治疗疾病清肺化痰马蹄肉丸
冬季养生清肺止咳茶。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，没有好的身体，万事事皆休。如何在养生保健方面行稳致远呢？下面是小编为大家整理的“治疗疾病清肺化痰马蹄肉丸”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
正是感冒的人群体质弱，更需要吃些营养的饭，为了减少肉类太过滋补，在其中加入营养的清肺食谱马蹄，它可以对肺部有很好保健作用，加上它之后，可以减少上火还能滋补身体。
【治疗疾病清肺化痰马蹄肉丸】
主料：肉沫100g、马蹄2个、
辅料：玉米适量、红萝卜适量、
步骤：
1.准备材料
2.马蹄切丁
3.把肉剁好，加上马蹄丁一起剁
4.剁好后，加入少许糖、适量的盐、少许生抽、生粉、油搅拌均匀腌制
治疗疾病清肺化痰马蹄肉丸
5.碟上铺上红萝卜片
6.把腌制好的马蹄肉沫用手挤出丸子放在红萝卜上
7.再加入玉米粒点缀，煮饭的时候放入电饭煲蒸ys630.com
8.直到电饭煲保温即可
治疗疾病清肺化痰马蹄肉丸
小贴士
1、调料中的糖少许就够，马蹄也是有甜味的，只是加一点糖提鲜。点缀的材料不用玉米，可以用杞子
2、蒸出来的汤汁比较多，用来拌饭超级美味哦
荸荠的食用效果
1.促进生长发育
能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。
2.降血压
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对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用。
3.整肠通便
有润肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动，所含的粗脂肪增加了润肠通便的作用。
4.消热解毒
饭后生吃开胃下食，胸中实热，消宿食，制粉食有明耳目、消黄疸、解毒的作用。
Ys630.com相关知识
清肺化痰喝什么好
现在社会的进步也会制作出一些空气污染，会直接影响肺部的舒畅度，肺部不舒服就会出现感冒咳嗽的现象，给身体带来很多不便。那么清肺化痰喝什么比较好呢?跟着本文一起来看看。
清肺化痰可以喝什么
1、罗汉果茶：说到清肺化痰首推的就是罗汉果，罗汉果又名神仙果，具有很多营养物质，能很好的清热解毒、止咳化痰，将其泡水后饮用能缓解喉咙肿痛的现象。
2、蜂蜜水：蜂蜜不仅能美容养颜，还能帮助身体排出毒素，是很好的养生食品。将其泡水后饮用还能有效的缓解喉咙肿痛、清肺化痰，起到比较好的保养效果。
3、薄荷茶：薄荷有比较独特的味道，能给人带来清凉的感觉，常在医学上被用来治疗伤风咳嗽、止咳止痰等，用其泡水饮用能有化痰的功效。
4、胖大海茶：胖大海是一种化痰中药，泡水后饮用能更好的清肺化痰，一些经常抽烟且有咽炎的人可以经常饮用。
5、蒲公英茶：蒲公英的功效很丰富，比较出名的就是清热解毒，特别适合一些有慢性咽炎、痰多咳嗽的人群饮用。
6、菊花茶：菊花茶在生活中很常见，本身具有很好的清肺热、解毒的功效，所以能起到比较好的清肺化痰功效，如果是搭配冰糖口感会更好些。
7、金桔百合茶：该种茶是用金桔和百合一起泡制的茶品，饮用后能更好的润肺化痰。
8、雪梨桂花茶：雪梨有生津润燥、清热化痰的功效，搭配桂花一起泡制香气更浓郁，经常饮用能清肺热。
9、茉莉花茶：茉莉花是比较常见的一种植物，常被用来泡制花茶饮用，在抑制细菌的同时还能止咳化痰、清肺润肺。
以上就是对于肺部不舒服的人所能喝的茶进行的总结，通过本文可以看出上述的茶品能很好的缓解肺部的压力，让身体处于更健康的状态。除此之外还要注重日常的饮食，多吃一些祛火的蔬菜水果，也能达到比较好的清肺止咳化痰的功效。
清肺化痰的食物有哪些
咳嗽痰多的情况是很常见的，所以说学会方法清肺化痰就显得很重要，这是关系着我们健康的，而这时候通过吃些清肺化痰的食物来缓解这样的问题，效果也是很不错的，那么具体清肺化痰的食物都要哪些，这是大家不清楚的，下面就让我们一起跟着来看看吧。
清肺化痰的食物有哪些
对于清肺化痰的食物，我们应该有所了解才行，首先可以吃的就是白萝卜，因为白萝卜是色白的一种蔬菜，而且主要是对应五脏中的肺了，而且白萝卜是性甘平味辛的蔬菜，可以归肺脾经，同时还有很强的下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便等功效存在，而且主要是可以治疗肺痿、肺热的问题，对于便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多等一系列问题都是有好处的。
银耳也是属于一种清肺化痰的好选择，因为在其中是含有多种的氨基酸存在，是可以起到缓解皮肤干燥、瘙痒等问题的。而且因为银耳是属于一种性平无毒的食物，在补脾开胃的同时，还可以起到益气清肠的功效，是可以帮助我们滋阴润肺的。再加上银耳是可以增强我们人体免疫力的，对于增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力是有好处的。
清肺化痰的水果有哪些
清肺化痰的水果还是非常多的，首先我们可以吃的就是梨了，因为梨属于一种味甘性凉、微酸的水果，同时其中是有清热生津、润肺化痰的功效存在的，而且对于我们防治秋燥也有好处。再加上梨是可以帮助我们维持细胞组织健康状态的，还可以起到软化血管的效果。
生吃梨是可以有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，在煎水或者加蜜熬膏的时候，都可以有清热润肺、化痰止咳的作用存在。
荸荠是很适合我们吃的一种清肺化痰水果，是可以生食的，也可以煮熟吃，做成菜肴吃也是不错的选择。以为你荸荠是有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效存在的。而且因为荸荠还有清热利尿的，是我们清肺化痰的好选择。
清肺化痰的食物怎么吃
清肺化痰的食物中，花生是很不错的一个选择，在花生种是含有大量的蛋白质存在，同时不饱和脂肪酸也比较丰富，是可以有扶正补虚、润肺化痰、滋养调气、利水消肿的功效存在，同时还可以帮助我们提高记忆力，对于我们健康有帮助，推荐大家用花生水煮之后吃，是不能炒后食用的。
而豆浆也是不错的清肺化痰食物，因为豆浆是有利水、润燥、清肺化痰的效果存在，是很适合给养肺的时候饮用。因为豆浆中是有一种类似于我们人体荷尔蒙的物质存在，在帮助保持皮肤光滑白皙的同时，是可以起到维持体态的功效。而且因为豆浆中的不饱和脂肪酸也是比较高的，特别是纤维也很多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，对于改善停经后更年期的症状是有好处的。还可以把豆浆喝红枣、枸杞、绿豆、百合等食物搭配起来吃，对清肺化痰是有帮助的。
清肺化痰的食疗方法
清肺化痰的饮食还是比较多的，首先推荐吃的就是川贝炖豆腐，需要我们准备好豆腐2块，川贝母15克，还需要适量的冰糖。
首先我们要把川贝母打碎，然后和冰糖一起放到豆腐上，再放入到炖盅中，炖盅的时候就可以加盖，用小火隔开水炖上1小时，然后吃豆腐和川贝末喝汤就可以了。
剑花猪肺汤也是不错的一种清肺化痰食物，需要准备好剑花25-30克、猪肺1具。首先我们要把猪肺洗净，然后挤除其中的泡沫，切块之后就可以起油锅，然后加生姜爆炒之后放入砂锅中。再加入南杏和桑白皮，一起煲成汤之后就可以调味吃了。
功效：剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
上面给大家介绍了清肺化痰的一些食物，如果我们经常出现咳嗽痰多情况，那么就应该多吃些清肺化痰的食物才行，上面介绍的这些食物清肺化痰的功效都是很强的，对我们保护肺部健康是有好处的，是大家不能错过的好选择。
清肺化痰食谱小炒藕条
夏季到了，新鲜的莲藕上市了，家里的宝宝不舒服，有点痰，小编准备做道小炒藕条，鲜脆口感，吃起来开胃下饭，是一道美味的家常菜。
【小炒藕条】
主料：莲藕1节、青椒1个、
辅料：油适量、盐适量、蚝油20g、生抽10ml、糖3g、醋3ml、葱姜适量、干辣椒2个、水淀粉适量、鸡精适量、
步骤：
1.莲藕去皮切条用清浸泡可加少许白醋。
2.青椒洗净切条，葱姜辣椒切碎备用。
3.取一个小碗加入蚝油，生抽，糖，和适量清水混合备用。
4.锅中倒油爆香葱姜辣椒。
清肺化痰食谱小炒藕条
5.倒入莲藕翻炒。
6.然后放入调好的味汁。
7.加少许清水烧至片刻，淋入少许香醋。
8.加入青椒翻炒，加少许鸡精。
9.淋入水淀粉勾薄芡关火。
清肺化痰食谱小炒藕条
小贴士
莲用清水浸泡可加点白醋，能使莲藕不变色发黑。
炒至莲藕不可用铁锅，莲藕会变色发黑影响美观。
最后淋入香醋可提升菜肴的口感。
藕的食用效果
1.强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。
2.预防贫血
预防贫血，协助肝脏的运动。
3.改善肠胃
清肺化痰食谱小炒藕条
单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。
4.止血
莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外 藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
总结：莲藕有健脾开胃，补血益气的功效，是一季常吃的一道消暑清热食物，非常好吃清脆。
想清肺化痰 首选吃这些化痰食材
咳嗽痰多怎么办?冬季是诱发呼吸道感染的季节，这个时候会出现一些肺部疾病，出现咳嗽等问题。如何缓解呢，要正确的去治疗，同时也可以选择一些化痰作用的食材，可以起到滋阴去火的作用，吃什么呢，下面的这些食材是值得推荐的。
1、银耳
银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的银耳具有滋阴清热的作用，适合肺热咳嗽的症状，而且也可以缓解便秘。
银耳雪梨膏能够养阴清热，润肺止咳，做法非常简单，首先将梨去核切片，加入适量的水，和发好的银耳一起煮至汤稠，再加入冰糖溶化即可。银耳可以和雪梨一起搭配，可以有滋阴清热解毒的作用，对于去火气止咳化痰有一定的效果。
2、鸭蛋
鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经;有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效;鸭蛋可以入肺治疗肺部疾病，对于出现的燥热咳嗽还有咽喉肿痛等等的问题有改善的作用，而且也可以起到化痰的效果。
3、白萝卜
白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。白萝卜可以清肺，还可以起到顺气的作用，对于出现的痰多咳嗽的情况有改善的作用。
化痰的一些食物小编介绍了三种，这些食物都是日常生活中比较常见的，而且食用率比较高的。经常吃有好处。可以吃白萝卜，鸭蛋，银耳，这些食物都具有滋阴去火的作用，而且也可以改善体质，是不错的化痰的食材，可以利用起来这些食物。
四款食疗偏方帮你清肺化痰
肺部疾病是比较常见的一种疾病类型哦，而且一般是因为呼吸道感染所导致的，经常出现的有感冒发烧等等的症状，有些人感冒以后会出现肺部咳嗽咳痰的情况出现，你知道应该如何缓解的吗，下面的这些小偏方可以有清肺化痰的作用，来看看吧。
冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克、大米100克、冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发;取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮;将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。冰糖和燕窝一起搭配的话可以有滋阴润燥的作用，而且还可以有止咳化痰的效果，对于养肺滋阴起到了很好的效果。
燕窝梨大养肺阴
燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟;服食，养阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。
萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次;下气消痰，治咳嗽痰多。
豆浆饮润肺宁嗽化痰
黄豆、冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗;健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。经常咳嗽咳痰的话，这样的饮品可以起到化痰止咳的作用，对于清肺热有好处。
经常咳嗽咳痰的话，上面的这些食疗方法可以试试哦，可以起到保健的作用和效果。而且还可以有清肺化痰，如果你也有感冒的情况，这些小偏方就可以派上用场了哦，可以有很好的促进代谢的作用，还可以清肺化痰。
清肺止咳化痰的食疗小偏方
呼吸系统疾病是比较常见的一种疾病类型，而且发病率也是是比较高的。特别是到了换季的季节。很容易诱发一些疾病的发生。如何缓解肺部感染呢，下面的这些具有清肺止咳的食谱就是不错的选择，可以有缓解咳嗽咳痰的作用，来看看这些小偏方吧。
1、萝卜胡椒止咳祛痰
做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用：下气消痰，治咳嗽痰多。萝卜可以顺气，可以煮汤食用，对于止咳有好处。
2、豆浆润肺止嗽化痰
做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。适用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。这样的一款食谱可以起到滋阴去火的作用，对于出现的咳嗽咳痰的问题有一定的改善的作用和效果。
3、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。豆腐和红糖的搭配是不错的种类咳嗽的小偏方，可以有生津润燥的作用。
4、玉米须橘皮治咳嗽
做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。
5、萝卜猪肺止咳汤
做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。萝卜和猪肺一起吃，可以起到止咳的作用，还可以缓解痰多的问题。
清肺止咳的一些食疗的小偏方，上面介绍了相关的内容。上面的这些食疗方法可以有滋阴清热解毒的作用，对于缓解咳嗽痰多有一定的好处和作用，还可以起到滋阴清热解毒的效果。所以这样的食疗小偏方大家可以经常食用。
清肺化痰可以吃这几种食物
如果出现了肺热咳嗽有痰的情况，那么表明自己的身体出现了一些异常，需要加以重视，并且需要到医院做进一步的检查。如果情况严重的，必须要采取治疗措施，平时可以适当的吃一些食物来达到清肺化痰的作用，那么可以清肺化痰的食物有哪些呢？下面跟随小编一起来了解一下。
银耳
在银耳中富含的营养物质比较丰富，尤其是氨基酸的含量很高，经常吃银耳可以起到很好的保健作用，能够缓解皮肤干燥瘙痒的症状，此外还可以开胃就行，清肺化痰，如果出现了咳嗽的情况，不妨将银耳做成银耳汤来进行服用，对于自己的肺有很好的养护效果，还能增强人体免疫力。也可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体。
陈皮
陈皮相信是大家比较熟知的一种药材，这在中医界被运用得非常广泛，可用于治疗很多的病症，并且能够收获很好疗效。合理的服用陈皮可以理气健脾、止咳化痰，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮可以用于治疗痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠等病症，疗效显著。
梨
梨子中水分含量充足，吃梨子可以润燥止咳，清肺化痰，具有一定的药理用途。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，可以起到清热润肺、化痰止咳的作用。
如果想通过一些食物来清肺去痰的话，那么以上介绍的这几种食物绝对是非常理想的选择，这几种食物的营养价值非常高，不仅能够为身体补充很多营养，而且还可以改善一些病症，尤其是对于咳嗽、肺热、痰多的情况，有比较好的辅助治疗作用，希望本文的介绍能对各位有所帮助。
