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秋季7大养生常识

2019-10-12

月经7大异常预示什么疾病?

秋季7大养生常识。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“月经7大异常预示什么疾病?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

月经是女性最重要的生理周期。有的女人觉得它麻烦,其实,规律的月经是健康的表现,如果它失常了,那才真麻烦了。 女性正常的月经周期是2435天。正确的计算方法是,从上一次月经开始的第一天,到本次月经开始的第一天为一个周期。正常的经期(即出血期)为27天,每次的经血量在2060毫升。经血中除了血液,还有子宫内膜碎片、子宫颈黏液及阴道上皮细胞。


月经不调

月经以下表现往往预示着疾病的发生:

1.经量过大。年轻女性多见的是功能失调性子宫出血,简称功血,即无器质性病变的月经失调。张璐芳解释说,功血有两种,其中一种是青春期女孩性腺轴发育不完全,导致的无排卵或无周期排卵的功血,临床出现无规律失血或经量过大的症状,严重者引起贫血甚至出血性休克。另一种是有排卵功血。张璐芳解释说,有排卵就有月经周期,经血量大,每次多于80毫升,往往是由于子宫内膜纤溶酶活性过高或前列腺素血管舒缩因子分泌失调引起的。子宫内膜异位症和子宫腺肌症也会导致月经量大,并伴有严重的痛经。某些血液病影响凝血,也会导致月经失调及月经量多,如血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病等。

2.经量过少或闭经。目前最常见的原因是多囊卵巢综合征,除了闭经、不孕,还伴有肥胖、多毛、痤疮等,有些患者合并糖尿病。张璐芳说,生殖系统恶性肿瘤,如宫颈癌、子宫内膜癌和卵巢癌,也可以表现为月经失调,特别需要警惕。近年来恶性肿瘤有年轻化趋势,如果有月经异常,一定要做妇科检查及癌症筛查。另外,药物(如紧急避孕药和减肥药)都有可能导致闭经。张璐芳说,一些女性缺乏避孕措施,仅仅靠口服紧急避孕药来补救,由此导致闭经的不少。除了药物,过度节食减肥会抑制下丘脑功能,会导致神经性闭经。月经也受到大脑皮层的控制,生活环境改变或情绪剧烈波动,也可能导致月经失调。

3.周期过短。黄体功能异常会引起月经周期短,常不足20天,经期长、淋漓不净。

4.周期过长。月经不调还要注意与妊娠有关的疾病。异位妊娠,又称宫外孕,患者多有停经或月经周期延长的情况,但有些患者可以没有明显的停经史,仅表现为月经淋漓不净或者阴道不规则出血,常误认为是月经失调,结果延误诊断。

5.月经周期不规则。在两次月经间有不规则的少量出血,可能是由雌激素水平不足引起的。此外,月经不调也可能是某些疾病的征兆。比如女性生殖系统的良恶性疾病,如阴道、宫颈、子宫等部位的炎症;子宫肌瘤特别是黏膜下肌瘤,会导致不规则出血和经血量多,无性生活的年轻患者很容易忽略;子宫内膜增生、息肉、炎症都可能导致月经不规律。此外,生殖系统以外其他器官的疾病,像甲状腺功能异常(甲亢、甲低)、肾上腺功能异常等内分泌疾病也可以影响排卵,导致月经异常。

6.经血颜色异常。经血颜色过于鲜红是血热的表现。这种人往往伴随经量过多,平时要注意清火,可用菊花、竹叶等泡水喝。经血颜色过深的人,则是因为身体受了寒,寒气在体内淤积导致。因此,女性在四季都要做好腹部的保温工作,经期不要吃冷饮、碰凉水。

7.有血块或异味。经血中有血块是血瘀的表现,往往伴随痛经。最有效的办法是在经期用热水袋热敷腹部,也可以喝点四物汤。经血有异味,是炎症的表现,平时多表现为白带多,有异味。可以用稀释的高锰酸钾清洗外阴,并注意经期和平时的卫生。

扩展阅读

手部信息预示疾病


手指的长短、手掌是否发红,这些很小的细节,竟然都是反映你健康状况的信息。学会读懂手部的健康信息,有利于预防疾病。其实,你的手能告诉你更多的东西。看看你的手掌以及5个与之相关的数字,你会从中发现一些早期的疾病征兆。

以下是七个关于手的重要线索,从中可以揭示你的整体健康状况。

1、斑红掌

短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆,手洗了太多衣物,或者是拎水壶太久时产生的,这是很正常的。但是,如果你的手掌长期以来都持续发红的状态,那么这可能是一种叫掌红斑的疾病,它是肝病的症状,尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。(一种情况例外:如果你怀孕了,红掌是正常的,因为半数孕妈的血流量都会增加,从而引起红掌现象。)

2、指长

比较手指长短,你会发现很多关于特定健康状况的事情。一般,男性的无名手通常会比食指常,而女性则正好相反。根据2008年发表在《关节炎和风湿病》的一项研究发现,中性型的女性,她们的无名指要比食指长,她们也更容易患上骨关节炎。但是,食指比无名指长的话,女性患乳腺癌的风险更高,男性患前列腺癌的风险也更高。一项2010年得研究发现,比起其他男性,食指比无名指长的男性患前列腺癌的风险要高33%。

3、肿胀的手指

如果你刚下飞机,请不要理会这一条。一些简单的情况会引起手指肿胀:天气太热,女性快到生理期了,或者是你刚吃完的拉面太咸了等。但是,如果你喝了很多饮料并且减少了盐分摄入,过了几天之后,你感觉手指变粗、变得不易弯曲,或者你没法再带上以前的戒指了,那么手指肿胀可能预示着你的甲状腺机能减退。

4、指甲苍白

在正常的情况下,如果你轻轻压一下指甲,它们会变白,当你松开后,它们又会再次变红。如果你的指甲在按压松开之后,一直是白色,这可能是贫血症的征兆。

嘴巴感觉预示疾病


你一定试过嘴巴很苦的感觉,多数是发生在感冒生病的时候;除了苦,其他的味道也有不少人遇到过,这并不是由于食物造成的,而是身体有疾病的原因。嘴里五味杂陈到底是什么疾病造成呢?一起跟我们来看看吧!

1、口甜

表现:口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。

原因:

多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致,常见于糖尿病和消化功能紊乱。

怎么办:引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗,病变反复活动与发展的结果。其次,与不良生活方式有关,如纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。由此可见,要预防脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述基础疾病。同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等。

2、口酸

表现:胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

原因:由肝胆之热乘脾所致,多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

怎么办:应设法消除诱发因素。如彻底治疗慢性胃炎,避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物,治疗口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸过多者,应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等,避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面条,面包等。

手指发麻预示10疾病


听到很多人说他们经常出现早起手指发麻、发胀的症状,出现手指麻胀症状是怎么回事呢?专家提醒,经常手指发麻是10大疾病征兆!

1.颈椎病

由于颈椎病的一系列病理变化,脊神经根可能受压、牵拉和刺激,致使手指麻木、发胀。表现为桡侧或尺侧,或五个手指一起麻胀,还有可能伴有握力降低现象。神经根型颈椎病会有颈肩、颈项、肩背及头部、上肢和手部疼痛。疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛,或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同,二者常相伴随,但麻木多出现在手指和前臂。手指及前臂的感觉减退,少数出现感觉过敏区,往往为病变节段受刺激引起。

2.短暂性脑缺血发作(TIA)

短暂性脑缺血发作(TIA),又称一过性脑缺血或小中风的老年人常患有高血压、高血脂等症。高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血液黏稠度增高,晚上睡觉时血流相对缓慢,这些因素都会导致一过性脑缺血而引起单侧手指发麻,特别多发性脑梗死起初症状不明显,患者只是感到手脚发麻,并不太影响生活,若早期没有发现就会延误最佳的治疗时机,引起肢体运动障碍,甚至瘫痪。短暂性脑缺血发作是神经科常见病、多发病,约占缺血性脑血管病的7%~45%。TIA后第一个月内发生脑梗死者占4%~8%。

3.中风

中风患者常出现头痛、眩晕、肢体麻木、舌头发胀等症状。手指麻胀为其症状之一,但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。


4.糖尿病

糖尿病会引起多种并发症,如果周围神经发生病变,就会有四肢麻木和感觉异常等症状。

5.类风湿性关节炎

手指麻胀是其早期表现之一,如同时伴关节肿痛,则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬,则可能是硬皮病。

6.腕管综合征

又称腕管狭窄症,系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚,管内肌健肿胀,瘀血机化使组织变性,或腕骨退变增生,使管腔内周径缩小,从而压迫正中神经,引起手指麻木无力为主的一种病症。本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。本病的主要症状如下:患者挠侧3个半手指麻木或刺痛,夜间加剧,寐而痛醒,温度高时疼痛加重,活动或甩手后可减轻;寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏,拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。拇、食、中指麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒来活动后可好转,称为腕管综合征。


7. 手机肘

肘管综合症,近年来被俗称为手机肘,这与手机产品在人们日常工作生活中的频繁使用密不可分。因为当人们使用手机接打电话时,手肘部弯曲程度往往超过90度,长时间保持通话姿势使得尺神经在肘管内受压或牵伸,会导致无名指和小手指发麻变成爪形手,或者拇指不能对掌,拇指与食指对指无力、手指不能分开与并拢等现象。同样的道理,睡觉过程中枕着手臂者也使得手肘歪曲程度超过90度,如果这个睡眠姿势保持长达几个小时,那么也会导致手机肘的发生。

8.末梢神经炎

如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,也会引起手发麻,此时只要注意增加一些营养,多补充维生素B1便可。

9.慢性酒精中毒

对于一些经常喝酒的人来说,如果出现手掌发麻,就预示着慢性酒精中毒。慢性酒精中毒如果不进行及时干预,就可导致机体各系统功能障碍,甚至不可逆转的病理损害,如慢性消化道炎和溃疡、酒精中毒性心肌炎、脂肪肝或肝硬化、中枢神经系统变性或脑萎缩。

总之,手指发麻是很多疾病的早期信号,如果不加理会,往往会造成病情恶化,而及早诊断就能把疾病消灭在萌芽中。

脚疼预示很多疾病


脚疼,也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。据美国福克斯新闻网报道,美国足医学联合会(ApMA)提醒大家,遇到这种情况时,千万不可掉以轻心。一些脚部疼痛,特别是那种持续几天甚至几周的,很可能是某些疾病的征兆,如血管疾病、糖尿病,甚至是癌症。

胀痛:高血压、骨质疏松。美国足医学联合会发言人詹尼弗-方-施瓦茨博士说,女性在30-40岁时或经期会出现脚部肿胀的现象,这是正常的,因此一些医生会忽视。但是,肿胀通常也和高血压有关,还有些患者查出了骨质疏松。

绞痛:周围血管病。如在晚上腿部或者脚部出现绞痛,意味着血管系统可能出现了问题。这是因为,血管内的阻塞物妨碍了血液到达肌肉组织。来自以色列医院的希拉里-勃伦纳博士也表示:患周围血管病的病人们会先出现脚趾部分的灼烧感或麻木感,继而引起神经系统疾病。

烧灼感:糖尿病。如果脚部出现烧灼感或疼痛感,那么这可能是2型糖尿病的表现。糖尿病使皮肤组织变薄,因此皮肤很容易发生擦伤。如果出现割伤,那么要花很长的时间才可以愈合。

癌症。还有一些足部疼痛的病人可能会有癌症。最近有一个病人抱怨患上了跟腱炎,然而,核磁共振检查发现,其实是跟腱部的肿瘤在作怪。 勃伦纳补充道。

晨起五大状况预示身体隐藏疾病


清晨起来,感到周身出虚汗,其原因很多,如低血糖等。如果仅只是出汗,没有其他症状,这是处于亚健康的一种表现,说明你身体受季节影响,阴阳失调、脏腑功能失调。

一、脸上呈现出黑眼圈

如果说黑眼圈,仅偶尔光顾,很可能只是熬夜、失眠,或喝过量咖啡等因素造成。但是,如果连续或长期存在,就有可能表明,你的月经不调引起,女子经期前后气血不畅,是很容易形成黑眼圈。当然,过敏性鼻炎等病患,或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀,平常缺乏体育锻炼,使血液循环不良等,日常生活上有许多因素,会使人不知不觉地产生熊猫眼。

提示:黑眼圈,表示你可能患上一些慢性病,如消化吸收功能不好、慢性胃炎,或慢性肝病,所以要引起重视。

二、清晨起床感觉头晕

如果,你是办公室OL一族,清早起头晕,最有可能原因,就是长期用电脑,你的颈椎出了问题。颈椎疾病,就会压迫椎动脉,影响脑供血。如果,平时饮水与运动量不足,血黏度较高,也容易造成大脑供血、供氧不足。

三、清晨起床感觉虚汗

清晨起来,感到周身出虚汗,其原因很多,如低血糖等。如果仅只是出汗,没有其他症状,这是处于亚健康的一种表现,说明你身体受季节影响,阴阳失调、脏腑功能失调。

四、清晨眼脸感觉浮肿

很多女孩子,早上起床的时候,眼睛会有一种浮肿的感觉,严重一点的话,眼睛甚至会眯起来。

女性很容易在清晨出现浮肿,尤其是眼睛最明显。一般的原因,是你头天晚上,临睡前喝水太多。如果,你自身的血液循环不好,有可能由于血液循环系统,来不及将体内多余的水排出去,让水分滞留在微血管里,甚至回渗到皮肤中造成浮肿。

五、清晨感觉口气很大

7大食疗方 轻松解决白带异常


白带是妇女阴道的分泌物。在安乐理况下,白带量不多,颜色透明如鸡蛋清,略有臭味。与其白带量明和眼增多,颜色、性状、味道发生变化,便属于病态,称为白带异样或带下病。

白带异样或带下病。本病多因阴道炎症、子宫颈或子宫体病变、盆腔炎等产生,是浩繁疾病中的一种异样风头。

妇科炎症食疗妙治白带异常

白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等融合造就,其凑合与雌激素的作用有关。

白带异样的防治,起步在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品,应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。

脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多,可任用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等摆开食疗。

白带异样的预防,起步应节制房事,关心月经期、妊娠期和产褥期的卫生。一般应保持阴部的干净,不洗公共盆浴,患有足癣的妇女,洗脚与洗外阴的毛巾、盆要离散使用。

适用于赤白带下

1、黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干,研末,用糖水送服。每日2次,每次2克。

适用于白带过多

2、墨鱼100克,瘦猪肉200克,淮山药10克,莲子4克。将墨鱼,猪肉切碎,与山药、莲子同炖。食肉饮汤。

3、鲜马齿苋200克,生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁,生鸡蛋去黄,用蛋白和入马齿苋汁搅匀,开水冲服,每日1次。

4、冬瓜子90克,冰糖90克。将冬瓜子捣烂,加入冰糖,开水炖服,早晚各1次。

5、藕汁半碗,红鸡冠花3朵,水煎,调入红糖服,每日2次。

6、韭菜根适量,鸡蛋1个,红糖10克。将韭菜根洗净,水煎,调红糖煮熟后共食用。每日1剂,连服7天。

7、白扁豆250克。将白扁豆炒黄,研末,每日2次,每次6克,米汤送服。

妇科炎症常见原因

生理原因

1、女性外阴部位皮肤非常娇嫩,皮肤汗腺丰富,皱褶多,隐蔽不暴露,透气性差,最容易被病菌攻击。

2、女性的生殖器、腹腔与外界是相通的,这是女性生殖器的独特之处,病菌可由阴道进入子宫。

3、通常情况下,阴道内有大量的乳酸杆菌,它分解糖原产生乳酸,使阴道内呈酸性环境,不利于有害菌的生长,但在局部抵抗力下降时,有些病菌和病原体就会乘虚而入。

4、阴道口与尿道口、肛门临近,受到尿液、粪便的污染,容易滋生病菌。

5、由于月经、妊娠等原因,子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中,上皮脱落,容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中

妇科炎症的病理原因:

1、经期不注意卫生:使用不洁卫生垫,经期性生活等。

2、宫腔手术操作消毒不严。

3、人流、分娩等妇科手术对宫颈及阴道造成损伤,引发感染。

4、女性外阴和阴部粘膜是参与性活动的重要器官,性生活会对局部组织产生损伤或交叉感染。

解析 身体“生病”是否预示疾病


导读:中医中常用的看你是否生病的方式就是望闻问切,透过身体来看看你是否已经生病,或者身体预示着你已经有了那些疾病。也可以用经络来解释,那么你想知道中医是如何透过身体来判断疾病的吗?下面,就跟着我们的步伐一起去看看吧!

按摩手掌可以治病

按照中医经络学说,人体最主要的12条正经中,与手相关的有6条,手部经穴有23个。

此外,手上还分布有经外奇穴34个,全息穴(区)42个。也就是说,仅仅在一只手上就有99个穴位(区)。

按摩或按压这些穴位,对治疗全身疾病有重要作用,并有防病健身的作用。

现简单介绍几个具有保健作用的手部穴位。

1、劳宫穴

劳宫穴位于手掌心横纹中,握拳时中指尖所指处。劳宫穴属手厥阴心包经,具有清心火、泄烦热、安神定志作用。

按摩劳宫穴可治中风昏迷、中暑、鹅掌风、心痛、癫痫、呕吐、呃逆、口舌生疮等。寻找劳宫穴。

2、鱼际穴

鱼际穴位于第一掌骨中点。按摩此穴可理气、清肺利咽喉。

主治肺热所致支气管哮喘、急性扁桃体炎、小儿疳积及咳嗽、咳血、头痛、胸痛等,还可起到预防感冒的作用。

3、少府穴

少府穴,握拳时小指尖下即是。少府有发散心火的作用,可以用来治疗心区疼痛、心烦、心悸、遗尿、阴部痒痛、小便不利等。

按摩手掌时应注意,掌部穴位是一个区域而不是一个点;穴位如出现压痛、酸、麻、胀等现象,具有病理诊断价值;

在穴位可用拇指或食指以轻、柔、缓、慢的指力进行按揉;初次按揉后,局部若出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力大的缘故,以后应减轻力度;

按摩可随时进行,按摩整个手部,重点可放在全息穴,即中指根部以下部位。

除了按压手掌外,还可以采用梳子梳手心的方法。先在手心涂一层护肤油,选圆头梳子以免划伤手心。先从上往下梳几次,再从右往左横梳几次,继而顺时针方向梳一圈,再逆时针方向几圈。

人中穴在急救中能帮大忙

人中穴,民间称其为救命穴,是一个重要的急救穴位。

当人中风、中暑、中毒、跌仆、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时,医者用食、中两指端置于拇指面,以增强拇指的指力,用拇指端按于唇沟的中上处顶推,行强刺激。

以20~40次/每分钟为宜,可使患者很快苏醒。人中穴为督脉穴位,督脉通于脑,故可用于昏迷、休克等危急重症。

现代医学研究对人中穴的急救作用做出了科学解释:一是刺激人中穴可以升高血压。

在危急情况下,升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应,维持生命活力,而节律性、连续弱性或强性刺激人中穴,都能使动脉血压升高。

二是刺激人中穴位,可影响人的呼吸活动,如连续弱性刺激人中穴,可以使呼吸持续性兴奋;连续强刺激人中穴,可以引起呼吸持续性抑制;适当地给予节律性刺激,则有利于节律性呼吸活动的运行。

运用人中穴救治昏厥急症,是简单易掌握的应急性急救措施,在缺医少药的情况下,实为救命之法宝。

上臂发青可能是肺寒的缘故

肺经是手太阴肺经的简称,它从上臂内侧开始一直到大拇指指尖。大拇指、鱼际都属于肺,所以这一部分发青可能就是肺寒的缘故。

肺经共有11个穴位。

其中9个穴位分布在上肢掌面桡侧,即上肢大拇指一侧;

2个穴位在前胸上部,首穴中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、末穴少商。

本经腧穴可主治呼吸系统和本经脉所经过部位的病症。

例如咳嗽、喘息、咳血、胸闷胸痛、咽喉肿痛、外感风寒及上肢内侧前缘疼痛等。

上可舒解肝经之郁结,中可运化脘腹之湿浊,下可补肾中之亏虚。

肺经的鱼际穴定喘的效果很好,只需按揉即可。

有人总觉得气不够使,有吸不上气的感觉,这时可以点揉太渊穴,此穴为肺经原穴,补气效果极佳。

尺泽穴是最好的补肾穴,通过降肺气而补肾,最适合上实下虚的人,高血压患者多是这种体质。

对经渠穴的治疗是针对各种咳嗽的;

孔最穴对风寒感冒引起的咳嗽和扁桃体炎效果不错,还能治痔疮;

少商是专治咽喉肿痛、扁桃体炎、腮腺炎、感冒发烧等的,三棱针点刺出血马上见效。

温馨提示:学习了以上文章中的经络,你是不是对中医中透过身体看疾病有了更近一层的了解了呢?这也是为了我们的身体健康而做出努力哦!

得了癌症怎么办 这些部位异常预示癌症


癌症至始至终都是直接影响我们的寿命的一大因素,随着现在的生活变好了,医疗发展也迅速,但是癌症依旧那么的恐怖。其实,一些癌症早早起的时候就会有一些症状的,同时,就算得了癌症也不要太害怕,心情一大要放松。

目录

1、癌症信号 2、癌症的早期症状

3、上班族预防癌症的茶饮 4、治疗癌症的中医药膳方

5、针灸对癌症有用吗 6、中药治癌的好处

7、中药抗癌的误区8、肿瘤患者适合哪些中药

癌症信号

癌症离我们非常的近,如果你总是觉得自己的精神差,免疫力下降,原本正常的人突然体重直线下降,不爱吃饭,总是腹泻或者便秘的话,这时候你就要好好的重视自己的身体了,器官有没有出现病变了。

现在的癌症,变得十分普通,发病率也是极高的。譬如:常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状。癌症很多时候就发生在我们身边,如何才能发现癌症的存在呢?10个部位异常预示癌症临近,一定要注意!

1、前列腺癌:小便的问题

随着年龄增加,男性小便问题日渐普遍,尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重,特别是小便有强烈的紧迫感,应警惕前列腺癌。通常应做直肠指检,医生会告诉你是否前列腺肥大,它是前列腺癌的主要症状。

你的体重如果严重下降,不爱吃饭,总是腹泻或者便秘的话,这是就要警惕是不是肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌的症状了,如果女性出现这样的情况的话,可能是甲亢。

专家指出,胰腺癌会表现在上腹区,如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛,可阵发,也可呈持续性,通常会逐渐加重,向腰背部放射。

2、睾丸癌:睾丸的变化

男性每月应自我检查睾丸情况,包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等,有问题应及时就医。特别是感到阴囊坠胀,感觉里面像是放了一个煤球,并持续一周以上,要马上找医生诊断。这是睾丸癌典型的前兆,需要进行血液检测和阴囊超声检测。睾丸癌多发年龄段为20—39岁。

3、肠癌和胃癌:无论怎么休息,疲劳无法改善

一般来说,感觉疲劳,是癌症已有所发展的征兆,但对于白血病、肠癌和胃癌来说,可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢?普通疲劳休息一下就会消失,而癌症的疲劳不论怎么休息,都会觉得很难改善。

传授预防7大乳房疾病独家秘籍


乳房是女人的骄傲。然而,乳房在带给我们美丽的同时,还在不同是生命阶段,给女性朋友设置了健康障碍。乳房疾病是女性当中备受关注的疾病,不过女性朋友又知道乳房疾病有几多种?应如何预防?以下就为你介绍7种乳房疾病及预防方法。

现代女性都十分关注乳房的健康,特别是乳房疾病。针对常见的7种乳房疾病,为你推荐独家秘籍和法宝,为你打造美乳方案,让你的美丽亮起健康的绿灯。

一、乳腺纤维腺瘤

该病症多发在20~25岁女性之间。妊娠和哺乳期,由于雌激素大量分泌,可诱发肿瘤生成,而青春期前后的女性性功能旺盛,这个年龄段的女性会因内分泌失调、雌激素分泌增高引起本病,中医称为乳核,主要表现为生长缓慢的无痛性乳房肿块。

二、单纯性乳腺上皮增生症

该病是乳腺增生的初期表现,因乳腺末端导管和腺泡上皮增生和脱落,导致乳管膨胀而引起疼痛,即乳痛病,属于生理性变化的范围。多发病于已婚未育、大龄未婚、已婚未哺乳的年轻女性。中医认为,过度忧虑、悲伤等,都会引起肝气郁结而致乳房结块疼痛。

独家秘籍:

1.遵循低脂高/饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,以增加人体的代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激,还要控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。

2.由于这两种疾病与女性内分泌功能紊乱有关,故应做到:

保持心情愉快:心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生。已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

和谐的性生活:因为它首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力和修复力。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

3.若疼痛较严重,可以去看看中医,让大夫开些活血化淤,散坚软结的药物来缓解。

4.定期自查,发现肿块到医院检查。

5.乳腺纤维腺瘤需要尽早手术治疗,否则肿物增大会影响正常乳腺组织生长,其他并发症也会随之而来。

三、 产后乳腺炎

它是乳房的急性化脓性感染,因为细菌经乳头皲裂处或乳管口入侵乳腺组织所引起,多以初产妇为多见,常发于产后第3~4周。乳头皲裂、乳房受挤压等都会引发该症,早期多为乳房肿胀、疼痛、肿块压痛、表面红肿发热,严重者会有乳房搏动性疼痛等病状。

四、积乳囊肿

积乳囊肿又叫做乳汁郁积症,也称为乳汁滞留囊肿。断奶期女性仍有奶汁分泌,因排出不畅而滞留导管内,形成扩张而致囊肿,表现为乳房内肿块,常被误认为乳腺良性肿瘤。因囊内滞留的乳汁是细菌最好的培养基,因此容易引发感染。

独家秘籍:

关键在于避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持乳头及乳房清洁。有乳头凹陷者应在哺乳前积极治疗或矫正。

1.经常用温水清洗两侧乳头。如果使用酒精或肥皂清洗乳头,去除了保护皮肤的油脂,使乳头过于干燥,很容易发生皲裂,这时还要及时请润肤乳来滋润一下。

2. 若有乳头凹陷且哺乳前未矫正,可经常挤捏、提拉矫正。

3.培养婴儿不含乳头而睡的好习惯,否则会导致乳头细菌增生,增加感染可能,必要时可让婴儿含清洁奶嘴入睡。注意婴儿口腔卫生,不要将成人咀嚼过的食物送入婴儿口中。

4.每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积可按摩或用吸乳器排尽乳汁。每次哺乳后清洗乳头。

5.乳头若有破损或皲裂应及时治疗。

6.断奶前要逐步减少哺乳次数。科学断奶会减轻回乳时的痛苦,也会减少乳汁郁积的几率。

7.断奶期要限制促乳食物。奶胀不适时可挤出少量乳汁,但不应过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多。

8.保持维生素的摄入,避免因断奶期抵抗力的下降给细菌造成入侵的机会,同时保持心情的愉悦。

五、乳腺囊性增生病

它是女性常见的乳腺疾病,多发于30~50岁女性之间,与卵巢功能失调有关。发病时常会出现一侧或两侧乳房肿痛,轻者有针刺感,可波及肩部或胸背部。月经前,疼痛加重,经后,痛感消失。

六、 乳管内乳头状瘤

乳管内乳头状瘤多属良性肿瘤,常见于40~50岁女性间。由女性乳头状瘤病毒引起的良性改变,常因乳头溢液污染内衣而引起注意,溢液可是血色、暗棕色或黄色液体,少数伴有乳房肿块。虽然此病大多属良性肿瘤,但仍有6%~8%可恶变,因此有以上病症时,最好还是去医院进行详细检查。

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