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浅谈“中药忌口”

浅谈饮食养生。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“浅谈“中药忌口””,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

俗话说:吃药不忌口,坏了大夫手。忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点,历来医家对此十分重视,其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等医籍中。

实践证明,忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物,它们本身也都具有各自的性能,对疾病的发生、发展和药物的治疗作用,均产生一定影响。如清代章杏云所著《调疾饮食辨》一书中云:病人饮食,藉以滋养胃气,宣行药力,故饮食得宜足为药饵之助,失宜则反与药饵为仇。

在服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗寒症服用中药时,应禁食生冷食物。在古代文献中亦有大量记载:甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉;薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;鳖鱼忌苋菜;鸡肉忌黄鳝;蜂蜜忌生葱;天门冬忌鲤鱼;荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉;白术忌大蒜、桃、李等。这说明服用某些药物时,不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想或起相反作用。另外,由于疾病的关系,在服药期间,凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物,都应忌口。

伤风感冒或小儿出疹未透时,不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物;治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时,不宜食用豆类和白薯,因为这些食物容易引起胀气。其他诸如水肿病人少食食盐;哮喘、过敏性皮炎病人,应少吃鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。

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喝中药有什么忌口?


针对很多疾病,大家都会想到中药治疗,中药治疗疾病是通过内部调理身体的方式进行的,所以治疗得更加彻底,而且中药治疗疾病的成本通常都会低很多,最关键是中药治疗的副作用非常小,而且近些年来,中医药行业发展非常快,中药治疗疾病的能力更加强大,那么人在喝中药后不能吃什么东西呢?

喝中药有什么忌口?

1.忌生冷。

生冷食物性多寒凉,不易消化,且刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”而服用温经通络、祛寒逐湿药或健脾暖胃药时,应忌食生冷食物。

2.忌油腻。油腻食物可助湿生痰,滑肠滞气,影响消化吸收,而且油腻食物与药物混合后进一步阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症以及肥胖症等患者更须忌食油腻之物。

3.忌腥膻。

中药中的芳香化湿、芳香理气药等,含有大量的挥发油,是发挥治疗作用的有效成分。腥膻味的食物与这类芳香药物起对抗作用,若服用中药时不避腥膻,则影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气及牛羊膻味。对于过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等过敏性体质患者,在服用中药期间除忌食腥膻之物外,还应少吃家禽、家畜、鱼类、海鲜等发物和辛辣刺激食物,否则部分病人容易产生过敏而加重病情。

4.忌辛辣。

辛辣食物性多温热,耗气动火而伤阴。如服用清热解毒、养阴增液、凉血滋阴等寒凉中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,应忌食辛辣,如葱、姜、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,否则会促发炎症,病程迁延。

5.忌萝卜。

除服理气化痰药之外,服用其他中药时不宜吃生萝卜。因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补行气类中药时,吃萝卜会削弱补益作用而达不到治疗效果。

此外,服任何中药时都不要喝浓茶,因浓茶中含鞣酸较多,与中药同服会影响吸收而降低疗效,应以喝白开水为主。如平时有喝茶习惯,服用中药期间可饮少许绿茶,而且应在服药一小时以后再喝。

服用中药莫忽视“忌口”


病人服用中药后要达到应有的效果,除要保证药材质量合格、药师调剂准确无误外,调剂后向患者认真交代注意事项也起着极其重要的作用。

在向患者交代的几个方面中:煎药方法方面包括:1.煎具的选择。2.煎药用水及水量。3.煎煮火候及时间。4.煎煮的次数及煎出量。5.特殊药物的处理(先煎、后下、烊化等)。以上内容各医疗单位和各中药材的零售企业对此均有交代,并且非常重视,要求非常严格,故笔者对此就不加细述了。而另一个需要交代的方面则是服用中药后的忌口内容。此内容是现实生活中普遍存在的也是患者非常关心的,而患者往往总是得到忌食辛、辣、生、冷、油、腻的答复,这只是最基本的注意,由于内容太泛泛,患者很难采取重点注意。

笔者在调剂中就遇到患者服用含荆芥的中药方剂后吃鱼,引起严重的恶心呕吐症状。经查阅,《中医临床用药禁忌手册》中有明确记载荆芥忌食鱼,服后易引起呕吐、腹泻等消化系统症状,经向病人交代后,病人停食鱼肉症状消除。为了避免出现类似情况,更好地为病人服务,特将几种常用中药的忌口内容归纳如下:

1.人参、党参:忌萝卜、绿豆、山楂(《品汇精要》)。

2.地黄:忌葱、蒜、萝卜 (《品汇精要》)。

3.茯苓:忌米醋 。

4.甘草:忌鲢鱼。

5.薄荷:忌鳖肉 。

6.地龙:忌豆腐。

7.火麻仁:忌牡蛎(《药性》)。

8.郁李仁:忌牛羊肉(《得配本草》)。

9.白豆蔻:忌食鱼(《苇航纪谈》)。反驴肉、无鳞鱼(《本草纲目》)。

10.土茯苓:忌铁器服时忌茶(《实用中药辞典》)。

11.大黄:忌冷水(《药性论》)。

12.细辛:忌生菜(《药性论》)。

13.薤白:忌与韭菜同服(《随息居饮食谱》)。

14.仙鹤草:驱绦虫时忌服油、酒类饮食 (《实用中药辞典》)。

15.丹参:忌醋(《本草备要》)。

现代研究丹参不宜与牛奶、黄豆及细胞色素同服,以免降低丹参作用。此外丹参与抗癌药如争光霉素同用可促进肿瘤转移。(《中医临床禁忌手册》)。

16.半夏:忌羊血、饴糖 (《药性论》)。

17.桔梗:忌猪肉(《药对》)。

18.白前:忌猪羊肉、菘菜、饴糖 (《得配本草》)。

19.龙骨:忌鱼 (《药性论》)。

20.肉桂:忌葱(《药性集要》)。

21.代赭石:忌咖啡、茶叶,以免铁质沉淀有碍消化(《中医临床禁忌手册》)。

22.石菖蒲:忌羊血、饴糖(《中医临床禁忌手册》)。

23.何首乌:首乌含鞣质服用时不宜与含铁离子的药品同服,也不宜与磁石、赭石、禹余粮等药同用(《古今中药炮炙初探》)。

忌猪肉、血、无鳞鱼(《首乌传》)。忌葱、蒜(《本草纲目》)。

24.石决明:忌食山桃,食后令丧目也(《雷公炮炙论》)。

25.全蝎:忌冷水(《药性折衷》)。

26.黄连:忌猪肉(《药性论》)。

27.附子:服药时不宜饮酒(《实用中药辞典》)。

28.使君子:服后饮茶易致呃逆(《实用中药辞典》)。

29.威灵仙:恶茶及面汤(《海上集验方》)。

30.骨碎补:忌羊肉、羊血、芸苔菜 (《得配本草》)。

31.黄精:忌酸、冷食物(《贵州民间药物》)。

总之,做好调剂后中药忌口的交代对提高中药的疗效、保证安全、合理使用中药具有非常重要的意义。

吃补肾中药有忌口吗?


中药补肾效果一直是非常的不错的,所以现在越来越多的人选择通过服用中药来让身体恢复健康。不过,服用中药并不是只要喝了就可以了,而是应该在日常生活中注意一些禁忌,免得会让药效打折扣,这样才能够更好的促进身体恢复健康。今天,就来和大家说说吃补肾中药的忌口,一起来看看吧!

第一:服用期间禁止抽烟喝酒

中医告诉我们,想要获得最好的效果,那么在服用中药补肾期间最好不要抽烟或者是喝酒,这是因为烈酒中含有大量的甲醇,而香烟中则是含有尼古丁,这些物质对于身体的各种器官都会造成一定的损伤。如果我们在肾虚的情况下都不改变这种不良生活习惯,那么喝中药是不会出现任何效果的,就相当于没喝,或者是效果大打折扣,并且容易伤害身体健康。

第二:禁止饮用一些刺激性比较强的饮料

日常生活中刺激性比较强的饮料有很多,例如咖啡、可乐都是属于其中。由于可乐还有咖啡中含有一定的咖啡因,这中物质在进入身体后会损害身体器官,还会降低药效,对于身体非常的不利。

第三:滥用药物

日常生活中服用补肾中药一定要在专业医生的指导下进行,千万不能够自己胡乱服用。并且在服用中药之前要做好辩证工作,这样才能够具有针对性,身体也能够快速的恢复健康。如果胡乱能够药物,不能调养好身体,反而会损害身体健康。

第五:避免服用具有刺激性的食物

吃补肾中药的禁忌还应该从日常饮食方面注意,少吃一些具有刺激性的食物,例如辣椒、大蒜、生姜等等,这些食物对于肠胃的伤害比较大,特别是一些肠胃功能比较弱的患者要少吃,不利于肠胃吸收,从而影响身体对于中药药效的吸收。不过,生活中也可以服用一些具有护肾功效的食物,例如韭菜、人参还有鸽子都是很不错的选择。

同时,如果患者朋友处于患病或者是在感冒期间,那么建议暂时不要服用具有补肾功效的中药。各种类型的药物之间都是具有一定的相克作用,如果患者目前的身体状况属于感冒,那么身体的抵抗力就会变差,这个时候如果服用一些具有进补功效的中药材,那么对身体是没有任何好处的。

吃中药有什么需要忌口?


中药治疗一些疾病以及调理身体是比较好的一种方法,因为可以更好的避免副作用伤害,但是吃中药期间要讲究一些禁忌,服药期间禁忌生冷油腻食物,同时西瓜、香蕉、菠萝、龙眼橘子等,这些水果也要避免食用。

1、服用中药时,凡属生冷、油腻、腥臭、不易消化以及有刺激性的食物,都要避免食用,进而确保发挥中药的最佳药效。

2、服用中药期间必须忌冰、西瓜、香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、芒果、橘子、空心菜、番瓜、 竹笋、糯米、辣椒、鸭肉、酸菜、芹菜、地瓜叶、茄子、大白菜等。

3、忌发物。 “发物”是指动风生痰、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病,加重病情,甚至引起新病的食物。一般来说,患过敏性哮喘、皮炎及疮疖不能吃鸡、猪头肉、鱼、虾、蟹、韭菜等发物,这些东西容易产生过敏,使病情进一步加重。

4、忌茶,服药期间千万不可饮茶。茶叶中含有一种叫鞣酸的物质,而且越浓的茶中,所含的鞣酸就越多。而大部分中药都富含生物碱、重金属盐等。如果两者同服,则鞣酸会与药物中的成分发生化学反应,生成不溶性的沉淀物,影响药物有效成分的吸收,还会降低疗效。同时,茶叶也不宜在服用镇静、催眠、镇咳类药时饮用,因为茶叶中的咖啡因具有兴奋作用,会与药性发生冲突。服用中药期间最好是以喝白开水为主,其他饮料如咖啡、可乐、汽水都不宜喝。 服食西药与服食中药之间需间隔两个小时。

5、胃肠有积滞时,饮食宜清淡,不能食用油腻、高蛋白、高脂肪的食物,如肉、蛋、鱼等,这些食物容易加重胃肠负担,不利于药物作用的发挥;同时,不宜多吃以淀粉为主的食物,否则容易产气而致腹胀。

浅谈中药应用中应注意的问题


为了使中药的应用能够更合理,疗效更可靠,笔者根据多年的临床工作经验,就以下几个问题谈谈几点看法。

1、药物剂量 药物剂量是药物取得疗效的关键。药物随着剂量的不同,作用也随之而改变。例如红花少用则养血,如大剂量则变为破血;又如厚朴三物汤和小承气汤,二方的药物组成相同,只是每味药物的剂量不尽相同,它们的功效和主治证就大不相同。可是在传统用药中有的药物不用质量计,却用数量计。如蜈蚣、天龙等习惯用条计,而每条有大有小,有的一条大蜈蚣的质量相当于几条小蜈蚣的质量,但是处方的医生事先并不知道药房里蜈蚣的大小,这样势必会造成用药的剂量不准确,结果影响疗效。所以建议处方的医生把用数量计量的药物如蜈蚣、天龙等改用质量计,以免影响疗效。

2、脚注 脚注是医生对中药配方人员的医嘱和要求,在古籍中很多中药都有脚注。《中华人民共和国药典》对需要特殊处理的中药均作出了规定,各地区《中药炮制规范》也根据地方用药分别作出了规定,不需医生再标脚注,除非医生有特殊的用药要求,如对按常规应后下的大黄,若医生脚注吞服,配方人员应付大黄粉,并注明吞服字样向患者交代清楚,如医生不标脚注,则应按常规作后下处理。

3、药引子 服用中药汤剂,常常需加药引子,特别是在验方、秘方、土方中更为多见。中药处方是按君、臣、佐、使组成的。使药也就是人们所说的药引子。药引子多是既可药用又可食用的物质,如生姜、葱白、酒、醋等。药引子在药方中虽不是主要药物,但却能起到画龙点睛的作用,但不是所有方剂中必须有药引子,应根据病情,由医生来决定。

4、饮食禁忌 为了得到最好的治疗效果,确实应该注意饮食禁忌的问题。在服用含有地黄、何首乌的药物时,忌服葱、蒜、萝卜;服用薄荷时,不应吃鳖肉;服用茯苓时,食物里不能放醋;吃鳖甲时,不要配苋菜;服用泻下剂如大承气汤、麻仁丸时,不宜过早食用油腻及不易消化的食物;服用驱虫药时,也应忌吃油腻食物,并以空腹服药为宜。另外,在患病服药期间,凡是属于生冷、黏腻等不易消化的食物,或有特殊刺激性的食物,都应避免食用。有咳嗽症状的病人,饮食不能过甜、过咸、过于油腻,也不要吃辣椒,同时要戒烟、戒酒,以助早日痊愈。

5、服用次数 一般中药汤剂常规服用次数为早晚各一次,即一日2次,笔者认为这样不甚合理,药物要在体内达到治疗效果,体内血药浓度应达到最小有效血药浓度,但不能超过最大有效血药浓度,也就是说血药浓度应保持在最小有效血药浓度和最大有效血药浓度之间,达到稳定的有效血药浓度。药物的服用次数应根据药动学原理测定血药浓度,计算药物的半衰期,表观容积等药动学参数来计算每日服药的次数,以确保体内血药浓度达到稳定的有效血药浓度,确保临床用药安全有效。因此,应以科学的方法来确定每日的服用次数。

6、不良反应 不少人认为中药无毒,比西药安全。这种看法不够全面。总的来讲,中药是比西药不良反应少些,但是,中药引起不良反应也屡见报道,也有因中药中毒造成死亡的病例。中药自古就有神农尝百草,一日而遇七十毒之说。曾有人报道近几年来雷公藤中毒200例,其中死亡51例。

7、结语 中医药是祖国医学的瑰宝,现在越来越多的人相信中医。中药汤剂是从古至今沿用时间最长,使用范围最广的一种剂型,所以正确使用中药是发挥中药疗效的关键。

从中药浅谈吃什么对眼睛好


茶内的维生素A能明目清心,有效改善肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩。

枸杞子泡水

枸杞子富含多种维生素和矿物质,有效适宜血虚兼有肝热的干眼。

决明子、菊花和山楂合适配比泡服

决明子、菊花和山楂合适配比泡服。有效改善肝胃积热,饮食不香的干眼。

五味蜜茶

有效治疗阴虚有热的干眼。

枸杞猪肝汤

猪肝所含维生素A丰富,二者搭配养血明目。

绿豆猪肝粥

特别适合面色发黄,视力减退的症状。

车前子粥

有效利水渗湿、养肝明目。

枸杞子粥

适合经常头晕目涩、耳鸣的症状。

枸杞山药粥

每日早晚两餐,长期服用,有效消除眼干疲劳症状。

为什么吃中药时要“忌口”


实践证明,忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的形形色色的食物具有各自的性能,对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响。

1、在服药时不宜同吃某些食物,以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗寒证服用中药时,应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起相反作用。

2、服中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收,减低疗效;其他饮料如咖啡、可乐、雪碧都不宜喝;应以喝白开水为主。

3、伤风感冒或小儿出疹未透时,不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物;治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时,不宜食用豆类和白薯,因为这些食物容易引起胀气。其他诸如水肿病人少食食盐;肝炎病人忌食辛辣、油腻。

4、哮喘、过敏性皮炎病人,应少吃鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。因为哮喘发作期间,蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物会成为加重病情的发物,另外,由于疾病的关系,无论服用什么药物,凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物,都应忌口。

服用中药时的常规忌口介绍


一、食物方面:冰,香蕉,木瓜,芹菜,葡萄,绿豆,竹笋,酸菜,西瓜,空气菜,花生米,沙鱼,虾,蟹,鸭肉,鳖,鸭蛋,母猪肉,牛肉,鸡肉,辣椒,蚝,香油,芝麻,苦瓜。以上各种食物,经常吃的,可以照常吃,不经常吃的,在诊疗期间应请暂忌。

二、饮料方面:酒、咖啡、酒酿、茶

服补阳药的忌口尤为特别,宜引起重视,以期得到更好的疗效。如下所列,皆属服补阳药期间所应该忌口者。

(1)在服药期间忌大寒大凉饮食。如冰啤酒、冰淇淋、夏天不得喝冷饮。刚从冰箱拿出来的食物绝对不可以吃。不得喝绿茶、花茶、绿豆汤以及市面上销售的各种凉茶。但可以喝乌龙茶、普饵茶以及各种发酵类茶。一边补阳,一边消耗阳气,你想干什么呢?

(2)禁食腌制食品,如榨菜、酸菜、豆腐卤、咸蛋、咸鱼等。这都是阴寒性食物,影响中药中的阳气。

(3)禁食冷性肉类食品,如螃蟹、猪头肉等。这些都是阴寒的食物,与补阳药相反。肉类可吃些猪肉、羊肉,禁食狗肉。另外,有病人在服药期间因偶吃牛肉、牛奶而复发,故也需注意。狗肉、牛肉、牛奶都是发物。况且,牛奶性寒。

(4)禁食酸野等酸性食品。这些东西既是腌制的,又会泻肝。

(5)忌吃辣椒、烧烤、油煎炸、烘烤以及油腻等食物。这些东西既影响消化功能,又是致癌之物,本身是致病因子。

(6)禁食生冷水果。除了龙眼、荔枝和榴连外,其它水果多为寒性,应尽量少吃。特别是不能吃西瓜、柿子、柚子、杨桃。待病情好转后,可以适当吃些苹果,但也要切片热水烫泡片刻后吃,不可过多。水果虽然可以补充维生素C,但如果我们正常饮食,永远不会缺乏的。关键是水果大多性寒凉,影响药效。

(7)忌吃各种海物、海鲜产品。咸水中的东西,都是阴性的。由于是蛎子,蛤类,更是阴寒无比,有人吃了腹泻,就是因为伤了脾阳。

(8)淡水有鳞的鱼类可以吃,如草鱼、鲢鱼等,但忌食鲫鱼和鲤鱼,这两种鱼是发物。不可吃淡水没有鳞的鱼,如鲶鱼、黄鳝等,因为它们都属于阴性食物。

(9)忌吃带翅膀的禽及鸟类,如鸡、鸭、鸽、鹅等,特别是不能吃公鸡肉。鸡蛋可以少吃,但不能吃皮蛋。带翅膀的东西都属木,生风,会导致体内的肝风内动。公鸡尤其要紧。蛋类也有此类生风的特点。皮蛋是腌制的,属于阴寒性质的。

(10)蘑菇、菌类也要少吃。生长于湿暗潮湿之处,必属阴性食物。

(11)不要吃生的或者未熟肉类,如生鱼片、生海鲜、生泥螺、低于八成熟牛排、未熟白切肉、未熟羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。这些都会影响消化功能,且多含阴性毒素。

浅谈推拿


“徒手治病”是世界上最古老的医术。在中国,古称〝按摩〞、〝按蹻〞或〝乔摩〞,至明朝始称〝推拿〞。推拿的理论基础有两方面,一是中医的阴阳五行和经络穴位,而另一则是现代医学的生理解剖和运动力学等,而要将其治疗效果完全发挥出来,必须具备扎实的推拿手法。如今是科技时代,人们可以藉由不同的管道取得许多保健的,尤其是穴道指压、按摩方面的,但仍无法将现代人常有的病症(如腰酸背痛、坐骨神经痛等)治愈,故多数人对一般的民俗疗法抱持着怀疑的态度,在此特别强调,许多民俗疗法皆需要具有相当高的性,推拿尤为其最,譬如建一栋大楼时,设计蓝图就好比是医学理论,建筑材料及工人熟练度就好比是治疗师及推拿,一张好的蓝图但却不加以选择,别说是高楼连一间平房的地基都无法打稳。因此笔者认为欲将推拿学好,除了常吸收医学知识外,手法的训练绝不可轻忽。以下将就一般常见的民俗疗法与推拿疗法之手法做个比较:指压疗法:利用拇指案压穴道,刺激体内的气,以达到调整脏腑的效果。拔灌刮痧:利用毛细孔的扩张,而将体内的污气排出,以达活血化瘀的作用。整脊疗法:着重于人体生理解剖,以各种被动运动手法以达到调整神经及脊椎矫正。在大陆地区,推拿共归类为六大手法:摆动类手法、摩擦类手法、振动类手法、挤压类手法、扣击类手法及运动关节类手法。因有此六种治疗手法故推拿疗法是属多元性的,各种手法性质不同其补泻程度亦有所差别,因此推拿疗法是除了针灸治疗外,能充分发挥中医理论之物理治疗。目前台湾的推拿治疗手法繁多,专家们秘针其技,使其手法不外传,然而大陆却早已将其各门手法归类,即使后人在创新的治疗手法,仍脱离不了以上基本的六大类手法的范围来变化之。前述之指压及整脊疗法亦属推拿之挤压类手法及运动关节类手法。在六大类手法中,以摆动类手法最难学习,因此手法须具「持久」、「有力」、「均匀」及「柔和」,是以指或掌部着力,通过腕部的连续协调的摆动,使之产生一定深透力的手法,其手法包括一指禅、滚法和揉法等,大约介绍其练习过程:一指禅:其准备动作为手握空拳,拇指盖住拳眼,用大拇指指端螺纹面和桡侧偏峰着重于一定部位或穴位上、沉肩垂肘,手腕悬屈,然后运用腕连续不断的往返摆动,带动拇指关节的屈伸活动,其产生的功力轻重交替而又节律协调,持续不断的作用于经穴上,当动作已掌握到「松」字诀,只有将肩、肘、腕、掌各部都放松,才能使功力集中于拇指,发力于指,动作灵活,力量沉着,刚柔相兼,柔和有力,且能持续操作,不致疲劳,这才称得上为一指禅功。而从一指禅应用在临床方面,根据不同部位及病症,在手法操作有不同变化-缠法、偏峰推法及屈指推法等,法虽有定,变通在人。滚法:其动作姿势为用手臂近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节突起的部份,附着于一定的部位上,运用腕关节的屈伸外旋的连续动作,便产生的压力轻重交替而持续不断的作用于治疗于部位上,因须运用腕部的灵活摆动及手臂的协调动作,使手背作滚动状,并且同时要求较大压力和柔和舒适,所以动作之难度及技巧性都较高。在临床应用上,因人体不同的部位和不同的病症,除了施以柔和舒适的侧滚法外,还须利用指间关节的正滚法,其力刚劲,在临床应用上必须灵活运用。揉法:推拿最常运用的手法之一,手法极其柔和,在《厘正按摩要术》中说「揉以和之。揉法以手宛转回环,宜转宜缓,绕于其上也,是其摩法生出者」。其动作与摩法相似,其动作是用手掌大鱼际、掌跟部或手指螺纹面着力,吸定于一定部位或穴位上,腕部放松,作轻柔缓和的环旋运动,并带动该处的皮下组织,在临床应用上常和捏法、拿法配合。以上介绍三种摆动类手法,是因其最能掌握到手法之四种基本,同时不会造成第二次伤害,另其特点为刺激缓和舒适,使治疗师不易感到疲劳。在中医推拿学中提到,推拿手法是一种技巧、一种高级的运动型态,是治疗疾病的基本手段之一,从事推拿医务工作者必备的一项专门。手法的优劣直接关系到治疗效果,因此谈到推拿,则必须重视手法的研究及运用,特别在「法」字上下功夫,《医宗金鉴,正骨心法要旨》记载:「法之所施,使患者不知其苦,方称为法也」。推拿是一种专门的,若无扎实的将无法将病人治愈,为提升推拿水准,除了重视中医理论及现代医学之解剖生理外,更须注重推拿手法的培训,才能成为一位内外兼备、名符其实之推拿师。

喝中药需忌口 这些禁忌要记牢


本文导读:中药对人体的副作用较小,但毕竟是药三分毒,虽然中药的副作用小,但中药相对于西药,就有更多的禁忌,其中包括在饮用中药期间,有诸多的饮食禁忌。


在服用中药的时候千万不要吃生的萝卜,因为萝卜就有消食和破气的作用,尤其是当你在服用人参和黄芪等滋补功效强的中药的时候,吃萝卜会严重的消弱人参等药材的补益作用,从而降低药效影响治疗的效果。

忌生冷

生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗 寒症 服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。

忌浓茶

一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。尤其在服用 阿胶 、 银耳 时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀,影响人体吸收。

如果你是一个有喝茶习惯的人,那么建议你适当少喝一些绿茶,如果非喝不可,可以在服用中药之后的2至3小时后再喝绿茶。

忌辛辣

热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血)。

忌油腻

油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。

服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。

忌腥膻


通常,中药都是具有特有的芳香气味,尤其是芳香化湿、芳香理气的药材,他们都是含有非常方法的挥发油,依靠挥发来达到治疗的作用,但是这类芳香的物质与腥膻气味最不相容。

若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。吃中药时有哪些禁忌食物?如鱼、虾、海鲜腥气,牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者,在服用中药期间必须忌食腥膻之物,还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白,部分病人特别敏感容易产生过敏,从而加重病情。

99热心医生温馨提示,在服用中药的时候,为了不影响药物的作用,医生也会嘱咐患者哪些食物要避免食用,那么这些一定要记得,不要太过大意,反而影响了治疗的效果。

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