第四节 经别、络脉、经筋、皮部
老人夏季养生经谨记四原则。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！古往今来，人们都普通注意养生！要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的中医养生是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“第四节 经别、络脉、经筋、皮部”，仅供您在养生参考。
一、经别
（一）经别的含义经别为十二经别的简称，是十二经脉别出的，分布于胸腹和头部，沟通表里两经并加强与脏腑联系的另一经脉系统。它是包括在十二经脉范围以内的经脉，故称其为别行的正经。（二）经别的循行十二经别的循行都是从四肢开始深入内脏，然后再上至头颈浅部，而表里相合。它的离、合、出、人的部位，虽和十二经的循行通路有密切关系，但在循行的顺逆方向上，与十二经脉的循行有显著的区别。如手三阴经的循行是从胸走手，而经别却自腋深入胸腔以后，再上行向头，合于手三阳经；手三阳经的循行是从手走头，而手三阳经别则由腋下深入内脏，然后上行至头；足三阴经的循行是从足走胸（腹），而足三阴经别却从足走头；足三阳经的循行是从头走足，足三阳经别则是从足走头。十二经别与正经不同之处，主要表现在其循行上具有离、合、出、入的特点。每一条经别都是从其所属的正经分出，称作离（别），进入胸腹腔称入，于头颈部出来称出，又与表里经脉相合称合。手足三阴三阳共组成六对，称六合。1．足太阳～足少阴（一合）（1）足太阳经别别入：于胭中，其一道行至尻下五寸处，别行入于肛门。别行：属于膀胱，散于肾，当心入散，系舌本。出合：从膂上出于项。合于：足太阳。（2）足少阴经别别入：胭中。别行：别出一脉与足太阳相合上行至肾，当十四椎处，从而联属带脉；其直行者，从肾上行系于舌本。-出合：复出于项。合于：足太阳。2．足少阳～足厥阴（二合）（1）足少阳经别别入：上行绕髀，至毛际与足厥阴经脉相合，别者入季胁之间。别行：循胸里，属胆本腑，散行至肝，上贯人心，上行挟咽。出合：出于颐颔，散布于面，系目系，合眼外角。合于：足少阳经。（2）足厥阴经别别入：自足背别行，上至毛际。别行：与足少阳别行的正经相合上行。合于：足少阳经。3．足阳明～足太阴（三合）（1）足阳明经别别入：上行至髀，深入腹里。别行：属于胃腑，散行至脾，上通于心，上循咽。出合：出于口，上行鼻柱的上部及眼眶的下方，还系目系。合于：足阳明经。（2）足太阴经别别入：别上至髀。别行：与足阳明别行正经相合上行，络于咽，贯舌本。合于：足阳明经。4．手太阳～手少阴（四合）（1）手太阳经别别入：别人肩解，入于腋下。别行：走心，系小肠。合于：手太阳经。（2）手少阴经别别入：人于渊腋两筋之间。别行：属于心，上走喉咙。出合：出于面，合目内眦。合于：手太阳经。5．手少阳～手厥阴（五合）（1）手少阳经别别入：别于巅顶，入于缺盆。别行：下走三焦，散于胸中。合于：手少阳经。（2）手厥阴经别别入：别于腋下三寸天池穴处。别行：入于胸中，联属三焦。出合：沿喉咙，出耳后，完骨下。合于：手少阳经。6．手阳明～手太阴（六合）（1）手阳明经别别入：从手上行，循胸前膺乳之间，别于肩盂穴处，行入于天柱骨。别行：经缺盆下入大肠，又上行联属于肺，再向上沿咽喉。出合：出缺盆。合于：手阳明经。（2）手太阴经别别入：别出入于渊腋，行手少阴经之前。别行：入走于肺，散行至大肠：出合：上出缺盆，循喉咙。合于：手阳明经。（三）经别的生理功能十二经别之中的六阳经，都要行过与其相表里的脏腑，如足少阳之别散于肝，足阳明之别散于脾，足太阳之别散于肾。六阴经经别也都行过本脏。这不仅说明了十二经别都和脏腑相联属，在机体内部起着濡养脏腑的作用，而且突出了阴阳两经互为表里的配偶关系。其分布与相互的关系比四肢由络脉来沟通表里组织更为缜密。十二经别辅助了十二经脉对内脏和体表的联系，体现了手足三阴三阳在表里关系上的离、合、出、人和相互灌注，同十二正经、十五络脉、奇经八脉等，构成了运行气血循环体系。因为每一经脉均有其自己的经别，所以某一经腧穴主治的范围并不仅仅局限在经脉的循行部位上，这也就具体地说明了经别的作用。十二经别在《内经》中均无病候的记载。但经别对部分腧穴主治性能有很大的影响，各经经穴所能主治的症候，其发病部位有一些并非经脉所能达到，而是经别到达之处，取该经腧穴进行治疗，往往能获得显著的疗效。如足太阳膀胱经的承山、承筋、合阳等穴，都能治疗痔疾，但是膀胱经的循行通路并不到达肛门，而经别的循行则是下尻五寸，别人于肛。二、络脉 （一）络脉的含义络脉是自经脉别出的分支，又称别络，主要有十五络脉。十五络脉是由十二经脉和任、督二脉的别络及脾之大络所组成的。从络脉分出的更细小的络脉称孙络。分布在皮肤表面的络脉叫作浮络。络脉与络脉之间可以相互吻合，复合于皮中，其会皆见于外（《灵枢经脉》）。络脉从大到小，分成无数细支遍布全身，将气血渗灌到人体各部位及组织中去，这样就使在经络中运行的气血，由线状流行扩展为面状弥散，对整体起营养作用。络脉自经脉的一定穴位别出之后，就以分出之处的穴名而定名。如手太阴经的络脉，自列缺别出，因此这支络脉的络穴就名为列缺。（二）络脉的循行在十五络脉中，十二经脉的络脉都是从四肢肘、膝以下分出，络于相互表里的阴阳两经之间，从阳走阴或从阴走阳，为十二经在四肢互相传注的纽带。任脉之络脉分布在腹部，络于冲脉；督脉之络脉分布在背部，除别走太阳之外，并能联络任脉和足少阴经脉；脾之大络分布在侧身部，能总统阴阳诸络。这三者在躯干部发挥其联络作用，从而加强了人体前、后、侧的统一联系。1．手太阴络脉络名：列缺。部位：在腕后一寸半处。邻经：别走手阳明经。循行：从列缺穴分出，起于腕关节上方，通手太阴经直人掌中，散于鱼际。2．手少阴络脉络名：通里。部位：在腕后一寸处。邻经：别走手太阳经。循行：从通里穴分出，别而上行，沿经脉人于心中，向上联系舌根，归属于目系。3．手厥阴络脉络名：内关。部位：在腕后二寸处。邻经：合手少阳经。循行：从内关穴处分出，出于两筋间，沿经上行系于心包络，络于心系。4．手阳明络脉络名：偏历。部位：在腕后三寸处。邻经：别人手太阴经。循行：从偏历穴处分出，别人手太阴，其支向上沿臂至肩盂，上面颊，络于牙齿，分支入耳中合于宗脉（指主要经脉）。5．手太阳络脉络名：支正。部位：在腕后五寸处。邻经：内注手少阴经。循行：从支正穴处分出，向上行至肘，络于肩盂部。6．手少阳络脉络名：外关。部位：在腕后二寸处。邻经：合心主（厥阴）。循行：从外关穴处分出，绕行于臂膊外侧，注于胸中，同厥阴经会合。7．足阳明络脉络名：丰隆。部位：在足外踝上八寸处。邻经：别走足太阴经。循行：从丰隆穴处分出，走向太阴，其支脉沿胫骨外侧向上，络于头顶，与各经脉气相结，复下络于喉咙和咽峡部。8．足太阳络脉络名：飞扬。部位：足外踝上七寸处。邻经：别走足少阴经。循行：从飞扬穴分出，走向足少阴经。9．足少阳络脉络名：光明。部位：在足外踝上五寸处。邻经：别走足厥阴经。循行：从光明穴分出，走向足厥阴，向下联络足背。10．足太阴络脉络名：公孙。部位：在距第一跖趾关节后方一寸处。邻经：别走足阳明经。循行：从公孙穴处分出，走向足阳明经，其支脉人腹腔，联络肠胃。11．足少阴络脉络名：大钟。部位：在内踝后下方。邻经：别走足太阳经。循行：从大钟穴处分出，走向足太阳经。其支脉与本经相并上行，走到心包下，外行通贯腰脊。12．足厥阴络脉络名：蠡沟。部位：在足内踝上五寸处。邻经：别走足少阳经。循行：从蠡沟穴分出，走向足少阳经。其支脉经过胫骨，向上至睾丸，结聚在yin茎处。13．任脉之络络名：鸠尾。部位：在胸骨剑突下。邻经：督脉。循行：从鸠尾穴处分出，自胸骨剑突下行，散布在腹部。14．督脉之络络名：长强。部位：在尾骨尖下半寸处。邻经：别走足太阳经。循行：从长强穴处分出，挟脊柱两旁，上行到项部，散布在头上。下行的络脉，从肩胛部开始，向左右别走足太阳经，进入脊柱两旁的肌肉。15．脾之大络络名：大包。部位：出渊腋下三寸处。邻经：联络周身之血。循行：从大包穴处分出，出于渊腋下三寸处，脉气散布在胸胁部。（三）络脉的生理功能在阴阳表里经脉之间起纽带作用，参与十二经脉的整体循环，其病变特点是：十五络脉所反映的病候，主要偏重于四肢体表的疾患，多为局部病变，不像十二经脉病候那样深重繁杂。三、经筋 （一）经筋的含义经筋为十二经筋的简称，是十二经的经气濡养筋肉骨节的体系，是附属于十二经脉的筋膜系统，是经脉经气在人体四肢百骸、骨骼筋肉之间运行的另一径路。因其运行于体表筋肉，故称经筋。经筋也分手足三阴三阳，其数目与经脉相同，其循行道路也多与经脉相接。（二）经筋的循行十二经筋的走向及分布，基本上和十二经脉的循行相一致。但是，十二经脉有顺逆之不同，而经筋走向皆起于四肢指爪之间，在踝、胭、膝、臀、腕、肘、腋、髀、颈结聚，终结于头面等处，沿行于体表，不人内脏，而与他经相结。1．手太阴之筋手太阴经筋，起始于大拇指之上，沿大指上行，结于鱼际，行寸口外侧，上行沿前臂，结于肘中，向上经过上臂内侧，进腋下，出缺盆部，结于肩鹊前方，其上方结于缺盆，自腋下行的从下方结于胸里，散布于膈，与手厥阴之筋在膈下会合，结于季胁处。2．手阳明之筋手阳明经筋，起始于第二手指桡侧端，结于腕背部上，向上沿前臂，结于肘外侧，上经上臂外侧，结于肩盂部。分出支经绕肩胛，夹脊，直行的经筋从肩盂上走颈，分支走向面颊，结于鼻旁颧部，直上行的走手太阳经筋之前，上左侧额角者，结络于头部，向下至右侧下颔。3．足阳明之筋足阳明经筋，起始于足次趾、中趾及无名趾，结于足背，斜向外行加附于腓骨，上结于胫骨外侧，直上结于髀枢，又向上沿胁部，属于脊。其直行者，上沿胫骨，丽结于膝，分支之筋，结于外辅骨部，与足少阳经筋相合，其直行的沿伏兔上行，结于大腿面，而会聚于阴器，再向上分布到腹部，至缺盆处结集，再向上至颈，夹口两旁，合于鼻旁颧部，相继下结于鼻，从鼻旁合于足太阳经筋。太阳经筋散络于目上，为目上纲，阳明经筋散络目下，为目下纲。另一分支之筋，从面颊而结于耳前部。4．足太阴之筋足太阴经筋，起始于大趾内侧端，上行结于内踝，直行向上结于膝内辅骨（胫骨内髁部），向上沿着大腿内侧，结于股前，会聚于阴器部，向上到腹部，结于脐，沿着腹内，结于肋骨，散于胸中，其内的经筋则附着于脊旁。5．手少阴之筋手少阴经筋，起于小指内侧，结于腕后豆骨处，向上结于肘内侧，上人腋内，交手太阴经筋，循行于乳的内侧，而结于胸部，沿膈向下，联系于脐部。6．手太阳之筋手太阳经筋，起始于小指之上，结于腕背，上沿前臂内侧，结于肱骨内上髁后，进入后，结于腋下。其分支走肘后侧，向上绕肩胛部，沿颈旁出走太阳经筋的前方，结于耳后乳突部，分支进入耳中，直行的出于耳上，向下结于颔，上方的连属于跟外角。7．足太阳之筋足太阳经筋，起始于足小趾，上行结于踝，斜上结于膝，下方沿足外侧结于足跟，向上沿跟腱结于胭部。其分支结于小腿肚（踹外），上向膶内侧，与胴部一支并行上结于臀部，向上挟脊旁，上后项，分支人结于舌根，直行者，结于枕骨，上向头项，由头的前方下行到颜面，结于鼻部，分支形成目上纲，下边结于鼻旁。背部的分支，从腋后外侧，结于肩盂部位，一支进人腋下，向上出缺盆，上方结于耳后乳突（完骨），又有分支从缺盆出来，斜上结于鼻旁部。8．足少阴之筋足少阴经筋，起始于小趾之下，人足心部，同足太阴经筋，斜走内踝下方，结于足跟，与足太阳经筋会合，向上结于胫骨内髁下，同足太阴经筋一起上行，沿大腿内侧，结于阴部，沿膂（脊旁肌肉）里夹脊，上后项结于枕骨，与足太阳经筋会合。9．手厥阴之筋手厥阴经筋，起始于中指，与手太阴经筋并行，结于肘部内侧，上经上臂的内侧，结于腋下。分支进人腋内，散布于胸中，结于膈部。10．手少阳之筋手少阳经筋，起始于第四手指端，结于腕背，走向臂外侧，结于肘尖部，向上绕行于上臂外侧，上循肩部，走到颈部会合于手太阳经筋。其分支当下颌角部进入，联系舌根，一支上下颌处沿耳前，属目外眦，上达颞部，结于额角。11．足少阳之筋足少阳经筋，起于第四趾，上结外踝，再向上沿胫外侧结于膝外侧。其分支另起于腓骨部，上走大腿外侧，前面结于伏兔（股四头肌部），后面的结于骶部，其直行的，经侧腹季胁，上走腋前方，联系胸侧和乳部，结于缺盆，其直行的上出腋部，通过缺盆，走向足太阳经筋的前方，沿耳后上绕额角，交会于头顶，向下走向下颌，上方结于鼻旁，分支结于外眦，为眼的外维。12．足厥阴之筋足厥阴经筋，起始于足大趾的上边，向上结于内踝前方，向上沿胫骨内侧，结于胫骨内髁之下，再向上沿大腿内侧，结于阴器部位而与诸筋相联络。四、皮部 （一）皮部的含义皮部为十二皮部的简称，是十二经脉功能活动反映于体表的部位，是经络之气散布的区域，即全身体表皮肤按十二经脉分布划分的十二个部位。经脉、经别、络脉、经筋，大体上都是分手足三阴三阳。在体表的皮肤也是按经络来分区，故称十二皮部。（二）皮部的循行十二皮部合为六经皮部，各有专名，其名称见下表。┌────┬────┬────┬─────┬────┬────┬────┐│六经名│太阳│阳明│少阳│太阴│少阴│厥阴│├────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┤│皮部名│关枢│害蜚│枢持│关蛰│枢儒│害肩│└────┴────┴────┴─────┴────┴────┴────┘（三）皮部的生理功能十二皮部属于人体的最外层，又与经络气血相通，为机体卫外的屏障，具有保卫机体、抗御外邪和反映病理变化的作用。皮者脉之部也。邪客于皮则腠理开，开则邪人客于络脉，络脉满则注于经脉，经脉满则人舍于府藏也（《素问皮部论》）。这样，皮一络一经一腑一脏，成为疾病传变的层次；脏腑、经络的病变能反映到皮部，如其色多青则痛，多黑则痹，黄赤则热，多白则寒等。从外部的诊察和施治则可推断和治疗内部的疾病。皮肤针、刺络、敷贴等法，都是结合皮部理论运用的。ys630.COm精选阅读
月经第四天回潮很痛经
月经不调本身对身体就有一定的伤害，痛经也是会经常出现的问题痛经大多是因为宫寒引起的，轻者疼痛难忍，重则不孕不育。痛经者月经期间不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激的东西，饮食应该清淡。同时吃的时候不要吃的过饱，注意腹部的保暖，痛经的时候记得用热水袋在腹部热敷一下。
一、月经第四天回潮痛经正常吗？
痛经是由于经期期间或者是经期前后吃冰凉的东西，夏季贪凉，或是受冷等等有着很大的关系。月经第四天回潮痛经是很痛苦的问题，是一种妇科常见病和多发病，发病的原因很多，反复性会很大，特别是月经初期的少女和一些未婚女性，一般会表现为妇女经期或是行经前后，发生会有下腹部胀痛、灼痛、坠痛、绞痛、冷痛、刺痛、隐痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛会伴随腰疼，腰酸等症状。
二、痛经应该怎么样调理？
1、痛经治疗要注意锻炼身体，增强体质。平日要注意日常的生活规律，要劳逸结合，适当补充营养，要有充足的睡眠。
2、治疗痛经要保暖的问题，可以从暖宫，保暖等方面入手，在痛经的时候，可以多喝一些红糖水，或是用热水袋热敷小腹部位，注意穿衣服要保暖的问题等。
3、痛经可以通过食疗的方便调养，痛经患者可以在月经来潮前的3到5天内注意饮食，饮食要以清淡易消化的食物为主，不要吃得过饱，尤其要避免进食生冷，刺激性的食品，因生冷食物会刺激子宫、输卵管的收缩，从而诱发或者是加重痛经的症状。
女性朋友们在生活中一定要注意合理安排自己的生活，要注意平时多锻炼身体，增强自身的抵抗力，做好痛经的预防工作。以上就是关于“月经第四天回潮痛经正常吗？”的相关介绍，大家在生活中要注意合理调整自己的生活和饮食。
十五络脉
十五络脉的分布规律：十二经脉的别络均从本经四肢肘膝以下的络穴分出，走向其相表里的经脉，即阴经别络于阳经，阳经别络于阴经。任脉的别络从鸠尾分出以后散布于腹部;督脉的别络从长强分出经背部向上散布于头，左右别走足太旭经;脾之大络从在包分出以后散布于胸胁。此外，还有从络脉分出的浮行于浅表部位的浮络和细小的孙络，遍及全身，难以计数。
十五络脉的作用：四肢部的十二经别络，加强了十二经中表里两经的联系，从而沟通了表里两经的经气，补充了十二经脉循行的不足。躯干部的任脉络、督脉络和脾之大络，分别沟通了腹、背和全身经气，从而输布气血以濡养全身组织。
经络是什么，存在于人体何处？经络有哪些作用，是通过什么途径实现的？这些问题既是中外科学家研究的重大课题，也是老百姓非常想了解的奥秘。至今，尽管有关经络的研究已取得相当的成果，有了很大的进展，但无论是实验研究，还是假说论证，就其总体来说，仍处于百家争鸣的科学数据和理论学说的形成、积累阶段。因此，有关经络的科学结论还需要长期的、艰苦的探索与研究。
人流第四天小腹坠痛
很多女性做了人流手术后会出现小腹坠痛的现象，这种和手术有很大的关系，可能是子宫里的物质没有清理干净，如果一周之后还有分泌物或是流血的现象，就会出现发烧、腹痛的症状，主要是由于子宫感染引起的，这个时候要引起重视，及时就医治疗。
一般人流术后子宫要恢复正常大小，需要通过宫缩完成，如果你的腹痛是阵发性的，就是宫缩，是正常的要注意休息保暖即可。如果出现持续腹痛，分泌物异味及时就医，持续腹痛而且分泌物有异味就可能是炎症引起的疼痛，要到医院检查，确定是炎症要及时治疗。平时注意会阴卫生，防止发生继发感染引起盆腔炎。人流术后一月或是转经后要复查。
人流术后轻微腹痛是正常现象，剧烈腹痛一方面考虑不全流产，一方面考虑术后感染。建议你观察腹痛和阴道出血量。不全流产的腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍，并有阴道出血量增多，颜色鲜红，有大血块，血块排出后腹痛减轻，如此反复发作。出现剧烈腹痛，呈持续性，可以阵发性加重，伴发热恶寒，阴道出血，颜色鲜红，有腥臭味，或夹有黄色分泌物。不管哪种情况，必须立即就医。
人流后会出现轻微的腹部疼痛，阴道流血等症状。如果腹痛严重，建议您最好去医院做一下B超检查，看一下是否有盆腔炎和附件炎，查找原因后对症治疗，平时注意避免着凉，一个月内禁止同房。
解读 什么是经皮毒
经皮毒从字面上理解，就是通过皮肤进入人体内部对人体有害的化学物质。这些毒害物能引起细胞变异，甚至导致癌症、脑癌，通常日用品中含有很多容易被皮肤吸收的化学物质。如果单单使用化学成分名称对这些日常用品进行分析说明的话，虽然也能看到其内含的化学物质有危害，却不能让人真切地感觉到它的危险性，这真让人心里着急。因此，药学博士竹内久米司及稻津教久老师商量后，为了正确且容易地理解有害化学物质的可怕性，将其命名为经皮毒。
这些毒素都是通过皮肤吸收的。化学物质通过皮肤进入身体内部，在血液和淋巴液中溶解，这个过程叫做经皮吸收。例如洗发精，护发素，洗涤剂，化妆品等这些日常用品中都含有大量的合成化学成分，某些化学成分是可以通过皮肤吸收，沉积在身体内，对身体造成损害 。
对女性而言经皮毒可以进入子宫，对男性而言经皮毒容易进入睾丸，破坏荷尔蒙平衡，从而引发过敏症，哮喘等各种症状，也会破坏身体的免疫系统，还容易导致不 孕不育症。最大的危害是会导致胎儿的先天性过敏症或者胎儿畸形。最严重的症状 是我们日常经常使用的化妆品里含有的合成化学成分会诱发癌症，而且经皮毒容易 诱发脑部疾患，神经系统疾病等等。
络脉到底有多重要？络脉不通一身疾病！
络脉遍布人体全身，按照分布位置不同，可以分为阳络和阴络，阳络分布于体表皮肤，阴络分布于五脏六腑。络脉不通，疾病发生，我们一起来具体了解吧！
络脉畅通疾病不生
在络脉中运行的血液，一方面通过体表的阳络营养着皮肤和黏膜，另一方面则通过人体内部的阴络营养着人体的肌肉骨骼、五脏六腑。同样，在气络中运行的经气，一方面通过体表的阳络在人体的外部形成了一个屏障，保护人体不受外来致病因素的侵害;另一方面，通过体内的阴络，调整控制着肌肉骨骼、五脏六腑的功能，使人体的内部处在一种平衡、和谐而稳定的状态，在气络和血络的共同作用下，人体处在一个“外安内和”的状态。人体如处在“外安内和”的状态，各种外部的和内部的致病因素就将无机可乘，人体就会维持健康的状态。所以说，人体健康是建立在络脉通畅的基础上，只有络脉通畅，经气和血液才能正常运行到人体的每一个地方，从而发挥调节控制和营养人体的作用，确保人体的健康。
络脉不通疾病发生
络脉在正常情况下是畅通无阻的，如果外来病邪侵袭人体，热毒损伤了人体的阳络，就会造成人体抵抗病邪的能力下降，调节控制功能失常，发生感冒发烧等。如果病邪进一步深入侵袭阴络，热毒留滞在肺络，就会造成肺炎;损伤心络，就会造成心肌炎;损伤肾络就会引起肾炎。
在正常情况下，循环在脏腑的阴络也是畅通无阻的。阴络的畅通无阻保证了人体脏腑功能的正常发挥，也就不会产生内脏疾病。如果由于外邪侵袭、情绪失常以及外伤等影响损伤了阴络，造成络气郁滞，脏腑的协调平衡被破坏，信息传导调节控制功能也就变得不正常。如肝络气滞，就会引起两肋部胀满;脾络气滞，就会发生食后腹满，不能饮食;脑络气滞，就会出现烦躁、焦虑;四肢的络气郁滞，就会出现肢体麻木、酸胀疼痛等。
络气郁滞如果不能及时治疗，就会发展成为络脉瘀阻，络脉瘀阻最容易造成的就是血管系统的血运受阻、脏腑器官的供血供氧不足;如果脑络瘀阻，就会出现脑动脉硬化、头晕头痛;心络瘀阻就会出现冠状动脉硬化、心肌供血不足、胸闷胸痛。
络脉在劳累、情绪过于激动等原因的影响下还可以引起绌急，也就是痉挛。脑络绌急可以造成大脑供血的短时间中断，出现头晕眼黑，甚至半身肢体麻木，说话不清楚，心络绌急主要会造成心绞痛，常伴随胸闷气短、心慌出汗。
络脉在瘀阻、痉挛病变的基础上进一步发展，可以形成络脉瘀塞，也就是络脉完全闭塞了，血液不能通过，信息不能传达。脑络瘀塞就会导致脑血栓、半身不遂、语言不利;心络瘀塞就会造成心肌梗死，如果救治不及时，就会有生命危险。
所以说,络脉病变可以引发各种疾病，通络可以治疗多种疾病。
花生养血别搓皮
“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有人认为“中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剥掉那层红衣”。那么，花生外这层薄薄的红衣究竟有哪些“本领”？它是不是适合所有的人食用呢？
花生补血止血作用主要是“红衣”功劳花生是全世界公认的健康，在我国花生被认为是“十大长寿”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。
女性更应常吃花生“红衣”女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发更加乌黑靓丽。
目前确实有少数报道说“因花生红衣具有增强凝血的作用，所以不适于血液黏稠度偏高的人，否则易引发血栓。”但这并没有得到大多数专家的认同，大多数专家认为，红皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，会对预防中老年人最大杀手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是连花生带红衣一起吃，花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以减少冠心病的发病危险，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
跌打瘀肿病人不宜吃花生“红衣”再好的也不是适合所有人吃，中老年人吃花生也并非“百无禁忌”。比如有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会出现血淤难散，加重瘀肿。还有的中老年人消化功能不好，“脾弱便溏”，不宜吃花生，因为花生中含有丰富的油脂，有缓泻作用，会加重腹泻。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或患有严重胆病的中老年人，也不宜多吃花生。济南工人医院 张乾
经皮毒会促使过敏的产生
日用品中所含的有害化学物质经皮吸收后，便会引起过剩的免疫反应即过敏症状。
什么是过敏反应
花粉症、异位性皮炎、支气管哮喘、化学物质过敏症、食物过敏等免疫反应全部是过敏症状。这些过敏疾病的患者正呈逐年增加的态势。
所谓免疫反应，是生物体对于异物所具有的防御反应的一种。在免疫反应中，将从外部侵入体内的异物称为抗原，为了对抗抗原而由生物体产生的物质称为抗体，为了产生抗体进而保护身体的免疫反应称为抗原-抗体反应。
抗体通过对抗原的病毒性进行中和、结合其他物质破坏抗原，或者吞噬抗原的噬菌细胞等发挥作用。
产生抗体的物质是一种被称为淋巴细胞的白细胞。淋巴细胞在发现侵入体内的抗原后，即开始活性化并产生抗体。
当这种免疫反应出现异常时，就会出现过敏症状。原本是为了破坏抗原而产生的抗体，在仅限于IgE抗体时，除了会攻击抗原外，还会对生物体造成伤害。
经皮毒会促使过敏的产生
实际上，清洗剂及日用品中使用了会促使化学物质被皮肤吸收的合成表面活性剂和溶解辅助剂。添加这些成分本来是为了更好地去除皮肤和头发上的油污，但却变成了经皮毒。
过敏体质的人如果不小心持续使用了含有这些物质的日用品时，就会产生IgE抗体并引起过剩的免疫反应，从而出现过敏症状。
结果就会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞及荨麻疹等过敏症状，甚至会引起哮喘发作、过敏性休克等严重过敏反应，以及呼吸困难、血压降低、全身痉挛、失去意识等休克症状。严重时还会致死，需要引起注意。
试着换用安全的日用品
最近，也有些产品尽量不再使用可能会引起过敏的化学物质，以及促使经皮吸收的合成表面活性剂和溶解辅助剂。可以试着将厨房清洗剂、洗涤剂、洗发露、护发素、沐浴粉、厕所清洗剂等清洗产品全部换掉。
癌症与经皮毒也有关系
整体卫浴设施也使用了由聚苯乙烯制成的塑料。通常认为聚苯乙烯在50摄氏度左右时才会溶出，但在沐浴时也可能会溶出。
沐浴时，皮肤表面的温度越高，皮肤的表面积越大，在沐浴粉中所含的丙二醇溶解剂发挥作用时，皮肤的吸收率就越高。
聚碳酸酯也是常用来制造餐具的材料之一，而制造聚碳酸酯的原料中所含的双酚A是一种具有雌激素作用的环境激素。
在白鼠实验中，对怀孕的白鼠施以药剂双酚A，并在分娩后继续施药，结果发现子鼠大脑中的复合胺和多巴胺等神经传导物质减少了。神经传导物质减少的话，据说就会导致抑郁症、精神分裂症和帕金森症。
而我们每天生活所接触的产品中就有许多含有聚苯乙烯和双酚A。方便面的包装盒和已经禁止使用的一次性快餐盒都是由聚苯乙烯制造而成的，它是环境激素的一种。
癌症与经皮毒也有关系
日用品中所含的化学物质多为脂溶性物质，蓄积到皮肤细胞、乳房和子宫等的脂肪里时，就会引发癌症。
罹患皮肤癌的危险性
洗发露、护发素、洗涤剂及柔软加工剂中不仅含有合成表面活性剂、溶解辅助剂和防腐剂等过敏原物质，还含有环境激素和致癌物质。
有害化学物质之所以可怕，是因为多数都是脂溶性物质，如果像日用品那样每天使用并经皮吸收的话，就会长时间残留在皮下的脂肪组织中，这被认为可能会诱发皮肤癌。
特别是患过异位性皮炎和接触性皮炎的人，由于皮肤的屏障功能降低，如果吸收的紫外线过多，就有患上皮肤疾病甚至皮肤癌的危险。
1980年，有报告称南极上空的臭氧层遭到破坏，到达地球的紫外线量明显增加，据说世界范围内的皮肤癌发病率正在增加。在美国，据说比20世纪30年代增加了约10倍（150人中就有1人发病）。
热衷于化学物质的布氏姜片吸虫
橘子皮的妙用：吃橘子别扔橘子皮
导读：橘子皮的妙用，吃橘子别扔橘子皮。橘子是大家在日常生活中最喜欢吃的水果之一，而橘子皮也有很多妙用哦。橘子皮的妙用，下面一起来看看，吃橘子别扔橘子皮哦。
橘子皮的妙用
橘子皮饮食妙用方法
1、泡茶
把清净的桔子皮成细丝或小块，用开水冲泡，也可以和茶叶一起泡，味道清香，而且有通气、提神和开胃的效果。
2、泡水
鲜桔子皮可以在泡水时加入适量白糖，做成桔皮茶喝，可以理气消胀、生津润喉、化痰止咳。
桔皮5至15克，泡水当茶饮，常用，治慢性支气管炎。
桔皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用，可化痰止咳。
3、泡酒
提前把桔皮洗净晒干，然后浸泡到白酒中，大约20天之后就可以饮用了。浸泡时间也可以更长，酒味会更好，桔子酒是可以清肺化痰的，而且这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，也有很好的效果
4、熬粥
熬大米粥时，放几块干净的桔子皮同煮，粥味芳香可口而且开胃，对胸腹胀满、咳嗽痰多的状况有一定的作用。
5、熬汤
做肉汤或排骨汤时，放几块干净的桔皮，不仅汤味鲜美，还会有一股淡淡的桔子味，使人吃起来少了油腻的感觉。
6、淹菜
新鲜桔皮洗净，在清水中浸泡2天，然后切成细丝，用白糖拌匀后腌20天左右，就可以直接吃了。甜香爽口，还有解酒的作用，是一道很好的下酒菜。
另一种淹法是把桔皮洗净控干，切成小丁，放到蜂蜜中腌20天左右，做好的淹桔皮可以做糖包、汤圆等甜食品的馅料，又甜又香。
7、做陈皮
干净的桔子皮在清水中浸泡一天，将水挤干放到开水锅里煮沸半个小时，再挤去水分沥干，切成1厘米见方的块，按500克湿桔皮加20克食盐的比例，放到锅中煮沸半个小时，捞出后，趁湿撒上一层甘草粉，每500克用甘草粉15克左右，晒干后就做成五香陈皮了，甜、香、酸、咸并略带苦味。
8、做果酱
鲜桔皮和干桔皮都可以做成果酱，将桔皮洗净，放到锅中加水，煮沸五分钟后再将水倒出，加新水再煮，按此方法处理3到4次，直到桔皮水苦味不太重时就可以了。然后将桔皮里的水分挤干，用刀将桔皮剁成细碎末，用搅拌机打碎更好。最后把细碎的桔皮再次放到锅中，根据桔皮的量加入红糖、白糖、糖精、水，煮沸后用文火熬成稠糊状，熬的时候要注意不能糊了。
9、煎汤
把适量的桔皮煎汤饮服，可以缓解吃鱼、蟹后的中毒。
将桔皮、生姜片加水一起煎服，可治疗胃寒、呕吐。里面再加科适量红糖煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
鲜桔皮12克或干桔皮6克，煎汤服用，可治便秘。
鲜桔皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果特别好。
橘子皮除了饮食妙用方法，还有很多生活妙用方法呢。橘子皮生活妙用方法，下面一起来看看。
橘子皮生活妙用方法
1、防晕车
上车前1小时，用新鲜的桔子皮向内折成双层，对准鼻孔，一边用手指挤捏桔皮一边吸气，将桔皮中喷射出的桔香油雾吸入鼻孔。上车后可继续按此方法处理，可以有效的预防晕车。
2、治冻疮
将桔皮用火烤焦，研磨成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。
3、治睡觉磨牙
睡前10分钟，口中含一块桔皮后入睡，最好不要将桔皮吐出，如果感到不适再吐出来，可缓解磨牙。
4、防止牙齿酸倒
很多人吃桔子时牙齿会酸倒，比如一些老人还有牙齿过敏的人都不适宜。其实有办法，吃桔子后马上用剩的新鲜桔皮泡开水喝下，就可以防止牙齿酸倒。
5、治口臭
将一小块桔子皮含在口中或嚼一小块鲜桔皮，可治口臭。
6、巧降血压
将桔子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。
7、巧治脚沙虫
脚趾间如果有沙虫导致的病患，可用鲜桔皮猛擦痒处，止痒效果很好。
上面的文章说了橘子皮可以做成陈皮，陈皮是由橘皮经晒干或晾干制成的哦。下面一起来了解下陈皮的功效吧。
陈皮的功效
中药中常用的陈皮（又称桔皮）是成熟桔子的果皮，有理气调中，燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良，脘腹胀满及痰湿所致的咳喘等，有较好的疗效。而未成熟桔子幼果的果皮，则称为青皮，其功效与陈皮完全不同，青皮的功效主要表现为疏肝破气、消积化滞，主要用于肝气郁滞所引起的胸肋或乳房胀满疼痛及食积气滞所致的胃脘胀痛等。
陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少，而黄酮类化合物含量就会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效。现代医学研究证明，陈皮的药用功效很大，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效。其水煎剂中有肾上腺素样的成分存在，且较肾上腺素稳定，煮沸时也不会被破坏，鲜橘皮不具备这样的功效。
我们吃完橘子后，可以自己将鲜橘皮加工为陈皮。鲜橘皮究竟放至何种程度就可以泡水了呢？有经验表明：贮存时间过久易虫蛀霉变，品质难保证；时间太短其燥性不减，副作用大。一般选取当年的净果皮阴干，装两层塑料袋，密闭保存一年，第三年使用效果最好。此时的陈皮不烈不燥，气味纯正浓郁，口感很好。保存之前一定要注意，将鲜橘皮充分冲洗、浸泡，除去有害的残存农药和保鲜剂。
此外，陈皮性温、辛、苦，并非人人可以饮用。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝。
经皮毒是怎么从皮肤侵入的
通过对叶片进行的实验我们可以知道，合成表面活性剂、溶解剂等在溶解叶片表面的蜡层后，化学物质的侵入会变得轻而易举。
■ 如何将化学物质从叶片表面快速送入植物体内
如何将化学物质从叶片表面快速送入植物体内？假设有这样一个问题，你会怎么做呢？
将化学物质溶解到水中，然后涂到叶片上。--水滴会不会从叶片上叽里咕噜地滚落呢？用小刀把叶片划开。--这太残忍了吧。
那么该怎么办才好呢？通常，有以下两种方法。● 加入溶解叶片蜡层的溶解剂（溶媒）。
叶片表面的光泽是因为叶片表面上覆有蜡层。对于叶片来说，这种蜡层有着对于外界的屏障作用。溶解剂可以溶解叶片的蜡层，弱化其屏障功能。
● 加入合成表面活性剂。
叶片的表面和内侧有很多被称为气孔的孔，它们是二氧化碳、氧气和水蒸气的出入口。气孔内部形成有水的皮膜，其表面具有张力，发挥着阻挡外部物质侵入的屏障作用。所以，只要加入可以弱化其表面张力的成分即合成表面活性剂就可以了。
原来，即使是植物叶片这样简单的组织结构，要想从外部送入化学物质也不是那么简单。然而，在日用品中，在添加了合成表面活性剂和溶解剂的条件下，有害化学物质从外部侵入就变得可能了。
■ 角质层屏障同样会被破坏
前述现象同样适用于人类的皮肤。由于使用了溶解剂和合成表面活性剂，角质层的细胞会呈现暂时溶解的状态，这时化学物质就能轻易地侵入我们体内。
