肾盂肾炎的饮食疗法
胆养生饮食疗法。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生关系着你、我、他的生活质量。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肾盂肾炎的饮食疗法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
肾盂肾炎是一侧或两侧肾盂和肾实质受非特异性细菌直接侵袭而引起的感染性疾病。肾盂肾炎以女性多见，尤以妊娠期妇女及女婴更为常见。
临床以发热，腰痛，排尿异常为主要表现，反复发作者易转为慢性。 中医认为，本病多为湿热流注下焦，膀胱气化不利所为，当以清热利湿，恢复膀胱气化为治，可选用下列药膳食疗方。
滑石麦草粥滑石30g，瞿麦19g，甘草5g，大米30g。将滑石布包，同瞿麦，甘草水煎取汁，纳入大米煮粥服食，每日1～2剂。可清热解毒，利尿通淋，适用于湿热下注，尿意频频，尿道涩痛，口苦粘腻等。
车前杞叶粥 车前叶60g，枸杞叶30g，大米50g，葱白1茎。将二叶、葱白水煎取汁，加大米煮粥服食，每日2次。可清热利湿通淋，适用于湿热腰痛，小便淋涩，灼热刺痛，或伴发热，便秘等。 赤豆绿豆车前汤赤豆、绿豆、车前子各30g。将车前子布包，同二豆共放入锅中，加清水适量共煮至二豆熟后，去药包，食豆饮汤，每日l剂。
可清热解毒，利尿通淋，适用于湿热，蕴结下焦，腰腹疼痛，尿意频频，小便短数而刺痛，畏寒发热，口苦呕恶，便秘等。
竹叶苡仁粥 竹叶30g，苡仁20g，石膏50g，大米50g，白糖适量。将竹叶，石膏水煎取汁，同苡仁，大米煮粥，待熟时白糖调服，每日1—2剂。可清热泻火，适用于寒热往来，小便淋涩，腰膝疼痛，尿黄而灼热疼痛等。
二仁葡萄粥 桑仁，苡仁各20g，葡萄干10g，大米60g。将大米淘净，加水适量煮沸后，调入二仁及葡萄等，煮至粥熟服食，每日1剂。可益肾利湿，适用于腰膝酸痛，尿频而急，尿道灼痛，头晕耳鸣，五心烦热等。
二汁生地膏鲜藕汁，葡萄汁各250g，生地，天冬、麦冬各150g，蜂蜜适量，先将生地，二冬水煎3次，每次20分钟，三液合并，文火浓缩后，掺入二汁，续煎至粘稠时，兑入倍量蜂蜜，煮沸即成，每日2次，每次10ml，温开水冲服。
可清热养阴，益肾利尿，适用于肾阴亏虚，腰膝酸软，咽干口燥，小便淋涩，茎中隐痛，甚则血尿，舌红少苔等。
芡实猪肚粥芡实30g，猪肚500g，大米100g，调料适量。将猪肚洗净，加清水适量煮熟后，去猪肚，加芡实，大米煮粥，葱、姜、食盐、味精调味服食，每日l剂，猪肚可佐餐服食。可健脾益肾，适用于脾肾亏虚，面足浮肿，纳呆腹胀，神疲乏力，腰脊酸软，头晕耳鸣，大便溏薄，小便频数，淋沥不尽等。
栗子茯苓枣粥栗子、大枣各10枚，茯苓16g，大米50g。将茯苓研细，大枣去核，先将大米煮沸后，下大枣、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食，每日1剂。功用同上方。 赤豆扁豆沙 赤豆，扁豆各30g，红糖适量。将二豆加水煮熟，取出压碎，加红糖拌匀服食，每次20～30g，每日2次，功用同上。
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肾盂肾炎饮食注意哪些事项？
当身体抵抗力下降时会让大量的细菌进入肾盂，从而大量的繁殖生衍，导致肾盂肾炎的发作，患上肾盂肾炎时患者会尿频、尿急、尿痛，肾盂肾炎的危害有哪些呢。
肾盂肾炎有哪些危害？
1、对心肺的危害
大部分肾盂肾炎患者会出现不同程度的高血压和水肿，高血压长期作用于肾脏会导致肺水肿和心力衰竭，大部分慢性肾炎患者常常会出现胸闷、心悸、不能走路、不能平卧的症状。
2、对消化系统造成损害
肾盂肾炎的患者会出现腹泻、恶心、腹部疼痛、呕吐、便血的症状，这主要是因为在消化系统里面已经堆积了大量的尿素进入了消化道，在大肠内经过细菌的作用形成了氨，直接刺激了胃肠道粘膜，引起了纤维素性的炎症，甚至会导致消化道溃疡以及出血。
3、对骨骼系统造成侵害
肾盂肾炎会直接影响骨骼系统，导致骨骼发生畸形，长期处于慢性炎症的患者会导致骨组织钙流失，出现骨质疏松、抽筋、骨痛等症状。
肾盂肾炎饮食注意哪些事项？
1、限制食盐摄入量
患者身体的水肿和血容量和平时摄入的钠盐关系很大，每一克盐必须要用110毫克的水来进行平衡，如果进食大量的食盐，排尿功能又受到了损害，那么就会加重身体的水肿，血容量增加而造成心力衰竭。所以要限制食盐的摄入量，低盐饮食，每天盐的摄入量要控制在三克以下，这样可以防止加重水肿，增加血容量。
2、限制入液量
患者的饮食要根据尿量来进行控制入液量，如果尿量比较少，并且伴有水肿的患者，每天摄入的液体量不要少于一千毫升。
3、禁忌高脂肪的食物
大部分肾盂肾炎患者会出现贫血和高血压的症状，如果大量的摄入动物脂肪会对身体造成严重的伤害，脂肪会抑制造血的功能，导致动脉硬化的发生，所以不能吃过多的高脂肪食物。另外如果肾盂肾炎患者不能及时的摄入蛋白质以及脂肪，会让身体更加的虚弱，所以可以使用植物油来代替，植物油控制在每天60克左右。
导致肾盂肾炎的病因有哪些？
肾盂肾炎属于称为尿路感染的泌尿系统感染疾病一类。一般来说，尿道，膀胱和前列腺的感染被称为下尿路感染。当感染上升涉及肾脏时，则称为上尿路感染。肾盂肾炎也被称为肾脏感染。
什么是肾盂肾炎？
肾脏是泌尿系统的组成部分，其中还包括输尿管，膀胱，尿道和前列腺。肾脏位于中间背部的两侧和隔膜下方。肾的主要功能包括过滤体内废物，调节血压，维持体内钠，钙，钾，镁等电解质的正常浓度，并促进血细胞的产生。尿液从每个肾脏向下排入输尿管，输尿管是连接肾脏和膀胱的细管状结构。然后，尿液通过称为尿道的另一个管状结构从膀胱排出并排出体外。
尿路感染非常普遍，可能影响40%的女性和10%的男性，在50岁以下的女性中最为常见，而在同年龄组的男性中却罕见。尿路感染在儿童中也很常见，并且可能难以诊断，因为症状不容易辨认。在儿童中，不到1岁的男孩和不到4岁的女孩可能更常见尿路感染。
导致肾盂肾炎的病因有哪些？
肾和尿道感染可能是由细菌侵入尿液引起的，尿液通常是无菌体液。细菌最容易通过尿道进入尿液，尿道可暴露于身体外部的细菌。进入泌尿系统的细菌的常见来源是阴道，肛门和皮肤。由于女性尿道长度较短，尿路感染在女性中比男性更常见。有些因素可能会导致某些人患上尿路感染。在儿童中，一些危险因素包括女性性别，未受割礼的男性或泌尿系统的结构异常。
一、性交：性交可能会增加女性尿路感染的风险。通过从尿道外部阴道向泌尿系统引入细菌可以促进肾盂肾炎。
二、怀孕：孕妇发生尿路感染的风险可能更高。这可能是由增大的子宫对输尿管的压力增加引起的。大约10%的孕妇在怀孕期间可能会出现肾脏和尿路感染。
三、肾结石：肾结石是可能增加尿路感染可能性的另一个因素。石头可能会导致尿液从肾脏和输尿管部分或完全阻塞。这种阻塞可能成为泌尿系统感染的焦点，导致尿路感染。
引起尿路感染或肾盂肾炎的最常见细菌是通常在阴道，胃肠道或皮肤中可见的细菌。到目前为止，导致尿路感染的最常见的生物体是大肠杆菌大肠杆菌，造成高达80%的肾和泌尿感染。其他常见细菌包括克雷伯氏菌，变形杆菌，假单胞菌，肠球菌和腐生葡萄菌等等。
妊娠合并急性肾盂肾炎怎办
妊娠合并急性肾盂肾炎怎办
1、妊娠合并急性肾盂肾炎怎办？
1.1、均应住院治疗,孕妇应卧床休息,并取侧卧位,以左侧卧位为主,减少子宫对输尿管的压迫,使尿液引流通畅。
1.2、持续高热时要积极采取降温措施,妊娠早期发病可引起胎儿神经系统发育障碍,无脑儿发生率远较正常妊娠者发生率高;控制高热也减少了流产、早产之危险。
1.3、鼓励孕妇多饮水以稀释尿液,每天保持尿量达2000ml以上;但急性肾盂肾炎患者,多数有恶心、呕吐、脱水并且不能耐受口服液体及药物,故应给予补液及胃肠外给药。
1.4、定期检测母体生命体征包括血压呼吸脉搏以及尿量,监护宫内胎儿情况胎心以及B超生物物理评分。
1.5、应给予有效的抗生素治疗。经尿或血培养发现致病菌和药敏试验指导合理用药,，目前选用头孢菌素类及较新的广谱青霉素治愈率可达85%～90%,一般应持续用药10～14天。
2、妊娠合并急性肾盂肾炎的病因是什么？
2.1、孕期子宫形态及内分泌生理功能的变化引起尿路系统的改变有利于感染的发生。孕期女性激素分泌的增加,使泌尿道的肌组织增生肥厚,加之妊娠增大的子宫对输尿管的压迫,尤其是右侧,造成尿路迂曲扩张、蠕动减慢、尿流不畅尿路淤滞为尿路感染的诱因,为致病菌的滋生创造了条件。
2.2、孕妇尿中含有营养物质有利于致病菌的繁殖。孕妇尿中含有葡萄糖、氨基酸等物质有利于病原菌繁殖的需要。
2.3、无症状菌尿(asymptomatisbacteriuriaASB)是肾盂肾炎的前提条件。孕妇患ASB者占2%～7%。ASB引起有症状性肾盂肾炎之发病率为20%～40%,因此认为其为肾盂肾炎之前提条件。
2.4、阴道前庭及会阴部炎症为尿路感染的感染源。妇女如患有阴道外周炎、尿道旁腺炎或肛门周围炎均可导致尿路感染。
2.5、会阴部卫生不洁或不洁性交也是造成尿路感染的诱因。
3、妊娠合并急性肾盂肾炎有哪些症状表现？
3.1、全身症状。起病急骤,常有寒战,高热,全身不适,疲乏无力,食欲减退,恶心呕吐,甚至腹胀,腹痛或腹泻,如高热持续不退,多提示并存尿路梗阻,肾脓肿或败血症。
3.2、尿路刺激症状。肾盂肾炎多由上行感染所致,故多伴有膀胱炎,患者出现尿频,尿急,尿痛等尿路刺激症状。
3.3、局部体征。一侧或两侧肾区疼痛,肋腰点有压痛及叩击痛,上输尿管点及中输尿管点均有深压痛。
妊娠合并急性肾盂肾炎会引发什么疾病
1、内毒素血症及感染性休克。临床出现体温过度下降(低于35℃)等不良预兆,常常是内毒素血症及感染性休克先兆低血压的前驱。
2、贫血及血小板减少。大肠杆菌内毒素所含脂多糖(lipopolysaccharide)破坏红细胞而引起贫血。
3、肾功能损害。肾小球滤过率下降,肌酐清除功能下降。
4、肺脏损害。内毒素损伤肺泡而致肺水肿(程度不等的呼吸功能不全乃至成人呼吸窘迫综合征)。
妊娠合并急性肾盂肾炎应如何饮食
急性的肾球肾炎与细菌感染有关的,在急性肾盂肾炎饮食方面,患者需要注意多喝水,避免辛辣刺激的食物,切忌饮酒。保持大便通畅,少食甜食及油腻辛辣,保证白天3-4小时一次小便最好。
急性肾盂肾炎患者应限制蛋白质,急性肾盂肾炎饮食应选食优质蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。当病情好转,尿量增多,每天尿量1000毫升时,可开始逐渐增加蛋白质摄入量。
低盐低钠饮食,有水肿和高血压的病人应采用低盐、无盐膳食。无盐饮食是烹调时不加食盐或酱油,可用糖、醋、芝麻酱、番茄酱来调味。
限制高钾食物,当出现少尿、无尿或血钾升高时,急性肾盂肾炎饮食应限制含钾丰富的蔬菜及水果,如黄豆芽、韭菜、青蒜等。
肾盂肾炎验方与药膳方简介
治疗慢性肾盂肾炎的七则验方
慢性肾盂肾炎属于中医的“腰痛”，“虚劳”，“淋证”等范畴，其关键病机为肾脏亏损、湿热内伏。临床实践证实，应用中医药治疗此病可取得较好的效果。下面就介绍一下常用于治疗慢性肾盂肾炎的几则验方，供选用：
1 下气汤：取冬葵子18克，炒杜仲，泽兰，炒蒲黄各15克，猪苓12克，泽泻、杭芍、炒杏仁、全当归、橘红、丹皮、法半夏、半枝莲各9克，焦山栀6克，白檀香3克。将上述药物用水煎煮后去渣取汁，可每日服1剂，分3次服下，连续用药1个月为1个疗程。此方具有健脾利湿、疏肝行郁、理气降逆、利尿消胀的功效，可用于治疗有小便频数、点滴而下、灼热刺痛、急迫不爽、尿色黄赤混浊、发热、口苦、腰痛、便秘、舌红、苔黄腻、脉弦数或滑数等症状的膀胱湿热型慢性肾盂肾炎。
2 茯苓四逆汤：取茯苓30克，党参，车前子各15克，桃仁、淡附子、法半夏各10克，知母、黄柏、炙甘草各6克，干姜、红花各5克，肉桂3克。将上述药物用水煎煮(车前子应包煎)后去渣取汁，可每日服1剂，分3次服下，连续用药1个月为1个疗程。此方具有温肾壮阳、利湿通淋的功效，可用于治疗有小便频急涩痛、淋漓不畅、面色苍白、腰膝酸冷、尿少身肿、男子阳痿、女子白带多而清稀、舌淡苔自、脉沉细无力、尺脉尤甚等症状的肾阳亏损型慢性肾盂肾炎。
3 淋效汤：取熟地28克，山20克，柴胡，知母、黄柏、山萸肉、丹皮、泽泻、茯苓各15克。牛膝、没药、黄芩各10克。将上述药物用水煎煮后去渣取汁，可每日服1剂，分3次服下，连续用药1个月为1个疗程。此方具有滋阴、清热、除湿的功效，可用于治疗有小便频急涩痛、量少色黄、淋漓不畅、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、口干咽燥、五心烦热、舌红、少苔或无苔、脉细数等症状的肾阴亏虚型慢性肾盂肾炎。
4 清心莲子饮：取蒲公英45克，紫花地丁30克半枝莲、瞿麦各20克，茯苓、车前子、甘草梢各15克，党参、麦冬、莲子肉、地骨皮、扁蓄各12克，黄芪、黄芩各10克。将上述药物用水煎煮(车前子应包煎)后去渣取汁，可每日服l剂，分3次服下，连续用药1个月为1个疗程。此方具有益气养阴、清热利湿的功效，可用于治疗有尿频、尿急、尿痛、小便淋漓不畅、倦怠乏力、口干不欲饮、手足心热、腰酸痛、舌边尖红、苔白少津、脉沉弱或沉细等症状的气阴不足型慢性肾盂肾炎。
5 加味导赤散：取生地竹叶，白银，金银花连翘、小蓟、茜草各15克，黄柏、丹皮、甘草各10克。将上述药物用水煎煮后去渣取汁，可每日服1剂，分3次服下，连续用药半个月为1个疗程。此方具有清热通淋、凉血止血的功效，可用于治疗病情长期不愈或长期出现血尿、小便频数、灼热刺痛、急迫不爽、发热、口苦、腰痛、便秘、舌红苔黄腻、脉弦数或滑数等症状的慢性肾盂肾炎(即中医的“血淋”和“劳淋”)。
6 清淋方：取旱莲草，女贞子，红藤，败酱草，土茯苓、白茅根、车前子各30克，桃仁、薏苡仁各15克，蒲黄炭、五灵脂、甘草各10克。将上述药物用水煎煮(车前子应包煎)后去渣取汁，可每日服1剂，于早晚分2次服下，连续用药10天为1个疗程。此方具有滋阴清热、凉血通淋的功效，可用于治疗有小便频急涩痛、量少色黄或有血尿、淋漓不畅、头晕耳鸣、失眠多梦、口干咽燥、五心烦热等症状的阴虚湿盛型慢性肾盂肾炎。本人曾用此方治疗急、慢性尿路感染、胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎、盆腔炎、附件炎等多种炎症，均获得了十分显著的疗效。
7 益肾复劳汤：取黄芪，半枝莲，蒲公英各30克，党参、茯苓、菟丝子、枸杞、女贞子各15克，白术、陈皮、巴戟天、车前草各10克。将上述药物用水煎煮后去渣取汁，可每日服l剂，分3次服下，连续用药1个月为1个疗程。此方具有益气健脾补肾、清热利湿、标本兼顾的功效，可用于治疗病情长期不愈、有小便频数、淋漓不尽、遇劳易发、面色白、神疲乏力、小腹坠胀、腰膝酸冷、纳呆便溏、舌淡、脉虚弱等症状的脾肾两虚型慢性肾盂肾炎。患者若出现面肢浮肿的症状，可在此方中加入冬瓜皮、薏苡仁等药物。患者若出现尿液浑浊的症状，可在此方中加入革解等药物。患者若出现血尿、蛋白尿的症状，可在此方中加入茜草、蒲黄、龙骨、牡蛎、白茅根等药物。女性患者若出现白带多而稀薄的症状，可在此方中加入山药、芡实、鹿角霜等药物。患者在服用此药期间.应禁食辛辣油腻的食物。
这6则膳方可治疗肾盂肾炎
肾盂肾炎患者除了应配合医生进行正规的治疗外，还可根据自己的病情选用一些药膳方进行辅助治疗。下面就介绍一下可治疗该病的6则药膳方，供选用：
1 车前杞叶粥
原料：枸杞叶300克，车前叶60克，大米50克，葱白1段。
制用法：将车前叶、枸杞叶和葱白用水煎好后，去渣取汁。将此药汁和大米一起熬煮至米熟即成，可每日服l剂，分2次服完。
功效：此方具有清热、利湿、通淋的功效，适合有腰痛、小便异常、发热、便秘等症状的肾盂肾炎患者服用。
2 竹叶薏苡仁粥
原料：石膏，大米各50克。竹叶30克，薏苡仁20克，白糖适量。
制用法：将慧苡仁用清水浸泡1个小时。将竹叶、石膏用水煎好后去渣取汁。将此药汁与薏苡仁和大米一起熬煮至烂熟，调入白糖即成，可每日服1剂，分2次服完。
功效：此方具有清热去火的功效，适合有小便淋漓涩痛、腰膝疼痛、尿黄且灼热等症状的肾盂肾炎患者服用。
3 双仁葡萄粥
原料：桑葚，薏苡仁各20克，葡萄干10克，大米60克，葱、姜、精盐、味精各适量。
制用法：将大米淘洗干净。将薏苡仁用清水浸泡1个小时。将大米人锅加适量的清水用大火煮沸，再将桑葚、薏苡仁和葡萄干一起倒入锅中，熬煮至粥熟即成，可每日服l剂，分2次服完。
功效：此方具有益肾利湿的功效，适合有腰膝酸痛、尿频、尿痛、头晕、耳鸣等症状的慢性肾盂肾炎患者服用。
4 西瓜皮绿豆汤
原料：鲜西瓜皮500克绿豆100克。
制用法：将西瓜皮洗净，切成小块。将绿豆入锅加适量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮10分钟，滤出绿豆汤待用。将西瓜皮块入锅加适量的绿豆汤煮沸即成，可每日服1剂，分2次服完。
功效：此方具有清热解毒、利水生津的功效，适合有小便频数、淋漓不尽、灼热刺痛、急迫不爽、尿色黄赤混浊、发热、口苦、腰痛、便秘等症状的慢性肾盂肾炎患者服用。
5 二瓜根汤
原料：黄瓜，冬瓜肉各300克，白茅根30克，生甘草10克，精盐、味精各适量。
制用法：将黄瓜、冬瓜肉分别切成小块。将白茅根、生甘草用水煎好后，去渣取汁。将冬瓜块入锅加适量的此药汁煮熟，再加入黄瓜一起煮至烂熟，调入精盐、味精即成，可每日服l剂.分2次服完。
功效：此方具有清热除烦、利尿消肿的功效，适合有小便涩痛、水肿等症状的慢性肾盂肾炎患者服用。
6 二豆沙
原料：红小豆，扁豆各30克，红糖适量。
制用法：将红小豆和扁豆一起人锅加适量的清水煮至熟透，捞出压碎，用红糖拌匀即成，可每日服l剂，分2次服完。
功效：此方具有清热解毒、健脾益气的功效，适合有小便频数、淋漓不尽、灼热刺痛、急迫不爽、尿色黄赤混浊、发热、口苦、便秘等症状的慢性肾盂肾炎患者服用。
饮食疗法缓解孕吐
饮食疗法：其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
防孕吐果汁
苹果柠檬汁
材料：苹果、柠檬
比例：10：1
功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有宜母子之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止怀孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。
火龙果雪梨汁
材料：火龙果、雪梨
比例：1：12
功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素C和膳食纤维；雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。据分析，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。
柚子香橙蜜汁
材料：柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水
比例：1:20:1
功效：柚子中含有丰富的新陈皮，能止咳、解痰、抗病菌，还有除肠。
9大食疗法
1、生姜橘皮
生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。
2、生扁豆粉
将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。
3、梅干菜瘦猪肉
梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服，常服。
4、鲜柠檬汁
鲜柠檬500克去皮、核，切小块，放入锅中加250克白糖浸渍24小时，再用小火煨熬至汁液耗尽，待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂，日服2次。
5、柿蒂灶心土
柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。
6、甘蔗汁
将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。
7、生姜韭菜生菜汁
生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共捣烂取汁服，每日2剂，7天为一疗程。
8、梨丁香
梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。
9、清蒸鲤鱼
新鲜鲤鱼洗净后，两面斜切几刀，使之易熟，上锅清蒸，不加任何调料，水开后8分钟关火，鱼熟即可。
饮食疗法：强身的海参
海参，“其性温补，足敌人参”，故此得名。海参生长在20米至8000米深的海洋底层岩石上或海藻间的一种棘皮动物。有800多种，其中40种可食用。
据现代科学研究证明，海参是富含酸性粘多糖，对人体有免疫调节剂、抗凝血，有控制血糖和降血脂的功效等50多种对人体有益的营养成分的水产品。故此，海参享有“营养宝库”之美誉，现代人把吃海参誉为“海味八珍之首”。
怎样吃海参才能吃出健康呢？现代大都市中的高档酒楼时尚“刺身”――吃鲜活海参。食客说：“鲜活海参不经热加工，不仅营养丰富，而且鲜味特浓，原汁原味。”但卫生防疫专家认为，生吃海参不卫生，因为鲜活海参可能携带细菌甚至病菌，常吃未经处理的鲜活海参的人，有可能受到细菌和病毒入侵而患病。卫生防疫专家忠告：海参不宜生吃！
民间最普及的海参加工方法是高温挂盐，也就是常在市场、商场见到的盐渍海参。传统的食用法是先用清水浸泡盐渍海参去除盐分，软化后摘除杂质清洁干净，再经沸水煮透，冷却后放在冷水中长时间浸泡，水发成软绵状态，最后烹调成各式菜肴。由于水发海参在制作时经过两次高温煮沸及浸泡后干燥，食用前再煮再浸泡，故此，大部分营养成分已流失。
现在，有善于滋补的广东人将海参加工成高度浓缩的无菌超细海参粉，再制成海参营养片，它能完整地保留海参的生物活性和营养成分，是100%纯天然食品，易被人体直接吸收。它既避免了“生食”不卫生，又防止了水发营养成分流失，是人们健康科学吃海参的新尝试。
秋季感冒的饮食疗法
秋季感冒的饮食疗法?秋季已经开始，但还非常炎热。这时的感冒多为风寒感冒与风热感冒并存。一来外界温度高，但室内因开空调温度又很低，温度反差太大，造成感冒。
介绍道，一些家庭成员、同事将空调的温度调整得太低，但一些气虚阳虚的人特别怕冷，容易外感风寒，出现风寒感冒症状。而风热感冒则是因室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温度不定而产生。她建议，空调温度别调太低，室内外温差不要超过5摄氏度，如果实现不了，那么至少别低于26摄氏度。从空调间到室外，或从室外进入空调间时，先在冷热交替处站一小会，让身体先适应一下热、冷气流。这里为读者介绍两种感冒的症状及处理方法，感冒患者可以参考一下。
风寒感冒
症状：畏冷重发热轻，打喷嚏，咳嗽。
本人有明显的受风寒病史，比如淋雨了，游泳之后吹风了，空调温度过低受寒了等。推荐喝生姜鸡蛋汤、生姜红糖水解表驱寒。
风热感冒
症状：发热重畏寒轻，咽喉肿胀、鼻音重。
多见于身体比较健壮的人，患者可多喝温开水，此外推荐使用东桑叶、葛花泡水喝。
感冒患者如果出现发热，严重咳嗽，还是建议就诊治疗。因为，这些情况有可能不是一般感冒，而为重症感冒、流感，靠食疗、休息恐怕能以康复。此外，感冒虽是小毛病，基本不药也能医，但如果本人体质虚弱，小小感冒也是可能发展成为肺炎的。
尖锐湿疣饮食疗法
二、尖锐湿疣的治疗方法三、尖锐湿疣的原因有哪些
尖锐湿疣饮食疗法
1、尖锐湿疣的饮食原则
1.1、坚持服用蜂蜜或蜂王浆,有助于增强自身抵抗力和免疫力。尖锐湿疣的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。
1.2、饮食要注重清淡,味道爽口。多摄取维生素含量较多的食物,例如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能。新鲜蔬菜可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的修复。黄豆制品含优质蛋白,能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白。
1.3、多食用酸牛奶、大蒜、蘑菇这样既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能的食物,能增强自然杀伤细胞的活性,促进人体对病毒的杀伤力。
2、尖锐湿疣的食疗食谱
2.1、菝葜饮:菝葜根500g甘草25g。
用法:水煎2次,滤液合并,再以文火浓缩至100mL,每服50mL,每日2次。
适应证:尖锐湿疣中医辨证属毒热者。
2.2、蛇舌草饮:白花蛇舌草30～60g。
用法:水煎取汁,去渣,调入蜂蜜适量,频饮。
适应证:尖锐湿疣中医辨证属毒热者。
3、尖锐湿疣的饮食禁忌
3.1、在治疗期间禁止吃辛辣的食物和喝酒等,海鲜之类的也尽量不要吃,主要是以清淡为主。另外应戒烟,增强免疫力的重要维生素VC。尖锐湿疣患者饮食方面应戒掉烟酒。每只香烟能使人体损失约3到5毫克的维生素c,而维生素c是增强免疫力的重要维生素。另外,酒、辣椒、葱蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的。
3.2、中医所说的发物,荔枝、海鲜类鱼还有虾,牛羊肉之类的,辛辣刺激食物。油腻的不能吃,辛辣的不能吃,而且口淡点,不要吃的太咸。
尖锐湿疣治疗后的护理和其治疗一样的重要。很多患者都是因为尖锐湿疣治疗之后没有做好护理工作,才导致尖锐湿疣反复的发作,特别是在饮食上应该多注意。尖锐湿疣患者治疗过程中要注意饮食禁忌,多吃一些于治疗有益的新鲜果蔬等食物能够辅助治疗尖锐湿疣。
尖锐湿疣的治疗方法
1、激光治疗:通常用CO2激光,采用烧灼法治疗尖锐湿疣,本疗法最适用女阴、阴茎或肛周的湿疣。疗效很不错,不过在治疗尖锐湿疣后,一定要注意保养,否则很容易复发。
2、电灼治疗:采用高频电针或电刀切除湿疣。局部麻醉,然后电灼,本疗法适应数量少,面积小的湿疣,这种方法只是清除疣体。这种治疗尖锐湿疣的方法虽然不能彻底解决尖锐湿疣,但是对于缓解症状还是比较有效的。
3、冷冻疗法:利用-196℃低温的液体氮,采用压冻法治疗尖锐湿疣,促进疣组织坏死脱落,本法适用于数量少,面积小的湿疣,这种方法一般可以清除疣体,较易复发。
尖锐湿疣的原因有哪些
尖锐湿疣是可怕,很多人想知道尖锐湿疣是怎么引起的,进而能够及早的做好预防措施,有效避免这种性病发生。其实一般只有做到洁身自好,不滥交就能避免。
1、不洁性生活尖锐湿疣是怎么引起的。尖锐湿疣主要是通过不洁性生活传染所致,临床上男性患者几乎都是由性接触所导致该病。尖锐湿疣患者是主要传染源,传播快、感染率高,通常在感染后3周左右发病。
2、免疫力低下尖锐湿疣是怎么引起的。并非性接触,间接接触被污染的用具所致,如沾有性病分泌物的毛巾、脚布脚盆、衣被,甚至于厕所的马桶圈等,均可传染。
3、外伤感染尖锐湿疣是怎么引起的。尖锐湿疣病毒可通过生殖器外伤口侵入体内,经过数日繁衍,病菌繁殖到足够的数目便开始发病。因此,要谨慎对待破裂的伤口。
孕妇去胎毒饮食疗法
胎毒是指婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹。其病因是由于孕妇恣食辛热，甘肥厚味，或生活调摄失宜，遗毒于胎，或郁怒悲思等因素使生子是病证。很多妈妈都听老人说孕妇在分娩前都要做清胎毒的工作，否则宝宝的皮肤就容易长红疹。今天小编就为你解答什么是胎毒，孕妇去胎毒的食物疗法。
孕妇去胎毒之什么是胎毒
胎毒常见的证候有胎毒发热，胎毒发寒，胎毒发搐，胎毒发黄等。
1.胎毒发热：遍身壮热，口闭面赤，呼吸气热，眼胞浮肿，气急喘满，啼叫惊烦，小便短赤，大便秘结。
2.胎毒发寒：面色青白，昏昏多眼，吮乳泻白，呼吸气冷，身起寒栗，曲足握拳，腥痛啼叫不休，或口噤不开。
3.胎毒发搐：频频作搐，身热面青，牙关紧闭，气逆痰鸣，腰直身僵，双目上视，啼声不出。
4.胎毒发黄：面目及全身皆黄如金色，身热，小便如栀汁，乳食不思，啼哭不止。
孕妇去胎毒之清胎毒的方法
1.吃些芝麻糊，绿豆沙
2.绿豆煲老鸽汤，加少许陈皮，好味又清热
3.八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒
4.海马煲瘦肉汤，海马瘦肉三碗水煲成一碗
5.吃珍珠粉，从七个月开始吃，宝宝白白嫩嫩的，皮肤好漂亮
6.艾叶水煮鹅蛋还有玉米须水
孕妇去胎毒之如何预防胎毒
1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。
2.如果是过敏体质，建议去大医院的变态反应科（皮肤过敏科）详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3.注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。
4.切忌为清胎毒乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。
5.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
孕妇去胎毒之对付胎毒的九个建议
1.怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。
2.每天一定要喝足8杯水。
3.孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
4.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。
5.不吃不新鲜的海产。
6.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
7.使皮肤尽可能地少受各种刺激，例如：热水烫、冷风吹等等。
8.从菜花中可以摄取大量维生素K1,口服适量葡萄糖酸钙，这些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮肤变态反映的最终形成。
9.特别强调：生产后，下奶前，尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶，因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体，使孩子也有了过敏体质。孩子先吃母乳，母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后，它可能会影响孩子一生的体质。
孕妇去胎毒的食物疗法有哪些
小编总结：孕妇去胎毒的食物疗法相信大家都已了解。小编提醒，孕妈妈在怀孕期间少食辛辣和煎炸食物，多吃青菜、多喝水、保持大便通畅就不用刻意去排毒哦。
儿童风寒感冒饮食疗法
风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：
(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
(2)姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
(3)菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。
(4)荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁;再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。
(5)香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。
(6)家庭常备中成药：正柴胡饮，三九感冒灵冲剂，藿香正气液等。
痛风病人的饮食疗法
高尿酸血症的饮食安排
饮食因素对高尿酸血症和痛风发作至关重要。下面向您介绍避免高尿酸血症和痛风发作的饮食要点：
保持三高（高蛋白、高维生素、高纤维素）、三低（低脂、低糖、低盐）饮食。
宜多食牛奶、蛋类，但蛋白质摄入量控制在每日毎公斤体重1克为好，过多摄入蛋白质会使人体内嘌呤合成増加，从而使尿酸增加。限定每周两餐肉类，毎餐80克。糖类可促进尿酸排出，可选用精白米、玉米、馒头、面条等。忌食过咸，因钠会促进尿酸沉淀。要多吃含维生素C丰富的食物，以促进尿酸盐溶解。
避免进食含高嘌呤的食物
根据食物中嘌呤含量的多少，可把食物分为以下4级：
一级：含极高量嘌呤（150-1000毫克/100克），如各种动物的内脏、鲱鱼卵、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、心脏、酵母等。
二级：含高量嘌呤（75〜150毫克/100克），如凤尾鱼、咸猪肉、免肉、火鸡，生蚝、鹅肉、肝、肾、野鸡、羊腿肉、鸡肉、小牛肉、马哈鱼、扇贝肉、鹿肉、扁豆等。
三级：含中等量嘌吟（最多含75毫克/100克），如芦笋、凤尾鱼、鲱鱼、鲥鱼、金枪鱼、鲈鱼、牛肉、脑、酸苹果、鸡肉、鸭肉、比目鱼、火腿、羊排、猪肉、兔肉、鱼卵、虾、舌、花生、豆类、菜花、四季豆、菠菜、蘑菇等。
四级：含极低量嘌呤（每百克含嘌呤微不足道或无），如精白米、富强粉、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、果汁、汽水、巧克力、茶、咖啡、乳类、蛋类、脂肪、黄油、果酱、海参、鱼翅、谷类、糖、水果、各种坚果、蜜汁、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄千、莴苣、刀豆、南瓜、西葫芦、番茄、萝卜、山芋、土豆、蛋类、各种鲜奶、酸奶等。
嘌呤在体内的代谢过程中转变为尿酸，所以，避免食用含嘿呤多的食物，有助于降低血液中尿酸的水平。在日常生活中，尤其是有高尿酸血症、痛风和肾功能障碍的人，要避免进食一、二级高嘌呤食品，以三、四级食品为主，以防止高尿酸血症和痛风发作。
少油
平时应少吃油炸食物及脂肪含量高的食物；因脂肪过多会影响尿酸的正常排泄。
多饮水
要多饮水，保证每天尿量在2000毫升以上，最好达到3000毫升，以促进尿酸的排泄和预防尿路结石。
维持理想体重
血尿酸水平升高与超重和肥胖有关，肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。但减肥速度不宜过快，以每月下降1〜2公斤为宜；若减肥速度过快，脂肪分解加速可引起血酮体及乳酸浓度增加，抑制尿酸排泄而诱发痛风急性发作。
