泡水后的黑枸杞竟然还可以用来…
养生泡水配方。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何避免关于饮食养生的误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“泡水后的黑枸杞竟然还可以用来…”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
很多人都会用黑枸杞去泡水喝，每次黑枸杞泡水冲泡了大概3次以后，冲泡的水几乎是没有什么颜色了，这时会看到黑枸杞在沉在杯子下面，变得很大并且是白色的。那冲泡多次以后，变大发白的黑枸杞还可以再吃掉吗?
黑枸杞泡水后还能吃吗?
首先我们了解一下黑枸杞在冲泡的时候花青素会释放在水里，虽然是冲泡了很多次，但黑枸杞里面的营养并没有全部释放到水里去，泡了多次以后用手捏碎黑枸杞仍然可以看到黑枸杞里面还是深紫色满满的花青素，所以说黑枸杞泡水以后是可以吃掉的。
其实黑枸杞泡水以后营养会更高，黑枸杞泡水的时候只是一小部分的营养溶解到水里去了，大部分营养还在黑枸杞里面的呢，并没有溶解到水里去，所以我们泡水以后是可以把黑枸杞直接吃掉的。
黑枸杞能解决的问题以及原理
皮肤问题祛斑、美白、抗皱等
抗衰老
黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，
能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，
延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，
让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，
减少皱纹，延缓衰老。
收敛和保湿
原花青素的收敛作用，可使粗大的毛孔收缩。
原花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构，
此结构不仅在空气中易吸潮，
还能够与多糖、蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物起到保湿的作用。
原花青素有较强的紫外线吸收性，
使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。
抵抗力问题气虚、体弱等
野生黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、
游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、
维生素C、B1、B2等各种营养成分，
可以对身体起到滋补的作用，
并且可以刺激造血的作用，
其保健价值远远高于普通红枸杞，
被誉为滋补软黄金。
自由基是人们走向衰老的罪魁祸首，
也是体质下降的主要原因。
黑枸杞中花青素抗氧化能力是维生素C的20倍，
维生素E的50倍，
可以保护人体器官和组织，
防治80多种因自由基所引起的疾病，
增强免疫，强化体格。
眼睛问题近视、眼花、眼干
长时间超负荷用眼，
会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题，
甚至使人患上干眼症。
眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。
如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎，
使人出现视力模糊、视野中心有黑影，
视物变形、扭曲、缩小，
视物颜色改变等问题;视力还可能出现骤降，
下降幅度最低可至0.1。
医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，
预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。
法国采用花青素治疗眼部疾病很多年，
且广泛用于宇航员、中学生做防止视力降低退化的保健品。
实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，
对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，
糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，
干眼症等都有良好的保健作用。
抗辐射问题辐射、紫外线等
机体受辐射后产生内源自由基，
引发脂质过氧化等损伤。
原花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基，
抑制氧化损伤的功效。
黑枸杞中富含的花青素可以说是天然的阳光遮盖物，
可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。
同时，
它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力，
增强血管弹性。
防癌问题也有三高问题
花青素能够改善血液循环，
恢复失去的微血管功效，
加强脆弱的血管，
被称为动脉的解毒药，
所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品蓝莓，
而黑枸杞的花青素含量远远超过蓝莓。
而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，
借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀，
像是乳腺癌的致病机制便是如此。
补肾壮阳问题男人的话题
枸杞用于滋补壮阳是有科学根据的，
黑枸杞甘，平，含胡萝卜素、维生素、尼克酸、谷固醇、亚油酸、锌等。
锌可使酶活性升高，
使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，
对肾虚者有治疗功效。
而且黑枸杞不仅能提高性功能，
而且在增强性功能方面的具有独特的作用，
我国民间流传甚广的
君行千里，莫食枸杞的名言，
就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，
对离家远行的青年男、女不宜。
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黑枸杞泡水以后变白还可以吃吗?
喝过黑枸杞的人都知道黑枸杞泡水以后会有很漂亮的颜色，黑枸杞在冲泡时是一般3到4次颜色就会变的比较淡，你也会注意，随着冲泡次数的增加，黑枸杞有原来的黑色慢慢变成了透明的白色了，有人就会问，黑枸杞泡多次以后，变白的黑枸杞还可以吃吗?
变白后的黑枸杞是可以吃的，那为什么泡多次以后会变白呢，黑枸杞的花青素在多次冲泡以后花青素有百分之八十的全部溶解到了水里面去了，所以黑枸杞的黑色素就没有，就会变白。为什么说变白的黑枸杞还可以在吃呢，自己可以做一小实验，你把变白的黑枸杞用手捏碎，你会发现你的手会被染色成黑枸杞泡水的颜色，这说明还有很大一部分花青素，是没有溶解到黑枸杞里面去的，我们在吃点这些变白的黑枸杞就可以吸收里面的花青素营养，黑枸杞里面的一些其他矿物质元素是没法溶解到水里面的去的，还残留在这些变白的黑枸杞里面的，只有我们吃掉这写变白的黑枸杞才可以吸收到这些矿物质营养。
我想大家看了都知道黑枸杞泡水变白的原因了，也都知道黑枸杞泡水变白是可以吃掉的，以后在用黑枸杞泡水的时候就可以直接吃掉变白的黑枸杞了
黑枸杞泡水后发白还可以在吃掉吗 ？黑枸杞能解决的问题以及原理
黑枸杞泡水后发白还可以在吃掉吗 ?
很多的人都会用黑枸杞去泡水喝，每次黑枸杞泡水冲泡了大概3次以后，冲泡的水几乎是没有什么颜色了，这时会看到黑枸杞在沉在杯子下面。变得很大并且是白色的，有人问了黑枸杞冲泡多次以后，变大发白的黑枸杞还可以在吃掉吗?这个是肯定可以吃掉的。
首先我们了解一下黑枸杞在冲泡在水的时候花青素会释放在手里，虽然是冲泡了很多次黑枸杞里面的营养并没有全部释放到水里去，泡了多次以后用手捏碎黑枸杞可以看到黑枸杞里面还是深紫色满满的花青素，所以说黑枸杞泡水以后是可以吃掉的。
其实黑枸杞泡水以后营养会更高，黑枸杞泡水的时候只是一小部分的营养溶解到水里去了，大部分营养还在黑枸杞里面的呢，并没有溶解到水里去，所以我们泡水以后是可以把黑枸杞直接吃掉的。
黑枸杞能解决的问题以及原理
皮肤问题祛斑、美白、抗皱等
抗衰老
黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，
能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，
延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，
让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，
减少皱纹，延缓衰老。
收敛和保湿
原花青素的收敛作用，可使粗大的毛孔收缩。
原花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构，
此结构不仅在空气中易吸潮，
而且能够与多糖、蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物也祈祷保湿的作用。
原花青素有较强的紫外线吸收性，
使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。
抵抗力问题气虚、体弱等
野生黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、
游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、
维生素C、B1、B2等各种营养成分，
可以对身体起到滋补的作用，
并且可以刺激造血的作用，
其保健价值远远高于普通红枸杞，
被誉为滋补软黄金。
自由基是人们走向衰老的罪魁祸首，
也是体质下降的主要原因。
黑枸杞中花青素抗氧化能力是维生素C的20倍，
维生素E的50倍，
可以保护人体器官和组织，
防治80多种因自由基所引起的疾病，
增强免疫，强化体格。
眼睛问题近视、眼花、眼干
长时间超负荷用眼，
会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题，
甚至使人患上干眼症。
眼肌的疲劳还会导致暂时性的视力下降。
如果长期熬夜、劳累还可能诱发中心性浆液性视网膜炎，
使人出现视力模糊、视野中心有黑影，
视物变形、扭曲、缩小，
视物颜色改变等问题;视力还可能出现骤降，
下降幅度最低可至0.1。
医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，
预防重度近视及视网膜剥离，增进视力。
法国采用花青素治疗眼部疾病很多年，
且广泛用于宇航员、中学生做防止视力降低退化的保健品。
实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，
对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，
糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，
干眼症等都有良好的保健作用。
抗辐射问题辐射、紫外线等
机体受辐射后产生内源自由基，
引发脂质过氧化等损伤。
原花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基，
抑制氧化损伤的功效。
黑枸杞中富含的花青素可以说是天然的阳光遮盖物，
可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。
同时，
它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力，
增强血管弹性。
防癌问题也有三高问题
花青素能够改善血液循环，
恢复失去的微血管功效，
加强脆弱的血管，
被称为动脉的解毒药，
所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品蓝莓，
而黑枸杞的花青素含量远远超过蓝莓。
而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，
借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀，
像是乳腺癌的致病机制便是如此。
补肾壮阳问题男人的话题
枸杞用于滋补壮阳是有科学根据的，
黑枸杞甘，平，含胡萝卜素、维生素、尼克酸、谷固醇、亚油酸、锌等。
锌可使酶活性升高，
使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，
对肾虚者有治疗功效。
而且黑枸杞不仅能提高性功能，
而且在增强性功能方面的具有独特的作用，
我国民间流传甚广的
君行千里，莫食枸杞的名言，
就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，
对离家远行的青年男、女不宜多吃。
桂圆干可以用来泡水喝吗
大家一定有很多的人是喜欢吃桂圆的，桂圆在夏季末的时候是一种很常见的水果。而且把桂圆晒干后还可以用来做药，是一种很有营养价值的中草药。经常吃桂圆干是有着很棒的养生效果的。同样的桂圆也是可以跟枸杞一样用来泡水喝，下面大家跟着小编去了解下桂圆干可以用来泡水喝吗?
可以的，在对于人的身体有很多的好处，不过也是有许多需要注意的事项，下面看下
桂圆干泡水喝的好处和坏处
桂圆肉泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾补气，活血通络、安神补脑，对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。
桂圆肉的吃法有很多，尤其到了近代，随着人们对健康和美食的关注，桂圆的做法也层出不穷，可以用来煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成各式各样的汤羹，不仅美味，而且健康。
补血功效
龙眼的味道鲜嫩香甜可口，是来自南方的特产水果，这种水果可是营养大王。龙眼经过去皮、去核，经过晒干和处理，成了能够长时间储藏的。龙眼肉具有益心脾、补气血、安神的功效。
这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质。除此之外，它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。
龙眼肉有很多的养生做法，尤其是在炖汤的时候放上那么几粒龙眼肉，味道甜美又营养。
1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。
上文中大家也知道了桂圆干是可以用来泡水喝的，同时在适当的时间进行饮用效果还会更好。尤其是对于一些心神不宁的人是有很有安神的效果的，补气方面也是有着很大的效果的。同样上文也给大家介绍了一些在食用桂圆干有哪些饮食禁忌需要注意，注意该注意的，才能更好的保护自己的身体健康。
黑枸杞泡水后可以吃吗
黑枸杞的营养价值是很高的，它要比普通的枸杞药用价值更好一些，而且它里面还含有花青素，平时用开枸杞来泡水喝，在保健身体、预防肿瘤方面都有一定的作用，另外对于男性来说它还能够提高男性的性功能，在预防阳痿早泄方面也有一定的效果，下面我们就来看一下这方面的内容。
黑枸杞泡水后可以吃吗
首先我们了解一下黑枸杞在冲泡在水的时候花青素会释放在水里，虽然是冲泡了很多次，黑枸杞里面的营养并没有全部释放到水里去，泡了多次以后用手捏碎黑枸杞，可以看到黑枸杞里面还是深紫色满满的花青素，所以说黑枸杞泡水以后是可以吃掉的。
其实黑枸杞泡水以后营养会更高，黑枸杞泡水的时候只是一小部分的营养溶解到水里去了，大部分营养还在黑枸杞里面的呢，并没有溶解到水里去，所以我们泡水以后是可以把黑枸杞直接吃掉的。
黑枸杞的功效与作用及食用方法
1:补肾提高性功能
晋朝葛洪单用红枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、抵抗衰老
黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分，从而起到延缓衰老的作用，具有深远的开发潜力。
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
3、增强免疫
黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群：由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
黑枸杞泡水变白以后还可以在吃吗
喝过黑枸杞的人都知道黑枸杞泡水以后会有很很漂亮的颜色，黑枸杞在冲泡时是一般3到4次颜色就会变的比较淡呢，同是你也会注意随着冲泡次数的增加，黑枸杞有原来的黑色慢慢变成了透明的白色了，有人就会问，黑枸杞泡多次以后变白的黑枸杞还可以吃吗?
变白后的黑枸杞是可以吃的，那为什么泡多次以后会变白呢，黑枸杞的花青素在多次冲泡以后花青素有百分之八十的全部溶解到了水里面去了，所以黑枸杞的黑色素就没有，就会变白。为什么说变白的黑枸杞还可以在吃呢，自己可以做一小实验，你把变白的黑枸杞用手捏碎，你会发现你的手会被染色成黑枸杞泡水的颜色，这说明还有很大一部分花青素，是没有溶解到黑枸杞里面去的，我们在吃点这些变白的黑枸杞就可以吸收里面的花青素营养，还有就是黑枸杞里面的一些其他矿物质元素是没法溶解到水里面的去的，还残留在这些变白的黑枸杞里面的，只有我们吃掉这写变白的黑枸杞才可以吸收到这些矿物质营养。
我想大家看了都知道黑枸杞泡水变白的原因了，也都知道黑枸杞泡水变白是可以吃掉的，以后在用黑枸杞泡水的时候就可以直接吃掉变白的黑枸杞了
黑枸杞泡水后什么颜色？
黑枸杞为茄科枸杞属多棘刺灌木，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类，每天用黑枸杞泡水具有延缓衰老、美容养颜、生津明目、保肝补肾、提高免疫力、防癌抗癌等作用，下面我们就一起来看一看黑枸杞泡水后什么颜色吧!
黑枸杞为茄科枸杞属多棘刺灌木，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类，每天用黑枸杞泡水具有延缓衰老、美容养颜、生津明目、保肝补肾、提高免疫力、防癌抗癌等作用，下面我们就一起来看一看黑枸杞泡水后什么颜色吧!
黑枸杞泡水后什么颜色?黑枸杞在弱酸性水(自来水)中冲泡呈蓝色，在弱碱性水(矿物质水)中冲泡呈紫色，浓度高时呈黑色，在热水中偏紫色，凉水中偏蓝色。黑枸杞子泡水之所以会变颜色，是因为黑枸杞子中的花青素溶解在水中的原因，花青素是一种水溶性色素，而且对酸碱性特别敏感，可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色。
红豆杉树叶可以用来泡水喝吗
这个红豆杉树也是植物的一种，是树的一种，但是很多人就只是认为这个红豆杉树是树，没有任何的作用，只是用来供人们观赏的，但是网上经常传说，可以利用红豆杉树来泡水喝，还可以转职百病，目前也有很多人不相信这个传说，害怕自己用来利用饮用的话对身体会有各种的不适，那么红豆杉树可以用来泡水喝吗?
近年来，红豆杉以其抗癌、养生的美名而备受青睐。有人感冒生病会直接撷取些许红豆杉枝叶、树皮煲水饮用，试图治病;也有人用红豆杉泡水喝以预防肿瘤;而患了肿瘤的人，则试图用红豆杉来抗癌。
医学专家提醒，这种做法是欠妥的，红豆杉和很多药物一样，具有一定毒性，在没有医生的指导下，长期大量食用，可能会产生抑制骨髓造血功能、白细胞下降、心律不齐等严重毒副作用。
红豆杉泡水喝可以治病吗?
东方红豆杉：中国红豆杉第一品牌
红豆杉又称紫杉、赤柏松，是集观赏和药用于一身的珍贵树种。从其植株中提取的紫杉醇、紫杉酚是世界公认的广谱、低毒、高效的抗癌药物，价格昂贵，故此红豆杉也有“生物黄金”之称。
但红豆杉并不等同于紫杉醇。究竟要如何利用?记者就此走访了广东省中西医结合学会肿瘤专业委员会主任委员、广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科主任林丽珠教授。
红豆杉不等同于紫杉醇
林丽珠教授指出，经动物实验和临床实践证明，紫杉醇具有独特的抗肿瘤机制和显著的抑制肿瘤作用，可促进微管蛋白的聚合，阻断细胞分裂，杀死癌细胞，可用于肺癌、乳腺癌、卵巢癌、食道癌、鼻咽癌、膀胱癌、淋巴癌、前列腺癌、恶性黑色素瘤和头颈部肿瘤、胃肠道癌等恶性肿瘤的化学治疗，是临床上最常用的化疗药物之一。同时还具有降胆固醇、抗炎等功能。红豆杉枝叶可用于治疗白血病、肾炎、糖尿病以及多囊性肾病等。
如果自己用红豆杉树来泡水喝点话，上面具体有哪些功效我们也介绍了，将这个红豆杉树来泡茶饮用也是可以的，对我们的身体来说功效很好，也可以得到治病的效果，而这个红豆杉树同时还具有抗癌的功效，对肿瘤疾病的抵抗效果也是相当之明显，大家可以对症的利用红豆杉树的功效。
假黑枸杞泡水后的图片
黑枸杞是近年来市场追捧的一种保健和药用价值很高的滋补品，产于青海、新疆、宁夏等地。由于生长在野生的环境中，其他地方无法自然生长，黑枸杞的果肉中含有含量极高的花青素，对人体起到很好的保健作用。而当一种新品出现时，各种假冒品也随之充斥在市场中，导致正宗的黑枸杞在低廉的假冒黑枸杞中受到一定的影响。
且常见的假冒方式主要有以下三种：
一种是用白刺果代替，白刺果也是一种药材，果实近球形，直径5mm左右，果实成熟时初为红色，后为黑色。
二是用蓝莓果代替，用较小的蓝莓果去籽晒干冒充黑枸杞。
三是用其他类似的果实染色后假冒黑枸杞出售。
对于用户来说，花了价钱，当然想买到正宗的黑枸杞，如何辨别黑枸杞的真假和品质呢?建议您在选购时通过以下三个方面来辨别：
1、通过形状鉴别。一粒黑枸杞果实中有7至8粒籽，籽如肾形;而白刺果只有一个很坚硬的籽。成品黑枸杞在干了以后，果柄是朝上的，并且枸杞可以立起来，在摘掉果柄后的部位是一个既圆又白的圈，干透后用手一捏既成粉末，这是其它假冒果实所不具备的特性。
2、售价鉴别。黑枸杞多是野生，产量有限，都是通过人工采摘，价格一路上涨，一公斤的售价在3000至5000元不等，有的甚至高达10000元。假冒和劣质的黑枸杞价格一般比较低廉。还有些商贩通过混入一些低劣的黑枸杞掺入品质较高的黑枸杞中，以牟取暴利，欺骗消费者，所以一定要睁大眼睛。
3、泡水鉴别。在购买前，最好通过商家现场用水冲泡，观其颜色，一般白刺果或者蓝莓果放到水里，泡出的颜色较淡，而正宗的黑枸杞由于花青素含量高，遇水后会出现颜色，含量越高，颜色越深，而且颜色呈现丝状。
胎菊泡水后变绿后还可以喝吗
菊花不仅具有很好的活血散瘀功效，同时经常的服用还可以起到降血压和降血脂以及降血糖还有抗衰老等等的作用，而且菊花一年四季都是可以用来泡茶的，有很多人会出现胎菊泡水后变绿的现象，这让很多人都不敢盲目的品尝，下面让我们来看看胎菊泡水后变绿后还可以喝吗?
第一，胎菊泡水后变绿后还可以喝吗?菊花泡茶变绿的可能性有很多种，一般与冲泡菊花茶的水温、菊花的投放量，以及晾晒的工艺有关。他称，水越烫、投放量越大，茶水颜色变得越快;有时，冲泡的时间太长，如隔夜等，叶绿素等浸出也易变成绿色。花茶泡久了变绿属于正常现象，可以放心饮用。白色菊花茶浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。另外，可能用水的温度没有掌握好，茶叶一定要用沸水冲泡。同时，尤其是进入夏天以后，原则上不要喝隔夜茶，以免茶中滋生的细菌会感染身体。
第二，菊花茶浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。可能用水的温度没有掌握好，一定要用沸水冲泡。如果用自来水冲泡，水中的金属离子会和菊花中的物质反应，而使菊花和茶汤变绿。而且菊花长时间泡在水中绿色会逐渐变深甚至变蓝。所以选水不一样也有一定影响,
第三，胎菊性寒，服用之后虽然具有清热解毒的作用，但是如果脾胃虚弱的患者不适合服用，如果这类型的患者还是长期服用了胎菊，那么身体就容易出现拉肚子、肚子痛等情况。小编建议，脾胃虚寒的患者在服用胎菊的时间不能够太长，控制在三五天就可以了，另外在服用的时候最好还要加上一些枸杞来冲泡，这样对身体健康更好。
胎菊泡水后变绿后还可以喝吗?胎菊具有活血散瘀的作用，服用之后具有降血压血脂以及血糖、抗衰老、防治癌症的作用，冬天喝水的时候放上几朵那是极好的，但是很多的人反应菊花泡水变绿，其实这是正常的，不影响饮用。
芥末可以用来减肥吗？
减肥仿佛是永远热聊的话题，肥胖不但影响形象，还影响健康，因此，减肥很重要，一些关注健康的人想尽各种方法来减肥，健康安全的减肥方法是饮食合理搭配以及健身，谨慎用减肥药以及减肥茶，日常饮食不吃高热量或者高脂肪的食物，都说芥末可以达到减肥的效果，芥末可以用来减肥吗？接下来我们来看看。
一.芥末可以用来减肥吗？
减肥期间尽量不要吃芥末，芥末并不是可以减肥的食物，相反还有可能会对皮肤有害。
二.吃水果可以减肥吗？
吃水果是否能减肥取决于水果的糖份、吃水果的时间以及水果的食用量。
三.水果的糖分
一个人摄入过多的糖分就必然要在体内转化为脂肪，不管是来自巧克力饮料、粮食还是水果，结果都一样，差别仅在于转化的速率罢了。尤其是在饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖只好转化为脂肪贮存在你的身体里。非但不能成全“美”梦，还可能增肥，而且增加的赘肉最喜欢往你最在意的腰腹部凑热闹。
因此，爱美人士要亲近那些低糖低热量的水果，疏远高糖高热量水果。
四.各类水果携带的热量与糖分目录
菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果：血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。
1.西红柿：既是水果也是蔬菜，它含有大量的维生素C、维生素E却又不像其他水果那样携带很多果糖。
2.苹果：如果怕胖，苹果是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助。
3.草莓：草莓热量不高，又富含维生素C，在自然疗法中，草莓还可用来清洁肠胃。
猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等：血糖指数较低，也是水果减肥较佳选择。
五.吃水果的时间选择
进餐前20分钟至40分钟吃水果最佳：
因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖，可快速被机体吸收，提高血糖浓度，降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外，餐前进食水果，可显著减少对脂肪性食物的需求，也就间接地阻止了过多脂肪在体内囤积的不良后果。
六.哪些水果不能空腹吃
很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃。为了减肥，餐前食用水果时，最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。
七.饭后不宜多吃水果
而饭后吃水果难以达到减肥的效果。因为饭后吃水果，就等于吃多余的糖，这部分多余的糖容易转化为脂肪贮存在身体里，还可能增肥。尤其是不要在晚餐后大量吃水果，因为晚间进食后合成脂肪积累在体内的可能性最大。
红枣可以用来煮粥吗？
红枣使我们平时最常见的食物。红枣给我们带来了很多功效,它能使我们安神还能补气养血,经常吃红枣还能帮我们快速入睡。来月经的可以吃一些红枣，它能缓减我们的痛经,还能美容养颜。另外红枣还能治贫血和失眠。下面是小编搜罗的一些关于红枣的资料,让我们去看看吧。
红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
红枣粥的做法
1.红枣洗净，事先浸泡在水中
2.锅中放水，先煮红枣，小火慢慢的煮一会。
3.加上大米，大火烧开后，小火慢慢熬。
4.熬到粘稠了，就可以了。
5.出锅后，加上适量的蜂蜜，拌着吃，香甜呢。
1.红枣虽然有很多的好处，但是也不能过量的吃，吃多了会胀气的，所以要控制食量。
2红枣里含有的糖分很丰富的，所以不适合糖尿病患者吃，多吃了红枣要及时的漱口不然会长蛀牙的。
3如果有湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄的人不能吃红枣的。
4很多人都知道红枣是很补血的食物，但是也不能吃的太多，什么食物都是有坏处有好处的，红枣虽然好处很多但是也不是可以随便的吃的，有的人是不能多吃的，而且红枣多吃了，反而会对身体造成不好的，所以大家在吃红枣的时候要注意了。
红枣对我们虽然好处但是也有坏处，任何食物都有两面性。红枣能增强我们的免疫能力还能保护我们的肝脏,同时红枣还能预防过敏，有过敏的朋友不妨试试。但是患有糖尿病的朋友是不能吃红枣的，因为红枣里面糖份比较多，吃多了会加重病情。
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