止咳化痰防感冒糖渍金桔
人群养生化痰的食物。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活越来越好，人们越来越注重养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的养生保健是如何实现的呢？下面是小编为大家整理的“止咳化痰防感冒糖渍金桔”，相信能对大家有所帮助。
虽然春季到了，又一轮的冷空气到来，好多人没有抵抗力了，身体嗓子不适时，可以做些糖渍金桔，加入白糖与蜂蜜，这样做出来金桔不在那么酸，中合一下味道，吃起来更香甜，更润喉，适合清咽止咳哦。
【止咳化痰防感冒糖渍金桔】
主料：金桔650g、白糖4汤勺、 蜂蜜1汤勺 、
辅料：冰糖30g、
步骤：
1材料：金桔650g 蜂蜜1汤勺 白糖4汤勺 白糖30g
2金桔倒入盆里倒入面粉泡8分钟再搓洗干净就可以出锅了。
3用水果刀分别切6刀别切断了。
4装在碗里用手轻轻一摁就成花朵状了。
止咳化痰防感冒糖渍金桔
5倒入白糖腌住一上午。
6用小半碗的水倒入奶锅内倒入白糖和白糖煮至融化。
7倒入腌好的金桔大火烧开转小火煮至浓稠。
8待凉凉倒入蜂蜜搅拌均匀即可。
止咳化痰防感冒糖渍金桔
金桔的食用效果
1.美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
止咳化痰防感冒糖渍金桔
金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
3.预防慢性病
金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
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金桔可以化痰止渴又醒酒
【导读】金桔的功效，金桔含有大量的维生素C,女性多吃对于肌肤的保护是有着很好的促进作用。而且金桔还是很好的开胃食品，在厌食的时候，适当吃一些，可以让你的食欲大增。那么金桔的营养价值都有哪些呢？那就是金桔可以化痰止渴又醒酒，下面就为你介绍金桔可以化痰止渴又醒酒。
金桔可以化痰止渴又醒酒
金桔的功效：
理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。
金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
金桔的作用：
金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生p,是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔可以化痰止渴又醒酒
金桔80%的维生素C都存於果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
禁忌：
吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
金桔金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。
《本草纲目》说金桔皮同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。中医认为，金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者，常食金桔或金桔饼，有辅助治疗的作用。日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，对防治老年性疾病有益。金桔核，可治眼疾、淋巴结核、咽喉炎等。金桔根，有行气散结的功效，可治胃痛、呕吐、疝气、淋巴结核等。
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
中医观点：
金桔的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。
《本草纲目》说金桔皮同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。中医认为，金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者，常食金桔或金桔饼，有辅助治疗的作用。日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，对防治老年性疾病有益。金桔核，可治眼疾、淋巴结核、咽喉炎等。金桔根，有行气散结的功效，可治胃痛、呕吐、疝气、淋巴结核等。
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
用盐腌制后的金桔，称为咸金桔，它对于感冒所引起的喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑有一定的医疗作用。其方法是每次用咸金桔四个，切成几小块后，放在杯子里，用沸腾的开水冲下去饮用，此法有消炎止痛及开音功效。咸金桔的制法很简单，把金桔摘下来后（不要把皮撕度），洗净吸干水，然后置阴凉处阴干，待金桔皮有些起皱既可腌制。先在大玻璃瓶或瓦制的器皿内放一层盐然后放一些金桔，再洒一层盐，如此一层层放上去。过一段时间可将金桔取出来，用较热的开水浸一下，然后再晒干，再如前面的方法加盐保存。
金桔可以化痰止渴又醒酒
每年春节过后，金桔放上一段时间，有些人就抛弃了。其实金桔除了意头好之外，还有很好的食疗功效。我们可以把桔捎下来制成咸全桔，以备食疗之用。金桔属于柑桔类的一种。其性味辛、甘、温，具有理气、解郁、化痰、醒酒之功效。
李时珍认为金桔能下气快膈、止渴解腥、辟臭，皮尤佳.金桔含有极丰富的维生素C及维生素p,所以对于维护血管功能有一定的医疗作用，是高血压、动脉血管硬化患者有益的果品之一。在吃金桔的时候，用开水洗干净连皮一起吃便可。
因金桔的果皮含有大量的维生素C,如果把它去掉，不但减少了药效，而且还丢失了大量天然维生素C,降低其食疗作用。
止咳化痰的食物
咳嗽有痰在生活中很常见，特别是吃药也不见好的情况下很多人会变得焦虑，其实咳嗽有痰也可以通过食疗进行缓解，那么有哪些食物是可以止咳化痰的呢?跟着本文一起来看看吧。
止咳化痰的食物
1、罗汉果：大名鼎鼎的罗汉果是人们生活中最常用来治疗咳嗽的食物，味甘性凉，有很好的清肺热、生津止渴的功效，对于一些肺热躁郁的患者有很好的缓解效果。
2、百合： 百合有清肺热的功效，经常食用不仅可以清心还能安神，特别是久咳不愈的患者可以适当的吃一些罗汉果，能起到很好的缓解治愈效果。
3、枇杷：很多人咳嗽的时候就会喝枇杷药水，因此也可以看出枇杷对于治疗咳嗽有很好的功效，特别对于咽喉肺咳、胃气不足的患者效果更佳。
4、陈皮：陈皮味苦，有治疗化痰的效果，对于一些胸胀的患者少量使用能有止泻的功效，对于咳嗽的患者能很好的缓解有痰的症状。
5、梨：梨有生津止渴的功效，这是众所周知的，经常食用能很好的缓解因为阴虚所致的干咳及内热所致的咳喘都有很好的效果。
6、萝卜：萝卜味甘辛辣，能起到开胃健脾、顺气化痰的效果。
7、豆腐：很多人不知道吃豆腐也能起到润肺止咳的功效，可以选择适量的豆皮加入适量的冰糖一起用水煮开后食用，对于治疗咳嗽有痰有很好的效果。
8、胖大海：取适量的胖大海和甘草一起炖煮后当做茶饮食用，也可加入适量的冰糖口感更好，这是一种老少皆宜的饮品，对咳嗽有痰有很好的缓解作用。
9、紫菜：一些肺热咳嗽或者风热咳嗽，且有浓痰的患者吃紫菜有很好的缓解效果。
10、甘草：很多人在咳嗽后喜欢吃甘草，对于止咳清痰确实有效果，但是它有升血压的功效，所以在食用时要注意量的摄入。
以上就是本文为大家总结的一些可以止咳化痰的食物，希望大家通过本文在以后的咳嗽中能选对食材，并且对食材的制作方法有更新的认识。但是需要提醒各位并不是食疗就能让病症痊愈，严重的还是要就医遵循医嘱，这样才能更好的康复。
止咳化痰的偏方
咳嗽的时候比较明显的症状就是有痰，但也不是所有的咳嗽都有痰，说到底还是不同的原因会导致不同的咳嗽症状，而且治疗的方法也会有所偏差，本文变为大家分享一些咳嗽有痰的治疗方法，一起来看看吧。
止咳化痰的偏方
1、萝卜葱白汤：准备好萝卜、葱白、生姜等，先用水将萝卜煮熟然后将葱白加入，最后将生姜加入一起煮开后便可饮用，对于一些风寒咳嗽，且有白痰的患者有很好的缓解效果。
2、红糖姜枣茶：将红糖、生姜、红枣一起加入锅中煮开后服用，直至身体微微出汗为止，对于祛风寒、治疗风寒性的咳嗽有很好的效果。
3、鲜梨贝母：将梨的盖子和内核去掉后将川贝加入，并且加入适量的冰糖，然后加入锅中隔水蒸煮，每天早晚服用，对于治疗咳嗽或者咳嗽有浓痰的患者很有好处。
4、白萝卜蜂蜜：将萝卜切片后加入碗中然后依次倒入蜂蜜和白胡椒，一起蒸煮半小时后即可服用，这对于一些体虚的患者能起到发汗驱寒的作用，也能很好的止咳化痰。
5、萝卜胡椒：对于清火来说萝卜是一种非常好的食材，首先将萝卜清洗干净后加入适量的白胡椒、生姜、陈皮等一起水煎半个小时后每日服用两次即可缓解咳嗽的现象。
6、豆浆：很多人不知道喝豆浆能缓解咳嗽的现象，首先将黄豆打磨成豆浆后，加入适量的冰糖，然后每日服用，能起到清火化痰的功效，特别对于治疗肺热咳嗽很有效果。
7、豆腐糖：将清洗干净后的豆腐中间挖掉一块，然后加入红糖和白糖，加入锅中隔水煮制半小时，一次吃完每天可以吃四次，有很好的清燥热，治疗哮喘咳嗽等有奇效。
以上就是本文为大家总结的关于止咳化痰的一些小偏方，民间治疗咳嗽的偏方很多，本文便不再一一介绍，偏方虽然功效很好但是在吃之前也要调查研究它有没有副作用，不能一味的跟着大流食用。因为每个人的体质不一样，不一定别人适合的偏方自己就适合，所以还是理智食用，才能更好的治疗咳嗽。
止咳化痰就吃石榴
冬季是感冒和咳嗽的“最佳季节”，尤其是最佳，由于气温骤降，很多人都没反应过来，自己已经感冒了。感冒的后遗症一般是咳嗽，咳嗽是非常的痛苦的，吃不好睡不好的，浑身都不舒服。今天小编就为大家推荐一些可以止咳化痰的食物。
1.石榴
石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。咳嗽的时候，可以吃一点石榴，石榴里面含有很多的水份和糖素，吃了以后可以很好的化解咳嗽，适量润肺的效果非常的好，可以防止支气管出现发炎的症状。
2.豆腐
豆腐有清热润燥作用。咳嗽属于风热或肺热者尤宜。豆腐非常的软和，一般咳嗽了以后喉咙非常的不舒服，如果吃硬的食物的话，很容易导致嗓子发炎疼痛的现象，而吃豆腐就不用担心这个问题。而且豆腐里面含有丰富的蛋白质，可以很好的缓解咳嗽。吃豆腐的时候，不要因为豆腐清淡就放很多的食盐，豆腐需要非常的清淡，不然会延迟咳嗽的康复。
3.冬瓜
冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。如果不喜欢吃冬瓜的话，可以用冬瓜炖汤，这样搀和了肉类的香味，冬瓜的味道也会变得好一些，吃起来会更有胃口，吃冬瓜也可以很好的缓解咳嗽。
咳嗽需要及时的缓解，这样才能避免其他并发症的出现。咳嗽不及时治疗很容易导致呼吸道疾病的出现。上述的这些食物可以很好的止咳化痰，而且可以起到杀菌的效果。咳嗽前期可以通过食物来缓解，如果实在严重的话再吃药物。希望上述的食物可以帮助到大家。
6款金橘茶清肺止咳防感冒
春季气候有些燥，容易引发肺热咳嗽。春季适当饮用一些金橘茶饮，可以起到清肺止咳，预防感冒的效果。下面小编就来推荐一些金橘的保健茶饮给大家。
1.“金橘姜茶” 防感冒
做法：金橘5个，生姜3片，若湿重可加藿香10克。金橘拍破，同生姜用沸水浸泡后饮用。有宣肺解表的功效。
2.“金橘萝卜饮”治肺热咳嗽
做法：金橘50个，白萝卜1个，两者洗净，共同榨汁口服。有下气化痰止咳的功效。
3.“金橘蔻仁饮”防胃脘痛
做法：金橘100克，白蔻仁20克，白糖适量。金橘加水适量，大火煮沸，用中火烧5分钟，加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可，随意温服。有理气消胀、宽胸快膈的功效。
4.“糖煮金橘” 治咳嗽痰多
做法：金橘500克，冰糖150克。金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加适量水，大火煮沸后，加入冰糖，小火熬煮至熟烂，温服。有理气润肺、化痰止咳的功效。
5.燥咳咽痛喝“橘梨饮”
做法：金橘30个，鸭梨1只(约200克)，白萝卜1只(约300~400克)。三者洗净，共同榨汁饮。具有润肺生津、止咳化痰的功效。
6.“金橘楂麦饮”防食积不化
做法：金橘15个，麦芽30克，山楂15克，白糖适量。金橘洗净，用小刀割破，与麦芽、山楂一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟，调入白糖即成，饮汤吃金橘。有理气消积、健脾和胃的功效。
食疗小偏方化痰开窍止咳化痰
如何缓解咳嗽的情况，到了换季的时候会出现风寒感冒的情况，会诱发一些疾病的发生，所以冬季注意保暖是很重要的问题。如何缓解咳嗽的情况?可以选择一些化痰开窍的食疗小偏方，对于调理体质有好处，还可以止咳化痰，来看看这些食疗方法的介绍。
1、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰，对于出现的风寒感冒咳嗽咳痰的情况有调理的作用，而且也可以有化痰开窍的功效。
2、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰，萝卜具有止咳的作用，和猪肺一起吃，具有止咳化痰的效果，还可以有开窍的功效。
3、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;这样的食疗方法可以有平喘的作用，可以缓解咳嗽咳痰的问题。
4、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;这样的食疗可以有润肺的作用，可以缓解痰多咳嗽的功效。
5、黄精冰糖止咳平喘
黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次，吃黄精饮汤;清肺、理脾、益精，这样的食疗方法可以缓解食欲不振，肺热咳嗽的症状，对于痰多有化痰的功效，还可以缓解头痛。
化痰开窍的一些食疗方法，上面给大家介绍了相关的内容，吃什么具有化痰开窍的作用，这些食疗的方法可以收藏起来，以备不时之需，可以有化痰的作用，还可以有润肺的作用，如果你也有肺部疾病的话，这些食疗的方法一定是你不二的选择。
入秋易感冒 三种食物化痰止咳
入秋以后是很容易感冒的季节，气温变化大，而且还会诱发一些呼吸道疾病的发生哦，入秋以后容易感冒的话，应该如何做呢，吃一些化痰止咳的食物就是不错的选择了，可以有止咳化痰的效果哦。
马齿菜
又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。
莲藕
食物简介：莲肥大的地下茎，微甜而脆，可生食也可做菜。它的根根叶叶，花须果实，都可滋补入药。
润肺原理：莲藕入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒，食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。莲藕滋阴的作用很强大，具有调理体质的效果，而且还可以利尿，对于清热解毒润燥有好处。
葡萄
食物简介：落叶藤本植物，世界最古老的植物之一。它果色艳丽、汁多味美、营养丰富，果实含糖量达10%~30%，并含有多种微量元素。
润肺原理：其中的果酸有助于消化，健脾和胃，还有更多有益元素滋养肝肾，润肺精，降火，通肠胃。吃葡萄可以有润肺的作用，对于帮助消化降火气有效果。
入秋以后容易感冒的话，多吃一些上面的这些化痰止咳的食物就是不错的选择了，可以有润肺止咳的作用，还可以有滋阴的效果呢，对于提高体质，预防肺部感染疾病有一定的好处呢，大家可以试试这样的养生保健食材。上面的入秋易感冒必备的三种食物化痰止咳食物，赶紧试试吧。
治疗止咳化痰枇杷糖水
枇杷的果实是春夏成熟，味道甜美，营养价值丰富，含有丰富的铁、钙、钾等多种维生素，并且它有清热润肺、止咳化痰的功效，接下来就跟小编我来了解一下枇杷糖水的做法吧。
【枇杷糖水】
【主料】
枇杷10个
【辅料】
冰糖2-粒、水适量
【做法】
1.新鲜枇杷剥去外皮
2.用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜
治疗止咳化痰枇杷糖水
3.把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡
4.全部处理完后装进汤锅，加枇杷两倍量的清水
治疗止咳化痰枇杷糖水
5.加入冰糖
6.大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火，待晾凉后入冰箱冷藏后食用
治疗止咳化痰枇杷糖水
烹饪技巧
1、处理好的枇杷放置时会变色，放清水中会有所减缓；
2、另外， 轻微变色，或者剥皮时枇杷果肉表面有所损伤不用太在意，煮过后就会回复到漂亮的模样。
枇杷的营养价值
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C.丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢！因此，枇杷也被称为果之冠,可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。
枇杷的食用效果
1.促进消化
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2.润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
3.预防感冒
治疗止咳化痰枇杷糖水
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
4.防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
总结：对于在夏季伤风感冒了，咳嗽的患者可以做些枇杷糖水，辅助治疗感冒咳嗽。
适合止咳化痰的汤
我国吸烟人群比较多，那么被迫吸二手烟的人也很多，最近的雾霾在我国已泛滥，由此可见，我们日常生活环境的质量也是越来越差，因此，止咳化痰是如今很多人都需要的，都说药补不如食补，那么接下来就给大家介绍一些，具有止咳化痰功效的汤。
现如今，需要止咳化痰的人群数量是越来越庞大，一是因为季节的原因，秋天干燥，冬天将秋季的干燥延续的愈加明显，空气质量也越来越不好，雾霾的加剧，使得人的生活环境变的很糟糕;二是因为我国吸烟人群的数量有增无减，随之带来的就是被动吸二手烟的人也越来越多，因此，有这一方面需求的人还是很多的，食补是比较简单的方法，一些操作起来方便简单的汤就能帮我们缓解这样的症状，接下来就为大家说一说，首先是因而红枣汤，红枣的功效与作用还是比较多的，红枣除了补血补身体以外，也还具有润肺止咳的功效，所以拿红枣来煲汤煮饮品，是很养生的一个方法，我国古籍《必效方》里就有记载，把冰糖、红枣、以及银耳一起煮水熬汤喝，具有润肺的功效，感冒咳嗽的朋友也适合饮用一些;第二个是，陈皮梨汤，我国古籍《本草纲目》中就有对梨子的相关记载“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”，由此我们可见，梨子具有润燥、化痰、生津以及清热的功效，如果想要清肺，梨子是比较推荐的食物，所以我们推荐梨子陈皮煮汤喝，陈皮可以燥湿理气，冰糖可以润心肺，三者结合适最好不可的止咳化痰饮品;第三是杏仁川贝炖瘦肉，这款很适合痰粘者、咳嗽者、以及干咳无痰者饮用。
秋冬时节的逼近与来临，人身体上也出现了因季节交替而产生的反应，很多人因为天气变冷、环境质量的变化，从而产生咳嗽以及喉咙疼痛的症状，因此我们也以上述文章内容为大家推荐了一些，具有止咳化痰功效的汤品，食材简单不复杂，大家可以在家自己动手做做看。
