香酥椰子饼味美甘甜 形状甜美
养生粗粮饼。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何在饮食养生方面行稳致远呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“香酥椰子饼味美甘甜 形状甜美”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
香酥椰子饼
【材料】黄油75克；糖50克；蛋液25克；低筋面粉75克；泡打粉1克；盐1克；椰蓉75克；蛋液25克；椰蓉（装饰表面用）30克。
【做法】
（1）将黄油和糖混合，搅打松发，分两次加入蛋液中混合，每加一次都充分搅拌均匀。
（2）低筋面粉和泡打粉过筛，和椰蓉、盐一起加入到黄油中，简单拌和成面团。
（3）将烤箱预热至175°C，烤盘中垫不粘纸或不粘布。
（4）将面团均分成小球，蘸一层蛋液，再蘸一层椰蓉，放在烤盘中压扁。
（5）将烤盘放入烤箱的中上层，以上下火烤15分钟左右至表面呈金黄色即可。
柠檬珊瑚饼
【材料】黄油30克；糖25克；低筋面粉10克；椰丝20克；柠檬汁20克。
【注意事项】
做点心经常会用到柠檬汁，可以用市售的浓缩梓檬汁，也可以用新鲜的柠檬切片后挤汁使用。
【做法】
（1）黄油和糖混合，搅打至松发状态。
（2）然后加入过筛的低筋面粉、椰丝和柠檬汁，搅拌均匀。
（3）将烤箱预热至170°C,烤盘垫不粘纸。
（4）用勺子因取面糊，放入烤盘中，注意每勺面糊之间预留的空隙大些，经过烘烤面糊会自然摊平成饼状。
（5）将烤盘放入烤箱中上层，以上下火烤约15分钟至表面金黄色即可。
杏仁巧克力奇普
【材料】黄油60克；糖40克；盐1克；鸡蛋20克；低筋面粉105克；小苏打1克；大杏仁30克；黑巧克力40克。
【注意事项】
奇普为Chip的音译，意为碎块、碎片，所谓奇普饼干就是一种比较粗犷的曲奇饼干，里面有些颗粒或碎块，所以大杏仁和巧克力不要切得太碎，比黄豆粒大些就可以了。
【做法】
（1）将黄油在室温下软化后加糖、盐，用打蛋器打松发；分两次加入打散的鸡蛋液，每次都充分搅拌至蛋液和黄油混合均匀。
（2）低筋面粉和小苏打混合，筛入到黄油中，将大杏仁和巧克力分别切成碎粒也倒入面粉，用橡皮刮刀拌匀成面团。
（3）将烤箱预热至190°C，烤盘垫不粘纸或不粘布。
（4）用勺子舀一小块面团，放在烤盘里，再用勺子背部轻轻压平。
（5）将烤盘放在烤箱的中上层，以上下火烤12〜15分钟即可。
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女人补气血就吃它，甘甜美味还健康
其实谈到关于补气血的这个话题呢，很多女性都不以为然，认为自己的气血很充足，不需要调理，而且自己的身体没有出现什么不良的症状，感觉这是小题大做了。
其实这样的想法是错误的，对于女人来说过了25岁之后，我们身体的各部分机能都开始有所下降，虽然现在身体展现出来的状况并不明显，不易被人察觉，但是对于补气血来说还是非常值得关注的。
哪些食物可以补气血呢?
那么有哪些可以帮助女性补气血的食物呢?我们通常会想到，比如大红枣，阿胶糕，或者是生姜红糖这些我们熟知的食物，其实大家还忽略了另外一个补气血的水果，那就是甘蔗。
甘蔗中的营养成分
其实很多人都不知道，甘蔗被人们誉为补气血之王，甘蔗其中含有丰富的营养，其中含有丰富的维生素，钙，矿物质和有机酸等，而且铁含量也是非常高，这些都是人体必需的元素。铁可以起到补气血的功效，当甘蔗中含有的铁元素进入到我们身体中之后可以为我们造血，而且补铁对于我们身体来说也是非常有好处的。
甘蔗有哪些吃法?
其实当我们平时买到甘蔗之后，最普通的吃法就是剥皮干吃。充分咀嚼，吸收它的汁之后，再把剩下的渣吐掉。其实还有另外一种更加好的吃法就是，把甘蔗榨汁。甘蔗汁可以帮我们补充大量的水分，增强身体的能量，而且对于口感来说也比嚼渣要好很多。而且对于炸出来的甘蔗水，还可以制作甘蔗马蹄水、甘蔗粥这类美食，不仅味道甜美，而且非常健康。
甘蔗的其他好处
甘蔗除了可以为我们女性朋友补血之外。而且还可以缓解便秘症状，从而为女性朋友达到美容养颜，排毒的功效。
椰子饼的做法
椰子饼是一道很家常的菜肴，更是肉食一族无法抗拒的人间美味，多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，且它的脂肪含量、热量都比较少，不需要担心肥胖的出现，红烧的做法更为可口，帮助女性朋友们延缓衰老。
2、黄油隔热水搅拌至溶化。
3、加入细砂糖继续搅拌至糖溶化。
4、稍放凉后加入鸡蛋液搅拌均匀。
5、筛入低筋面粉。
6、用刮刀翻拌成面团，这样饼皮就完成了，放一旁醒发备用。
7、黄油隔热水至溶化，加入细砂糖搅拌均匀。
8、加入椰汁和全蛋液，搅拌均匀。
9、筛入低筋面粉和泡打粉，搅拌均匀。
10、加入椰蓉，搅拌均匀。
11、这样椰子饼馅就完成了。
12、把醒发好的面团分成12等份。
13、用双手大拇指转圈摊压成模具大小、厚薄均匀的饼皮。
14、倒入椰子饼馅，约八分满即可。
15、入预热好的烤箱中层，上下火190度，25分钟。
16、出炉稍放凉即可脱模食用。
17、吃不完的密封保存。
18、饼干皮真的是很酥。
19、颜色也不错，有食欲。
20、成品图。
21、成品图。
假期之余也可以研究研究美食，椰子饼也是一道比较大众的美食佳肴，这道菜做出来后也让人非常有成就感。
香酥老婆饼的做法
香酥老婆饼是一道营养价值丰富的菜品，操作简单，菜品色香味俱全，口味不咸不淡，一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲，还能帮助消化，回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。
2、然后将水油皮分成10一份，油酥皮分成8克一份，馅15克一份，这些材料大约能做35、6个，可以一次分一半不然皮容易干的。分完之后拿一个水油皮压扁，包一个油酥皮，像包包子一样收口放好。
3、取一个包好的皮压扁擀成牛舌状然后卷起来，卷好的皮竖起来压扁继续擀成牛舌状然后再卷起来。
4、所有的皮都卷好了两遍。用保鲜膜盖好，不然面膜干的不好包。
5、取卷好的面皮竖起来压扁擀圆，包上15克的馅料，虎口往上推包好收口压扁。
6、包好之后装盘，一盘装不下分两盘烤，我的是不粘烤盘可不垫油纸锡纸，然后刷上蛋黄液，撒上芝麻装饰。烤箱预热200°烤25分钟上色即可。
7、香酥的老婆饼烤好可吃咯
饭店的服务员在清洗食材的时候可能并没有那么用心，香酥老婆饼的做法简单，还是自己做比较放心。
香酥番薯饼的做法
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍香酥番薯饼的做法。
2.番薯去皮切片上锅蒸熟。
3.把蒸熟的番薯压成泥。
4.把蒸熟的番薯压成泥。
5.加入适量炼奶。
6.把番薯泥跟炼奶搅拌均匀。
7.普通面粉加入一点点花生油，用热水（我用的是马上就要烧开的热水）搅成絮状。
8.等凉一点就揉成三光面团（即手光、面光、盘光）
9.分成等量差不多的剂子。
10.取一个剂仔擀薄，放入搅拌好的奶香番薯泥。
11.一点一点把面皮收起来。
12.收口成包子状。
13.收口那边朝下，用手掌轻轻把它按扁，用叉子轻轻叉上花纹。
14.锅里放油，用小火一面煎至金黄。
15.翻过来再煎另一面。
16.奶香味十足，香酥软糯，好吃！！！
大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的香酥番薯饼步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。
香酥板栗饼的做法
板栗的营养价值很高，做法也比较多，可以做糖炒栗子，也可以做一些面食，比如说香酥板栗饼，不但味道香甜，还有很好的促进消化的作用，适当的吃一些有很好的保健身体的效果，香酥板栗饼的做法相对也不难，下面我们就来了解一下香酥板栗饼的做法。
首先准备中筋面粉两百克，准备玉米油60克，另外准备开水一百克，准备糖十克，盐两克，准备板栗馅400克，准备玉米淀粉40克，另外准备适量的芝麻、鸡蛋液。
先把中筋面粉加入适量的水，揉成光滑的面团。再把辅料面粉加上适量的油，活成适量的油酥。然后把两个面团都平均的分成15等份左右，把油皮擀开。然后放上油酥，然后包好，用擀面杖擀成条状，然后再卷起。一次把所有的面团都制作好。
然后包上保鲜膜，静置一刻钟左右，这时候把板栗馅分成每25克一个小球球，静置好的面团从中间按开，然后折叠起来，再擀成圆形，中间再放入板栗馅，然后再收口，按扁以后弄成圆饼状。把准备好的鸡蛋液用刷子均匀的刷在面饼上面，然后在面饼上面撒上适量的黑芝麻。
然后放入烤箱里面，用180度的温度烤30分钟左右，这样又酥又脆的香酥板栗饼就做好了。香酥板栗饼的口感非常的好，在制作的时候相对也不难，平时适当的吃一些有调养保健的作用，但是也不能吃得过多，毕竟里面的油脂含量相对比较多，适当的吃一些是没有问题的。
香酥杏仁饼的做法
人的生活水准的提高，就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。那么，现在我就来介绍下香酥杏仁饼这道菜的做法。
2.21葡萄干切碎备用
3.1加入杏仁粉50克
4.2玉米粉50克
5.加入糖粉40克
6.加入蛋黄40克
7.全部材料（除葡萄干外）混合拌匀
8.倒入葡萄干，用手将面团抓均匀
9.用小勺舀面团10克左右放到烤盘上
10.烤箱预热170度上下火，将饼坯送入烤箱170度20分左右即可
11.点心将出炉时的味道特别吸收我～～香味四溢
看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的香酥杏仁饼其实没有那么难，步骤也是非常简单，我们不妨在家里做出更健康的吧！
香酥藕饼的做法
每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下香酥藕饼的做法。
2.21莲藕去皮切小丁。
3.1把莲藕放入肉馅碗中加入盐，糖，料酒，生姜粉，鸡精。
4.2再把莲藕多细碎。
5.再加少许鱼露。
6.倒入适量的香油。
7.1鸡蛋打散，面包糠准备好。
8.2搅拌均匀成为馅料。
9.取一小块肉馅拍成小饼放入蛋液中沾满蛋液。
10.再均匀地裹满面包糠。
11.依次做好。
12.锅中油烧热放入藕饼中小火炸至。
13.微黄捞出沥油。
14.然后再复炸一遍。
15.炸制金黄捞出放吸油纸上吸出油份即好。
今天小编为大家介绍的这道香酥藕饼的不错，可是非常的详细的，您不妨照这些步骤一起尝试一下，一定可以成功的。
香酥板粟饼的做法
板栗的做法很多，像香酥板栗饼这种食物的做法一样，我们在生活中是经常食用的。栗子可咸可甜，就看吃货们自己的选择了，香酥板栗饼这种食物一般在我们的生活中是被当成零食来食用的，主要是作为甜品，下面就来看看香酥板栗饼的具体做法吧。
饼皮的做法：
1、酥油：100g面粉、50g猪油和成酥油团;
2、酥皮：250g面粉、60g猪油、15ml白糖、80g左右开水和成酥皮团。两种面团和好后松弛20分钟左右;
3、酥皮擀成大片;
4、酥油团放在酥皮上，包起来;
5、包在一起的酥油、酥皮压扁，擀成大片，三折，再擀成长方形大片，再三折，最后擀成长方形薄片;
6、将5擀好的面片从一个长边卷起成长筒状，准备切小剂。
C：做栗子饼：
1、擀好的面片从一个长边卷起成长筒状，切小剂;
2、将小剂压扁，擀成中间厚周围薄的圆片，包上栗子馅，封口朝下，压成扁圆型;
3、塞进饼干模具压出图形;
4、放进白芝麻里滚一下，压实;
5、做好的栗子饼表面刷上水;
6、180度烤20分钟，翻面再烤20分钟。
表皮香酥，内里沙甜，连吃两个也不过瘾呀~~
这几块是烤盘放不下，用平底不粘锅煎出来的，没想到比烤箱烤出来的还香还酥，下次还做的话就全改用煎了。
通过文章对于香酥板栗饼的做法介绍，你们应该都知道怎么去制作香酥板栗了吧。热爱板栗的朋友们，可以都做一下尝试。多吃板栗也容易上火，在平时也要注意降火，对于板栗也不能够无可节制的吃。
香酥糖饼的做法
常年在外的你，每当夜深人静的时候，是不是总想家？是不是特别怀念妈妈做的好吃的？妈妈做的家常菜固然简单，但是味道真的很美好。所以，为了一解自己的相思之苦，你为何不自己尝试学着做呢？下面，小编就来教大家做香酥糖饼这道菜吧。
2.1中筋面粉20g、细砂糖60g均匀和好糖粉，（糖和面粉的比例是3：1）
3.2中筋面粉80g、细砂糖60g、玉米油60g、糖油酥材料混合均匀；
4.121取一份擀开包入油酥；
5.212面团均分每个约40g左右，大约十二个面团。分割好的面团滚圆擀圆；
6.包入油酥后收紧收口；
7.收口朝下，擀成牛舌状
8.均匀撒上混合好的砂糖面粉；
9.卷起来；
10.再将卷好的两端捏起来；
11.光滑面朝上擀开成为薄饼状，表面刷蜂蜜水；
12.粘上白芝麻；
13.放入烤盘松弛十分钟，入烤箱中层，上下火200°20分钟左右；
看完了关于香酥糖饼的做法简介，不少人已经口水流满地了吧，快擦擦。要知道掌握具体步骤的你，肯定能够独自做出不一样的美食来。
香酥萝卜饼的做法
香酥萝卜饼是一道营养价值丰富的菜品，操作简单，菜品色香味俱全，口味不咸不淡，一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲，还能帮助消化，回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。
2、将腊肉或香肠切成小丁，虾皮用水浸泡，大蒜切斜刀，干辣椒切碎待用。
3、将萝卜去皮切丝，也可用专用工具刨丝。
4、锅中不放油，将萝卜丝倒入锅中翻炒，炒干萝卜中的水份。
5、炒出水后小心将水倒出，缩短翻炒时间。
6、炒干水的萝卜丝盛出待用（炒后的萝卜少了三分之一）。
7、锅中下油B，将腊肉、虾皮、大蒜根下锅翻炒片刻。
8、倒入炒干水的萝卜丝继续翻炒，根据个人囗味加入适量的盐，辣椒粉，最后加入大蒜叶。
9、炒好的萝卜丝馅倒入盆中待用。
10、再来和面。将面粉，温水和油A倒入和面机中搅拌。加油是使面皮更加酥脆。
11、和至表面光滑即可。
12、取一小团面，分成四份，擀成饺子皮大小，注意中间厚四周薄。
13、像包包子一样将馅包入面皮，捏拢压扁。
14、用擀面杖小心擀成圆饼状。
15、热锅中加入适量的油，煎至两面金黄即可。馅是熟的，面皮煎熟了就行。
看着身边的人吃着自己做的佳肴无疑是一件美事，香酥萝卜饼的做法简单，却能做出健康美味的佳肴，不妨一试。
香酥花椒饼的做法
现在有很多人忽视了自身的健康，平日里也不注重吃的，只是随便在外面买点吃的，其实，想要吃上营养健康的东西也没有想象的那么难，比如香酥花椒饼的做法简单，还是特别美味的一道菜肴，值得推荐。
2、先倒入开水搅拌，再倒入凉水 ，将面粉搅拌成团，面可以和的软些，这样做出的饼更松软可口。和好后醒半小时左右。
3、将醒好的面放案板擀成长条型
4、将盐均匀的撒在面上，再将花椒叶均匀的撒在面饼上。
5、将一小勺食用油均匀倒在面饼上
6、将面饼左右上下折叠一下，使油在面饼上均匀，最后撒上葱花。
7、将面饼从一个方向卷起来，两头用手捏一下封口。
8、分成大小均等的两个面剂子
9、再将面剂子擀开
10、电饼档先预热，放入面饼，等面饼变色，再翻个。
11、将油倒在面饼上，盖饼焖二十秒，翻个，倒油再焖另一面
12、焖制过程中，用木铲将饼边旋转，边将面饼往松里推，这样做可以使饼酥松。
13、两边烙制金黄即可
14、出锅啦，香、酥、脆，好吃的掉渣呢！
15、切成自已喜欢的形状开吃了！
香酥花椒饼的做法你会了吗？喜欢吃面食的朋友一定不要错过了，还可以根据个人的喜好加入其它菜肴，放假的时候约上三五好友一起做香酥花椒饼吃，肯定特别有趣。
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