔倒扶着她，一个又在一旁擦嘴，一家人对这个孩子太重视，导致孩子自己心里就会觉得，她才是这个家的中心，所有人都必须以她为重，以至于当有客人来，或是宠溺别人的小孩，孩子就会不高兴，开始各种发脾气，所以我们作为家长最忌讳的就是太把小孩当回事，把小孩当成世界的中心，这样对她将来到一个集体来说是很不好的，她很可能会因为别人的忽视而做出一些不好的举动。
三、我们经常会看到，很多小朋友聚在一起的时候，总有小孩子被忽略在一旁，这时候我们家长可能会想要去帮助小朋友，和他说说话，或是让他跟其他小朋友一起玩，特别是我们自己的小孩，我们会希望他们能够融入集体，和其他孩子一起玩耍，但其实我们不需要那么急着去安慰她，或是让他跟其他小朋友一起玩，其实他自己一个人玩的时候，会发现自己的孤单，也会思考自己的问题，可能下一秒会主动地想要融入群体。所以作为家长，我们要做的事情就是放手，让孩子自己去成长。
四、我们总会希望孩子接触到的东西都是美好的，保持他的天真，但其实这样的天真有时候对他也是一种伤害，他很可能会容易被骗，容易相信别人，有时候看到路边可怜的残疾的乞丐都会忍不住想要帮助他们，但其实可以让他知道残疾的乞丐是否是真的残疾，是否真的需要帮助，让她认清事实，明辨是非，才是对他最好的。
五、我们偶尔可以给孩子一些自由支配零花钱的权利，孩子想买什么东西，让他们有一个存钱的意识，也能对孩子有一个延迟满足的效果，这样能帮助孩子，更有耐心，可以制订一些规则，完成一些任务，孩子做到之后可以得到一些奖励，做错了也相应的会有一些惩罚，这会让孩子知道努力了就会有收获。
六、我相信很多家长给孩子报了很多的补习班辅导班艺术班，这些班孩子大部分都是不愿意去的，因为他们不知道这些班对未来有哪些意义，这时候家长总会灌输一些心灵鸡汤，说其实学习是一件十分快乐的事，但孩子一点都体会不到，反而要告诉孩子，人生的路总是苦比甜多，要先苦了才会甜，孩子在小的时候就是要多吃苦头，未来的路才会更甜。
七、最后一点，我觉得也是最棒的体验，就是带孩子参加夏令营或是一些能够体会劳动人民的艰辛以及乡村的疾苦，孩子才会真的觉得自己的幸福，也能懂得很多道理和生活常识，所以在寒暑假就建议带孩子去乡下住一段时间，不是去旅游的观赏的，而是真真切切的带着孩子一起下地干活，大胆放手让孩子成长，我相信孩子一定会有惊喜的表现。
如果爸爸妈妈只是看护孩子长大，孩子的世界会是孤独的。你忽略了孩子的今天！孩子就会忽略你的明天！
苹果与玉米能一起吃吗 可以一起榨汁吗
苹果和玉米都是大家熟悉的食物，在平时我们会经常的去吃，苹果以及玉米吃起来的味道不错，而且苹果以及玉米的营养价值也是非常丰富的，所以说大家在吃的时候也会存在一定的疑问了，那么苹果与玉米能一起吃吗，下面就让我们一起看看玉米和苹果的情况。
首先我们要清楚，对苹果以及玉米来说，这两种食物是完全可以搭配在一起吃的，由于苹果和玉米的营养成分并不冲突，而且在一起吃风味独特，所以说我们完全可以搭配在一起吃了。不过需要注意的是，苹果和玉米一同食用的时候，也是可以一起煮的，但是需要等玉米煮熟之后，再加入苹果，这样可以避免苹果的营养大量流失，对健康带来的好处也更多，这样吃起来的味道也不错，大家可以进行尝试。
如果大家对直接吃苹果和玉米有些腻了，那么这时候我们不妨试试放在一起榨汁喝。这时候我们首先要将玉米的米粒剥下来，如果是新鲜的玉米，水分较大，则可以洗净后直接倒入榨汁机中，但是如果是干玉米，则需要用清水浸泡发开后倒入榨汁机中，建议使用新鲜玉米。然后我们要将苹果洗净，削皮、去核，然后将或肉切成小块，也装入榨汁机中，再向榨汁机中加入适量的凉白开水，然后可以根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或白砂糖，榨汁后即可饮用。不过将榨好的果汁放入冰箱中冷藏一会，在夏季的时候服用味道会更好，大家可以进行尝试。
苹果和玉米都是大家常吃的食物，这两种食物都很有营养，而且我们吃这些食物还可以起到补充营养的效果，所以如果我们有条件的话，那么就应该经常吃，而且搭配在一起吃也是同样很不错的，所以我们推荐大家在平时去吃，榨汁吃也很不错。
那年骗过你的美容概念
羊毛出在羊身上的道理大家都懂，对那些包装繁复华丽、瓶器精致的化妆品，不过是让买者付出更多金钱而已。玲琅满目的营销概念，并非都真的如形容般神奇，本期请到张丽卿老师来聊聊那些美容概念背后的真相，看看那些年骗过你的都有哪些。
多数人都清楚，化妆品原本就是卖花俏、重广告、玩营销谋略的行业。品牌间高度竞争就更加花样百出，特别在吸引消费者的“第一印象”上，更是绞尽脑汁的找亮点。而消费者想买到真正好的产品，也总是小心翼翼，但往往力不从心。更因为正确的化妆品常识，在学校没有教、出了社会也无快捷方式学习。基于消费需求，就只能依赖品牌的介绍、网络文章、人气博主与美妆达人们的试用推荐，参考这些变相写手们的见解，作为辅助自己判断化妆品质量的方法。当然，透过品牌老王卖瓜的介绍、试用部队神农尝百草的体验分享、缺乏科班学理背景明星达人派的见解表述等，多半只是门外汉的功力，也常有拿人手短误导消费者认知之嫌。这一次，带大家来了解一些美妆保养品常见的“第一印象”，希望这样的真相告白对读者能有些帮助。
产品篇
商品通称：出水霜、水凝霜、凝水霜、水霜
营销话语：爆水科技、水凝转化科技。
营销诉求：更保湿（作为保湿霜销售时）、瞬间消肿（作为消脂霜销售时）。
质地描述：将霜体在皮肤涂抹开时，会立刻跳出很多小水珠。
原理介绍：这是用大约10%的硅氧烷乳化剂与90%的水搭配，所做出来的硅氧烷包水的霜体。因为硅氧烷乳化剂的比例偏低，所以会有类似把高比例的水装在很薄的蛋壳内，稍微用力一搓，水分即破壳落出的作用。
正确认知：这类商品，无法加入高比例油脂是配方技术上的宿命。而硅氧烷乳化剂是偏透气性的，当水珠破壳而出时，硅氧烷乳化剂已先行覆盖在皮肤表面，破壳后的水分，绝大部分难以再进入角质层。这将使得消费者期待的应该有更好保湿性能，明显地落空。要拥有好的保湿效果，先擦保湿品，像是保湿菁华或保湿霜，之后再擦出水霜。而高档高机能的保养品，并不适合在出水霜之后擦，这会有无法顺利渗入肌肤的问题。出水霜后，适合擦的化妆品为防晒品、粉底、彩妆，因为硅氧烷膜具有隔绝外物入侵的作用，更具有滑顺作用，可以让妆效更优些。
商品通称：蜗牛霜、蜗牛萃取精华
营销话语：添加高浓度蜗牛黏液、100%蜗牛黏液。
营销诉求：保湿、修护。
质地描述：不论是霜体或精华液，都会有如麦芽糖般黏而拉长的丝状胶质。
原理介绍：这是添加中大分子的聚乙烯醇所创造出来的质地，跟蜗牛萃取无关。蜗牛萃取液并不带有如黏膜般稠度。
正确认知：这类商品营造出的黏而滑的质地，严格说是消费者不喜欢的。但因为大家生活中看到的蜗牛，就是会分泌出黏液物质，所以，这样不优的质地，反而可以让消费者错误地认为是商品添加高浓度蜗牛液。平心而论，中大分子的pEG对肌肤并无害处，但过多的黏胶感造成皮肤的不透气，反而容易阻塞毛孔长粉刺。就显得不够爱护消费者，没有同情心了。
商品通称：左旋C精华液
营销话语：专利型渗透促进剂、只要一滴即可有效美白除皱。
营销诉求：高浓度、高效能、高渗透力。
质地描述：有特别溶剂味道的透明液体，涂擦时皮肤有微灼热感。
原理介绍：这是运用几种小分子多元醇（像是丁二醇、戊二醇）与渗透助剂等作为维他命C的溶剂做成的产品。
正确认知：这类商品设计的目的是让左旋C在使用前保持无水状态，能维持保存比较长的活性价值。但因为不含水，所以直接擦在干燥的皮肤上时，会有强力吸去皮肤上水分的无感灼伤，即灼热感，这其实对皮肤是不好的。正确的用法是：脸上擦完化妆水或精华液乳液之后再擦。否则常会得了白，却使皮肤干燥粗荒了。
商品通称：氧气泡泡面膜、O2洁面霜、氧气美白面膜
营销话语：充满氧气的面膜，为肌肤深层带入氧气，美白，帮助成分渗透入肌肤。
营销诉求：涂敷后开始产生大量的氧气泡，可美白肌肤、保养肌肤。
质地描述：乳霜状、凝胶状质地，厚涂一层在皮肤上，可以连续产生泡泡5到10分钟。
原理介绍：这类发泡性产品，是以通称为氟碳化物的液体溶剂作为发泡气体。配方中必须要有清洁剂等起泡性成分或胶质存在，才能在氟碳化物溶剂挥发时，产生持续性泡沫。这类产品声称气泡是氧气，与实际情况有很大的落差。常用的氟碳化物有三种，第一种为全氟萘烷，这个环状烷确实具有将近50%的溶氧能力。只要先做溶氧的预处理，再添加入配方中，确实可以在使用时放出相当量的氧气。另两种为全氟丁基甲醚与全氟异丁基甲醚，基本上不具溶氧能力。
正确认知：一款产品要借助全氟萘烷溶入氧气，必须考虑到的是配方中不能存在任何容易氧化的成分，像是抗氧化成分、抗老化成分、各种植物萃取等等几乎都不能添加，否则会全被氧化掉。所以，实际上品牌只是利用其气化效果来产生泡沫而已，跟氧气一点关系都没有。
使用感篇
营销话语：如丝缎般滑顺感的精华液、精华油、护发素、发膜。
营销诉求：含蚕丝蛋白、含海鸟羽毛油、含某珍贵萃取，所展现的绝佳触感。
质地描述：涂擦时超滑顺易推，干燥后无油脂黏腻感也不泛油光。
原理介绍：这是运用硅氧烷弹性体类的原料所营造出来的滑顺感。
正确认知：真实的蚕丝蛋白萃取液，当然不是蚕丝的样子，无所谓的滑顺性。油脂的滑顺性是同时带着油光的、滋润度是持续性的。只有硅氧烷才能创造丝缎滑而不黏不油的触感。适量地添加在保养品中，修饰使用愉悦感无害，但多了就会阻碍后续产品的渗透。
结语
这是个“偏好立即见效”、“喜欢眼见为信”的消费时代。消费者的喜好在哪里，品牌开发商品的方向就往哪里。症结点在“消费者并不知道，很多的喜好是有陷阱的、对肌肤有害的”。而如果知道，必然不会再执意地选择错误。这也是个信息透明化的时代，消费者有知情权利，更要有征信的勇气与动力。譬如一款产品成分栏中根本没有氧(气)存在，却诉求可以释放出氧气泡泡，无疑是品牌说谎，消费者甘心盲从。适当地玩弄产品的样貌，属于配方技术的艺术展现，也可以算是科学技术，但那不等于以人为本，更不等于对肌肤友善。
多次挤的母乳放一起
有些妈妈们在生完宝宝之后，奶水是非常充足的，通常乳汁都是宝宝喝完之后，还需要将多余的乳汁吸出来，不然是会导致妈妈的乳房出现乳汁淤积的现象，不过在吸奶的时候，会出现这样的情况，有时候并不能一次将奶洗干净，是需要吸好几次的，像这种多次挤的母乳可以放一起储存吗?
多次挤的母乳可以放一起储存吗?
多次挤出的母乳因为挤出的时间不同，就不要放在一起了。母乳存储遵循的是先挤的先吃。每次挤出的奶都要标明时间。
只要注意安全卫生，背奶妈妈们也能给孩子最好的母乳。背奶期间妈妈们要注意营养，与孩子相处时多互动，可以帮助母乳分泌，给孩子充沛的营养。
挤的奶可以加热吗
母乳里面含有的酶很多，加热的话酶就失活了，起不到帮助宝宝预防疾病的作用，最好是给宝宝直接吃，或者马上吃。如果非要那么做的话不要加热。还是不要加热的好，加热可能会破坏母乳内的营养，可以把藏奶的容器在流动的热水中冲几分钟，让母乳达到室温，或者在一盆热水里泡一泡，让温度上去了就好。母乳含有油脂，故在加热后需将其轻轻摇晃，将其混合均匀喂食，但不可用力摇晃喔!
将奶挤出来后冷藏在加热，可能会破坏母乳里面的营养，再次加热更是不可取的。当妈妈们觉得宝宝饿的时候，最好能够用奶粉。如果实在想用这种方法的，需要估计好宝宝的量，不要加热过多，导致浪费，同时不要加热，在热水中泡一泡就好。
如何正确的保存母乳
1.卫生
宝宝的胃肠道是很脆弱的，而不管是在家里，或者外面，都是会接触到大量的细菌
首先在挤奶之前，宝妈们要认真把手洗干净。
要是用吸奶器的，也要把吸奶器洗干净，先用清水冲洗，再用热水烫洗干净，让宝宝吃的干净卫生
2.选择合适的储奶物品
有的宝妈喜欢用金属制品，但是母乳里面的活性因子很容易附着在金属上
我们可以选择专用的储奶袋，可以冷冻且密封良好，不含双酚A的塑料制品
其次选择玻璃器皿，因为玻璃遇冷遇热容易裂
现在到处的育婴店都可以买到专门的储奶袋和储奶瓶，安全，放心，使用也方便
3.选择合适的储奶物品
有的宝妈喜欢用金属制品，但是母乳里面的活性因子很容易附着在金属上
我们可以选择专用的储奶袋，可以冷冻且密封良好，不含双酚A的塑料制品
其次选择玻璃器皿，因为玻璃遇冷遇热容易裂
4.乳汁别装太满
由于乳汁遇冷会膨胀，容易胀破。再就装的太满也容易漏
一起探索牙齿发黄的原因
拥有一口洁白如贝的牙齿，不仅让你的笑容更灿烂，还有助提升自己给别人的第一印象。但是生活中，很多人发现，就算是很注意保养牙齿，牙齿还是容易发黄，这是什么原因呢？一起来看看下面这些导致牙齿发黄的因素。
1、缺钙
牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素！
2、洗牙过勤
WHO（世界卫生组织）的牙科专家认为，只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。
3、喝矿泉水
氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。
4、牙刷太硬
就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白！因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷！因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅质更易受损！
5、药物牙膏
俗话说“是药三分毒”，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽！
因此，要拥有一口洁白牙齿，应该注意牙刷、药膏等细节问题，自身身体调养也很重要，多多补钙、少喝矿泉水！
