癌症病人练气功时如何作饮食调理

癌症病人冬季去哪养生。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何避免关于中医养生的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“癌症病人练气功时如何作饮食调理”,希望能为您提供更多的参考。

癌症病人若进行气功治疗,练功前不宜进食。因为练气功时大量的气集中在体内运行,它能充分催化食品,使其完全燃烧。这时,气代替了食物,并可有效地发挥气功对癌细胞的互解作用。练功能后要补充食物,但不宜过量。

制定食谱时,所选主副食品既要可口,又要富于营养,而且要注意到与气功的协同作用。例如含纤维素丰富的芹菜、胡萝卜、莴苣、笋类,它们可以促进肠蠕动和提高体内巨噬细胞吞噬异物及癌细胞的能力;含微量元素钼较多的南瓜、白菜等,具有阻断亚硝胺在体内合成的作用;此外,大蒜、洋葱、白萝卜、豆芽菜、荸荠、薯类、菇类、甲鱼、动物肝、奶类、以及猕猴桃、罗汉果、茶叶等食物均有抗癌作用。经常食用,既可凋剂食谱花样,增进食欲,摄取较全面的营养,又可协同气功的效能,提高新陈代谢,增强机体免疫力。

练气功的癌症病人,若以体重60千克为标准,每日膳食总热量以96234焦耳左右为宜。根据练功者的实际情况,可以此为基础上增减20%左右为宜。根据练功者的实际情况,可以此为基础上下增减20%左右。体重较轻的重症病人或妇女,更要注意从饮食中摄入适度的热量。

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癌症病人如何安排性生活


癌症病人在治疗期间,不宜过性生活。种类癌症不论采用手术、放疗或化疗等措施,均可能出现严重副作用,常引起食欲减退、睡眠欠佳、白细胞减少、体力下降和精神不足等,因此这期间不宜过性生活。

康复期可适度性生活。这不但有利于协调夫妇关系,且能调节病人的情绪,增强自信心,有利于康复。如果出现早泄早泄早泄、阳痿、性交疼痛等,切勿互相埋怨、责怪。这种情况往往是因为得了不治之症,怕性生活损害健康和疾病复发等精神负担过重而造成的,其实只要双方配合默契,是完全能够进行正常性生活的。性生活次数和时间要适当减少,以不感疲乏为宜。对患癌症有生育能力的妇女,一定要切实做好避孕措施。

爱是多方面的,夫妻不必分床,夫妻间可以用多种方式来表达交流和丰富爱情。如拥抱、接吻、按摩、谈心、同看电视、唱歌跳舞等。乐观愉快的情绪,能提高机体抗病能力,有利于康复。

癌症病人巧选药膳


癌症病人在进行化疗或放疗时,恶心、呕吐、食欲不振等症状很常见。药补不如食补、药食同源。药膳取药物之性味,用食物之品实,食借药之势,药助食之力,共达防病治病、强身健体的目的。这对保证癌症病人的营养供应、改善其生存质量至关重要。

西红柿花生大枣粥 大枣和西红柿含有丰富的维生素C,能增强人体的抗癌作用。西红柿中的番茄素也具有抗癌作用。取花生、大枣各30~50克,煮熟后加入洗净的粳米100克煮成粥,食用前拌入适量洗净切碎的西红柿,每日1~2次。西红柿花生大枣粥适用于食道、胃、肠、肝、胰、胆消化系统肿瘤手术后的病人。

参枣米饭 党参10克、红枣20枚、糯米250克、白糖50克。先将红枣洗净,与党参同煮30分钟;将洗净的糯米及适量水放入小盆中,隔水蒸熟,把党参、大枣摆在上面。另用沙锅将药汁与白糖熬成浓汁,浇在枣饭上。参枣米饭益气养血、健脾和胃,适于肿瘤放、化疗引起造血功能障碍性贫血。

海带肉冻 海带含海藻多糖,有较强的抗肿瘤功用,其中磺酰基可杀灭癌细胞。将海带泡软洗净切丝,带皮猪肉等量,洗后切小块,锅内加适量水,再加桂皮、大茴香等调味,用文火煨成烂泥状,加盐,冷后成冻,切成条佐饭。海带肉冻适用于甲状腺、乳腺、前列腺等内分泌系统的肿瘤病人。

菱粉粥 先用粳米100克煮粥,待煮至半熟后,调入菱粉40克、红糖少许,同煮为粥。菱粉粥适用于食道癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌病人。

薏苡仁粥 先将薏苡仁洗净晒干,研成细粉,每次取30~60克,同粳米100克煮粥,可供早晚餐服食。薏苡仁粥适用于胃癌、肠癌、宫颈癌的辅助食疗。

蒜苗肉包 蒜苗内含有微量元素硒,在体内有抑制致癌物的作用,可使肿瘤缩小甚至消除。将蒜苗和肉按4:1之比例制成馅,加适当调味品,做包子蒸熟食用。蒜苗肉包适用于一切恶性肿癌、白血病等,是预防肿瘤的复发和转移的辅助佳品。

癌症病人为什么呕吐


癌症病人为什么呕吐

1、癌症病人为什么呕吐

1.1、不良的心理因素

病人不同的社会文化背景、不同的个性特征对癌症的认识过程也不同。部分病人由于过度焦虑、恐惧、刺激高级神经活动中枢导致机体神经内分泌、代谢功能紊乱,出现恶心呕吐、失眠等。

1.2、环境因素

不良的环境条件如油烟味、呕吐物、排泄物、肿瘤坏死组织等可诱发或加重呕吐。应合理调整床位,为病人创造安静、整洁、舒适的治疗环境。创面及造口尽量遮挡并保持清洁。呕吐时头侧向一边,准备不透明的容器并及时处理,更换清洁衣裤、整理床单位,呕吐后立即漱口,保持口腔清洁。

2、什么是癌症

癌症是由于敏感细胞和致癌物共同作用,致使DNA发生了变化。当一个细胞变成癌细胞时,免疫系统能消灭它,但免疫系统不是保险的,即使在它的功能正常时,癌症也能逃避免疫系统的保护监视作用。

3、癌症的病因

3.1、不合理的膳食

饮食是人生最重要的组成部分,尽管食物中的有害物质含量很少,但天天接触,积少成多,也足以损害健康,甚至导致癌症。当然不是指所有的癌症都是由饮食引起,人类癌症中的30%~35%则要归咎于饮食不当。

3.2、吸烟

吸烟致癌已为无数事实证明。烟雾中含有4000种化合物,其中43种已被认为是致癌物。烟雾中的一氧化碳、氰化氢、甲醛和菸碱(尼古丁)不仅会增加癌症的发生率,而且也会导致患心脏病、高血压等。

3.3、不良心理因素

长期压抑和不满,过于强烈的忧郁、悲哀、恐惧、愤怒等,另外还有遭受巨大心理打击而不能及时自拔者(如婚变、失去亲人、学习工作失利等)都容易诱发癌症。科学家甚至总结出所谓的"癌症性格":是指性格和情绪极其古怪走极端者,如忧郁、嫉妒、狭隘、好斗、易怒、争强好胜等。

癌症的症状有什么

1、肺癌

肺癌早期最突出的症状是咳嗽,而且咳不出痰,或只咳出一些白色泡沫而已,有时还会伴有气短、气管鸣。如你的疾病一直未能治愈,就应该考虑是否患了肺癌。

2、乳腺癌

一旦发生乳腺癌,乳房就会出现异常情况,如乳头变形、有鳞屑、缩回;乳房肿块、胀感、疼痛感等。非哺乳期女性还会出现乳头流水。

3、骨癌

骨癌早期症状会出现自发性骨折、活动能力下降、疲劳等现象,除此之外,患者的骨或关节会有疼痛感和肿胀感,且这些感觉不一定是与身体活动有必要关联的。

4、胃癌

胃癌发生早期会反复的出现胃痛,另外,在进食时经常感到腹部有饱胀感或不适感,食欲较差。

5、脑肿瘤头疼和呕吐是脑肿瘤早期较为主要的症状。起床时经常感到头疼难忍,特别是在前额、后脑及头部两侧。

6、肝癌

肝癌早期并没有明显的表现,难以进行正确的自我判断。当你出现经常性腹泻、进行性消化不良、体重明显降低、食欲不振等一系列症状时,你就要注意自己是否得了肝癌。

如何预防癌症

1、减掉10斤体重

在因癌症去世的人群中,20%的女性及14%的男性是因为超重和肥胖而引起的。对女性而言,减掉多余的脂肪就意味着减小乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险。

30岁以后,女性即使没有到达肥胖的程度,如果体重增加10斤,也会增加乳癌、胰脏和子宫颈癌的风险。

2、饮用过滤自来水

这个方法可以帮你避免一些致癌物或者环境激素。

很多人认为瓶装水更洁净、更健康,其实不然,专家建议人们选择过滤自来水,而非瓶装水,因为后者的塑料材质,可能使其中的有害污染物如双酚A(BpA)渗透到水中。在储存水时,也要尽量选择不锈钢或玻璃材质的器皿。

2、更多全谷物食品

全谷物比白面包更有利身体健康。

哈佛医学院针对3.8万名女性所作的调查显示,吃掉含有高糖分的食物,会让血糖迅速升高,从而增加了患大肠癌的风险。这些问题食品主要是:白面包、精米及含糖糕点。

癌症病人可以吃人参吗


癌症病人可以吃人参吗

1、“百草药王”人参,具有多种祛病养生功效。传统药典记载,人参能够固本回元,护命强身,延年益寿。现代医药学研究发现,人参中的核心功效成分——人参皂苷和人参多糖还具有抗肿瘤、抗衰老、抗辐射等多种生物活性作用。但是人参成分复杂,肿瘤患者不宜整棵服用。

2、现在的生活水平较好好,普通的生活水平已经足够身体需要了,没有必要额外进补。尤其是,癌症患者不能进补人参,也不能无节制地大吃大鱼大肉。

3、癌症患者为什么不适宜吃人参?还需要了解一下癌细胞的特性。癌细胞其实是机体中一类生命力特别旺盛的细胞,它们对营养物质的吸收比正常细胞要快得多,多得多。它们抢走了正常细胞代谢的能量,所以得了癌症的病人大都会消瘦,身体虚弱。此时如果进补,营养物质会让癌细胞生长繁殖得更快。所以,很多专家都说给癌症患者进补,如果不能建立在遏制癌细胞增殖的基础上,就是在给癌细胞进补,补得越多,害处越大。

4、人参作为滋补佳品,其成分极其复杂,其中大多数成分都是癌细胞非常乐意吸收的绝佳营养物质,只有少量成分如人参皂苷Rh2是对癌细胞有抑制作用的。因此我们不建议癌症患者直接服用人参。

5、人参皂苷Rh2的主要功效是:有效调节人体免疫功能,有效抑制癌细胞增殖,诱导癌细胞向正常细胞转化。在放、化疗期间配合使用,对白细胞减少由防护和治疗作用,增强免疫功能,起到增效减毒的辅助作用,有效提高患者生活质量,也有利预防癌症复发和转移。人参皂苷Rh2是癌症患者朋友们进补与抵抗癌细胞的最佳辅助成分,大家可以在医生的指导下服用。

癌症病人怎么吃人参好

1、第一炖服,将人参切成1cm薄片,放入瓷碗内,加水盖盖,蒸锅内三四小时即可服用。

2、第二打粉冲服,将人参打磨成细粉,每天温水吞服1~3克。

3、第三泡水代茶饮,将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用,并将薄片嚼服。

4、第四烹调食用,可将人参和排骨、小鸡等一起烹炖,加点枸杞,色艳味美,滋补强身。

人参有哪些功效

1、用于急救

大剂量的人参(15-50克)煎服或炖服,或以人参注射液(每毫升含生药0.57克)2-4毫升行肌肉或静脉注射,可用于心原性休克的急救,或其它一时极端垂危的病人。人参与附于合用可以救治亡阳虚脱。

2、治疗心血管系统疾病

人参对于高血压病、心肌营养不良、冠状动脉硬化、心绞痛等,都有一定的治疗作用,可以减轻各种症状。人参对不正常的血压具有调整作用,或认为不同的剂量可以出现不同的作用:小剂量能提高血压,大剂量能降低血压。成人1日的常用量为0.2-3钱。人参浸膏(每毫升等于1克生药),每次服20-40滴,日服2-3次。人参酊(含量10%),每次5毫升,日服2-3次。人参粉,每次3-6分,日服2--3次。

3、对胃和肝脏疾病

对慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸过低者,服人参后可见胃纳增加,症状减轻或消失,但对胃液分泌及胃液酸度无明显影响。也有报告称人参可使慢性胃炎病人胃痛消失,食欲增强,大便正常,胃液总酸度增加。对于急性传染性肝炎,在一定的治疗条件下,服用人参对于防止转变为慢性肝炎似有一定的积极意义。

癌症病人吃什么比较好


养生导读:癌症病人的饮食是关键,饮食安排得当,是很有利于疾病的恢复,那你知道癌症病人应该吃什么比较好呢?下面为您讲解癌症病人的饮食,希望对您有所帮助。

癌症病人的饮食不仅要关注其内容,还要考虑其爱好及进餐环境。吃自己喜爱的食物,可使胃液分泌增加,能促进食欲,提高食物的吸收利用率。此外,进餐环境的优劣也可影响病人的食欲,应给病人创造愉快的进餐环境。

癌症病人的饮食形式有普通饭、软饭、半流食与流食,应根据病人具体病情及消化、吸收能力分别供给。如某些颈部手术后的病人在进食时容易发生呛咳,致使病人不敢进食,此时应给软饭或软干的半流食。颈部放射治疗病人唾液减少,咽喉干燥疼痛,吞咽困难,饮食应多带水分,并较清凉。下面列举一些利于癌症病人健康的食物。

玉米:玉米中胡萝卜素含量很高,还含有大量植物纤维及大量赖氨酸,它能显著抑制肿瘤细胞的生成;玉米中硒含量极为丰富,硒为强抗氧化剂,比维生素E高500倍,能吞噬人体内自由基及其它过氧化物,保持细胞膜及染色体基因免遭损害。此外,玉米中的镁对抗癌能力也有贡献。


红薯:又叫地瓜、甘薯、白薯,有人将它称为第一抗癌食品,被认为是祛病延年,减肥保健的绝佳食品。我国城镇居民多数已不再食用地瓜,偶有人买烤白薯尝新鲜。红薯有强大防癌功能。在红薯中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。不少寿星的长寿秘诀是:喜食地瓜。



薏苡仁:薏苡仁含有薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等多种药用成分。薏苡仁脂不仅具有滋补作用,而且对多种肿瘤细胞有抑制作用,并能增强升提白细胞和血小板。薏苡仁的有效成份已经提取抗癌中药制剂康莱特,对肺癌等有良好的治疗作用。

魔芋:又名苟弱、蛇六谷,为南星科植物魔芋的球茎。含丰富的葡萄甘露聚糖、蛋白质、果糖以及淀粉、纤维素,具有化瘀散积,行瘀消肿的功效。魔芋中的葡萄甘露聚糖,可吸收水分膨胀,刺激胃肠蠕动,润肠通便,促进粪便及肠道内有害物质的排泄,具有通便防癌的功效,不但可治疗便秘,对结肠癌有预防作用。


海参:海参是餐桌上的美味和高级滋补品。海参中含有一种叫粘多糖的物质,可以抑制癌细胞的生长和转移。另外,从海参腺体中提取的海参素对肿瘤有抑制作用。



由于癌症病人接受的治疗不同,在饮食上还要根据具体治疗方法给予恰当的饮食。如接受放疗及化疗的病人常会引起味觉异常、厌食,病人往往吃什么都变成苦味或味不正。处理的办法是:多吃高蛋白、高营养的食品和新鲜水果、蔬菜等;在食物中增加调味品;多做些色香味形都好的食物以引起食欲;餐前喝一小杯酸性饮料可起到开胃的作用,给病人补充适量的硒维康和复合维生素B,也可改善味觉,增加食欲,提高抗癌能力。


还有一种补充营养的方法,即全胃肠外营养,也就是静脉高营养,是应用充足的热量与氨基酸从静脉输入。一般适用于超过两周不能摄入合适的营养,尤其是由于疾病或损伤引起高度消耗的病人。

癌症病人在饮食方面一定要听从主治医师的指导进行有效调理,尽量避免不必要的损害。

流感病人如何调理饮食


流行性感冒简称“流感”,主要是由流感病毒引起的呼吸道传染病。本病一年四季都会发生,但好发于冬春季,以青少年(少年食品)和儿童(儿童食品)较多见,常易合并肺炎或支气管炎,严重者危及生命。

感冒初期,患者通常会没有胃口,甚至什么也不想进食。这是身体自我保护的一种机制,因为进食后,身体器官需要消化(消化食品)吸收,血液会流向胃部进行工作,相对脑部的血液供应便会减少,饭后容易恹恹入睡,就是这道理。感冒时,身体为能集中精力对付病魔,大脑便会发出不想进食的讯息,让其他器官休息。不吃一两餐并无大碍,我们无需忧虑不够营养去抵抗疾病,我们的身体应有足够的营养储备。另外,感冒期间吃滋补食物未能有助提高抵抗力,反之将会外邪(病毒)困于体内,加重病情。要增强抵抗力,平日应注意饮食才对。

流感病人应多饮水,每日摄入液体约2500—3000毫升,包括开水和食物中的水。食用容易消化的食物,还应多吃鸭梨、桔子、广柑等富含维生素(维生素食品)C的水果(水果食品)。流感病人怕油(油食品)腻,有的感觉口内无味或嘴苦,没有食欲,故饮食既要有充足的营养,又要能增进食欲。可吃白米粥、小米粥、小豆粥,配以甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡为宜。并应多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汤、鲜橙汁等,以增进食欲。每天应摄入500毫克以上的维生素。此外,还应用维生素C片剂强化食品,或口服片剂。食物宜少量多餐。

一旦患上流行性感冒,患者应当合理安排自己的饮食,并注意以下几点:

1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

3、保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

4、多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果(苹果食品)、葡萄(葡萄食品)、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

流感的饮食疗法,常见的有以下几种:可根据病情食用。

姜糯米粥取葱白5段、生姜15克、糯米100克。先将米煮成粥,再将葱姜捣烂,同煨,加适量味精、食盐。热服,可发汗、退热。

姜糖饮生姜15克、红糖20克、葱白3段。用500毫升水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖,趁热一次饮完,卧床盖被,以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。

芦根饮板兰根、芦根各30克、葛根15克、生甘草5克、鲜姜数片,加水1000毫升,煮沸20分钟左右,热饮,每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。

如何练养生的气功


我们都知道,长期的精神不愉快、紧张的人都会出现一些消化系统方面的疾病,这样的情况就会让我们的身体健康情况受到影响,当我们出现这样的情况的时候,都是可以通过气功改善的,这样不仅能够患者我们身体的疾病,还能为我们的健康提供一定的保障。那么如何练养生的气功?下面我们一起了解下这个问题。

想要练好养生的气功,一定就要使自己进入到静的状态,这样才能起到真正的养生效果,同时在练习气功的时候还需要使自己放松状态,排除一些杂念,才能让养生气功发挥到真正的效果。

临床及实验结果表明,当人体处于这种状态时,从主观上练功人会感到心情非常舒畅,全身非常舒适,心胸非常开阔,整个心身都处于一种有效的放松和美好的感受中。从客观上可以检测到这种精神状态会直接影响神经内分泌的功能活动,进而影响全身各系统的功能活动向着协调有序化的方向发展,起到健身与治病的作用。这种心理—生理—形态过程,以及配合呼吸与运动的锻炼,是养生气功产生效应的重要机制。也是传统养生气功的真髓所在。所以我们说养生气功是人类向自身内部寻找健身方法的一门科学,是一门带有中华民族文化特色的自我心身锻炼的方法与科学。

最重要的一点就是练功者要做到孟子所讲的“求放心”,“不动心”,“勿助长”。“求放心”是指练功时心静如水,万籁具静,大脑清空。“不动心”是指练功过程中不可急躁,心神要安静。“勿助长”是指练功者不要有急于求成的心理,只注重于练功,不刻意地追求功效和身体的各种反应,以免造成揠苗助长之不良后果。也就是只管练功,不管是否成功,随着功夫的长进,水到渠成,自然会收到意想不到的良好效果。

有关如何练养生的气功的问题就讲解到这里,养生气功会给我们的身体带来很大的帮助,可以将我们身体里面的一些小疾病及时的解决,同时还能提升我们的抵抗能力,让我们可以抵抗一些不良的因素,所以经常练习养生气功对于我们的健康是有着很大的帮助的。

癌症病人吃什么好 10中医药膳方


在日常生活中有很多癌症困扰着我们,如肺癌、鼻咽癌、胃癌等,每一种癌症所对应的治疗方法也不相同,我们要如何对症下药。今天我们就来看看那些癌症偏方都有哪些?生活中我们应如何预防癌症?

癌症病人吃什么好

对抗肺癌中医药膳

1、枇杷果50克,顿服,每日1次,常服。

2、鲜龙葵50克,水煎服。

3、羊胆或猪胆汁,每日半只冲服,连服7天,休息3天再服。

对抗喉癌中医药膳

1、薏苡仁适量,煎汤饮服,每日2次,连服数月。

2、锦灯笼果50克,水煎服。

3、柿子50克,水煎服。

4、八宝珍珠散,已破者吹于患处。

5、金刚藤125克,水煎,分2次服。

对抗鼻咽癌中医药膳

1、紫草根30克,水煎服,每日1剂。

2、射干60克,水煎服。或捣敷或醋磨搽敷患处。

3、15~20%醋制囱砂溶液滴鼻,每日3~4次,一般可连续滴用,直至治愈后继用2~3个月。

4、茯苓每日30克,水煎代茶饮或以薏米50克,煎汤饮,连服2个月。

癌症偏方

对抗食管癌中医药膳

1、猕猴桃根250克切成小段,洗净后酒内浸1周后饮用,每日服3次,每次15克,常服。

2、猫胎盘,焙干研末,早晚各服6~10克,黄酒冲服。

3、柿饼2枚,细嚼噙化,常服。

4、韭菜绞汁20毫升,蒸鸡蛋2枚,每日分2次吞服,常服。

5、韭黄50克,猪肉50克,共煮熟食,吃肉喝汤。

6、核桃树枝或核桃树叶或青核桃煮鸡蛋常服。

7、威灵仙30克,白蜜30克,水煎服,每日1剂,分早晚,连服1周。

8、百草霜炼蜜为丸,如芡实大,每服用新汲井水调化1丸,徐徐咽下。

9、鲜鹅血每次饮20~50毫升,连服数天。

10、新生小鼠,新瓦上焙干,研细面,每服5~6克,温酒冲服。

11、大青叶,水酒各半冲服。

12、棉花壳,水煎代茶饮。

13、栋蒲公英,捣汁和酒服。

14、韭菜叶绞汁,每日3次,每次饮1000毫升。

对抗胃癌中医药膳

1、断肠草(即胡蔓藤),水煎代茶饮。

2、白木耳10克,加冰糖30克,水煎熟食,每日1剂,常服。

3、紫草根30~45克,水煎服,每日1—2次。

4、蟑螂数只,摘去肠脏,如烧叉烧一样烧熟服,或再研粉调食均可。

5、韭菜30克,大蒜15克,瘦猪肉45克,煮熟常服。

6、生薏仁30克,冰糖30克,熬粥晨服,常服。

7、向日葵杆心,单味煎水代茶饮。

8、黄鱼鳔,香油炸脆,压碎成末,每次5克,每日3次,温开水送服。

癌症患者的饮食

对抗内眼肿瘤中医药膳

1、白蛇蜕1条,生绿豆30克,白糖120克。先将蛇蜕剪碎,香油炸黄存性为末,绿豆炒香为末加白糖,用水调匀,放锅内蒸熟,内

服。每次1~2克,每日之次。每剂药服完,休息3天,可以继服。

2、羊肝50克煮汤200毫升,冲服蛇胆陈皮未2克,每日2次。

对抗舌癌中医药膳

梅花点舌丹,每天3次,每次2粒。

对抗鼻窦及副鼻窦恶性肿瘤中医药膳

1、石见穿,每天30克,水煎服。如当地有新鲜的,服鲜石见穿汁,每天30克。

2、石上柏60克(鲜者90~180克),加瘦猪肉30—60克,清水6~8碗,煎至1或半碗,分2次服下,一般15—20天为1疗程。

3、生薏米煮粥常服。

对抗筛窦癌中医药膳

紫参30克,加水500毫升,文火煎2小时,每日服3次。

对抗甲状腺癌中医药膳

1、黄药子200克,用生酒3大壶煮1小时半,置7天后,早晚任饮,服完为度。

2、蛇皮2克,鸡蛋1枚。将蛋打一小孔,装入蛇皮末,封口煮食,每次服1枚,每日之次,连服60天为1疗程。

3、蛤肉带壳60克,紫菜30克,水煮,吃肉吃菜喝汤。每日1剂,连服1月为1疗程,休息3天,可连用8个疗程。

如何预防癌症

1、要严格控制体重

据世界卫生组织的调查资料显示,与20年前相比,中国人的平均体重约增加了40%,而中国的癌症发病率则升高了近9倍。专家认为,这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。

2、不吃发霉的食品

世界卫生组织调查发现,多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉,而是将这些食品加热后食用。

其实,发霉的食品中含有大量的黄曲霉素,即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品,极易患肝癌等癌症。

3、要少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品

世界卫生组织的专家认为,中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品,这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。

4、在吃新鲜的果蔬之前要将其清洗干净

调查发现,中国是世界上农药使用量最大的国家。而一部分中国人的卫生习惯并不好,他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用,这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内,从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。

5、酗酒、不吸烟

调查发现,中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。

据统计,在我国的癌症患者中,有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。

6、不要熬夜

世界卫生组织调查发现,随着电视、电脑的普及和娱乐场所的增加以及工作压力的增大,每天熬夜(即在凌晨1点以后才睡觉)的中国人越来越多。

而早在2007年,世界卫生组织就将熬夜列为容易诱发癌症的因素之一。这是因为熬夜会导致人体内褪黑色素(一种能够抑制肿瘤生长的激素)的含量减少,并会降低人体的免疫力,从而使人易患癌症。

结语:癌症的预防必须从我们身边小事做起,比如每天晒20分钟的太阳,少使用有毒塑料袋、少食油炸食物等,一个良好、健康的生活习惯有助我们的身体,小编给大家介绍的十种癌症的治疗偏方有兴趣的朋友可以记下哦。

养生气功怎么练


养生气功的练习非常强调吐纳以及引导。在练习的时候一般是分为动功以及静功两个大的类别。练习养生气功的时候还强调坐禅,或者是强调静坐,而且在静坐的时候要意念与呼吸相互配合。太极拳以及以及八段锦是养生气功的基础入门锻炼方法,如果想要练习,不放从这两种开始。

真气运行法是一种静功自我导引法,主要通过凝神调息,培植真气,以贯通经络,调理阴阳气血,而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论,并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验,结合自身实践体验整理而成。操练不难,只要按要求练习,不会出偏差。操练步骤井然,各有反应或效果可证,治疗范围亦较广泛。

以平坐式为主,凳椅面上可加软垫,要求凳椅坐面与小腿等高;臀部的1/2—1/3坐于凳面,两足平行,足底着地,并与小腿垂直,小腿与大腿垂直,大腿与上身垂直;两膝间距两拳宽,两手掌自然覆置大腿上,两肩松垂,含胸拔背,头顶如悬,下颌微收,舌抵上腭,口目轻闭,两眼内视,耳听呼吸。若惯于盘坐者,盘坐亦可。当修习纯熟后,则站、卧、坐、行皆可。

练习养生气功的时候很强调让我们的意识保持平静的状态,也就是说,锻炼的时候会强调让我们入静,这种所谓的“入静”不同的人会有不同的体会,入静过后,我们的心灵会有神游太空的感觉,能逐渐达到天人合一的地步。当然,普通人可能难以达到这个层次。

怎么练气功防治白发


下面就给大家介绍一下气功预防白发的方法。

专家忠告:患有白发要正确对待,白发不仅会影响自己的形象,也会给自己增加压力,对工作,对事业,对朋友都是 一种升华的缺陷,患有白发更不要擅自的乱用药,因为白发主要是内在因素引起的外在表现,每一个患者引起的白发病因不一样,盲目的用药不但无效还会加重病情,更耽误最佳治疗时期。

(1)导行生发法 练功时坐地,两腿伸直并拢,用两手掌分别按压在小腿上,腰前俯,头前倾尽力碰地,做12遍。本法主要是导全身阳气从尾骶长强穴循脊柱上行直达头顶百会穴。每日1次,能调节脊椎关节灵活,免除腰背酸痛。坐地锻炼时尾骶长强穴不断受压摩擦,使精阳之气从下而上至头顶,润泽发根,养发生发,头发乌黑。

(2)宁心黑发法 要求病人在半夜111时和中午111时两个时间内锻炼作功。因为子时是阴极而阳生,午时是阳极而阴生,均是阴阳相贯之时。作功时,双手紧握,端坐凝神,排除一切杂念,双眼微闭,眼帘露微光,上视两眉间的上丹田。心中以意念迫摄阴阳两气在体内运动。阳气由尾骶部长强穴始,沿脊柱上至头顶百会穴。阴气由头顶至咽,循胸腹正中线而返气海穴(脐下2厘米处),又称下丹田。阳升阴降,形成循环,如此导引九谝。本法主要适用于精神紧张,用脑过度,失眠多梦,久病肝肾两虚所致头发脱落,发鬓斑白。长期坚持锻炼,可消除精神紧张,情绪放松,改善头脑血供营养,发根牢固,白发返黑。

这里要提醒大家注意,在学习气功的时候要在有经验或者是功底厚的人的指导下学习,千万不要自己学习,这样是非常可能对身体产生不利的。

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