月经紊乱 小心绝经
绝经女性养生茶。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。中医养生有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“月经紊乱 小心绝经”，希望能对您有所帮助，请收藏。
进入更年期后，下丘脑、垂体及卵巢的功能都出现生理性衰退，特别是卵巢逐渐萎缩。卵巢功能的衰退，性激素水平下降，从有排卵过渡到无排卵，子宫内膜失去正常的卵巢周期性调节，使月经失去原先的规律性，而变得紊乱，然后逐渐绝经。
月经紊乱是绝经的前奏，但各人的表现形式不同，可归结为以下几种：
（1）月经周期逐渐延长，或无规律，出现间歇性闭经，两次月经的间歇时间越来越长，以致最后经停不来。
（2）月经的行经时间逐渐缩短，经量减少，淋漓几滴以至消失。
（3）月经周期、行经时间及月经量同步变化，逐渐地断经。
（4）月经停止来潮，以后再不出现。
专家点评：妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状，如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等，也称更年期综合征。因此，更年期的饮食应根据个人的具体情况加以调整。
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快绝经的月经的症状
更年期的时候会逐渐的步入到绝经期，我们知道月经属于女性周期性的一种子宫内膜脱落，到了55岁左右的时候，女性会进入绝经期，这时候会表现出多种症状，比如说心理方面的变化，常常会导致植物神经功能失调，引起肚子疼痛，导致心慌气短，情绪方面会容易出现过度，反应等等。
快绝经的月经的症状
每个女人都逃不过“绝经”这一阶段，由于绝经前后出现性激素波动或减少，绝经前女性的身体变化是很明显的，女性到了这一阶段，大多会出现一些不适的感觉。那么绝经前的症状都有哪些呢?
一、月经周期改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短，月经次数过多。
二、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，只有2-3天，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。
三、面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
四、植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
出现绝经征兆怎么办？
正常情况下，女人绝经年龄在45-55岁之间，这一年龄段发生绝经都属于正常。但在现实生活中，一些年龄不到40岁的女性也进入了绝经期，随着绝经期的提前到来，伴随着一系列“早更”的现象：她们经常感觉身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干枯、头发脱落、情绪不稳、脾气急躁、体重难以控制等等。
其实，这都是人体生理机能的调控者——内分泌在作怪，意味着女性正在提前衰老。从青春期开始，内分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命进程，它既决定了初潮也决定了绝经，所以，上面的症状既是衰老的表现，更是内分泌失调的表现，内分泌失调是因、衰老是果。
也即，要想避免早衰，内分泌是关键。但是，临床上，除了针对更年期综合征的激素治疗外，很少有改善内分泌失调的产品，即便有，也多用力过猛，缺少微调的，比如激素治疗，只适合明确进入更年期的女性，对于大多数3、40岁离更年期还远的女性并不适用，这个时候，中医就显出了优势，比如瑶源葆春，每天吃2粒，坚持调理一个半月，随着内分泌的调理平衡，月经就会恢复正常，面部色斑、毛孔粗糙、肌肉松弛等早衰症状也会减轻甚至消失。如果还有手脚冰凉、月经稀薄、脸色苍白等症状，还可以在月经结束之后服用2、3付“四物汤”，连续2、3个月经周期后，就能改善气血不足的症状，脸色也会重新变得白里透红。
女性月经紊乱应该如何应对呢
通常我们说的月经紊乱是指与月经有关系的多种疾病。比如痛经，闭经等等疾病的总称。月经紊乱也被人们称为月经不调。引发这类疾病除了疾病原因也有着人为原因。那么我们该如何应对呢？
（一）月经不调治疗的饮食宜忌
月经量少是指月经血量较常量明显减少，甚至点滴即净，或经行时间不足2天，量亦少于20mL的月经病。月经量少是妇科常见病，是月经不调的一种表现。月经推迟是患者月经周期较正常情况推迟7天以上，也是一种常见的月经不调性疾病。月经量少的原因和月经推迟的原因在中西医学上类似。西医多认为月经推迟或月经量少的原因是卵巢机能下降，黄体或雌激素分泌量失调。可由避孕产品和减肥产品的副作用引起，检查常伴有慢性盆腔炎，卵巢功能减退，子宫内膜增厚等慢性疾病。长时间持续月经量少或月经推迟，不仅显示其生育能力衰退，而且说明女性的身体机能下降，并逐渐形成生理性早衰。因此对于此类月经不调性情况的及时治疗意义重大。
1、水果类：瓜类（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。
上述生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。
2、冰凉饮料及冰冻物（布丁、果冻等）。（30分后，待凉后可少服。）
热咖啡和热茶一般没有限制。
3、蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。
（二）月经不调治疗的平时注意事项
1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
2、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
3、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
4、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
（三）月经不调治疗的注意事项
1、月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。
2、月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。
3、月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。
4、月经恢复正常后，请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料，以免复发。
5、调经须较长时间配合，请耐心服用药物。
快绝经的月经颜色和量
女性到了更年期逐渐会绝经，在快绝经的时候，月经的颜色和量也会有一些变化。这时候女性经常会发生月经不调的现象，心理情绪也会发生一定的变化，在这一时期更要加强调理，要保持乐观开朗的心态，一般情况下，这一时期会呈现出不规则的流血的现象，容易导致贫血，月经量会减少，经常会出现褐色的分泌物。
快绝经的月经颜色和量
绝经意味着月经终止，但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。如26～40岁的无排卵月经为3%～7%，41～50岁为12%～15%。不少人表现为周期延长，2～3个月或更长，而经期和血量正常。
少数人表现为月经失去周期，呈不规则阴道流血，月经量增多，甚至出现继发性贫血。一般是会出现月经量少，褐色的分泌物。
绝经后要注意什么
1、注意情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。
2、保持心情舒畅，积极参加文娱活动和体育锻炼，以增强体质。
3、要定期进行检查，注意清洁卫生。
4、多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。
5、继续落实好避孕措施，已带节育环的妇女，绝经前月经紊乱如无异常，不必急于取出，但绝经半年后应及时取出。
以上小编给大家分享了快绝经的月经颜色和量的内容，同时给大家分享了绝经后要注意什么，希望对女性朋友有所帮助。女性绝经前后，千万要走出去，多做一些让自己高兴的事情，心情好更年期会早些过去。
女性出现月经紊乱或卵巢出了问题
月经紊乱指与月经有关的多种疾病。月经是妇女的一种生理现象，它是卵巢功能的外部表现，也是具有生育功能的标志之一。正常月经是全身功能正常的综合表现，因此很多因素，例如疾病、情绪、生活条件、居住地变化，以及营养甚至体重的变化等都能影响月经。
偶尔一两次短期的月经紊乱一般不足为怪，但若长期（持续时间超过3个月）的月经紊乱则要引起重视，应及时就医，寻找病因。
月经紊乱的表现多种多样，主要包括：①月经稀发：月经周期超过35天；②月经频发：月经周期短于21天；③月经过多：月经量过多或经期延长；④月经过少：月经量减少，周期有规律；⑤月经周期不规则：月经周期时长时短，没有规律；⑥月经期间出血：在两次正常量月经之间的少量出血；⑦痛经：在月经来潮之前几天，或月经期，或月经已干净后出现下腹部或腰骶部疼痛，疼痛的轻重程度不同，严重者可因剧痛而昏厥；⑧闭经：年龄超过18周岁而尚未来潮，或已行经而又月经中断，不来潮时间超过6个月以上者；⑨经前期紧张综合征：在经前出现的一系列症状。
育龄期妇女月经紊乱一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。有些人20天左右就来一次月经，就是因为黄体功能不好。同样有些人可能30天来一次，但是出血时间比较长，这也是因为黄体功能不好引起的。虽然这些情况比较多，但是问题并不是很严重，因为相对来说，出血量还不是太大。
在青春期和更年期女性中，月经紊乱更常见的是无排卵型功血。主要特点是没有规律，有时候几个月不来，有时一来经期就特长。
引起功血的最主要原因就是多囊卵巢综合征。这种病主要表现为女性体内雄激素水平增高，继而引起多毛、痤疮和肥胖等问题。
多囊卵巢综合征还可能诱发不育、子宫内膜癌，同时还会引起一系列的代谢疾病。因此，对月经紊乱要引起重视，及时就医并查清原因，不能采取头痛医头 的简单对症治疗，如补血、单纯调经等。治疗多囊卵巢综合征主要采用药物治疗，但是用药一定要在妇科内分泌医师的指导下进行，以防止发生不良反应。
断血流片治疗月经紊乱效果好吗？
月经这是女性卵巢周期性的生长发育而后无用组织脱落的一种情况，而由于女性不良的饮食习惯、睡眠习惯等等生活习惯的影响会出现月经紊乱的情况，导致有经血过多、白带异常、异味等等症状，面对这些状况是要积极采取一些措施调理的，断血流片就是治疗月经紊乱的一种药物，那么断血流片治疗月经紊乱效果好吗？
使用断血流片治疗月经紊乱是比较不错的选择。
其实断血流片之所以称为断血流片，主要是因为它的成分而定的。该药物的制作成分非常简单，只有断血流这一种，但是它在凉血止血方面的功效却发挥的非常好。这种中药材性凉，稍微有点苦涩，由于它归肝经，很容易达到收敛止血的效果。当人们出现便血、血尿或是受到功能性子宫出血等妇科疾病的困扰时，完全可以服用此药来医治，断血流片的功效与作用是非常明显的。另外像是女性的功能性子宫出血、月经过多以及产后出血等症状，该药物都能很好的进行缓解。
虽然该药物是中药制剂，副作用较小，但是也需要按照正确方法来进行用药的。一般该药物为口服用药，一天三次，一次三至六片。患者需要按照药品说明书或是在医生的指导下正确用药， 不能因为自己病情严重就擅自的增加药量，这样还是很容易对自身健康构成威胁的。如果服药期间出现了过敏反应，或是其他的不适反应，也需要尽快停止用药，孕妇需要禁止服用该药物。
月经紊乱的护理常识
1、补充维生素e
如果体内含有的营养物质出现不足的现象，就会导致我们引起月经紊乱的情况，如果可以获得充足的营养物质，不仅具有强身健体的效果，也能够有效的缓解痛经。维生素e就是一种非常有效的物质，在日常的饮食中，我们可以选择一些含有维生素e的食物，如此就可以让自己的月经紊乱现象得到改善。蛋黄，蔬菜，香油这一类的食物里面其实都含有大量的维生素e。
2、喝杯热糖水
热红糖水能够促进能量的提升，也可以达到活络气血的效果，月经就会变得更加通畅。如果女性朋友本身就存在小腹胀痛的现象，使用这一个方法就能够达到补肾养肝的效果，当然我们也可以适当性的加入生姜汁，温经通络的效果会更加的明显。
3、减少过重体力劳动
如果女性朋友经常见从事大量的体力活动，就会导致机体正气产生影响，这一个现象的存在就可能会导致女性朋友出现月经紊乱。因此，希望大家在月经来临期间一定要注意休息。
4、保持卫生
要想降低感染的发生，那么首先就应该保证私处的清洁卫生，在使用卫生巾的时候也应该挑选正规厂家生产的，同时一定要注意在月经来临期间一定不可以发生性行为。
月经紊乱怎么调理，中医调理有妙招
月经紊乱是女性最常见的月经问题，月经紊乱具体表现为月经时间不固定，月经不规律、月经量少等。月经紊乱对于女性的生殖健康有很大的影响。月经紊乱要怎么调理呢？中医调理月经紊乱有一些可取的方法。
一: 中医常用的调经4妙招
1: 理气在于通调气机，开郁行气，不宜过用香躁之药，以免耗气伤血。古云：调经疏肝为先，疏肝经自调。调经不先理气，非其治也。
2: 扶脾在于益气血之源，以健脾升阳为主。张景岳云：调经之要，贵在补脾胃以资血之源。
3: 补肾填补经血以固本，稍佐助阳之品，使肾中阴阳平衡，经血供旺，经自调。
4: 经调气血气为血之帅，血为气之母。病在气者，当以治气为主，佐以养血，病在血者则以治血为主，佐以补气行气。
二: 调理月经紊乱的食疗方法
1: 黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2: 浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3: 浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
4: 茴香酒小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5: 山楂红花酒山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
三: 女性朋友需要注意日常精神状态，不要精神过度紧张，这样就有可能会导致出现月经不调。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
