杏仁粉可以去雀斑吗？杏仁粉去雀斑方法大全
中药打粉养生配方。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何避免关于养生保健的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《杏仁粉可以去雀斑吗？杏仁粉去雀斑方法大全》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
细嫩白皙的肌肤是每个女孩梦寐以求的，可是生命中总有一些事情不尽如人意，很多女孩为了脸上的雀斑充满了烦恼，甚至有人下了血本用激光祛斑，偶有失误整张脸都毁了，所以不如选一个最安全有效的方法，杏仁粉便是对抗雀斑的最佳选择，不妨来看看杏仁粉去雀斑的小窍门吧。
杏仁粉是什么：
杏仁粉是杏仁的一种加工产品，与杏仁露一样，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。史学家普遍认为，杏和枣是种植历史最长的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成杏奶,作为提神饮品，或是作为其他食物的调味原料。
杏仁粉长期使用具有明显的抗皱作用杏仁含有丰富的维生素E,对于抑制自由基生成有显著效果，可有效抵御外界环境对肌肤的侵害，帮助肌体细胞抗氧化，防止肌肉松弛及黄褐斑生成。
杏仁中所含丰富维生素A,是一种天然的嫩肤剂，能平衡肌肤水分，令肌肤散发活力神采。
杏仁粉去雀斑面膜的做法
材料：杏仁粉60克、食盐一茶匙
做法：
1、将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。
2、大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。
小贴士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养肌肤，有一定的美白效果，加入盐的作用是为了收敛肌肤和减少肌肤过敏反应。
祛雀斑的小窍门：
1、取中药白术适量，加入白醋，密封于瓶中浸泡一星期。每天洗脸后，用浸泡过的醋擦拭面部雀斑，日久，雀斑将逐渐隐除，消退。
2、用牙签占上柠檬精油点刺雀斑地方。
3、桃花瓜子蜜：将桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，功效洁面去斑。
4、茯苓敷面剂：将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去。半月后可去雀斑。
5、香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑。
去斑食疗配方：
去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1/4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。
淡斑食疗法：
柠檬冰糖汁：柠檬中含有丰富的维生素C,将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部色素，白嫩皮肤。
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，可使沉着色素减退。
去斑美肤汁：胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1/4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。
杏仁粉淡斑功效：
1、据《本草纲目》记载及现代医学研究表明，杏仁有以下食疗效果：镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒，非常适合吸烟人群。
2、含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。
3、含维生素B17,有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。
4、含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。
5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。
6、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的好脂肪,所以可以产生医学上常说的假温饱,坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，很好地发挥了抗衰老作用。
7、杏仁含天然维生素E,常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。8、杏仁含有VB17,有抗癌作用，常吃杏仁可预防癌症。
杏仁粉的食疗效果：
1、杏仁粉有以下食疗效果：镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒，非常适合吸烟人群。
2、杏仁粉含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。
3、杏仁粉含维生素B17有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。
4、杏仁粉含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。
5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。
杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用，经常使用能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹食用和外敷对增加皮肤弹。和滋润光泽都大有裨益。
特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。
6、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的好脂肪,所以可以产生医学上常说的假温饱,坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，很好地发挥了抗衰老作用。
7、杏仁粉含天然维生素E,常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。
8、杏仁粉含有VB17,有抗癌作用，常吃杏仁可预防癌症。
杏仁粉的养颜美容作用：杏仁粉原料为杏仁，当然必不可少的会继承它的养颜作用，杏仁粉含天然维生素E，常吃能养颜美容会让你亮丽一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保养皮肤，如果你是爱美的女士，那么吃杏仁粉绝对不会错
。
用杏仁美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。
杏仁粉如何使用：
1、长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少许，冲泡300毫升温开水，只要每天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果
2、冬天有许多老人或小孩支气管不好常常感冒，只要每天会早上喝一杯杏仁茶就能强化支气管、去风寒、预防感冒。
3、杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，每天早上喝一杯杏仁茶能摄取到优质的不饱和脂肪酸，能清除坏胆固醇、降低心血管疾病及中风的危险。
4、杏仁含天然维生素E,爱美的小姐常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤让漂亮的你永远亮丽一生。
6、根据医学报导：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌症一生远离你。
杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用，经常使用能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹食用和外敷对增加皮肤弹。和滋润光泽都大有裨益。特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。
编者手记：虽然杏仁粉祛斑的效果惊人，但是贵在坚持，你学会了上述几种杏仁粉祛斑的方法了吗？如果不知道哪种方法最适合自己，不妨好好读一下这篇文章，按照里面的方法试验一下吧。
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芦荟可以去雀斑吗
芦荟一直以来都是美白，保养，祛斑，暗疮和补水的人工产物。由于芦荟富含多种营养，因此对我们脸上的雀斑确实有一定的作用。那么新奇芦荟真能淡化黑雀斑吗，感喜好的朋友可以来了解一下。
芦荟可以去雀斑吗
新奇的芦荟对去除斑有一定的作用。依据科学研究能够发觉，在卢荟这类多肉植物的绿色植物里边带有纯天然美白皮肤的保湿补水因素，丰富多彩的维他命，能合理的排除色素沉着，针对我们的皮肤会具有滋养的实际效果。
在应用之后，能够改进肌肤粗糙的状况，除皱纹，也可以合理的排除雀斑，这类纯绿色植物的治疗方法，并不担忧会出現一切的副作用，除开这类方式以外，我们还可以挑选别的的方式。
减轻雀斑小知识
1、注重饮食。多吃清淡食物和新奇蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2、慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝挑选含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。
3、保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。天天晚上至少保证8小时的休息时间。
4、防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没方法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
5、雀斑患者应保持心情快乐,防止过分担忧,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;
6、雀斑患者出门时,应防止阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
7、雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
8、雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;
9、我们平常吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。
以上就是关于给大家介绍的关于“芦荟可以去雀斑吗”的相关内容，期望今天分享的内容可以关心到大家。
芦荟可以去雀斑吗？
日常生活中，谁都不希望自己脸上长满雀斑，雀斑不仅会影响人的形象，而且还会让人产生自卑的心理，芦荟大家都知道芦荟中的维生素含量是非常多的，如果使用的话，对人的皮肤具有保湿，增白，滋润的作用，但是不能治疗雀斑，想要治疗雀斑最好是去专业的医院，咨询医生，在医生的指导下进行雀斑的治疗。
新鲜芦荟涂在脸上可以去斑吗
根据科学可以发现，在芦荟这种多肉的植物里面含有天然美白的保湿因子，丰富的维生素，能有效的淡化色素沉淀，对于我们的肌肤会起到滋润的效果，在使用过后，可以改善肌肤粗糙的现象，去除皱纹，也能够有效的淡化雀斑，这种纯植物的治疗方法，并不担心会出现任何的副作用，除了这种方法之外，我们也可以选择其他的方法。
二、芦荟蜂蜜汁
芦荟和蜂蜜的搭配，可以说给我们美白祛斑带来了更好的保护效果，可以有效的促进我们体内的毒素排出，并且让身体拥有更好的水分，我们在制作的时候首先就应该将芦荟去皮，然后将芦荟肉放入倒温开水里面浸泡一下，最后加入适量的蜂蜜调拌均匀即可，每天饮用一杯，可以达到明显的祛斑效果。
三、芦荟汁面膜
芦荟汁面膜的方法获得了众多女性朋友的认可，因为这种制作的方法相对来说非常的快捷，而且所具有的效果也是比较明显的，首先我们应该将芦荟去皮，然后把芦荟肉放入到榨汁机里面进行研磨，最后将压缩的面膜纸放入到炸芦荟汁里面，浸泡大概一分钟左右就可以进行做面膜。
芦荟汁所具有的祛斑效果却是非常的明显，如果涂抹在脸上，不仅可以达到祛斑的作用，而且也能有效的淡化黑色素，达到美白的效果，除了涂抹在脸上之外，我们也可以选择芦荟蜂蜜汁或者是芦荟汁面膜，这样的方法来达到祛斑的目的。
三七粉治雀斑吗
大家都知道，三七其实是中药药材的一种。但是现在市面上流传着一种说法，说三七粉可以治疗祛斑。这是真的吗？大家都知道，三七其实是一种可以活血化瘀的药材，食用三七粉，可以起到补血养血的作用。如果大家能够正确使用三七粉的话，其实是可以起到祛斑效果的。
三七粉祛斑用法：
1按中医讲，气滞血瘀形成的黄褐斑：适合吃生三七粉!利用生三七活血化瘀作用，方法是，每天用温水冲服3-5克三七粉，也可以分三次冲服，每次1-2克即可!
2生育或流产、大病初愈形成的黄褐斑：因身体虚弱，需要补血养血，必须食用熟三七粉!食用方法：用砂锅把三七粉炒熟，不要炒糊，然后每天用温水冲服3-5克!起到治愈黄褐斑，淡化雀斑作用!
三七粉能祛斑吗？如何用三七粉去雀斑？
三七粉祛斑食用技巧：
1如果三七粉温水冲服不太好喝，或为了加强美容祛斑效果，再冲好的三七粉饮品中，加入适当牛奶，或红糖、或蜂蜜，不但提高了三七粉饮品口感，对祛斑，淡化雀斑效果更好!
2对于血虚引起的斑，如生育过后，流产过后，要用三七粉熟吃的办法祛斑，可以做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，这样既给身体补充了营养，又补了女性失去的血液!经过一段调养，面部的黄褐斑很快就会消失，雀斑也会淡化不少的!
三七粉祛斑面膜：
三七粉面膜一，祛斑淡化雀斑：三七粉5-10克，放入蛋清调匀：每日晚上面部清洁后，敷上三七面膜，20分钟，用温水洗净，然后涂上晚上保养品，坚持一个月左右，面色红润，美白祛斑
，淡化雀斑!
三七粉面膜二，三七粉10克，加适量纯牛奶，一勺蜂蜜，调匀!每天晚上敷面，不出半月，面色白嫩，色斑减轻，雀斑淡化!记住必须每天坚持哟!
番茄去雀斑的方法是什么？
如果脸上长雀斑的话，可以采取很多方法帮助解决，首先一定要做好防晒工作，尤其在出太阳的天气，外出的时候一定要注意防晒，如果经常被阳光暴晒的话，脸上的雀斑会越来越严重，另外要养成良好的生活习惯，要进行饮食调理等等，生活中还有很多偏方可以祛除雀斑，下面就教大家使用番茄去雀斑的方法。
番茄去雀斑的方法：
西红柿拌豆腐，材料：豆腐125克，西红柿一个。做法：西红柿洗净去皮，切成小块。把豆腐冲洗干净，用热水烫过后，捞出沥干水份，然后压碎成糊状，加入适量调味品，酱油、香油、盐、等等搅拌调匀。将切好的西红柿放在盘中，浇上调好的豆腐糊即可食用。
西红柿汁面膜，材料：新鲜的西红柿。做法：将西红柿榨汁，去渣留汁。将面膜纸泡在西红柿汁中，敷在脸上，面膜干后拿掉，洗净即可。敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润，坚持一段时间斑点就会慢慢淡掉直至不见。
西红柿蜂蜜面膜，材料：西红柿半个、蜂蜜适量。做法：将西红柿洗净放进果汁机绞碎成糊浆，加入适量蜂蜜搅拌调匀。用刷子均匀的涂在脸上，20分钟后用清水洗去。建议每星期做1－2次。这个美白祛斑面膜也适用于油性肌肤是同，能有效去油腻，淡化痘疤，使皮肤白皙细致。
应对去斑策略一：黄瓜美肤去斑面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
应对去斑策略二：菊花去斑美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
方法一：可将菊花制成花粥内服；
方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
教你如何自制去雀斑面膜
女人护肤少不了面膜，市面上的面膜价格便宜没有效果，稍为有点名气的面膜，价格不菲呀，一般打工一族的MM们，买不起呀，一个月的工资还不够买两盒面膜，自制面膜又实惠又有效果，那么如何自制去雀斑面膜呢？今天小编来教大家几款又简单又有效果的去雀斑面膜，大家一起来学习吧：
如何自制去雀斑面膜
芦荟祛斑面膜
做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。
使用方法：静敷10分钟后洗净即可。
效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的雀斑将会被淡化。
冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。
使用方法：静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
玫瑰桃仁面膜
做法：
1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入面粉（10克），再调入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣（10克），放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。
西红柿祛斑面膜
做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。
使用方法：静敷25分钟后洗净即可。
效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。
胡萝卜甘油面膜
做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。
使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15-20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1-2次。
效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。
通过上文的介绍，相信大家对如何自制去雀斑面膜已掌握基本做法，以上五种面膜做法简单，一学就会，小编已试过，效果还不错，不过要坚持才有效哦！不是做一两次就看到效果，只要你坚持两个月以上，你就会看到惊喜了。去雀斑除了做面膜以外，平时多吃含维生素C、E的食物，有辅助祛斑。
去雀斑的食物有哪些
如果大家仔细观察的话，就会发现有些人脸上会有那种小小的密集的深褐色的斑点，非常影响我们的仪容。这些斑点我们称之为雀斑。雀斑从理论上来说是可以被消除的，但是我们在平时的饮食中以及生活起居上一定要做好预防措施，这样可以有效的控制雀斑的生长。
雀斑形成的原因
内分泌因素。脑垂体产生的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。女性由于雌性激素的关系，发生雀斑的人数比男性多。雀斑的颜色会随月经周期发生改变:月经来潮前后颜色加深，其他时间颜色可以变淡。
遗传因素。雀斑通常在5岁以后出现，为常染色体显性遗传。
饮食因素。奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下会转化成二羟苯氨酸，后被氧化，最终聚合成黑色素。
日光照射因素。医光强烈照射后，雀斑颜色加深变黑;当长期不晒太阳时，则颜色变淡:如几年不晒太阳，有的雀斑可以消失。
去除雀斑的方法
1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。
6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
雀斑吃什么好
雀斑适宜吃什么
1、宜多喝水，补充水分
2、宜多吃富含维生素C的食物
3、宜食清淡营养的蔬菜水果
雀斑禁忌的食物
1、忌食辛辣剌激食品，忌油腻
2、忌浓茶、咖啡、烟酒
3、忌海鲜，腥荤及发物
雀斑的食物有哪些
TOp1、猕猴桃
抗斑指数：
猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
TOp2、西红柿
抗斑指数：☆
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
TOp3柠檬
抗斑指数：☆
柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
TOp4各类新鲜蔬菜
抗斑指数：
各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
TOp5黄豆
抗斑指数：
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
雀斑的食疗食谱
黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品。
雀斑能彻底去除吗
据介绍，雀斑属于常染色体显性遗传性疾病，表现为淡褐色或黑褐色斑点，针尖到米粒大小，数颗或数百颗，多分布于鼻部、双颊、手臂、颈肩部等处，研究发现黑素细胞功能活跃，产生的黑色素大大增加，经过紫外线的光热效应，可刺激黑素细胞产生更多的黑色素沉积皮肤中。
对此，专家表示从理论上来说，如果能采取有效措施干扰黑色素的合成过程，减少黑色素在皮肤中的沉积，雀斑是可以去掉的。
雀斑和黄褐斑的区别
雀斑和黄褐斑这两种斑点虽然都是肌肤发生色素沉淀导致的，也与紫外线和遗传有关，但是它们之间还是有很大的区别的，如果各位MM脸上有了斑点，首先要搞清楚到底是属于哪一类型的，这样才能事半功倍。
雀斑：是一种发生在脸部的皮肤损害，呈现出的是斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最可能发生的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。
1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。
2、雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。
3、雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。
4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。
黄褐斑：是一种后天性局限性色素增多疾病，又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。
1、发于面部的颧骨、额及口周围，多对称呈蝴蝶状，故又名“蝴蝶斑”。
2、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。
3、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。
4、经常使用口服避孕药及妊娠女性，面部会出现“妊娠斑”，也属于黄褐斑的一种。
5、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。
我们知道雀斑和黄褐斑在外观上可能看起来有些相似，所以大家在祛斑的时候，一定要好好的分辨清楚，自己到底是雀斑还是黄褐斑，这样才能起到事半功倍的效果，否则的话，费了大半天的功夫，却去除不掉。另外，大家在去除雀斑的时候，最好是选择食疗方法，而不是激光去除，以免对皮肤造成损伤。
吃三七粉可以去斑吗
如果一个人想要快速祛斑的话，就不得不使用的激光手段，但是激光毕竟是一种辐射，它对人的皮肤还是会造成一定损伤的，因此不少人在吃饭的过程中会考虑到激光对皮肤的危害性，选择不去使用激光手段。而在生活中一些中药材也是可以达到一定祛斑效果的，但是长期吃三七粉的话会具有祛斑效果吗?
在三七粉的作用与功效中，除了常见的12大功效外，还隐藏着一个不为人知的功效，它就是三七粉的美容功效、三七粉祛斑的效果;这两个功效对于现代的女性是极为重要的，尤其是现今化学护肤品、美容、祛斑化妆品副作用比较大社会中，三七粉可以说是上天赐予的天然美容护肤养颜产品。三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。
三七粉祛斑、美容的原理
利用三七粉活血化瘀及有效成分pNS及pDS延缓衰老，pNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效，现代医学对三七粉美容的原理研究;
清脂美白:三七粉清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然美白;
祛皱养颜:三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌.焕发皮肤神采.调理脉气.使皮肤更完美无暇;
净白去斑:三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑.黑头.杂质沉淀等现象有特效;
舒缓暗疮:三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环.增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生;
美容护肤：去雀斑最有效的15个方法
养生导读：脸上有雀斑，虽不是什么大问题，但对于爱美的女性来说，可是美貌的致命伤，若是夏日不注意防晒，斑点更明显。下面为您介绍去雀斑最有效的方法，长期坚持，还你光滑美白肌肤，做个零斑点的美女！
去雀斑最有效的方法
雀斑不仅仅是遗传因素所致，跟日晒也有直接的关系。阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素；另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。为了防治雀斑，以下工作不可少。
1、补充营养
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
2、每天用淘米水洗脸
淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。
3、青瓜敷脸
每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。
4、勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点；不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
5、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分，随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦！
6、按摩祛斑
每天坚持以下几个按摩步骤，也可以帮助肌肤排毒，最终预防雀斑的产生哦。按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍，再以背椎为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。
7、少用化妆品
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
8、青菜汁祛斑
斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是完整的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。
9、吃维生素c，提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。
10、每天一杯番茄汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
11、苦瓜去雀斑
苦瓜是去雀斑的秘密武器哦！将苦瓜清洗干净，放入冰箱冷冻后，将内部的苦瓜籽除去，切块后放入榨汁机中榨成糊状，就可以用来敷脸啦！将苦瓜汁涂抹在脸部，三十分钟过后清洗干净，一周2次，坚持一个月，效果显着哦！
12、补充睡眠
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
13、胡萝卜汁巧祛斑
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
14、黑牵牛米祛斑
将蛋清和适量黑牵牛米充分调匀备用，临睡前，清洁面部后把调好的黑牵牛混合面膜均匀涂抹在脸上，次日清晨洗干净即可。此面可以去除雀斑，使肌肤紧致细滑。
15、桃花冬瓜子去雀斑
分别取等量的桃花和冬瓜子，将它们分别研成细粉，混合后加入蜂蜜，均匀地调成糊状。睡前洁面后就可以将其涂抹在脸上，第二天起床再洗干净，一周两次，对去除雀斑很有帮助哦！
当然，去雀斑还要养成好的生活习惯，不熬夜、保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。
雀斑可以点掉吗？
我们都知道雀斑是一种皮肤问题，而且都是以年轻人居多。引发雀斑的原因有很多，不仅仅与日常生活中不良的生活习惯有关，也可能与一个人的情绪有关。在生活中，能够有效去除雀斑的方法还是很多的，有一些朋友就比较钟爱激光祛斑。那么问题来了，雀斑可以点掉吗?
激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会不小心照顾的话会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。
功效
激光疗法针对性强，祛斑效果明显，立竿见影，副作用很小，只是容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。
价格
通常情况下，激光祛斑价格是非常合理的，激光祛斑价格和医院和患者自身都有很大的关系，依据不同的情况会有不同的价格。
另外，像束激光是一种采用多点聚焦的激光技术，像束激光的适用范围广泛，对于改善肤色、质地、祛除疤痕等方面都有显著效果。而对于激光价格市场上并没有统一的规定，因而患者选择不同的治疗机构就会有不同的激光祛斑价格。
激光祛斑价格还和患者的实际情况有很大的关系，比如患者通过像束激光祛疤，疤痕的面积的不同，所需的像束激光价格就会有很大的不同。
珍珠粉去疤痕
现在很多女生每次在到购买的时候，都会大量的囤些珍珠粉，珍珠粉看起来并没有什么特别的地方，除了可以淡化斑块，让皮肤变得白一些，并没有其他的作用，其实珍珠粉具有很高的价值，比如珍珠粉可以修复一些皮肤出现的组织性问题，可以对我们的皮肤达到养护的作用。
珍珠粉能去疤痕吗
1、珍珠粉能去疤痕吗
珍珠粉是不能祛疤的,疤痕一旦形成根本无法祛除,只能是淡化。你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。
2、珍珠粉可以用于烫伤吗
珍珠粉可以用于治疗烫伤。可以直接将珍珠粉洒在被烫伤处,涂成薄薄的一层,如此每天换药一次,并配合服用珍珠粉,每日服用三次,每次约0.3克左右。采用外敷和内服双管齐下的施药方式,治疗效果更好。因为珍珠粉不但能直接由受创部位供给创伤在恢复时所需的营养物质,更能通过内服,将珍珠粉内含的多种微量元素运送到血液之中,协助人体清除创伤所引发、积累的过氧化脂质。被烫伤的部位恢复得快,而且在恢复时,能让皮肤恢复原来的平滑状态,不会残留任何碍眼的疤痕。
珍珠粉能够用于烫伤,但要注意正确使用。
3、珍珠粉的功效与作用
1、增强免疫力珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸,氨基酸是淋巴组织器官生长、发育成熟所必需,且对细胞内蛋白质合成速率及合成蛋白质类型有明显影响。长期坚持内服珍珠粉能能有效提高人体免疫系统中的T、B淋巴细胞的活性,从而增强免疫抗病能力。
2、补充钙质
近代营养学家研究证明,现代人类每日需要的钙量与实际摄入的钙量严重失调。珍珠粉作为新型的补钙剂,正日愈受到消费者的青睐和重视,被誉成为"珍珠钙"。
3、延缓衰老
珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分,用珍珠粉涂面,可促进人体肌肤超氧化物歧化酶(SOD)的活性,抑制黑色素的合成,保持皮肤白皙。
4、改善睡眠
据《本草纲目》记载"珍珠,镇心安魂魄",珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到"安抚与镇定"作用,人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养,使之安静下来,对于小儿的受惊癫痫同样适用。
珍珠粉的妙用
1、除粉刺
如果你还只是以为珍珠粉只是用来口服的话就有些老土了。试着用少量珍珠粉加几滴矿泉水调匀,涂于长粉刺的部位,第二天烦人的小粉刺会消下去不少,而且红肿、疼痛也会渐渐消失。如果你正发愁脸上的小烦恼,就快试试吧。
2、除粉刺
如果你还只是以为珍珠粉只是用来口服的话就有些老土了。试着用少量珍珠粉加几滴矿泉水调匀,涂于长粉刺的部位,第二天烦人的小粉刺会消下去不少,而且红肿、疼痛也会渐渐消失。如果你正发愁脸上的小烦恼,就快试试吧。
3、做营养面膜
那么下一步就用珍珠粉为我们的面部提供营养吧:用半只蛋清或是一小勺蜂蜜,如果有牛奶也可以,加适量珍珠粉调匀,均匀地涂于整个面部,避开眼部,保持20分钟后再用清水洗净。
4、去眼袋
取珍珠粉0.15g均匀敷在眼周,用冰袋两个在眼部作冷敷,约30分钟后,眼袋即可消除。
5、去除黑头
把黑头区域用水打湿(微湿就可以,不要太湿),取适量珍珠粉拍在上面,轻轻按摩几分钟,然后洗去,你会发现黑头少了很多,皮肤变得清爽干净。
杏仁粉在烘焙中的作用
这制作烘焙食品的时候，里面不仅需要加入各种香精色素之类的物质，还需要加入奶油和鸡蛋，也有一些人会加入一些杏仁粉，虽然烘焙食品里面加入杏仁粉并不常见，但是加入之后会是烘焙食品的味道更加鲜美，大多数在制作饼干的时候都会加入，那么杏仁粉在烘焙中都能够起到哪些作用呢?
杏仁粉在烘焙中的作用
杏仁粉是杏仁去皮后研磨成粉而制成，有着和杏仁一样的营养价值。杏仁比其他坚果的营养价值要高，含有丰富的不饱和脂肪酸、维他命E等抗氧化物质，有益于心脏健康、能预防疾病和早衰。杏仁粉能够在烘焙中替代谷物面粉，适宜于使用在不含谷物的烘焙配方中。
能量营养素
杏仁粉营养丰富，四分之一杯的杏仁粉含有138卡路里、5g蛋白质和11g的脂肪。11g的脂肪中，7g是有利于心脏健康的不饱和脂肪，只含有不到1g的饱和脂肪。另外，天然的杏仁粉是不含有任何胆固醇的。四分之一杯的杏仁粉还包含了6g碳水化合物以及3g膳食纤维。
维他命含量
同时，杏仁粉还含有大量的维他命E和其他的抗氧化物质，能够保护细胞的自由基、强化免疫系统。四分之一杯的杏仁粉能够提供人体每天所需的维他命E的40%，还含有大量的维他命B中的叶酸和烟酸。
矿物质含量
杏仁粉中含有有利于身体骨骼的几种重要的矿物质，分别是钙、磷、钾、锌。四分之一杯的杏仁粉中含有每日人体所需钙总量的7%，一杯杏仁粉中的钙含量相当于一杯牛奶中钙含量。杏仁粉还含有接近14%人体每日所需的铁总量。
有利于心脏健康
由于杏仁粉中含有丰富的不饱和脂肪酸，因此能够降低胆固醇，预防血栓和低血压。美国心脏协会表示杏仁中脂肪、胆固醇、钠和维他命含量的各项指标达标，被认定是有利于心脏健康的食物。因此，在美国杏仁和杏仁粉产品的外包装都可以标上“美国心脏协会认证产品(AHA Heart-Check)”的字样。
烘焙中的应用
杏仁粉是不含谷物烘焙配方的绝佳选择，丰富的蛋白质适宜于制作速发面包、玛芬、饼干和巧克力棒。杏仁粉中大量的蛋白质、不饱和脂肪和膳食纤维，能够增加产品的饱腹感，适用于各类减肥食谱。在大多数的配方中，杏仁粉可以按1：1的比例替换全麦面粉。开封后的杏仁粉最好保存在冰箱中保鲜。
杏仁薏仁粉真的美白
薏仁粉是植物薏仁打制而成的，生活中很多人都非常爱美，而人们为了美会想尽一各种各样的方法，除了一些外用的化妆品，很多食物也能起到美容的效果，薏仁粉和杏仁的结合是非常营养的，而且杏仁薏仁粉也能起到一定的美容作用，那么杏仁薏仁粉真的能美白吗？
1.杏仁粉加薏仁粉。效果很明显。杏仁的美白作用更大一点，薏仁主要在于去水肿，利尿的效果更明显。而且好的杏仁粉，其实里面是有那种油的样子的，那是杏仁油，里面含脂肪的含量比较少，所以喝了也不担心长胖，而且喝那个对便秘的效果非常的好。这样身体循环正常了，当然脸色也会好。 薏仁是寒性的，所以经期前3天就不要开始喝了。其他的时候喝问题不大。
2.如果长时间服用的话美白的效果是很好的，是没有副作用的，如果吃的太多有可能导致血脂高是可以多吃茄子等比较好，杏仁薏仁粉中含有很丰富的膳食纤维物质和维生素E等物质，其中杏仁中含有不饱和脂肪酸可以有效的对我们的身体造成“假温饱”的状态。同时杏仁薏仁粉的凉性属性也造成了人体的尿液排出加快，所以说杏仁薏仁粉有减肥瘦身的功效。
3.杏仁薏仁粉中含有大量的蛋白质、维生素、粗纤维以及其他的营养元素，可以有效的为肌肤补充所需要的营养成分。用杏仁薏仁粉各十克加上一杯热牛奶冲泡是很多女孩子都会喜欢的一种饮品，坚持服用这个饮品可以补充皮肤表皮所需要的水分和加快皮肤的新陈代谢，最后就是起到祛斑美容养颜的功效。这种饮品保证了足够的皮肤所需要的营养，肌肤会变得白皙细腻和光滑有弹性在长时间服用杏仁薏仁粉后。
去雀斑的药膳食疗方大揭秘
斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。
中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。
1.胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2.黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
3.白鸭消斑汤
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
4.枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
5.健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
6.当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺黎各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
7.猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切了，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。
8.茯苓消斑汤
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。
去雀斑用什么护肤品比较好？
雀斑这是人体脸部出现的一种情况，这种物质一般都是由于色素的沉积而导致的，与人体不良的饮食习惯、睡眠习惯以及其他的不良生活习惯有很大的影响。因为雀斑会影响到一个长相，因此人们都会通过各种各样的措施来祛斑，通过护肤品来祛斑就是主要方法之一，那么去雀斑用什么护肤品比较好呢？
一，玫瑰桃仁祛斑面膜材料：玫瑰花干瓣、核桃仁做法：将核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再放入水，在充分混合桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色，放凉后将面膜均匀的涂在脸部，30分钟之后洗干净即可。功效：玫瑰具有活血的作用，能够效抑制黑色素的产生。桃仁有祛除淤血、抗炎和抗过敏的作用，能够抑制黑色素沉着，帮助淡化雀斑。
二，薰衣草豆粉面膜材料：绿豆粉30克，薰衣草精油、矿泉水各适量器具：面膜碗、勺子做法：将绿豆粉放入面膜碗中，加入矿泉水，再滴入2滴薰衣草精油，用勺子调合均匀。用法：洁面后，取适量面膜敷在脸部，约20分钟后，用温水洗净即可。每周2次，可使肌肤更光滑，还可减烦躁和精疲力竭的感觉。
日常护理:1、拒绝强烈的日光照射。强烈的阳光照射，会使皮肤内的黑色素明显的显露出来，在皮肤表面形成色斑，所以一定要注意避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。2、不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。3、多食用淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，另外纯牛奶的祛斑效果也是比较好的，可以适当增加摄入量，不管怎么说，自然美白总比医学手段要好一些。4、掌握日常祛斑小窍门。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡萝卜汁，取之早晚洗脸，可以淡化面部色斑，还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效，不妨一试，效果是不错的。5、白醋甘油法。用白醋捣入适量的白术（中药材，在普通中药店可以买到。）调和，密封浸泡一个星期．每天洗脸后，擦拭面部长斑处，日久雀斑就会慢慢淡化，消失。6、激光祛斑。现在市面上有很多关于激光祛斑的介绍，如果对祛斑没有耐心的人不妨一试，应该比自己用以上方法快的多。7、经络按摩祛斑。色斑的形成主要是血液循环过程中体内无法排泄的毒素暴露于皮肤的表明，所以可以试试经络按摩的方法，并且这种去雀斑的小偏方操作简单，在家里和办公室都可以进行，不需要借助任何祛斑产品，你不防在空闲的时间试一试。
