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柠香清蒸鲈鱼

2019-10-12

儿童甜点柠香小蛋糕

夏季养生甜点。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。科学的养生保健是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“儿童甜点柠香小蛋糕”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

暑假时期,宝宝在家也是无聊,一起做了小糕,简单的做法,可爱的造型,做出来美味松软的蛋糕,接下来就跟小编一起来学习蛋糕的做法吧。

【柠香小蛋糕】

主料:日本蛋糕粉60g、玉米油30ml、鸡蛋2个、糖30g、柠檬1个、

辅料:蔓越莓适量、

步骤:

1.准备食材

2.柠檬用盐搓净表层腊质洗净,然后擦成屑。(注意不要擦至白色的那层,只要黄色的柠檬皮)

3.全蛋打到盆中,加入糖

4.用蛋抽打至约50下左右,至蛋液略有膨松

儿童甜点柠香小蛋糕

5.筛入蛋糕粉,加入柠檬皮屑,玉米油。

6.充分拌匀。

7.蛋糕机提前预热,至灯媳灭,然后在模具上刷一层食用油

8.将面糊倒入,每个约八分满(最多九分满, 我这个倒的有点多了)

儿童甜点柠香小蛋糕

小贴士

1这个配方的量,正好是蛋糕机自带的两盘

1这个配方的量,正好是蛋糕机自带的两盘

2这种蛋糕粉是日本松糕蛋糕粉,如果用普通的低粉,请加入2克左右的泡打粉,以使蛋糕膨胀暄软。

3拌面糊的手法一定要注意,用切拌的手法,就象炒菜那样上下翻,不要乱搅一气。

4模具一定要刷油,这样可以轻松脱模,且上色和口感上都漂亮

5蛋糕机在使过程中可以轻轻打开,以观察它的成熟状态,一般五分钟都可达到熟透。

6不喜欢太甜的,糖量可以略减。

7如有电动打蛋器更可轻松完成

柠檬的食用效果

1.降压果

儿童甜点柠香小蛋糕

预防心血管疾病

2.化痰果

柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

3.消炎果

具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。

4.美容果

含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

5.止吐果

两广地区中医著述《粤语》记载:柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。

总结:炎热的夏天,也能吃到美味的蛋糕,在空调房里,做出的蛋糕,香味诱人,搭配一杯饮品,那就完美了。

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周末甜点椰香紫薯小蛋糕


周末娱乐时间到了,送朋友们一款甜蜜小蛋糕,椰香紫薯小蛋糕,有了紫薯的装饰,撒了些椰蓉,非常漂亮,看着就已经让你食欲大增了,可以做为周末聚餐甜点。

【椰香紫薯小蛋糕】

【主料】

低筋面粉75克、鸡蛋3个、紫薯200克

【辅料】

牛奶适量、椰蓉少许、白砂糖100克

【做法】

1.将鸡蛋打入厨师机的盆中,放入75克白砂糖,没有厨师机的用普通的盆也可以,用电动打蛋器打吧

2.开高速搅打到体积膨大,颜色发白

3.转低速搅打到细腻,无大泡,划过有花纹,不易消失

周末甜点椰香紫薯小蛋糕

4.筛入低筋面粉(最好过筛两遍)

5.自右上方下铲,划过盆底,自左上方捞出,将面粉拉起,转动盆,这个方式搅拌至无干粉

6.将纸放入连膜模具,倒入蛋糊8分满

7.烤箱预热180度,将烤盘放入中层,烤25分钟左右

8.糕烤好后从烤箱拿出,放一边晾凉

周末甜点椰香紫薯小蛋糕

9.把200克紫薯放25克白砂糖压成泥,如果太干,可以放牛奶调整一下

10.把紫薯泥倒入裱花袋里面

11.这时小蛋糕凉得也差不多了,手握裱花袋把紫薯泥挤在小蛋糕上面

12.再撒些椰蓉在上面即可

周末甜点椰香紫薯小蛋糕

烹饪技巧

紫薯泥比较干,所以可以加适量的 牛奶调整它的硬度。喜欢甜的,就加白糖或炼奶,不喜欢的就不加。

紫薯的营养价值

紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。

紫薯的食用效果

1.防癌抗癌

紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为抗癌大王,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。

2.促进胃肠蠕动

紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。

3.有利于减肥瘦身

吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。

4.增强免疫力

周末甜点椰香紫薯小蛋糕

紫薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。

总结:小紫色蛋糕,非常好看又好吃,喜欢吃甜食的美女们,不要错过这美味的甜点哦。

儿童甜点夹心棒棒蛋糕


天气好了,周末家庭出游,为家里的宝宝准备做道美味的甜点,外带着吃----夹心棒棒蛋糕,外型好看,甜甜美味,吃着开心,接下来就跟小编来学习它的做法吧。

【夹心棒棒蛋糕】

【主料】全蛋液120g、低筋面粉120g、黄油110g、

【辅料】砂糖50g、泡打粉2g、白巧克力150g、粉巧克力100g、橙子果酱、适量彩珠适量、

【步骤】

1.鸡蛋加砂糖搅打均匀

2.筛入低粉和泡打粉拌匀

3.加入融化的黄油

4.面糊搅拌均匀

儿童甜点夹心棒棒蛋糕

5.面糊装入裱花袋里

6.先挤一半面糊

7.每个中心都放入适量果酱

8.再挤入另一半面糊,挤满模具

儿童甜点夹心棒棒蛋糕

9.盖上另半个模具

10.预热烤箱180度烤15-20分钟,拿出脱模趁热插入纸棒

11.巧克力隔水融化

12.把蛋糕放入巧克力糊里裹上一层巧克力,轻轻旋转,趁热撒彩珠

13.等彻底冷却后包上塑料薄膜袋

儿童甜点夹心棒棒蛋糕

黄油的营养价值

黄油的主要成分是脂肪,其含量远高于奶油,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,还含有多种脂溶性维生素,基本不含蛋白质。

黄油的食用效果

1.增加饱腹感

儿童甜点夹心棒棒蛋糕

黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

2.促进身体发育

黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

总结:蛋糕装饰自由发挥!最好用纯正的巧克力不要用代可可脂!这个方子量蛮大的我只有一个模具分了3次烤的!

六一儿童甜点草莓天使蛋糕


六一儿童节快到了,小朋友们组织一次出游,家自家长都会带着小零食或者食物,特意做了一些草莓蛋糕,口感松软,酸甜美味,雪白配上红色,清爽诱人,味道相当不错哦,小朋友们非常爱吃。

【六一儿童甜点草莓天使蛋糕】

主料:蛋白3个、低筋面粉35g、草莓干20g 、

辅料:盐1g、白糖40g、柠檬汁3滴、

步骤:

1.准备好所有的食材。

2.草莓干切碎备用。

3.鸡蛋清加入几滴柠檬汁。

4.用电动打蛋器搅打。

六一儿童甜点草莓天使蛋糕

5.分三次加入白糖搅打至湿性发泡,可以看到蛋白小弯钩即可。

6.筛入低粉和盐。

7.再加入草莓干。快速翻版均匀。

8.蛋糕糊倒入蛋糕模。轻震出气泡。

六一儿童甜点草莓天使蛋糕

9.烤箱预热170度放入烤模。

10.烤制25分钟后取出冷凉脱模即可。

六一儿童甜点草莓天使蛋糕

小贴士

蛋白加入一些柠檬汁即可去除鸡蛋腥味又能让蛋白打发更容易成功。

草莓的食用效果

1.明目

草莓具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

六一儿童甜点草莓天使蛋糕

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.女性的佳品

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的矿渣.

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

儿童营养甜点尔士蛋糕


儿童都爱吃些饼干与蛋糕,浓郁的奶香,非常诱人食欲,今天小编做的尔士蛋糕,松软的小蛋糕,椰蓉香味,非常受儿童喜爱,这样心动的蛋糕还在等什么,赶快行动起来吧。

【尔士蛋糕】

【主料】

蛋黄30克、蛋清64克、细砂糖50克、色拉油17ml、鲜奶12ml、低筋面粉54克、玉米淀粉12克、细盐半勺、

【辅料】

椰蓉适量、葡萄干20克、巧克力30克、果酱适量

【做法】

1.取33g细砂糖,分次加入蛋清液中;

2.用电动打蛋器将蛋清液打至硬性发泡;

3.蛋黄液中加入剩余的细砂糖,打至砂糖融化;

儿童营养甜点尔士蛋糕

4.加入色拉油,搅拌均匀;

5.加入鲜奶,搅拌均匀;

6.将蛋黄液加入打发的蛋白中;

7.用橡皮刮刀,以上下切拌的方式拌匀;

8.粉类过筛,并筛入蛋液中;

儿童营养甜点尔士蛋糕

9.继续用刮刀以切拌方式拌匀;

10.将面糊装入裱花袋,在已铺垫油纸的烤盘中挤成椭圆状;

11.均匀撒上一层椰蓉,烤箱170度预热,放入中层,烤至上色即可(约8分钟);

12.待蛋糕出炉晾凉,每两片为一组,取其中一片挤上果酱,放上葡萄干

儿童营养甜点尔士蛋糕

13.将同组的两片夹起来,蛋糕表面再均匀沾一层椰蓉

14.巧克力削成碎屑,隔水加热至融化,将小蛋糕蘸上巧克力液即可。

儿童营养甜点尔士蛋糕

小贴士

1. 蛋白充分打发至硬性发泡,用打蛋器蘸取蛋白,呈倒三角形即可;

2. 蛋白与蛋黄液混合时,要采用切拌的方式,不要划圈搅拌,以免蛋白消泡;

3. 面糊的形状可根据个人喜欢变换;

4. 烘烤时间供参考,根据自家烤箱温度调节,烤至上色即可。

椰蓉的营养价值

1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力;

2. 利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;

3. 杀虫消疳:椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;

4. 驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

椰蓉的食用效果

儿童营养甜点尔士蛋糕

补益脾胃 杀虫消疳

总结:蛋糕有独特的造型,好像两个小耳朵,儿子一边吃一边开心的说,太好吃了。

儿童甜点紫菜肉松蛋糕卷


紫菜营养角度来说,它有一定的钙元素,对骷髅发育、牙齿有很大的益处,它即可以用来做汤,还能做糕点------紫菜肉松蛋糕卷,风味独物,味道一流,让人吃了还想再吃一口。

【紫菜肉松蛋糕卷】

【主料】

低筋面粉70克、肉松30克、牛奶60克

【辅料】

沙拉酱20克、玉米油40克、白砂糖65克、鸡蛋4个、牛奶60克、紫菜5克、淀粉2克、白醋2滴

【做法】

1.取蛋盆一只,蛋白、蛋黄分离,蛋白加入少许淀粉和2滴白醋,打发

2.打发好的蛋白,犹如蛋白霜

3.另取一只蛋盆,倒入牛奶、玉米油和白砂糖

4.搅拌均匀,搅拌好后如图,牛奶和油以及白砂糖充分融化在一起,呈米糊状

儿童甜点紫菜肉松蛋糕卷

5.将面粉过筛到步骤4的米糊中,搅拌均匀

6.搅拌好之后,倒入之前分离好的蛋黄,只需要添加2个蛋黄即可

7.把蛋白分3次添加到步骤6的蛋黄糊中,搅拌均匀,随后加入少许泡好的紫菜

8.烤箱200度预热5分钟,上火170度,下火130度,时间30分钟左右,蛋糕卷出炉后在架子上晾凉

儿童甜点紫菜肉松蛋糕卷

9.烤好的蛋糕卷

10蛋糕卷铺上保鲜膜,上色面朝上,涂抹沙拉酱在整块蛋糕上

11.沙拉酱涂抹均匀后,将肉松整齐的放在将要卷起的一边

12.然后将紫菜肉松卷起

儿童甜点紫菜肉松蛋糕卷

13.卷好的紫菜荣松蛋卷,定型至少10分钟以上

14.卷好的蛋糕卷

儿童甜点紫菜肉松蛋糕卷

烹饪技巧

1、蛋糕卷卷起以后,不要马上把保鲜膜拆开,至少放置10分钟以上,让蛋糕卷定型;

2、制作这个蛋糕卷,只使用到2个蛋黄,放多了会影响味道和口感,以及颜色;

3、因为蛋黄放得比较少,保留了鸡蛋和紫菜的腥味。不喜欢这个味道,可以选择添加少许香草荚;

4、紫菜要事先泡水化开,添加进面糊的时候,把紫菜的水分挤干,呈分散状添;

5、没有上下火分离的烤箱,温度可以设置160度左右,时间一样不变。

牛奶的食用效果

1.镇静安神

意大利科研人员研究发现,牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议,当你心烦意乱的时候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3.促进幼儿大脑发育

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物,它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

4.美容养颜

儿童甜点紫菜肉松蛋糕卷

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润。

5.营养全面

可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生;使伤口更快愈合。

总结:紫菜蛋糕卷无论是早餐还是下午茶甜点,味道咸香,非常诱人食欲,回味无穷。

儿童最爱甜点焦糖布丁蛋糕


今天做的这款甜点,真是美味极了,焦糖甜而不腻,到了嘴里嫩滑细腻,每吃一口,就能体会到不同层次的口感,真是无法描述了。

【儿童最爱甜点焦糖布丁蛋糕】

主料:纯牛奶125克、鸡蛋3个、蛋黄1个、白糖30克、

辅料:开水14克、白糖30克、低筋面粉25克、黄油25克、白糖30克、柠檬汁3滴、香草精3滴、热水适量、

步骤:

焦糖布丁蛋糕的做法步骤1.首先制作焦糖:白糖30g倒入小锅里,小火加热至糖融化。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤2.当糖液变成琥珀色时迅速倒入开水。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤3.用刮刀拌匀煮至浓稠成焦溏液。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤4.将焦糖液倒入模具里摇晃一下,使其均匀覆盖底部,放入冰箱冷藏至不流动状态。

儿童最爱甜点焦糖布丁蛋糕

焦糖布丁蛋糕的做法步骤5.制作布丁液:小锅里倒入纯牛奶100g和白糖15g,小火加热,搅拌至糖融化后关火放凉。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤6.倒入蛋黄1个、全蛋1个和香草精。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤7.搅拌均匀。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤8.然后过筛成布丁液。

儿童最爱甜点焦糖布丁蛋糕

焦糖布丁蛋糕的做法步骤9.制作蛋糕体:先将低筋面粉过筛。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤10.鸡蛋两个,将蛋黄和蛋清分开。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤11.黄油放入锅中加热融化至沸腾。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤12.倒入到低筋面粉里拌匀。

儿童最爱甜点焦糖布丁蛋糕

焦糖布丁蛋糕的做法步骤13.然后倒入蛋黄。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤14.加入纯牛奶25g拌匀。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤15.成为顺滑无颗粒的面糊。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤16.蛋清里加入柠檬汁打到粗泡,加入1/3的白糖继续打发。

儿童最爱甜点焦糖布丁蛋糕

焦糖布丁蛋糕的做法步骤17.打发至细腻的泡沫时加入1/3的糖,继续打发。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤18.出现纹路时加入剩余1/3的糖,打发至干性发泡的状态。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤19.将1/3蛋白加入到蛋黄糊里。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤20.翻拌均匀。

儿童最爱甜点焦糖布丁蛋糕

焦糖布丁蛋糕的做法步骤21.再将全部蛋黄液倒进蛋白里。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤22.轻轻翻拌均匀。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤23.将模具从冰箱里取出,轻轻倒入布丁液到模具中间。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤24.然后慢慢倒入蛋糕液到模具里。

儿童最爱甜点焦糖布丁蛋糕

焦糖布丁蛋糕的做法步骤25.将模具放入加了热水的烤盘里。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤26.最后放进150度提前预热的烤箱倒数第二层,上下火烤40分钟即可。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤27.出炉后放在晾架上自然冷却,将蛋糕倒扣在盘子上,脱去模具。

焦糖布丁蛋糕的做法步骤28.蛋糕倒扣时会有焦糖水流出,属于正常现象,吃着浸有焦糖水的蛋糕,别有一番滋味。

儿童最爱甜点焦糖布丁蛋糕

纯牛奶的营养价值

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最接近完美的食品,人称白色血液,是最理想的天然食品。

儿童最爱甜点焦糖布丁蛋糕

奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%.乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收。

纯牛奶的食用效果

抑制肿瘤 镇静安神 美容养颜 减肥

儿童甜点小青蛙切片饼干


宝宝放假了,在家一起做了很多造型的切片饼干,染色也是天然的色素,用抹茶粉、红曲粉、无糖可可粉,孩子吃了也放心,健康又营养,非常适合全家人一起来享用。

【小青蛙切片饼干】

【主料】

黄油 70克、低筋面粉115克、全蛋液15克、糖粉40克、

【辅料】

抹茶粉1小茶匙、无糖可可粉1小茶匙、蛋液适量、可可粉适量

【做法】

1.黄油切小粒室温软化

2.加入糖粉和全蛋液

3.搅拌均匀

4.筛入低筋面粉

儿童甜点小青蛙切片饼干

5.筛入低筋面粉

6.揉成面团包上保鲜膜松弛10分钟

7.松弛好的原味面团取140g加入1茶匙抹茶粉揉成绿色面团,90g原味面团加入1茶匙可可粉揉成咖啡色。再准备2份10g的原味面团

8.10g原味面团搓成15cm的长条,140g的绿色面团分出2份各20g,取一份幹成长15cm可以包住原味面条的宽度

儿童甜点小青蛙切片饼干

9.2份绿色的面片都包好原味面条做成眼睛的部分

10.剩下100g绿色面团搓成长15cm的长条,做面部。再把做好的眼睛部分放在顶端紧挨着

11.90g的可可面团幹成长15cm宽14cm的面片

12.干面片切下来的边角把2眼中间的空隙填满

儿童甜点小青蛙切片饼干

13.用可可面片包好后用烘培油纸或者保鲜膜包好整形后放入冰箱冷藏1小时以上

14.冷藏变硬的饼干胚切成厚度0.3-0.5厚度的饼干片

15.排入铺上烘培油纸的烤盘上

16.全蛋液加适量无糖可可粉调成浓稠的膏状

儿童甜点小青蛙切片饼干

17.用竹签蘸蛋液可可粉混合液画出眼睛

18.鼻子和嘴(表情可以自己创意哦)画好的饼干胚排在铺上油纸的烤盘里,上下火160度预热烤18-20分钟

19.烤好的饼干

儿童甜点小青蛙切片饼干

小贴士

1、冷冻步骤不能省略,是为了让造型定型不变形(是冷冻,不是冷藏)

2、切片要均匀避免烤制的时候受热不匀

3、五官是做好造型切片后用全蛋液调无糖可可粉用竹签画上的,表情可以自己创意

4、烤箱品牌不同,温度和时间自行调节

黄油的营养价值

黄油的主要成分是脂肪,其含量远高于奶油,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,还含有多种脂溶性维生素,基本不含蛋白质。

黄油的食用效果

1.增加饱腹感

黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

2.促进身体发育

儿童甜点小青蛙切片饼干

黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

黄油的食用禁忌

孕妇,肥胖者忌食;糖尿病患者不要食用黄油。

总结:切片饼干的做法也是非常简单,在家也能做出,首先采用冰箱定型,按照以上的步骤做,就能做出不同造型的可受饼干了。

儿童防感冒甜点百香果慕斯蛋糕


百香果可以说是一种药果,治疗感冒、清热等功效,适合感冒人群食用,有病治病,没病保健康,今天做了百香果慕斯蛋糕,蛋糕有层次三路,味道酸甜芳香,松软好吃,做出来一个小的,不一会儿就被全家人吃光光了。

【儿童防感冒甜点百香果慕斯蛋糕】

主料:蛋糕粉75g、水70ml、色拉油30ml、鸡蛋4个、

辅料:淡奶油250ml、糖40g、百香果1个、吉利丁片15g、白糖40g、牛奶40ml、清水60ml、Q糖60g、

步骤:

1.蛋黄与蛋清分开)水70ML、油 30G、 蛋黄 液体放在一起搅拌均匀 融合形成蛋黄液

2.过筛蛋糕粉75G、在蛋黄液里

3.搅打无干粉顺滑

4.蛋清放在无油无水的容器里 打发 在打发的过程中 糖分二次放 一次是蛋清起大泡泡 二次蛋清稍微有些稠加糖 打发到打蛋器上有小尖平放不弯曲就可以了

儿童防感冒甜点百香果慕斯蛋糕

5.打好的蛋白分几次 加蛋黄液里上下翻 颜色均匀就可以

6.烤盘放上油纸、 倒进拌好的蛋糊糊 轻轻的震下、烤箱予热、放入烤盘温度调到140度左右大约 15分钟左右

7.出烤箱倒扣 揭去油纸、用做慕斯的模具比下、做出二个蛋糕胚、小蛋糕胚是放在模具下边的

8.做慕斯蛋糕的食材

儿童防感冒甜点百香果慕斯蛋糕

9.百香果切开,挖出来放糖20G拌好备用

10.吉利丁片冷水泡好、捏出水份放牛奶40G、微波炉高火30秒融化备用

11.融化好的吉利丁片液和百香果一起搅拌成为慕斯液

12.淡奶油、糖20克放在容器里打发到倾斜流动很缓慢即可、把慕斯液倒进来一起搅拌均匀、成为奶油慕斯液

儿童防感冒甜点百香果慕斯蛋糕

13.活底模具包上锡纸防止漏、放上小片蛋糕胚在底层、

14.倒进拌好的奶油慕斯液、倒一半在加蛋糕片、再次倒奶油慕斯液、完成放进冰柜里冷冻

15.Q糖放60ML清水、微波炉高火30秒左右融化

16.大概三个小时左右、蛋糕基本冻的有些硬了、浇上Q糖液做个镜面

儿童防感冒甜点百香果慕斯蛋糕

17.快凝固时装饰下、脱模时找个不带把手的杯子、洗个热毛巾四圈都包上、轻轻的下按不要犹豫和反复、这样可以保持蛋糕的外部更完美

18.成品图分享

19.成品图分享

20.成品图分享

儿童防感冒甜点百香果慕斯蛋糕

小贴士

1.模具一定要包严实

2,脱模不要反复和犹豫,不然会破坏蛋糕体的完美。

3,本菜谱是6寸模具的量、实体蛋糕片没用完,可以做三个蛋糕胚

百香果的食用效果

儿童防感冒甜点百香果慕斯蛋糕

除风清热 止咳化痰 治风热头昏 鼻塞流涕

儿童西餐柠香三文鱼


三文鱼的做法有多种,为了适应儿童吃,准备做道柠香三文鱼,煎制一下,用辣酱来做辅料,搭配一起菜一起食用,有易促进儿童健康成长。

【柠香三文鱼】

主料:三文鱼200g、柠檬半个、

辅料:胡椒粉适量、盐适量、泰式辣椒酱1勺、

步骤:

1.买回来的新鲜三文鱼

2.切片,用盐、胡椒粉和柠檬汁拌均匀腌制10分钟

3.锅烧热后放入鱼片煎,煎至表面变色转小火,因三文鱼本身很多油脂,煎时不用放油

4.然后翻面煎至另一面变色

儿童西餐柠香三文鱼

5.用泰式甜辣椒

6.甜辣酱取一勺

7.放炒锅中炒一下味道会更好

儿童西餐柠香三文鱼

8.然后把煎好的三文鱼片摆盘,淋上甜辣酱即可

9.我儿子喜欢黑胡椒配甜辣酱的,他就有弄了点现磨的黑胡椒碎。自己做就是爱吃什么味就怎么做啦

儿童西餐柠香三文鱼

小贴士

做三文鱼盐一定要少放!

三文鱼的食用效果

1.预防老年痴呆

可以降低血脂和血清胆固醇,防治心血管疾病,所含的-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。

2.预防慢性病

三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展,具有很高的营养价值,享有水中珍品的美誉。

3.健脾胃

儿童西餐柠香三文鱼

三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能。

4.缓解水肿

可治消瘦、水肿、消化不良等症。

总结:三文鱼有促进钙吸收的作用,有利于儿童健康成长,喜欢吃鱼类的亲们,可以尝试做下,这款鱼味道还是不错的。

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