百香木瓜——美容养颜促进消化
美容养颜养生汤。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《百香木瓜——美容养颜促进消化》，但愿对您的养生带来帮助。
想要拥有美丽白皙的皮肤吗，这是很多人的愿望，也是小编正在努力奋斗的目标，所以会很在意那些方法可以有美容养颜的作用，很多的食物其实就有这样的好处，比如说百香果，营养丰富，美容养颜，来看看百香木瓜的做法。
百香木瓜
材料:
百香果果肉600公克，青木瓜片600公克，砂糖150公克www.Ys630.cOM
百香木瓜的做法:
1.将百香果果肉与调味料一起放入锅内拌煮约3～5分钟，至砂糖完全融化呈粘稠状，放凉降温后备用。
2.将青木瓜片与作法1的材料充分搅拌均匀即可，放入冰箱内冰凉后食用风味更佳。
木瓜是人们日常生活中常见的水果，其木瓜的做法更是千变万化，常见的有：木瓜汁、木瓜奶、木瓜沙冰等等，今天小编也给大家介绍一种叫百香木瓜，别看百香木瓜的做法很简单，但是营养价值极高，有美容养颜、舒经活络等作用，西番莲又名百香果，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。百香木瓜的搭配可以起到美容护肤的作用，而且还可以促进食欲和消化，对于脂肪的吸收也有抑制的作用，可以说它是美容减肥为一体的好食材，可以放心的食用，而且这样搭配可以补充丰富的维生素和矿物质，对身体健康有一定的好处，大家可以放心的食用哦。
关于百香木瓜的具体的做法和它的美容作用相信大家也都有所了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以让你的皮肤变得更加的白皙透亮，而且百香果还有减肥的作用哦，平时可以适当食用，对身体健康是有好处的。
ys630.coM延伸阅读
木瓜鲫鱼汤——促进消化美容养颜
鲫鱼可以煲汤食用，再众多鱼肉中，鲫鱼煲汤的口感和营养成分是最有优势的，补充丰富的蛋白质和多种矿物质维生素，对于健康是有很大帮助的，和木瓜一起煲汤，美容养颜，还能健脾胃，来看看这道木瓜鲫鱼汤做法。
营养价值:
蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质、各种酶元素
适宜人群:
一般人群皆可食用
木瓜鲫鱼汤所需材料
木瓜300克、鲫鱼500克、姜2片
木瓜鲫鱼汤的做法
1、先将木瓜洗净，随后将木瓜切块，备用。
2、在购买鲫鱼时，将之处理干净，回家后直接清洗，随后在鱼身划上几刀，备用。
3、这时锅里放入适量的油，等油热了，将生姜放入，进行小火爆香，随后将鲫鱼放入，等两面金黄后，装盘备用。
4、这时将瓦煲内放入适量的清水，大火煮沸后加入木瓜和鲫鱼，等煮沸之后转小火炖，差不多两个小时。
5、这个时候将食盐、味精放入锅中，等出锅之前放入香葱就可以吃了。
木瓜鲫鱼汤的功效与作用
木瓜鲫鱼汤很鲜美，而且营养价值高，它可以促进消化、美容养颜、益气健脾等等的功效。木瓜中的维生素含量很高，从而可以美颜养容，很受广大女性的欢迎，不仅如此，它还能丰胸，夏季的时候，若是还在为此苦恼，可以适当的食用木瓜。并且还能促进消化，提高人们的食欲。鲫鱼中的蛋白质和钙物质含量很高。可以滋润着肠胃，那些肠胃不好的人可以适当的食用。并且还能增强免疫力。
木瓜鲫鱼汤的制作方法很简单，大家可以根据上面的制作方法来进行，这样的养生食谱对于促进食欲来说起到了很好的作用，而且也可以美容护肤，木瓜可以有美容养颜的作用，对于宝宝促进食欲，提高抵抗力来说也有一定好处。
百香果青桔水——养颜美容助消化
百香果大家都吃过吗，小编没有吃过，因为在北方很少有这样的水果卖的，有的话价格也是比较高的，但是这次还是有幸的品尝到了它的味道，酸甜爽口，而且有丰富的营养哦，而且还可以做饮品，来看看百香果青桔水的制作。
【百香果青桔水】
主料：雪碧1罐、小青桔8个、百香果冰块3块
辅料：冰块适量
步骤：
1.把百香果的果肉和果汁提前倒入冰格，冷冻。
2.冻好的百香果冰块取出。
3.小青桔对半切开，去掉籽(不去也可以)。
4.杯子里放入百香果冰块，一半的小青桔(可以加点冰块，或者薄荷叶)。
5.挤入剩下一半的青桔汁。
6.倒入冰镇好的雪碧就可以喝啦(也可以换其他汽水，鸡尾酒，喜欢冰的可以加点冰块)。
汽水是小时候的回忆，有着有趣的味道，在家也尝试做次没有添加剂的百香果青桔汽水，清新美味，喝起来清凉爽口，搭配一些烤肉吃，那就更爽了。青桔水的做法非常简单，味道类似汽水，喝起来美味，想要回味童年回忆，可以做来喝。西番莲富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化。这样搭配饮用的话首先来说它的维生素的含量是比较高的，而且还可以有缓解便秘的作用，对于有想美容的女性来说也是不错的选择，可以补充丰富的维生素和矿物质，是很不错的美容养颜，提神醒脑助消化的饮品哦，而且百香果还可以有帮助排除废物的作用，对健康有好处。
关于百香果青桔水的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比较高的，清爽可口，适合春夏季饮用，具有美容养颜助消化的作用，而且还可以减少胆固醇的堆积，具有缓解便秘的作用和功效哦。
猪蹄炖木瓜——美容养颜促进代谢
木瓜大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，还可以美容养颜的哦，木瓜的食用方法有很多的呢，比如说做汤啊，煮粥，或者是做一些甜品，可以美容养颜，促进代谢，今天介绍的猪蹄炖木瓜就是不错的选择哦。
猪蹄炖木瓜
食疗功效:舒经活络、化湿通乳、美容养颜
营养价值:木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、脂肪
适宜人群:风湿痛、关节不利、脚气肿胀等症患者更易食用。
禁忌人群:高脂肪患者要慎食。
所需材料
辅助佐料猪蹄、木瓜
做法
1将木瓜洗净后切成薄片;
2再将猪蹄去毛后切成段备用。
3最后把锅置火上，倒入植物油烧到六成热时，下入姜葱爆香，随即下入猪蹄、料酒和木瓜，炒成变色之后，加少许水烧热，加入盐、味精即可。
功效与作用
木瓜营养丰富，可以有效补充人体的养分，提高免疫力。猪蹄能预防四肢疲乏，还有助于青少年生长发育，对于中老年来说能减缓骨质疏松。木瓜烧猪蹄具有活血化瘀、美容养颜、通乳丰胸之功效，特别适合女性朋友食用。猪蹄中含有丰富的矿物质和胶原蛋白的哦，可以有预防骨质疏松的作用，还可以有补气活血的作用，对于美容养颜丰胸有一定的好处，同时也可以缓解四肢乏力的情况，对于补气活血，滋阴润燥有一定的好处，大家可以试试的哦。
关于猪蹄炖木瓜的
百香怎么保存
任何的食品都是在其处于新鲜的时候味道和营养最佳，但是生活总是会存在一些意外的状况需要将其保存下来，像是百香果这种应季的水果就可以在有的时候保存好以后吃。根据个人需要的百香果保存时间选择不同的保存方法，像是放入冰箱冷藏、风干以及做成百香果的果酱都是很合适的保存方法。
(1)冰箱冷藏
说到百香果的长期保存方法这个问题，相信大家一定会选择将百香果放到冰箱当中冷藏起来。的确用冰箱冷藏能够使百香果的保质期大大延长，效果是非常不错的。首先我们将百香果一个个擦干水分以后，用保鲜膜将百香果单独包裹起来，放到冷藏室当中冷藏保鲜，可以大概保存2周之久。
(2)自然风干
百香果就像是一种“会呼吸”的水果一般，在刚刚摘下来的时候可能没有那么熟，但是摘下来后会慢慢变熟并且慢慢枯萎。这个时候想要百香果保存得更久，可以将百香果放在干燥通风的地方，等到百香果的表皮被风干以后，即便放上一周之久，里面的果肉和果汁仍旧是新鲜的。
(3)百香果酱
百香果的长期保存方法是什么？无论是任何一种水果都有其保质期，对于百香果这样一种水果，如果想要更长久地保存，可以将其制作成百香果酱，那么就可以大大提高百香果的保质期。制作成果酱以后放入无菌的玻璃罐当中，冷藏密封保存，至少可以保存三个月之久。
香煎西葫芦——美容养颜促进食欲
西葫芦大家都很熟悉的呢，是一种很常见的蔬菜类型，它的营养物质丰富，而且还可以有促进食欲的作用。可以补充丰富的水分啊，维生素和矿物质。还可以有润泽肌肤的作用，适合的人群也是比较多的呢，今天介绍的这道美味的香煎西葫芦就是不错的选择，可以有促进食欲，美容养颜的效果，赶紧试试吧。
【香煎西葫芦】
【主料】
西葫芦220克、鸡蛋1个
【辅料】
油适量、盐适量、面粉适量、糖适量、醋适量、味极鲜适量、芝麻油适量、辣椒油适量
【做法】
1.准备食材。
2.鸡蛋打散，准备适量面粉。
3.将西葫芦洗净切成约五毫米的片。
4.撒少许盐调味。
5.将西葫芦片先沾蛋液，再沾面粉。
6.锅中放适量油，放入煎锅中。
7.煎至两面起黄壳，熟后出锅。
8.将辣椒油调入适量糖，醋，味极鲜，芝麻油调匀蘸食即可。
西葫芦富含一定的水分，有润泽肌肤的作用，是一种美容食物，今天这道香煎西葫芦，做法非常简单，煎完后蘸些调料，美味爽口，爱美的女性可以尝试做下。西葫芦花含水量达95%,热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。对于家里不爱吃西葫芦的宝宝来说，今天这道美食，适合女性们吃，营养又美味。这样的一道食谱适合女性们吃，热量低，而且美味又营养，可以补充人体所的能量，还可以促进代谢。具有健的作用。对于宝宝促进生长发育来说也是不错的选择，宝宝经常吃西葫芦可以促进发育，营养健康。
香煎西葫芦具体的做法了，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有降低胆固醇的作用和功效哦，具有减肥瘦身的效果哦，美容养颜促进食欲营养多多，大家平时的时候可以放心的食用。
香煎西葫芦——促进食欲美容养颜
不知道大家是否喜欢吃西葫芦，它的口感清爽，而且含有的维生素和水分是比较多的，大家都爱吃，而且它还可以有美容养颜的功效哦，不知道大家都是如何食用的呢，来看看这道香煎西葫芦的做法吧。
【香煎西葫芦】
【主料】
西葫芦220克、鸡蛋1个
【辅料】
油适量、盐适量、面粉适量、糖适量、醋适量、味极鲜适量、芝麻油适量、辣椒油适量
【做法】
1.准备食材。
2.鸡蛋打散，准备适量面粉。
3.将西葫芦洗净切成约五毫米的片。
4.撒少许盐调味。
5.将西葫芦片先沾蛋液，再沾面粉。
6.锅中放适量油，放入煎锅中。
7.煎至两面起黄壳，熟后出锅。
8.将辣椒油调入适量糖，醋，味极鲜，芝麻油调匀蘸食即可。
西葫芦富含一定的水分，有润泽肌肤的作用，是一种美容食物，今天这道香煎西葫芦，做法非常简单，煎完后蘸些调料，美味爽口，爱美的女性可以尝试做下。西葫芦花含水量达95%,热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低。这样的一道菜肴可以有促进代谢减肥的作用，想要瘦身的美女们不烦试试，口感好，而且还可以补铁补充微量元素，赶紧动起来吧。
香煎西葫芦具体的做法，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，方法简单，而且口感好，促进食欲美容养颜减肥抗癌，重要的是可以有美容养颜防便秘的作用，还可以有预防癌症的功效哦。
百香果木瓜蜂蜜饮——消暑解渴润肠通便
百香果是现在很多人都喜欢吃的一种水果，酸酸甜甜的，而且营养物质很高，可以补充丰富的维生素和矿物质，对于清热解毒美容养颜有好处，百香果可以和木瓜一起吃，可以有滋阴润燥的作用，下面介绍百香果木瓜蜂蜜饮的做法。
百香果木瓜蜂蜜饮所需材料
主要食材蜂蜜、百香果、鸡蛋、橙汁、雪糕、冰块
百香果木瓜蜂蜜饮的做法
1、将百香果洗净，用水果刀切成两半，取出里面的百香果汁；将木瓜切成两半，去掉籽，然后用勺子将木瓜肉挖出来放在一边。
2、把处理好的百香果汁和鸡蛋，蜂蜜，木瓜还有雪糕一起放入搅拌机中搅拌均匀。
3、装杯后在果汁中加入适量的橙汁和冰块就大功告成了。
百香果木瓜蜂蜜饮的功效与作用
百香果我们又把它叫做鸡蛋果，对人体有很好的保健作用，例如它可以帮助我们起到很不错的养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等作用。而蜂蜜因为主要的成分是葡萄糖，所以食用后能迅速帮助我们补充体力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力，还有灭菌、促进细胞再生的作用。木瓜中含有的胡萝卜素和丰富的维生素C，它们都有很强的抗氧化能力，可以帮助修复组织，而且对于排毒也有好处。所以将这些食材全部搭配在一起制成的这道百香果木瓜蜂蜜饮，可以有滋阴润燥去火的作用，适合夏季饮用，而且也可以起到润肠通便的作用和效果，还能排毒美容。
百香果木瓜蜂蜜饮的制作很简单，夏天就不用去买饮料了，这样的一杯消暑饮品可以有排毒润肠的作用，对于去火气缓解疲劳来说也有一定的好处和效果，百香果和木瓜一起吃，抗氧化，滋阴美容排毒。
百香果果汁——保护肠胃排毒养颜
很多人都爱吃不同种类的水果，水果要相互搭配着食用这样才能补充丰富的营养成分。今天就来说说百香果，大家都吃过的吧，营养丰富，而且还可以排毒养颜，如何食用呢，榨汁很不错哦，来看看百香果果汁的制作。
百香果果汁
做法：
1、直接鲜食：取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。
2、制作果汁：取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200ml水,加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。如果用豆浆机搅拌几秒钟，效果更好。夏天用冰水，冬季用温水，加上几滴牛奶，风味更出色。
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果具有减少肠道细菌生长的作用，而且还可以有排毒养颜的作用，调整肠胃，据有关爱上循环的功效，对于身体健康有好处，而且还可以补充人体所需的氨基酸和维生素，可以说是养生食疗不错的选择，同时可以缓解肠胃疾病的发生，是很不错的营养食材。
关于百香果果汁的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到美容养颜的作用，是很不错的选择，调整肠胃，健脾养胃，大家不妨试试哦。
百香果冲茶?
百香果是一种很特殊的水果，百香果不同人的能吃出不同的口味，有些人能够吃出苹果的味道，有些人能够吃出芒果的味道，还有些人能够吃出菠萝的味道，百香果的吃法也是非常多的，既可以直接食用，也可以用来泡水喝，还可以用来榨汁喝，其实很多人喜欢用百香果来泡水喝，这是最为常见的吃法。
百香果怎么泡水
原料：百香果、蜂蜜。
做法：
1、将百香果用刀对切开;
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;
3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。
用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。
百香果怎么吃好
百香果布丁
材料：牛奶、淡奶油、细砂糖、吉利丁片、百香果汁、蔓越莓
做法：
1、吉利丁片冰水浸泡至软;
2、牛奶+砂糖+淡奶油煮至白糖融化，不要煮开;
3、将吉利丁片挤去水分加入热牛奶中搅拌至融化，过滤;
4、加入百香果汁和蔓越莓拌匀后倒入容器内，冷藏凝固即可。
百香果戚风蛋糕
材料：鸡蛋、低筋面粉、百香果汁、葡萄籽油、白砂糖
做法：
1、百香果汁和葡萄籽油混合，用蛋抽搅打至看不见油星;
2、筛入过筛3次的低粉;
3、轻微拌几下至看不见干粉即可，加入蛋黄;
4、搅拌几下就可以轻松地搅拌出顺滑的蛋黄糊;
5、蛋白中加入几滴白醋;
6、电动打蛋器高速搅拌至起泡;
7、分3次加入白砂糖，用中速搅拌;
8、蛋白搅拌至硬性发泡，拉起打蛋头，可以看见倒立的小三角即可成为蛋白糊;
9、预热烤箱150度，把1/3的蛋白糊放进蛋黄糊中，用橡皮刮刀上下翻拌均匀;
10、再加入1/3的蛋白糊，同样上下翻拌均匀;
11、把蛋黄糊倒入剩下的蛋白糊中，用刮刀上下翻拌均匀;
12、把蛋糕糊倒入8寸活底模中，端起模具在桌上轻震几下，震出气泡;放进预热好的烤箱，中下层，150度，上下火，烤一个小时，出炉后倒扣在烤网上至完全凉透，脱模即可。
自制百香果酱
果酱是一种很流行或者说是受欢迎的吃法，它一方面保留了水果的味道，同时它也在另一方面完美的解决了新鲜说过无法长久保存的问题，而且果酱非常的适合用来泡水喝，这样使得果酱的味道不会太过于浓郁。像是百香果酱这些东西都可以自己在家制作，只不过在熬制果酱和保存时要注意健康。
百香果酱的做法
1.准备一只干净的搪瓷锅；
2.用锋利的小刀切开百香果的顶部（不要切的太多，防止百香果液流出，1/4就差不多了），用小勺子将百香果果液全部舀至锅中；
3.在锅中加入细砂糖和柠檬汁，腌渍1-2个小时；
4.开始用中火熬煮果酱，煮开后转小火慢熬，加入麦芽糖，边熬边用木铲不停搅拌；
5.熬到没有泡沫，果酱变的浓稠通透即可；
6.密封罐洗净后用开水烫过，晾干后装入冷却的百香果酱，冷藏保存。
它富含了丰富的维生素，超纤维，蛋白质，可以满足人体的日常需求，还可以，滋阴补肾增强免疫力，营养价值极高，可以做成果酱，果汁，果冻等，味道十分浓郁让人喜爱。并且百香果还有助眠的作用，经常失眠的人群可以做一罐百香果酱放起来，在睡觉之前半小时喝一杯，可以帮助你更快的入睡哦。
食用方法也有很多种，我们可以直接冲水喝，喜欢吃百香果籽的可以吃掉，不喜欢吐掉就可以了，使用我们制作好的百香果酱，加入三勺，然后冲入250ML的水。或者我们也可以沾面包，沾吐司来吃。拌酸奶，拌雪糕也是不错的选择哦。平时喜欢喜欢喝红茶，绿茶，牛奶，在加入百香果酱混搭起来冲饮，简直就是超级好喝的哦。
青皮百香果
百香果在没有成熟的时候它的外形是青色的，成熟之后的百香果看起来是深红色的，百香果里面的果肉是黄色的，吃起来口感非常的酸，所以百香果又被称作为果汁之王，我们可以用百香果做一些果汁，也可以用百香果自己调制好喝的酸奶，那么青皮百香果可以吃吗?
百香果青的能吃吗
青色的百香果还没有完全成熟，所以颜色是青色的，这种没有成熟的百香果也可以吃，只是口感上会比较酸涩。所以，一般选择时尽量选择红色成熟的百香果。
如何挑选好的百香果
1、掂重量
选择果身较重的，掂量一下，有重感的为好，如果百香果太轻，果头又大的，一般都是喷了膨大剂造成的果大，但是果肉还是很少，这类的百香果慎重选择，一是农药很多，二是果很酸。大果一般都是6-8个一斤。
2、看颜色
百香果选择深紫色或大红色的果较为成熟;而粉色或带青的比较耐放，一般能放5-6天(这种果放冰箱不建意，因为不会自然熟)。一般种在山上的百香果一般比种在平地的果颜色要深，山上的果因土壤一般不积滞水，且受光照时间长，呈紫色、个头均匀。平地的果多呈深红色，个头稍大。
如果在网上购买水果购买8-9成熟的果，既粉色的百香果，因为果会自熟，太熟的果在寄的过程就会容易烂，到手上果也会出现很多问题，例如：果肉会散成水样，果的表皮有烂的等等问题。
3、闻果子
新鲜熟果放两到三天再吃，果味浓厚香甜。百香果有三种明显的味道，酸、甜、香，山上成熟的果甜且香气更浓、平地种的果甜、略酸，香气略逊山地果。有些卖家为了让百香果好看，用催熟剂和保鲜剂，如果你收到百香果的时候，打开箱子闻到的是一股酸味，那么要小心。百香果如果是自然采摘，生态发货的话，打开箱子是香味很浓的。当然因为用泡沫打包，天气太热，果子出汗，还能闻到一股泡沫箱味。
4、摇果子
知道为什么有人把百香果叫做鸡蛋果么，主要就是因为挑选百香果跟挑选鸡蛋有着异曲同工之处，摇上去里面有点晃晃荡荡的百香果一定不要选，要选那些摇上去果肉和果壳没有分离感觉的百香果。这主要是由于，凡是果肉和果壳分离的百香果都是在坐果的时候被雨水冲刷了，导致里面的籽掉到果瓤里去了，果肉与瓤黏糊糊化作一团，这种果一般偏酸。
自制百香果茶
相信大家在生活中一定都吃过百香果吧!百香果的营养价值是特别高，它吃起来口感非常的酸，而且百香果的外壳是特别坚硬的，由于百香果里面含有的维生素C含量比较高，所以大家都会用百香果泡水喝，还可以在里面加入一些蜂蜜之类的物质，那么自制百香果茶怎么做呢?
柠檬有美白效果，一起喝能补充VC，废话不多说 我开始说制作方法吧
准备的材料：柠檬2个，百香果8个，黄冰糖300克，蜂蜜半瓶，(这个都可以按照自己的口味来放，我是瓶子不大，放不了那么多)
步骤：柠檬泡水20分钟，在这同时把百香果切开用勺子把果肉挖出来装在碗里，之后再用盐搓柠檬外皮，洗净擦干切成薄片，切片的同时要一定一定把籽去掉，不然的话会苦。注意记住：整个过程碗，菜板，刀，勺子，一定要无油无水，要不然放不了几天就容易发霉。
步骤：一切准备就绪之后在密封玻璃罐最底下铺一层蜂蜜——一层柠檬片——一层百香果——一层黄冰糖按照这个步骤以此类推，重复这个步骤，最后最上面再用蜂蜜铺一层封口。蜂蜜一定要多这样口感更好而且还有润肺排便功效。
步骤：全部弄好之后盖上密封罐放在冰箱等待3天发酵就可以泡水喝了。慢慢等待就好了。这个是需要一个过程的。
最后发酵好了之后一定要用温水冲服是最好的。千万千万不要用热水。制作过程就到这里啦，
期待大家都能一个白白的小公举，还有一个就是大家每天都要多喝水哦，多喝水能排毒养颜，每天来一杯，有助肠胃消化
百香果绿菊茶——排毒养颜
说起喝茶，很多人都深有体会的，喝茶成了人们的一种生活习惯，而且茶也是一种养生的方式，所以不同的茶的品种的功效也是有所区别的，吃多了油腻的食物以后果茶就是不错的排毒养颜的首选哦，下面来看看百香果绿菊茶的做法。
百香果绿菊茶
主料：百香果4个
辅料：竹叶青茶5g、菊花3g、蜂蜜适量
步骤：
1.百香果洗净，从中间切开。
2.将果肉挖出放入搅拌杯中，加适量纯净水。
3.搅拌杯放料理机上
4.搅打细腻。
5.竹叶青茶、菊花放入茶壶中，冲入沸水，洗一下茶，倒掉。
6.然后再冲入沸水。
7.将搅打好的百香果泥倒入沏好的茶中。
8.放入适量蜂蜜搅拌均匀。
节日过后，朋友们都赶回上班了，有时朋友聚在一起，需要有喝的，节后不如喝它，清肠排毒，果香茶香，好喝极了，下面就跟小编来做这道茶吧。因为百香果的酸味很重，如果茶叶放少了，就喝不到淡淡的绿茶的味道了，百香果绿菊茶有百香果的清香，也有止咳化痰的作用，特别适合春季容易上火的人群饮用，不仅味道清淡可口，而且还可以让你的皮肤变得更白皙，有美容养颜的作用。
关于百香果绿菊茶的泡制的方法，大家都学会了吧，这样的茶味道清淡，既可以提神，而且还可以有清热解毒的作用，同时还可以止咳化痰是不错的排毒养颜的好选择哦，所以这个春季很适合饮用哦。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《百香木瓜——美容养颜促进消化》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“美容养颜养生汤”专题。
